Inhaltsverzeichnis Allgemeine Hinweise Impressum........................................................................ Seite4 Hinweise........................................................................... Seite4 Teilnahmebedingungen.................................................... Seite5-6 Gesellschaft und Leben................................................. Seite8-17 • Spezial........................................................................... Seite15-17 Beruf, Karriere, EDV....................................................... Seite18-20 • EDV – erste Schritte am Computer .............................. Seite18 • Microsoft Office............................................................. Seite19 • Smartphone und Tablet................................................. Seite20 Sprachen und Verständigung........................................ Seite 21-26 • Europäischer Referenzrahmen...................................... Seite21 • Deutsch......................................................................... Seite22 • Englisch......................................................................... Seite22-23 • Französisch................................................................... Seite24 • Spanisch........................................................................ Seite24-25 • Italienisch und Russisch................................................ Seite25 • Anfänger Sprachkurse an anderen Volkshochschulen .Seite26 Gesundheit und Fitness................................................. Seite 27-38 • Bewegung und Gymnastik - Fortlaufende Kurse.......... Seite27-28 • Sport und Tanz.............................................................. Seite29-30 • Bewegung und Entspannung........................................ Seite31-33 • Gesundheit und Wohlbefinden...................................... Seite34-36 • Kochen und Backen...................................................... Seite37-38 Kultur und Gestalten...................................................... Seite 39-44 • Kultur............................................................................. Seite39-40 • Handwerk, Textiles, Kreatives, Zeichnen....................... Seite40-42 • Musikalisches................................................................ Seite42 • Fotografie...................................................................... Seite43-44 Die Junge VHS................................................................ Seite 45 Kreisweite Veranstaltungen ............................................. Seite46-51 Highlightkurse Glinde, Oststeinbek, SHUG...................... Seite52-56 Anmeldeformular ............................................................. Seite57-58 3 Impressum Herausgeber: Gemeinde Barsbüttel Volkshochschule Soltausredder 20, 22885 Barsbüttel Tel. 040 67072140 und 040 67072142 Fax 040 67072101 Erscheinen: 2x pro Jahr Ausgabe: Herbst 2016 Erscheinungsdatum: Ende Juli 2016 Auflage: ca. 3.000 Hefte Verteilung durch Auslegung im Raum: Aumühle, Barsbüttel, Bergedorf, Brunsbek, Farmsen, Glinde, Jenfeld, Lohbrügge, Neuschönningstedt, Rahlstedt, Reinbek, Siek, Wandsbek, Wentorf Gesamtherstellung: Druckerei Pockrandt GmbH, Bargteheide ALLGEMEINE HINWEISE Anschrift, Telefon- und Faxnummer der Volkshochschulverwaltung: Volkshochschule Barsbüttel Soltausredder 20 22885 Barsbüttel Telefon: (040) 67 07 21 40 Telefax: (040) 67 07 21 01 E-Mail: [email protected] Unsere neuen Öffnungszeiten: Mo. 08.00 – 12.00 Uhr Di. 08.00 – 12.00 Uhr Do. 15.00 – 18.30 Uhr Sowie nach Vereinbarung Termine: Das Frühjahrsemester beginnt am 6. Februar 2017. Das nächste Programmheft erscheint im Dezember 2016. Für Schäden, Unfälle oder Verluste kann die VHS keine Haftung übernehmen. 