Broschüre Freiwilliger Schulsport 2016/2017 - Schiess

Freiwilliger Schulsport
auf der Sekundarstufe I
www.sport.bs.ch
INHALTSVERZEICHNIS
SPORTARTEN
Badminton. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Sportschiessen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
Ballett. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Taekwondo. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
Baseball und Softball . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
Tanzen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Basketball . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
Ultimate Frisbee. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
BMX/Scooter. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
Unihockey. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Bogenschiessen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Volleyball. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
Drachenboot. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Yoga. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
Fussball. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Handball . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
Judo. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Kanu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Kung fu. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Parkour. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Rope Skipping. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Schach. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Selbstverteidigung für Mädchen. . . . . . . . . . . . . . . . 19
Freiwilliger Schulsport | Sportamt Basel-Stadt | Tel: +41 61 267 57 36 | [email protected]
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MERKBLATT FÜR DIE J+S-COACHES
VORGEHEN
5. Sobald das Angebot läuft, einmal besuchen
und kurze Rückmeldung ans Sportamt und
die Vereinsperson geben
1. Kontaktaufnahme mit verantwortlicher Vereinsperson und Festlegung der
Kursdetails:
a. Wochentag, Zeit, Ort und Dauer
b. Mindest- bzw. maximale Gruppengrösse
c.Material
d. Turnhalle beim Pensenleger reservieren
e. Varia
6. Der Leiterperson mitteilen, dass alle zwei
Monate die Stundenliste dem Sportamt zu
melden ist (an [email protected])
7. Anwesenheitskontrolle auf der Homepage
www.sportdb.ch kontrollieren
2. Ausschreiben des Angebots
Die Kursangebote werden auf dem
gemeinsamen Flyer ausgeschrieben
8. Nach Ende des Angebots den Kurs beenden
und abschliessen, danach wird das Geld
ausbezahlt
3. Anmeldungen für die Angebote sammeln
4. Teilnehmerlisten an verantwortliche
Vereinspersonen senden/Entscheiden über
die Durchführung der Angebote
a. Bei Durchführung des Angebots:
– Mitteilung an Sportamt für Anstellung
der Leiterpersonen
– Bestätigungen an Schülerinnen und
Schüler versenden
– Anmeldung auf www.sportdb.ch
b. Bei Absage des Angebots:
– Mitteilung an betroffene Schülerinnen
und Schüler
– Mitteilung an Pensenleger für Freigabe
der Turnhalle
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BADMINTON
KURZBESCHRIEB:
Badminton ist die schnellste Rückschlagsportart der
Welt. Die Athleten spielen Einzel oder Doppel und
das Spiel wird immer in einer Halle absolviert.
Obwohl im Badminton die koordinativen Fähigkeiten in hohem Mass gebraucht und trainiert werden,
kann es trotzdem schon früh ein attraktives Spiel
geben. Sind dann die Schlag- und Laufbewegungen einmal richtig gut erlernt worden, wird dem
Spieler auch athletisch sehr viel abverlangt. Vor allem die Schnelligkeit und die Schnellkraft sind dann
bestimmend für ein erfolgreiches Spiel.
Das Ziel des Spiels ist es, den Gegner durch präzise,
oft auch getäuschte Schläge zum Laufen zu bringen
und ihm ein gutes Zurückspielen des Shuttles zu
verunmöglichen. Jeder gewonnene Spielzug gibt
einen Punkt. Der Satz geht auf 21 Punkte. Wer zuerst
2 Sätze gewonnen hat, geht als Sieger vom Platz.
KONTAKTPERSON:
Christian Nyffenegger
J+S Experte Badminton
Baselmattweg 199, 4123 Allschwil
061 481 87 06
[email protected]
Erreichbar: Mo, Di, Fr vormittags
Freiwilliger Schulsport | Sportamt Basel-Stadt | Tel: +41 61 267 57 36 | [email protected]
4
BALLETT
KURZBESCHRIEB:
Ballett ist die Kunst, eine Geschichte mit Tanz, anstatt mit Worten zu erzählen. Der Tanz ist so alt wie
die Menschheit. Der klassische Stil erzeugt eine Illusion von Schwerelosigkeit.
Ballett als ganzheitliches Training fördert die Beweglichkeit, Kraft und Koordination und legt die
Grundsteine für eine aufrechte Haltung. Jede Ballettstunde beginnt an der Stange und geht dann
mit schwierigeren Schritten in die Mitte des Raums
weiter. Die Stange dient als Stütze für Übungen
zum Aufwärmen der Muskeln und zur Vorbereitung auf spätere Schritte. Der Unterricht beginnt
mit einfachen Schritten und führt zu ersten eigenen Choreographien.
