Volkshochschule
Laupheim
Programm der Volkshochschule
September 2016 bis Februar 2017
Semesterbeginn 26. September
Wir fördern soziales
Engagement in
unserer Region!
Wir sind nicht nur ein leistungsstarker
Finanzpartner sondern investieren
auch gerne in die Förderung von
Vereinen und gemeinnützigen
Institutionen in unserer Region.
www.vr-li.de
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Beit
Beirat der Volkshochschule Laupheim
Rainer Kapellen
Sehr geehrte Damen und Herren,
unter dem Motto „Digitale Teilhabe für alle” fand der Deutsche
Volkshochschultag 2016 in Berlin statt. Die Volkshochschulen
spielen bei der Bewältigung des digitalen Wandels eine zentrale
Rolle. Dabei wird insbesondere das Konzept des Blended Learning verfolgt, das auf eine optimale Kombination aus bewährtem
Lernen im persönlichen Kontakt und dem Einsatz digitaler Instrumente und Formate setzt. Der Einsatz von Medien hat vielfältige
Facetten. Neben der Nutzung des Internets ist insbesondere das
Medium Film im Unterricht der Volkshochschule ein beliebtes
Format. In Laupheim kommt hinzu, dass wir seit Jahren an der
Volkshochschule Filmreihen im Carl-Laemmle-Kino in Zusammenarbeit mit dem Museum zur Geschichte von Christen und
Juden und Adrian Kutter vom Film- und Kinomuseum BadenWürttemberg anbieten, die sich an den Semesterschwerpunkten
orientieren. Die filmische Auseinandersetzung mit dem jeweiligen Sujet, begleitet von einer Einführung und anschließenden
Diskussion, stellt ein besonderes Angebot dar, das auf ein interessiertes Stammpublikum bauen kann. In den nächsten Jahren
wird das Thema Film noch weitaus mehr Raum erhalten. Im Zuge
der Verleihung des Carl-Laemmle-Produzentenpreises ab dem
Jahr 2017 durch die Stadt Laupheim in Zusammenarbeit mit
der Produzentenallianz wird hier auch im VHS-Programm ein
Themenschwerpunkt entstehen.
Für das Herbst-/Winterprogramm wünsche ich Ihnen viel Freude
bei der Auswahl aus dem vielfältigen Angebot.
Dr. Lucia Jerg-Bretzke
Bürgermeister
Wissenschaftliche
Mitarbeiterin der
Universität Ulm
Norbert Gruber
Erwin Graf
Vorsitzender des Laupheimer
Unternehmerkreises (LUK),
Geschäftsführer ­Uhlmann
Pac-­Systeme GmbH & Co.KG
Freie WählerFraktion
Stefan Langer
Anja Reinalter
Leiter des Staat­lichen
Seminars für Didaktik und
Lehrerbildung Laupheim
Offene Liste­Fraktion
Dr. Friedrich E.
Rentschler
Rainer Kapellen
Oberbürgermeister
Vorsitzender des Beirats
Brigitte Schmidt
Träger:
Stadt Laupheim
Mitglied im Volkshochschulverband
Baden-Württemberg
Leitung:
Sabine Zolper
Mitarbeit:
Ute Schmidt-Kolon
Brigitte Stöhr
Sarah Wuttke
Außenstelle
Burgrieden:
Ingeborg Pfaff
Bürozeiten:
Montag – Donnerstag 9:00 – 12:00 Uhr
Montag – Mittwoch
14:00 – 16:00 Uhr
Donnerstag
14:00 – 18:00 Uhr
Während der Schulferien sind abweichende Öffnungszeiten
möglich.
Anschrift:
Bahnhofstraße 8 · 88471 Laupheim
Tel. allgemein:
0 73 92-15 01 30 · Fax: 073 92-9 35 39
Tel. Deutsch und
Integrationskurs:0 73 92-9155 70
E-Mail:[email protected]
Internet:www.vhs-laupheim.de
Titelfoto:
Manfred Schroth
SPD-Fraktion
Unternehmer,
­Kunstsammler
(FER Collection)
Christian Striebel
Johannes Welz
Geschäftsführender
Schulleiter der
­Laup­heimer Schulen
CDU-Fraktion
Raymund Wöller
Barbara Willar
Geschäftsführer der Akademie für wiss. Weiterbildung
an der PH Ludwigsburg
Dozentin für Kunst
und Kulturfahrten
3
Editorial
Liebe Leserin,
lieber Leser,
Allgemeines
Anmeldung
Die Anmeldung ist schriftlich mittels des Anmeldeformulars,
auf dem Titelbild sehen Sie ein Foto von Manfred Schroth vom
per Fax, E-Mail, Telefon oder über das Internet möglich. Bei ei-
Laupheimer Fotokreis, das er in dem westafrikanischen Land
ner Internet-Anmeldung erfolgt eine Eingangsbestätigung per
Benin aufgenommen hat. Es weist auf unseren Themenschwer-
Mail. Bei den schriftlichen Anmeldungen kann jedes Anmelde-
punkt im Herbst-/Wintersemester hin, in dem wir uns der Region
formular für mehrere Kurse, aber nur für die gleiche Person,
Westafrika widmen. Wir knüpfen damit an die bereits mehrfach
verwendet werden. Es gilt die Reihenfolge der Anmeldungen.
stattgefundene Weltreise an, in der die VHS gemeinsam mit dem
Die vhs verschickt in der Regel rechtzeitig vor Kursbeginn eine
Kulturhaus, dem Museum zur Geschichte von Christen und J­ uden
Rechnung mit Anmeldebestätigung.
und der Stadtbibliothek eine Region in der Welt in Form von
In Einzelfällen kann die Rechnungsstellung erst nach Kurs-
politischen, landeskundlichen sowie kulturellen Veranstaltun­
beginn erfolgen. Definitive Platzzusagen sind frühestens
gen und Ausstellungen besuchen. Auf den folgenden Seiten
ca. 8 Tage vor Semesterbeginn möglich. Erhält der angemel-
­finden Sie hierzu eine Übersicht. So fern Westafrika im ersten
dete Teilnehmer keine Absage, muss er davon ausgehen,
Moment erscheint, so nah kommen uns mittlerweile die Men-
dass der Kurs wie angekündigt stattfindet. Bei gebührenfrei-
schen, da aus dieser Region nicht wenige zu uns flüchten. Die
en Veranstaltungen gibt es keine Bestätigung.
Westafrika-Woche bietet daher auch die Möglichkeit, mehr über
die Ursachen zu erfahren.
Bei manchen Kursen kann es zu Abweichungen kommen. Bitte
beachten Sie die Terminangaben bei der Ausschreibung oder
Die Volkshochschule wird zunehmend auch eine Schule der Inte-
fragen Sie Ihren Kursleiter! Die genauen Kurstage finden Sie
gration. Die Angebote im Bereich Deutsch als Fremdsprache und
auch im Internet unter www.vhs-laupheim.de bei den Kurs­
insbesondere die umfangreichen Integrationskurse wurden im
beschreibungen.
letzten Jahr deutlich ausgebaut. Auch bei den Fremdsprachen
spiegeln sich die aktuellen Entwicklungen wieder. So bieten wir
Kursgebühren
ab dem Herbstsemester einen vielseitig gewünschten Arabisch-
Die Bezahlung der Kursgebühren erfolgt per SEPA-Lastschrift
Kurs an.
von dem bei der Anmeldung angegebenen Konto frühestens
So sehr interkulturelle Themen einen wichtigen Stellenwert im
Programmangebot einnehmen, so gerne möchte ich auch auf die
heimatkundlichen Themen in der Rubrik Stadt und Region hinweisen, seien es die Vorträge zu den Pfahlbauten, zur Ulmer
Schule, zur Geschichte des Reinheitsgebotes in der Kronenbrauerei oder die Betriebsbesichtigung bei der Pecha Kunst­
stoffe. Die alte oder neue Heimatregion besser kennen zu lernen,
ermöglicht auch ihre stärkere Wertschätzung.
eine Woche vor Kursbeginn oder per Überweisung. Wird ein
anderer Zahlungspflichtiger (Firma, Krankenkasse etc.) angegeben, haftet dennoch der Teilnehmer bzw. sein gesetzlicher
Vertreter für die Kursgebühr.
Für Sprachkurse gelten zudem die auf Seite 42 abgedruckten
Sonderregelungen.
Rücktritt
Der Rücktritt muss der vhs (nicht dem/der Kursleiter/in)
Ich freue mich über Ihr Interesse an unseren über 300 Angebo-
spätestens eine Woche vor Kursbeginn schriftlich erklärt
­
ten und bin gespannt auf Ihre Rückmeldungen und Anregungen
­werden. Eine Begründung ist nicht erforderlich. Es wird eine
für die zukünftige Kursgestaltung.
Verwaltungsgebühr in Höhe von 7 € erhoben. Bei einem
­späteren Rücktritt ist die volle Gebühr zu bezahlen.
Ihre
Bei Kulturfahrten gelten besondere Rücktrittsfristen, die im
­jeweiligen Ausschreibungstext angegeben werden.
Sabine Zolper und das vhs-Team
Sarah Wuttke (Deutsch und Fremdsprachen), Brigitte Stöhr (Verwaltung),
Sabine Zolper (Leitung), Ute Schmidt-Kolon (Integrationskurse),
Ingeborg Pfaff (Außenstelle Burgrieden)
4
Inhaltsverzeichnis
Kursübersicht66
Gesellschaft
Weltreise – Westafrika
6
Außenstelle Burgrieden69
Politik, Philosophie, Interkulturelles
7
Stadt und Region
9
Anmeldeformulare71
Kurse für Menschen mit und ohne Behinderung
10
Geschäftsbedingungen73
Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung
11
Unterrichtsräume in Laupheim
Familienbildung14
Kurse für Männer
15
Rat und Tat
16
74
(Lagepläne aller Unterrichtsräume gibt es auch im Internet unter
www.vhs-laupheim.de)
Semesterplan von September bis Februar
Kultur – Gestalten
Film18
Literatur, Theater, Spiel
19
Bildende Kunst
20
Fotografie
22
Kreatives Gestalten
23
Musik und Tanz
25
Gesundheit
Arzt-Patienten-Forum27
Heilmethoden27
Gymnastik und Fitness
27
Fitness im Wasser
31
Oktober 2016
Kulturfahrten17
September 2016
 Ferien- und Feiertage
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Mo
Spanisch49
Ungarisch50
Dezember 2016
Italienisch48
November 2016
36
Französisch48
Beruf51
Internet und Social Media
54
PC-Grundlagen54
Office-Programme
55
Tablets und Smartphones
57
Januar 2017
EDV und Beruf
Digitale Fotografie und mehr
58
Junge vhs
Kurse für Kinder
60
Kurse für Jugendliche
65
Februar 2017
Datensicherheit58
4
7
Ernährung und Kochen
Englisch46
So
3
14
33
Chinesisch45
Sa
2
6
32
Arabisch45
Fr
1
13
Yoga und Qi Gong
43
Do
5
Entspannung und Massage
Deutsch als Fremdsprache
Mi
12
31
Sprachen
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 Semesterbeginn
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27
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5
Gesellschaft
Weltreise – Westafrika
In regelmäßigen Abständen veranstaltet das Kulturhaus, das
Museum zur Geschichte von Christen und Juden und die
Stadtbücherei gemeinsam mit der Volkshochschule eine Weltreise in verschiedene Länder, aus denen auch Menschen hier
in Laupheim leben. Wir besuchen vom 22. bis 28. Januar 2017
die Region Westafrika, aus der nicht wenige Menschen in den
letzten Jahren zu uns geflüchtet sind. So bieten wir Ihnen die
Möglichkeit, die Heimatregion dieser Menschen besser kennen zu lernen und die möglichen Fluchtursachen zu verstehen.
23.1.Vortrag zur Gesamtsituation in West-Afrika,
Jan-Philipp Scholz, Deutsche Welle, Bonn
Galerie der Schranne (Veranstalter: VHS)
24.1.Vortrag zu Burkina Faso und Projektvorstellung
Förderverein Piela-Bilanga Ochsenhausen,
Erwin Wiest
Titel: Burkina Faso – „das Land der aufrichtigen
Menschen” oder „Schwarzafrikanischer Frühling” –
Vorbild für Afrika?
Galerie der Schranne (Veranstalter: VHS)
25.1. Konzert im Schlosscafe
(Veranstalter: Kulturhaus)
26.1.Film im Rahmen einer Semester-Filmreihe
mit 6 Filmen zu Westafrika: „Timbuktu”
(Frankreich 2014 – 90 Minuten)
Museum (Veranstalter: VHS in Zusammenarbeit mit
Museum zur Geschichte von Christen und Juden
­sowie Adrian Kutter, Intendant der Biberacher Filmfestspiele)
28.1.Abschlussfest mit verschiedenen Afrika-Vereinen
(Essen, Tanz, etc.)
Galerie der Schranne (Veranstalter: Nawal Jelb,
Integrationsbeauftrage der Stadt Laupheim)
Ausstellung (Laupheimer Fotokreis)
„Neue Gesichter in Laupheim”
Galerie der Schranne (Veranstalter: Kulturhaus)
Begleitausstellung in der Stadtbibliothek
Filmreihe „Westafrika”
auf Seite 18 – 19, Kurse 203 – 208
Westafrikanischer Trommel- und Tanz-Workshop
auf Seite 26 , Kurse 242 und 243
101 E
uropas unbekannter Nachbar –
Aktuelle politische und gesellschaft­
liche Entwicklungen in Westafrika
Jan-Philipp Scholz, Auslandskorrespondent
Über kaum eine Weltregion wird in deutschen Medien weniger berichtet als über Westafrika. Dabei sind Orte wie Bamako,
Ouagadougou oder Abuja nur wenige Flugstunden von Deutschland entfernt. Die gesellschaftlichen und politischen Probleme
dieser Weltregion haben direkte Auswirkungen auch auf Europa.
6
Zehntausende westafrikanische Migranten machen sich jedes
Jahr auf den Weg durch die Sahara-Wüste und über das Mittelmeer in Richtung Norden. Für ihre Hoffnungen auf ein besseres
Leben sind sie bereit, ihr Leben aufs Spiel zu setzen. Außerdem
sind in den letzten Jahren in Ländern wie Mali und Nigeria islamistische Gruppierungen erstarkt, die sich internationalen Terrornetzwerken wie Al Qaida und dem sogenannten Islamischen
Staat angeschlossen haben.
Jan-Philipp Scholz war von 2013 bis 2016 Westafrikakorrespondent der Deutschen Welle. Von Lagos, Nigeria, aus hat er für den
deutschen Auslandssender über die Krisen und Konflikte, aber
auch über positive Veränderungen in Westafrika berichtet. In seinem Vortrag gibt er einen Überblick über die aktuelle politische
Lage und erzählt von seinen Recherchen zu Themen wie Terrorismus und Menschenhandel in der Region.
Termin: Montag, 23.1., 18:30 bis 20:30 Uhr
Ort:
Schranne, Galerie, Erdgeschoss
Kosten:gebührenfrei
102
Burkina Faso –
„das Land der aufrichtigen Menschen”
oder „Schwarzafrikanischer Frühling” –
Vorbild für Afrika?
Erwin Wiest, Vorsitzender Förderverein Piéla-Bilanga
Ochsenhausen
Seit mehr als 35 Jahren unterstützt der unabhängige
Förder­verein Piéla-Bilanga
eine Region im wenig entwickelten Nord-Osten des
westafrikanischen
Landes
Burkina Faso. In dieser Zeit
wurden über 25 Primarschulen, die Wasserversorgung des ­Städtchens Piéla, ein Lycée, zwei
Frauenzentren und unzählige Brunnen gebaut. Auch die Sensi­
bilisierung gegen die Genital­verstümmelung von Mädchen, die
Hilfe von behinderten Menschen und der Gartenbau sowie viele
weitere Aktivitäten wurden angepackt.
Burkina Faso ist ein Staat in Westafrika mit ca. 18 Millionen
­Einwohnern in sechzig Völkern mit unterschiedlichen Sprachen
und Religionen, deren Menschen friedlich zusammen leben. Von
vielen Beobachtern, Experten und der internationalen Presse
wird der Sturz des Langzeit-Präsidenten Blaise Compaoré im
­Oktober 2014 mit einer weitestgehend friedlichen Revolution,
sowie die Demokratisierungsbemühungen und die Wahl des
neuen Präsidenten Roch Marc Christian Kaboré als „Schwarz­
afrikanischer Frühling” (in Anlehnung an die Revolutionen in
Nordafrika) gesehen.
Erwin Wiest, Mitbegründer des Vereins und deren Vorsitzender,
besucht das Land seit fast 30 Jahren, letztmalig im Februar 2016
unmittelbar nach dem Anschlag der Dschihadistengruppe auf
ein Restaurant und Hotel mit über 34 Toten. Er wird das Land mit
seiner Kultur, Geschichte, Landschaften und seinen Menschen
vorstellen, dabei die Aktivitäten des Vereins streifen und ver­
suchen, die politische Entwicklung aufzuzeigen.
Weitere Informationen unter: www.piela.de
Termin: Dienstag, 24.1., 18:30 bis 20:30 Uhr
Ort:
Schranne, Galerie, Erdgeschoss
Kosten:gebührenfrei
Gesellschaft
Politik, Philosophie, Interkulturelles
103
Allgäu-Orient-Rallye
Eines der letzten automobilen Abenteuer dieser Welt
­Jochen Gloger
Bereits zum elften Mal hat im Mai 2016 die abenteuerliche
­Rallye von Oberstaufen im Allgäu nach Amman in Jordanien bzw.
in 2016 nach Dalijan in der Türkei stattgefunden. An der Rallye
können „Normalbürger” mit Fahrzeugen teilnehmen, die mindestens 20 Jahre alt oder weniger als 1111,11 € wert sind. Die
Routen der Rallye haben sich im Laufe der Jahre aufgrund von
Sicherheitsüberlegungen verändert. Während es in den Anfangsjahren durch Syrien ging, wurde im Mai 2016 durch die Türkei
gefahren. Bei der Rallye sind eine Menge spannender und verrückter Aufgaben zu lösen und am Ende erhält der Gewinner als
Preis ein echtes Kamel!
Der Laupheimer Jochen Gloger gehört zu den Organisatoren dieser außergewöhnlichen Rallye. In seinem Bild-Vortrag berichtet
er von den zahlreichen Erlebnissen und Eindrücken. Dabei kann
er nicht nur von spannenden Ereignissen auf der Piste berichten,
sondern auch von einer Reihe humanitärer Projekte, die im Rahmen der Rallye durchgeführt und aus den Einnahmen unterstützt
wurden, wie beispielsweise ein Projekt zur Wasseraufbereitung
oder die Sammlung von Hörgeräten für hörgeschädigte Kinder
in Jordanien.
Termin: MIttwoch, 28.9., 18:30 bis 20:30 Uhr
Dauer: 1-mal (2,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Galerie, Erdgeschoss
Kosten: 8 € (Das Vortragshonorar kommt der Allgäu-OrientRallye zu Gute.)
104
Das Rad der Lehre:
Einführung in den Buddhismus
Dr. Andrea El-Danasouri, Religionswissenschaftlerin
Der Buddhismus ist eine Lehrtradition und eine Religion mit
weltweit zwischen 350 und 500 Millionen Anhängern. Seine
Gründung geht auf den Prinzen Siddhartha Gautama zurück, der
im 6. Jahrhundert v. d. Z. gelebt hat. Interessanterweise kann der
­Buddhismus heutzutage in der westlichen Welt viele neue Praktizierende verzeichnen. Das Lebensziel von Buddhisten richtet
sich auf die Befreiung aus dem Kreislauf des Leidens („Samsara”). Dies geschieht durch aktives ethisches Verhalten, die Kultivierung der Tugenden („Fünf Silas”), die Praxis der Versenkung
(Meditation) und die Entwicklung von Mitgefühl und Weisheit
(„Prajna”). Das Rad ist das am häufigsten verwendete Symbol in
der buddhistischen Metaphorik und Bildersprache. Es dient zur
Kennzeichnung des nicht endenden Kreislaufs jedes Menschen
im „Rad des Lebens” und der vom historischen Gautama Buddha
ausgehenden Lehre. Nachdem Gautama meditierend zur Erkenntnis des „Edlen Achtfachen Pfades” gelangt ist, hat er durch die
Weitergabe seiner Botschaft das „Rad der Lehre” in Bewegung
gesetzt.
Zur Einführung empfohlene Lektüre: Hermann Hesse: Siddhartha.
Frankfurt/Main: Suhrkamp, 2004.
Termin:
Dauer:
Ort:
Kosten:
der
in
Das Forum in der Schranne bietet
Forum
die Möglichkeit, Themen von lokaler oder gesamtgesellschaftlicher
Bedeutung in Form von Vorträgen
und Diskussionsveranstaltungen aufzugreifen. Es wird damit
die Gelegenheit zum Dialog und zur Reflektion über Fragen
gegeben, die uns mehr oder weniger alle bewegen und die
im Alltag oft zu kurz kommen. Die Forumsveranstaltungen
werden bei Bedarf durchgeführt und über Flyer und Presse
beworben.
ne
Schran
105 F
orum in der Schranne:
Das transatlantische Freihandels­
abkommen TTIP
Karl Schick, IHK Ulm / Herbert Löhr, BUND Ulm
Noch in diesem Jahr soll TTIP, offiziell Transatlantische Handelsund Investitionspartnerschaft, beschlossen werden. Laut den
Verhandlungspartnern ist hierbei das Ziel der Abbau von tarifären und nichttarifären Handelshemmnissen zwischen den USA
und der EU. In den letzten Jahren hat die kontroverse Diskussion
über die Vor- und Nachteile an Fahrt aufgenommen. Die Befürworter gehen davon aus, dass die entstehende Freihandelszone
zu ­einem höheren Wirtschaftswachstum der Teilnehmerstaaten,
einer Reduzierung der Arbeitslosigkeit und höheren Durchschnitts-Arbeitseinkommen führt. Die Gegner vermuten hingegen negative Auswirkungen auf das Wirtschaftswachstum und
insbesondere eine Verschlechterung bestehender Umwelt-, Gesundheits- und Sozialstandards. Das viel genannte Chlorhühnchen sei hier nur ein Beispiel. Darüber hinaus wird der Verhandlungsprozess als intransparent kritisiert.
In der Vortrags- und Diskussionsveranstaltung sollen beide Sichtweisen in Form von Impulsvorträgen vorgestellt werden. In der
anschließenden Diskussion werden die verschiedenen Aspekte
vertieft und mit Fragen und Beiträgen aus dem Publikum ergänzt.
Programm:
Impulsvortrag 1: Karl Schick, IHK Ulm
Der Dipl.-Volkswirt Karl Schick leitet an der IHK Ulm den Bereich
Internationales und ist für das TTIP-Abkommen zuständig. Die
IHK Ulm bietet verschiedene Informationsmaterialien an, um das
Abkommen verständlich zu machen.
Impulsvortrag 2: Herbert Löhr, BUND Ulm
Vor dem Hintergrund zahlreicher Aufenthalte in Zentralamerika
und seiner Kontakte zu sozialen Organisationen in Lateinamerika
im Rahmen des Aktionszentrums Arme Welt e. V. Tübingen befasst sich Herbert Löhr seit vielen Jahren mit den Auswirkungen
von Freihandelsabkommen.
Termin: Mittwoch, 9.11., 18:30 bis 20:30 Uhr
Schranne, Galerie, Erdgeschoss
Ort:
Kosten:gebührenfrei
Montag, 10.10., 18:30 bis 20:30 Uhr
1-mal (2,7 Unterrichtsstunden)
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 1
8€
7
Gesellschaft
106
Engel – Bedeutung und Hierarchien
Dr. Andrea El-Danasouri, Religionswissenschaftlerin
Engel sind abgesandte Boten und Geistwesen, die nach den Lehren der monotheistischen Religionen des Judentums, Christentums und Islam von Gott erschaffen und somit ihm untergeordnet
sind. Die religiöse Funktion und Ordnung der Engel wird in den
historischen Texten des Tanachs, dem Ersten und Neuen Testament sowie dem Koran beschrieben. Weitere Quellen für die
Vorstellungen von Engeln sind spätantike und mittelalterliche
Heiligengeschichten, Wundergeschichten sowie Sagen und Märchen. Auch in der Esoterik gibt es gerade heute wieder zahlreiche
Engelvorstellungen.
schen Perspektive kurz eingegangen. Im Anschluss an den Vortrag können die Zuhörer/innen Fragen an den Referenten stellen.
Der Referent, Dr. Knut Krohn, hat Deutsch, Politik und Sport in
Tübingen, Florenz und Moskau studiert und ist Politikredakteur
bei der Stuttgarter Zeitung.
Die Veranstaltung findet in Zusammenarbeit mit der Landeszentrale für politische Bildung statt.
Termin: Dienstag, 22.11., 18:30 bis 20:30 Uhr
Dauer: 1-mal (2,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Galerie, Erdgeschoss
Kosten:gebührenfrei
Termin: Montag, 17.10., 18:30 bis 20:30 Uhr
Dauer: 1-mal (2,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 1
Kosten: 8 €
107 Geschichte von Migration und Flucht
109Die außenpolitische Rolle der Türkei
zwischen Europa und dem Nahen Osten
Prof. Dr. Ursula Weber
Migration und Integration sind gesellschaftliche Dauerthemen,
die durchaus kontrovers verhandelt werden und gegenwärtig
besonders brisant sind. Die eine Seite betont vor allem die Normalität von Zuwanderung und die Erfolge gelungener Integration. Die andere Seite prangert die Gefahren der Migration an und
betont das Scheitern. Viele Akteure beteiligen sich an der Diskussion um das Thema und sind damit befasst. Migration gehört
zum gesellschaftspolitischen, ökonomischen und sozialen Alltag,
aber dennoch fehlt häufig fundiertes und aktuelles Wissen dazu.
Hier wird der Vortrag ansetzen: Mit einem Blick in die Geschichte,
der zeigt, dass Wanderungsbewegungen zur Menschheit gehören, und um dann darüber den Blick in die Gegenwart zu richten.
Hier sind die politischen Rahmenbedingungen und die aktuelle
Diskussion zu Migration interessant.
Termin:
Dauer:
Ort:
Kosten:
Donnerstag, 17.11., 18:30 bis 20:30 Uhr
1-mal (2,7 Unterrichtsstunden)
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 1
7€
Matthias Hofmann, Historiker und Orientalist
Die Türkei galt lange Zeit als Zaungast der EU, aber in den letzten
Monaten haben sich sowohl ihr außen- wie auch ihr innenpolitisches Ansinnen grundlegend gewandelt. Die Türkei hat sich bereits sehr intensiv einerseits am Konflikt in Syrien und andererseits an der Bewältigung des erhöhten Flüchtlingsaufkommens
in der Region beteiligt. Der neu gewählte Präsident der Türkei
Erdogan hatte es auch verstanden, im Vorfeld die NATO für seine außenpolitischen Ambitionen einzuspannen. Nach wie vor ist
Erdogan auch an einer Aufnahme der Türkei als vollwertiges Mitglied der EU interessiert. Welche Absicht verfolgen Erdogan und
die Türkei mit ihrer neuen Politikausrichtung?
Termin:
Dauer:
Ort:
Kosten:
Freitag, 9.12., 18:30 bis 20 Uhr
1-mal (2 Unterrichtsstunden)
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 3
8€
110 „
Wem der große Wurf gelungen...”:
Philosophie der Freundschaft
108
Migration und Flüchtlinge –
die aktuelle Situation
Dr. Knut Krohn, Journalist
Die „Flüchtlingskrise” ist zu einem beherrschenden Thema des
Jahres geworden. Vor allem der Bürgerkrieg in Syrien, aber auch
die Menschenrechtssituation in einigen afrikanischen Staaten
hat zu einem rapiden Anstieg der Flüchtlingszahlen nach Europa
geführt. In der europäischen Gesellschaft wird auf diese Situa­
tion unterschiedlich reagiert: einem Lager derjenigen, die den
europäischen Kontinent bzw. die Europäische Union möglichst
abschotten wollen, stehen diejenigen gegenüber, die eine Abschottung für nicht möglich halten und stattdessen die Zuwanderung gestalten möchten. Sehr kontrovers wurde daher die
­Parole der deutschen Bundeskanzlerin „Wir schaffen das!” kommentiert. Dieser Vortrag wird der Frage nachgehen, welche Personen aus welchen Gründen und aus welchen Ländern nach
­Europa kommen. Dabei wird auch auf Migration in ihrer histori8
Dr. Hans-Klaus Keul, Universität Ulm, Ethisch-­
Philosophisches Grundlagenstudium / David Oesch,
CLG Laupheim
In Schillers „Ode an die Freude” stehen Freundschaft und Liebe
gleichsam als die beiden großen seelen-verbindenden Phänomene, die jubeln lassen. Freundschaft – was sie ist, welche Bedingungen und Voraussetzungen sie verlangt und was ihre Folgen sind – soll Thema der Veranstaltung sein. Dabei sollen exemplarische Stimmen aus der Antike (Aristoteles) und der Neuzeit
(Kant) zur Sprache kommen. In Form von Vortrag und Diskussion
soll auf das Thema der Freundschaft eingegangen werden.
Termin:
Dauer:
Ort:
Kosten:
montags, 9.1. u. 16.1., 19 bis 21 Uhr
2-mal (5,3 Unterrichtsstunden)
Weldenstraße 12/1, 1.Stock, Raum 1
14 €
Gesellschaft
Stadt und Region
111
Ob Stadtgeschichte oder Familien­
forschung – Was bietet Ihnen das Archiv
der Stadt Laupheim?
Gerd Winkler, Stadtarchivar
Sie suchen alte Ausgaben der Schwäbischen Zeitung? Sie wollen
Familienforschung betreiben und Ihren Stammbaum ausbauen?
Sie interessieren sich generell für die Geschichte der Stadt Laup­
heim? Dann sind Sie beim Stadtarchiv Laupheim an der richtigen
Adresse! Stadtarchivar Gerd Winkler zeigt Ihnen detailliert, in
welchen Beständen die Stadtgeschichte schlummert, welche
Möglichkeiten Sie als interessierter Nutzer haben, was die Auf­
gaben des Stadtarchivs sind und gibt Ihnen einen Einblick in
­seinen Arbeitsalltag.
Termin: Donnerstag, 13.10., 18:30 bis 20 Uhr
Dauer: 1-mal (2 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 1
114
Das Münster bei Nacht
Eine Taschenlampenführung durch das nächtliche
Münster
Das nächtliche Münster fasziniert in besonderem Maß. Im Schein
von Taschenlampen betrachtet treten die Details der Kunstwerke
in einer Weise hervor, wie sie im Tageslicht so nicht zu sehen
sind.
Termin: Freitag, 21.10., 19 bis 20 Uhr
Dauer: 1-mal (1,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Ulmer Münster, Haupteingang
Kosten: 8 €
115
500 Jahre Reinheitsgebot?
Vom Bierbrauen gestern und heute
Dr. Jürgen Kniep, Leiter des Kreiskultur- und Archivamtes
Kosten:gebührenfrei
112
Betriebsbesichtigung
bei der Pecha Kunststoffe GmbH
Das Laupheimer Unternehmen Pecha Kunststoffe wurde von
­ oland Pecha vor über 22 Jahren gegründet und hat sich zu
R
einem Spezialisten für CNC-Präzisionsteile entwickelt. Auf modernsten CNC-Dreh- und Fräsmaschinen werden jährlich 400 to
Kunststoffrundstäbe, -rohre und –platten zu Zeichnungsteilen
für nahezu alle Industriebereiche wie Fördertechnik, Anlagenbau, Medizin-, Elektro- Chemietechnik und sonstige Investitionsgüter verarbeitet.
Im Rahmen der Betriebsbesichtigung wird durch die Produktion
geführt.
Termin: Freitag, 7.10., 14 bis 16 Uhr
Ort:
Pecha Kunststoffe GmbH, Riedweg 34, 88471 Laupheim
Kosten: 5 € (Verwaltungsgebühr)
113 D
as Münster, die Ulmer Schule
und die Reformation
Dr. Marianne Erath, Archäologin
Als am 30. Juni 1377 der Grundstein des Ulmer Münsters gelegt
wurde, war das der Beginn einer wechselvollen Geschichte. Die
Kirche, von den Ulmer Bürgern geplant und finanziert, wurde der
Mutter Gottes geweiht. Zahlreiche Künstler wurden von den Verdienstmöglichkeiten angelockt, die die wachsende Kirche bot.
So bildete sich die sogenannte Ulmer Schule – eine Bezeichnung
für die Künstler, die vom späten 14. Jahrhundert bis zur Mitte des
16. Jahrhunderts in Ulm lebten und arbeiteten. Ihre goldene Zeit
ging zu Ende, als die Ulmer Bürger sich 1531 mit großer Mehrheit für die Reformation entschieden. Der Kurs berichtet von der
Baugeschichte des Münsters, den Künstlern der Ulmer Schule
und dem Beginn der Reformation mit den Auswirkungen auf die
Bevölkerung und die Kirchen und Klöster in der Stadt.
Termin:
Dauer:
Ort:
Kosten:
Das Reinheitsgebot des Bieres von 1516 ist im Jubiläumsjahr als
„ältestes Verbraucherschutzgesetz” in aller Munde und wird vom
Brauerbund auch gerne zur Werbung genutzt. Tatsächlich ging es
den Bayern vor 500 Jahren bei ihrem Gesetz um die Steuer­
einnahmen, und in Württemberg wurde ein Reinheitsgebot überhaupt erst im Jahr 1900 erlassen, ebenfalls wegen sinkender
Steuereinnahmen. Zu diesem Zeitpunkt versorgte die Brauerei
Eble Laupheim schon seit fast anderthalb Jahrhunderten mit
Bier. Heute blickt die Brauerei nicht nur auf stolze 263 Jahre
Brautradition zurück, sondern sieht sich auch einem Wandel
beim Bierkonsum gegenüber: Ein Trend geht beispielsweise zum
„Craft Beer”, bei dem das Reinheitsgebot eher hinderlich ist. In
die Geschichte und Gegenwart des „reinen” Bieres laden Braumeister Paul Eble und Dr. Jürgen Kniep ein.
Termin: Mittwoch, 23.11., 19 bis 20:30 Uhr
Ort:
Kronenbrauerei, Kirchberg 5
Kosten: 5 € (Verwaltungsgebühr)
116
Bier brauen in der Kronenbrauerei
Paul Eble, Braumeister
Die Kronenbrauerei in Laupheim ist nicht nur ein handwerklicher Brauereibetrieb, sondern ein vielseitiges Produktions- und
Dienstleistungsunternehmen. Im ersten Teil des Kurses werden
die Geschichte und die Herstellung von Bier erläutert sowie
auf die verschiedenen Sorten eingegangen. Ein kühles Bier darf
dabei natürlich nicht fehlen.
Im zweiten Teil erfolgt eine Betriebsbesichtigung mit anschließender Bierprobe und Imbiss.
Termin:
Dauer:
Ort:
Kosten:
dienstags, 22.11. u. 29.11., 19 bis 21:30 Uhr
2-mal (6,7 Unterrichtsstunden)
Kronenbrauerei, Kirchberg 5
20 € (+ 12 € Verzehr, werden im Kurs abgerechnet)
Mittwoch, 12.10., 19 bis 21 Uhr
1-mal (2,7 Unterrichtsstunden)
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 1
8€
9
Gesellschaft
117Jungsteinzeit, Bronzezeit
und Pfahlbauten
Dr. Marianne Erath, Archäologin
Kurse für Menschen mit und ohne Behinderung
119 Computer & Internet
Armin Ott
In der Jungsteinzeit veränderte sich das Leben der Menschen
grundlegend. Die Eiszeit ging dem Ende zu. Innerhalb einer Generation wurde es wärmer, die Gletscher schmolzen ab, es regnete deutlich mehr. Das schaffte die Voraussetzungen für Ackerbau
und Viehzucht, die – im fruchtbaren Halbmond erfunden – ihren
Weg nach Westen fanden und schließlich auch nördlich der
­Alpen praktiziert wurden. Ein Phänomen in dieser Zeit sind die
Pfahlbauten – Häuser, die auf sumpfigem Grund oder direkt ins
Wasser gebaut wurden. Mit der Erfindung der Bronzebearbeitung
änderten sich die Lebensbedingungen noch einmal grundlegend. Der Gegensatz zwischen Arm und Reich wurde deutlicher,
die Dörfer umgaben sich nun mit starken Schutzwällen. Der Kurs
erläutert die Lebensbedingungen der Pfahlbaubewohner, berichtet über ihre Glaubensvorstellungen und die Entwicklungen
und Erfindungen in der Jungsteinzeit und Bronzezeit.
In diesem Kurs lernen Sie mit Hilfe des Kursleiters den Umgang
mit Word kennen. Außerdem werden sie einen Einblick ins Internet erhalten.
Termin:
Dauer:
Ort:
Kosten:
In diesem Kurs kochen, backen, essen und basteln wir gemeinsam.
Mittwoch, 30.11., 19 bis 21 Uhr
1-mal (2,7 Unterrichtsstunden)
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 1
8€
Termin:
Dauer:
Ort:
Kosten:
mittwochs, 19.10. bis 2.11., 18 bis 19:30 Uhr
3-mal (6 Unterrichtsstunden)
Schranne, PC-Raum, 1. Stock
24 €
120
Adventsbrunch
Termin:
Dauer:
Ort:
Kosten:
Monika Burkert / Susanna Krautsieder
Samstag, 3.12., 10 bis 14 Uhr
1-mal (5,3 Unterrichtsstunden)
vhs-Haus, 2. Stock, Küche
30 € (inkl. Lebensmittelkosten: 11 €)
121 Malkurs
118
„... und das Meer und die Wasserwogen
werden brausen,” –
Ulm während des 30jährigen Krieges
Matthias Hofmann, Historiker und Orientalist
Die Geschichte des 30jährigen Krieges ist uns in vielen unterschiedlichen Quellen überliefert. Für die Reichsstadt Ulm liegen auch mehrere Berichte über diese Zeit vor. Das besondere
hierbei ist der Umstand, dass diese Aufzeichnungen aus unterschiedlichen sozialen Schichten stammen. Die Autoren sind der
Ulmer Baurat Joseph Furttenbach, der Schuster aus dem Ulmer
Umland Hans Heberle und die Predigten der Ulmer Stadtpfarrer.
Anhand dieser drei Quellen werden einzelne Ereignisse aus den
unterschiedlichen Sichtweisen dargestellt.