4 VORWORT Liebe Leserinnen und Leser, liebe Freundinnen und Freunde der Volkshochschule Barsbüttel, es freut uns sehr, Ihnen unser neues Herbstprogramm 2016/2017 vorstellen zu können. Im vergangenen Semester lag ein wesentlicher Schwerpunkt unserer Arbeit bei der Organisation und Durchführung von Kursen für die in Barsbüttel angekommenen Flüchtlinge. Gemeinsam mit dem Landesverband der Volkshochschulen Schleswig-Holsteins und dem Sozialamt Barsbüttel haben wir zahlreiche Kurse für Deutsch als Fremdsprache ins Leben gerufen. Räumlichkeiten mussten hierfür neu gefunden, neue Dozentinnen und Dozenten in ihre Lehrtätigkeit eingewiesen werden. Wir empfinden es als besondere Verpflichtung, den Menschen, die bei uns Zuflucht suchen, zu einem guten und umfassenden Erwerb der deutschen Sprache zu verhelfen. Dies ist unserer Meinung nach die Grundlage, unsere Demokratie und unser freiheitliches Leben und Denken zu verstehen, damit Integration möglich wird. Trotz dieses enormen Mehraufwands haben wir es geschafft, Ihnen ein vielfältiges Programm mit attraktiven Kursen für alle Lebensbereiche anzubieten. Verschieben Sie Ihre Teilnahme nicht auf das nächste Semester, sondern nehmen Sie die Gelegenheit wahr etwas für sich zu tun. Man knüpft bei der Teilnahme an Kursen der Volkshochschule leicht neue Bekanntschaften, vielleicht sogar Freundschaften. Insofern ist die Nutzung des VHS-Angebotes ein mehrfacher Gewinn. In dem von Christina Metzger und mir, Rabea Wilhöft, mit viel Engagement zusammen gestellten Herbstprogramm finden sich Bekanntes und Bewährtes wieder, aber auch zahlreiche neue Veranstaltungen und Kurse in unterschiedlichen Kategorien für Erwachsene und unsere jungen Teilnehmer. Wir wünschen Ihnen viel Freude und Erfolg beim Besuch unserer Kurse. Rabea Wilhöft und Christina Metzger 5 TEILNAHMEBEDINGUNGEN FÜR UNSERE KURSE Anmeldung: Es werden nur schriftliche Anmeldungen entgegen genommen (Karte, Brief, Fax, E- Mail oder persönlich im VHS-Büro). Ein Anmeldeformular finden Sie am Ende des Heftes. Sie bekommen umgehend eine Anmeldebestätigung von uns. Die Zahlung der Kursgebühr erfolgt per Lastschrift. Einen Vordruck für das SEPA-Lastschriftmandat bekommen Sie (falls uns ein solches noch nicht vorliegt) mit Ihrer Anmeldebestätigung auf dem Postweg zugeschickt. Mit Ihrer Anmeldung erklären Sie sich mit einer erhöhten Kursgebühr einverstanden, falls die Mindestteilnehmerzahl um bis zu zwei Personen unterschritten wird (siehe: „Mindestteilnehmerzahl und Kursgebühren“). Auch der Eintrag in eine „Weitermachliste“ am Ende eines Kurses, wie es bei regelmäßigen Kursen in der Regel der Fall ist, gilt als verbindliche Anmeldung, von der nur durch Abmeldung zurückgetreten werden kann. Anmeldefrist: Die Anmeldung sollte spätestens eine Woche vor Kursbeginn bei uns eingegangen sein; sie verpflichtet zur Zahlung. Nach der Anmeldung erhalten Sie eine schriftliche Anmeldebestätigung per Post. Wichtig: Erhalten Sie keine Bestätigung, melden Sie sich bitte unbedingt bei uns! Abmeldung: Wenn Sie nicht am Kurs teilnehmen können, melden Sie sich bitte sieben Tage, bzw. vier Bürotage vor Kursbeginn bei der Volkshochschulverwaltung ab, sonst wird die volle Kursgebühr erhoben. Dies gilt auch im Krankheitsfall. Eine Abmeldung beim Kursleiter ist nicht ausreichend! Nichterscheinen gilt nicht als Abmeldung! Diese Bedingungen sind leider wichtig, weil wir sonst nicht planen können. Probehören: In den Sprachkursen und vielen anderen Kursen haben Sie die Möglichkeit einmal kostenlos zur Probe teilzunehmen, bevor Sie sich verbindlich anmelden. Wenn Sie das möchten, teilen Sie uns das bitte vorher mit. Die Teilnahme am Kurs, auch wenn es sich nur um einen Teil handelt, verpflichtet sonst zur Zahlung der gesamten Gebühr. Zahlung: Erteilen Sie uns bitte ein SEPA-Lastschriftmandat. Die Gebühr wird dann durch die Kasse der Gemeinde Barsbüttel nach dem Kursbeginn von Ihrem Konto abgebucht. Alternativ haben Sie auch die Möglichkeit die Kursgebühr in bar in der Gemeindekasse einzuzahlen. Mindestteilnehmerzahl und Kursgebühren: In den angebotenen Kursen beträgt die Mindestteilnehmerzahl in der Regel 10 Personen; bei EDV-Kursen 5 Personen. Bei einer Unterschreitung der geforderten Teilnehmerzahlen behalten wir uns eine Gebührenanpassung vor. Hierüber werden alle Teilnehmer informiert. Die geltende Kursgebühr finden Sie in der jeweiligen Kursbeschreibung. In den Kursgebühren ist eine Anmeldegebühr von 3,00 Euro enthalten. Kursausfall: Sollte ein Kurs ausfallen müssen, benachrichtigen wir Sie. Selbstverständlich wird Ihnen dann keine Kursgebühr in Rechnung gestellt. Fällt ein Teil des Kurses aus, bieten wir Ihnen einen Ersatztermin an. Ermäßigungen: Schüler/innen, Student/innen, Auszubildende, Schwerbehinderte ab einem Behinderungsgrad von 80%, Zivildienstleistende, Wehrdienstpflichtige, Empfänger/innen von Leistungen nach SGB III und SGB XII und Asylbewerber/innen erhalten bei Vorlage eines aktuellen Nachweises bei der Anmeldung eine Entgeltermäßigung. Bitte sprechen Sie uns diesbezüglich an. 6 Datenschutz: Mit der Anmeldung stimmen Sie einer vertraulichen Erhebung und Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten nach § 3 Bundesdatenschutzgesetz (BDSG) zu Statistikzwecken auch nach Beendigung des gebuchten Kurses zu. Sie haben ein Auskunftsrecht, wie mit Ihren Personendaten umgegangen wird – also über Art, Umfang, Zweck undba chNutzung. Rähnwischred der dder Rähnwischre Zum Rähnbac h Erich Kästner Gemeinschaftsschule Barsbüttel Thorkoppel Hu us ko pp el Stellau Am n the enrä kk Po St ella ue rH au pts traße Fr ied ho f ße tra ns se Wie Fle de nra sse 22 24 -T ritt au Ra dw an de rw eg Gli nd e 8a 3 Dani's Ponyschule 5 7 8 10 9 11 30 32 34 36 38 40 5 10 10 12 K 109 13 11 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 1 2a 4 6 8 10 12 m a15 bk s Stü Gart orf2 enD str 14 a 16 18 6 24 Am 4 2 2 4 3 1 3 1 22 7 26 ße tra rfs Do 31 15b L 222 24 17 28 19 30 21 23 32 32a 25 27 34 Willinghusen, Am Glinder Weg g orster We Kronsh Do 10 Be8 Am Gl rn rg 6 en inder we We wge g g 7 5 26 Ha inh olz Glinde r Weg Ro se nw eg 5 7 9 9 15a ße 20 22a 33a 8 7-9 29 33 Meienfe lde28 22 3,5 11-13 2 27 20 Dorfring 9 13 16 18 Blangwie sen 2 1 Blum enstr aße 13 12a 12b aße fstr nho Bah 14 3 30 Korn blum enrin g 5 12 Stemwarde 15 8 20 Am Glin der Weg 17 Lohe 8b 16 18 Glin der We g 18 10 Am 20 15 8 14 18 20 K 16 14 8 28 24 32 16 6 16 Querw eg 12 6 Blangw iesen 26 10 Grasw eg 4 26 22 36 34 19 Weg 20 19 Zum Tunn el 10 1 5 18 32 1 14 Glind er We g 16 34 Kornblumenring Am Gl inder 14 i 8 10 tra ße 12 42 rW ne ei l21 6h 6g 9a p 10 3 Moorkoppel 6 6e 9b 5 14 2 4 10 8 2 Ba 38 28 ch str 36 a ß30 e 20 12 6 8 8 4 1 40 8a 6c 6d 12 Dorfring 6 4 8 1e Drift 2 6c 6f 3 2 6 17 15 4 17 6d 6b 6c 6b Kellerberg 1 4 23 15 18 Klee weg 1 11 10 6a 4 7 1d 11 9 7 3 3c 6a 2b 21 19 6 1b 1c 2a Kriegerdenkmal 1914-18 1939-45 3 13 6a 2 6 11 2 1a Tu nn el erg nb tze Ka 12 5 4 4a 2 4a 6 22 16 11 2 1c 5 18 15 5 3 1 3 5 7 8 4 KiTa Piratenschiff 13 7 4 1 Ger hard -Wur st-W 3a 3b eg Lohe 6 8 3 1 2a 8-16 11 9 Ahre nstw iete 1a 6 5 2c 1 1b 1b 1 4a 5 12a St.-Johannes-Kirche 4 7 10 16 14 3 Am Sp ortpla tz 2 Blume nstra ße 1e 1d 2a 2b 12 4 2i 2j 1 3 Rosen weg 2 4 8e 8d 8c 8b 8a 2 2d sBlu chmenstra ho ße ff 4 2 9 Zu m ain henh Am Eic 7 2g 2h Willinghusen, Zum Tunnel Willinghus 10b 2 2e 2f e aß str orf eD Alt 12 10a 2a 2c 2d K 109 5 15 13 Brotkörbchen Schule Willinghusen 27 29 1 13a 1 Willinghusen, Alte Dorfstraße ße Schule stra Willinghusen Grundschule nd La Willinghusen er ard mw 4 Ste 19 1h 1i 1j raße Dorfst Alte Willin (K 5 3 3a 1c 1 23 25 21 9 7 5a 1a Kle ew eg 1f 1g 3b ße stra nd La er ard mw Ste 9b 2a 1b 17 1a 10b 19c 3c Blume nstra ße 10 10a 1c 1d 777 Jahre Willinghusen 1238-2015 1 10 8 9a 8b 8c 8 8a 1a 17 9 1b 3 6a 6 1c 4 15 6 e Twiet ße stra r Land üttele Barsb 1c 3 3 13 1 3a 19e 1 5b 23c 23a 23b 21a Blume nstra ße 1a 21b Zum Tunn el 8 4a 4b 2 5 ße dstra arder Lan Stemw 2a 2 1b 2a 7 4 6 6 4 6 2b 2c 2 6a 9 