Neben Ballett werden in diesem Kurs auch andere
Tanzformen wie Modern Dance und spanischer
Tanz gelernt.
KONTAKTPERSON:
Galina
Gladkova-Hoffmann
Freiwilliger
Schulsport
| Sportamt Basel-Stadt | Tel: +41 61 267 57 36 | [email protected]
Basel Dance Academy, Direktorin
5
Holeestrasse 87, 4054 Basel
061 281 08 48 und 076 390 95 90
[email protected]
Erreichbar: Mo–Fr von 10.00 - 13.00 Uhr
Freiwilliger Schulsport | Sportamt Basel-Stadt | Tel: +41 61 267 57 36 | [email protected]
5
BASEBALL UND SOFTBALL
KURZBESCHRIEB:
Schlagen, Laufen, Fangen, Werfen kombiniert mit
taktischem Denken macht Baseball einzigartig und
faszinierend.
Baseball ist ein Individualsport im Kollektiv. Klare
Strukturen sorgen für die Einbindung aller Akteure.
Niemand kann sich verstecken, da jeder als einzelner Angreifer sich am Schlagmahl gegen die neun
Verteidiger stellt. Trotzdem gibt es nicht den idealtypischen Spieler. Jede individuelle Stärke kann zum
Vorteil genutzt werden. Ein schlechter Werfer kann
als guter Fänger auf der ersten Base reüssieren, ein
Kraftpaket den Ball weiter schlagen und so seine
Langsamkeit im Rennen kompensieren etc. Jeder
Spieler kommt in einer festgelegten Batting Order
ans Schlagen, es können nicht die „Cracks“ im Alleingang ein Team zum Sieg führen.
Ausprägung mentaler Stärke ist unverzichtbar für
den sportlichen Erfolg. Baseball nennt man das
„Spiel des Versagens“, da der Misserfolg ein grosser
Bestandteil des Spiels ist. Auch ein Profi hat nur etwa
30% Erfolg beim Schlagversuch mit einem Hit auf
die erste Base zu kommen. So wird die Bewältigung
von Ärger und Selbstanalyse wichtiger Bestandteil
der sportlichen Leistung und bildet ein positives
Selbstbewusstsein.
KONTAKTPERSON:
Björn Jensen Derendinger
Nachwuchsverantwortlicher Therwil Flyers
Schützenmattstrasse 43, 4051 Basel
079 630 09 76
[email protected]
Erreichbar: Mo–Fr ganztags
Freiwilliger Schulsport | Sportamt Basel-Stadt | Tel: +41 61 267 57 36 | [email protected]
6
BASKETBALL
KURZBESCHRIEB:
Basketball ist eine Ballsportart, bei der zwei Teams
versuchen, den Ball in den Korb des Gegners
(englisch: basket) zu werfen. Das klassische Basketballspiel findet meist in der Halle mit 2 Teams à 5
Spieler/innen statt. Jeder Treffer in den Korb aus
dem Spiel heraus zählt je nach Entfernung zwei
oder drei Punkte, ein getroffener Freiwurf einen
Punkt.
Neben dem traditionellen Basketballspiel wurde
versucht, auch ausserhalb von Turnhallen auf
oftmals provisorische, selbst konstruierte Körbe
zu spielen. Vor allem der Trend 3 gegen 3 auf
1 Korb hat sich in letzter Zeit international durch
gesetzt und hat das Ziel, als olympische Disziplin
anerkannt zu werden.
Basketball ist eine populäre, weltweit gespielte
Sportart. In der Deutschschweiz ist es weniger
bekannt als auf dem Balkan, der Türkei und den USA.
KONTAKTPERSON:
Das Spiel auf den Korb braucht Geschicklichkeit,
Gewandtheit und athletische Fähigkeiten. Es ist für
Ambros
Isler | Sportamt Basel-Stadt | Tel: +41 61 267 57 36 | [email protected]
Mädchen und Knaben geeignet. In dieser TeamFreiwilliger
Schulsport
J+S-Coach BC Bären Kleinbasel
sportart sind Spielübersicht, Bewegungsintelligenz
7
Riehenstrasse 57, 4058 Basel
und Teamspirit wichtig für den Erfolg.
079 744 84 49
[email protected]
Erreichbar: Mo–Fr ganztags
Freiwilliger Schulsport | Sportamt Basel-Stadt | Tel: +41 61 267 57 36 | [email protected]
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BMX/SCOOTER
KURZBESCHRIEB:
Die zwei Trendsportarten BMX und Scooter sind
die zweirädrigen Favoriten in den sogenannten
Rampenparks.
Im Trendsport steht Spass und Freestyle an erster
Stelle: Jeder fährt nach seinem Können mit dem
BMX/Scooter in der Parklandschaft. Mit der tollen
neuen Trendsport Halle haben wir einen perfekten Ort für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene.