Termin:
Dauer:
Ort:
Kosten:
10
Mittwoch, 18.1., 18:30 bis 20 Uhr
1-mal (2 Unterrichtsstunden)
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 3
8€
Susanne Clausen
Das Angebot richtet sich an alle, die Freude am Malen und am
Ausprobieren haben. Wir gehen auf Entdeckungsreise in die
Welt der Formen und Farben. Wir wollen sehen, riechen, fühlen
und gestalten. Wir malen auf Keilrahmen und Papier, mit Holzstiften, Kreiden, Künstlerfarben (Gouache), mit Pinsel, Schwamm
und den Händen. Auf dem Materialtisch stehen Erden, Edel­
steine, Zimt, Ingwer, Gold und Silber bereit. Jeder gestaltet sein
Bild so, wie es ihm/ihr gefällt. Es sind keinerlei Vorkenntnisse
erforderlich.
Begleiter/innen der Menschen mit Behinderung und Interessierte sind willkommen.
Termin:
Dauer:
Ort:
Kosten:
Montag, 5.12., 17:15 bis 19:15 Uhr
1-mal (2,7 Unterrichtsstunden)
vhs-Haus, Erdgeschoss, Werkraum
16,50 € (inkl. Materialkosten: 7,50 €)
Gesellschaft
Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung
122
Glück ist weder ein Zufall noch
ein Glücksfall. Glück ist machbar!
Wie können Sie gezielt die Chancen im Alltag ent­
decken und nutzen, um dauerhaft glücklich zu sein?
Ute Moßbrucker, zert. NLP-Ausbildungstrainerin,
Personal- & Gesundheitscoach
In einer weltweiten Studie über Glücksempfinden wurde festgestellt, dass solche Staaten die ersten fünf Plätze belegten, die
weder eine fortgeschrittene Industrialisierung aufwiesen noch
zu den im Bevölkerungsdurchschnitt gut Bemittelten zählten.
Menschen aus den Industrieländern mit hohem Pro-Kopf-Einkommen lagen demgegenüber deutlich zurück, zwischen der
32. und 46. Stelle: Großbritannien, Frankreich, Deutschland, USA.
Woran liegt es? In diesem Seminar werden wir glückstaugliche
Strategien finden und die Chance wahrnehmen, privates und
­berufliches Glück zu realisieren.
Termin:
Dauer:
Ort:
Kosten:
Donnerstag, 6.10., 18 bis 21:45 Uhr
1-mal (5 Unterrichtsstunden)
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 1
28 € (+ 5 € Unterrichtsmaterial, werden im Kurs abgerechnet)
123
Und plötzlich wird vieles leichter
Die Entdeckung der inneren Schalter
Peter Bergholz, Dipl.-Psychologe
Erleben Sie, wie einfach es sein kann, seine Gefühle und Ge­
danken in eine wohltuende, zuversichtliche Gelassenheit zu
­lenken. Auch mitten aus Ihren persönlichen Problemsituationen
heraus. Drei innere Schalter machen dies ohne großen Aufwand
möglich. Sie bringen Kohärenz (Harmonie) in die Hirnprozesse
und stoppen somit Druck, innere Unruhe, Angst- und andere
Stressgedanken sofort. Psyche und Nervensystem gelangen
­dabei in ein optimales Zusammenspiel. Es sind wunderbar be­
ruhigende, heilsame und inspirierende Momente, nach denen
sich jede Seele sehnt. Wir fragen nicht mehr nach dem Sinn des
Lebens – wir spüren ihn. Frei von innerem Druck wird plötzlich
vieles leichter! Wir können uns besser abgrenzen, loslassen,
­klare Worte sprechen, uns selbst motivieren und auch gelassen
kommunizieren. Und in schwierigen Zeiten werden diese
­Momente zu einer „rettenden Insel”, auf der wir immer wieder
inneren Halt und Zuversicht finden. Die Gefahren andauernder
Anspannung wurden lange verdrängt. Jetzt aber hat die
­
Hirn­
­
forschung sie als Ursache von Bluthochdruck, Diabetes,
­Gewichts- und Schlafproblemen, Pessimismus und vorzeitigem
Altern erkannt. Mit ihren inneren Schaltern können Sie diese
Prozesse unterbrechen. In diesem Seminar werden Sie diese
­
neue Technik mit kleinen Bewegungen, Musik und unterstützenden Rhythmen aktivieren können. Später gelingt dies auch
­gedanklich.
124
Frischekur für das Gedächtnis
Für alle, die Freude haben, sich fit und aktiv zu halten
Marianne Bailer, Ganzheitliche Gedächtnistrainerin
Unserem Gedächtnis auf die Sprünge helfen mit Denkübungen,
die Freude bereiten und immer wieder Aha- Erlebnisse zulassen.
Geistige Fitness ist keine Frage des Alters, sondern abhängig von
Neugier und Interesse. Unser Gehirn ist genial, wir sollten es
stets fordern, aber nicht überfordern. Gedächtnistraining in der
Gruppe macht Spaß. Es wird nicht nur gedacht, sondern auch
­gelacht. Dieses und vieles mehr hat der Kurs anzubieten, damit
wir uns frisch und heiter durchs Leben denken.
Termin:
Dauer:
Ort:
Kosten:
freitags, 14.10. bis 25.11., 10 bis 11:30 Uhr
6-mal (12 Unterrichtsstunden)
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 1
53 €
125 L ife Kinetik – Das außergewöhnliche
Bewegungsprogramm
Markus Wachter
Was können Sie erwarten? – Jede Menge Lachen, Spaß und
­Freude! Jeder Mensch nutzt seine 100 Milliarden Gehirnzellen
anders, aber keiner schöpft die riesigen Möglichkeiten auch nur
annähernd aus. Life Kinetik ist eine neue Trainingsform, die das
Gehirn mittels nicht alltäglichen kognitiven, koordinativen und
visuellen Aufgaben fördert, nach dem Prinzip: Bewegung ausführen, während zugleich das Gehirn gefordert wird. Das Prinzip des
Konzepts ist ebenso einfach wie komplex und in seiner
­Trainingsform einzigartig. Bereits 1 Std. pro Woche genügt, um
schon nach kurzer Zeit die ersten Veränderungen zu erkennen.
Life Kinetik ist von jedermann durchführbar. Kinder werden kreativer, Schüler konzentrierter, Sportler leistungsfähiger, Berufs­
tätige stressresistenter und Senioren aufnahmefähiger und
­geschickter im Umgang mit Gefahrensituationen.
Weitere Informationen unter www.lifekinetik-wachter.de
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Getränke
Termin: freitags, 13.1. bis 17.2., 17:30 bis 18:30 Uhr
Dauer: 6-mal (8 Unterrichtsstunden)
Ort:
Neue Mehrzweckhalle
Kosten: 75 € (incl. Materialkosten, keine Ermäßigung möglich)
Termin: Freitag/Samstag, 7.10. u. 8.10.,
Fr., 18 bis 20:15 Uhr, Sa., 10 bis 16 Uhr
Dauer: 2-mal (10,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Seminarraum, 1. Stock
Kosten: 57 €
11
Gesellschaft
126
Konflikte sinnvoll nutzen – Fortsetzung
Elisabeth Ott, Betriebspädagogin
Es gibt niemanden, der Konflikte wirklich möchte. Und dennoch
ist unser Alltag häufig voll davon, sei es im Privatleben, im Beruf,
im Verein. Wer es schafft, mit Konflikten bewusst umzugehen
und sie aktiv zu lösen, bevor es zu größeren Auseinandersetzungen kommt, gewinnt nicht nur Lebensqualität, sondern erreicht
auch seine Ziele besser und schneller. Dieses Seminar geht der
Ursache von Konflikten auf den Grund und zeigt anhand der
Methode der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B.
­
­Rosenberg Lösungsstrategien, die sich leicht in den Alltag einbauen lassen.
Fortsetzung des Seminars aus dem Vorsemester.
Termin: dienstags, 11.10. bis 28.2., 19 bis 22 Uhr
Dauer: 6-mal (24 Unterrichtsstunden)
Ort:
Bahnhofstraße 5, 88480 Bronnen
Kosten: 118 € (+ 4 € für Unterrichtsmaterial, werden im Kurs abgerechnet)
127 Survival-Training im Wald
Lars Konarek
Lars Konarek ist TV-bekannt – aus „GALILEO” und anderen Wissenschaftssendungen. Er ist hauptberuflicher Survivaltrainer,
war früher bei einem militärischen Spezialverband tätig und ist
schon sein ganzes Leben lang eng mit der Natur verbunden. Er
kann hervorragend für die Natur sensibilisieren und den Wald als
großartigen Lebensraum nahe bringen. Der Tag im Wald bietet
eine naturnahe Selbstfindung, die Ernährung besteht aus Schätzen des Waldes. Das Programm umfasst Feuer machen, Wasser
finden und aufbereiten, Gefäße brennen, Seil und Knotenkunde
für Notfälle, Survivalmedizin, essbare Pflanzen und Insekten sowie Orientierung im Gelände.
Wer noch mehr wissen will: www.larskonarek.de. Videoclip mit
Lars Konarek auf climix.de vom Bundesministerium für Bildung
und Forschung https://www.clixmix.de/#/Wald/20/281/3/1. Survivalexperiment in der Sendung Galileo http://www.prosieben.
de/tv/galileo/videos/clip/9831-kimmos-survivaltrip-­1.1661980/.
Bitte mitbringen: Feststehendes Messer/Taschenmesser und
­Regenbekleidung im Gepäck. Empfehlenswert ist das Mitführen
eines Getränks und Imbisses.
Termin: Samstag, 15.10., 9 bis 18 Uhr
Dauer: 1-mal (12 Unterrichtsstunden)
Ort:
Treffpunkt: Parkplatz Schönebürger Weiher
im Heggbacher Wald
Kosten: 88 € (Keine Gebührenermäßigung möglich.)
128
Vereinbarkeit von Arbeit und Familie:
Die schönste Art, egoistisch zu sein
Praktische und alltagstaugliche Strategien für mehr
Balance und Abgrenzungskompetenz
Karin Probst, zert. systemischer Business Coach (FU Berlin)
Die Vereinbarkeit von Familie und Beruf ist ein Meisterstück,
welches großen Respekt verdient – und vielleicht doch nur in
ausgesuchten Momenten gelingen mag. Deshalb widmet sich
dieses Seminar den Möglichkeiten, gelassen zu bleiben in den
Herausforderungen des Alltags. Es wird dabei die Frage behandelt, woher eigentlich das Druckerleben kommt – und welche
kleinen und alltagsbewährten Maßnahmen sind hilfreich, um Gesundheit, Muße, Qualität der Arbeit und Pflichten wieder in Einklang zu bringen. Hierfür wird es eine kleine Anleitung zur Faulheit und zur Stärkung der Resilienz geben. Finden Sie unter den
zahlreichen Tipps, körperlichen und mentalen Strategien die
heraus, die zu Ihnen passen. Ein 21-tägiges Transferprogramm
nach der Veranstaltung kann Sie hierbei unterstützen. Nach dem
Seminar können Sie sich mit persönlichen Fragestellungen an
die Referentin wenden.
Termin: Montag, 17.10. bis , 19 bis 21 Uhr
Dauer: 1-mal (2,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Seminarraum, 1. Stock
Kosten: 8 €
129Mit „Limbi” – Nie wieder Weihnachtsstress!
Jochen Schmidt, zertifizierter Coach und Trainer
Hektik, Stress, schlechte Laune, krank sein über Weihnachten –
„The same procedure as every year?” – Nein, in diesem Jahr nicht
mehr! Der Schlüssel zum Erfolg befindet sich in unserem Gehirn,
genauer gesagt im Limbischen System, unserem Emotionszentrum verborgen. Machen Sie sich „Limbi” und seine Arbeitsweise
zum Freund und Sie werden künftig mehr Freude und Gelassenheit in der Vorweihnachtszeit haben. Wie reagiert das limbische
System auf Stress, woher kommt Stress neurobiologisch erklärt
und was können Sie erfolgreich dagegen tun. Wir zeigen Ihnen
mit vielen Praxisbeispielen aus dem Alltag Techniken und lösungsorientierte Verhaltensweisen aus der Welt des mentalen
Trainings. Das, was Leistungssportler letztendlich erfolgreich
macht oder nicht, können auch Sie sich zunutze machen. Außerdem erhalten Sie Tipps und Tricks für ein gutes Zeit- und To DoManagement in der Vorweihnachtszeit. So steuern Sie sich und
Limbi selbst, statt immer nur fremdgesteuert zu werden. Über­
raschen Sie sich und Ihr Umfeld dieses Jahr mit einem entspannten und stressfreien Jahreswechsel.
Termin: Donnerstag, 27.10., 18:30 bis 21:30 Uhr
Dauer: 1-mal (4 Unterrichtsstunden)
Ort:
Weldenstraße 12/1, 1.Stock, Raum 2
Kosten: 22 €
12
Gesellschaft
130 Gewaltfreie Kommunikation
Stefanie Huppert, Dipl.-Sozialpädagogin
132
Krav Maga Systems –
Effektive Selbstverteidigung
Nach kurzer Einführung in das Konzept folgen praktische Übungen und Selbstreflexion in urteilsfreier Beobachtung von Gefühlen, Bedürfnissen, Bitten, die eine wertschätzende Auseinandersetzung mit dem Gegenüber ermöglichen. Sie erfahren anhand
vieler Beispiele und Übungen, wie Sie Ihre Fähigkeit zur Empathie stärken und wie die gewaltfreie Kommunikation im Beruf, in
der Partnerschaft und der Erziehung Konflikte entschärft und
hilft, Lösungen zu finden sowie wertschätzend und einfühlsamer
miteinander umzugehen. Einstieg für jedermann/frau möglich.
Der Kurs eignet sich auch für Teilnehmerinnen und Teilnehmer,
die bereits den Vorgängerkurs besucht haben.
Termin: Samstag, 12.11., 13:30 bis 18 Uhr
Dauer: 1-mal (6 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 3
Kosten: 30 €
131Wie viel kann und will ich tun,
ohne mir zu schaden?
Iris Espenlaub, Psychologische Beraterin
Ein Seminar zum Geben, Nehmen und Abgrenzen in beruflichen,
ehrenamtlichen und anderen Bereichen. Wer andere hilfreich
begleitet und unterstützt, sowie seine Aufgaben gewissenhaft
erledigen möchte, ist gefragt, sich angemessen um sich selber zu
kümmern. Das ist oft leichter gesagt als getan. Viele meinen es
gut, verausgaben sich oder geben mehr als ihnen gut tut. Dieses
Seminar bietet mit verschiedenen Übungen und Methoden die
Möglichkeit, die eigene Situation genauer zu betrachten und wirken zu lassen, um dann zu klären, worum es dem Einzelnen geht.
Mit dieser Grundlage lassen sich Ansatzpunkte und Möglichkeiten entdecken, wie das Geben, Nehmen und Abgrenzen im Alltag
besser gelingen kann – zum Wohle der eigenen Lebensqualität
und der anderen.
Bitte mitbringen: Schreibzeug
Termin: Samstag, 21.1., 9:30 bis 16:30 Uhr
Dauer: 1-mal (8 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 1
36 € (+ 2 € Materialkosten, werden im Kurs abgerechnet)
Kosten:
Luka Imhof, Krav Maga Instruktor
Krav Maga ist ein modernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, sich effektiv zu schützen
und selbst zu verteidigen. Krav Maga wird weltweit von verschiedenen Behörden und Sicherheitskräften angewendet. Krav Maga
verzichtet auf artistische Elemente und schöne Techniken. Die
Basis des Systems bilden natürliche, bei jedem bereits vorhandene Reflexe. Diese müssen nicht erst langwierig antrainiert werden und sind auch unter extremem psychischem Druck schnell
abrufbar. Auch wenig trainierte Menschen haben mit diesem
­System die realistische Chance, eine Bedrohung unbeschadet zu
überstehen. Der Kurs ist für Frauen und Männer gleichermaßen
geeignet.
Kursinhalte sind u.a.: Kommunikation und Körpersprache, taktisches Verhalten in Konfliktsituationen, Deeskalation, Erkennen
und Vermeiden potentiell gefährlicher Situationen, Verteidigung
gegen alle erdenklichen Angriffe, Schlag- und Tritttraining, Verteidigung am Boden.
Termin: Samstag, 4.2., 9 bis 15 Uhr
Dauer: 1-mal (8 Unterrichtsstunden)
Ort:
Sporthalle Herrenmahd
Kosten: 56 €
133
Make-up Workshop
Peggy Gasche-Müller, Kosmetikerin
Das optimale Make-up sollte immer dem Charakter und Typ der
Trägerin angepasst sein. Dieser Kurs zeigt mit vielen Tipps in
Theorie und Praxis, wie man das typgerechte Make-up für jeden
Tag findet.
Termin: Freitag, 9.12., 17:30 bis 20:15 Uhr
Dauer: 1-mal (3,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 1
Kosten: 16 €
134 Make-up Workshop
Peggy Gasche-Müller, Kosmetikerin
Beschreibung siehe Kurs 133.
Termin: Freitag, 25.11., 17:30 bis 20:15 Uhr
Dauer: 1-mal (3,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 1
Kosten: 16 €
13
Gesellschaft
Familienbildung
135 F
amilien aufgepasst! Wildbienen
suchen ein Zuhause
Sabine Brandt, Sonia Müller, Nabu Laupheim
137„Gute Elternvertreter braucht die Schule”
Grundschulung für Elternvertreterinnen
und Elternvertreter
Antje Held
In unserer aufgeräumten Kulturlandschaft haben es Wildbienen
immer schwerer, einen Platz für ihren Bienennachwuchs zu
­finden. Deshalb brauchen sie unsere Unterstützung. Unter fachkundiger Anleitung macht sich jede Familie mit Hammer, Bohr­
maschine und Gartenschere ans Werk und baut ihr eigenes
­Wildbienenhäuschen. Warum Wildbienen, wie Mauerbiene, Maskenbiene und Co. gerne in das Häuschen einziehen und was sie
sonst noch alles zum Leben brauchen, wird dabei anhand von
lustigen Spielen erklärt.
Für alle interessierten Elternvertreterinnen und Elternvertreter
und solche, die sich mit dem Gedanken tragen, evtl. ein Amt zu
übernehmen, wird in Kooperation mit der Gemeinnützigen Elternstiftung Baden-Württemberg eine schulübergreifende Grundschulung angeboten, bei der es um folgende Fragen geht: Welche
Aufgaben, Rechte und Pflichten habe ich als Elternvertreter/-in?
Welche Fragen und Schwierigkeiten tauchen in der Arbeit immer
wieder auf und wie gehe ich damit um? Welche Möglichkeiten der
Mitgestaltung habe ich, und wie motiviere ich die anderen Eltern
der Klasse?
Termin: Sonntag, 30.10., 14 bis 16 Uhr
Dauer: 1-mal (2,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, Erdgeschoss, Werkraum
Kosten: 13 € (+ Materialkosten in Höhe von 11 €, werden im
Kurs abgerechnet). Der Preis gilt pro Familie.
Termin: Montag, 14.11., 19 bis 21 Uhr
Dauer: 1-mal (2,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Seminarraum, 1. Stock
Kosten: gebührenfrei (+ 1,50 € Materialkosten)
138
„Gute Elternvertreter braucht die Schule”
Grundschulung für Elternvertreterinnen
und Elternvertreter
Antje Held
Beschreibung siehe Kurs 137.
Termin: Donnerstag, 1.12., 19 bis 21 Uhr
Dauer: 1-mal (2,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 1
Kosten: gebührenfrei (+ 1,50 € Materialkosten)
139 Wer war eigentlich Friedrich Fröbel?
Christine Mehls, Literaturwissenschaftlerin
136
Rebellische Kinder und Gefühle im Griff
Ute Moßbrucker, zert. NLP-Ausbildungstrainerin,
Personal- & Gesundheitscoach
NLP-Fertigkeiten und -Prinzipien fördern eine beziehungsstarke
gewaltfreie Kommunikation zwischen Eltern und Kindern für
jede Altersstufe. Eltern, die bisher ratlos den oft gewalttätigen
Verhaltensweisen ihrer Kinder gegenüberstanden, lernen schnell
und spielerisch, mit den einfachsten NLP-Methoden kreative
Strategien richtig einzusetzen, um die Kinder „handzahm” m
­ achen
zu können. Sie selbst werden über Ihre neuen Fähig­keiten verblüfft sein.
Termin: Donnerstag, 10.11., 18 bis 21:45 Uhr
Dauer: 1-mal (5 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 1
Kosten: 28 € (+ 5 € Kosten für Unterrichtsmaterial, werden im
Kurs abgerechnet)
14
An diesem Abend lernen sie Fröbelsterne falten und erfahren
ganz nebenbei viel Interessantes über Friedrich Fröbel. Er war
nicht nur der Erfinder der Fröbelsterne, sondern – viel wichtiger
– der Begründer einer modernen Pädagogik und Erfinder der
­Kindergärten. Auch entstand durch ihn eine der ersten Berufsausbildungseinrichtungen für Frauen in Deutschland. Freuen Sie
sich auf einen spannenden und entspannenden Abend in der
Vorweihnachtszeit mit der Geschichtenerzählerin und Literaturwissenschaftlerin Tine Mehls.
Termin: Freitag, 18.11., 19 bis 21 Uhr
Dauer: 1-mal (2,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 1
Kosten: 14 € (+ Materialkosten ca. 6 €, werden im Kurs abgerechnet)
Gesellschaft
140
Wichtige Feste feiern nach Trennung
und Scheidung
Friederike Höhndorf, Individualpsychologische
Beraterin
Auch nach einer Trennung bleiben Eltern gemeinsam für ihre
Kinder verantwortlich. Besonders deutlich wird dies in der Vorbereitung von Festen wie Weihnachten, Geburtstag, Kommunion,
Konfirmation, Schul-Veranstaltungen, Hochzeit. Wie können alle
beteiligten Familien diese heiklen Situationen gut meistern? Die
Referentin ist Mutter, Stiefmutter und Stiefoma und hat neben
der Theorie eine Menge an eigener praktischer Erfahrung im
­Gepäck.
Termin: Dienstag, 29.11., 19 bis 20:30 Uhr
Dauer: 1-mal (2 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 1
Kosten: 10 €
Kurse für Männer
142
Yoga für Männer
Christina Sauter, Yoga-Lehrerin
Sie wollten schon immer einmal einen Yoga-Kurs besuchen,
haben aber bisher keinen geeigneten gefunden? Dieser Kurs
bietet Ihnen eine komplette Einführung in die Welt des HathaYogas mit ein wenig Hintergrundinformation, Ausbau der Bewegungsfähigkeit und Verbesserung des Körpergefühls. Auch als
Ausgleich zu Ausdauer- und Kraftsport ist dieser Kurs bestens
geeignet. Also vergessen Sie ganz schnell alle angestaubten Vorurteile und nichts wie ab auf die Matte. Weitere Informationen
über Yoga finden Sie auf Seite 33.
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke
Termin: montags, 26.9. bis 19.12., 20:15 bis 21:45 Uhr
Dauer: 11-mal (22 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Entspannungsraum, 2. Stock
Kosten: 80 €
141
Wie managen wir erfolgreich das Unternehmen „Familie”?
Ute Moßbrucker, zert. NLP-Ausbildungstrainerin,
Personal- & Gesundheitscoach
Familie zu leben, Kinder zu haben und sie inmitten des Haushaltsgeschehens neben anderen Aktivitäten zu selbstverantwortlichen Menschen zu erziehen, verleiht der Haushaltsführung
eine neue herausfordernde Dimension. In diesem Seminar erlernen Sie, die an sich ungeliebte Haushalts- und Familienführung
als „Management eines Familienunternehmens” zu verstehen.
Die Bereiche der Organisation, Hausarbeit, Nahrungszubereitung,
Wäschepflege, Wirtschaften und Hygiene werden für Erziehende
zu wesentlichen psycho-sozial-pädagogischen Bausteinen bei
der Aufgabe, Kinder und Jugendliche zu selbstverantwortlichen
Menschen zu erziehen. Delegieren, rationalisieren, organisieren,
reparieren, Gesundheits-, Kranken- und Hygienepflege sowie
Zeitmanagement werden in einem neuen Licht sinnstiftend
­erkannt und genutzt. Ziel dieses Seminars ist es, die Betriebsführung, den Haushalt von einer Werkstatt und „Fass ohne Boden”
zu einem kraftvollen und seelisch gesunden Ort für alle Beteiligten werden zu lassen, an dem insbesondere auch die Haushalt
führende Person selbst ihre Bedürfnisse nach Selbstentfaltung
mit Spaß pflegen kann. Dieses Seminar gibt Ihnen wichtige praktische Anleitungen zur Umsetzung.
Termin: Dienstag, 17.1., 18 bis 21:45 Uhr
Dauer: 1-mal (5 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 1
Kosten: 28 € (+ 5 € Unterrichtsmaterial, werden im Kurs abgerechnet)
143
Männer-Kochkurs
Irmgard Göller, Hauswirtschaftsleiterin
In diesem Kurs werden saisonale Gerichte gekocht.
Termin: donnerstags, 24.11. u. 1.12., 18 bis 21 Uhr
Dauer: 2-mal (8 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 2. Stock, Küche
Kosten: 28 € (+ Lebensmittelkosten, zu zahlen im Kurs)
15
Gesellschaft
Rat und Tat
144
Patientenverfügung und
­Vorsorgevollmacht
Petra Schick, Rechtsanwältin /
Dr. Christiane Imhof, Wissenschaftliche Mitarbeiterin
Es werden in kurzen Impulsvorträgen juristische, medizinische
und ethische Aspekte von vorsorglichen Willensbekundungen
wie Patientenverfügungen und Vorsorgevollmacht erörtert. Es
wird dabei den Fragen nachgegangen: Was darf ich als Patient
entscheiden? Was kann ich mit einer Patientenverfügung und/
oder Vorsorgevollmacht erreichen? Was muss ich bei der Erstellung berücksichtigen? Ist die Verfügung für die Ärzte verbindlich? Unter welcher Voraussetzung kann sie revidiert werden?
Und nicht zuletzt: Wann und wieso wurde die Patientenverfügung als Instrument der Willensbestimmung eingeführt und was
bedeutet überhaupt Patientenautonomie? Auf diese Weise sollen schließlich die diesen Fragen zugrundeliegenden ethischen
Konzepte herausgearbeitet werden.
Dr. med. Christiane Imhof ist wissenschaftliche Mitarbeiterin am
Institut für Geschichte, Theorie und Ethik der Medizin der Universität Ulm. Petra Schick ist als Rechtsanwältin in Laupheim niedergelassen.
Termin: Donnerstag, 2.2., 18:30 bis 20:30 Uhr
Dauer: 1-mal (2,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Galerie, Erdgeschoss
Kosten: 9 €
145
Elster zum Ausprobieren –
Die elektronische Steuererklärung
In Zusammenarbeit mit dem Finanzamt Ehingen
Peter Mall
Die Steuererklärung kann man seit einigen Jahren vom heimischen PC aus abgeben. Das Programm dafür nannte die Finanzverwaltung in sympathischer Selbstironie „ELSTER”. An diesem
Abend zeigen Ihnen Mitarbeiter des Finanzamts, wie „ELSTER”
optimal angewendet werden kann. Die Kursteilnehmer können
alles gleich selbst am PC ausprobieren.
Termin: Dienstag, 11.10., 18:30 bis 21:30 Uhr
Dauer: 1-mal (4 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, PC-Raum, 1. Stock
Kosten: 21 €
146
Elster zum Ausprobieren –
Die elektronische Steuererklärung
In Zusammenarbeit mit dem Finanzamt Ehingen
Peter Mall
Beschreibung siehe Kurs 145.
Termin: Mittwoch, 12.10., 18:30 bis 21:30 Uhr
Dauer: 1-mal (4 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, PC-Raum, 1. Stock
Kosten: 21 €
16
147Aktieninvestments in Krisenzeiten –
Geld verdienen, wo andere Geld ­verlieren
Markus Grimm, Wertpapierberater Betriebswirt (SBW) /
Oliver Rafensteiner, Wertpapierberater Betriebswirt (VWA)
Den Traum vom schnellen Geld an der Börse hat schon mancher
Anleger teuer bezahlt. Das Sparbuch hat jedoch im aktuellen
Umfeld keinen Anlagecharakter mehr. Aktien bieten im Langzeitvergleich dagegen sehr gute Renditechancen – vorausgesetzt,
man beachtet die wichtigsten Grundregeln. Die beiden Referenten zeigen Möglichkeiten auf, mit welchen Anlageformen ein
langfristiger Vermögensaufbau am besten funktioniert. Jeder
Teilnehmer darf ein persönliches Anlegerprofil erstellen und
weiß nach dem Kurs, wie er sein Ziel erreichen kann.
Termin: Dienstag, 8.11., 18:30 bis 21 Uhr
Dauer: 1-mal (3,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 1
Kosten: 10 €
Kultur – Gestalten
Kulturfahrten
201
Francis Bacon – „Unsichtbare Räume”
Staatsgalerie Stuttgart
Barbara Willar
Francis Bacons Bilder von verzerrten und sich windenden Körpern brechen Auktionsrekorde und gehören zu den teuersten
der Welt. Bis heute gilt er als der wohl bedeutendste britische
Maler der Moderne. Vor 50 Jahren gelang ihm mit einer Schau in
der Londoner Tate Galerie sein künstlerischer Durchbruch. Nun
widmen die Tate Liverpool und die Staatsgalerie Stuttgart dem
grandiosen Menschenmaler eine wunderbare Retrospektive.
­Inspiriert u. a. von Tizian, Velázquez, Rembrandt über de Goya bis
zu Pablo Picasso erforschte er in seinen Gemälden in obsessiver
Intensität die menschliche Gestalt, zeigte sie in ihrer ganzen
­Größe und Sinnlichkeit, wie auch in ihrem Elend und ihrer Verworfenheit. Somit hat er neben Alberto Giacometti ein neues
Menschenbild geschaffen, das aus dem modernen Selbstverständnis nicht mehr wegzudenken ist. Seit den 1930er Jahren
sind neben den expressiven Verwischungen seiner Figuren und
bewusst eingesetzten Deformationen die eigentümlichen Konstruktionen der Bildräume charakteristisch für Bacons Gemälde.
„Erstmals wird die geniale Bildstrategie des figurativen Ausnahmekünstlers anhand von 35 bis 40 großformatigen Gemälden
sowie bislang selten gezeigten Papierarbeiten systematisch
­erkundet.” (Staatsgalerie Stuttgart)
Zur gleichen Zeit ist in den Graphischen Sammlungen der Staatsgalerie mit der Ausstellung „Rembrandts Schatten” ein weiteres
Highlight zu bestaunen. Dort wird erstmals seit fast 100 Jahren
eine Auswahl aus dem hervorragenden Bestand an MezzotintoBlättern gezeigt. Im Dialog mit den Arbeiten der Künstler von
zum Beispiel Sir Joshua Reynolds, Benjamin West, Joseph Wright
of Derby ermöglichen die teilweise noch nie gezeigten Radie­
rungen von Rembrandt ein echtes Entdeckungserlebnis.
202
Kunst nach Feierabend
Sammlung FER Collection – Ein Besuch bei
Dr. Friedrich E. Rentschler im Ulmer Stadtregal
Barbara Willar
Bequeme Kunst ist seine Sache nicht. Der Laupheimer Pharmazeut und Biotechnologie-Unternehmer Friedrich E. Rentschler
hat sich seit über 60 Jahren mit großer Leidenschaft und Konsequenz mit dem Sammeln von überwiegend konzeptioneller
Kunst auseinandergesetzt. Schlüsselwerke der Minimal – und
Concept Art sowie der Arte Povera ziehen sich ab den sechziger
Jahren bis hin zu aktuellen Positionen ganz junger Kunst – Fotografie, Videoarbeiten – wie ein Roter Faden durch seine einzigartige Sammlung. Seit 2009 nun haben bedeutende Einzelarbeiten
und größere Werkgruppen von Künstlern wie Giulio Paolini,
Joseph Kosuth, Donald Judd, Sol LeWitt, Mario Merz, Jannis
­
­Kounelis, On Kawara, Elaine Sturtevant, Sylvie Fleury, Liam ­Gillick,
Mathieu Mercier oder Markus Sixay eine ideale Präsentations­
fläche im historischen Magirus-Gebäude, dem Ulmer Stadtregal
gefunden. Vor grandioser Kulisse des komplett sanierten Fabrikgebäudes gehen die im Wechsel gezeigten Arbeiten einen sinnlichen wie auch intelligenten Dialog untereinander und mit dem
Betrachter ein. Die Besucher der Sammlung FER-Collection erwartet ein einzigartiges Erlebnis: Der Sammler führt ein interessiertes Publikum von max. 20 Personen selbst durch seine privaten Ausstellungsräume.
Termin: Freitag, 13.1., 18 bis 19:30 Uhr, Treffpunkt: 17:45 Uhr,
Ort:FER-Collection, Stadtregal Ulm, Magirus-Deutz-Str. 16,
Eingang C 16/18 (Eigene Anfahrt. Eine Anfahrtsskizze ist
im Internet unter www.fer.collection.de zu finden oder
bei der Vhs erhältlich.)
Kosten: 15 € (inkl. Eintritt und Führungen)
Termin: Samstag, 26.11., 8:50 bis 19 Uhr
Anmeldeschluss: 28. Oktober 2016
Ort:Abfahrt ZOB Laupheim 8:50 Uhr, Ehingen 9:10 Uhr,
­Biberach 8:30 Uhr
Kosten: 54 € (inkl. Busfahrt, Eintritt, Führung F. Bacon, Reise­
begleitung)
17
Kultur – Gestalten
Film
Volkshochschule Laupheim in Zusammenarbeit mit dem
­Museum zur Geschichte von Christen und Juden und dem
Film- und Kinomuseum Baden-Württemberg
Filmreihe „Westafrika”
Der Vielvölkerstaat Afrika – ein ständiger Unruheherd, auf
den die Welt mit Sorge blickt. Neben Dürrekatastrophen,
Hungersnöten und teilweise großer Armut und Bildungsnotstand sorgen religiös und ethnisch begründete Spannungen
zu dauerhaften kriegerischen Auseinandersetzungen, vor
­allem auch durch islamistische Terrorgruppen.
Mit einer 6-teiligen Filmreihe werfen wir unseren Blick auf
Westafrika und beleuchten landschaftlich faszinierende
Länder mit allen ihren wirtschaftlichen, politischen, reli­
­
giösen und ethnischen Problemen, die letztlich auch viele
Menschen in die Flucht Richtung Europa vor Krieg und Terror
oder wirtschaftlicher Not treiben.
Alle Vorführungen finden statt im Schloss Großlaupheim im
Museum zur Geschichte von Christen und Juden (LaemmleKino). Einführungen durch Adrian Kutter, Film- und Kino­
museum Baden-Württemberg.
203
„Albert Schweitzer –
Ein Leben für Afrika”
(Deutschland 2009 – 110 Minuten)
Adrian Kutter
Regie: Gavin Miller
Mit: Jeroen Krabbé, Barbara Hershey, Jeanette Hain, Eleonore
Weisgerber und Armin Rohde als Einstein
Seine Philosophie der Ehrfurcht vor dem Leben hat das Allroundtalent Albert Schweitzer 1949 zu einer Berühmtheit gemacht. In
den USA sammelt er für seine Leprastation in Gabun. Sympathie
und Gelder sind ihm sicher. Bis die Stimmung kippt, als seine
Freundschaft zu Albert Einstein bekannt wird, der gemeinsam
mit Robert Oppenheimer vor den Gefahren der Atomkraft warnt.
Schweitzer gerät ins Visier von Kommunistenjäger McCarthy, der
Geheimdienst bespitzelt ihn. Sein Lebenswerk steht auf dem
Spiel.
Termin: Donnerstag, 29.9., 19 bis 21 Uhr
Ort:
Laemmle-Kino im Schloss Großlaupheim
Kosten: 7 € (Karten an der Museumskasse, Reservierungen bei
der vhs möglich)
18
204 „
Sahara – Abenteuer in der Wüste”
(USA/GB/D 2005 – 120 Minuten)
Adrian Kutter
Regie: Breck Eisner nach den Romanen von Clive Cussler
Mit: Matthew McConaughey, Steve Zahn, Penelope Cruz, Lennie
James
Auf der Suche nach einem am Niger verschollenen US-Unterseeboot aus Bürgerkriegstagen müssen der Abenteurer Dirk Pitt
(Matthew McConaughey) und seine unerschrockene rechte Hand
Al (Steve Zahn) zunächst die Urwaldärztin Dr. Eva Rojas (Pene­
lope Cruz) vor den Häschern des regierenden Diktators General
Kazim (Lennie James) retten. Und weil Kazim und sein Kompagnon, der kriminelle Industrielle Massarde (Lambert Wilson),
­soeben einen Anschlag auf die Menschheit planen, beschließen
Pitt und seine Begleiter, das Einträgliche mit dem Ehrenwerten
zu verbinden.
Termin: Donnerstag, 13.10., 19 bis 21 Uhr
Ort:
Laemmle-Kino im Schloss Großlaupheim
Kosten: 7 € (Karten an der Museumskasse, Reservierungen bei
der vhs möglich)
205
„Mediterranea”
(I/F/D/USA 2015 – 105 Minuten)
Adrian Kutter
Regie: Jonas Carpignano
Mit: Koudous Seihin, Alassane Sy, Pio Amato, Davide Schipilliti
Aktueller kann ein Film kaum sein: Das Flüchtlingsdrama beschreibt die beschwerliche Odyssee zweier Männer aus Burkina
Faso, die sich im fernen Europa ein besseres Leben erhoffen.
Nach einer Fahrt im Schmugglerboot über das Mittelmeer gelangen sie nach Süditalien, wo es zu schweren Ausschreitungen
­zwischen den Immigranten und der Bevölkerung kommt. Der
Film basiert auf den Unruhen, die 2010 in dem kalabrischen Dorf
Rosarno ausbrachen. Es gab Tote und Verletzte. Die Polizei transportierte seinerzeit die Ausländer unter dem Beifall der grölenden Dörfler mit Bussen ab. Regisseur Carpignano legt höchsten
Wert auf Authentizität. Seine Darsteller sind Flüchtlinge, die das
im Film Gezeigte teils am eigenen Körper erlebt haben. Der semidokumentarische Stil bietet ein ungefiltertes Bild vom alltäg­
lichen Rassismus und dem schwelenden Fremdenhass angeblich
zivilisierter Bürger.