weg anien Kast 8 7 12 10 19f 19a 8 9 aße orfstr Alte D ße dstra r Lan üttele Barsb 19b 5 3 1 1d 19g Glin der We 19h 4 Rüterberg 3 1f 19i holz nden Am Bo 10 9c 3a sch erbu Redd Dorfgemeinschaftshaus Stemwarde: Kronshorster Weg 7 Ortsteil Stemwarde 11 6 4 2 3b 1g An der Bar L 222 Xella Kalksandsteinwerke 3c 5a ittau - Tr Ach tern Bu sch e raß ulst Sch sbek Ellerho op Kahle nredd er de Glin eg derw wan Rad Ste llaue r Hauptstraße erg idb He Brun sbek iek ern D Acht latz orfp Am D Am AKK U Zum Ehrenhain Zu m Ro gg en ho f Mö hle nre dd er Am AKKU Barsbüttel 5 12 Bergredder Thorkoppel Königsbe rger Weg Fink enw eg Falkenstraße Thorkoppel Lerchenweg Fasanenw eg Zum Dick en B usch Schulland Sta pe lfe ld chenstraße Bu A en öf nH de ter Hin Am Ba r l tte bü rs Ba Willinghusener Landstraß KU Am AK Ste inb ek er We g Thorkoppel Westphalstieg b ek Kirchenweg L 222 bels Stü Grundschule Willinghusen: Stemwarder Landstraße 4 Ortsteil Willinghusen Birken weg Sie k Hauptstra ße Am Fr iedhof Ho lst ein er To r Bergredder p am idk He Ba rs Birkenweg Grundschule Barsbüttel Soltausredder Meisenweg Haupts traße Erich Kästner Gemeinschaftsschule: Soltausredder 28 22885 Barsbüttel Graal-Müritz er-Straße Birkenweg S olkowskyweg Falke n st raße raße ndst Alte La VHS-Haus Stellau: Schulstraße 7 Ortsteil Stellau Hinterm Garten Blöcken Grundschule Soltausredder: Soltausredder 18 22885 Barsbüttel Keilaer Straß e Amselweg Meisenweg Bürgerhaus: Soltausredder 20 22885 Barsbüttel Meisenweg Adressen der Veranstaltungsräume Soltausredder Busc h Danziger Weg Eulenrin g Zum Dicken Waldenbu rger Weg Räh n Honeywell Frictions GESELLSCHAFT UND LEBEN 16B1700 Gregor Zahnow Mo., 10. Oktober, 19 - 21.15 Uhr Bürgerhaus, Raum Stormarn 9,50 Euro 16B1701 Gregor Zahnow Mo., 14. November, 19 – 21.15 Uhr Bürgerhaus, Raum Willinghusen 9,50 Euro 16B1702 Gregor Zahnow Mo., 5. Dezember, 19 – 21.15 Uhr Bürgerhaus, Raum Willinghusen 9,50 Euro 16B1703 Gregor Zahnow Mo., 16. Januar, 19 – 21.15 Uhr Bürgerhaus, Raum Stormarn 9,50 Euro Wein – Was ist das? Ein vergnüglicher Grundkurs rund um den Rebensaft Seit 8000 Jahren trinkt die Menschheit Wein – da muss wohl etwas dran sein! Was unterscheidet Weißwein von Rotwein, außer der Farbe? Warum kostet ein Merlot manchmal 4,00 Euro und ein anderes Mal 400,00 Euro? Diese und andere Fragen sowie Geschichte, Anbau und die Methoden desselben werden an diesem vergnüglichen Abend behandelt. Im Rahmen des Kurses werden 6 bis 8 Weine verkostet, daher bitte neben guter Laune und Lust auf Wein auch 15,00 Euro Kostgeld mitbringen. Nicht nur Riesling – Weinland Deutschland Nicht nur in der Heimat werden deutsche Weine gerne getrunken. In den letzten Jahren sind beste Weine aus Deutschland international immer beliebter geworden. Was zeichnet deutsche Weine aus? Warum ist Deutschland für den Weinbau besonders geeignet? Diese und andere Fragen werden an diesem Abend behandelt. Doch auch die Geschichte und Geschichten gehören dazu. Im Rahmen des Kurses werden 6 – 8 Weine verkostet, daher bitte neben guter Laune und Lust auf Wein auch 19,00 Euro Kostgeld mitbringen. Rhone, Burgund & Bordeaux – die Creme de la Creme des französischen Rotweins Einführung in das französische Klassifizierungssystem: Was macht französische Weine so besonders? Was bedeutet „Terroir“? Diese und andere Fragen werden in diesem vergnüglichen Abendkurs behandelt. Doch auch die Geschichte und Geschichten gehören dazu. Im Rahmen des Kurses werden 6 – 8 Weine verkostet, daher bitte neben guter Laune und Lust auf Wein auch 30,00 Euro Kostgeld mitbringen. Sekt, Prosecco und Champagner – Die Weltkarriere des Schaumweins Der Mönch Dom Perignon hätte sich nicht träumen lassen, dass seine Entdeckung eine solche Karriere hinlegen würde – Ein Fest ohne Schaumwein ist heute fast undenkbar! Was macht den Schaumwein so erfolgreich? Diese und andere Fragen, die unterschiedlichen Produktionsmethoden und regionale und lokale Spezialitäten werden in diesem vergnüglichen Abend behandelt. Doch auch die Geschichte und Geschichten gehören dazu. Im Rahmen des Kurses werden 6 – 8 Schaumweine verkostet, daher bitte neben guter Laune und Lust auf Wein auch 21,00 Euro Kostgeld mitbringen. 