Es steht nicht der Wettkampf im Vordergrund und
es gibt keine fixen Lerninhalte. Du bestimmst,
welchen Trick zu schaffen dich am meisten motiviert. Natürlich stehen wohl der «Bunny Hop», der
«Drop» und akrobatische Flugeinlagen an oberster Stelle.
KONTAKTPERSON:
Verein Trendsport Basel
Michel Carmona (Kursleiter)
Uferstrasse 80, Postfach 602, 4005 Basel
079 428 31 82
[email protected]
www.trendsportbasel.ch
Erreichbar: ganztags
Freiwilliger Schulsport | Sportamt Basel-Stadt | Tel: +41 61 267 57 36 | [email protected]
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BOGENSCHIESSEN (OLYMPISCH)
KURZBESCHRIEB:
Einführung in das olympische Bogenschiessen. Der Kurs gibt einen Einblick in einen Sport
der viel Kraft, Ausdauer und Konzentration
erfordert.
Das Bogenschiessen ist ein Schiesssport mit
Pfeil und Bogen. Der Pfeilbogen hat sich über
die letzten Jahrhunderte von der ältesten
Jagd- und Kriegswaffe zu einem modernen,
leistungsoptimierten Präzisions-Sportgerät entwickelt. Heute ist das Schiessen auf standardisierte
Zielscheiben mit Recurvebögen, an denen Zielvorrichtungen und Stabilisatoren angebaut sind,
die am weitesten verbreitete Bogensportart.
Der verwendete Bogen, der häufig als «olympischer Bogen» bezeichnet wird, ist ein
technologisch hoch entwickeltes Sportgerät, mit
welchem genaue Treffer auf grosse Distanzen möglich sind.
KONTAKTPERSON:
Damit werden in über 150 Ländern Wettkämpfe
auf bis zu 90m Distanz ausgetragen. Bogenschiessen gehört seit 1972 zu den Olympischen
Thomas
Hügin
Freiwilliger
Schulsport
| Sportamt Basel-Stadt | Tel: +41 61 267 57 36 | [email protected]
Sportarten. Zuvor war es bereits in den JahJ+S-Trainer Sportschiessen
9
ren 1900, 1904, 1908 und 1920 im Programm
Morystrasse 28, 4125 Riehen
der Olympischen Spiele vertreten. Daneben
061 601 00 79 und 079 340 04 51
[email protected]
werden auch Weltcup sowie Welt- und Europameisterschaften Indoor und Outdoor ausgetragen.
Erreichbar: Mo–Fr ganztags
Freiwilliger Schulsport | Sportamt Basel-Stadt | Tel: +41 61 267 57 36 | [email protected]
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DRACHENBOOT
KURZBESCHRIEB:
Das Drachenboot mit dem Stechpaddel bewegen
ist eine Kanusportart für Gruppen, die auf dem Wasser ausgetragen wird.
Mit dem Kopf eines Ochsen, dem Geweih eines
Hirschs, der Mähne eines Pferdes, dem Körper einer
Python und dem Schwanz eines Fisches erscheint
der Drachen in der chinesischen Mythologie. Durch
seine Kraft kann er auf Dunst und Wolken reiten.
Diesem Drachen nachempfunden ist das Drachenboot. An seinem Bug sitzt ein Drachenkopf,
sein Rumpf ziert oft ein farbiges Schuppenmuster und sein Heck läuft in einenDrachenschwanz
aus. Wer in einem Drachenboot mitpaddelt, erlebt
den Höhenflug der besonderen Art - zusammen
im Gleichschlag – zusammen sind wir stark – wir
haben ein Ziel – mit viel Freude und Spass zusammen zu sein.
KONTAKTPERSONEN:
Besonderes:
Sicheres Schwimmen wird vorausgesetzt.
Iris Huber, J+S-Leiterin Kanusport
079 671 70 55
[email protected]
Katja Brodmann, J+S-Leiterin Kanusport
[email protected]
Erreichbar: Mo–Fr ganztags
Freiwilliger Schulsport | Sportamt Basel-Stadt | Tel: +41 61 267 57 36 | [email protected]
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FUSSBALL
KURZBESCHRIEB:
Während eines Schuljahres das Training wie bei den
Jugendmannschaften des FC Basel 1893 e.V. im Bereich U14 bis U16 erleben.
Ob Passformen, 1 gegen 1, Torschuss, Koordination,
Laufschule u.v.m. - die Schülerinnen und Schüler
bekommen einen Einblick, wie und welche Elemente im Training bei den Jugendmannschaften
des FC Basel 1893 e.V im Alter der 14- bis 16-Jährigen trainiert werden.
KONTAKTPERSON:
Joachim
Eble| Sportamt Basel-Stadt | Tel: +41 61 267 57 36 | [email protected]
Freiwilliger
Schulsport
Leiter Kindersportschule Bebbi
11
Fischerau 26, D-79588 Efringen-Kirchen
004917654402857
[email protected]
Erreichbar: Mo–Fr vormittags
Freiwilliger Schulsport | Sportamt Basel-Stadt | Tel: +41 61 267 57 36 | [email protected]
11
HANDBALL
KURZBESCHRIEB:
Handball ist ein schneller, attraktiver Mannschaftssport, der in der Halle ausgetragen wird. Zwei
Mannschaften mit je sieben Spielern (sechs Feldspieler und ein Torhüter) spielen gegeneinander
– abwechselnd im Angriff und in der Verteidigung.
Das Ziel des Spiels besteht darin, den Ball mit Teamwork, Taktik und Schnelligkeit in das gegnerische
Tor zu werfen.
Es ist erlaubt, den Ball wegzuspielen, zu blocken
oder den Gegenspieler zu sperren. Körperkontakt
ist grundsätzlich erlaubt und sogar erwünscht,
sofern er von vorne und nur gegen den ballführenden Spieler erfolgt. Es ist nicht erlaubt, den Ball
wegzureissen, den Gegenspieler festzuhalten, zu
klammern, oder von der Seite zu stossen.
Handball ist als körperbetontes Spiel angelegt, das
die olympischen Grunddisziplinen Laufen, Springen
und Werfen vereint. Trainiert wird Koordination, Ballführung und Wurftechnik. Handball ist für Mädchen
und Jungs geeignet und garantiert Erfolgserlebnisse für alle. Es gewinnt die Mannschaft, die nach
Ablauf der Spielzeit die meisten Tore erzielt hat. Das
Spiel wird durch einen Schiedsrichter geleitet, der
Vergehen mit gelben Karten, Zweiminutenstrafen
oder roten Karten sanktioniert.
KONTAKTPERSONEN:
Andreas Xavier de Sousa
076 451 02 41 oder 061 311 49 61
[email protected]
Patrice Kaufmann
0033 681 891 151
[email protected]
Erreichbar: Mo–Fr ganztags
Freiwilliger Schulsport | Sportamt Basel-Stadt | Tel: +41 61 267 57 36 | [email protected]
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JUDO
KURZBESCHRIEB:
Judo ist eine aus Japan stammende Kampfsportart, bei der man mit geschickten Bewegungen die
Körperkraft des Gegners nutzt, um sie gegen diesen selbst zu richten.
Judo ist zum einen eine moderne olympische Wettkampfsportart und zum anderen eine traditionelle
Kampfkunst, deren Wurzeln bis ins Japan des 8.
Jahrhunderts zurückreichen. Wörtlich übersetzt
bedeutet Judo ‚Der sanfte Weg’.
Judo umfasst nicht nur die Vermittlung von Wurf-,
Boden- und Falltechniken sondern auch die vielseitige Bewegung mit dem Trainingspartner. Neben
turnerischen Grundelementen ist auch das Konditionstraining (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit,
Beweglichkeit) Bestandteil des Trainings. Das stärkt
das Selbstbewusstsein und schaff t einen Ausgleich
zum Alltag. Das Judotraining erfolgt im Dojo (Judohalle). Judo wird barfuss und mit einem Judogi
(Judoanzug) betrieben.
KONTAKTPERSON:
Tim Hartmann
Freiwilliger
Schulsport | Sportamt Basel-Stadt | Tel: +41 61 267 57 36 | [email protected]
Chefexperte J+S Kindersport Judo
13
Neuensteinerstrasse 31, 4053 Basel
079 709 87 70
[email protected]
Erreichbar: Mo–Fr ganztags
Freiwilliger Schulsport | Sportamt Basel-Stadt | Tel: +41 61 267 57 36 | [email protected]
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KANU
KURZBESCHRIEB:
Der Kanusport ist eine sehr vielseitige Sportart.
Vom 1-er- bis 10-er-Kanu, ob auf dem See oder auf
wildem Gewässer - mit dem Kanu ist man überall
auf dem Wasser zu Hause. Je nach Disziplin im Kanusport verbessert verbessern sich Kraft, Ausdauer,
Koordination, Gleichgewichtsgefühl oder taktisches
Denken. Mithilfe eines Paddels bewegt man sich im
Kanusport fort, immer mit dem Ziel, optimal mit
der Strömung zusammenzuarbeiten. Gemeinsam
Neues entdecken, Spaß haben, sich in der Natur bewegen und den Schulalltag für kurze Zeit vergessen!
Der Kurs beginnt auf einem flachen Gewässer,
sprich ohne Strömung. Ziel ist es, dass sich die Schülerinnen und Schüler langsam an die neue Sportart
gewöhnen und sich vor allem sicher fühlen. Dabei
werden gemeinsam viele Spiele auf dem Wasser
gespielt, die Schülerinnen und Schüler lernen mit
der Strömung umzugehen und erleben viele unterschiedliche Kanudisziplinen.
KONTAKTPERSON:
Besonderes:
Sicheres Schwimmen wird vorausgesetzt.
Anatol Beermann
J+S-Experte Kanu
Reichensteinerstr. 40, 4053 Basel
078 645 27 51
[email protected]
Besser per E-Mail erreichbar
Freiwilliger Schulsport | Sportamt Basel-Stadt | Tel: +41 61 267 57 36 | [email protected]
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KUNG FU
KURZBESCHRIEB:
Das Hung Kuen Kung Fu ist eine chinesische Kampfkunst, die aus der legendären Shaolin Tradition
entstanden ist und durch den bekannten Doktor Wong Fei Hung berühmt wurde. Das Training
beinhaltet Lockerungs- und Dehnungsübungen,
Atemübungen, Partnerübungen und Formentraining (manchmal Schattenboxen genannt). Die «5
Tiere Techniken» des Shaolin Kung Fu sind auch in
den Formen enthalten.
Das Training entspannt und stärkt den ganzen
Körper und bringt dem Schüler und der Schülerin effiziente Techniken bei, um sich verteidigen zu
können.
Freiwilliger Schulsport | Sportamt Basel-Stadt | Tel: +41 61 267 57 36 | [email protected]
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KONTAKTPERSON:
Thomas Bollag
Hung Kuen Kung Fu Association Switzerland
Leimgrubenweg 9, 4053 Basel
[email protected]
Freiwilliger Schulsport | Sportamt Basel-Stadt | Tel: +41 61 267 57 36 | [email protected]
15
PARKOUR
KURZBESCHRIEB:
Outdoor-Akrobatik- Eine kunstvolle Art der Fortbewegung in Städten.
«Le Parkour» wurde vom Franzosen Davin Belle
erfunden, der sie aus der «Méthode naturelle» entwickelte. Parkour ist eine Fortbewegungsart im
meist urbanen Raum. Dadurch werden architektonische und raumgestaltende Elemente wie Mauern,
Geländer, Wände, Stufen, Unterführungen, Stangen
oder Randsteine einer völlig neuen Bedeutung zugeordnet. Die Traceuse oder der Traceur (so wird ein
Sportler genannt, der Parkour betreibt) wählt einen
möglichst effizienten und direkten Weg durch die
Hindernisse einer Stadt. Effizienz ist somit eines der
Ziele im Parkour. Daneben beinhaltet Parkour auch
folgende Eigenschaften:
- Sportliche Betätigung in Kraft, Beweglichkeit,
Gleichgewicht, Präzision und Ausdauer
- Eine genaue Wahrnehmung des eigenen Körpers
und dessen Fähigkeiten
- Die kreative Auseinandersetzung mit einer meist
urbanen Umgebung
- Immer wieder Grenzen überwinden
- Kleine oder grosse Erfolgserlebnisse geniessen
…und zu guter Letzt ist es billiger als ein
Fitnessabo und erst noch an der frischen Luft!
KONTAKTPERSON:
Joshua Schmassmann (Kursleiter)
[email protected]
Freiwilliger Schulsport | Sportamt Basel-Stadt | Tel: +41 61 267 57 36 | [email protected]
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ROPE SKIPPING
KURZBESCHRIEB:
Rope Skipping ist vielseitig! Es fördert die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems, bietet schnelle
Erfolgserlebnisse, ist überall möglich, animiert zur
Kreativität, fördert das soziale Miteinander, die Koordination, Kondition und Konzentration. Es stützt
das Selbstwertgefühl und ermutigt zum Ausprobieren und Experimentieren.
Rope Skipping als Sportart wird allein und in der
Gruppe trainiert. Individuelles Handeln, koedukatives Planen und Ausführen, zielgerichtetes
Ausdauertraining, Spass an der Musik (die vordergründig das Springen mit dem Seil beeinflusst)
und die Möglichkeit, altersübergreifend den Sport
auszuüben, sind wesentliche Punkte, die das Rope
Skipping ausmachen. Einfache Sprünge im Einzelseil werden zu Kombinationen zusammengesetzt,
die wiederum in Partner- und Gruppenformen eingebaut werden. Später kommen andere Seilformen
hinzu und es werden Tricks ausgedacht und mit
dem Seil geübt.