Termin: Donnerstag, 10.11., 19 bis 21 Uhr
Ort:
Laemmle-Kino im Schloss Großlaupheim
Kosten: 7 € (Karten an der Museumskasse, Reservierungen bei
der vhs möglich)
Kultur – Gestalten
206 „
Knistern der Zeit –
Christoph Schlingensief und sein
Operndorf in Burkina Faso”
(Deutschland 2012 – 95 Minuten)
Adrian Kutter
Regie: Sibylle Dahrendorf
Der Film erzählt die Geschichte eines scheinbar unmöglichen
Projekts, von der Suche nach dem richtigen Ort im Mai 2009 bis
zur Schuleröffnung im Oktober 2011. Ein afrikanisches Bayreuth,
eine Oper in Afrika? Christoph Schlingensief reiste trotz schwerer Krankheit immer wieder nach Afrika, um sein wichtigstes Projekt zu starten: Ein Operndorf in Burkina Faso, ein Raum an dem
Leben und Kunst zusammen gehören.
Die Dokumentation begleitet Schlingensief hautnah und macht
seine Vision und seinen Kampf für das Projekt erfahrbar. Im
August 2010 stirbt Christoph Schlingensief, sein Traum lebt
­
­weiter.
Termin: Donnerstag, 15.12., 19 bis 21 Uhr
Ort:
Laemmle-Kino im Schloss Großlaupheim
Kosten: 7 € (Karten an der Museumskasse, Reservierungen bei
der vhs möglich)
207„Timbuktu”
(Frankreich 2014 – 90 Minuten)
Adrian Kutter
Regie: Abderrahmane Sissako
Mit: Hichem Yacoubi, Abel Jafri, Toulon Kiki, Ibrahim Ahmed
Ein Film von bestürzender Aktualität: Der mauretanische Regisseur Abderrahmane Sissako erzählt in „Timbuktu” die Geschichte
einer Oasenstadt in der malischen Savanne, in der die Dschihadisten die Macht übernommen haben. Musik, Tanz, Gelächter,
­Rauchen, sogar Fußballspielen, alles ist verboten. Außerhalb der
Ansiedlung lebt der ärmliche Kuhhirte Kidane mit seiner Frau
und der jungen Tochter Toya. Als ein Fischer den Tod einer von
Kidanes Kühen verschuldet, kommt es zum Streit, den die Islamisten auf ihre Scharia-Art lösen. „Timbuktu” orientiert sich lose an
der Steinigung eines unverheirateten Paares im Jahr 2012.
Sissako vermeidet eine direkte Attacke auf die IS-ähnlichen
­
­Extremisten, zeigt aber die Schrecken und Absurditäten eines
Landes im Würgegriff der Gotteskrieger.
Termin: Donnerstag, 26.1., 19 bis 21 Uhr
Ort:
Laemmle-Kino im Schloss Großlaupheim
Kosten: 7 € (Karten an der Museumskasse, Reservierungen bei
der vhs möglich)
208
„Tour du Faso”
(D/F 2014 – 90 Minuten)
Adrian Kutter
Regie: Wilm Hygen
Culture-Clash auf den Sandpisten Burkina Fasos. Die Tour du
Faso ist Afrikas größtes Radrennen. Auf zehn Etappen quer durch
Burkina Faso kämpfen europäische Radsport-Abenteurer und
afrikanische Lokalmatadoren leidenschaftlich um die Verwirklichung ihrer Träume. Der Film nimmt die Zuschauer mit auf eine
Zeitreise zurück in vorkommerzialisierte Radsport-Jahrzehnte.
Wir lernen den Radsport, Afrika und den Kampfgeist sympathischer Underdogs in ihrem ursprünglichen Charakter kennen. Es
bleibt spannend bis zum Schluss – nicht nur in der Frage, wer am
Ende siegt, sondern auch inwieweit sich die kulturellen Fronten
überwinden lassen.
Termin: Donnerstag, 23.2., 19 bis 21 Uhr
Ort:
Laemmle-Kino im Schloss Großlaupheim
Kosten: 7 € (Karten an der Museumskasse, Reservierungen bei
der vhs möglich)
Literatur, Theater, Spiel
209 Kreatives Schreiben
Anja Kislich
Sie haben Freude am Schreiben und wünschen sich neue Inspirationen für Ihre Texte? Dann ist das der richtige Kurs für Sie. Hier
dürfen Sie Ihrer Phantasie freien Lauf lassen! Neue Informationen, interessante Gespräche und kreative Schreibübungen helfen Ihnen dabei, Ihre Schreibfertigkeiten zu entwickeln. Die Dozentin Anja Kislich hat mehrere Bücher geschrieben, illustriert
und als literarische Agentin selbst international vermarktet. Seit
2007 unterrichtet sie „kreatives Schreiben” an Kunst- und Volkshochschulen. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie aus Ihrer
Idee einen interessanten Text, eine spannende Geschichte und
schließlich ein gutes Buch entwickeln können. Sie erhalten zudem einen Überblick und Leitfaden „Von der Idee bis zur Vermarktung”. Falls Sie Ihre Buch-Idee verkaufen wollen, erhalten
Sie auch hierfür alle wichtigen Informationen. Gerne können Sie
Ihre Ideen, falls schon vorhanden, in Text und Bild mitbringen.
Vorkenntnisse im Schreiben sind nicht erforderlich.
Termin: freitags, 30.9. bis 3.2., 18:30 bis 21 Uhr
Dauer: 4-mal (12 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 3
Kosten: 72 € (auf Wunsch 5 € für Skript) Wer eine individuelle
Projektbetreuung wünscht, kann diese für zusätzliche
75 Euro bei der Anmeldung buchen.
19
Kultur – Gestalten
210
Freche Frauen- und Männermärchen
Christine Mehls, Literaturwissenschaftlerin
Ein Märchenabend für Erwachsene der besonderen Art, denn die
Geschichtenerzählerin Tine Mehls präsentiert viele unbekannte,
freche und augenzwinkernde Märchen und Geschichten aus aller
Welt, die oftmals nicht dem klassischen Märchentypus entsprechen. An diesem Abend treffen wir auf Frauen, die ihr Leben
selbst in die Hand nehmen, auf Männer die nicht ihrem vorgegebenen Weg folgen wollen und viele Junge und Alte, die mit List
und Geschick in ihrem Leben weiterkommen. Genießen Sie einen Abend voller Gemütlichkeit und sicherlich einigem Training
für ihre Lachmuskeln.
Termin: Freitag, 21.10., 19:30 bis 21 Uhr
Dauer: 1-mal (2 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 1
Kosten: 10 €
211
Deutsche Schrift
Gerd Meingast
Die alte deutsche Schrift oder Sütterlin-Schrift (Anfang der 30er
Jahre) wird kaum noch an irgendeiner Schule gelehrt. Es macht
Freude, diese Schrift nicht nur zu lesen, sondern auch wieder
schreiben zu können.
Termin: mittwochs, 9.11. bis 30.11., 17:45 bis 19:45 Uhr
Dauer: 4-mal (10,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Ulmer Str. 40, Raum 207
Kosten: 38 €
213
Bridge – das faszinierendste Kartenspiel
der Welt
Einführungs-Workshop
Peter Obenhuber
Wussten Sie, dass es weltweit mehr Bridgespieler/innen gibt als
Menschen, die Tennis spielen; dass Sie überall auf der Welt auf
Menschen stoßen, mit denen Sie nach den gleichen Regeln
Bridge spielen können; dass Bridge Sie geistig fordert und fit hält;
dass Bridge in der Turnierform unabhängig vom Kartenglück ist,
da allein das Spielvermögen zählt; dass Bridge ein Geistessport
ist – wie Schach oder Go? Die VHS bietet Ihnen die Gelegenheit,
dieses wunderbare Kartenspiel kennenzulernen. Aber Vorsicht:
Sind Sie erst einmal mit dem Virus infiziert, ist es kaum mehr
möglich loszulassen.
Ein 8-stündiger Workshop dient als eine Art Crashkurs, bei dem
Sie feststellen können, ob Bridge etwas für Sie ist, oder aber
nicht. Danach folgt ein Einsteigerkurs an 10 Terminen, den Sie
sofort belegen können. Sie können aber damit auch warten bis
nach dem Workshop.
Termin: Samstag, 15.10., 9:30 bis 16:30 Uhr (1 Stunde Pause)
Dauer: 1-mal, (8 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 1
Kosten: 44 €
214
Bridge – das faszinierendste Kartenspiel
der Welt
für Einsteiger
Peter Obenhuber
Beschreibung siehe Kurs 213.
212
Finde das Spiel!
Schauspiel-Grundlagen Workshop
mit dem Schauspieler Florian Stern
Wir alle spielen gerne – ob bewusst oder unbewusst. Dieser
Workshop richtet sich an alle, die Lust und Freude haben, sich im
Austausch mit anderen spielerisch auszudrücken. Nutzen Sie Ihr
Talent und lernen Sie möglicherweise eine neue Seite von sich
kennen und schätzen. Wir lernen anhand verschiedener Übungen, wie man zum Schauspielen kommt und auch das Unvorhergesehene (die Improvisation) spielerisch nutzen kann.
Bitte mitbringen: ein extra Paar Socken, einen Schal oder ein
Halstuch und bequeme Kleidung.
Termin: Sonntag, 11.12., 9 bis 16 Uhr (45 Minuten Pause)
Dauer: 1-mal, (8,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Galerie, Erdgeschoss
Kosten: 48 €
Termin: montags, 24.10. bis 16.1., 19 bis 20:30 Uhr
Dauer: 10-mal (20 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 1
Kosten: 110 €
Bildende Kunst
215 Action-Painting
Jan Schaarschmidt / Florian Hascher
Action-Painting ist Impuls-Kunst mit Farbe auf großen Lein­
wänden. Mit Händen, Sprühdosen, Schaufeln und großen Pinseln
werden wir für jeden Teilnehmer ein eigenes Kunstwerk gestalten. Im Fokus stehen der Ausdruck von Kreativität und Emotion
durch einen neuen Umgang mit Farbe.
Termin: Donnerstag, 29.9., 18 bis 21 Uhr
Dauer: 1-mal (4 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Seminarraum, 1. Stock
Kosten: 26 € (+10-15 € Materialkosten, werden im Kurs abgerechnet)
20
Kultur – Gestalten
216 Abstrakte Acrylmalerei
Petra Denz
Mit Praxis von Anfang an, ergänzt durch ein bisschen Theorie,
­lernen die Kursteilnehmerinnen und -teilnehmer die abstrakte
Acrylmalerei kennen. Teilnehmer, die bereits Erfahrung haben,
können ihre Fähigkeiten vertiefen und erweitern.
Termin: montags, 26.9. bis 7.11., 19 bis 21 Uhr
Dauer: 5-mal (13,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schule Burgrieden, Raum 08, OG
Kosten: 47 €
217 Aquarellmalerei
Barbara Willar
Semesterschwerpunkt: Phänomen Farbe
Die Farbe Rot wird vor allem mit Feuer, Hitze und Blut in Ver­
bindung gebracht, Blau gilt als die Farbe des Wassers und Himmels. Mit Gelb wird das Sonnenlicht assoziiert, aber auch der
Herbst und die Reife. Die Fülle farbiger Erscheinungen der sichtbaren Welt darzustellen, wird Thema dieses Kurses sein. Dabei
fungieren zunächst die Grundfarben Gelb, Rot, Blau und deren
Nuancen und Ausmischungen als Inspirationsquelle bildnerischer Ideen.
219Lockeres Malen mit Acryl auf großer
Leinwand (inkl. Leinwand-Bau)
für Anfänger und Fortgeschrittene
Isabella Hafner, Kunstpädagogin
Dieser Kurs ist für Malerinnen und Maler, die gerne großformatig
malen. Die Teilnehmer lernen am Anfang, sich ihre Leinwand
selbst zu bauen. Keine Angst vor ihrer Größe dann beim Malen –
die Kursleiterin berät bei der Auswahl der Motive und begleitet
durch den Malprozess. Ein Foto dient als Vorlage für das Bild. Dabei soll das Verschnaufen nicht zu kurz kommen. Bei einem gemütlichen Tässchen Tee oder anderem soll die lockere Atmosphäre zu kurzweiligem entspannten Malen anregen.
Bitte mitbringen: Hammer, Tasse, Acrylfarben, Pastellkreiden,
­unterschiedlich breite Borstenpinsel (am besten: Synthetik­
borsten), breites Wassergefäß (bspw. kleiner Yoghurtkübel), alter,
großer Deckel oder Teller zum Farben mischen, Gestaltungs­
vorlagen: gut eignen sich eigene Fotos oder Fotos aus Zeitungsberichten/Magazinen, Postkarten… (besser: keine Gemälde anderer Künstler als Vorlage), Vesper und Getränk
Termin: Donnerstag/Freitag, 3.11. u. 4.11., 18 bis 22 Uhr
Dauer: 2-mal (10,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Seminarraum, 1. Stock
Kosten: 39 € (+ Materialkosten ca. 5 €, zu zahlen im Kurs)
Termin: dienstags, 11.10. bis 22.11., 18:15 bis 21:15 Uhr
Dauer: 6-mal (24 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Seminarraum, 1. Stock
Kosten: 85 €
218 Acrylmalerei für Fortgeschrittene
Barbara Willar
Semesterschwerpunkt: Freie Malerei
Druck, Collage, experimentelle Techniken, immer in Kombination
mit der Farbe, oder die reine Malerei. Alles ist möglich, alles gewünscht. Zur Auswahl stehen verschiedene Themenschwerpunkte, die zur Bildfindung anregen.
Termin: donnerstags, 20.10. bis 8.12., 18 bis 21 Uhr
Dauer: 7-mal (28 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Seminarraum, 1. Stock
Kosten: 99 €
220
Aquarellmalerei
Barbara Willar
Semesterschwerpunkt: Blühen und Verwelken
Pflanzen und Blumen – genau beobachtet und richtig gesehen –
werden zur Inspirationsquelle und Ideenlieferant spannender
Aquarelle. Es geht nicht um fotografisch genaue Wiedergabe des
Gesehenen, vielmehr wird die malerische Vereinfachung und Interpretation von Wachstum, Blühen und Verblühen der Pflanzen
im Mittelpunkt stehen.
Termin: montags, 28.11. bis 16.1., 18 bis 21 Uhr
Dauer: 6-mal (24 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Seminarraum, 1. Stock
Kosten: 85 €
21
Kultur – Gestalten
221
Acrylmalerei oder Ölmalerei
Barbara Willar
Semesterschwerpunkt: Hell und Dunkel, Licht und Schatten
Die Hell-Dunkel-Modulation, in der abendländischen Malerei
seit dem 15. Jahrhundert als bedeutsames Stilmittel eingesetzt,
dient gerade auch der zeitgenössischen Malerei als wichtiges
Gestaltungselement. Bereits bestehende Bilder werden auf die
Hell-Dunkel Wirkung hin überprüft und gegebenenfalls über­
arbeitet.
Bitte mitbringen: Vorhandene Farben, Borstenpinsel, Leinwand
oder Malplatte, große Platte als Palette, Alufolie, Zeichenkohle,
Lappen, größeres Wassergefäß, persönlich bevorzugtes Handwerkszeug und bevorzugte Materialien
Termin: dienstags, 10.1. bis 24.1., 18 bis 21 Uhr
Dauer: 3-mal (12 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Seminarraum, 1. Stock
Kosten: 43 €
Fotografie
223
Fotografieren-Schnupper-Workshop
Als Vorbereitung für den Fotokurs oder um sich einfach einen
Überblick zu verschaffen. Der Schnupper-Kurs Fotografie ist nie
verkehrt, es werden die ersten wichtigen Fragen besprochen:
Welches ist die richtige Kamera für mich, was brauche ich wirklich? Wie kann ich mit ein paar Tipps Motive schöner fotografieren. Muss man Fotos am Computer nachbearbeiten?
Termin: Sonntag, 16.10., 11 bis 16 Uhr
Dauer: 1-mal (5,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 3
Kosten: 31 €
224
Fotografieren mit der Digitalkamera
222
4 Tage Malen und Zeichnen
am Bodensee
Barbara Willar
Vier Tage der intensiven Auseinandersetzung mit der Landschaftsmalerei: Sie sollen Anregungen für das Zeichnen und
­Malen vor der Natur geben und die eigene Ausdrucksfähigkeit
schulen.
Die Anreise erfolgt in Fahrgemeinschaften im eigenen PKW. Untergebracht sind die Teilnehmer in einer charmanten Pension
direkt am See. Gearbeitet wird am Donnerstag von 11 bis 18 Uhr,
Freitag bis Sonntag von 9 bis 18 Uhr, in der näheren Umgebung
von Immenstaad, jeweils den reizvollen See mit seiner anmutigen Umgebung in wechselnden Perspektiven vor Augen. Bei
­Regen steht ein Arbeitsraum im Haus zur Verfügung.
Geeignet für das Arbeiten im Freien sind Aquarell-, Acrylfarben,
Stifte, Kohle, Kreiden, Tusche.
Termin: Donnerstag bis Sonntag, 13.10. bis 16.10.,
Dauer: 4-mal (28 Unterrichtsstunden)
Ort:
Immenstaad am Bodensee
Kosten: 285 € (für Kursgebühr, Übernachtung im DZ, Frühstück,
Abendessen – warm, EZ-Zuschlag pro Nacht 10 €, keine
Ermäßigung möglich)
22
Wendelin Traub, Fotograf
Wendelin Traub, Fotograf
Wer gute Fotos machen möchte, muss lernen, mit der Kamera zu
sehen. In diesem Kurs werden die gestalterischen und technischen Grundlagen der Fotografie vermittelt. Überzeugende ­Fotos
haben eine klare Bildsprache. Um den Blick hierfür zu schulen,
lernen Sie die Grundlagen der Bildgestaltung kennen. In regelmäßigen Bildbesprechungen üben und vertiefen wir unsere
Kenntnisse. Ein weiterer Punkt ist die Kameratechnik: Damit ich
die technischen Möglichkeiten der Kamera wirklich ausschöpfen
kann, muss ich sie kennen – denn nur dann kann ich sie auch
gezielt einsetzen. Wenn die Einstellungen der Kamera entsprechend der Bildidee gewählt werden, unterstützt die Technik die
Wirkung des Bildes. Wenn zu diesen zwei Voraussetzungen noch
das Gespür für den richtigen Augenblick hinzukommt, steht
­guten Fotos nichts mehr im Weg! Wir gehen auf Fotoexkursion,
werden aufmerksam für geeignete Motive und erproben die
­Wirkung verschiedener Perspektiven. So üben wir das Komponieren und Gestalten beim Blick durch den Sucher.
Bitte mitbringen: Digitalkamera mit manuellen Einstellungsmodi
(P,S,A,M bzw. P,Tv,Av,M bei Canon)
Termin: mittwochs, 19.10. bis 7.12., 18:30 bis 20:30 Uhr
Dauer: 6-mal (5,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 1
Kosten: 31 €
Kultur – Gestalten
225
Lichtgraffiti
227 Grundlagen der Holzbearbeitung
Jan Schaarschmidt / Florian Hascher
Lichtgraffiti ermöglicht den Teilnehmern im Handumdrehen
­ otive, Symbole oder Schriften sichtbar zu machen, und aus
M
­einem einfachen Foto entsteht ein individuell gestaltetes Kunstwerk. Die Aktion wird vor Ort professionell betreut und erklärt
sich von selbst. Die Erfahrung hat gezeigt, dass wenige Versuche
ausreichen, um eigene kreative Ansätze zu entwickeln und die
verschiedenen Techniken der Lichtgraffiti-Kunst anzuwenden.
Lichtgraffiti ist kreativ, kommunikativ, künstlerisch und unterhaltsam – eine Interaktion, die Ideen zum Leuchten bringt!
Termin: Samstag, 12.11., 14 bis 17 Uhr
Dauer: 1-mal (4 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Seminarraum, 1. Stock
Kosten: 26 € (+5,50 € Materialkosten, werden im Kurs abgerechnet)
Markus Schmidberger
Viele interessieren sich für das wirklich reizvolle und überaus
kreative Hobby der Holzbearbeitung, wissen aber nicht so recht,
was sie für den richtigen und erfolgreichen Einstieg in ihr neues
Hobby alles brauchen. In diesem Kurs werden die wichtigsten
Grundlagen zur Holzbearbeitung theoretisch und praktisch vermittelt. Hierbei entsteht ein tolles Projekt mit ansprechendem
Design. Sie erhalten einen Einblick in eine gut ausgestattete
Holzwerkstatt und können sich so über die wichtigsten Werk­
zeuge und Maschinen zur Holzbearbeitung informieren. Dazu
gehört vor allen Dingen eine ausführliche Erklärung der wirklich
wichtigen Elektrowerkzeuge. Neben dem Umgang mit Maschinen
werden auch einfache Handfertigkeiten und Verbindungstechniken vorgestellt und praktiziert. Des Weiteren verschafft Ihnen
dieser Kurs eine Übersicht über die Vielfalt der Materialien, welche für unterschiedliche Anforderungen im Handel erhältlich
sind. Möglichkeiten einer fachgerechten Oberflächenbehandlung runden das Programm ab und geben Ihrem Projekt den letzten Schliff in edler Optik.
Termin: Samstag, 19.11., 9 bis 16:30 Uhr
Dauer: 1-mal (9 Unterrichtsstunden)
Ort:
Werkstätten der Kilian-von-Steiner-Schule
Kosten: 69 € (inkl. Materialkosten: 10 €)
228
Schönes aus Beton für drinnen
und draußen
Kreatives Gestalten
226
Cajon „Bauen und Spielen”
Markus Schmidberger
Auf den ersten Blick sieht es aus wie eine einfache Holzkiste, die
sich aber schnell in ein beliebtes Schlaginstrument verwandelt,
welches in vielen Musikrichtungen eingesetzt werden kann. Unter fachkundiger Anleitung bauen Sie in diesem Kurs ein hochwertiges Cajon in der Ausführung „Two in One”. Ausgewählte
Hölzer sorgen für gute Klangeigenschaften. Nach Fertigstellung
des „Schlagwerks” erlernen Sie die Grundtechnik zum Spielen
der Cajon. Zusätzliche Spielvariationen und erweiterbares Zubehör werden im Kurs ebenfalls vorgestellt. Vorkenntnisse für das
Bauen und das Spielen der Cajon werden nicht vorausgesetzt.
Jedoch wäre handwerkliches Geschick von Vorteil.
Bitte mitbringen: Akkuschrauber (wenn möglich)
Termin: Samstag, 8.10., 9 bis 16:30 Uhr
Dauer: 1-mal (9 Unterrichtsstunden)
Ort:
Werkstätten der Kilian-von-Steiner-Schule
Kosten: 89 € (inkl. Materialkosten: 30 €)
Nadine Zell
Der Beton-Boom nimmt kein Ende. Auch für die Advent- oder
Weihnachtszeit können die unterschiedlichsten Objekte gestaltet werden. Die Dozentin gibt Anregungen und Anleitungen bei
der individuellen Gestaltung eines Deko-Objektes aus Beton.
Die erstellten Werke können drei Tage nach Trocknung abgeholt
werden.
Bitte mitbringen: Einweghandschuhe, alte Kleidung und Gefäße,
die mit Beton befüllt werden können.
Termin: Dienstag, 8.11., 18:30 bis 21 Uhr
Dauer: 1-mal (3,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, Erdgeschoss, Werkraum
Kosten: 15 € (+ Materialkosten, werden im Kurs abgerechnet)
229Nassfilzen für Anfänger und
­Fortgeschrittene
Noemi Zach
In dem Kurs erlernen oder verfeinern Sie die Technik des Nass­
filzens. Das Thema sind Filzblüten, Broschen, Ketten, Knospen,
Kugeln, ein Kragen, Filzschnüre als Kette.
Bitte mitbringen: ein altes Handtuch und eine spitze Schere.
Termin: Donnerstag, 17.11., 19 bis 21:15 Uhr
Dauer: 1-mal (3 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, Erdgeschoss, Werkraum
Kosten: 14 € (+ Materialkosten 2-4 €, werden im Kurs abgerechnet)
23
Kultur – Gestalten
230
Kreatives Nähen
Christiane Egersdörfer
233
Nähen „rund um Dein Kind”:
individuelles Kuschelkissen
DIY – do it yourself, Shirts, Beanies, Höschen, Kuscheltiere zum
Liebhaben u.v.m. Alles ist möglich! Mit einfachen Schnitten und
kuscheligen Stoffen wird jedes Stück ein Erfolg. Keine Angst
mehr vor dem Nähen mit Jersey- und Nicki-Stoffen; auch das
­„Lesen” der Schnitte sowie der Umgang mit der Nähmaschine
wird ein Erfolgserlebnis.
Bitte mitbringen: Nähutensilien, Stoff- und Papierschere, Maßband, Schneiderkreide, Phantomstift, eigene Nähmaschine und
Schreibzeug.
Termin: montags, 10.10. bis 21.11., 19 bis 21 Uhr
1. Termin Vorbesprechung am 6.10.2016 von 19 bis
19:45 Uhr
Dauer: 6-mal, (17 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, Erdgeschoss, Werkraum
Kosten: 64 €
231
Nähen für Anfänger und
­Wiedereinsteiger
Christiane Egersdörfer
Kreatives Gestalten mit Nadel und Faden, das „Lesen” von
Schnittmustern, das Arbeiten mit der Nähmaschine und tollen
Stoffen bergen Suchtpotential in sich. Am Ende stehen individuell geschneiderte Outfits, die begeistern.
Bitte mitbringen: Nähutensilien, Stoff- und Papierschere, Maßband, Schneiderkreide, Phantomstift, eigene Nähmaschine und
Schreibzeug.
Termin: mittwochs, 12.10. bis 23.11., 19 bis 21 Uhr
1. Termin Vorbesprechung am 5.10.2016 von 19 bis
19:45 Uhr
Dauer: 6-mal, (17 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, Erdgeschoss, Werkraum
Kosten: 64 €
232
Nähen „rund um Dein Kind”:
individuelle Pumphose, Shirt oder Pulli
Tanja Jordan
Dieser Nähkurs eignet sich perfekt für Anfänger und Wieder­
einsteiger. Zunächst werden die Grundkenntnisse des Nähens
vermittelt, die Nähmaschine mit ihren wichtigsten Funktionen
erklärt. Danach üben wir kurz auf Probestoffen einige Nähtechniken, um dann mit etwas Routine einfache, aber schicke Unikate
zu gestalten.
Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine + Nähzubehör (Spulen,
Schere, Garn und Nadeln), Schreibzeug, wer besitzt, Rollschneider und Schneidebrett.
Termin: donnerstags, 20.10. u. 27.10., 19 bis 22 Uhr
1. Termin Vorbesprechung am 13.10.2016 von 19 bis
19:45 Uhr, bitte hier Nähmaschine mitbringen
Dauer: 2-mal, (9 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, Erdgeschoss, Werkraum
Kosten: 34 €
24
Tanja Jordan
In diesem Kurs möchte ich mit Euch gemeinsam ein freches und
fröhliches Kuschelkissen (20 cm x 40 cm) für Dein Kind entwerfen. Aus verschiedenen, harmonisch abgestimmten Baumwollstoffen setzen wir die Basis des Kissens. Schritt für Schritt applizieren wir ein kleines individuelles Motiv. Vollendet wird das
Kissen mit einer flauschigen Rückseite, die das Kissen absolut
einzigartig machen wird. Stoffe können bei der Dozentin erworben werden.
Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine + Nähzubehör (Spulen,
Schere, Garn und Stecknadeln), Schreibzeug, Maßband, wer besitzt, Rollschneider und Schneidebrett.
Termin: Donnerstag, 10.11., 19 bis 22 Uhr
Dauer: 1-mal (4 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, Erdgeschoss, Werkraum
Kosten: 15 € (+ Materialkosten ca. 5 €, zu zahlen im Kurs)
234
Nähen „rund um Deinen Alltag”:
individuelle Lieblingsstücke
Tanja Jordan
Wir nähen alltagstaugliche Dinge zum Verschenken oder selbst
benutzen, z.B. Wendestoffkörbchen, runde Topflappen, Trage­
tasche oder Reißverschlusstäschchen.
Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine + Nähzubehör (Spulen,
Schere, Garn und Näh- und Stecknadeln), Schreibzeug, 3 x
0,3 Meter Baumwollstoffe + 0,3 m Volumenvlies H 630
Termin: Donnerstag, 24.11., 19 bis 21:30 Uhr
Dauer: 1-mal (3,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, Erdgeschoss, Werkraum
Kosten: 12 €
235 Keramik für Haus und Garten
Simone Laur, Keramikerin
Ton bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten, um Haus und Garten
eine individuelle Note zu geben: Pflanzgefäße, Kugeln, Türme,
Fahnen, Wasserspiele und vieles mehr können die Teilnehmer­
innen und Teilnehmer dieses Kurses selbst herstellen.
Termin: dienstags, 15.11. bis 6.12., 19 bis 21 Uhr
Dauer: 4-mal (10,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, Erdgeschoss, Werkraum
Kosten: 42 € inkl. Brennkosten (+ Nebenkosten für Ton)
Kultur – Gestalten
236 Goldschmieden
Wenzel Kreissle, Goldschmied
239Gitarre und Liedbegleitung (2)
für Fortgeschrittene
Selbst gemachte Schmuckstücke haben einen besonderen Wert.
In diesem Kurs fertigen die Teilnehmer mit handwerklicher und
künstlerischer Unterstützung Anhänger, Ringe, Broschen oder
andere Schmuckstücke aus Silber oder Gold und üben sich dabei
im Löten, Emaillieren und dem Fassen von Steinen. Das Werkzeug steht zur Verfügung. Gold, Silber und Schmucksteine können im Kurs erworben werden.
Termin: Samstag/Sonntag, 8.10. u. 9.10., 12 bis 19 Uhr
Dauer: 2-mal (16,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schule Burgrieden, Werkraum, EG
Kosten: 74 € (+ 12 € Werkzeugabnutzung), + Materialkosten
40 – 100 € (nach Bedarf), keine Ermäßigung möglich
237Goldschmieden
Wenzel Kreissle, Goldschmied
Beschreibung siehe Kurs 236.
Termin: Samstag/Sonntag, 11.2. u. 12.2., 12 bis 19 Uhr
Dauer: 2-mal (16,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schule Burgrieden, Werkraum, EG
Kosten: 74 € (+ 12 € Werkzeugabnutzung), + Materialkosten
40 – 100 € (nach Bedarf), keine Ermäßigung möglich
Musik und Tanz
238
Gitarre und Liedbegleitung (1)
für Anfänger
Norbert Kugler, Realschullehrer
Die Kursteilnehmer/innen erlernen Grundkenntnisse an der
­Gitarre; im Vordergrund steht die einfache Liedbegleitung mit
Hilfe der Grund-Akkorde. Einfache Schlagmuster und das Zupfen
der aufgelösten Akkorde sollen ebenfalls erlernt werden. Vorteilhaft ist auch die Motivation, bei erreichter Spielsicherheit selbst
mitzusingen, um dem musikalischen Einsatz der Gitarre mehr
Sinn zu verleihen.
Termin: donnerstags, 29.9. bis 26.1., 18:30 bis 19:15 Uhr
Dauer: 14-mal (14 Unterrichtsstunden)
Ort:
Realschule, Raum 0.18
Kosten: 60 €
Norbert Kugler, Realschullehrer
Die Kursteilnehmer/innen erlernen erweiterte Grundkenntnisse
an der Gitarre; im Vordergrund steht die Liedbegleitung mit
Hilfe der Grund-Akkorde und den Barré-Griffen. Das Ziel ist ein
flexibles Musizieren in allen Tonarten. Vorteilhaft ist auch die
Motivation, selbst mitzusingen, um dem musikalischen Einsatz
der ­Gitarre mehr Sinn zu verleihen. Voraussetzungen: Grundkenntnisse an der Gitarre (vgl. Anfänger-Kurs 238).
Termin: donnerstags, 29.9. bis 26.1., 19:15 bis 20 Uhr
Dauer: 14-mal (14 Unterrichtsstunden)
Ort:
Realschule, Raum 0.18
Kosten: 60 €
240
Akkordeon für Anfänger und
­Fortgeschrittene
Ivan Antonic, Dipl.-Musikpädagoge, Akkordeonist
In dem Kurs werden verschiedene musikalische Richtungen des
Akkordeons behandelt: Volksmusik, Tango, Klassik oder Unterhaltungsmusik. Entsprechend der individuellen Wünsche der
Teilnehmer werden die Schwerpunkte in den verschiedenen
Kurseinheiten gelegt. Neben dem gemeinsamen Musizieren werden Anregungen für Anfänger und Fortgeschrittene für die Praxis
gegeben. Auch das Lernen von Noten wäre möglich.
Der Dozent verfügt über zahlreiche internationale Wettbewerbspreise.
In dem Kurs kann sowohl ein Tasten-Akkordeon als auch ein
Knopf-Akkordeon verwendet werden.
Bitte mitbringen: Notenständer
Termin: donnerstags, 13.10. bis 19.1., 17:30 bis 18:30 Uhr
Dauer: 10-mal (13,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 1
Kosten: 60 €
241
Cajon spielen für Anfänger
Markus Schmidberger
In diesem Kurs geht es um die Grundtechniken des Cajonspiels.
Neben einfachen Basic-Grooves wie Rock, Pop, Blues, Hip Hop
usw. werden ebenso nützliche Effekte zur Songbegleitung
­vermittelt. Durch verschiedene Arrangements im Gruppenspiel
­erhalten Sie nach und nach ein stabiles rhythmisches und spieltechnisches Fundament.
Bitte mitbringen: Cajon
Termin: donnerstags, 13.10. bis 15.12., 18 bis 19 Uhr
Dauer: 9-mal (12 Unterrichtsstunden)
Ort:Kilian-von-Steiner-Schule
Kosten: 52 €
25
Kultur – Gestalten
242
Afrikanisches Trommeln
245
Zumba® Fitness
Isma Kouate, Musiker/Trommler
Lassen Sie sich an diesem Wochenende von einem Senegalesen in
die afrikanische Trommelwelt einführen. Im Trommelunterricht werden verschiedene lebhafte westafrikanische Rhythmen mit Into auf
der Djembe erlernt. Schon bald kann die Gruppe den gemeinsamen
Groove genießen. Mitmachen kann jeder. Instrumente werden zur
Verfügung gestellt. Eigene Djembe kann mitgebracht werden.
Termin: Samstag/Sonntag, 3.12. u. 4.12.,
Sa., 14-16:15 Uhr, So., 10-12:15 Uhr
Dauer: 2-mal, (6 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Galerie, Erdgeschoss
Kosten: 29 €
243
Afrikanisches Tanzen
Isma Kouate, Musiker/Trommler
In Westafrika gehört Trommel und Tanz zu jedem gesellschaftlichen Ereignis wie Geburtstag, Taufe, Hochzeit oder ein Sportereignis dazu. Der Tanzunterricht beginnt mit aufwärmenden Bewegungen und Lockerungsübungen. Dann werden Sie in die westafrikanischen Tänze eingeführt. Da der Tanzunterricht mit der Trommel live
begleitet wird, werden sich im Verlauf Tempo, Energie und Begeisterung steigern. Mitmachen kann jeder. In der Regel wird barfuß
getanzt. Wer dies nicht möchte, bringt bitte Gymnastikschuhe mit.
Gymnastikhose und T-Shirt genügt. Wer möchte, kann sich ein Tuch
um die Hüften binden. Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Termin: Samstag/Sonntag, 3.12. u. 4.12.,
Sa., 17-19:15 Uhr, So., 13-15:15 Uhr
Dauer: 2-mal, (6 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Galerie, Erdgeschoss
Kosten: 29 €
244
Zumba® Fitness
Karin Blattner, Zumba Fitness Instructor
Zumba macht Spaß! Mit Freunden und Kollegen einen Kurs besuchen, ist immer wieder wie Party machen. Das Gefühl, das entsteht,
ist einfach unbeschreiblich und macht regelrecht süchtig! Einfach!
Die Tanzschritte sind leicht nach zu tanzen, und jeder kann sofort
mitmachen. Aerobic gepaart mit heißer Latino-Musik. Die verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstile wie Salsa, Samba, Merengue,
Cuba, Calypso, Reggaeton und Hip-Hop lassen die Hüften schwingen. Man hat Spaß und realisiert gar nicht, dass man ein solides
Workout macht. Anders! Die meisten klassischen Fitness- und
Gruppenkurse umfassen repetitive Bewegungsabläufe, die trotz
verschiedener Frequenzen irgendwann langweilig werden. Das dynamische Zumba Fitness-Programm ist anders, es ist sehr abwechslungsreich und zwischen den schnellen und langsameren Rhythmen bleibt Zeit zum Durchatmen. Effektiv! Schon nach einigen
Stunden merken Sie, dass Zumba Ihre Ausdauer verbessert. Denn
es ist und bleibt bei all dem Spaß ein Workout. Einer der großen
Trümpfe ist, dass der ganze Körper arbeitet: die Beine sind ständig
in Bewegung durch die Basisschritte, die Arme kommen aus eigenem Antrieb hinzu und auch die Körpermitte kommt in Schwung.
Termin: montags, 26.9. bis 12.12., 19 bis 20 Uhr
Dauer: 10-mal (13,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schule Burgrieden, neuer Gymnastikraum, UG
Kosten: 49 €
26
Karin Blattner, Zumba Fitness Instructor
Beschreibung siehe Kurs 244.
Termin: mittwochs, 28.9. bis 7.12., 19:30 bis 20:30 Uhr
Dauer: 10-mal (13,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Turnhalle Rot
Kosten: 49 €
246
Zumba® Fitness
Birgit Gebhard-Grob, Zumba Fitness Instructor
Beschreibung siehe Kurs 244.
Termin: freitags, 30.9. bis 20.1., 19 bis 20 Uhr
Dauer: 13-mal (17,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Neue Mehrzweckhalle
Kosten: 64 €
247Zumba® Gold
Birgit Gebhard-Grob, Zumba Fitness Instructor
Schwingen Sie die Hüften in Ihrem Tempo! Zumba® Gold wurde
für aktive, ältere Teilnehmer und für den mittleren Belastungs­
bereich entwickelt. Bei diesem Tanzfitnessprogramm bewegen
Sie sich zu fetziger lateinamerikanischer Musik wie Salsa,
­Merengue und Cumbia. Kein Tanzpartner erforderlich!
Termin: freitags, 30.9. bis 20.1., 8:50 bis 9:35 Uhr
Dauer: 13-mal (13 Unterrichtsstunden)
Ort:
Rottumhalle Gymnastikraum
Kosten: 47 €
248
Steptanz – Workshop
Thilo Herzau
Stepptanz, die Art mit den Füßen Rhythmen und Sounds zu produzieren, ist Ihnen sicherlich aus „alten Filmen” bekannt. Typische Vertreter dieses Tanzes sind u. a. Fred Astaire, Gene Kelly,
sowie Marika Röck und Katharina Valente. Diesen historischen
Modetanz der 30er und 40er Jahre, der derzeit einen neuen Aufschwung erlebt, kann jeder erlernen, ob Jung oder Alt. Es wird
eine kleine Choreographie einstudiert. Die Voraussetzungen
sind denkbar einfach, etwas Rhythmusgefühl und Schuhe mit
­Ledersohlen. Thilo Herzau zählt mit 22 Jahren Stepptanz-Erfahrung und mehr als 10 Jahren Dozententätigkeit zu den professionellen Stepptänzern seiner Zunft und ist Gründungsmitglied von
German-Tap.