8 GESELLSCHAFT UND LEBEN Baufinanzierung 88 Fehler – und wie Sie diese vermeiden! 16B1207 Natürlich können wir in diesem Seminar nicht alle 88 Fehler klären – aber, als Seminarteilnehmer, erhalten Sie kostenlos das E-Book: „Baufinanzierung, 88 Fehler und wie Sie diese vermeiden!“ Wir behandeln die 18 gröbsten und teuersten Fehler und Fallen in die Sie bezüglich Ihrer Baufinanzierung tappen können rund um die Fragen: • wann kümmere ich mich um eine Finanzierung? •was wird heutzutage finanziert, resp. wieviel Eigenkapital benötige ich wirklich? • welche Unterlagen benötigt die Bank wirklich von mir? • SCHUFA Fehler – Geheimnisse enthüllt! • Umgang mit folgenden Anbietern: Internet Plattform, Hausbank, Vermittler usw. • was dürfen Banken fragen? • was bringt der Zinssatzvergleich und wie vergleiche ich? • wie denken Banken vs. wie denke ich? • Darlehensvertrag ist unterschrieben – geht jetzt alles von alleine? • Einsatz von KfW Darlehensmitteln und Förderbanken • was ist das sogenannte Rating, wie schätzt die Bank ihre Kunden ein? • welche Rolle spielen andere Kleinkredite (Auto, 0 % Finanzierungen usw.) • was ist der Verkehrswert und welche Rolle spielt er bei der Finanzierung? Dieser Kurs liefert Praxistipps rund um den Immobilienkauf und ist speziell für junge Familien und „Junggebliebene“ Menschen, die sich zum ersten Mal mit diesem Thema auseinander setzen. Die Bücherecke im Dluzak GmbH schreiben - spielen - lesen Rodigallee 303 Hamburg - EKZ Jenfeld Tel. (040) 653 22 44 Ralf Schütt, Bankkaufmann, unabhängiger Finanzberater Sa., 03. Dezember, 11 – 18 Uhr Bürgerhaus, Raum Willinghusen 23,10 Euro Jen Bücher haben wir viele, bestellen können wir Ihnen fast alle. Lehrbücher für die VHS-Kurse bestellen wir Ihnen kurzfristig zum nächsten Tag. 9 GESELLSCHAFT UND LEBEN 16B1206 Hauskauftipps von A-Z 16B1205 Wie man mit Immobilien Geld verdient Ralf Schütt, Bankkaufmann, unabhängiger Finanzberater Sa., 12. November, 10 – 17 Uhr Bürgerhaus, Raum Willinghusen 23,10 Euro Ralf Schütt, Bankkaufmann, unabhängiger Finanzberater Sa., 26. November, 11 – 18 Uhr Bürgerhaus, Raum Willinghusen 23,10 Euro Tipp: „Annuität über Baufinanzierung bis ZwangsBeachten Sie auch versteigerung“ Wohnungs- und Hauskauftipps den Kurs „Wie man für die Metropolregion Hamburg mit Immobilien Sie sind es leid Jahr für Jahr Miete zu zahlen, genervt von Geld verdient“ Ihrem Vermieter oder Sie wollen Ihre Mietbelastung langfristig reduzieren? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie! Ralf Schütt nimmt Sie mit auf die Reise / das Abenteuer ins Eigenheim. Vielleicht wissen Sie noch nicht genau wie Sie das Projekt „eigene Immobilie“ (Altbau oder Neubau) angehen sollen oder Sie fragen sich: „Kann ich mir das überhaupt leisten?“ An diesem Tag lernen Sie (alle) Fallstricke kennen, wie Sie „unsichtbare Riffe und Sandbänke“ umschiffen und wie Sie die acht schlimmsten Fehler rund um den Hauskauf, Baufinanzierung und die Zwangsversteigerung vermeiden. Sie erhalten eine erprobte Checkliste und unzählige Praxistipps, was Sie im Umgang mit Maklern, Bankern, dem Notar, Verkäufern, Ämtern und dem Finanzamt beachten sollten und wie Sie verhandeln können. Sie wissen, wie Sie sich auf das Finanzierungsgespräch mit Ihrem Banker oder Finanzierer vorbereiten und kennen alle Fallen in die Sie tappen können. Nach diesem Kurs haben Sie ein „breiteres Kreuz“, kennen das wichtigste Fachchinesisch (Grundbuch, Teilungserklärung, Annuität, Grundschuld etc.) und wissen, wie Sie den Hauskauf planen. Das Seminar ist gespickt mit Praxis- und Rechenbeispielen (Taschenrechner/Smartphone mitbringen!) und vermittelt diese trockene Materie locker, flockig. Alle Teilnehmer erhalten – kostenlos – das E-Book: „Hauskauftipps von A-Z“ Dieses Seminar richtet sich speziell an junge Leute, junge Familien und wissbegierige „Junggebliebene“. In diesem Kursus geht es ausschließlich um die vermietete Immobilie. • Wie rechnet sich die Immobilie als Geldanlage? • Wie vermeiden Sie die 5 schlimmsten Fehler bei der Investition in eine vermietete Immobilie? • Warum ist Deutschland in punkto vermieteter Immobilie ein Steuerparadies? • Wie sparen Sie mit der vermieteten Immobilie Steuern? • Wie sollten Sie eine vermietete Immobilie richtig finanzieren? • Was sin die 5 Vorteile im Verhältnis zu einer eigengenutzten Immobilie? • Wie finden Sie die richtige Anlageimmobilie? 10 GESELLSCHAFT UND LEBEN Hochbegabt und doch kein Genie 16B1400 Hochbegabung erkennen und fördern – eine Informationsveranstaltung für Eltern, Erzieher und Lehrer Was ist Hochbegabung, wie kann man dieses Potential erkennen, begleiten und fördern? Welche Schwierigkeiten können uns begegnen (z.B. Verhaltensprobleme, Unterforderung, AD(H)S, Ängste, Legasthenie/Dyskalkulie, Mobbing)? Durch diesen Informationsvortrag erwerben Eltern, Großeltern, Erzieher oder Lehrer das nötige Wissen zur Erkennung von begabten und hochbegabten Kindern und Heranwachsenden, reflektieren die eigene Rolle und erkunden Möglichkeiten des Forderns und Förderns. Nach dem Vortrag bleibt genügend Zeit für Fragen und ggf. einen regen Austausch. Meilensteine der Sprachentwicklung und mögliche Intervention Ganz neu im Programm In dem Kurs wird es darum gehen, Eltern und natürlich auch gern anderen Interessierten die einzelnen Stadien der Sprachentwicklung bei Kindern (ab ca. dem 1. Lebensjahr bis zum Schuleintritt) nahezubringen und unterstützend zu handeln. Die Dozentin wird Tipps und Anregungen geben, mit welchen Mitteln man Kinder in den jeweiligen sprachlichen Stadien unterstützen kann ohne diese zu überfordern oder zu demotivieren. Am Akku 9 in 22885 Barsbüttel Telefon 040 - 67 08 98-51 · Fax -52 [email protected] Jessica Zeppenfeld Mi., 9. November, 19.30 – 21 Uhr Bürgerhaus, Raum Stemwarde 7,30 Euro 16B1401 Recha Grotz Mi., 25. Januar, 19 – 21 Uhr Bürgerhaus, Raum Willinghusen 8,80 Euro Öffnungszeiten: Montag–Donnerstag 7–20 Uhr Freitag 7–17 Uhr Therapieangebot: Bobath Kinder/Säuglinge und Erwachsene Osteopathie Kinder / Säuglinge und Erwachsene · LNB Schmerztherapie Physiotherapie, Fango, versch. Massagen, Hausbesuche und Paragraph 20 Kurse 11 GESELLSCHAFT UND LEBEN 16B1410 Maren Jacobs, Heilpraktikerin für Psychotherapie Di., 1. November, 18 – 20 Uhr Bürgerhaus, Raum Willinghusen 8,80 Euro 16B1411 Eberhard Pohl Mo., 12. September, 9 – 11.30 Uhr, 14 Vormittage Bürgerhaus, Raum SchleswigHolstein 103,40 Euro 16B1610 Beate Maak Di., 10. Januar, 19 – 21.30 Uhr, 2 Abende Bürgerhaus, Raum Stemwarde 17,40 Euro Fit für die Schule mit FamilienErgo Wie kann ich als Elternteil dazu beitragen, das Selbstbewusstsein meines Kindes zu stärken und es optimal auf die Schule vorzubereiten? Mit FamilienErgo wird Ihnen ein Weg aufgezeigt, wie Sie selber mit einfachen „Alltäglichkeiten“ die erforderlichen Kompetenzen Ihres Kindes aufbauen und fördern können. Geeignet für Eltern von Kinder von 4-7 Jahren. Mittelpunkt Familie Im Mittelpunkt dieses Elternangebotes stehen verschiedene Themenblöcke. • Gefühle: Woher kommen sie, wie erkennen wir sie und wie können wir damit umgehen? Was könnte passieren, wenn wir sie nicht beachten? • Schätze heben: Wie funktioniert Anerkennung und warum verstärken wir manchmal unerwünschtes Verhalten? • Löschen und unerwartetes Tun: Wie löschen wir Verhalten und lösen Verhaltensmuster durch unerwartetes Tun auf? • Kinder fordern uns heraus: Wie und wann setzen wir Grenzen und bleiben konsequent? Und ist Bestrafung sinnvoll? • Trotz : Anstrengend, aber auch sehr wichtig. Eltern kommen an ihre Grenzen. • Entwicklungszentrum Familie: Ist Fordern immer fördern? Und warum ist Langeweile manchmal ganz gut? Wie lange und wie intensiv an bestimmten Themen gearbeitet wird, entscheidet die Gruppe selbst, denn wir wollen an den Fragen und Anliegen der Teilnehmer arbeiten. Wichtig: Im Vordergrund stehen Spaß und Freude und die Möglichkeit, neue Erfahrungen in einer geschützten und geschätzten Gruppenatmosphäre zu machen. Endlich Ordnung! – Ein Aufräumseminar Wer kennt das Problem mit dem Aufräumen nicht? Wo fange ich an? Welche Methode hilft mir? Warum fällt mir das Wegwerfen so schwer? Wie motiviere ich mich? Dieser Kurs zeigt Ihnen, wie Sie die Unordnung gezielt in den Griff bekommen. Ob Kleidung, Papiere, Bücher, Garage oder Keller, für alles gibt es eine Lösung. Sie werden feststellen, dass richtiges Aufräumen nicht nur Ihre Räume verwandelt, sondern auch Ihre Persönlichkeit. Gemeinsam beleuchten wir die Ursachen von Unordnung und erarbeiten langfristige Lösungen, damit die Wohnung oder das Haus aufgeräumt bleiben. 12 GESELLSCHAFT UND LEBEN Der pflegeleichte Garten 16B1600 Möglichkeiten für die Anlage, Pflege, Umgestaltung von Hausgärten werden aufgezeigt. Sinnvolle Auswahl von Stauden und Gehölzen wird ebenso behandelt wie naturgemäße Maßnahmen wie Bodenpflege, Mulchen oder Kompostieren und auch Unkräuter, Düngung und Baumschnitt. Spezielle Pflanzengruppen wie Rhododendron, Rosen oder Obstgehölze und Stauden werden ausführlich besprochen. Besuche in Teilnehmergärten können evtl. ermöglicht werden. Prof. Dr. Wolfgang Spethmann Di., 4. Oktober, 19 – 21 Uhr, 4 Abende Bürgerhaus, Raum Willinghusen 31,80 Euro 16B1800 Das perfekte Aquarium Der Wunsch nach einer interessanten, abwechslungsreichen Süßwasser-Unterwasserwelt ist vorhanden, doch es sind noch viele Fragen offen? Welche Beckengröße ist ausreichend? Welcher Filter ist am Besten? Welche Fische in welcher Anzahl? Und dann sollen auch noch Pflanzen das Aquarium nicht nur verschönern, sondern auch noch lange halten und den Fischen ausreichend Sauerstoff liefern! Doch welche Lichtquelle ist dafür geeignet? Auch die Kosten und der Pflegeaufwand sollten berücksichtigt werden. An Beispielen werden wir unser „perfektes“ Aquarium erarbeiten und gestalten. Ihr persönlicher Farbtyp Wir Menschen haben unsere ganz persönlichen „Eigenfarben“. Gemeinsam mit der Dozentin machen Sie eine Farbanalyse und finden so Ihre idealen Farben heraus. So können die Farben Ihre Persönlichkeit unterstützen, lassen Sie erstrahlen und verstärken Ihre Wirkung nach außen. Inhalte der Farbanalyse: • Entdecken der persönlichen Farben • Ideale Farbkombinationen • Persönliche Farbpalette zum Mitnehmen • Steigerung der Selbstsicherheit • Steigerung des Wohlbefindens • Steigerung der Ausstrahlung • Zeitersparnis beim Einkauf • Sie sparen Geld durch Wegfall von Fehlkäufen • Sie fühlen sich wohl, attraktiv und selbstbewusst Bitte mitbringen: neutrales Oberteil, am Besten in Weiß oder einfarbig. 13 Torsten Buzy Kiehn Fr., 16. Dezember, 18 – 21.15 Uhr Bürgerhaus, Raum Stemwarde 11,60 Euro 16B1620 Christine Pfeifer Do., 19. Januar, 18.30 – 21 Uhr Bürgerhaus, Raum Stormarn 17,40 Euro 16B1621 Christine Pfeifer Do., 26. Januar, 18.30 – 21 Uhr Bürgerhaus, Raum Stormarn 17,40 Euro GESELLSCHAFT UND LEBEN 16B1630 Maren Keßow Sa., 15. Oktober, 14 – 18 Uhr Bürgerhaus, Raum Willinghusen 17,40 Euro 16B1631 Maren Keßow Sa., 26. November, 10 – 14 Uhr Bürgerhaus, Raum Stemwarde 17,40 Euro 16B1632 Maren Keßow Fr., 13. Januar, 17 – 21 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Stemwarde, Foyer 17,40 Euro Ganz neu im Nicht jede Hochzeit benötigt eine komplette Hochzeitsplanung Programm oder eine Hochzeitstagskoordination. Manchmal braucht man nur ein professionelles, unparteiisches Paar Augen oder einen Roten Faden bzw. die richtigen Ideen. Als geprüfte Hochzeitsplanerin verfügt die Dozentin über Erfahrung und Kompetenz. Sie weiß, wie zeitaufwendig eine Hochzeitsplanung ist, welche Aspekte berücksichtigt werden sollten und vor allem mit welchen Kosten oder Stolpersteinen Sie während der Planung rechnen dürfen. Dieser Kurs richtet sich an heiratswillige Paare. Entweder als Einstieg oder zur Klärung offener Fragen zur bestehenden Hochzeitsplanung, welche wir in kleiner Runde mit max. fünf Paaren besprechen. Fragen rund um die Hochzeitsplanung Eventuelle Fragen können sein: • Welche Art von Hochzeit passt zu uns? • Wie kann ich meine Hochzeit richtig budgetieren? • Wie finde ich den berühmten „roten Faden“ für meine Hochzeit? • Zeitliche Planung: Welche Dienstleister muss ich wann buchen und um welche Details muss ich mich als erstes kümmern? • Tipps zum entspannten Ablauf des Hochzeitstages Sie erhalten in diesem Kurs keine detaillierten Ablaufpläne, vorgefertigte To-Do-Listen oder ähnliches an Jetzt die Hand, sondern Denkanstöße und eine auch in Barsbüttel „Erste Hilfe“ damit Ihre Hochzeit zu dem schönen Tag wird, den Sie sich erträumen. Jetzt auch in Barsbüttel Bestattungen in Frauenhänden Claudia Bartholdi Hauptstraße 38 i 22885 Barsbüttel 040 - 67 999 884 Bergedorfer Schloßstraße 12 21029 Hamburg 040 - 724 724 9 Tag und Nacht Bestattungen in Frauenhänden Claudia Bartholdi 14 Hauptstraße 38 i 22885 Barsbüttel 040 - 67 999 884 GESELLSCHAFT UND LEBEN Erben und Vererben 16B1201 Wann sollte ich eine Erbschaft ausschlagen? Wozu benötige ich einen Erbschein? Wie verfasse ich ein Testament? Welche Rolle spielt die Erbschaftssteuer? Wie kann ich Pflichtteilansprüche ausschließen? Sollte ich mein Haus schon zu Lebzeiten auf meine Kinder übertragen? Diese und andere Fragen beantwortet Ingolf Schulz, Rechtsanwalt und Notar, Fachanwalt für Erbrecht und Rechtsanwältin Janne Seelig in ihrem Vortrag. Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung Ingolf Schulz, Rechtsanwalt und Notar, Fachanwalt für Erbrecht Mi., 7. Dezember, 18 – 19.30 Uhr Bürgerhaus, Raum Stormarn 7,30 Euro 16B1204 Wozu benötige ich eine Vorsorgevollmacht? Sollte ich mehrere Personen bevollmächtigen? Sollte die Vollmacht nur gelten, wenn ich handlungsunfähig bin? Was lässt sich durch eine Patientenverfügung regeln? Müssen sich die Ärzte genau daran halten? Welche Form soll ich wahren? Was besagt das neue Gesetz über die Patientenverfügung? Ingolf Schulz, Rechtsanwalt und Notar, Fachanwalt für Erbrecht Mi., 26. Oktober, 18 – 19.30 Uhr Bürgerhaus, Raum Stemwarde 7,30 Euro SPEZIAL Die folgenden Kurse werden von der ANGEHÖRIGENSCHULE dank der Initiative von Frau König und mit freundlicher Unterstützung der Krankenkassen und des Seniorenbeirates kostenfrei angeboten. Bitte melden Sie sich im Vorfeld zu diesen Kursen an. 16B1420 Orientierung – Was tun bei Pflegebedürftigkeit? Wer soll das bezahlen? Ein Pflegefall in der Familie – darauf ist kaum einer wirklich vorbereitet: Wie organisiere und finanziere ich die Versorgung zu Hause? Wann und wie beantrage ich eine Einstufung in die Pflegeversicherung? Was bedeutet das überhaupt für mich? Welche Hilfen und Hilfsmittel gibt es? Wie bekomme ich sie? Was kann ich tun, wenn die Wohnung umgebaut werden muss? Was macht man dann in dieser Zeit mit dem/der Pflegebedürftigen? Welche Entlastung gibt es für Angehörige von Menschen mit Demenz? ... „DIE ANGEHÖRIGENSCHULE“ wendet sich mit diesem kostenfreien Orientierungskurs zum Thema „Was tun bei Pflegebedürftigkeit?“ an pflegende Angehörige, ehrenamtlich Pflegende und alle, die sich auf eine mögliche Pflegesituation vorbereiten möchten. 15 Martin Moritz Do., 29. September, 17 – 20 Uhr Bürgerhaus, Raum Stormarn 16B1421 Martin Moritz Di., 29. November, 17 – 20 Uhr Bürgerhaus, Raum Stormarn GESELLSCHAFT UND LEBEN 16B1422 Martin Moritz Di., 18. Oktober, 18 – 21 Uhr Bürgerhaus, Raum Stormarn 16B1423 Martin Moritz Di., 20. Dezember, 18 – 21 Uhr Bürgerhaus, Raum Stormarn 16B1424 Martin Moritz Fr., 21. Oktober, 18 – 21 Uhr, 3 Abende Bürgerhaus, