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Sommerkursplan Vitadeum
www.vitadeum.de
Revision Schwimmbad/Wellnessbereich vom 01.08. - 14.08.2016
Montag
08:30 ‐ 23:00
Kursraum 1
Kursraum 2
09:00‐09:50
Rückenschule
Gaby
Dienstag
07:00 ‐ 23:00
Kursraum 1
Iris
11:00‐11:50
Bodyshape/ Bodystyling Iris
Kursraum 1
09:00‐09:50
09.00 ‐ 09.50 08:15‐09:30
09.30 ‐ 10.15 Rückenschule
Rehabilitations‐ sport
Yoga
Rehabilitations‐ sport
17:00‐17.50
20:00‐20:50 Alayn
Zumba
Aquakurse
Sabine
Kursraum 2
Kursraum 1
Kursraum 2
Freitag
08:30 ‐ 24:00
Kursraum 1
09:00‐09.50 BBP
Vanessa
10:00‐10.50
10:00‐10.50
Aerobic
Pilates
Fatburner Step
10:00‐10:55
Spinning
Fabi
Ralf
Peter
11:00‐11:50
bodyART strength
Ralf
Vanessa
11:00‐11.50
Anke
11:00‐12:20
12:00‐13:00 17.00‐ 17.50 11:00‐11:50
Bodyshape/ Bodystyling
Anke
Rücken Fit
Vanessa
12:00‐13:00 12:00‐13:00 Rehabilitations‐ Rehabilitations‐ sport
sport
Rehabilitations‐ sport
Rehabilitations‐ sport
17:25‐17:55
17.45‐18.35 13:00‐13:50
CrossFit
Rehabilitations‐ sport
Bauch/Rücken
Martin
19:00‐20:30
Spinning
18:00‐18.50
18:00‐18:50
18:00‐18:30
18:00‐18:50
18:00‐18:30
18:00‐18:50
Rücken/Body
BauchBeinePo
CrossFit
CrossFit
Rücken Fit
Petra
Constanze/Gaby
Ges. Rücken
Ralf
19.00 ‐ 19.50 Pilates
Gaby/Constanze
19:00‐19:50
20.00 ‐ 20.50 Spinning
Rehabilitations‐ sport
18:15‐19:00
Aqua‐Fitness *
Justin
19:15‐20:00
Aqua‐Power *
Justin
* Kurskarte erforderlich
Nicole
19:00‐19:50
Rehabilitations‐ sport
25.07. ‐ 30.07.
15.00 ‐ 17.15
Schwimmkurs
29.08.. ‐ 02.09.
15.00 ‐ 17.15
Schwimmkurs
Kursraum 2
th. Hantel/Rücken
Birgit
25.07. ‐ 30.07.
08.00 ‐ 10.15
Schwimmkurs
29.08. ‐ 02.09.
08.00 ‐ 10.15
Schwimmkurs
Kursraum 1
10:00‐10:50
Yoga
Schwimmkurse
Kursraum 2
Samstag
09:00 ‐ 20:00
10:00‐10:50
18.00‐19.30
Lauftreff
Thomas
Rücken Vital
Dome
18:00‐18:50
Langhantel Vanessa 19:00‐19:50
BBP Alayn Donnerstag
07:00 ‐ 23:00
Kursraum 2
Fabi
10:00‐10:50
Bodyshape/ Bodystyling
Mittwoch
07:00 ‐ 23:00
Silke
Aquakurse
Schwimmkurse
19:00‐19:50 Zumba Latina 19:00‐19:50 19:00‐20:30
Step Advanced Ralf
Spinning
Nicole
20.00‐20.50
bodyART energetic
Ralf
20:00‐20:50 Bodypower Aquakurse
Schwimmkurse
Aquakurse
19:00‐19.50
19:00‐19:50
Spinning
Wirbelsäule
Bea/Silke
20.00 ‐ 21.00 20:00‐21:20
Yoga
Rehabilitations‐ sport
Schwimmkurse
Felix
Aquakurse
10.00‐10.45
10:15‐11:00
Aqua‐Fitness *
Marina
Dome/Vanessa
11:00‐11.45
Aqua‐Fitness *
Marina
Sonntag
09:00 ‐ 22:00
Schwimmkurse
Kursraum1
25.07. ‐ 30.07.
08.00 ‐ 10.15
Schwimmkurs
29.08. ‐ 02.09.
08.00 ‐ 10.15
Schwimmkurs
18:00‐18:50
Bauch/Rücken
Birgit
Kursraum 2
Aqua‐Fit *
25.07. ‐ 30.07.
08.00 ‐ 10.15
Schwimmkurs
29.08. ‐ 02.09.
08.00 ‐ 10.15
Schwimmkurs
11:00‐12.30
Funktions‐
training**
25.07. ‐ 30.07.
15.00 ‐ 17.15
Schwimmkurs
29.08.. ‐ 02.09.
15.00 ‐ 17.15
Schwimmkurs
25.07. ‐ 30.07.
08.00 ‐ 10.15
Schwimmkurs
29.08. ‐ 02.09.
08.00 ‐ 10.15
Schwimmkurs
10:30‐11:15
Aqua‐Gym *
11:15‐12:00
Aqua‐Gym *
25.07. ‐ 30.07.
15.00 ‐ 17.15
Schwimmkurs
29.08.. ‐ 02.09.
15.00 ‐ 17.15
Schwimmkurs
25.07. ‐ 30.07.
08.00 ‐ 10.15
Schwimmkurs
29.08. ‐ 02.09.
08.00 ‐ 10.15
Schwimmkurs
25.07. ‐ 30.07.
15.00 ‐ 17.15
Schwimmkurs
29.08.. ‐ 02.09.
15.00 ‐ 17.15
Schwimmkurs
25.07. ‐ 30.07.
15.00 ‐ 17.15
Schwimmkurs
29.08.. ‐ 02.09.
15.00 ‐ 17.15
Schwimmkurs
10:00‐10:45
Aqua‐Power *
Olga
11:00‐11:45
Aqua‐Power *
Olga
18:15‐19:00
18:15‐19:00
Aqua‐Mix *
Nicole
Aqua‐Jogging *
19:15‐20:00
19:15‐20:00
Aqua‐Fitness *
Aqua‐Power *
Nicole
** über
DeutscheFibromyalgie
Vereinigung
Sommerkursplan vom 25.07. ‐ 04.09.2016
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Revision Schwimmbad/Wellnessbereich vom 01.08. - 14.08.2016
* Kurskarte erforderlich
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Schwentinental 19.12.2016