Termin: Samstag, 4.2., 14 bis 17 Uhr
Dauer: 1-mal (4 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Seminarraum, 1. Stock
Kosten: 32 €
Gesundheit
Arzt-Patienten-Forum
Veranstalter ist die VHS Laupheim
in Kooperation mit der
Kassen­ärztlichen Vereinigung
Baden-Württemberg.
301
Herz unter Stress – Warum ist
­Bluthochdruck so gefährlich?
Dr. med. Hans-Ulrich Goos, Facharzt für Innere Medizin
und Kardiologe, Biberach
Bluthochdruck betrifft in Deutschland Millionen von Menschen.
Er ist ein hohes Risiko für Herz und Kreislauf und wird oft verkannt. Die Folgen eines unbehandelten hohen Blutdruckes sind
schwerwiegend und betreffen alle Organsysteme, Herz, Kreislauf, Gefäße, Gehirnfunktion und vieles mehr. Wird ein Blut­
hochdruck erkannt, lässt er sich in fast allen Fällen wirkungsvoll
senken. Ob dadurch auch Gefäßverkalkung und Demenz vermieden wird? Das Arzt-Patienten-Forum unterstützt das Ziel der
Deutschen Herzwochen mit dem diesjährigen Motto „Herz unter
Stress”, über die Risikokrankheiten, wie z.B. Bluthochdruck, aufzuklären. Der Referent berichtet über die Ursachen und Risiken
des Bluthochdrucks und wie diese Risiken zu beherrschen sind.
Termin: Mittwoch, 16.11., 18:30 bis 20:30 Uhr
Dauer: 1-mal (2,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Galerie, Erdgeschoss
Kosten: 5 €
302
Diabetes mellitus
Dr. med. Axel Müllhofer, Facharzt für Innere Medizin,
Biberach
Weltweit steigt die Zahl der Zuckerkranken beständig an. Der
Diabetes mellitus hat sich zu einer der Volkskrankheiten ent­
wickelt und stellt die Funktionsfähigkeit des Gesundheits­
wesens der „zivilisierten Welt” vor enorme Herausforderungen.
In Europa nimmt Deutschland mit weit mehr als 7 Millionen
Diabetikern eine Spitzenposition unter den europäischen Ländern ein. Die meisten Betroffenen leiden unter dem Typ 2 dieser
Krankheit, dem so genannten Altersdiabetes. Er tritt meist in der
zweiten Lebenshälfte auf und weist neben genetischen Anlagen
einen deutlichen Zusammenhang mit dem Lebensstil der Wohlstandsgesellschaft auf. Fachleute schätzen, dass ca. weitere drei
bis vier Millionen Menschen in unserem Land an Diabetes oder
Vorformen leiden, ohne dies zu wissen. Gute Kenntnisse über
diese Krankheit und ihre Zusammenhänge mit der allgemeinen
Lebensführung und anderen Begleiterkrankungen sind unerläss­
lich. Durch Änderung der Lebensweise (z. B. regelmäßig Sport,
Anpassung der Ernährung, Abbau von Übergewicht) und rechtzeitige Betreuung durch Hausärzte und Diabetesspezialisten
können Betroffene den Ausbruch der Krankheit verhindern oder
zumindest hinauszögern. Im Anschluss an den Vortrag besteht
die Möglichkeit, dem Referenten Fragen zu stellen.
Heilmethoden
303
Jungbrunnen Homöopathie
Anita Hofmann, PTA
Homöopathische Mittel können das allgemeine Wohlbefinden
steigern und so helfen, Körper und Seele jung zu halten. Sie unterstützen den Stoffwechsel und die Gewichtsabnahme, sorgen
für mehr Kraft und Energie. Welche Mittel wann sinnvoll sind,
erklärt die Dozentin an diesem Abend.
Termin: Freitag, 11.11., 19:30 bis 21:30 Uhr
Dauer: 1-mal (2,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 3
Kosten: 10 €
Gymnastik und Fitness
304 Beckenbodentraining
Ruth Mensch, Physiotherapeutin
Eine starke Mitte bietet ihrer Umgebung Halt und Kraft. Das gilt
für die Seele ebenso wie für den Körper. Deshalb setzt dieser
Kurs auf eine intensive Nutzung der tief liegenden Muskulatur,
die von außen nicht zu sehen ist und im normalen Alltagsleben
auch kaum bewusst aktiviert wird. Ganz zentral ist dabei die
­Arbeit mit dem Beckenboden, der vielfältige Stützfunktionen
ausübt. Auch viele Gelenke werden durch spezielle Muskeln gehalten, die bei den meisten Trainingsmethoden zu kurz kommen.
Hier setzt dieser Kurs mit einem bunten Mix aus verschiedensten
Übungen an und zeigt, wie mit viel Spaß neue Stärke gewonnen
werden kann. Der Kurs ist geeignet für Teilnehmer, die bereits die
Grundzüge des Beckenbodentrainings beherrsche.
Termin: freitags, 30.9. bis 9.12., 8:30 bis 9:45 Uhr
Dauer: 10-mal (16,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Sporthalle Herrenmahd
Kosten: 61 €
305
Beckenbodentraining
Ruth Mensch, Physiotherapeutin
Beschreibung siehe Kurs 304.
Termin: dienstags, 4.10. bis 13.12., 18:30 bis 19:45 Uhr
Dauer: 10-mal (16,7 Unterrichtsstunden)
Kindergarten St. Martin, Mittelweg 3 am Kreisverkehr, UG
Ort:
Kosten: 61 €
Termin: Mittwoch, 11.1., 18:30 bis 20:30 Uhr
Dauer: 1-mal (2,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Galerie, Erdgeschoss
Kosten: 5 €
27
Gesundheit
306 Beckenbodentraining
Ruth Mensch, Physiotherapeutin
Beschreibung siehe Kurs 304.
Termin: dienstags, 4.10. bis 13.12., 19:45 bis 21 Uhr
Dauer: 10-mal (16,7 Unterrichtsstunden)
Kindergarten St. Martin, Mittelweg 3 am Kreisverkehr, UG
Ort:
Kosten: 61 €
309Sanfte Gymnastik
für die ältere Generation
Nicole Schuster-Klas
Gymnastik erhält und steigert die Lebensqualität. Durch leichte
Ausdauerbeanspruchung wird das Herzkreislaufsystem trainiert
und damit die eigene Leistungsfähigkeit erhöht. Mobilisationsund Dehnübungen verbessern die Beweglichkeit des Körpers.
Leichtes Krafttraining stabilisiert den Halte- und Bewegungs­
apparat als Ganzes. Koordinations- und Balancetraining sind
ebenfalls Teil dieses Kurses und ein wichtiger Bestandteil der
Sturzprophylaxe.
Termin: dienstags, 4.10. bis 24.1., 8:30 bis 9:30 Uhr
Dauer: 13-mal (17,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Sporthalle Herrenmahd
Kosten: 63 €
310
Wirbelsäulengymnastik
307 Wirbelsäulengymnastik
Daniela Zapkau-Arnold
Moderne Wirbelsäulengymnastik, teilweise kombiniert mit Elementen aus Yoga, Faszien- und Herz-Kreislauftraining. Den Abschluss der Stunde bildet immer eine Entspannungseinheit. Die
Übungen sind ideal, um die Muskulatur zu kräftigen, die Beweglichkeit zu verbessern, das Herz-Kreislaufsystem anzukurbeln
und den Körper und Geist zu entspannen.
Termin: montags, 10.10. bis 30.1., 18 bis 19 Uhr
Dauer: 14-mal (18,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Sporthalle Herrenmahd
Kosten: 68 €
308 Wirbelsäulengymnastik
Daniela Zapkau-Arnold
Beschreibung siehe Kurs 307.
Termin: montags, 10.10. bis 30.1., 19:05 bis 20:05 Uhr
Dauer: 14-mal (18,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Sporthalle Herrenmahd
für Teilnehmer/innen ab 55 Jahren
Nicole Schuster-Klas
In der Wirbelsäulengymnastik von heute sind neben funktionellen Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur auch
Elemente aus dem Faszientraining Teil der Stunde. Koordinationsund Stabilisationsübungen sind genauso integriert wie Übungen
zur Mobilisation der Gelenke. Entspannungseinheiten am Ende
der Stunde fördern das körperliche und seelische Wohlbefinden.
Termin: dienstags, 4.10. bis 24.1., 9:30 bis 10:30 Uhr
Dauer: 13-mal (17,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Sporthalle Herrenmahd
Kosten: 63 €
311
Beweglich bleiben
für Teilnehmer/innen ab 60 Jahren
Christine Arnold
Durch Kräftigungs- und Dehnübungen werden Haltung und Beweglichkeit verbessert bzw. erhalten. Auch für Teilnehmer/innen
mit Bewegungseinschränkungen geeignet (bitte ggf. zunächst
den Arzt befragen).
Termin: mittwochs, 28.9. bis 14.12., 9 bis 10 Uhr
Dauer: 11-mal (14,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Bürgersaal Burgrieden
Kosten: 54 €
Kosten: 68 €
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Viele Krankenkassen be
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28
Gesundheit
312 Wirbelsäulengymnastik
316 Wirbelsäulengymnastik
Ruth Mensch, Physiotherapeutin
Viele Menschen leiden unter Beschwerden der Wirbelsäule und
ihrer Muskulatur (Schulter-Armschmerzen, Nacken- und Rückenschmerzen), die durch Fehlhaltungen im Alltag ausgelöst bzw.
verschlimmert werden. Richtige Gymnastik beugt dem vor und
kann Schmerzen lindern. In den Kursen werden die Rücken- und
Bauchmuskulatur gekräftigt. Dehnungs- und Mobilisierungsübungen sowie Faszienarbeit helfen beim Lösen von Verspannungen. Die Kurse sind für Männer und Frauen geeignet. Bei akuten Beschwerden bitte zuvor einen Arzt aufsuchen.
Termin: mittwochs, 5.10. bis 25.1., 17:15 bis 18:15 Uhr
Dauer: 13-mal (17,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Turnhalle Bronnerberg
Kosten: 63 €
313 Wirbelsäulengymnastik
Ruth Mensch, Physiotherapeutin
Beschreibung siehe Kurs 312.
Termin: mittwochs, 5.10. bis 25.1., 18:15 bis 19:15 Uhr
Dauer: 13-mal (17,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Turnhalle Bronnerberg
Kosten: 63 €
314 Wirbelsäulengymnastik
Ruth Mensch, Physiotherapeutin
Beschreibung siehe Kurs 312.
Termin: mittwochs, 5.10. bis 25.1., 19:15 bis 20:15 Uhr
Dauer: 13-mal (17,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Turnhalle Bronnerberg
Kosten: 63 €
315 Wirbelsäulengymnastik
für Teilnehmer/innen ab 50 Jahren
Christine Arnold
für Teilnehmer/innen ab 50 Jahren
Christine Arnold
Beschreibung siehe Kurs 312.
Termin: donnerstags, 29.9. bis 12.1., 10:05 bis 11:05 Uhr
Dauer: 12-mal (16 Unterrichtsstunden)
Ort:
Sporthalle Herrenmahd
Kosten: 58 €
317 Wirbelsäulengymnastik
Marietta Linder
Beschreibung siehe Kurs 312.
Termin: dienstags, 4.10. bis 24.1., 17:30 bis 18:30 Uhr
Dauer: 14-mal (18,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Turnhalle Schwendi – Neuer Proberaum
Kosten: 68 €
318 Wirbelsäulengymnastik
Marietta Linder
Beschreibung siehe Kurs 312.
Termin: dienstags, 4.10. bis 24.1., 18:30 bis 19:30 Uhr
Dauer: 14-mal (18,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Turnhalle Schwendi – Neuer Proberaum
Kosten: 68 €
319 Wirbelsäulengymnastik
Marietta Linder
Beschreibung siehe Kurs 312.
Termin: dienstags, 4.10. bis 24.1., 19:30 bis 20:30 Uhr
Dauer: 14-mal (18,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Turnhalle Schwendi – Neuer Proberaum
Kosten: 68 €
Beschreibung siehe Kurs 312.
Termin: donnerstags, 29.9. bis 12.1., 9 bis 10 Uhr
Dauer: 12-mal (16 Unterrichtsstunden)
Ort:
Sporthalle Herrenmahd
Kosten: 58 €
320 Wirbelsäulengymnastik
Marietta Linder
Beschreibung siehe Kurs 312.
Termin: dienstags, 4.10. bis 24.1., 20:30 bis 21:30 Uhr
Dauer: 14-mal (18,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Turnhalle Schwendi – Neuer Proberaum
Kosten: 68 €
29
Gesundheit
321
Faszien Fitness – Training für das
muskuläre Bindegewebe
324 Pilates
N.N.
Nicole Schuster-Klas
Faszien sind das, was jeden Muskel, jedes Organ, aber auch jede
Bandstruktur umgibt. Faszien vernetzen unseren ganzen Körper.
Faszien haben für die Leistungsfähigkeit der Muskeln, für die
­Koordination und die Propriozeption (Gleichgewichtsempfinden)
eine überragende Bedeutung. Sie sind das Organ, welches alles
mit allem verbindet, den ganzen Körper strukturiert und zusammenhält. Faszien sind an jeder Bewegung beteiligt. Gesunde
­Faszienstrukturen bilden u.a. schützende Gelenkkapseln, halten
die Rückenmuskulatur unter stabiler Spannung und sorgen für
eine straffe Körperkontur. Vernachlässigt man die Faszien allerdings, können sie schmerzhaft verkleben, verhärten und uns
richtig alt aussehen lassen. Dieser Kurs richtet sein Augenmerk
darauf, Faszien zu lösen, Faszien zu dehnen und zu kräftigen.
Termin: montags, 10.10. bis 23.1., 9 bis 10 Uhr
Dauer: 12-mal (16 Unterrichtsstunden)
Ort:
Sporthalle Herrenmahd
Kosten: 58 €
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, das
vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren
Muskelgruppen anspricht, die für eine korrekte und gesunde
Körperhaltung äußerst wichtig sind. Die wesentlichen Prinzipien
der Pilates-Methode sind Kontrolle, Konzentration, bewusste Atmung, Zentrierung, Entspannung, Bewegungsfluss und Koordination. Der Begründer dieser Methode, Joseph H. Pilates, versprach:
„Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen
Sie besser aus und nach 30 Stunden haben Sie einen ganz neuen
Körper.”
Termin: mittwochs, 12.10. bis 7.12., 17:30 bis 18:30 Uhr
Dauer: 8-mal (10,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Sporthalle Herrenmahd
Kosten: 39 €
325 Pilates
N.N.
322
Faszien & Yoga
Nicole Schuster-Klas
Faszien – aus dem lateinischen fascia für Verbund, Bündel oder
Band – verbinden alles im Körper miteinander, sie übertragen
Kraft, geben uns Halt, sind wichtiges Sinnesorgan und bilden ein
den Körper durchdringendes Netzwerk.
In diesem Kurs werden Übungen aus dem Yoga mit modernem
Faszientraining kombiniert. Obwohl die Faszien durch die klassische Ausführung von Yoga Asanas teilweise bereits angeregt
werden, lässt sich die Stimulation des Fasziennetzes durch kleine Modifikationen noch steigern. Wir üben ohne Leistungsdruck
und Perfektion und mit einem Lächeln.
Termin: montags, 10.10. bis 23.1., 10:15 bis 11:15 Uhr
Dauer: 12-mal (16 Unterrichtsstunden)
Ort:
Sporthalle Herrenmahd
Kosten: 58 €
323
Aktive Mittagspause für den Rücken
Nicole Schuster-Klas
Dieser Kurs zur Tagesmitte bietet dem Körper eine Regenerationsphase komprimiert in 45 Minuten. Moderne Wirbelsäulengymnastik stärkt und stabilisiert die Körpermitte. Dehn- und Mobilisationsübungen verbessern die Beweglichkeit. Sequenzen
zur Körperwahrnehmung und Entspannung runden die Stunde
ab. So kann der Tag gelassen und doch gestärkt weitergehen.
Termin: montags, 10.10. bis 23.1., 12:30 bis 13:15 Uhr
Dauer: 12-mal (12 Unterrichtsstunden)
Ort:
Sporthalle Herrenmahd
Kosten: 44 €
30
Beschreibung siehe Kurs 324.
Termin: mittwochs, 12.10. bis 7.12., 18:30 bis 19:30 Uhr
Dauer: 8-mal (10,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Sporthalle Herrenmahd
Kosten: 39 €
326 High Intensity Intervall Training
Karin Blattner
HIITup! lautet die neueste Formel. (Ein neues Konzept der Euro
Education) Dies ist ein High Intensity Intervall Training für Sportbegeisterte. Es ist eine Kombination von Ausdauer- und Muskeltraining, die es uns erlaubt, zwei Ziele gleichzeitig zu erlangen:
Ausdauer und Kraft! Das Training regt die Stoffwechselvorgänge
im Körper intensiv an, die vermehrte Muskelmasse baut unentwegt Fett ab – man wird fitter, leistungsfähiger und nicht zuletzt
schlanker! Geübt wird im Wechsel von einerseits sehr intensiven, andererseits lockeren Intervallen. Kurz, knackig und intensiv, dadurch und durch die Abwechslung und Vielfältigkeit der
einzelnen Übungen verfliegt die Trainingszeit im Nu!
Bitte mitbringen: Isomatte und Getränk, feste Turnschuhe
Termin: samstags, 8.10. bis 3.12., 17:30 bis 18:30 Uhr
Dauer: 8-mal (10,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schule Burgrieden, neuer Gymnastikraum, UG
Kosten: 39 €
Gesundheit
327 deepWORK™ für Männer und Frauen
Karin Blattner
„deepWORK™ – the holistic functional training” ist ein ganzheitliches funktionales Trainingskonzept. Ganz nach dem Motto „Go
hard or go home” (mit einem Augenzwinkern). deepWORK™ ist
einfach, athletisch, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf
­Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK™
dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. Die deepWORK™ – Bewegungsabläufe sind so konzipiert, dass sie sich
immer in der Verbindung zwischen Anspannung und Entspannung befinden und mit Atemübungen kombiniert werden. Die
Phasen des deepWORK™-Trainings sind nach den 5 Elementen
aufgebaut: Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser. Diese wiederum
basieren auf unterschiedlichen Energien. deepWORK™ ist ein
sensationelles Training zur Verbesserung der körperlichen
­Leistungsfähigkeit in den Bereichen Ausdauer und Kraft. Das
Training wird barfuß ausgeführt.
Bitte mitbringen: Isomatte und Getränk
Termin: montags, 9.1. bis 13.2., 19 bis 20 Uhr
Dauer: 6-mal (8 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schule Burgrieden, neuer Gymnastikraum, UG
Kosten: 29 €
Fitness im Wasser
329 Aqua-Jogging
Termin: montags, 10.10. bis 30.1., 9:45 bis 10:20 Uhr
Dauer: 14-mal (10,9 Unterrichtsstunden)
Ort:
Parkbad Laupheim
Kosten: 86 € (inkl. Eintritt: 35 € für max. 2 Stunden sowie Leihgebühr für Auftriebsgürtel)
330 Aqua-Gymnastik
Christina Laatsch
An den Kinderwagen fertig los! Die Laufgruppe RunningMum ist
eine Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining an der frischen
Luft. Der Kurs ist perfekt geeignet für frisch gebackene Mamas
nach der Rückbildung, als auch für Mamas mit Kindern, die noch
gerne im Kinderwagen sitzen. Der Kinderwagen findet hier seine
Verwendung als Trainingsgerät und Stütze. Örtliche Gegebenheiten, wie beispielsweise Bänke oder Baumstämme, werden auch
für das Training genutzt. Dadurch können bestimmte Muskelgruppen gezielt trainiert werden. Ziel des Kurses ist eine Verbesserung der Leistungsfähigkeit, vor allem nach der Schwangerschaft, als auch fitte und glückliche Mamas zu haben.
Termin: samstags, 8.10. bis 3.12., 10 bis 11 Uhr
Dauer: 8-mal (10,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Spielplatz am Schlosspark
Kosten: 39 €
Daniela Zapkau-Arnold
Termin: montags, 10.10. bis 30.1., 10:25 bis 11:10 Uhr
Dauer: 14-mal (14 Unterrichtsstunden)
Ort:
Parkbad Laupheim
Kosten: 101 € (inkl. Eintritt: 35 € für max. 2 Stunden. Bei gleichzeitiger Buchung von Kurs 329 Kurskosten 66 €.)
331 Aqua-Fitness 50 plus
328 Laufen mit Kinderwagen – RunningMum
Daniela Zapkau-Arnold
Nicole Schuster-Klas
Termin: donnerstags, 6.10. bis 26.1., 9 bis 9:45 Uhr
Dauer: 13-mal (13 Unterrichtsstunden)
Ort:
Lehrschwimmbecken Baustetten
Kosten: 61 €
332 Aqua-Fitness
Nicole Schuster-Klas
Termin: donnerstags, 6.10. bis 26.1., 9:45 bis 10:30 Uhr
Dauer: 13-mal (13 Unterrichtsstunden)
Ort:
Lehrschwimmbecken Baustetten
Kosten: 61 €
333 Wassergymnastik
Melanie Mayer
Termin: donnerstags, 29.9. bis 8.12., 18 bis 18:45 Uhr
Dauer: 10-mal (10 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schule Burgrieden, Lehrschwimmbad, UG
Kosten: 47 €
31
Gesundheit
Entspannung und Massage
334 Wassergymnastik
Melanie Mayer
337 Autogenes Training (Grundkurs)
Termin: donnerstags, 29.9. bis 8.12., 19 bis 19:45 Uhr
Dauer: 10-mal (10 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schule Burgrieden, Lehrschwimmbad, UG
Kosten: 47 €
335 Aqua-Jogging
Tilla Zell
Termin: samstags, 1.10. bis 17.12., 17 bis 17:50 Uhr
Dauer: 10-mal (11,1 Unterrichtsstunden)
Ort:
Parkbad Laupheim
Kosten: 77 € (inkl. Eintritt: 25 € für max. 2 Stunden sowie Leihgebühr für Auftriebsgürtel)
Petra Rapp
Autogenes Training ist eine höchst effektive Methode, sich selbst
in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Durch die
­bewusste Konzentration auf den eigenen Körper entsteht ein
­Gefühl tiefer Ruhe und Gelassenheit. Der gesamte Organismus
kann sich so erholen und Kraft schöpfen. Das regelmäßige Anwenden der Übungen kann viele stressbedingte Störungen und
Leiden lindern. An sieben Kurstagen führt die Dozentin in die
verschiedenen Themenbereiche ein.
Termin: dienstags, 4.10. bis 22.11., 19 bis 20:30 Uhr
Dauer: 7-mal (14 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Entspannungsraum, 2. Stock
Kosten: 66 €
338
Autogenes Training (Aufbaukurs)
Petra Rapp
Dieser Kurs ist für Menschen gedacht, die Autogenes Training
­bereits kennen und die gespannt auf neue, weitere Übungen
sind, und die sich noch intensiver mit Geist, Seele und Körper
beschäftigen möchten, um noch mehr Wohlbefinden und Gelassenheit im Alltag zu erreichen.
Termin: mittwochs, 5.10. bis 26.10., 19 bis 20:30 Uhr
Dauer: 4-mal (8 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Entspannungsraum, 2. Stock
Kosten: 38 €
339Entspannung durch Achtsamkeitstraining
336 Aqua-Fitness
Tilla Zell
Termin: samstags, 1.10. bis 17.12., 18 bis 18:45 Uhr
Dauer: 10-mal (10 Unterrichtsstunden)
Ort:
Parkbad Laupheim
Kosten: 72 € (inkl. Eintritt: 25 € für max. 2 Stunden. Bei gleichzeitiger Buchung von Kurs 335 Kurskosten 47 €)
Daniela Zapkau-Arnold
Täglich mal innehalten und mit wohlwollendem Interesse bei
sich selbst vorbei schauen: Wie geht es mir? Einfach wahrnehmen, wie es in mir aussieht ohne es zu beurteilen oder ändern zu
wollen. Achtsamkeit hilft gelassener zu werden, im Hier und Jetzt
zu leben und wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Die Teilnehmer schulen Achtsamkeit mit Körperwahrnehmungsübungen
(Body­scan), Achtsamkeitsübungen, Sitz und Gehmeditationen
und sanften Körperübungen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. warme Socken und
eine Decke.
Termin: mittwochs, 5.10. bis 26.10., 9 bis 10:15 Uhr
Dauer: 4-mal (6,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Entspannungsraum, 2. Stock
Kosten: 32 €
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ik- und Yogakurs
Zu allen Gymnast
rinndtuch etc.) mitb
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nur begrenzte Vo
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32
Gesundheit
340
Atem & Bewegung
Hildegard Jocham, Atemtherapeutin
Dieser Kurs ist geeignet für Menschen, die sich nach innerer
Kraft und Ruhe sehnen, die auch im Beruf und Alltag Bestand hat.
Die Gesundheit kann sich stabilisieren, der Körper wird empfindungsbewusster, durchlässiger und lebendiger erfahren. Ziel ist,
mit Hilfe des frei zugelassenen Atems den eigenen ursprüng­
lichen Atem- (Lebensrhythmus), das eigene Maß und die Kreativität zu entdecken. Mit lebhaften, anregenden Übungen und
­ruhigem Spüren erfahren wir die Bandbreite zwischen Leichtigkeit, Kraft und Gleichgewicht unserer Person. Wohlspannung und
Atempausen unterstützen die Selbstheilungskräfte, wecken die
Lebensfreude und schenken einen guten Nachtschlaf.
Bitte mitbringen: kleines Kissen, Decke, Isomatte, warme Socken
und Getränk
Yoga und Qi Gong
Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die
mittels einer Reihe von Übungen dahin führt, den Körper als
Ganzes wahrzunehmen und ihn nicht vom Geist und von den
Sinnen zu trennen. Yoga kann bei der Suche nach körperlichem, seelischem und geistigem Wohlbefinden helfen und die
Energien im Körper wieder zum Fließen bringen. Gearbeitet
wird dabei mit Yogastellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie mit Entspannungstechniken. Dadurch entwickeln
die Übenden ein Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Ausdauer und Stabilität. Wichtig ist es, die eigenen Grenzen anzuerkennen und persönliche Befindlichkeiten zuzulassen. Über die
genaue Ausrichtung der einzelnen Kurse geben die Leiterinnen
gerne Auskunft. Kontakt über die vhs.
342 Yoga
Termin: donnerstags, 20.10. bis 8.12., 18:30 bis 19:45 Uhr
Dauer: 7-mal (11,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Entspannungsraum, 2. Stock
Kosten: 54 €
341
Progressive Muskelentspannung
für Fortgeschrittene
Sabine Zeh, Yoga-Lehrerin i. A.
Termin: montags, 26.9. bis 30.1., 17:30 bis 19 Uhr
Dauer: 15-mal (30 Unterrichtsstunden)
Ort:
Ivo-Schaible Schule Baustetten, 2. OG., Raum 18
Kosten: 109 €
Meike Sontheimer
Das Prinzip der Progressiven Muskelentspannung ist einfach.
Verschiedene Muskelpartien werden angespannt und nach kurzer Zeit wieder losgelassen. Dadurch nimmt man die eintretende
Entspannung intensiver wahr. Die Progressive Muskelentspannung kann unter fast allen Bedingungen eingesetzt werden: vor
dem Einschlafen, in Angstsituationen, bei der Arbeit, in der
­Schule, auf Reisen. Sie ist einfach zu erlernen und wirkt schon oft
nach der ersten Anwendung positiv.
Termin: mittwochs, 9.11. bis 30.11., 19 bis 20 Uhr
Dauer: 4-mal (5,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Entspannungsraum, 2. Stock
Kosten: 25 €
343 Yoga
für Anfänger und Fortgeschrittene
Sabine Zeh, Yoga-Lehrerin i. A.
Termin: montags, 26.9. bis 30.1., 19:15 bis 20:45 Uhr
Dauer: 15-mal (30 Unterrichtsstunden)
Ort:
Ivo-Schaible Schule Baustetten, 2. OG., Raum 18
Kosten: 109 €
344 Yoga
für Anfänger und Wiedereinsteiger
Christina Sauter, Yoga-Lehrerin
Termin: montags, 26.9. bis 19.12., 16:45 bis 18:15 Uhr
Dauer: 11-mal (22 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Entspannungsraum, 2. Stock
Kosten: 80 €
345 Yoga
Christina Sauter, Yoga-Lehrerin
Termin: montags, 26.9. bis 19.12., 18:30 bis 20 Uhr
Dauer: 11-mal (22 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Entspannungsraum, 2. Stock
Kosten: 80 €
33
Gesundheit
346 Kraftquelle Yoga
352 Yoga
der Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Stärke
Hildegard Passing, Yoga-Lehrerin
Termin: dienstags, 27.9. bis 24.1., 8:30 bis 10 Uhr
Dauer: 13-mal (26 Unterrichtsstunden)
Ort:
Kulturhaus, Eingang Musikerraum, 2.OG.
Kosten: 95 €
Termin: mittwochs, 28.9. bis 25.1., 17:30 bis 19 Uhr
Dauer: 15-mal (30 Unterrichtsstunden)
Ort:
Ivo-Schaible Schule Baustetten, 2. OG., Raum 18
Kosten: 109 €
347 Kraftquelle Yoga
353 Yoga
der Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Stärke
Hildegard Passing, Yoga-Lehrerin
für Anfänger und Fortgeschrittene
Sabine Zeh, Yoga-Lehrerin i. A.
Termin: dienstags, 27.9. bis 24.1., 10:15 bis 11:45 Uhr
Dauer: 13-mal (26 Unterrichtsstunden)
Ort:
Kulturhaus, Eingang Musikerraum, 2.OG.
Kosten: 95 €
Termin: mittwochs, 28.9. bis 25.1., 19:15 bis 20:45 Uhr
Dauer: 15-mal (30 Unterrichtsstunden)
Ort:
Ivo-Schaible Schule Baustetten, 2. OG., Raum 18
Kosten: 109 €
348 Yoga
354 Yoga
für leicht Fortgeschrittene
Elfriede Neidlinger, Yoga-Lehrerin
mit und ohne Vorkenntnisse
Elfriede Neidlinger, Yoga-Lehrerin
Termin: dienstags, 27.9. bis 24.1., 18 bis 19:30 Uhr
Dauer: 15-mal (30 Unterrichtsstunden)
Ort:
Bürgersaal Burgrieden
Kosten: 109 €
Termin: mittwochs, 28.9. bis 25.1., 18:30 bis 20 Uhr
Dauer: 15-mal (30 Unterrichtsstunden)
Ort:
Bürgersaal Burgrieden
Kosten: 109 €
349 Yoga
355 Yoga und Entspannung
Gutes für den Rücken
Stefanie Iven, Yoga- und Rückenschullehrerin,
­Entspannungspädagogin
mit und ohne Vorkenntnisse
Elfriede Neidlinger, Yoga-Lehrerin
Termin: dienstags, 27.9. bis 24.1., 19:45 bis 21:15 Uhr
Dauer: 15-mal (30 Unterrichtsstunden)
Ort:
Bürgersaal Burgrieden
Kosten: 109 €
350 Yoga
für Anfänger und Fortgeschrittene
Sabine Zeh, Yoga-Lehrerin i. A.
Termin: dienstags, 27.9. bis 24.1., 18 bis 19:30 Uhr
Dauer: 15-mal (30 Unterrichtsstunden)
Ort:
Ivo-Schaible Schule Baustetten, 2. OG., Raum 18
Kosten: 109 €
351 Yoga
für Fortgeschrittene
Sabine Zeh, Yoga-Lehrerin i. A.
Termin: dienstags, 27.9. bis 24.1., 19:45 bis 21:15 Uhr
Dauer: 15-mal (30 Unterrichtsstunden)
Ort:
Ivo-Schaible Schule Baustetten, 2. OG., Raum 18
Kosten: 109 €
34
für Anfänger und Fortgeschrittene
Sabine Zeh, Yoga-Lehrerin i. A.
Yoga – durch Bewegung und Entspannung zur eigenen Mitte finden. Mit Asanas, Atem- und Entspannungsübungen tun wir uns
Gutes für Körper und Seele. Die Übungen wirken harmonisierend
und stärkend auf den Körper und können helfen, den „Energietopf” wieder aufzuladen. Das Üben vermittelt innere Ruhe, Ausgeglichenheit, Vitalität und Lebensfreude und ist für jedermann/
frau geeignet.
Termin: donnerstags, 29.9. bis 8.12., 9:45 bis 11:15 Uhr
Dauer: 10-mal (20 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Entspannungsraum, 2. Stock
Kosten: 73 €
356
Yoga am Vormittag
für Anfänger und Fortgeschrittene
Regina Dorst, Yoga-Lehrerin
Termin: mittwochs, 12.10. bis 8.2., 9:30 bis 11 Uhr
Dauer: 13-mal (26 Unterrichtsstunden)
Ort:
Kulturhaus, Eingang Musikerraum, 2.OG.
Kosten: 95 €
Gesundheit
Qi Gong ist der Überbegriff für eine Vielzahl von chinesischen
Gesundheitsübungen, welche die Pflege der Lebensenergie
„Qi” fördern. Die Besonderheit von Qi Gong liegt darin, Geist,
Körper und Atmung in der Übung miteinander zu vereinen. Die
Bewegungs- und Entspannungsübungen aktivieren unsere
Selbstheilungskräfte und wirken somit auf Pflege und Förderung der Gesundheit. Regelmäßiges Üben belebt und entspannt den ganzen Körper, schenkt bessere Konzentrations­
fähigkeit und Ausgeglichenheit, lindert Beschwerden des Bewegungsapparates, hilft bei Kreislaufproblemen, verbessert
Organaktivitäten, Stress wird leichter bewältigt.
359 Qi Gong
Udo Bayer, Qi Gong-Lehrer
Termin: freitags, 7.10. bis 20.1., 16:30 bis 17:45 Uhr
Dauer: 12-mal (20 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Entspannungsraum, 2. Stock
Kosten: 73 €
360 Qi Gong
Udo Bayer, Qi Gong-Lehrer
Termin: montags, 10.10. bis 30.1., 9 bis 10:30 Uhr
Dauer: 13-mal (26 Unterrichtsstunden)
Ort:
Kulturhaus, Eingang Musikerraum, 2.OG.
Kosten: 95 €
361
Qi Gong – Workshop
Udo Bayer, Qi Gong-Lehrer
Termin: Samstag, 19.11., 14 bis 18 Uhr
Dauer: 1-mal (5,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Entspannungsraum, 2. Stock
Kosten: 25 €
357Qi Gong
„Das Gute pflegen und das Schwache stärken”
Renate Jakob, Qi Gong-Lehrerin
Termin: mittwochs, 5.10. bis 18.1., 18 bis 19:30 Uhr
Dauer: 12-mal (24 Unterrichtsstunden)
Ort:
Dreifaltigkeitskloster, Saal
Kosten: 88 €
358
Qi-Gong
für Teilnehmer mit Erfahrung
Renate Jakob, Qi Gong-Lehrerin
Die Teilnehmer sollten mit Grundkenntnissen im Qi Gong vertraut sein.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Decke
362
Workshop: „RELAXED”
in das Wochenende starten
Stefanie Iven, Yoga- und Rückenschullehrerin,
Entspannungspädagogin
Yoga – durch Bewegung und Entspannung zur eigenen Mitte
­finden. Mit Asanas, Atem- und Entspannungsübungen sowie
Qi Gong, einer fernöstlichen Bewegungsmethode, tun wir uns
Gutes für Körper und Seele. Die Übungen wirken harmonisierend
und stärkend auf den Körper und können helfen, den „Energietopf” wieder aufzuladen. Das Üben vermittelt innere Ruhe, Ausgeglichenheit, Vitalität und Lebensfreude und ist für jedermann/
frau geeignet.
Termin: Freitag, 11.11., 18:30 bis 21:30 Uhr
Dauer: 1-mal (4 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Entspannungsraum, 2. Stock
Kosten: 19 €
Termin: mittwochs, 5.10. bis 18.1., 19:45 bis 21:15 Uhr
Dauer: 12-mal (24 Unterrichtsstunden)
Ort:
Dreifaltigkeitskloster, Saal
Kosten: 88 €
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ik- und Yogakurs
Zu allen Gymnast
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35
Gesundheit
Ernährung und Kochen
363
Weniger „naschen” von einer Sache –
dafür mit mehr Genuss
Iris Espenlaub, Psychologische Beraterin
Viele Menschen kennen das: Es gibt bestimmte Lebensmittel­
(gruppen) oder Speisen, von denen man regelmäßig zu viel isst
– und das meist in zu kurzer Zeit. Doch wie kann es gelingen, von
diesen Snacks, Süßigkeiten, Knabberartikeln und Co. aus eigenem Antrieb heraus weniger zu essen, dafür aber mit mehr Genuss? Dieses Seminar vermittelt einen Ansatz, mit dem dieses
Vorhaben im Alltag unterstützt wird und gelingen kann. Die Teilnehmer werden in die Methode eingeführt und beim aktiven
Ausprobieren angeleitet.
Bitte mitbringen: ca. 3 Lebensmittel/Speisen, von denen Sie oft
zu viel essen (kleine Mengen genügen), ein Messer, einen kleinen Teller, evtl. Gabel und Löffel, ein Getränk und Schreibzeug.
Termin: Samstag, 19.11., 14 bis 17 Uhr
Dauer: 1-mal (4 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 1
Kosten: 15 € (+ 2 € Unterrichtsmaterial, zu zahlen im Kurs)
364
Herbstmenü
Peter Ebbinghaus
Peter Ebbinghaus (vom gleichnamigen Restaurant in Burgrieden)
zaubert mit Ihnen ein köstliches 3-Gang-Menü. Sie erhalten viele
nützliche, zu Hause umsetzbare Tipps aus seinem reichhaltigen
Erfahrungsschatz. Nicht nur eine gute Planung, Organisation und
Vorbereitung eines Menüs, sondern auch eine optimale Produkt­
verwertung sowie die Vermeidung von Abfall werden thematisiert. Höhepunkt des Abends wird das gemeinsame Abendessen
mit passendem Wein sein. Nutzen Sie die seltene Gelegenheit,
einem Profi in der Ausübung seines Handwerks auf die Finger
schauen zu können.
Termin: Mittwoch, 5.10., 18:30 bis 22:30 Uhr
Dauer: 1-mal (5,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Restaurant Ebbinghaus, Bahnhofplatz 2/1, Burgrieden
Kosten: 48 € (inkl. Lebensmittelkosten: 19 €), keine Ermäßigung
möglich
365 Herbstmenü
Peter Ebbinghaus
Beschreibung siehe Kurs 364.
Termin: Mittwoch, 16.11., 18:30 bis 22:30 Uhr
Dauer: 1-mal (5,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Restaurant Ebbinghaus, Bahnhofplatz 2/1, Burgrieden
Kosten: 48 € (inkl. Lebensmittelkosten: 19 €), keine Ermäßigung
möglich
36
366 Wintermenü
Peter Ebbinghaus
Beschreibung siehe Kurs 364.
Termin: Mittwoch, 8.2., 18:30 bis 22:30 Uhr
Dauer: 1-mal (5,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Restaurant Ebbinghaus, Bahnhofplatz 2/1, Burgrieden
Kosten: 48 € (inkl. Lebensmittelkosten: 19 €), keine Ermäßigung
möglich
367Kräuterküche – Wir packen
die Sommerküche ins Glas
Angelika Romer, Hauswirtschaftsleiterin
Im Spätsommer ist die Natur im Überfluss gefüllt mit Kräutern,
Samen, Früchten und Blüten, die wir gekonnt für die anstehende
Herbst- und Winterzeit konservieren können, um auch in der kalten Jahreszeit gut versorgt zu sein. Sie erleben das Zubereiten
exzellenter Gaumenfreuden, die Sie mit nach Hause nehmen
und auch schon am Kursabend genießen werden.
Bitte mitbringen: leere verschließbare Gläser und Flaschen
Termin: Montag, 10.10., 18:30 bis 22 Uhr
Dauer: 1-mal (4,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 2. Stock, Küche
Kosten: 16 € (+ Lebensmittel ca. 10 – 12 €, zu zahlen im Kurs)
368
Kräuterküche – Weihnachtliches
mit Kräutern und Gewürzen
Angelika Romer, Hauswirtschaftsleiterin
Für alle, die Kräuter und Gewürze lieben, wollen wir Selbst­
gemachtes zum Verschenken herstellen. Während des Abends
werden Sie gesunde, leckere, duftende, farbenfrohe und liebevolle Geschenke für andere oder für sich selbst gestalten. Sie
werden Geschenke zur Freude an der Winter- und Weihnachtszeit, zum Genießen mit und ohne Alkohol, zum Wohlfühlen und
auch zur Körperpflege mit nach Hause nehmen. Die Rezepte sind
einfach nachzumachen und vielseitig einsetzbar.
Bitte mitbringen: leere verschließbare Gläser und Flaschen
Termin: Mittwoch, 16.11., 18:30 bis 22 Uhr
Dauer: 1-mal (4,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 2. Stock, Küche
Kosten: 16 € (+ Lebensmittel ca. 10 – 12 €, zu zahlen im Kurs)
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Zu allen Kochkur
bens­
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Messer, Schürze
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bitte
mitbringen!
etwas zu trinken
mitteldosen und
Gesundheit
369Regionales Wintergemüse neu entdeckt
372Kochen frei nach Jamie Oliver
Angelika Romer, Hauswirtschaftsleiterin
In der kalten und dunklen Jahreszeit bieten sich viele regionale
Gemüsesorten für eine Vitamin- und abwechslungsreiche Er­
nährung an. Ob beim Direktvermarkter, auf dem Bauern- und
­Wochenmarkt oder im Lebensmitteleinzelhandel die Auswahl an
saisonalem Gemüse ist groß. An diesem Abend zaubern wir aus
frischem Feldsalat, Sellerie, Kürbis, Lauch, rote Beete und vielen
mehr herrliche gesunde Köstlichkeiten.
Isabelle Thomas
Wiederholungskurs von Nr. 371
Termin: Mittwoch, 26.10., 18:30 bis 22:15 Uhr
Dauer: 1-mal (5 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 2. Stock, Küche
Kosten: 18 € (+ Lebensmittel ca. 13 €, zu zahlen im Kurs)
Termin: Mittwoch, 25.1., 18:30 bis 22 Uhr
Dauer: 1-mal (4,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 2. Stock, Küche
Kosten: 16 € (+ Lebensmittel ca. 8 – 12 €, zu zahlen im Kurs)
373 Afrikanische Küche
370Genuss ohne Gluten
Ein Schwerpunkt liegt bei der arabischen Küche und deren typischen Gewürzen.
Wiederholungskurs
Hedwig Norz
Manuela Häußler, Heilpraktikerin
Dabei muss man leider auf einige gewohnte Zutaten verzichten,
nicht aber auf den Genuss. Es erwarten Sie an diesem Abend
­tolle Rezeptideen und jede Menge nützliche Tipps. Von süßen
und pikanten Rezepten, allerlei herzhafte Gerichte sowie Kuchen
und Kleingebäck alles ist dabei. Nach diesem Kurs wissen Sie,
dass auch ohne die vertrauten Getreidesorten eine ausgewo­
gene und genussvolle Ernährung möglich ist, die der ganzen
­Familie schmecken wird.
Termin: Montag, 17.10., 18 bis 21 Uhr
Dauer: 1-mal (4 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 2. Stock, Küche
Kosten: 14 € (+ Lebensmittel ca. 12 €, zu zahlen im Kurs)
Termin: Donnerstag, 20.10., 18 bis 21:30 Uhr
Dauer: 1-mal (4,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 2. Stock, Küche
Kosten: 17 € (+ Lebensmittel ca. 5 – 8 €, zu zahlen im Kurs)
Siehst du noch richtig?
371Kochen frei nach Jamie Oliver –
Neue Rezepte
Isabelle Thomas
Englands junger Spitzenkoch präsentiert in seiner Kochschule
genial schnelle und unkomplizierte Rezepte. Sein Prinzip ­„kochen
kann jeder” wird erlebbar. Im Seminar werden Techn­iken und
Tricks leicht verständlich vermittelt, sodass es zukünftig viel
leichter sein wird, etwas Schnelles für sich zu kochen oder
­Freunde mit einem leckeren Essen zu beeindrucken.
Termin: Mittwoch, 19.10., 18:30 bis 22:15 Uhr
Dauer: 1-mal (5 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 2. Stock, Küche
Kosten: 18 € (+ Lebensmittel ca. 13 €, zu zahlen im Kurs)
1
Bronner Straße
im
88471 Lauphe
6 67
Tel. 0 73 92/9 3
6 68
Fax 0 73 92/9 3
37
Gesundheit
374 Schwäbische Küche
Irmgard Göller, Hauswirtschaftsleiterin
376Emmer und Einkorn –
wertvolles Urgetreide neu entdeckt
Zu den Klassikern der schwäbischen Küche gehören Spätzle,
Schupfnudeln, Dampfnudeln mit Vanillesauce, Schweinebraten
mit selbstgemachter Soße, Rindsrouladen, Ofenschlupfer, Arme
Ritter, Hefezopf...
Termin: montags, 24.10. u. 31.10., 18 bis 22 Uhr
Dauer: 2-mal (10,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 2. Stock, Küche
Kosten: 38 € (+ Lebensmittel, zu zahlen im Kurs)
375Hirse, Amarant und Quinoa –
kleine Körner mit großer Wirkung
Susanne Gauß, Dipl. Ernährungs- u. Diättherapeutin
Sie sprudeln vor Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen und sind in der Zubereitung einfach, vielseitig, lecker und
gesund. Erfahren Sie mehr über den Gesundheitswert von ­diesen
Pseudogetreiden und lassen Sie sich von der geschmacklichen
Vielfalt faszinieren. Ganz egal ob als vollwertiges Frühstück, fürs
Büro, als Salat oder Burger, in Form von Suppe oder als Hauptgericht bieten sie eine gesunde Abwechslung für die ganze Familie.
Termin: Dienstag, 25.10., 18 bis 22 Uhr
Dauer: 1-mal (5,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 2. Stock, Küche
Kosten: 19 € (+ Lebensmittel ca. 10 €, zu zahlen im Kurs)
Susanne Gauß, Dipl. Ernährungs- u. Diättherapeutin
Mehr über diese beiden schon fast in Vergessenheit geratenen
Getreidesorten zu erfahren, lohnt sich auf jeden Fall. Sie sind
nicht nur eine gesunde Alternative zu Weizen und Co., sondern
auch geschmacklich ein absolutes Erlebnis – Vollkorngebäck, das
sich nicht unbedingt als solches zu erkennen gibt und damit der
ganzen Familie schmeckt. Erfahren sie mehr zu den Backeigenschaften und lernen die Vielseitigkeit dieser Getreide kennen.
Wir backen u.a. Pizza, gesunde Kuchen, Muffins und anderes
Kleingebäck, mal herzhaft mal süß.
Termin: Dienstag, 24.1., 18 bis 22 Uhr
Dauer: 1-mal (5,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 2. Stock, Küche
Kosten: 19 € (+ Lebensmittel ca. 10 €, zu zahlen im Kurs)
377 Schnelle Küche für Berufstätige
Christine Schuster
Sie sind berufstätig und im hektischen Arbeitsalltag ist die Zeit
für ein gutes Essen knapp bemessen?
Dann lassen Sie sich überraschen von leckeren Rezepten und
Tipps für Mittagspause, Snacks und Abendessen.
Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Schürze und Vorratsbehälter
Termin: Montag, 7.11., 18 bis 21 Uhr
Dauer: 1-mal (4 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 2. Stock, Küche
Kosten: 14 € (+ ca. 12 € Lebensmittel,
zu zahlen im Kurs) 378Mit Power in den Tag –
5-Elemente-Frühstück
Brigitte Heinz
Abseits vom bekannten Marmelade- oder Käsebrot gibt es viele
Möglichkeiten für ein gelungenes Frühstück, das glücklich, satt
und fit macht! Die Grundprinzipien der 5-Elemente-Küche stellt
Genuss und Bekömmlichkeit in den Mittelpunkt. Die nährende
Kraft von warmem Frühstück – das Zusammenspiel unserer 5 Geschmacksrichtungen – die Auswirkung der thermischen Eigenschaften unserer Nahrungsmittel = das 11-Uhr-Loch und die
Süßgelüste gehören bald der Vergangenheit an!
Kochkurs für Gruppen
e Gruppen
chkurse für geschlossen
Die vhs bietet auch Ko
gibt es in der
. Nähere Informationen
bis zu 12 Personen an
07392 150130
hnhofstraße 8, Telefon
vhs-Geschäftsstelle, Ba
38
Termin: Samstag, 12.11., 9:30 bis 13:30 Uhr
Dauer: 1-mal (5,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 2. Stock, Küche
Kosten: 19 € (+ Lebensmittel ca. 15 €, zu zahlen im Kurs)
Gesundheit
379Mit Power in den Tag –
5-Elemente-Frühstück
Termin: Samstag, 19.11., 9:30 bis 13:30 Uhr
Dauer: 1-mal (5,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 2. Stock, Küche
Kosten: 19 € (+ Lebensmittel ca. 15 €, zu zahlen im Kurs)
380
Power für’s Immunsystem
Petra Loewe
Wir machen einen Ausflug in die arabische Küche und kochen
nach Ottolenghi (der neue Küchengott) vegetarische Kürbisgerichte mit exotischen Gewürzen und fremden Geschmacksrichtungen, und immer sehr köstlich. Mit dabei: Musik (vielleicht orientalisch oder was euch so gefällt).
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, Getränk,
Termin: Sonntag, 20.11., 11 bis 14:30 Uhr
Dauer: 1-mal (4,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 2. Stock, Küche
Kosten: 17 € (+ Lebensmittel ca. 11 €, zu zahlen im Kurs)
Brigitte Heinz
Die 5-Elemente-Ernährung ist eine ganzheitliche Ernährungslehre, die sich auf den Erfahrungsschatz der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) bezieht. In der 5-Elemente-Küche werden
regionale und saisonale Lebensmittel verwendet. Mit Hilfe unserer 5 Geschmacksrichtungen (sauer, bitter, süß, scharf, salzig) und
unter Berücksichtigung der thermischen Wirkung unserer Nahrungsmittel wird ein leckeres Herbst-Menü gezaubert. Die 5-Elemente-Küche ist kreativ, abwechslungsreich, frisch, oft überraschend kombiniert und immer unkompliziert in der Zubereitung.
Termin: Montag, 14.11., 18 bis 22 Uhr
Dauer: 1-mal (5,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 2. Stock, Küche
Kosten: 19 € (+ Lebensmittel ca. 15 €, zu zahlen im Kurs)
381 Wärmende Winterküche
Brigitte Heinz
Beschreibung siehe Kurs 378.
382 Lust auf exotischen Kürbis?!
Brigitte Heinz
Wintergenüsse – Magen und Seele wärmen – mit thermisch warmen Lebensmitteln, um die innere Kälte zu vertreiben, bzw. erst
gar nicht aufkommen zu lassen. Die 5-Elemente-Ernährung ist
eine ganzheitliche Ernährungslehre, die sich auf den Erfahrungsschatz der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) bezieht. In
der 5-Elemente-Küche werden regionale und saisonale Lebensmittel verwendet. Mit Hilfe unserer 5 Geschmacksrichtungen
(sauer, bitter, süß, scharf, salzig) und unter Berücksichtigung der
thermischen Wirkung unserer Nahrungsmittel wird ein leckeres
und wärmendes Winter-Menü gezaubert.
Termin: Montag, 23.1., 18 bis 22 Uhr
Dauer: 1-mal (5,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 2. Stock, Küche
Kosten: 19 € (+ Lebensmittel ca. 15 €, zu zahlen im Kurs)
383 H
erstellung von Ur-Schokolade –
Genuss ohne Reue
Birgit Heel
Sie erlernen in diesem Kurs, wie Sie leckere Schokolade ohne
raffinierten Zucker aus ungerösteten Kakaobohnen herstellen
können, vegan und laktosefrei. Mit einer Vielzahl weiterer biologischer Zutaten verfeinern wir diese Ur-Schokolade. Probieren
Sie verschiedene unfermentierte und ungeröstete Edelkakaobohnen aus drei Kontinenten. Außerdem erfahren Sie viel
­Wissenswertes über die Kakaobohne. Jeder Teilnehmer nimmt
seine persönlich hergestellten Schokoladenkreationen mit nach
Hause.
Termin: Donnerstag, 2.2., 18:30 bis 22 Uhr
Dauer: 1-mal (4,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 2. Stock, Küche
Kosten: 17 € (+ Lebensmittel ca. 12 €, zu zahlen im Kurs)
384 I ndische Küche – Vegetarisch –
Neue Rezepte
Ansuria Di Napoli
Pakoras, Samosas und Papadoms sind berühmte indische Snacks,
die als kleine Mahlzeiten mit Pickles, Chutneys oder Raitas
­(Joghurt-Saucen) serviert werden. Dals (Hülsenfrüchte) und Reis
dürfen bei keinem indischen Essen fehlen. Sie sind Bestandteil
jeder Hauptmahlzeit. Die als Chappatis und Nan bekannten
­leckeren Brotfladen werden immer frisch zubereitet. Natürlich
sind die Süßspeisen oft die Krönung eines indischen Essens.
Sind Sie auf den Geschmack gekommen? Sie werden es nicht
bereuen. Lassen Sie sich von einer Inderin in die Geheimnisse
der indischen Kochkunst einführen!
Termin: Mittwoch, 28.9., 18 bis 22 Uhr
Dauer: 1-mal (5,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 2. Stock, Küche
Kosten: 19 € (+ Lebensmittel ca. 12 €, zu zahlen im Kurs)
39
Gesundheit
385
Indische Küche – Neue Rezepte
Ansuria Di Napoli
Beschreibung siehe Kurs 384.
Termin: Donnerstag, 10.11., 18 bis 22 Uhr
Dauer: 1-mal (5,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 2. Stock, Küche
Kosten: 19 € (+ Lebensmittel ca. 12 €, zu zahlen im Kurs)
386
Die besten Gerichte aus Vietnam
und asiatischer Wein runden das Menü ab. Ein Kochen mit frischem Gemüse, frischen Kräutern, Garnelen, Fleisch, Tofu, und
vielen exotischen Gewürzen.
Termin: Freitag, 9.12., 18 bis 22 Uhr
Dauer: 1-mal (5,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schule Burgrieden, Lehrküche, rechter Eingang
Kosten: 19 € (+ Lebensmittel ca. 14 €, zu zahlen im Kurs)
389Sushi mit allen Sushi-Rollen,
Nigiri Sushi und Co.
Pakwipa Strahl
Im Kurs werden originale Gerichte aus Vietnam vorbereitet und
im Wok gegart, Frühlingsrollen mit Reispapier, feine Suppe mit
Reisnudeln in Fleischbrühe mit Koriandergrün und Sojasauce,
Fleischgerichte mit Gemüse und Zitronengras, Curry mit Kur­
kuma und Chili und anderes. Aus Drachenfrüchten wird eine
Nachspeise zubereitet. Sie lernen gesunde Gerichte mit viel
­exotischen Gewürzen und frischen Kräutern kennen.
Termin: Freitag, 30.9., 18 bis 22 Uhr
Dauer: 1-mal (5,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schule Burgrieden, Lehrküche, rechter Eingang
Kosten: 19 € (+ Lebensmittel ca. 14 €, zu zahlen im Kurs)
Die Kursleiterin erklärt die originale Sushi-Küche und die moderne Sushi-Welt. Alle Sushi-Rollen werden gezeigt und zusammen
gerollt. Sojasauce, Wassabi, Stäbchen und Sushi-Matte werden
vorgestellt und verarbeitet.
Termin: Freitag, 3.2., 18 bis 22 Uhr
Dauer: 1-mal (5,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schule Burgrieden, Lehrküche, rechter Eingang
Kosten: 19 € (+ Lebensmittel ca. 14 €, zu zahlen im Kurs)
390 Tra i monti e i mari della Sicilia
387Vegane Küche aus Sri Lanka, Indien und
Thailand
Pakwipa Strahl
Gesundes veganes Kochen ohne Fleisch und ohne Fisch, mit viel
Gemüse, wie bei den Buddhisten aus Fernost. Es gibt z. B. exotische Kokosnuss, Sambal, gelbes Curry, Gemüse aus dem Wok,
gebratene Sojanudeln mit Bohnen, Okra mit Senfkernen u. a.
Termin: Mittwoch, 9.11., 18 bis 22 Uhr
Dauer: 1-mal (5,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schule Burgrieden, Lehrküche, rechter Eingang
Kosten: 19 € (+ Lebensmittel ca. 14 €, zu zahlen im Kurs)
388
Thailändische Küche –
Königliche Reistafel
Pakwipa Strahl
Die gebürtige Thailänderin stellt die feinsten Gerichte aus dem
königlichen Land in einem leckeren Menü zusammen, wie z. B.
Papayasalat, feine Suppe, rote Curry, Massaman-Curry, ayurvedische Gemüse im Wok u. a. Thailändische Kräuter, wie Galgantwurzel, Zitronengras, Basilikum, Chili, Koriander werden im Kurs
vorgestellt und verwendet. Als Nachspeise wird exotisches Obst
geschnitten und mit Kokosmilch und Kokossahne serviert. Tee
40
(Zwischen den Bergen und dem Meer Siziliens)
Giuseppe Muratore
Basis für diesen Kurs ist fangfrischer Fisch und saisonales Gemüse. Gekocht werden nach traditioneller sizilianischer Art eine Vorspeise, ein Nudelgericht, eine Hauptspeise und ein Nachtisch.
Termin: Donnerstag, 6.10., 18 bis 22 Uhr
Dauer: 1-mal (5,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Osteria Luana, Dorfstraße 31, 88483 Bühl
Kosten: 25 € (+ Lebensmittel 19 €, zu zahlen im Kurs), keine
­Ermäßigung möglich
391 Un autunno siciliano
Pakwipa Strahl
(Sizilianischer Herbst)
Giuseppe Muratore
In diesem Kurs werden eine Vorspeise, ein Nudelgericht, eine
Hauptspeise und ein Nachtisch gekocht. Die Basis bilden hierfür
marktfrisches Gemüse und rotes Fleisch, die nach traditioneller
sizilianischer Art gekocht werden.
Termin: Donnerstag, 20.10., 18 bis 22 Uhr
Dauer: 1-mal (5,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Osteria Luana, Dorfstraße 31, 88483 Bühl
Kosten: 25 € (+ Lebensmittel 19 €, zu zahlen im Kurs), keine
­Ermäßigung möglich
Gesundheit
392 Türkische Küche – The Best of
Sefa Altun / Sieglinde Knaupp
Die beliebtesten Rezepte der letzten 12 Jahre.
Termin: Mittwoch, 12.10., 18 bis 22 Uhr
Dauer: 1-mal (5,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 2. Stock, Küche
Kosten: 19 € (+ Lebensmittel ca. 12 €, zu zahlen im Kurs)
Sklaven aus Afrika brachten afrikanische Einflüsse mit, Inder, die
im 19. und 20. Jahrhundert als Arbeitskräfte geholt wurden,
ebenso die ihren.
Termin: Samstag, 29.10., 10 bis 13 Uhr
Dauer: 1-mal (4 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 2. Stock, Küche
Kosten: 14 € (+ Lebensmittel ca. 12 €, zu zahlen im Kurs)
396 Weine aus dem Barrique
393 Türkische Küche – The Best of
Sefa Altun / Sieglinde Knaupp
Wiederholungskurs von Nr. 392.
Termin: Donnerstag, 13.10., 18 bis 22 Uhr
Dauer: 1-mal (5,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 2. Stock, Küche
Kosten: 19 € (+ Lebensmittel ca. 12 €, zu zahlen im Kurs)
394 Marokkanische Küche
Khadija Bouhachmoud
Frank Schmidt
Das Barrique ist das kleine Fass aus Eichenholz, in dem die Weine zur Reife geführt werden und ihnen ganz spezifische Noten
verleihen. In den kleinen Fässern soll der Wein beim Ausbau
möglichst viele aromatische Inhaltsstoffe des Holzes aufnehmen. Im Barrique werden körperreiche aber auch schlanke, elegante und oft weniger von Röstaromen geprägte Weine erzeugt.
Angesprochen werden Stilistik, Ausbau, Alternativen und Holz­
arten. Denn was uns da vom Fass ins Glas gezaubert wird, ist in
den meisten Fällen ganz großes Gaumenkino. Es werden internationale Weine zur Verkostung eingeschenkt.
Termin: Freitag, 27.1., 18 bis 21:30 Uhr
Dauer: 1-mal (4,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 1
Kosten: 17 € (+ Lebensmittel 20 €, zu zahlen im Kurs)
Termin: Samstag, 22.10., 18 bis 22:15 Uhr
Dauer: 1-mal (5,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 2. Stock, Küche
Kosten: 19 € (+ Lebensmittel ca. 12 €, zu zahlen im Kurs)
395 Karibische Küche
Danielle Bryan
In der Küche der Karibik spiegelt sich die Geschichte dieser
­Region seit ca. dem Jahr 1500 wider. Die Indianer, die diese
­Region vor der Landung der Europäer besiedelten, haben ebenso ihre Spuren hinterlassen, wie die europäischen Kolonial­
mächte (Großbritannien, Spanien, Frankreich, Niederlande).
41
Sprachen
Ergänzende Geschäftsbedingungen
für Sprachkurse
Mindestteilnehmerzahl
Die Sprachkurse sind für Gruppengrößen von etwa 15 Personen konzipiert. Sollte ein Kurs die Mindestteilnehmerzahl von
10 Personen nicht erreichen, wird der Kurs dennoch durchgeführt, die Teilnehmer müssen allerdings höhere Kursgebühren bezahlen. Bei 8 oder 9 Teilnehmern beträgt der Aufschlag
20 Cent pro Unterrichtseinheit, bei 6 oder 7 Teilnehmern
50 Cent und bei 5 Teilnehmern 1 €. Maßgeblich ist die Zahl
der Anmeldungen nach dem zweiten Kursabend.
Kurswechsel
Sollte sich herausstellen, dass der gebuchte Kurs nicht der richtige ist, ist nach dem ersten Termin ein Kurswechsel bzw. ein
kostenloser Rücktritt möglich, falls das erforderliche Kursniveau
nicht angeboten wird. Bitte wenden Sie sich in diesen Fällen an
die vhs-Geschäftsstelle.
Beratung und Einstufung
Bitte orientieren Sie sich an den Ausschreibungen. Sie können
sich auch gerne in der vhs-Geschäftsstelle beraten lassen. Dort
sowie im Buchhandel können die meisten der verwendeten
­Lehrbücher eingesehen werden.
Einstufungstests für Sprachkurse
Auf unserer Internetseite www.vhs-laupheim.de ( Programm
 Sprachen) finden sich Links zu Einstufungstests der Buchverlage für die Sprachen Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch
und Spanisch, die relativ gut zeigen, welche Kursstufe für die
einzelnen Teilnehmer geeignet ist.
Integrationskurse im Rahmen
des Zuwanderungsgesetzes von 2005
Die vhs Laupheim führt als vom Bundesamt für Migration und
Flüchtlinge (BAMF) zugelassener Kursträger im Rahmen des Zu­
wanderungsgesetzes seit vielen Jahren Integrationskurse durch.
Diese bestehen aus einem Sprachkurs (600 Unterrichtseinheiten) und einem Orientierungskurs (Rechtsordnung, Politik, Kultur
und Geschichte Deutschlands, 60 Unterrichtseinheiten).
Die Teilnehmer/innen schließen den Integrationskurs mit zwei
­Prüfungen ab, dem „Deutsch-Test für Zuwanderer” (DTZ, Niveau
A2 oder B1) sowie dem Test „Leben in Deutschland” (gilt zugleich als Einbürgerungstest).
Ansprechpartnerin an der vhs:
Sarah Wuttke, Tel. 07392 91 5570
E-Mail: [email protected]
Ute Schmidt-Kolon, Tel. 07392 91 5570
E-Mail: [email protected]
42
Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen
Die Sprachkurse der vhs gliedern sich in Grund-, Mittel- und
Aufbaustufe. Eingeordnet sind sie in den Gemeinsamen
­Europäischen Referenzrahmen für Sprachen des Europarates.
Die unten stehenden Erläuterungen verdeutlichen, was die
Teilnehmer bei regelmäßiger und aktiver Mitarbeit am Ende
einer Niveaustufe erreichen können.
Grundstufe A 1
Elementare Sprachverwendung
Hören – einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen
verstehen
Sprechen – sich auf einfache Art über vertraute Themen
­verständigen
Lesen – einzelne Wörter und Sätze verstehen
Schreiben – Formulare ausfüllen
Grundstufe A 2
Elementare Sprachverwendung
Hören – einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche
kurzer Mitteilungen verstehen
Sprechen – kurze einfache Gespräche in Situationen des
Alltags führen
Lesen – kurze einfache Texte verstehen (Anzeigen, Speise­
karten)
Schreiben – kurze Notizen und Mitteilungen abfassen
Mittelstufe B 1
Selbstständige Sprachverwendung
Hören – das Wesentliche von Unterhaltungen und
­Nachrichten verstehen, wenn langsam gesprochen wird
Sprechen – in einfachen zusammenhängenden Sätzen
­Erfahrungen, Ereignisse beschreiben und Meinungen
­wiedergeben.
Lesen – Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen
Schreiben – persönliche Briefe schreiben
Mittelstufe B 2
Selbstständige Sprachverwendung
Hören – im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme
verstehen – bei Standardsprache
Sprechen – sich relativ mühelos an einer Diskussion
­beteiligen können
Lesen – Artikel und Berichte über aktuelle Themen verstehen
Schreiben – detailliert Texte schreiben, z.B. Aufsätze, Berichte
Aufbaustufe C 1
Kompetente Sprachverwendung
Hören – Unterhaltungen sowie Radio- und Fernseh­
sendungen relativ mühelos verstehen
Sprechen – sich spontan in den meisten Situationen
fließend ausdrücken
Lesen – komplexe Sachverhalte und literarische Texte
­verstehen
Schreiben – sich schriftlich klar und strukturiert ausdrücken
und über komplexe Sachverhalte schreiben
Aufbaustufe C 2
Kompetente Sprachverwendung
Hören – ohne Schwierigkeiten die gesprochene Sprache verstehen
Sprechen – sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen sicher und angemessen beteiligen
Lesen – jede Art geschriebenen Texts mühelos lesen
Schreiben – anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte
verfassen und sich differenziert ausdrücken
Sprachen
Deutsch als Fremdsprache
402
Integrationskurs am Vormittag (5-tägig)
Lehrwerke Deutsch als Fremdsprache
Für Integrationskurse:
Hueber Verlag
Schritte plus Kurs-und Arbeitsbuch
A1:
Schritte plus Neu 1: A1.1 – ISBN 978-3-19-301081
Schritte plus Neu 2: A1.2 – ISBN 978-3-19-601081-7
A2:
Schritte plus Neu 3: A2.1 – ISBN 978-3-19-301083-4
Schritte plus Neu 4: A2.2 – ISBN 978-3-19-601083-1
B1:
Schritte plus 5: ISBN 9783190519156
Schritte plus 6: ISBN 9783190119165
Für Deutschkurse am Abend:
Hueber Verlag
Schritte plus Kurs-und Arbeitsbuch
Schritte plus 1 – ISBN 978190019113
Schritte plus 2 – ISBN 9783190119127
Vorbereitung Deutschtest für Zuwanderer:
Hueber Verlag
Fit für den Deutsch-Test für Zuwanderer (Niveau A2-B1)
ISBN 978 3 19 051689-6
Orientierungskurs:
Hueber-Verlag
„Zur Orientierung – Basiswissen Deutschland, 6. Auflage” –
ISBN 978-3190014996
400 Integrationskurs am Vormittag (5-tägig)
Alicja Butkiewicz-Hübscher / Liliya Hasenmaile-Vakula
Termin:montags bis freitags, 19.9.2016 bis 10.7.2017,
8:30 bis 11:45 Uhr
Dauer: 660 Unterrichtsstunden
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 3
Kosten:Preis auf Anfrage
401 Integrationskurs am Vormittag (5-tägig)
Liliya Hasenmaile-Vakula / Elke Spitznagel
Termin:montags bis donnerstags, 19.9.2016 bis 10.7.2017,
8:30 bis 11:45 Uhr
Dauer: 660 Unterrichtsstunden
Ort:
Weldenstraße 12/1, 1.Stock, Raum 2
Kosten:Preis auf Anfrage
Elke Spitznagel / Elisabeth Lincke
Termin:montags bis freitags, 9.1.2017 bis 31.1.2018,
8:30 bis 11:45 Uhr
Dauer: 660 Unterrichtsstunden
Ort:
Weldenstraße 12/1, 1.Stock, Raum 1
Kosten: Preis auf Anfrage
403 Integrationskurs am Abend – ab Modul 3
Alicja Butkiewicz-Hübscher / Liliya Hasenmaile-Vakula
Termin:montags, dienstags, donnerstags, 25.10.2016 bis
31.7.2017, 18 bis 21:15 Uhr
Dauer: 460 Unterrichtsstunden
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 3
Kosten: Preis auf Anfrage
404 Deutschtest für Zuwanderer (DTZ)
Alicja Butkiewicz-Hübscher
Der Integrationskurs schließt mit der Sprachprüfung „Deutschtest für Zuwanderer” ab. Teilnehmer können nach erfolgreich bestandener Prüfung das für die Einbürgerung erforderliche
Sprachniveau B1 nachweisen.
Termin: F
reitag, 18.11.2016, 9 bis 16:30 Uhr (Anmeldeschluss:
17.10.2016)
Ort:
Rathaus, Großer Sitzungssaal
Kosten: 120 € (Für Teilnehmer an Integrationskursen ist die Prüfung gebührenfrei.)
405
Test „Leben in Deutschland” /
Einbürgerungstest
Der Test „Leben in Deutschland” schließt an den Orientierungskurs (BAMF) an und besteht aus einem Fragebogen mit insgesamt
33 Fragen zur Rechts-und Gesellschaftsordnung und den Lebens­
verhältnissen in Deutschland. Nach erfolgreichem Bestehen des
Deutschtests für Zuwanderer mit Stufe B1 und des Tests” Leben
in Deutschland” erhalten Sie das für die Einbürgerung erforderliche Abschlusszeugnis „Zertifikat Integrationskurs”.
Termin: M
ontag, 12.12.2016, 9 bis 10:30 Uhr (Anmeldeschluss:
7.11.2016)
Ort:
Rathaus, Großer Sitzungssaal
Kosten: 25 € (Für Teilnehmer an Integrationskursen ist die Prüfung gebührenfrei.)
43
Sprachen
406 Deutsch als Fremdsprache für Anfänger
409 Deutsch als Fremdsprache (A1)
Renate Hering
Ohne ausreichende Deutschkenntnisse ist es für hier lebende
Ausländer kaum möglich, ihren Alltag selbstständig zu bewältigen. Der Deutschkurs richtet sich speziell an Teilnehmer, die bisher keine oder nur sehr geringe Deutschkenntnisse besitzen. Der
Kurs führt in die Grundstruktur der deutschen Sprache ein, so
dass eine Verständigung im Umgang mit Nachbarn, beim Einkaufen und im Arbeitsleben möglich wird.
Für alle Teilnehmer der Deutschkurse gibt es eine gemeinsame
Vorbesprechung am Dienstag, 4. Oktober 2016, um 18 Uhr in der
Realschule, Rabenstr. 45, Raum 0.18, EG.
Terminänderung möglich. Der endgültige Termin wird bei der
Vorbesprechung in der Realschule festgelegt.
für Teilnehmer mit Vorkenntnissen
Renate Hering
Beschreibung siehe Kurs 408.
Termin: dienstags, 11.10. bis 24.1., 19:30 bis 21 Uhr
Dauer: 13-mal (26 Unterrichtsstunden)
Ort:
Realschule, Raum 0.18
Kosten: 76 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
Termin: montags, 10.10. bis 23.1., 18 bis 19:30 Uhr
Dauer: 13-mal (26 Unterrichtsstunden)
Ort:
Realschule, Raum 0.18
Kosten: 76 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
407 Deutsch als Fremdsprache für Anfänger
Renate Hering
Beschreibung siehe Kurs 406.
Für alle Teilnehmer der Deutschkurse gibt es eine gemeinsame
Vorbesprechung am Dienstag, 4. Oktober 2016, um 18 Uhr in der
Realschule, Rabenstr. 45, Raum 0.18, EG.
Terminänderung möglich. Der endgültige Termin wird bei der
Vorbesprechung in der Realschule festgelegt.
Termin: dienstags, 11.10. bis 24.1., 9:30 bis 11 Uhr
Dauer: 13-mal (26 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Seminarraum, 1. Stock
Kosten: 76 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
408 Deutsch als Fremdsprache (A1)
mit Vorkenntnissen
Renate Hering
Für Teilnehmer, die Grundlagen in der deutschen Sprache haben
und ihre Kenntnisse im Gespräch über verschiedene Alltagsthemen vertiefen möchten.
Für alle Teilnehmer der Deutschkurse gibt es eine gemeinsame
Vorbesprechung am Dienstag, 4. Oktober 2016, um 18 Uhr in der
Realschule, Rabenstr. 45, Raum 0.18, EG.
Terminänderung möglich. Der endgültige Termin wird bei der
Vorbesprechung in der Realschule festgelegt.
Termin: montags, 10.10. bis 23.1., 19:30 bis 21 Uhr
Dauer: 13-mal (26 Unterrichtsstunden)
Ort:
Realschule, Raum 0.18
Kosten: 76 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
44
410 Deutsch als Fremdsprache (A2)
Renate Hering
Für Teilnehmer, die die deutsche Sprache schon recht gut beherrschen und ihre Kenntnisse im Gespräch über verschiedene
Alltagsthemen vertiefen möchten.
Für alle Teilnehmer der Deutschkurse gibt es eine gemeinsame
Vorbesprechung am Montag, 4. Oktober 2016, um 18 Uhr in der
Realschule, Rabenstr. 45, Raum 0.18, EG.
Terminänderung möglich. Der endgültige Termin wird bei der
Vorbesprechung in der Realschule festgelegt.
Termin: dienstags, 11.10. bis 24.1., 18 bis 19:30 Uhr
Dauer: 13-mal (26 Unterrichtsstunden)
Ort:
Realschule, Raum 0.18
Kosten: 76 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
411
Deutsch als Fremdsprache (A2) –
Grammatik und Schreiben
Anna Louise Heggenberger
Für Teilnehmer, die sich im Alltag verständigen können, aber
noch Unsicherheiten in der Grammatik und beim Schreiben
haben. Im Kurs werden die Grundkenntnisse der deutschen
­
Grammatik wiederholt und einfache Texte formuliert.
Termin: montags, 10.10. bis 23.1., 18 bis 19:30 Uhr
Dauer: 13-mal (26 Unterrichtsstunden)
Ort:
Ulmer Str. 40, Raum 206
Kosten: 76 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
Sprachen
412 Deutsch als Fremdsprache (B1)
Elke Spitznagel
Lehrwerk: „ Schritte plus 5”, Hueber Verlag
Vorkenntnisse auf A2-Niveau werden vorausgesetzt.
Termin: donnerstags, 29.9. bis 12.1., 18 bis 20 Uhr
Dauer: 12-mal (32 Unterrichtsstunden)
Ort:
Weldenstraße 12/1, 1.Stock, Raum 1
Kosten: 93 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
413
Deutsch als Fremdsprache (B2/1)
am Nachmittag
Alicja Butkiewicz-Hübscher
Dieser Kurs ist für alle Kursteilnehmer/innen geeignet, die bereits länger Deutsch gelernt haben und die in schnellem Lerntempo eine deutliche Verbesserung ihrer Fähigkeiten in der
deutschen Sprache anstreben. Zudem werden die Grammatikkenntnisse vertieft und der Wortschatz systematisch erweitert.
Vorkenntnisse auf B1-Niveau werden vorausgesetzt.
Lehrbuch: Hueber Verlag, „Sicher!” B2/1 ab Lektion 1
Termin:montags und mittwochs, 26.9. bis 25.1., 14:15 bis
15:45 Uhr
Dauer: 29-mal, (58 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 3
Kosten: 170 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
414 Deutsch als Fremdsprache (B2/C1)
Sigrun Winkler
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die das B2-Niveau ­erreicht
haben und somit schon gut deutsch sprechen, und die jetzt ihre
Kenntnisse und Fähigkeiten weiter intensivieren möchten.
Deutsch sollte mühelos verstanden und fließend gesprochen
werden. Die Kursteilnehmer lernen, sich schriftlich klar und
strukturiert auszudrücken.
Termin: montags, 10.10. bis 16.1., 18 bis 19:30 Uhr
Dauer: 12-mal (24 Unterrichtsstunden)
Ort:
Ulmer Str. 40, Raum 207
Kosten: 70 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
Arabisch
415 Arabisch für Anfänger (A1)
ohne Vorkenntnisse
Kas Alias Fayez
Sie erlernen Schrift und Sprache des zeitgenössischen Hoch­
arabisch. Im Mittelpunkt stehen das Erlernen des arabischen
­Alphabets, Grundstrukturen der Grammatik sowie das Sprechen
und Schreiben einfacher Sätze. Sie lernen beispielsweise, wie
man sich begrüßt und vorstellt.
Kleingruppe mit 6 – 8 Teilnehmern.
Lehrbuch: „Usrati”, Bd. 1, ab Lektion 1
Hueber Verlag ISBN 978-3-19-135243-1
Termin: donnerstags, 29.9. bis 26.1., 18:30 bis 20 Uhr
Dauer: 14-mal (28 Unterrichtsstunden)
Ort:
Weldenstraße 12/1, 1. Stock, Raum 3
Kosten: 105 €
Chinesisch
416 Chinesisch – Grundstufe (A1)
mit Vorkenntnissen
Yan Wang
Lehrbuch: „Liao Liao”, ISBN 978-3-19-005436-7, ab Lektion 4
Termin: mittwochs, 5.10. bis 25.1., 18:15 bis 19:45 Uhr
Dauer: 14-mal (28 Unterrichtsstunden)
Ort:
Weldenstraße 12/1, 1. Stock, Raum 3
Kosten: 82 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
417 Chinesisch – Grundstufe (A1/2)
Yan Wang
Lehrbuch: „Liao Liao”, ISBN 978-3-19-005436-7, ab Lektion 15
Kleingruppe mit maximal 6 Teilnehmern.
Termin: mittwochs, 12.10. bis 1.2., 20 bis 21:30 Uhr
Dauer: 14-mal (28 Unterrichtsstunden)
Ort:
Weldenstraße 12/1, 1. Stock, Raum 3
Kosten: 105 €
45
Sprachen
Englisch
418 Englisch – Grundstufe (A1)
mit geringen Vorkenntnissen
Gisela Kovacs
Lehrbuch „English Next A1” ab Unit 1
Termin: dienstags, 4.10. bis 24.1., 17 bis 18:30 Uhr
Dauer: 14-mal (28 Unterrichtsstunden)
Ort:
Ulmer Str. 40, Raum 207
Kosten: 82 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
419 Englisch – Grundstufe (A1)
mit geringen Vorkenntnissen
Stephanie Brenner
Lehrbuch: „English Next A1”, ab Unit 5
Termin: montags, 10.10. bis 30.1., 19:30 bis 21 Uhr
Dauer: 14-mal (28 Unterrichtsstunden)
Ort:
Ulmer Str. 40, Raum 104, EG.
Kosten: 82 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
422 Englisch für den Urlaub (A1)
Ingeborg Mayer
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die klassische Urlaubssituationen sicher bewältigen wollen. Geringe Englischkenntnisse
sollten vorhanden sein.
Termin: dienstags, 4.10. bis 29.11., 18 bis 19:30 Uhr
Dauer: 8-mal, (16 Unterrichtsstunden)
Ort:
Ulmer Str. 40, Raum 205
Kosten: 47 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
423 Englisch – Grundstufe (A2/1)
Gisela Kovacs
Lehrbuch: „English Next A2.1”, ab Unit 6.
Termin: dienstags, 27.9. bis 17.1., 18:30 bis 20 Uhr
Dauer: 14-mal (28 Unterrichtsstunden)
Ort:
Ulmer Str. 40, Raum 207
Kosten: 82 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
424 Englisch – Grundstufe (A2/1)
420 Englisch – Grundstufe (A1)
mit Vorkenntnissen
Walter Ott
Lehrbuch: „English Next A1”, ab Unit 10
Termin: mittwochs, 5.10. bis 11.1., 18:30 bis 20 Uhr
Dauer: 12-mal (24 Unterrichtsstunden)
Ort:
Ulmer Str. 40, Raum 203
Kosten: 70 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
421 Englisch 50 plus (A1/2)
Walter Ott
Lehrbuch: „Easy A1.2” , ab Unit 3
Kleingruppe mit maximal 6 Teilnehmern.
Termin: donnerstags, 6.10. bis 19.1., 9:30 bis 11 Uhr
Dauer: 12-mal (24 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, kleiner Raum, Obergeschoss
Kosten: 90 €
46
Walter Ott
Lehrbuch: „English Next A2.1”, ab Unit 7
Termin: donnerstags, 29.9. bis 12.1., 18:30 bis 20 Uhr
Dauer: 12-mal (24 Unterrichtsstunden)
Ort:
Ulmer Str. 40, Raum 205
Kosten: 70 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
425 Englisch – Grundstufe (A2/2)
Luitgard Hyneck
Für Teilnehmer, die ihre Sprachkenntnisse durch verschiedene
Lernstoffwiederholungen erweitern und vertiefen möchten.
Verschiebung einzelner Kurstage möglich!
Lehrbuch: „Network 3”, New Edition, ab Unit 5
Termin: dienstags, 27.9. bis 20.12., 19:30 bis 21 Uhr
Dauer: 12-mal (24 Unterrichtsstunden)
Ort:
Ulmer Str. 40, Raum 104, EG.
Kosten: 70 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
Sprachen
426 Englisch – Mittelstufe (B1/1)
430 Leichte Englisch-Konversation (A2/B1)
Ingeborg Mayer
Lehrbuch: „Network Now” B1.1, ab Unit 2
Langenscheidt Verlag ISBN 978-3-12-605122-4
Termin: montags, 10.10. bis 19.12., 18:15 bis 19:45 Uhr
Dauer: 10-mal (20 Unterrichtsstunden)
Ort:
Ulmer Str. 40, Raum 203
Kosten: 58 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
427Englisch – Mittelstufe (B1/2)
Luitgard Hyneck
Dieser Kurs ist für Teilnehmer geeignet, die das B1-Niveau
erreicht haben und auf B1/2-Niveau ihre Sprachkenntnisse
­
erweitern, vertiefen und selbstständig anwenden möchten.
­
­Lernstoffwiederholungen sind eingeplant.
Verschiebung einzelner Kurstage möglich.
Lehrbuch: „English network Certificate Skills”, Niveau B1.2, new
edition, ab Unit 5
Termin: dienstags, 27.9. bis 20.12., 18 bis 19:30 Uhr
Dauer: 12-mal (24 Unterrichtsstunden)
Ort:
Ulmer Str. 40, Raum 104, EG.
Kosten: 70 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
428 Englisch – Mittelstufe (B1/2)
Stephanie Brenner
Lehrbuch: „English Next B1.2”, ab Unit 5
Termin: donnerstags, 29.9. bis 26.1., 19:30 bis 21 Uhr
Dauer: 14-mal (28 Unterrichtsstunden)
Ort:
Ulmer Str. 40, Raum 104, EG.
Kosten: 82 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
429 Leichte Englisch-Konversation (A1/A2)
Anna Louise Heggenberger
Silvia Eickmeier
In diesem Kurs wird in entspannter Atmosphäre das freie Sprechen geübt. Grundlage für den Kurs bilden interessante Texte zu
aktuellen Themen.
Termin: donnerstags, 6.10. bis 26.1., 18:30 bis 20 Uhr
Dauer: 13-mal (26 Unterrichtsstunden)
Ort:
Ulmer Str. 40, Raum 207
Kosten: 76 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
431 Easy Conversation / Famous People (B1)
Silvia Eickmeier
We’ll work with the booklet and learn more about fascinating,
famous people (e.g. Marilyn Monroe, Sean Connery, Jamie Oliver
and many more). These „pocket biographies” are short, easy to
understand and lead to interesting and funny discussions about
everyday life.
Lektüre: Pocket Biographies, Klett/Langenscheidt, ISBN: 978-312-606575-7
Termin: dienstags, 11.10. bis 20.12., 9 bis 10:30 Uhr
Dauer: 10-mal (20 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 1
Kosten: 58 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
432 Englisch-Gesprächskreis (B1)
Janet Weiß
This course offers you the chance to develop your knowledge of
English by analysing and discussing topical texts, humorous and
serious, from newspapers and magazines or from film scripts and
songs. There will also be time for grammatical problems and
­revision.
Termin: mittwochs, 28.9. bis 7.12., 9 bis 10:30 Uhr
Dauer: 10-mal (20 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 1
Kosten: 58 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
Die Teilnehmer werden ermutigt, den Kenntnisstand, den sie in
Englisch haben, anzuwenden. In entspannter Atmosphäre wird
das freie Sprechen geübt und neues Vokabular aufgebaut.
Termin: donnerstags, 29.9. bis 12.1., 17 bis 18:30 Uhr
Dauer: 12-mal (24 Unterrichtsstunden)
Ort:
Ulmer Str. 40, Raum 207
Kosten: 70 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
47
Sprachen
433 Englisch-Gesprächskreis (B1)
436 Französisch – Grundstufe (A2)
Janet Weiß
Beschreibung siehe Kurs Nr. 432.
Termin: mittwochs, 28.9. bis 7.12., 19 bis 20:30 Uhr
Dauer: 10-mal (20 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Seminarraum, 1. Stock
Kosten: 58 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
434 English-Refresher am Morgen (B1/B2)
Anne-Sophie Gissot
Als Fortsetzungskurs sowie für neue Teilnehmer mit entsprechenden Vorkenntnissen geeignet.
Lehrbuch: „Perspectives A2” neue Ausgabe, ab Unité 7, ISBN
978-3-06-520162-9
Termin: dienstags, 4.10. bis 17.1., 18:30 bis 20 Uhr
Dauer: 13-mal (26 Unterrichtsstunden)
Ort:
Ulmer Str. 40, Raum 206
Kosten: 76 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
Ingeborg Mayer
Lehrbuch: „Refresh Now B1”, ISBN 978-3-12 605 189-7, Klett
Verlag
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die ihre Sprachkenntnisse durch Wiederholung von Strukturen, Grammatik und Konversation auffrischen oder erweitern möchten.
Termin: montags, 10.10. bis 19.12., 9:30 bis 11 Uhr
Dauer: 10-mal (20 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 1
Kosten: 58 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
Französisch
437 Französisch Auffrischer (A2) – mit ILIAS
Valerie Hecht
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die früher einmal Französisch gelernt haben und ihre Sprachkenntnisse von Anfang an
auffrischen möchten (Grundlagen/Grammatik mit vielen mündlichen Wiederholungen).
Zum Kurs gibt es eine online-Lernplattform (ILIAS), auf der die
Teilnehmer zusätzliche Übungen finden, um den Lernstoff zu
Hause am Computer selbstständig zu vertiefen.
Termin: mittwochs, 5.10. bis 7.12., 18 bis 19:30 Uhr
Dauer: 8-mal (16 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 3
Kosten: 47 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
435 Französisch – Grundstufe (A1)
mit Vorkenntnissen
Valerie Hecht
Dieser Kurs ist sowohl für Teilnehmer aus dem letzten Kurs als
auch für Neueinsteiger geeignet, da die Grundlagen wiederholt
und gefestigt werden.
Lehrbuch: „Perspectives” Kurs- und Arbeitsbuch, neue Auflage,
Band 1, ab Unité 5, ISBN 978-3-06-520159-9
Termin: donnerstags, 29.9. bis 24.11., 18:30 bis 20 Uhr
Dauer: 8-mal (16 Unterrichtsstunden)
Ort:
Ulmer Str. 40, Raum 206
Kosten: 47 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
438 Französisch leichte Konversation (A2/B1)
Isabelle Thomas
Lehrbuch: „Prenons la parole”, ISBN 978-3-12-529284-0
Termin: donnerstags, 6.10. bis 19.1., 9:45 bis 11:15 Uhr
Dauer: 12-mal (24 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 1
Kosten: 70 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
Italienisch
439 Italienisch für Anfänger (A1)
ohne Vorkenntnisse
Antonella Muratore
Lehrbuch: „Allegro A1”, ab Lezione 1
Termin: donnerstags, 29.9. bis 2.2., 18 bis 19:30 Uhr
Dauer: 15-mal (30 Unterrichtsstunden)
Ort:
Realschule, Raum 0.19
Kosten: 88 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
48
Sprachen
440 Italienisch – Grundstufe (A1)
444 Italienisch – Mittelstufe (B1)
mit Vorkenntnissen
Elke Moll
Lehrbuch: „Allegro A1”, ab Lezione 6
Termin: montags, 10.10. bis 23.1., 18:15 bis 19:45 Uhr
Dauer: 13-mal (26 Unterrichtsstunden)
Ort:
Realschule, Raum 0.17
Kosten: 76 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
Antonella Muratore
Lehrbuch: „Allegro B1”, ab Lezione 3
Termin: montags, 26.9. bis 30.1., 18 bis 19:30 Uhr
Dauer: 15-mal (30 Unterrichtsstunden)
Ort:
Realschule, Raum 0.19
Kosten: 88 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
445 Italienisch – Konversation (B2) – mit ILIAS
Antonella Muratore
In diesem Kurs werden Alltagskonversation, aktuelle Themen
und Grammatikwiederholungen behandelt.
Unterrichtsmaterial wird gestellt.
Zum Kurs gibt es eine online-Lernplattform (ILIAS), auf der die
Teilnehmer zusätzliche Übungen finden, um den Lernstoff zu
Hause am Computer selbstständig zu vertiefen.
441
Italienisch – Grundstufe (A1)
Antonella Muratore
Lehrbuch: „Allegro A1”, ab Lezione 11
Termin: montags, 26.9. bis 30.1., 19:30 bis 21 Uhr
Dauer: 15-mal (30 Unterrichtsstunden)
Ort:
Realschule, Raum 0.19
Kosten: 88 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
442
Italienisch – Grundstufe (A1)
Termin: donnerstags, 29.9. bis 2.2., 19:30 bis 21 Uhr
Dauer: 15-mal (30 Unterrichtsstunden)
Ort:
Realschule, Raum 0.19
Kosten: 88 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
Beatrice Ott
Lehrbuch: „Allegro A1”, ab Lezione 11
Termin: mittwochs, 28.9. bis 7.12., 18:30 bis 20 Uhr
Dauer: 10-mal (20 Unterrichtsstunden)
Ort:
Ulmer Str. 40, Raum 206
Kosten: 58 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
Spanisch
446 Spanisch für Anfänger (A1)
ohne Vorkenntnisse
María-José Tárraga-Teruel
Kurs für Neueinsteiger, die die spanische Sprache von Grund auf
erlernen möchten.
Lehrbuch: „Eñe A1”, ab Lektion 1
Termin: mittwochs, 5.10. bis 1.2., 19:30 bis 21 Uhr
Dauer: 15-mal (30 Unterrichtsstunden)
Ort:
Ulmer Str. 40, Raum 201
Kosten: 88 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
443 Italienisch – Grundstufe (A2)
Beatrice Ott
Lehrbuch: „Allegro A2”, ab Lezione 3
Termin: donnerstags, 29.9. bis 8.12., 9:30 bis 11 Uhr
Dauer: 10-mal (20 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Seminarraum, 1. Stock
Kosten: 58 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
49
Sprachen
447 Spanisch – Grundstufe (A1)
451 Spanisch – Grundstufe (A2)
mit geringen Vorkenntnissen
María-José Tárraga-Teruel
Dieser Kurs richtet sich sowohl an Teilnehmer, die den Vorgängerkurs besucht haben als auch an Neueinsteiger mit geringen
Vorkenntnissen.
Lehrbuch: „Eñe A1”, ab Lektion 4
Termin: mittwochs, 5.10. bis 1.2., 18 bis 19:30 Uhr
Dauer: 15-mal (30 Unterrichtsstunden)
Ort:
Ulmer Str. 40, Raum 201
Kosten: 88 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
448 Spanisch – Grundstufe (A1)
mit Vorkenntnissen
María-José Tárraga-Teruel
Lehrbuch: „Eñe A1”, ab Lektion 6
Termin: dienstags, 4.10. bis 31.1., 19:30 bis 21 Uhr
Dauer: 15-mal (30 Unterrichtsstunden)
Ort:
Ulmer Str. 40, Raum 203
Kosten: 88 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
Ilona Hannes-Bolduan
In diesem Kurs werden einzelne Grammatikthemen wiederholt,
und es wird mit dem Lehrbuch weitergearbeitet. Auch Wiedereinsteiger/innen sind willkommen.
Lehrbuch: „Perspectivas A2” ab Lektion 10
Termin: donnerstags, 29.9. bis 26.1., 18:30 bis 20 Uhr
Dauer: 14-mal (28 Unterrichtsstunden)
Ort:
Ulmer Str. 40, Raum 201
Kosten: 82 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
452 Spanisch – Grundstufe (A2)
María-José Tárraga-Teruel
Lehrbuch: „Eñe A2”, ab Lektion 1
Termin: donnerstags, 29.9. bis 2.2., 20 bis 21:30 Uhr
Dauer: 15-mal (30 Unterrichtsstunden)
Ort:
Ulmer Str. 40, Raum 203
Kosten: 88 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
453 Spanisch – Konversation (B1/B2)
449 Spanisch – Grundstufe (A1)
mit Vorkenntnissen
Maria-Luisa Luna
Ziel des Kurses ist es, einfache Sätze sprechen zu können, ­sowohl
für den Urlaub als auch für den Alltag in spanischsprachigen
­Ländern.
Lehrbuch: „Con gusto A1”, ab Lektion 8
María-José Tárraga-Teruel
Ya hablamos español. Queremos perfeccionarlo con temas
­actuales y de la vida diaria. Además practicarlo en vivo y repasar
la grámatica.
Termin: montags, 10.10. bis 6.2., 18 bis 19:30 Uhr
Dauer: 15-mal (30 Unterrichtsstunden)
Ort:
Ulmer Str. 40, Raum 205
Kosten: 88 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
Termin: dienstags, 4.10. bis 31.1., 19:45 bis 21:15 Uhr
Dauer: 15-mal (30 Unterrichtsstunden)
Ort:
Realschule, Raum 0.17
Kosten: 88 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
Ungarisch
450 Spanisch – Grundstufe (A2)
Francisco Javier Santarone
Lehrbuch: „Con gusto A2”, ab Lektion 8
Verschiebung einzelner Kurstage möglich!
Termin: dienstags, 4.10. bis 10.1., 18:30 bis 20 Uhr
Dauer: 12-mal (24 Unterrichtsstunden)
Ort:
Ulmer Str. 40, Raum 201
Kosten: 70 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
50
454 Ungarisch-Konversation (B1)
Marika Kottsieper
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit guten Grundkenntnissen in der ungarischen Sprache.
Termin: mittwochs, 5.10. bis 1.2., 18:30 bis 20 Uhr
Dauer: 15-mal (30 Unterrichtsstunden)
Ort:
Ulmer Str. 40, Raum 205
Kosten: 88 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
EDV und Beruf
vhs business
502
Umgang mit Stress ist erlernbar
Mit dem Angebot „vhs business” der Volkshochschule Laup­
heim möchten wir gerne den Mitarbeitern aus Laupheimer
und regionalen Unternehmen, Selbstständigen und allen
­Interessierten die Möglichkeit eröffnen, berufliche Weiter­
bildungen vor Ort besuchen zu können. Die vhs business-­
Angebote werden von erfahrenen Trainern druchgeführt, die
mit Schulungen im Firmenumfeld vertraut sind. Die entsprechenden ­Seminare sind mit dem Button „vhs business” gekennzeichnet. Sie finden die Angebote auch als eigenes Programmheft „vhs business” auf der Home der Volkshochschule.
Ansprechpartnerin:
Sabine Zolper, Tel.: 07392/150130,
[email protected]
vhsbusiness
Beruf
Petra Rapp
Wer kennt nicht Überlastung, Zeitdruck, belastende Gedanken.
Um körperliche und psychische Erschöpfungszustände zu vermeiden, werden in diesem Seminar das Entstehen von stress­
bedingten Belastungsfaktoren aufgezeigt sowie individuelle
Faktoren analysiert. Es werden unterschiedliche Bewältigungsstrategien vorgestellt und anhand von Beispielen besprochen.
Begleitet wird das Seminar von verschiedenen Entspannungsübungen aus der Achtsamkeitslehre, der Progressiven Muskel­
entspannung und dem Autogenen Training.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Isomatte, warme
Socken.
Termin:donnerstags, 29.9. und 6.10.,
14 bis 17 Uhr
Dauer: 2-mal (8 Unterrichtsstunden)
Ort:
Laupheimer Hof, Rabenstr. 13
Kosten: 110 € (inklusive Getränke)
vhsbusiness
501
10-Fingersystem in 5 Stunden
Ursula Hinrichs
Neue Lernsysteme ermöglichen neue Lernerfolge: Neben dem
klassischen Tastaturkurs gibt es mittlerweile Methoden, die einen relativ schnellen Tipp-Erfolg ermöglichen, wenn die Lernenden bereit sind, neue Wege zu gehen. Beim „10-Fingersystem in
5 Stunden“ aus dem Herdt-Verlag werden den einzelnen Tasten
Bilder und Farben zugeordnet, die dann wiederum zu phantasievollen Geschichten kombiniert werden, die das Behalten erleichtern. Doch auch hier gilt: Nur Übung (in diesem Fall CD-unterstützt) macht den Meister.
Dieser Kurs wendet sich an Erwachsene und ältere Jugendliche,
für Kinder gibt es den Kurs Nr. 629.
Termin: donnerstags, 29.9. bis 27.10., 19 bis 20:15 Uhr
Dauer: 5-mal (8,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, PC-Raum, 1. Stock
Kosten: 65 € (inkl. Kosten für Unterrichtsmaterial: 20 €)
503
Richtig priorisieren
Eva Reiff, Dipl.-Kauffrau
Wir leben in einer komplexen und vollen Welt. Ständig steht eine
Vielzahl an Dingen an, die Sie erledigen sollen oder wollen. Das
kann einem manchmal zu viel werden. Wir erkunden gemeinsam,
wie ein regelmäßiger Überblick Ihnen helfen kann, gute Entscheidungen darüber zu treffen, was wirklich wichtig ist. Sie lernen Strategien und Methoden kennen, regelmäßig aus dem Hamsterrad auszusteigen, sich zu orientieren und zu organisieren. Es
gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie über Ihre Prioritäten
entscheiden können und wie Sie diese Prioritäten in Ihren Arbeitsalltag einplanen können – wichtig ist, dass Sie die für Sie
und Ihr Umfeld passenden finden. Dabei blicken wir auch auf die
Möglichkeiten, Email-Programme wie Outlook hierfür gezielt zu
nutzen. Zudem beschäftigen wir uns damit, wie ein guter Umgang mit sich ändernden Prioritäten, Anforderungen anderer
Menschen und eigenen Erwartungen an sich selbst aussehen
kann.
Termin: Mittwoch, 5.10., 9:30 bis 17 Uhr
Dauer: 1-mal (8,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Laupheimer Hof, Rabenstr. 13
Kosten: 140 € (inklusive Getränke)
vhsbusiness
51
EDV und Beruf
504
Lösungsorientierte Gesprächsführung
Die gelingende Gesprächsführung auch in kritischen
und Konfliktsituationen und selbstbewusst!
Jochen Schmidt, zertifizierter Coach und Trainer
Im Seminar trainieren Sie Ihre persönliche Gesprächskompetenz
für eine gelingende Gesprächsführung. Gespräche mit kritischen,
schwierigen und oft auch belastenden oder Konfliktthemen
­erzeugen oft unangenehme Gefühle auf beiden Seiten. Das muss
nicht sein. Steuern Sie Ihre Kommunikation künftig mit professionellen Gesprächstechniken wertschätzend und zielgerichtet.
Sie erhalten Tipps und Tricks für eine lösungsorientierte Vor­
gehensweise in unterschiedlichen Gesprächssituationen. Das
Seminar bietet ausreichend Gelegenheit erlebte oder aktuell
schwierige Fälle aus Ihrer Praxis zu trainieren.
Termin: Donnerstag, 20.10., 9:00 bis 17 Uhr
Dauer: 1-mal (9,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Laupheimer Hof, Rabenstr. 13
Kosten: 140 € (inklusive Getränke)
vhsbusiness
505
Wie Sie mit Beschwerden professionell
umgehen
Elisabeth Ott, Betriebspädagogin
Jedes Unternehmen, jede Kommune, jede Behörde, jeder Mitarbeiter wünscht sich zufriedene Bürger und Kunden. Bürger- und
Kundenorientierung sind heute ein MUSS für alle Dienstleister.
Deshalb ist ein professionelles Beschwerdemanagement wichtig. Die Kunden sollen Gelegenheit erhalten, ihre Probleme darzulegen, ihnen soll schnell und professionell geholfen werden.
Kunden beschweren sich, wenn sie sich ungerecht behandelt
fühlen oder wenn sie ihre Erwartungen nicht erfüllt sehen. Wer
hat schon gerne Beschwerden? Sie verursachen Arbeit und ­Ärger.
Das ist die eine Seite des Themas – verärgerte Kunden. Auf der
anderen Seite bietet jede Beschwerde eine Chance, die Unzufriedenheit der Kunden zu erfassen, die Gründe zu analysieren
und gezielte Maßnahmen zu ergreifen, um sich als Dienstleister
zu profilieren.
Das heißt, nur wem es gelingt, die Reklamationen der Kunden in
der Sach- und Beziehungsebene zu erkennen und das Anliegen
ernst nimmt, verständnisvoll und zufriedenstellend reagiert,
kann für sich selber und für die Organisation eine Professiona­
lität erreichen. Voraussetzung hierfür ist ein professionelles Beschwerdemanagement.
Termin: Dienstag, 8.11., 8:30 bis 17 Uhr
Dauer: 1-mal (11,3 Unterrichtsstunden)
Ort:Bahnhof Bronnen, Bahnhofstr. 5,
88480 Bronnen
Kosten: 140 € (inklusive Getränke)
vhsbusiness
506
Interkulturelle Kommunikation –
Xpert® – CCS – Basic (Modul 1)
olger Witzenleiter, zertifizierter Trainer „Xpert Culture
H
Communication Skills”
In der globalisierten Welt ist für das erfolgreiche Zusammen­
leben von Menschen unterschiedlichster Kulturen ein bedarfsgerechtes und qualifiziertes Wissen unerlässlich. In Deutschland
wie auch in anderen europäischen Ländern wird daher Interkulturelle Kompetenz immer mehr zu einer Schlüsselqualifikation
im Arbeits- und Alltagsleben. Das Lehrgangssystem Xpert® – CCS
– Culture Communication Skills – richtet sich an alle, die verstärkt
Menschen aus anderen Kulturen begegnen und diese Begegnungen erfolgreich gestalten möchten. Ob im Einkauf eines Betriebs,
im Export, in der Behörde, Schul- oder Sprachunterricht, im Krankenhaus oder Altenheim – der Umgang mit Menschen aus anderen Kulturen ist aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken.
Guter Wille und Toleranz reichen für das Verständnis eigener
und fremder kultureller Eigenheiten aber nicht aus: Gefragt ist
vielmehr „Interkulturelle Kompetenz”, eine Kombination aus
­sozialen Fertigkeiten und einschlägigem Fachwissen. Ziel dieser
modularen Seminarreihe ist die Systematisierung Ihrer Erfahrungen. Das erste Modul „Basic” wird inklusive Prüfung an der VHS
Laup­heim angeboten. Der Kurs enthält eine allgemeine Einführung zur Interkulturellen Kompetenz und versetzt Sie in die Lage,
interkulturelle Situationen zu beobachten und einzuschätzen.
Die weiterführende Ausbildung in den Modulen „Professional”und
„Master” bieten die Volkshochschulen Aalen und Ravensburg.
Eine spätere Ausbildung zur Trainerin/zum Trainer ist möglich.
Nähere Informationen erhalten Sie auf www.xpert-ccs.de
Termin: Freitag/Samstag, 11.11. und 12.11.,
Fr., 13:30 bis 20:30 Uhr, Sa., 9:30 bis 17 Uhr
Dauer: 2-mal (17,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 1
Kosten: 180 € (zusätzliche Gebühr für die
Teilnahme an der 45minütigen
Zertifikatsprüfung: 50 €)
vhsbusiness
Beratungsangebot der Kontaktstelle
Frau und Beruf in der VHS Laupheim
Das persönliche Beratungsangebot der Kontaktstelle Frau und
Beruf in der IHK-Region Ulm umfasst die Themenbereiche
­berufliche Orientierung, Karriereplanung, Wiedereinstieg,
Aus- und Weiterbildung, Bewerbung oder Existenzgründung.
Im Beratungsgespräch wird gemeinsam mit den Frauen eine
individuelle Strategie erarbeitet, um dem persönlichen Ziel
näher zu kommen. Die Beratung findet in der VHS Laupheim,
Bahnhofstraße 8, statt.
Interessentinnen werden gebeten, vorab einen Termin zu vereinbaren, einen Lebenslauf zuzusenden und ihr Anliegen kurz
zu formulieren:
Kontaktstelle Frau und Beruf
in der IHK-Region Ulm
Manuela De Fortunato
Telefon: 0731/173-190
E-Mail: [email protected]
Dienstag, 18. Oktober 2016, 9 bis 12 Uhr
Dienstag, 31. Januar 2017, 9 bis 12 Uhr
52
EDV und Beruf
507Rhetorisch überzeugend argumentieren
und diskutieren
Alexander König, Dipl.-Pädagoge, Trainer, Supervisor,
Coach
Bei Diskussionen um Sachverhalte oder in schwierigen Verhandlungssituationen fällt es nicht immer leicht, die „richtigen” Argumente zu finden. So passiert es immer wieder, dass man trotz der
vermeintlich „besseren” Argumente seine Anliegen nicht durchsetzen kann bzw. sich von der Gegenseite „überrumpelt” fühlt.
Sie werden lernen wie Sie in solchen Situationen noch besser
agieren können.
– Die richtigen Werkzeuge:
– Struktur: Arbeiten mit dem Fünfsatz
– Gewichtung und Reihenfolge von Argumenten
– Gelungener sprachlicher Ausdruck
– Einsatz von Stimme und Körpersprache
– Fragetechniken und Einwandargumentation
– Selbstmanagement in der Gesprächs-/ Redesituation
– Kennenlernen der persönlichen Stärken und Schwächen in
Diskussionen, Verhandlungen
Termin: Montag, 28.11., 9 bis 17 Uhr
Dauer: 1-mal (9,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Laupheimer Hof, Rabenstr. 13
Kosten: 140 € (inklusive Getränke)
vhsbusiness
508 Die Marke „ICH” – Ihr starker Auftritt
Wie Sie einen selbstbewussten und souveränen
­Eindruck hinterlassen
Jochen Schmidt, zertifizierter Coach und Trainer
Was ist eine Marke und wie entsteht eine Marke? Jeden Tag verkörpern wir immer wieder aufs Neue unsere Marke „ICH” – ob im
Beruf, im Freundeskreis oder in der Familie. Dabei geht es immer
darum, ein gleichbleibendes positives Bild von uns bei unseren
Mitmenschen zu erzeugen und zu hinterlassen. Denn genau
dann können wir diesen Vorteil gezielt für unseren Auftritt und
unsere Gesprächsziele nutzen und einsetzen. Überzeugungskraft, Glaubwürdigkeit und Selbstsicherheit im Selbstmarketing
hängt unter anderem auch von unseren Körpersignalen ab, die
wir über Körperhaltung, Körpersprache, Gestik, Mimik und Rhetorik aussenden. Ziehen Sie Ihren Nutzen daraus und lernen Sie,
wie Sie auf andere wirken und lernen Sie Ihre Wirkung für ein
erfolgreiches Selbstmarketing gezielt einzusetzen. Jetzt kommt
die Zeit für Ihren erfolgreichen Auftritt!
Termin: Mittwoch, 25.1., 9 bis 17 Uhr
Dauer: 1-mal (9,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Laupheimer Hof, Rabenstr. 13
Kosten: 140 € (inklusive Getränke)
vhsbusiness
509 Büroorganisation mit System
Ingrid Kohn, Fachpädagogin Bürowirtschaft
Eine effiziente Arbeitsorganisation im Büro ist Voraussetzung für
einen optimalen Ablauf und für eine reibungslose Zusammenarbeit im Team. Die Suche nach Unterlagen und Informationen
­kostet viel Geld – Mitarbeiter suchen täglich bis zu einer Stunde.
Damit Sie keine Zeit- und Reibungsverluste erleiden, nehmen Sie
Ihre Organisation unter die Lupe und machen Sie aus Ihrem
­Chaos ein funktionierendes System. Denn Sie wissen: wegräumen – aufräumen – heißt noch nicht organisiert sein!
Inhalte:
Optimieren Sie Ihre Büroeffizienz
– Schaffen Sie eine gute Ausgangsbasis mit der 5-A-Kampagne
– Erkennen Sie die 7 Arten von Verschwendung im Office
– So optimieren Sie Ihre Büroeffizienz
– Erleichtern Sie Ihre Arbeit im Büro durch Standards
Mit System den Überblick behalten
– Den Arbeitstag sinnvoll planen, strukturieren und organisieren
– Das Wichtigste zuerst: Erkennen Sie Ihre Prioritäten
– Schreibtischorganisation: Mit effizienten Methoden zum Ziel
– Die tägliche E-Mail-Flut: organisieren und strukturieren
Termin: Montag, 16.1., 8:30 bis 12 Uhr
Dauer: 1-mal (4,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Laupheimer Hof, Rabenstr. 13
Kosten: 80 € (inklusive Getränke)
vhsbusiness
510
Motivieren – Delegieren – Kritisieren
Die Erfolgsfaktoren der Führungskraft
Matthias Dahms, Dipl.-Ökonom
Führungskräfte stehen heute unter starkem Erfolgsdruck. Die geforderten Leistungen lassen sich oft nur noch gemeinsam erbringen. Erfolgreiche Zusammenarbeit setzt zielorientierte Verhaltensweisen voraus, die im Unternehmen von Mitarbeitern und
Führungskräften gelebt werden. Dieses Seminar setzt an drei
Erfolgsfaktoren den Hebel an:
Motivieren: Die Führungskraft sollte sich selbst motivieren können. Damit schafft sie die Voraussetzung, dass auch die Mitarbeiter ihres Bereiches ihre Leistung gerne erbringen.
Kritisieren: In vielen Unternehmen gibt es zu wenig Rückkopplung über erbrachte Leistungen. Regelmäßige Kritik und Anerkennung geben allen Beteiligten mehr Orientierung. Der Aufbau
und die Durchführung von Kritikgesprächen werden trainiert.
Delegieren: Die beste Personalentwicklungsmaßnahme ist die
Delegation anspruchsvoller Aufgaben. Dieser Bereich wird von
vielen Führungskräften zur Leistungssteigerung im eigenen Verantwortungsbereich kaum oder falsch genutzt. Hier erhalten die
Teilnehmenden wichtige methodische Anregungen.
Dieses Seminar stellt praktische Führungshilfen zu diesen drei
Erfolgsfaktoren zur Verfügung.
Termin: Donnerstag, 2.2., 9 bis 16:30 Uhr
Dauer: 1-mal (9 Unterrichtsstunden)
Ort:
Laupheimer Hof, Rabenstr. 13
Kosten: 140 € (inklusive Getränke)
vhsbusiness
53
EDV und Beruf
511
Frei von mentalen Blockaden
wenn’s schwierig wird
So meistern Sie herausfordernde und schwierige
­Vertriebsgespräche souverän und selbstbewusst!
Jochen Schmidt, zertifizierter Coach und Trainer
Konzipiert ist dieses Seminar für Nachwuchskräfte bzw. Neueinsteiger im Vertrieb. Kennen Sie das flaue Gefühl in der Magengrube vor schwierigen Kundengesprächen, das oft dann auftritt,
wenn Sie auf Kunden treffen, die stets fordernd und kurz angebunden sind, immer unter Zeitdruck stehen, alles auf die lange
Bank schieben, dominant und extrovertiert agieren, mindestens
zwei Hierarchiestufen über einem selbst stehen, sich dauernd
beschweren und und und…..Weg von unguten Gefühlen, Unwohlsein, feuchten Händen und zittrigen Knien, hin zu mehr Selbst­
sicherheit und mentaler Stärke. Begeistern Sie sich und Ihren
Kunden durch Ihre Art, Ihre Persönlichkeit und Ihre Souveränität.
Mentale Techniken aus dem Leistungssport, basierend auf neuro­
biologischen Erkenntnissen geben Ihnen für die ersten Schritte
im Vertrieb mehr Selbstbewusstsein und Souveränität.
Termin: Donnerstag, 9.2., 9 bis 17 Uhr
Dauer: 1-mal (9,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Laupheimer Hof, Rabenstr. 13
Kosten: 140 € (inklusive Getränke)
vhsbusiness
Internet und Social Media
512
Verkaufen im Internet:
Ebay & Co., ­Momox, Rebuy, Amazon.de,
Kleinanzeigen
Thilo Herzau
Internet- Verkaufshäuser erfreuen sich immer stärkerer Beliebtheit. Allein Ebay hat in Deutschland mehr als sechs Millionen
­registrierte Mitglieder, die täglich rund eine Million Artikel anbieten bzw. kaufen. Wollen Sie eine Insel ersteigern oder Ihren
­Familienschmuck zu fairen Preisen verkaufen? Auch Bücher sowie Elektronik-Artikel finden Ihre neuen Besitzer über diverse
Ankauf-Portale, z. B. rebuy, Momox, Amazon.de. In dem Kurs werden interaktiv Textinhalte, Artikelbeschreibung sowie Recht­
liches behandelt. Kursinhalte: Kauf und Verkauf bei Onlineauktionen; erfolgreiche Strategien beim Bieten und Versteigern/
Verkaufen auf Portalen, Nutzungsbedingungen; Schutz vor unzuverlässigen Bietern und Verkäufern.
Voraussetzungen: Internet-Grundkenntnisse und eine eigene
E-Mail-Adresse.
Ein Artikel zum Versteigern/Verkaufen kann mitgebracht werden.
Hierfür ist eine personalisierte E-Mail Adresse, z. B. von web.de,
t-online.de, aol.de oder freenet.de, notwendig.
Termin: Sonntag, 5.2., 10 bis 13 Uhr
Dauer: 1-mal (4 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, PC-Raum, 1. Stock
Kosten: 21 €
54
513 WhatsApp, Facebook und Twitter
Ralf Eisele
Diese Anwendungen prägen eine ganze Generation und haben
zu einem Paradigmenwechsel in der Kommunikation geführt.