Die Sportart
Freiwilliger Schulsport | Sportamt Basel-Stadt | Tel: +41 61 267 57 36 | [email protected]
wird schweizweit auf Meisterschaftsebene betrieben und vom eigenen Sportverband
engagiert unterstützt und gefördert. Bei den
schweizerischen Meisterschaften sind sowohl
Schulklassen als auch Anfänger willkommen, die
sich in der eigenen Leistungskategorie mit anderen
Skippern aus der Schweiz messen dürfen.
17
Freiwilliger Schulsport | Sportamt Basel-Stadt | Tel: +41 61 267 57 36 | [email protected]
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SCHACH
KURZBESCHRIEB:
Das Schachspiel unterscheidet sich von allen anderen Brettspielen durch seinen unermesslichen
Variantenreichtum. Gute Schachpieler/innen berechnen sechs oder mehr Spielzüge mit Varianten
voraus. Dabei verfolgen sie nicht nur den eigenen
Plan, sondern müssen auch die Züge des Gegenübers in ihren Kalkulationen berücksichtigen. Dieses
Wechselspiel erfordert und fördert ein gutes und logisches Denkvermögen (vgl. LEBE 2011: 4). Nebst der
geistigen Förderung, kann Schach ebenso auf die
Konzentrationsfähigkeit, das Zeitmanagement und
auf das Klassengefüge eine positive Auswirkung haben. Wir freuen uns sehr, dass dieses Jahrhunderte
alte Spiel heute immer noch so viele Jugendliche
begeistert. Die Schulschachprofis bieten mittlerweile an fast 20 Schulen in der Schweiz Kurse für
Anfänger und Fortgeschrittenen an. Eine Lektion ist
in drei Trainingseinheiten unterteilt: in einen theoretischen Teil und in einen praktischen Teil, in dem
die zuvor besprochene Theorie auf dem Brett geübt
wird, sowie dem freien Spiel, wo sich die Schülerinnen und Schüler gegenseitig herausfordern
können. Nebst dem vom Schweizer Schachbund
anerkannten Lehrmittel erhalten alle Kursteilnehmer/innen einen Online Account, auf dem sie sich
mit anderen Spielern messen können. Ebenso
befinden sich Lernvideos und weitere Trainingsmaterialien auf dieser Internetseite.
KONTAKTPERSON:
Die Schulschachprofis
Peter Hug
079 608 41 66
[email protected]
Literatur: LEBE Lehrerinnen und Lehrer Bern (2011).
Schach in der Schule. LEBE: Bern
Erreichbar: Mo–Fr ganztags
Freiwilliger Schulsport | Sportamt Basel-Stadt | Tel: +41 61 267 57 36 | [email protected]
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SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR MÄDCHEN
KURZBESCHRIEB:
Können sich die Schülerinnen im Notfall zur Wehr
setzen? Reagieren sie in gefährlichen Situationen
richtig?
In diesem Selbstverteidigungskurs der Taekwondo
Schule Basel wird den Mädchen gezeigt, wie das
geht. Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst,
welche sehr effektive und direkte Selbstverteidigungs-Techniken beinhaltet.
Den Schülerinnen werden Abwehrtechniken vermittelt, die schnell erlern- und umsetzbar sind.
Zudem werden die Schülerinnen darauf aufmerksam gemacht, wie sie Gefahren erkennen und
abwenden können. Das stärkt auch ihr Selbstvertrauen.
KONTAKTPERSON:
Taekwondo
Freiwilliger
SchulsportSchule
| SportamtBasel
Basel-Stadt | Tel: +41 61 267 57 36 | [email protected]
Nuno Damaso
19
079 337 74 31
Am Stausee 42, 4127 Birsfelden
[email protected]
Erreichbar: Mo–Fr ganztags
Freiwilliger Schulsport | Sportamt Basel-Stadt | Tel: +41 61 267 57 36 | [email protected]
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SPORTSCHIESSEN
KURZBESCHRIEB:
Im Sportschiessen mit dem Gewehr und der Pistole
auf der Distanz von 10 Meter (Indoor) werden Einzel- und Gruppenwettkämpfe bestritten.
Die Faszination beim Sportschiessen liegt in der
Kombination von Ausdauer, Konzentration, Kraft,
Perfektion, Rhythmus und idealer Psyche. Nur mit
absoluter Körperbeherrschung und der Fokussierung der Aufmerksamkeit können Schützinnen
und Schützen Glanzresultate schiessen. Mit dem
Sportschiessen kann man ab acht Jahren beginnen
und es bis ins hohe Alter ausüben. Beim Schiessen
vermischt sich die junge und alte Generation miteinander – es gibt kein Generationenkonflikt! Die
Jüngeren können von der Erfahrung der Älteren
profitieren und die Älteren erfreuen sich über die
Jungen, die das Sportschiessen weiterführen. Doch
am besten ist es, wenn man die Faszination Sportschiessen selber ausprobiert – daher lohnt es sich
an unserem Angebot für den Schulsport teilzunehmen.
KONTAKTPERSON:
Steven Bleuler
Schiess-Sport Helvetia Basel
Ressortleiter Ausbildung
Hegenheimerstr. 157, 4055 Basel
061 381 79 10 und 079 727 08 62
[email protected]
Erreichbar: Mo–Fr ganztags
Freiwilliger Schulsport | Sportamt Basel-Stadt | Tel: +41 61 267 57 36 | [email protected]
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TAEKWONDO
KURZBESCHRIEB:
Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst. Dazu
ist es eine olympische Disziplin. Taekwondo ist dank
seinen sehr schnellen, dynamischen und spektakulären Kicks bekannt geworden. Natürlich werden
alle Körpersegmente trainiert und geschult. Somit
ist Taekwondo auch eine sehr effektive Selbstverteidigung für Knaben als auch für Mädchen.
Nebst dem harten und effektiven Training, welches
sehr variantenreich ist, werden Konditions-Faktoren
wie Geschwindigkeit, Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht als auch Koordination intensiv trainiert.
Zudem sind Konzentration und Disziplin wichtige
Bestandsteile des Taekwondo Unterrichts.
KONTAKTPERSON:
Taekwondo
Basel
Freiwilliger
SchulsportSchule
| Sportamt
Basel-Stadt | Tel: +41 61 267 57 36 | [email protected]
Nuno Damaso
21
Am Stausee 42, 4127 Birsfelden
079 337 74 31
[email protected]
Erreichbar: Mo–Fr ganztags
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TANZEN
KURZBESCHRIEB:
Der Tanzsport ist sehr vielseitig und reicht von
den Standard-Tänzen zu den lateinamerikanischen
Tänzen über Flamenco bis zum Hip-Pop und Breakdance.
Im freiwilligen Schulsport möchten wir uns auf das
Angebot des „School Dance Award“ beschränken. In
einem wöchentlich stattfindenden Kurs (60 - 90 Minuten), beginnend nach den Herbstferien, werden
Gruppen (mindestens 8 Schülerinnen und Schüler)
innerhalb eines Schulhauses, bis im März auf die
Qualifikation des School Dance Award vorbereitet.
Die Leiterin wird die Tanzrichtung und die Musikauswahl mit den Schülerinnen und Schüler am Anfang
des Kurses bestimmen. Daraus entsteht eine Choreographie von zirka 4 Minuten, welche bis zur
Qualifikation trainiert wird. Die Gruppe bestimmt
während dem Kurs auch das Outfit für den Auftritt.
Die Qualifikation wird mit dem Kanton Baselland
durchgeführt. Die Besten pro Kanton können am Final der Region Nordwestschweiz teilnehmen.
KONTAKTPERSON:
Alexis Stückelberger
Sportförderung, Projekte
Grenzacherstr. 405, 4058 Basel
061 267 57 26
[email protected]
Mit diesem Angebot möchten wir den Schülerinnen und Schüler die Freunde an der Bewegung mit
Unterstützung von Musik ermöglichen. Zusätzlich
arbeiten sie gemeinsam auf ein Ziel hin und können sich an der Qualifikation und vielleicht am Final
auf der Bühne ihr Gelerntes vorführen.
Erreichbar: Mo–Fr ganztags
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ULTIMATE FRISBEE
KURZBESCHRIEB:
Wenn ein Ball träumen könnte, dann würde er davon träumen ein Frisbee zu sein. Ultimate Frisbee ist
eine schnelle Teamsportart mit einem einzigartigen
Spielgerät – einer Plastikscheibe. Gespielt wird auf
Rasen, Sand und in der Halle. Im Ultimate Frisbee
versuchen zwei Mannschaften mit mit Pässen das
Frisbee in die gegnerische Endzone zu bringen,
jedoch ohne mit der Scheibe in der Hand zu laufen. Das Spiel enthält Elemente von Basketball und
American Football, jedoch ist Körperkontakt nicht
erlaubt.
Athletik, Technik, Taktik und Teamplay sind die
Grundbausteine für ein spannendes Spiel. Revolutionär beim Ultimate ist der «Spirit of the Game», der
die Prinzipien des Fairplay und den Spaß am Spiel
in den Vordergrund stellt. Einen Schiedsrichter gibt
es nicht. Es wird darauf vertraut, dass jeder Spieler
ehrlich ist und die Regeln nicht missbraucht. Anders
KONTAKTPERSON:
als bei Sportarten mit einem Schiedsrichter, lernen
Jugendliche im Ultimate sich sportlich korrekt, fair
und ehrlich zu verhalten. Die Eigenverantwortung
Luca Miglioretto
steht im Zentrum.
J+S
Leiter
Schulsport
&
Kanu,
Spieler-Coach
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Freespeed Basel und Nationalmannschaft
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Gundeldingerstrasse 191, 4053 Basel
Vorteile von Ultimate im Schulsport:
079 291 35 78
- Flexible Gruppengrösse
[email protected]
- Wenig Material, Outdoor und Indoor möglich
- Interessantes Spielobjekt (Scheibe kann schwe
ben)
- Einfache Einbindung beider Geschlechter
Erreichbar: Mo–Fr ganztags
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UNIHOCKEY
KURZBESCHRIEB:
Tempo, Geschicklichkeit und Teamwork – diese
Qualitäten machen Unihockey aus. Unihockey ist
nicht nur in der Schule eine beliebte Sportart, die
Schweiz gehört international zur Weltspitze. Die Zuschauerzahlen in der höchsten Liga steigen stetig
und der Verband gehört national zu den grössten
Teamsportverbänden.
Bei uns in der Schweiz wird Unihockey in zwei Varianten gespielt: In den höheren Ligen auf dem
Grossfeld (5 gegen 5 plus Torhüter) und vor allem
im Nachwuchsbereich und im Schulsport auf dem
Kleinfeld (3 gegen 3 plus Torhüter).
Der Spassfaktor ist im Unihockey naturgemäss
sehr hoch, weil der Einstieg sehr leicht fällt und im
3 gegen 3 alle sofort das Spiel selber mitgestalten
können. Kommt hinzu, dass Unihockey mit relativ
geringem Kosten- und Materialaufwand verbunden ist.
KONTAKTPERSON:
Marco Mangold
J+S-Leiter Unihockey
Ahornstr. 15E , 4142 Münchenstein
078 735 22 95
[email protected]
Pablo Alföldi
J+S-Leiter Unihockey
079 539 69 20
[email protected]
Erreichbar: Mo–Fr
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VOLLEYBALL
KURZBESCHRIEB:
Volleyball ist ein Mannschaftssport und gilt als eine
der beliebtesten Sportarten weltweit. Gespielt wird
in der Halle (Volleyball) oder im Sand (Beachvolleyball).
Zwei Teams spielen gegen einander und versuchen,
den Ball mit maximal drei Berührungen so über das
Netz auf die Feldseite des Gegners zu spielen, dass
dieser den Ball nicht mehr verteidigen und zurückspielen kann. Weil die beiden Teams durch das Netz
getrennt sind, findet kein direkter Körperkontakt
mit dem Gegner statt. Im Volleyball werden mehrere Sätze gespielt: Wer als erstes eine bestimmte
Punktzahl erzielt hat, gewinnt den Satz; wer zuerst
drei Sätze gewonnen hat, gewinnt das Spiel. Im Gegensatz zu Sportarten, die auf Zeit gespielt werden,
ist im Volleyball daher kein Unentschieden möglich,
sondern es gibt in jedem Spiel einen Sieger
Volleyball ist ein vielseitiger Sport und erfordert ein
grosses Mass an Koordination, Athletik und Technik,
aber auch Cleverness und Spielwitz.
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KONTAKTPERSON:
Heini Sörensen
Im Margarethental 19, 4102 Binningen
[email protected]
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YOGA
KURZBESCHRIEB:
Yoga ist eine 5000-jährige Lehre aus dem indischen
Subkontinent, welche dazu dient, die geistige, seelische und körperliche Gesundheit zu erhalten oder
zu verbessern und sich so als Mensch ganzheitlich
zu entwickeln. Im Westen ist vor allem Hatha-Yoga
bekannt und zurzeit sehr gefragt.
Im Hatha-Yoga liegt der Fokus auf der körperlichen
Technik, verbunden mit Atmung und Entspannung.
Yoga kann in jedem Alter ausgeführt werden; der
beste Zeitpunkt, um zu beginnen aber ist in der Jugend. Durch regelmässiges Üben wird der Körper
geschmeidiger, Muskeln werden gedehnt und Kraft
wird aufgebaut. Die Wahrnehmung für den Körper
aber auch das seelisch-geistige Befinden verbessert sich.
In dieser Stunde lernst Du verschiedene Asanas
(Stellungen) und Flows (Abfolge von Asanas). Du
kannst sie zur Linderung bei Beschwerden wie z.B.
Kopfschmerzen anwenden. Bewusstes Atmen wirkt
u.a. ausgleichend und reinigend. Die Entspannung
im Yoga wirkt Stress entgegen.
KONTAKTPERSON:
Esther Schmidt
061 331 15 34
[email protected]
www.estherschmidt.ch
Erreichbar: Mo–Fr ganztags
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Freiwilliger Schulsport
Sportamt Basel-Stadt
Grenzacherstrasse 405, 4058 Basel
Tel: +41 61 267 57 36, [email protected]
www.sport.bs.ch