Die heutigen Eltern und Älteren verstehen zum Teil gar nicht, was
da passiert: Heutzutage wird nicht mehr telefoniert, es wird getwittert. Und wenn etwas toll gefunden wird, wird es „geliked”,
und Verabredungen werden per WhatsApp geplant. Dieser Kurs
dient als Einstieg und Übersicht über die aktuellen Techniken
und neuen Trends in der heutigen elektronischen Kommunika­
tion.
Termin: Montag, 7.11., 18:30 bis 21 Uhr
Dauer: 1-mal (3,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, PC-Raum, 1. Stock
Kosten: 18 €
PC-Grundlagen
514 PC-Einsteigerkurs – Windows 10
Ralf Eisele
Mit dem neuesten Microsoft Betriebssystem Windows 10 fasst
Microsoft das Beste aus den beiden Vorgängerversionen 7 und 8
zusammen. Das Ergebnis ist ein rundum gelungenes neues Windows 10 mit vielen neuen optischen und technischen Veränderungen. Dieser Kurs richtet sich sowohl an Umsteiger von früheren Windows- Versionen als auch an Neueinsteiger in Windows
10. Sie lernen das neue Info-Center, die neue Taskansicht, die
virtuellen Desktops, die Assistentin Cortana und den brandneuen Browser Edge kennen. Bei Interesse gibt es einen Aufbaukurs.
PC-Grundkenntnisse sind erforderlich.
Termin: Montag, 14.11., 18:30 bis 21 Uhr
Dauer: 1-mal (3,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, PC-Raum, 1. Stock
Kosten: 18 €
EDV und Beruf
515 PC-Einsteigerkurs – Windows 10
Ralf Eisele
Beschreibung siehe Kurs 514.
Termin: Montag, 5.12., 18:30 bis 21 Uhr
Dauer: 1-mal (3,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, PC-Raum, 1. Stock
Kosten: 18 €
Office-Programme
516
Word 2013 – Grundlagen
Auch für 2007 und 2010 geeignet
Armin Ott
Mit dem Textverarbeitungsprogramm Microsoft Word lassen sich
vielfältige Aufgaben erledigen: Vom Schreiben eines einfachen
Briefs bis hin zum Erstellen einer Broschüre mit Bildern und vielfältiger Formatierung. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die
bereits über Grundkenntnisse am PC verfügen und nun strukturiert die Arbeit mit der Textverarbeitung lernen möchten. In diesem Kurs geht es um die allgemeinen Grundlagen zur Verwendung von Word, wie Text eingeben, Zeichen- und Absatzformatierungen, Speichermöglichkeiten, Tabellen und Grafiken, Umbrucharten, Tab-Stopps verwenden, u.v.m. Dieser Kurs eignet
sich sehr gut als Einstieg für den Folgekurs, bei welchem weitere
leistungsfähige Funktionen von Word näher gebracht werden.
PC-Grundkenntnisse sind erforderlich.
Termin: montags, 10.10. bis 31.10., 18:30 bis 21 Uhr
Dauer: 4-mal (13,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, PC-Raum, 1. Stock
Kosten: 89 € (inkl. Kosten für das Lehrbuch: 17 €)
517Word 2013 – allgemeiner Überblick
über Funktionalitäten
Ralf Eisele, IT-Trainer
In diesem Kurs geht es um die Neuerungen bei den allgemeinen
Grundlagen zur Verwendung von Word 2013, wie Text eingeben,
Zeichen- und Absatzformatierungen, Speichermöglichkeiten,
­Tabellen und Grafiken, Umbrucharten, Tab-Stopps verwenden u.a.
Termin: Freitag, 14.10., 9 bis 12:30 Uhr
Dauer: 1-mal (4,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, PC-Raum, 1. Stock
Kosten: 65 €
518
Word 2013 – Format- und Dokument­
vorlagen mit Serienbrief
vhsbusiness
Auch für 2007 und 2010 geeignet
Armin Ott
Bei einer regelmäßigen Verwendung von Word stellt man fest,
dass immer wieder gleiche oder ähnliche Formatierungen (z. B.
Schriftfarbe, Fettdruck, Abstände vor und nach, Nummerierungen u.v.m.) für bestimmte Textbereiche (u. a. Überschriften,
­Basistext, Aufzählungen) verwendet werden. Ohne die Verwendung von Formatvorlagen werden diese Zuweisungen von Formaten jedes Mal aufs Neue vorgenommen. Dies kann bei mehrseitigen Dokumenten sehr schnell einige Stunden und Nerven
kosten. Mit zugewiesenen Formatvorlagen lassen sich diese
Merkmale mit nur wenigen Mausklicks zuweisen und verändern.
Auch um Inhalts-, Abbildungs- und Stichwortverzeichnisse automatisch erstellen zu lassen, ist eine vorherige Zuweisung von
Formatvorlagen unumgänglich. Dokumentvorlagen erstellen bedeutet, sich Vorlagen mit fertigen Briefköpfen oder Funktions­
feldern zu ­gestalten. Die Serienbrieffunktion, mit der zahlreiche
Briefe mit wenigen Klicks adressiert oder Etiketten erstellt werden können, rundet den Kurs ab.
Voraussetzung: Grundlagenkurs von Vorteil.
Termin: montags, 9.1. bis 6.2., 18:30 bis 21 Uhr
Dauer: 4-mal (13,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, PC-Raum, 1. Stock
Kosten: 72 €
519Word 2013 – Serienbriefe, Format­
vorlagen, Dokumentenvorlagen
Ralf Eisele, IT-Trainer
Serienbriefe: In diesem Kurs lernt man, wie in unterschiedlichen
Arten von Dokumenten (Briefe, Etiketten, Umschläge) bereits
­bestehende Datenquellen verwendet (z.B. Outlook-Kontakte,
Excel-Adressenliste) und automatisch in das Dokument eingefügt werden.
Formatvorlagen: Mit Formatvorlagen lassen sich gleiche oder
ähnliche Formatierungen (z.B. Schriftfarbe, Fettdruck, Abstände,
Nummerierungen u.v.m.) für bestimmte Textbereiche (u.a. Überschriften, Basistext, Aufzählungen) mit nur wenigen Mausklicks
zuweisen und verändern. Auch um Inhalts-, Abbildungs- und
Stichwortverzeichnisse automatisch erstellen zu lassen, ist eine
vorherige Zuweisung von Formatvorlagen unumgänglich.
Dokumentenvorlagen: Für die Erstellung von Dokumenten, auf
denen bereits ein vorgefertigter Briefkopf, eine Seitenzahlan­
gabe und ein aktuelles Datum enthalten sind, ist die Einrichtung
einer entsprechenden Dokumentvorlage hilfreich.
Termin: Dienstag, 25.10., 8:30 bis 16:30 Uhr
Dauer: 1-mal (10,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, PC-Raum, 1. Stock
Kosten: 110 €
vhsbusiness
55
EDV und Beruf
520 Excel 2013 – Grundlagen
522
Excel 2013 – Basiskurs
Auch 2007 und 2010 geeignet
Armin Ott
Im geschäftlichen Alltag ist ein Programm wie Excel mit seinen
vielseitigen Funktionen kaum mehr wegzudenken. Aber auch im
privaten Bereich ist dieses Tabellenkalkulationsprogramm eine
große Hilfe. Lernen Sie in diesem Kurs die grundlegenden Funktionen von Excel sowie die Bedienung des Programms kennen.
Mit diesem Kurs schaffen Sie auch die Grundlage für weiterführende Kurse, in denen etwas umfangreichere Funktionen behandelt werden.
Termin: mittwochs, 23.11. bis 14.12., 18:30 bis 21 Uhr
Dauer: 4-mal (13,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, PC-Raum, 1. Stock
Kosten: 89 € (inkl. Kosten für das Lehrbuch: 17 €)
Ralf Eisele
Lernen Sie in diesem Kurs die grundlegenden Funktionen von
Excel sowie die Bedienung des Programms kennen. Damit wird
auch die Grundlage für weiterführende Kurse geschaffen, in denen etwas umfangreichere Funktionen behandelt werden.
Termin: Dienstag, 8.11., 8:30 bis 16:30 Uhr
Dauer: 1-mal (10,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, PC-Raum, 1. Stock
Kosten: 110 €
vhsbusiness
523
Excel 2013 – Nützliche Funktionen
Auch 2007 und 2010 geeignet
Armin Ott
Wenn Sie schon die grundlegenden Funktionen von Excel kennen, erfahren Sie in diesem Kurs mehr über speziellere Formeln
des Programms. Es ist beispielsweise mit der sehr wichtigen
„Wenn, dann, sonst”-Funktion möglich, eine bestimmte Berechnung auszuführen, wenn definierte Bedingungen erfüllt sind. Mit
„und”- sowie „oder”-Kriterien kann man die nützliche Funktion
weiter ergänzen. „Wenn” Sie diese sehr nützliche Funktion von
Excel kennengelernt haben, „dann” möchten Sie sie nicht mehr
missen. Denn „sonst” bleibt Ihnen oft nur der umständliche Weg.
Termin: mittwochs, 11.1. bis 1.2., 19 bis 21 Uhr
Dauer: 4-mal (10,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, PC-Raum, 1. Stock
Kosten: 58 €
521
Excel 2013 – Grundkurs
Diethard Masch
Das Tabellenkalkulationsprogramm Excel lässt sich überall da
einsetzen, wo es darum geht, Berechnungen anzustellen. Zudem
leistet es als Datenbank gute Dienste. Dieser Kurs vermittelt die
nötigen Kenntnisse, um aufwändige Rechenprobleme privater
oder beruflicher Art dem Computer zu überlassen und die Ergebnisse graphisch anschaulich wiederzugeben.
Voraussetzung: Grundkenntnisse am PC sowie die Möglichkeit,
parallel zum Kurs mit Excel üben zu können.
Bitte mitbringen: USB-Stick, Schreibzeug.
Termin: freitags, 11.11. bis 15.12., 9:30 bis 11:30 Uhr
Dauer: 6-mal (16 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, PC-Raum, 1. Stock
Kosten: 86 €
56
524
Excel 2013 für Fortgeschrittene
Ralf Eisele
Wenn Sie schon die grundlegenden Funktionen von Excel kennen, so erfahren Sie in diesem Kurs mehr über speziellere Formeln des Programms. Beispielsweise ist mit der „Wenn, dann,
sonst”-Funktion möglich, eine bestimmte Berechnung auszuführen, wenn definierte Bedingungen erfüllt sind. Mit „und” sowie
„oder” Kriterien kann man die nützliche Funktion weiter ergänzen.
Termin: Mittwoch, 23.11., 8:30 bis 16:30 Uhr
Dauer: 1-mal (10,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, PC-Raum, 1. Stock
Kosten: 110 €
vhsbusiness
EDV und Beruf
525
PowerPoint 2013
528
Outlook 2013
Armin Ott
Ralf Eisele
Mit dem Programm PowerPoint lassen sich schnell und bequem
Präsentationen erstellen, die dann über den Computer abgespielt werden können. Dieser Kurs zeigt die vielfältigen Möglichkeiten, Folien zu erstellen, sie mit Bildern zu ergänzen und Übergänge zu verwenden. Ebenso besprochen werden die Gefahren,
die überladene und zu verspielte Präsentationen mit sich bringen. Voraussetzung: PC-Grundlagenkenntnisse
PowerPoint für Schüler ist unter der Kursnummer 631 zu finden.
Beschreibung siehe Kurs 527.
Termin: dienstags, 31.1. und 7.2., 18:30 bis 21:30 Uhr
Dauer: 2-mal (8 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, PC-Raum, 1. Stock
Kosten: 60 € (inkl. Kosten für das Lehrbuch: 17 €)
Tablets und Smartphones
526
PowerPoint 2013
Ralf Eisele
Beschreibung siehe Kurs 525.
Termin: Freitag, 20.1., 8:30 bis 12 Uhr
Dauer: 1-mal (4,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, PC-Raum, 1. Stock
Kosten: 65 €
vhsbusiness
527Outlook 2013
Termin: Freitag, 10.2., 8:30 bis 12 Uhr
Dauer: 1-mal (4,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, PC-Raum, 1. Stock
Kosten: 65 €
vhsbusiness
529Das iPad
Patrick Lischka
Dieser Kurs gibt einen Überblick über die vielfältigen Möglichkeiten eines iPads. Die Teilnehmer lernen das Gerät selbstständig zu konfigurieren und weitere Programme (Apps) aus dem
App-Store zu installieren. Kursinhalt: Einführung und Begriffserklärung, Benutzereinstellungen unter iOS8, wie Apple-ID, E-Mail
Konten, iCloud, iMessage und iTunes sowie Datensicherung.
Voraussetzung: eine funktionierende E-Mail-Adresse sowie ein
möglichst aktuelles Betriebssystem. Bitte bringen Sie Ihre eigenen aufgeladenen Geräte mit in den Kurs.
Termin: Samstag, 12.11., 10 bis 16 Uhr
Dauer: 1-mal (7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, PC-Raum, 1. Stock
Kosten: 39 €
Ralf Eisele
In dem Kurs erhalten Sie einen Überblick über die allgemeinen
Nutzungsmöglichkeiten von Outlook, insbesondere über das
Verfassen von E-Mails, die Verwaltung von Terminen und die
­Organisation von Kontakten sowie eine Reihe nützlicher Tipps
und Tricks für den Alltag.
Termin: Donnerstag, 10.11., 18:30 bis 21 Uhr
Dauer: 1-mal (3,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, PC-Raum, 1. Stock
Kosten: 18 €
530
Android Smartphones und Tablets
Ralf Eisele
Aktuelle Smartphone Top-Modelle sind so leistungsfähig wie PCs
und wollen genauso beherrscht werden wie diese! Viele Benutzer von Smartphones verwenden ihr Gerät lediglich, um zu telefonieren und ab und zu eine SMS zu versenden. Dabei können
diese Geräte weitaus mehr. Und genau das lernen Sie in diesem
Kurs: den souveränen Umgang mit Ihren Smartphones oder
­Tablets unter Android 5 bzw. der neuesten Android Version 6
(Marshmallow).
Termin: Montag, 21.11., 18:30 bis 21 Uhr
Dauer: 1-mal (3,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, PC-Raum, 1. Stock
Kosten: 18 €
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57
EDV und Beruf
531
Android Smartphones und Tablets –
­Vertiefungskurs
Ralf Eisele
Dieser Kurs ist für Anwender gedacht, die sich schon ganz gut mit
den vielfältigen Möglichkeiten ihres Smartphones oder Tablets
unter Android 4 bzw. 5 auskennen. Von einem Profi lernen Sie
weitergehende Anwendungsmöglichkeiten und Raffinessen für
den optimalen Umgang.
Termin: Montag, 28.11., 18:30 bis 21 Uhr
Dauer: 1-mal (3,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, PC-Raum, 1. Stock
Kosten: 18 €
Datensicherheit
532
Datensicherheit und E-Mails
Ralf Eisele, IT-Trainer
Seit Jahrzehnten spioniert die USA unsere elektronische Kommunikation aus (Echelon). Umso erstaunlicher ist es, dass selbst
jüngste Veröffentlichungen eines Edward Snowden kaum etwas
an unserer Kommunikation verändert haben: Nach wie vor versenden wir unverschlüsselte E-Mails mit zum Teil hochsensiblen
Daten im Anhang. Die meisten Unternehmen machen sich keine
Gedanken darüber – Privatanwender sowieso nicht. In diesem
Kurs bekommen Sie einen Überblick über aktuelle Techniken zur
Wahrung Ihrer elektronischen Privatsphäre.
Voraussetzungen: PC Grundkenntnisse.
Termin: Samstag, 26.11., 9 bis 13 Uhr
Dauer: 1-mal (5,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, PC-Raum, 1. Stock
Kosten: 29 €
Digitale Fotografie und mehr
533
Lieblingsmotive perfekt fotografiert
mit der digitalen Spiegelreflexund Systemkamera
Karl Wobig
Wer die Möglichkeiten seiner digitalen Spiegelreflex- System­
kamera ausnutzen und fotografieren statt knipsen möchte, sollte
Bescheid wissen über Themen wie die optimale manuelle Einstellung der Blende, Verschlussgeschwindigkeit und Lichtempfindlichkeit und den richtigen Einsatz von Zusatzobjektiven.
­Diese Kameras können immer Bilder in zwei Formaten erstellen.
Der Kurs vermittelt Ihnen die technischen Möglichkeiten und
Vorteile des Bearbeitens von „Rohformatbildern”. Viele wissen
gar nicht, was Ihre Kamera so alles kann. Sie lernen eine Menge
Tipps und Tricks, rund um das Thema Fotografie und wir werden
viele Anregungen gleich im Workshop umsetzen. Sie können Ihre
eigene Kamera mitbringen. Der Workshop kann aber auch eine
gute Entscheidungshilfe, vor der Anschaffung einer Spiegel­
reflex- oder Systemkamera sein.
Sie können gerne Ihren Laptop zum Kurs mitbringen.
Termin:Sonntag, 16.10., 10 bis 17:30 Uhr, Pause von 12.30 bis
14 Uhr
Dauer: 1-mal, (8 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, PC-Raum, 1. Stock
Kosten: 46 €
534
Lieblingsmotive perfekt fotografiert
mit der digitalen Spiegelreflexund Systemkamera
Karl Wobig
Beschreibung siehe Kurs 533.
Termin:Samstag, 19.11., 10 bis 17:30 Uhr, Pause von 12.30 bis
14 Uhr
Dauer: 1-mal, (8 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, PC-Raum, 1. Stock
Kosten: 46 €
58
EDV und Beruf
535Lieblingsmotive perfekt fotografiert
mit der digitalen Spiegelreflexund Systemkamera
Thilo Herzau
Karl Wobig
Beschreibung siehe Kurs 533.
Termin:Samstag, 10.12., 10 bis 17:30 Uhr, Pause von 12.30 bis
14 Uhr
Dauer: 1-mal, (8 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, PC-Raum, 1. Stock
Kosten: 46 €
536
Bessere Fotos mit der richtigen Technik
537Digitalisierung von Schallplatten
und CDs
Bernd F. Laeschke
Hunderte alte Vinylplatten fristen in Ihrem Keller oder Regalen
ein trauriges Dasein. Warum diese wertvollen Raritäten verstauben lassen? Sie können Ihre Platten mit dem eigenen PC digitalisieren, auf die Festplatte bannen, entklicken und entrauschen.
Das geht ganz einfach und muss gar nicht teuer sein. Anschließend können Sie das eigene digitalisierte und bearbeitete Musikarchiv vielfach weiter verwenden: für CDs, MP3-Player oder den
eigenen Musik-Server. Inhalt: Plattenspieler an PC anschließen,
LPs aufnehmen, Bearbeiten der aufgenommenen Rohdateien,
Archiv erstellen, CDs brennen.
Termin: Samstag, 4.2., 10:30 bis 13:30 Uhr
Dauer: 1-mal (4 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, PC-Raum, 1. Stock
Kosten: 22 €
Gute (und teure) Kameras machen auch gute Bilder? Falsch!
­ atürlich hilft die richtige Ausrüstung, ganz gleich ob Smart­
N
phone oder Mittelformatkamera, Motive als bleibende Erinnerungen abzulichten. Spitzentechnologie hat jedoch nicht nur
­einen hohen Preis, Fotografen benötigen auch viel Erfahrung,
um die Technik richtig zu bedienen. In diesem zweiteiligen Seminar diskutieren die Teilnehmer über die Vor- und Nachteile der
verschiedenen Kamerasysteme für Einsteiger und Aufsteiger.
Schwerpunktthemen im ersten Teil des Seminars sind:
– die richtige Ausrüstung für Makro-, Landschafts-, Sport-, Porträtund Familienfotografie;
– warum mehr Pixel manchmal schlechtere Ergebnisse bringen;
– die Unterschiede zwischen Spiegelreflexkamera und Kameras
ohne Spiegel;
– das RAW-JPEG Dilemma – welche Vorteile die jeweiligen Bildformate haben;
– wann Filter sinnvoll sind und wann nicht;
– Blitzgeräte und Stative – braucht man die wirklich?
– die richtige SIM-Karte für meine Anwendung;
– Ordnung ist das halbe Leben – Software hilft, den Überblick zu
behalten!
Der zweite Teil des Seminars findet im Freien statt. Die Teilnehmer lernen, ihre Ausrüstung bei der Makro-, Landschafts- und
Porträtfotografie richtig einzusetzen.
Termin: samstags, 8.10. u. 15.10., 9 bis 13 Uhr
Dauer: 2-mal (10,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 1 (1. Termin, 2. Termin findet
im Außenbereich statt)
Kosten: 64 €
Nebeneinander
Miteinander
Gegeneinander
Claus-Graf-Stauffenberg-Str. 15
D-88471 Laupheim
Fon +49 (0)73 92.9 68 00-0
www.museum-laupheim.de
[email protected]
300 Jahre Koexistenz von Christen und Juden.
Dauerausstellung im Schloss Großlaupheim.
59
Junge vhs
Kurse für Kinder
605
Englisch Grammatik
601 S
panisch für Kinder –
Fortgeschrittene
ab 7 Jahren
Manuela Felbermayer de Garzon
Dieser Kurs richtet sich an Kinder mit Vorkenntnissen.
Bitte mitbringen: Schreibzeug.
Termin: samstags, 8.10. bis 10.12., 9 bis 10 Uhr
Dauer: 8-mal (10,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Seminarraum, 1. Stock
Kosten: 36 €
für Grundschüler der 3. und 4. Klasse
Manuela Felbermayer de Garzon
Termin: samstags, 8.10. bis 10.12., 10:05 bis 11:05 Uhr
Dauer: 8-mal (10,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Seminarraum, 1. Stock
Kosten: 36 €
603 Englisch
Termin: samstags, 8.10. bis 10.12., 11:10 bis 12:10 Uhr
Dauer: 8-mal (10,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Seminarraum, 1. Stock
Kosten: 36 €
604 Englisch Grammatik
He
ferien-Ku
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rs
in Klasse 5
Manuela Felbermayer de Garzon
In Klasse 5 werden bereits wichtige Grundlagen der englischen
Grammatik gelegt. Die Kinder wiederholen, vertiefen und erweitern ihre Kenntnisse durch zahlreiche Übungen und Rollenspiele.
Bitte mitbringen: Schreibzeug.
Termin: Donnerstag/Freitag, 3.11. und 4.11., 8:30 bis 10:45 Uhr
Dauer: 2-mal (6 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Seminarraum, 1. Stock
Kosten: 20 €
60
Termin: Donnerstag/Freitag, 3.11. und 4.11., 11 bis 12:30 Uhr
Dauer: 2-mal (4 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Seminarraum, 1. Stock
Kosten: 14 €
He
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Klasse 3 und 4
Iris Westphal, Lehrerin
In diesem Kurs werden zuerst die grammatikalischen Regeln
­erklärt und dann mit Hilfe von Übungen und Texten vertieft.
Gleichzeitig erweitert sich der Wortschatz. So entsteht mehr
­Sicherheit im Umgang mit der Rechtschreibung. Da Lesen für
eine fehlerfreie Rechtschreibung unverzichtbar ist, wird auch
das Lesen geübt.
Termin: Mittwoch bis Freitag, 2.11. bis 4.11., 9 bis 11 Uhr
Dauer: 3-mal (8 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, kleiner Raum, Obergeschoss
Kosten: 27 €
in Klasse 5
Manuela Felbermayer de Garzon
Dieser Kurs richtet sich an Schüler der Klasse 5. Der Wortschatz
wird durch vielerlei Aktivitäten erweitert und vertieft. Auf
­Sprechen und Lesen wird besonders Wert gelegt.
Bitte mitbringen: Schreibzeug.
Die Grammatik der Klasse 6 wird wiederholt, vertieft und durch
zahlreiche Übungen und Rollenspiele erweitert.
Bitte mitbringen: Schreibzeug.
Bereits in der Grundschule bekommen die Kinder heute einen
ersten Kontakt mit der englischen Sprache. Dieser wird spielerisch vertieft und durch vielfältige Aktivitäten erweitert.
Bitte mitbringen: Schreibzeug.
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in Klasse 6
Manuela Felbermayer de Garzon
606
Lese- und
Rechtschreibtraining
602 Spielend Englisch lernen
He
607 Autogenes Training
von 7 bis 9 Jahren
Christine Frick, Trainerin für Autogenes Training
Das Autogene Training für Kinder ist eine kindgerechte Form der
konzentrativen Selbstentspannung nach Schultz. Denn durch die
Entwicklung unserer Gesellschaft gilt auch für viele Kinder
schon: „schneller – höher – weiter”. Die daraus abgeleitete Notwendigkeit, auch Kindern eine Anleitung zur Erholung und Entspannung zukommen zu lassen, wird in diesem Kurs spielerisch
vermittelt. Die einzelnen Formeln (Ruhe, Schwere, Wärme, ...)
werden nach einem Einstiegsspiel bei jeder Stunde gemeinsam
„erfühlt” und nach den Entspannungsübungen altersgerecht
­reflektiert und gefestigt. Am Ende des Kurses erarbeitet jedes
Kind seine eigene” Zauberformel”.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kissen, Isomatte und Decke
Termin: freitags, 30.9. bis 18.11., 15 bis 16 Uhr
Dauer: 7-mal (9,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Entspannungsraum, 2. Stock
Kosten: 37 € (inkl. Materialkosten: 2 €)
Junge vhs
608
Life Kinetik – Das außergewöhnliche
Bewegungsprogramm
Starterkurs für Kinder und Jugendliche
von 8 bis 14 Jahren
Markus Wachter
Steigende Anforderungen in der Schule, Schwierigkeiten, die
Konzentration im Unterricht und bei den Hausaufgaben aufrecht
zu erhalten? Life Kinetik ist für alle Kinder und Jugendliche genau das richtige Training! Es mobilisiert gezielt ungenutzte
­Ressourcen im Gehirn und verbessert so die Lern- und Leistungsfähigkeit. Die Übungen sind spielerisch an die Altersgruppe angepasst, garantieren viel Spaß und animieren zum Mitmachen.
Life Kinetik ist eine neue Trainingsform, welche mittels nicht alltäglichen kognitiven, koordinativen und visuellen Aufgaben die
Hirnentwicklung fördert. Das Prinzip des Konzepts ist ebenso
einfach wie komplex und in seiner Trainingsform einzigartig.
­Bereits 1 Std. pro Woche genügt, um schon nach kurzer Zeit die
ersten Veränderungen zu erkennen. Kinder werden kreativer und
selbstbewusster, Schüler konzentrierter, aufnahmefähiger und
das Lösen von Aufgaben fällt leichter. Durch Bewegung und
­Lachen zu mehr Erfolg.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Getränke
Termin: freitags, 13.1. bis 17.2., 16 bis 17 Uhr
Dauer: 6-mal (8 Unterrichtsstunden)
Ort:
Neue Mehrzweckhalle
Kosten: 75 € (inkl. Materialkosten, keine Ermäßigung möglich)
610
Workshop „Zeichnen”
ab 10 Jahren
Dagmar Mast
Beschreibung siehe Kurs 609.
Termin: freitags, 30.9. bis 2.12., 16:15 bis 17:45 Uhr
Dauer: 9-mal (18 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 3
Kosten: 58 € (inkl. Kosten für Unterrichtsmaterial: 4 €)
611
Vom Selfie
zum Selbstporträt
He
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von 8 bis 11 Jahren
Isabella Hafner, Kunstpädagogin
Selfies machen ist eine kreative Angelegenheit und mit Spaß
­ erbunden. Wer Lust hat, sein Selfie weiter zu verwandeln und
v
daraus ein geniales Gemälde zu schaffen, der ist hier herzlich
willkommen.
Bitte mitbringen: Leinwand Din-A-2, mehrere ausgedruckte Selfie­
fotos, Handy aufgeladen und mit Ladekabel, wer hat: Pinsel und
Stifte; Acrylfarben sind vorhanden.
Termin: Donnerstag/Freitag, 3.11. und 4.11., 13 bis 17 Uhr
Dauer: 2-mal (10,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, Seminarraum, 1. Stock
Kosten: 38 €
612
Töpfern
609 Workshop „Zeichnen”
ab 10 Jahren
Dagmar Mast
Für Kinder und Jugendliche, die gerne zeichnen: Personen, Tiere,
Gebäude, Gegenstände. Wir arbeiten mit Bildern und Objekten,
wobei uns bei schwierigen Motiven Skizzen und Raster helfen.
Dabei arbeiten wir mit verschiedenen Materialien wie Bleistift,
Grafit- und Filzstift, Tinte, Kohle und bunter Pastellkreide. Dazu
gibt es viele Tipps und Tricks fürs Abzeichnen.
Termin: freitags, 30.9. bis 2.12., 14:30 bis 16 Uhr
Dauer: 9-mal (18 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 3
Kosten: 58 € (inkl. Kosten für Unterrichtsmaterial: 4 €)
ab 6 Jahren
Simone Laur, Keramikerin
Im kreativen Umgang mit Ton lernen Kinder die vielfältigen
­Gestaltungsmöglichkeiten dieses Werkstoffes kennen. Von der
Aufbaukeramik über die Kleinplastik und das Relief bis hin zu
Strukturabdrücken aus Ton. Der kindlichen Fantasie sind keine
Grenzen gesetzt.
Termin: freitags, 7.10. bis 21.10., 15 bis 16:30 Uhr
Dauer: 3-mal (6 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, Erdgeschoss, Werkraum
Kosten: 25 € (inkl. Materialkosten: 5 €)
613
Töpfern
ab 8 Jahren
Simone Laur, Keramikerin
Beschreibung siehe Kurs 612.
Termin: freitags, 11.11. bis 25.11., 15 bis 16:30 Uhr
Dauer: 3-mal (6 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, Erdgeschoss, Werkraum
Kosten: 25 € (inkl. Materialkosten: 5 €)
61
Junge vhs
614
Flugwesen
617 Wir nähen einen Hoody
von 5 bis 9 Jahren
Beate Bader, Erzieherin / Andrea Denzel, Erzieherin
Aus Lehm und unseren gesammelten Naturschätzen formen und
gestalten wir Flugwesen wie Fledermäuse, Eulen u.a.
Bitte mitbringen: waldtaugliche, arbeitstaugliche und wetter­
feste Kleidung anziehen und ein Getränk.
Termin: Freitag, 7.10., 15 bis 17 Uhr
Dauer: 1-mal (2,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Wanderparkplatz Gartenheim Burgrieden
Kosten: 12 € (inkl. Materialkosten: 3 €)
615 Herbstdeko
von 6 bis 10 Jahren
Nadine Zell, Erzieherin
Wir gestalten herbstliches Deko aus verschiedenen Filzvarianten, die miteinander kombiniert werden können.
Termin: Samstag, 8.10., 10:30 bis 12:30 Uhr
Dauer: 1-mal (2,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, Erdgeschoss, Werkraum
Kosten: 13 € (inkl. Materialkosten: 5 €)
616 Nähen
ohne Vorkenntnisse
ab 9 Jahren
Edeltraut Steiner
Nachdem alle gelernt haben, wie ihre Nähmaschine funktioniert, werden wir verschiedene Nähprojekte, z. B. Kissen (zum
­Kuscheln), Handy-Bags usw., die am Kurs-Anfang besprochen
werden, verwirklichen.
Anfallende Kosten für Stoffe oder Zubehör werden pro Projekt
(ca. 3 – 5 €) abgerechnet.
Termin: samstags, 15.10. bis 5.11., 14 bis 16:30 Uhr
Dauer: 4-mal (13,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, Erdgeschoss, Werkraum
Kosten: 50 € (+ Materialkosten)
mit Grundkenntnissen
ab 9 Jahren
Edeltraut Steiner
Dieser Nähkurs richtet sich an Fortgeschrittene, die schon Grundkenntnisse erworben haben.
Wir nähen gemeinsam einen super gemütlichen Hoody und haben dann bestimmt noch Zeit und Lust für weitere neue Projekte.
Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine und Näh-Zubehör.
Termin:samstags, 12.11. bis 3.12., 14 bis 16:30 Uhr
1. Termin Vorbesprechung am 5.11.2016 von 13 bis
13:30 Uhr
Dauer: 4-mal, (13,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, Erdgeschoss, Werkraum
Kosten: 50 € (+ evtl. anfallende Materialkosten)
618
Schönes aus Beton
von 7 bis 12 Jahren
Nadine Zell, Erzieherin
Wir gestalten die unterschiedlichsten Objekte. Die Dozentin gibt
Anregungen und Anleitungen bei der individuellen Gestaltung
eines Deko-Objektes aus Beton. Die erstellten Werke können
drei Tage nach Trocknung abgeholt werden.
Bitte mitbringen: falls vorhanden Einweghandschuhe, alte Kleidung.
Termin: Samstag, 29.10., 10:30 bis 12:30 Uhr
Dauer: 1-mal (2,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, Erdgeschoss, Werkraum
Kosten: 12,50 € (inkl. Materialkosten: 4,50 €)
619Rennwagen
mit Gummimotor
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ab 8 Jahren
Markus Schmidberger
Bau dir deinen eigenen Rennwagen! Aus Holz und Metallteilen
bauen wir einen kleinen Flitzer. Durch Spannen eines Gummis
wird der Rennwagen für das Rennen startklar gemacht. Bei einem
anschließenden Wettkampf mit Siegerehrung werden die Fahrer
und ihre Fahrzeuge unter Beweis gestellt.
Termin: Montag, 31.10., 9 bis 12 Uhr
Dauer: 1-mal (4 Unterrichtsstunden)
Ort:
Werkstätten der Kilian-von-Steiner-Schule
Kosten: 20 € (inkl. Materialkosten: 4 €)
62
Junge vhs
620
Mein Nail Polish Style:
Medallion
und Muggelsteine
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623
Gartenwächter
ab 6 Jahren
Rebecca Biesinger
Mit Nagellack gestalten wir uns ein tolles Medallion und verzieren mit bemalten Muggelsteinen eine Schatzkiste.
Bitte mitbringen: Getränk, Malerkittel, Nagellack (was zu Hause
da ist), warmen Pulli, da wir bei offenem Fenster arbeiten.
Termin: Mittwoch, 2.11., 9:30 bis 11:45 Uhr
Dauer: 1-mal (3 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, Erdgeschoss, Werkraum
Kosten: 16 € (inkl. Materialkosten: 7 €)
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ab 7 Jahren
Julia Haar
Wir sägen aus Sperrholz einen Vogel aus, den wir dann bunt
­bemalen. Nach dem Trocknen befestigen wir mit Draht einen
Meisenknödel.
Termin: Freitag, 4.11., 9:30 bis 12 Uhr
Dauer: 1-mal (3,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, Erdgeschoss, Werkraum
Kosten: 14 € (inkl. Materialkosten: 4 €)
624
Seifenblasenbilder
und Sternen-Girlanden
He
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von 4 bis 6 Jahren
Rebecca Biesinger
Wir werden aus Wasserfarben und Seifenblasen tolle Bilder gestalten. Aus den Bildern basteln wir dann schöne Sternen-Girlanden für die Advents- und Weihnachtszeit.
Bitte mitbringen: Schere, Wasserfarbkasten, Lappen, Malerkittel,
Stoffbeutel/Tüte.
Termin: Samstag, 5.11., 9:30 bis 11:45 Uhr
Dauer: 1-mal (3 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, Erdgeschoss, Werkraum
Kosten: 12 € (inkl. Materialkosten: 3 €)
621
Holzfiguren
He
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ab 7 Jahren
Julia Haar
Aus Kaminholzscheiten, Holzresten und Rindenstücken entstehen
wunderschöne Figuren.
Termin: Mittwoch, 2.11., 14 bis 16:30 Uhr
Dauer: 1-mal (3,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, Erdgeschoss, Werkraum
Kosten: 12 € (inkl. Materialkosten: 4 €)
622
Filzen
625
Tanzende Skelette und wilde Hexen
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ab 8 Jahren
Noemi Zach
ab 8 Jahren
Christine Mehls
Die Geschichtenerzählerin Tine Mehls hat schaurig-schöne
Herbstgeschichten dabei und passend dazu könnt ihr eure eigenen zappelnden Skelette, tanzenden Gespenster oder kichernden Hexen formen. Aus lufttrocknender Modelliermasse und
Sprungfedern entstehen eure ganz eigenen (Schutz-) Geister für
die wilde Herbst- und Halloweenzeit! Vor dem kreativ werden
und während der Trocknungszeit könnt ihr gemütlich spannenden Geschichten lauschen. Wer möchte, darf sich dazu auch ein
kleines Vesper und etwas zum Trinken mitbringen.
Termin: Samstag, 19.11., 9:30 bis 12 Uhr
Dauer: 1-mal (3,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, Erdgeschoss, Werkraum
Kosten: 19 € (inkl. Materialkosten: 6 €)
Filz ist längst nicht mehr grau und starr. Von loser Wolle zum
bunten Objekt entstehen Kugeln, Filzschnüre als Kette, lustige
Haargummis, kleine Broschen.
Termin: Donnerstag, 3.11., 10 bis 12:15 Uhr
Dauer: 1-mal (3 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, Erdgeschoss, Werkraum
Kosten: 12 € (inkl. Materialkosten: 2 €)
63
Junge vhs
626
Lichterglanz
629 10-Fingersystem in 5 Stunden
von 3 bis 6 Jahren
Beate Bader, Erzieherin
Es braucht nicht viel, um den Alltag zum Leuchten zu bringen!
Aus Dosen und Gläsern werden Leuchtobjekte für die Adventszeit gestaltet.
Bitte alte Kleidung anziehen.
Termin: Freitag, 25.11., 15 bis 16:15 Uhr
Dauer: 1-mal (1,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Montessori-Kinderstube, Am Bach 10, Rot
Kosten: 7 € (inkl. Materialkosten: 2 €)
627 Nikolaus oder Engel aus Gips
ab 6 Jahren
Julia Haar
Neue Lernsysteme ermöglichen neue Lernerfolge – vor allem bei
Kindern. Beim „10-Fingersystem in 5 Stunden” aus dem HerdtVerlag werden den einzelnen Buchstaben und Zeichen der PCTastatur Bilder und Farben zugeordnet, die dann wiederum zu
phantasievollen, kindgerechten Geschichten kombiniert werden,
die das Behalten erleichtern. Doch auch hier gilt: Nur Übung (in
diesem Fall CD-unterstützt) macht den Meister.
Termin: samstags, 1.10. bis 29.10., 9:30 bis 10:45 Uhr
1. Kurstag bis 11 Uhr
Dauer: 5-mal, (8,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, PC-Raum, 1. Stock
Kosten: 48 € (inkl. Kosten für das Lehrbuch: 16 €)
630
PC für Kids
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Aus Plastikflaschen, Gips und Farbe entsteht ein toller Nikolaus
oder Engel als schöne Weihnachtsdeko.
von 8 bis 10 Jahren
Ralf Eisele
Termin: Samstag, 26.11., 9:30 bis 12 Uhr
Dauer: 1-mal (3,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, Erdgeschoss, Werkraum
Kosten: 13 € (inkl. Materialkosten: 3 €)
Kinder ohne oder mit geringer PC-Erfahrung lernen den Umgang
mit dem Computer kennen. Mit Word werden Briefe, Einladungen
und Visitenkarten erstellt. Der Umgang mit Grafiken, Cliparts und
der Einsatz eines Zeichenprogramms werden geübt.
628
Gefilzte Hexenfedern
und magische Teemischungen
ab 8 Jahren
Christine Mehls
Die Geschichtenerzählerin Tine Mehls verwandelt sich in die
Oberhexe Christina Farina, und alle Kinder können sich wieder
auf einen zauberhaften Vormittag freuen. Dieses Mal filzen wir
uns magische Federn, mit denen wir richtig schreiben können,
stellen uns eigene Teemischungen zusammen und fertigen bezaubernde Verpackungen für diese an. Vielleicht sind ja auch
schon einige Ideen für Weihnachtsgeschenke für euch dabei?
Wer möchte, darf gerne wieder als Hexe verkleidet zum Kurs
kommen. Auf jeden Fall sollten eure Kleidungsstücke eventuell
ein wenig Nässe aushalten können, da wir warmes Wasser und
Seife verwenden werden und vielleicht auch selber ein bisschen
nass werden beim Zaubern.
Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk.
Termin: Samstag, 3.12., 9:30 bis 12 Uhr
Dauer: 1-mal (3,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, Erdgeschoss, Werkraum
Kosten: 21 € (inkl. Materialkosten: 8 €)
64
ab der 4. Klasse
Ursula Hinrichs
Termin:Mittwoch/Donnerstag, 2.11. und 3.11., 9:30 bis
12:30 Uhr
Dauer: 2-mal (8 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, PC-Raum, 1. Stock
Kosten: 39 €
631
PowerPoint
für Schüler
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Armin Ott
Wer in der Schule Referate hält, muss die Unterlagen meist mit
Hilfe des Präsentationsprogramms PowerPoint vorstellen. Dieser
Kurs zeigt die vielfältigen Möglichkeiten, Folien zu erstellen, sie
mit Bildern zu ergänzen und Übergänge zu verwenden. Ebenso
besprochen werden die Gefahren, die überladene und zu verspielte Präsentationen mit sich bringen.
Voraussetzung: PC- Grundlagenkenntnisse.
Termin: Samstag, 5.11., 8:30 bis 12 Uhr
Dauer: 1-mal (4,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Schranne, PC-Raum, 1. Stock
Kosten: 23 €
Junge vhs
632
Gemeinsam mit Kindern kochen
von 5 bis 8 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen
Monika Burkert
Generationsübergreifend kochen macht einfach Spaß! Deshalb
gibt es diesen Kurs für Kinder, die in Begleitung von Mama oder
Papa, Oma oder Opa, Onkel oder Tante kommen. Angemeldet
werden muss nur das Kind, der Teilnehmerbeitrag gilt für beide
gemeinsam.
Termin: Samstag, 15.10., 10 bis 13 Uhr
Dauer: 1-mal (4 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 2. Stock, Küche
Kosten: 30 € (inkl. Lebensmittelkosten: 9 €)
Kurse für Jugendliche
635 Lust auf selbstgemachte Pizza?!
ab 13 Jahren
Petra Loewe
Wir machen einen dünnen, knusprigen Pizzaboden, kochen eine
leckere Tomatensoße und belegen original italienisch. Was dabei
herauskommt, wird eine der besten Pizzen sein: rustikal, ­knusprig,
würzig, jede etwas anders und alle mega lecker! Immer dabei:
Italienische Musik vom Netz oder was euch so gefällt..
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, Getränk.
Termin: Sonntag, 23.10., 11 bis 14:30 Uhr
Dauer: 1-mal (4,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 2. Stock, Küche
Kosten: 21 € (inkl. Lebensmittelkosten: 7 €)
633 Das Kinderrestaurant
von 9 bis 12 Jahren
Monika Burkert
Als Koch oder Köchin im Kinderrestaurant kannst du Gäste mit
einem 3-Gang Menü überraschen.
Termin: Samstag, 26.11., 10 bis 13 Uhr
Dauer: 1-mal (4 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 2. Stock, Küche
Kosten: 21 € (inkl. Lebensmittelkosten: 9 €)
636
Lust auf Chicken-Curry-Wraps?!
ab 13 Jahren
Petra Loewe
Wir kochen mit indisch-arabischen Gewürzen, schnuppern,
schmecken und genießen, machen eine Currypaste selbst, und
füllen Wraps (frisch vom türkischen Bäcker) mit einem mega
­leckeren Chicken-Curry. Mit dabei: Musik (bringe kleine Box mit +
ihr den Sound).
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, Getränk.
Termin: Sonntag, 13.11., 11 bis 14:30 Uhr
Dauer: 1-mal (4,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 2. Stock, Küche
Kosten: 28 € (inkl. Lebensmittelkosten: 14 €)
637Lust auf arabische Falafel?!
634 Weihnachtsbäckerei
von 8 bis 12 Jahren
Monika Burkert
Kinder lieben die Weihnachtsbäckerei, vor allem, wenn sie selbst
aktiv werden dürfen. In diesem Kurs backen wir Spitzbuben, Lebkuchen, Ausstecherle und vieles mehr.
ab 13 Jahren
Petra Loewe
Falafel sind knusprig gebratene Kichererbsenbällchen (Falafel
sind übrigens vegetarisch bzw. vegan je nach Soße). Die wollen
wir selbst machen mit zwei köstlichen Soßen und Salat in einen
Wrap (frisch vom Bäcker) gefüllt. Schön orientalisch, das riecht so
anders und lecker und schmeckt noch besser!
Dazu gibt’s Minztee von der marokkanischen Minze.
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, Getränk.
Termin: Sonntag, 22.1., 11 bis 14:30 Uhr
Dauer: 1-mal (4,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 2. Stock, Küche
Kosten: 21 € (inkl. Lebensmittelkosten: 7 €)
Termin: Freitag, 9.12., 14:30 bis 17:30 Uhr
Dauer: 1-mal (4 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 2. Stock, Küche
Kosten: 19 € (inkl. Lebensmittelkosten: 7 €)
65
Junge vhs
638
Mein Nail Polish Style:
Ring und Medallion
641
Englisch Crashkurs –
Oberstufenvorbereitung
11. und 12. Klasse
Anna Louise Heggenberger
ab 13 Jahren
Rebecca Biesinger
Mit Nagellack kann man nicht nur seine Nägel verschönern. Wir
werden tolle individuelle Schmuckstücke selber machen.
Bitte mitbringen: Getränk, Malerkittel, Nagellack (was zu Hause
da ist), warmen Pulli, da wir bei offenem Fenster arbeiten.
Termin: Samstag, 12.11., 9:30 bis 11:45 Uhr
Dauer: 1-mal (3 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, Erdgeschoss, Werkraum
Kosten: 17 € (inkl. Materialkosten: 8 €)
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639 Fit in Englisch
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Klasse 8 bis 10 Realschule
Antonella Muratore
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Dieser Kurs soll die Teilnehmenden auf die Anforderungen der
gymnasialen Oberstufe vorbereiten. Dazu werden wichtige Themen der Grammatik und zum Wortschatz wiederholt und geübt.
Zudem wird als Grundlage für die Textanalyse in den Ober­
stufenklausuren ein Fokus auf Text und writing skills gelegt.
Bitte mitbringen: Schreibzeug.
Termin: Mittwoch bis Freitag, 2.11. bis 4.11., 9:30 bis 11:30 Uhr
Dauer: 3-mal (8 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 3
Kosten: 31 €
642
Mathe Prüfungsvorbereitung
Die Grundlagen der englischen Grammatik werden wiederholt,
bearbeitet und eingeübt.
Schwerpunkt: Zeiten
Termin: Mittwoch bis Freitag, 2.11. bis 4.11., 8:30 bis 11 Uhr
Dauer: 3-mal (10 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 1
Kosten: 39 €
640 EuroKom – Englisch
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10. Klasse Realschule
Tina Henle, Realschullehrerin
Anhand von Aufgaben werden die Inhalte für die Abschlussprüfung wiederholt und vertieft.
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Taschenrechner, Geo-Dreieck, Zirkel, Formelsammlung.
Termin: samstags, 14.1. bis 28.1., 9:30 bis 11:30 Uhr
Dauer: 3-mal (8 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 2
Kosten: 31 €
10. Klasse Realschule
Antonella Muratore
Die EuroKom zählt gegenüber dem übrigen Teil der Abschlussprüfung im Fach Englisch zur Hälfte. Sie besteht aus folgenden
Teilen: Präsentation eines selbst gewählten Themas, Hörverständnis, situativ-kommunikativen Aufgaben. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit Hörverständnisaufgaben, Bildbeschreibung, Mediation, Aufbau der Präsentation (keine Korrektur).
Termin: Mittwoch bis Freitag, 2.11. bis 4.11., 11:15 bis 13:15 Uhr
Dauer: 3-mal (8 Unterrichtsstunden)
Ort:
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 1
Kosten: 31 €
Die
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66
Kursübersicht
September
KursKurstitel
413 Deutsch als Fremdsprache (B2/1)
344Yoga
342 Yoga für Fortgeschrittene
444 Italienisch – Mittelstufe (B1)
345Yoga
244Zumba® Fitness
216 Abstrakte Acrylmalerei
343Yoga
441 Italienisch – Grundstufe (A1)
142 Yoga für Männer
346 Kraftquelle Yoga
347 Kraftquelle Yoga
348Yoga
350Yoga
427 Englisch – Mittelstufe (B1/2)
423 Englisch – Grundstufe (A2)
425 Englisch – Grundstufe (A2/2)
351 Yoga für Fortgeschrittene
349Yoga
311 Beweglich bleiben
432 Englisch-Gesprächskreis (B1)
352Yoga
384 Indische Küche – Vegetarisch
442 Italienisch – Grundstufe (A1)
354Yoga
103Allgäu-Orient-Ralley
433 Englisch-Gesprächskreis (B1)
353Yoga
245Zumba® Fitness
428 Englisch – Mittelstufe (B1/2)
315Wirbelsäulengymnastik
443 Italienisch – Grundstufe (A2)
355 Yoga und Entspannung
316Wirbelsäulengymnastik
502 Umgang mit Stress ist erlernbar
429 Leichte Englisch-Konversation (A1/A2)
439 Italienisch für Anfänger (A1)
412 Deutsch als Fremdsprache (B1)
215Action-Painting
333Wassergymnastik
238 Gitarre und Liedbegleitung für Anfänger
415 Arabisch für Anfänger (A1)
424 Englisch – Grundstufe (A2/1)
435 Französisch – Grundstufe (A1)
451 Spanisch – Grundstufe (A2)
501 10-Fingersystem in 5 Stunden
334Wassergymnastik
203 Film: „Albert Schweitzer – Ein Leben für Afrika” 239 Gitarre und Liedbegleitung für Fortgeschrittene
445 Italienisch – Konversation (B2) – mit ILIAS
452 Spanisch – Grundstufe (A2)
304Beckenbodentraining
247Zumba® Gold
609 Workshop „Zeichnen”
607 Autogenes Training
610 Workshop „Zeichnen”
386 Die besten Gerichte aus Vietnam
209 Kreatives Schreiben
246Zumba® Fitness
Oktober
Beginn
26.09.
26.09.
26.09.
26.09.
26.09.
26.09.
26.09.
26.09.
26.09.
26.09.
27.09.
27.09.
27.09.
27.09.
27.09.
27.09.
27.09.
27.09.
27.09.
28.09.
28.09.
28.09.
28.09.
28.09.
28.09.
28.09.
28.09.
28.09.
28.09.
29.09.
29.09.
29.09.
29.09.
29.09.
29.09.
29.09.
29.09.
29.09.
29.09.
29.09.
29.09.
29.09.
29.09.
29.09.
29.09.
29.09.
29.09.
29.09.
29.09.
29.09.
29.09.
30.09.
30.09.
30.09.
30.09.
30.09.
30.09.
30.09.
30.09.
KursKurstitel
629 10-Fingersystem in 5 Stunden
335Aqua-Jogging
336Aqua-Fitness
309 Sanfte Gymnastik für die ältere Generation
310Wirbelsäulengymnastik
418 Englisch für Anfänger (A1)
317Wirbelsäulengymnastik
422 Englisch für den Urlaub (A1)
450 Spanisch – Grundstufe (A2)
436 Französisch – Grundstufe (A2)
318Wirbelsäulengymnastik
305Beckenbodentraining
337 Autogenes Training (Grundkurs)
319Wirbelsäulengymnastik
448 Spanisch – Grundstufe (A1)
449 Spanisch – Grundstufe (A1)
306Beckenbodentraining
320Wirbelsäulengymnastik
339 Entspannung durch Achtsamkeitstraining
312Wirbelsäulengymnastik
357 Qi Gong
447 Spanisch – Grundstufe (A1)
437 Französisch Auffrischer (A2) – mit ILIAS
416 Chinesisch – Grundstufe (A1)
313Wirbelsäulengymnastik
420 Englisch – Grundstufe (A1)
364Herbstmenü
454 Ungarisch-Konversation (B1)
338 Autogenes Training (Aufbaukurs)
314Wirbelsäulengymnastik
446 Spanisch für Anfänger (A1)
358 Qi Gong
503 Richtig priorisieren
331 Aqua-Fitness 50 plus
421 Englisch 50 plus (A1/2)
438 Französisch leichte Konversation (A2/B1)
332Aqua-Fitness
122 Glück ist machbar!
390 Sizilianische Küche
430 Leichte Englisch-Konversation (A2/B1)
123 Und plötzlich wird vieles leichter.....
112 Betriebsbesichtigung Pecha Kunststoffe GmbH
612Töpfern
614Flugwesen
359 Qi Gong
536Bessere Fotos mit der richtigen Technik
601 Spanisch für Kinder – Fortgeschrittene
328 Laufen mit Kinderwagen 602 Spielend Englisch lernen
615Herbstdeko
603 Englisch in Klasse 5
236Goldschmieden
326 High Intensity Intervall Training
226 Cajon „Bauen und Spielen”
360 Qi Gong
321 Faszien Fitness 434 English-Refresher am Morgen (B1/B2)
329Aqua-Jogging
322 Faszien & Yoga
330Aqua-Gymnastik
Beginn
01.10.
01.10.
01.10.
04.10.
04.10.
04.10.
04.10.
04.10.
04.10.
04.10.
04.10.
04.10.
04.10.
04.10.
04.10.
04.10.
04.10.
04.10.
05.10.
05.10.
05.10.
05.10.
05.10.
05.10.
05.10.
05.10.
05.10.
05.10.
05.10.
05.10.
05.10.
05.10.
05.10.
06.10.
06.10.
06.10.
06.10.
06.10.
06.10.
06.10.
07.10.
07.10.
07.10.
07.10.
07.10.
08.10.
08.10.
08.10.
08.10.
08.10.
08.10.
08.10.
08.10.
08.10.
10.10.
10.10.
10.10.
10.10.
10.10.
10.10.
67
Kursübersicht
323 Aktive Mittagspause für den Rücken
10.10.
307Wirbelsäulengymnastik
10.10.
453 Spanisch-Konversation (B1/B2)
10.10.
406 Deutsch als Fremdsprache für Anfänger
10.10.
414 Deutsch als Fremdsprache (B2/C1)
10.10.
411 Deutsch als Fremdsprache (A2)
10.10.
426 Englisch – Mittelstufe (B1/1)
10.10.
440 Italienisch – Grundstufe (A1)
10.10.
516 Word 2013 – Grundlagen
10.10.
367 Kräuterküche 10.10.
104 Einführung in den Buddhismus
10.10.
230 Kreatives Nähen
10.10.
308Wirbelsäulengymnastik
10.10.
419 Englisch – Grundstufe (A1)
10.10.
408 Deutsch als Fremdsprache (A1)
10.10.
431 Easy Conversation / Famous People (B1)
11.10.
407 Deutsch als Fremdsprache für Anfänger
11.10.
410 Deutsch als Fremdsprache (A2)
11.10.
217Aquarellmalerei
11.10.
145Elster-Online
11.10.
126 Konflikte sinnvoll nutzen – Fortsetzung
11.10.
409 Deutsch als Fremdsprache (A1)
11.10.
356Yoga
12.10.
324Pilates
12.10.
392 Türkische Küche – The Best of
12.10.
325Pilates
12.10.
146Elster-Online
12.10.
231 Nähen für Anfänger und Wiedereinsteiger
12.10.
113 Das Münster, die Ulmer Schule und die Reformation12.10.
417 Chinesisch – Grundstufe (A1/2)
12.10.
222 4 Tage Malen und Zeichnen am Bodensee
13.10.
240Akkordeon
13.10.
241 Cajon spielen für Anfänger
13.10.
393 Türkische Küche – The Best of
13.10.
111 Stadtgeschichte oder Familienforschung
13.10.
204 „Sahara – Abenteuer in der Wüste” 13.10.
517 Word 2013 – allgemeiner Überblick 14.10.
124 Frischekur für das Gedächtnis
14.10.
127 Survival-Training im Wald
15.10.
632 Gemeinsam mit Kindern kochen
15.10.
616 Nähen für Kinder und Jugendliche
15.10.
213 Bridge – das faszinierendste Kartenspiel der Welt 15.10.
223 Fotografieren-Schnupper-Workshop
16.10.
533 Digitale Spiegelreflexkamera
16.10.
106 Engel – Bedeutung und Hierarchien
17.10.
370 Genuss ohne Gluten
17.10.
128 Vereinbarkeit von Arbeit und Familie
17.10.
119 Computer & Internet
19.10.
224 Fotografieren mit der Digitalkamera
19.10.
371 Kochen frei nach Jamie Oliver – Neue Rezepte
19.10.
373 Afrikanische Küche
20.10.
391 Sizilianische Küche
20.10.
218 Acrylmalerei für Fortgeschrittene
20.10.
340 Atem & Bewegung
20.10.
232 Nähen „rund um Dein Kind”
20.10.
504 Lösungsorientierte Gesprächsführung
20.10.
114Das Münster bei Nacht
21.10.
210 Freche Frauen und Männermärchen
21.10.
394 Marokkanische Küche
22.10.
635 Lust auf selbstgemachte Pizza?!
23.10.
374 Schwäbische Küche
24.10.
214 Bridge – das faszinierendste Kartenspiel der Welt 24.10.
519 Word 2013 – Serienbriefe, Formatvorlagen, ...
25.10.
375 Hirse, Amarant und Quinoa
25.10.
68
372
129
395
618
135
619
Kochen frei nach Jamie Oliver
Nie wieder Weihnachtsstress!
Karibische Küche
Schönes aus Beton
Wildbienen suchen ein Zuhause
Rennwagen mit Gummimotor 26.10.
27.10.
29.10.
29.10.
30.10.
31.10.
November
KursKurstitel
Beginn
639 Fit in Englisch 02.11.
606 Lese- und Rechtschreibtraining 02.11.
641 Englisch Crashkurs – Oberstufenvorbereitung
02.11.
640 EuroKom – Englisch
02.11.
621 Holzfiguren – Herbstferien
02.11.
620 Mein Nail Polish Style: Medallion und Muggelsteine 02.11.
630 PC für Kids – in den Herbstferien
02.11.
604 Englisch Grammatik in Klasse 5 03.11.
622 Filzen in den Herbstferien
03.11.
605 Englisch Grammatik in Klasse 6 03.11.
611 Vom Selfie zum Selbstporträt
03.11.
219 Lockeres Malen mit Acryl auf großer Leinwand
03.11.
623Gartenwächter
04.11.
631 PowerPoint für Schüler
05.11.
624 Seifenblasenbilder und Sternen-Girlanden
05.11.
377 Schnelle Küche für Berufstätige
07.11.
513 WhatsApp, Facebook und Twitter
07.11.
522 Excel 2013 – Basiskurs
08.11.
505 Umgang mit Beschwerden
08.11.
147 Aktieninvestments in Krisenzeiten
08.11.
228 Schönes aus Beton
08.11.
105 Forum in der Schranne: TTIP
09.11.
211 Deutsche Schrift
09.11.
387 Vegane Küche aus Sri Lanka, Indien und Thailand 09.11.
341 Progressive Muskelentspannung
09.11.
136 Rebellische Kinder und Gefühle im Griff
10.11.
385 Indische Küche – Neue Rezepte
10.11.
527 Outlook 2013
10.11.
205 Film: „Mediterranea” 10.11.
233 Nähen „rund um Dein Kind”
10.11.
521 Excel 2013 – Grundkurs
11.11.
506 Interkulturelle Kommunikation
11.11.
613 Töpfern für Kinder
11.11.
362 Workshop: „RELAXED”
11.11.
303 Jungbrunnen Homöopathie
11.11.
3785-Elemente-Frühstück
12.11.
529 Das iPad
12.11.
130 Gewaltfreie Kommunikation
12.11.
225 Lichtgraffiti
12.11.
617 Wir nähen einen Hoody
12.11.
638 Mein Nail Polish Style: Ring und Medallion
12.11.
636 Lust auf Chicken-Curry-Wraps?!
13.11.
380 Power für’s Immunsystem
14.11.
514 PC-Einsteigerkurs – Windows 10
14.11.
137 „Gute Elternvertreter braucht die Schule”
14.11.
235 Keramik für Haus und Garten
15.11.
301 Arzt-Patienten-Forum: Herz unter Stress ...
16.11.
365Herbstmenü
16.11.
368 Kräuterküche – Weihnachtliches mit Kräutern ...
16.11.
107 Geschichte von Migration und Flucht
17.11.
229 Nassfilzen 17.11.
139 Wer war eigentlich Friedrich Fröbel?
18.11.
3795-Elemente-Frühstück
19.11.
625 Tanzende Skelette und wilde Hexen
19.11.
534 Digitale Spiegelreflexkamera
19.11.
363 Weniger „naschen” von einer Sache
19.11.
361 Qi Gong – Workshop
19.11.
227 Grundlagen der Holzbearbeitung
19.11.
382 Lust auf exotischen Kürbis?!
20.11.
530 Android Smartphones und Tablets
21.11.
108 Migration und Flüchtlinge – die aktuelle Situation 22.11.
116 Bier brauen in der Kronenbrauerei
22.11.
524 Excel 2013 für Fortgeschrittene
23.11.
520 Excel 2013 – Grundlagen
23.11.
115 Vom Bierbrauen gestern und heute
23.11.
143Männer-Kochkurs
24.11.
234 Nähen – individuelle Lieblingsstücke
24.11.
626Lichterglanz
25.11.
134 Make-up Workshop
25.11.
201 Francis Bacon – „Unsichtbare Räume”
26.11.
627 Nikolaus oder Engel aus Gips
26.11.
633 Das Kinderrestaurant
26.11.
532 Datensicherheit und E-Mails
26.11.
220Aquarellmalerei
28.11.
531 Android Smartphones und Tablets – Vertiefungskurs28.11.
507 Rhetorisch überzeugend argumentieren ...
28.11.
140 Wichtige Feste feiern nach Trennung und Scheidung29.11.
117 Jungsteinzeit, Bronzezeit und Pfahlbauten
30.11.
Dezember
KursKurstitel
Beginn
138 „Gute Elternvertreter braucht die Schule”
01.12.
628 Gefilzte Hexenfedern und magische Teemischungen03.12.
120Adventsbrunch
03.12.
242 Afrikanisches Trommeln
03.12.
243 Afrikanisches Tanzen
03.12.
121Malkurs
05.12.
515 PC-Einsteigerkurs – Windows 10
05.12.
634Weihnachtsbäckerei
09.12.
133 Make-up Workshop
09.12.
388 Thailändische Küche – Königliche Reistafel
09.12.
109 Die außenpolitische Rolle der Türkei 09.12.
535 Lieblingsmotive perfekt fotografiert ...
10.12.
212 Finde das Spiel – Theater-Workshop
11.12.
206 Film: „Christoph Schlingensief ...”15.12.
Januar
KursKurstitel
Beginn
518 Word 2013 – Formatvorlagen
09.01.
110 Philosophie der Freundschaft
09.01.
327 deepWORK™ für Männer und Frauen
09.01.
221 Acrylmalerei oder Ölmalerei
10.01.
302 Arzt-Patienten-Forum: Diabetes mellitus
11.01.
523 Excel 2013 – Nützliche Funktionen
11.01.
608 Life-Kinetik für Kinder
13.01.
125 Life-Kinetik für Erwachsene
13.01.
202Kunst nach Feierabend – Sammlung FER Collection13.01.
642 Mathe Prüfungsvorbereitung
14.01.
509 Büroorganisation mit System
16.01.
141 Wie managen wir erfolgreich ”Familie”?
17.01.
118 Ulm während des 30jährigen Krieges
18.01.
526 PowerPoint 2013
20.01.
131 Wie viel kann und will ich tun, ohne mir zu schaden? 21.01.
637
381
101
376
102
369
508
207
396
525
Lust auf arabische Falafel?!
Wärmende Winterküche
Europas unbekannter Nachbar – Westafrika
Emmer und Einkorn – wertvolles Urgetreide
Burkina Faso – „Land der aufrichtigen Menschen” Regionales Wintergemüse neu entdeckt
Die Marke „ICH” – Ihr starker Auftritt
Film: „Timbuktu” Weine aus dem Barrique
PowerPoint 2013
22.01.
23.01.
23.01.
24.01.
24.01.
25.01.
25.01.
26.01.
27.01.
31.01.
Februar
KursKurstitel
144 Patientenvollmacht und Vorsorgevollmacht
383 Herstellung von Ur-Schokolade 510 Motivieren – Delegieren – Kritisieren
389 Sushi 537 Digitalisierung von Schallplatten und CDs
248 Steptanz 132 Effektive Selbstverteidigung
512 Verkaufen im Internet
366Wintermenü
511 Frei von mentalen Blockaden 528 Outlook 2013
237Goldschmieden
208 Film: „Tour du Faso”
Beginn
02.02.
02.02.
02.02.
03.02.
04.02.
04.02.
04.02.
05.02.
08.02.
09.02.
10.02.
11.02.
23.02.
vhs-Außenstelle Burgrieden
216 Abstrakte Acrylmalerei
236Goldschmieden
237Goldschmieden
244Zumba® Fitness
245Zumba® Fitness
305Beckenbodentraining
306Beckenbodentraining
311 Beweglich bleiben
326 High Intensity Intervall Training
327 deep WORK™ für Männer und Frauen
333Wassergymnastik
334Wassergymnastik
348Yoga
349Yoga
354Yoga
364Herbstmenü
365Herbstmenü
366Wintermenü
386 Die besten Gerichte aus Vietnam
387 Vegane Gerichte aus Sri Lanka, Indien und Thailand
388 Thailändische Küche – Königliche Reistafel
389Sushi
614Flugwesen
626Lichterglanz
Außenstellenleiterin:
Ingeborg Pfaff
Laupheimer Straße 21
88483 Burgrieden
Tel. 0 73 92 / 1 82 48
E-Mail: [email protected]
Anmeldungen sind hier und im vhs-Büro möglich!
69
Sehen auch Sie die Welt mit anderen Augen!
Treffpunkt: TSV-Turnhalle Sitzungsraum 1. Stock,
Lange Straße 85, 88471 Laupheim
Wann: Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat um 20.00 Uhr
Auskunft:
Otto Marx, 1. Vorsitzender
Telefon: 07392 8749, Email: [email protected]
Dirk Zimmermann, 2. Vorsitzender
Telefon: 07392 913104, Email: [email protected]
Nähere Infos unter
www.laupheimer-fotokreis.de
Öffnungszeiten
Dienstag:
Mittwoch:
Donnerstag:
Freitag:
Samstag:
14.00 – 18.00 Uhr
14.00 – 18.00 Uhr
09.30 – 12.00 Uhr
14.00 – 18.00 Uhr
14.00 – 18.00 Uhr
09.30 – 12.30 Uhr
Kontakt
Stadtbibliothek Laupheim
Marktplatz 1 (im Rathaus)
88471 Laupheim
Tel. 07392 704205
[email protected]
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70
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Ich möchte gerne regelmäßig über Programmangebote
der Volkshochschule Laupheim per E-Mail informiert werden
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Der Rücktritt muss der vhs (nicht dem/der Kursleiter/in) spä­
tes­tens eine Woche vor Kursbeginn schriftlich erklärt ­werden.
Es wird eine Verwaltungsgebühr in Höhe von 7 € erhoben. Bei
­einem s­päteren Rücktritt ist die volle Gebühr zu bezahlen.
Der Rücktritt muss der vhs (nicht dem/der Kursleiter/in) spä­
tes­tens eine Woche vor Kursbeginn schriftlich erklärt ­werden.
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SEPA-Lastschriftmandat (wiederkehrende Zahlungen)
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Unsere Gläubiger-Identifikationsnr.: DE95ZZZ00000052870
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Ihre Mandatsreferenz-Nummer wird Ihnen auf der Rechnung
mitgeteilt.
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Ich ermächtige die Stadt Laupheim, Zahlungen von meinem
Konto mittels SEPA-Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise
ich mein Kreditinstitut an, die von der Stadt Laupheim auf
mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.
Ich ermächtige die Stadt Laupheim, Zahlungen von meinem
Konto mittels SEPA-Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise
ich mein Kreditinstitut an, die von der Stadt Laupheim auf
mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.
Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit
dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages
verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit
dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages
verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
Name, Vorname
Name, Vorname
(Kontoinhaber)
(Kontoinhaber)
Straße/Haus-Nr.
Straße/Haus-Nr.
PLZ und Ort
PLZ und Ort
BIC
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IBAN
IBAN
Die im Programmheft abgedruckten Teilnahmebedingungen
erkenne ich an.
Die im Programmheft abgedruckten Teilnahmebedingungen
erkenne ich an.
Datum,
Datum,
Unterschrift:
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Wir speichern Ihre Daten, geben sie aber nicht weiter!
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Anmeldeformulare
Volkshochschule Laupheim
Bahnhofstraße 8
88471 Laupheim
Volkshochschule Laupheim
Bahnhofstraße 8
88471 Laupheim
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Bitte im Fensterumschlag einsenden
Bitte im Fensterumschlag einsenden
Geschäftsbedingungen
1. Allgemeines
9. Altersgrenzen
Für alle Anmeldungen gelten unsere Geschäftsbedingungen.
Sämtliche Kurse außerhalb der Rubrik „Junge vhs”, sind für
­Teilnehmer ab 17 Jahren konzipiert. Unter „Junge vhs” sind die
Kurse für Kinder und Jugendliche mit Altersangaben aufgeführt.
Bei diesen Kursen ist die Schülerermäßigung in Höhe von 30 %
bereits berücksichtigt.
2. Anmeldung
Die Anmeldung ist schriftlich mittels des Anmeldeformulars, per
Fax, E-Mail, Telefon oder über das Internet möglich. Jedes Anmeldeformular kann für mehrere Kurse, aber nur für die gleiche
Person, verwendet werden. Die vhs verschickt in der Regel rechtzeitig vor Kursbeginn eine Rechnung mit Anmeldebestätigung.
In Einzelfällen kann die Rechnungsstellung erst nach Kursbeginn
erfolgen. Definitive Platzzusagen sind frühestens ca. 10 Tage vor
Semesterbeginn möglich. Erhält der angemeldete Teilnehmer
keine Absage, muss er davon ausgehen, dass der Kurs wie angekündigt stattfindet.
3. Kursgebühren
Die Bezahlung der Kursgebühren erfolgt per SEPA-Lastschrift von
dem bei der Anmeldung angegebenen Konto frühestens eine
Woche vor Kursbeginn oder per Überweisung. Wird ein anderer
Zahlungspflichtiger (Firma, Krankenkasse etc.) angegeben, haftet
dennoch der Teilnehmer bzw. sein gesetzlicher Vertreter für die
Kursgebühr. Für Sprachkurse gelten zudem die auf Seite 42 abgedruckten Sonderregelungen.
10. Gültigkeit
Mit der Bekanntmachung dieser Geschäftsbedingungen verlieren alle unsere früheren Geschäftsbedingungen ihre Gültigkeit.
11. Unterrichtsfreie Tage
Die Volkshochschule richtet sich in der Regel nach der Ferienordnung der Laupheimer Schulen. Abweichungen hiervon sind
(außer in Schulräumen und Turnhallen) möglich. Bitte fragen Sie
Ihren Kursleiter und beachten die Terminangaben bei der Ausschreibung sowie im Internet bei den Kurstagen.
Widerrufsbelehrung bei Fernabsatzverträgen
4. Gebührenermäßigung
Schüler, Studenten, Auszubildende, Leistungsempfänger beim
Arbeits- oder Sozialamt erhalten bei Vorlage einer Bescheinigung
auf die meisten Kurse 30 % Ermäßigung. Im Bedarfsfall können
in Rücksprache mit der vhs-Leitung auch weitere Er­mäßigungen
eingeräumt werden (siehe auch Punkt 9).
5. Rücktritt der Volkshochschule, Terminverschiebung
Die vhs kann wegen mangelnder Beteiligung, Ausfall eines Kursleiters oder aus anderen Gründen vom Vertrag zurücktreten. In
diesen Fällen werden bereits geleistete Zahlungen erstattet.
Weitergehende Ansprüche gegen die vhs sind ausgeschlossen.
Die Absage erfolgt in der Regel spätestens eine Woche vor
Kursbeginn. Sofern die vhs aus triftigen Gründen (Krankheit des
Dozenten, Raumsperre etc.) Kurstermine verschiebt und ein Teilnehmer am angebotenen Ersatztermin verhindert ist, berechtigt
dies nur dann zur Minderung der Kursgebühr, wenn die Verschiebung mindestens ein Drittel der Kurstermine betrifft. Die vhs ist
jederzeit berechtigt, Ersatzdozenten zu stellen.
6. Rücktritt des Teilnehmers
Der Rücktritt muss der vhs (nicht dem/der Kursleiter/in) spätestens eine Woche vor Kursbeginn schriftlich erklärt werden. Eine
Begründung ist nicht erforderlich.
Es wird eine Verwaltungsgebühr in Höhe von 7 € erhoben. Bei
einem späteren Rücktritt ist die volle Gebühr zu bezahlen. Bei
Kulturfahrten gelten besondere Rücktrittsfristen, die im jeweiligen Ausschreibungstext angegeben werden.
7. Hausordnung
In den von der vhs benutzten Räumen ist das Rauchen nicht gestattet. Es gelten zudem die Hausordnungen der einzelnen Gebäude.
Widerrufsrecht
Sie können Ihre Vertragserklärung innerhalb von 14 Tagen ohne
Angabe von Gründen in Textform (z. B. Brief, Fax, E-Mail) wider­
rufen. Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform, jedoch nicht vor Vertragsschluss und auch nicht vor Erfüllung ­unserer Informationspflichten gemäß Art. 246 § 2 i.V.m. § 1
Abs. 1 und 2 EGBGB sowie unserer Pflichten gemäß § 312e
Abs. 1 Satz 1 BGB i.V.m. Art. 246 § 3 EGBGB. Zur Wahrung der
Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs. Der Widerruf ist zu richten an: Volkshochschule Laupheim,
­Bahnhofstraße 8, 88471 Laupheim
Widerrufsfolgen
Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beiderseits empfangenen Leistungen zurückzugewähren und ggf. gezogene
Nutzungen (z. B. Zinsen) herauszugeben. Können Sie uns die
empfangene Leistung ganz oder teilweise nicht oder nur in verschlechtertem Zustand zurückgewähren, müssen Sie uns insoweit ggf. Wertersatz leisten. Dies kann dazu führen, dass Sie die
vertrag­lichen Zahlungsverpflichtungen für den Zeitraum bis zum
Widerruf gleichwohl erfüllen müssen. Verpflichtungen zur Erstattung von Zahlungen müssen innerhalb von 30 Tagen erfüllt werden. Die Frist beginnt für Sie mit der Absendung Ihrer Widerrufs­
erklärung, für uns mit deren Empfang.
Besondere Hinweise
Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von beiden Seiten auf Ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig erfüllt
ist, bevor Sie Ihr Widerrufsrecht ausgeübt haben.
Ende der Widerrufsbelehrung
8. Haftung
Die Haftung der Volkshochschule, gleich aus welchem Rechtsgrund, ist auf Vorsatz und grobe Fahrlässigkeit beschränkt. Für
Unfälle während der Veranstaltung, auf dem Weg zur und von
der Veranstaltungsstätte sowie für Diebstahl und den Verlust
oder die Beschädigung von Gegenständen übernimmt die Volkshochschule, auch bei Veranstaltungen für Kinder und Jugend­
liche, keine Haftung.
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Lageplan
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Unterrichtsräume der Volkshochschule in Laupheim
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vhs-Haus, Bahnhofstraße 8
Schranne, Marktplatz 17 (Hintereingang)
Schulpraktisches Seminar, Ulmer Straße 40, Eingang im Hof
Turnhalle Grundschule Bronnerberg
Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum
Rottumhalle, Gymnastikraum
Realschule, Rabenstraße 45
Neue Mehrzweckhalle, Gymnastikraum
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Ivo-Schaible-Schule, Baustetten (außerhalb des Plans)
Kulturhaus Laupheim
Dreifaltigkeitskloster, Albert-Magg-Straße 5
Kilian-von-Steiner-Schule, Am Käppele 9
Museum Schloß Großlaupheim
Schlosscafé Laupheim
Weldenstraße 12/1, 1. Stock
Laupheimer Hof, Rabenstraße 13
Angaben zu allen Kursorten finden Sie im Internet unter www.vhs-laupheim.de
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www.ksk-bc.de
Lernen
ist einfach.
Wenn man einen Finanzpartner hat, der Bildung
in der Region fördert.
Wenn’s um Geld geht
S Kreissparkasse
Biberach

Info—Tanz—Woche Tanzworkshop Discofox / Walzer

Kurztermine für die Vorbereitungskurse a[...]

Lehrgangsplan Alltagsbetreuer § 87b SGB XI 17.05.

Vertretungsplan

entschuldigung - und Bundesgymnasium Salzburg

Polnisch als Fremdsprache mit Muttersprachlehrerin

Antrag auf Freigabe von flexiblen Mitteln für Vertretungsunterricht

ENTSCHULDIGUNG - Gesamtschule Barmen

Schulprogramm (EMR) - Dipl. Ing. Robert Lüttin

Stundentafeln und Zuordnung der Fächer zu den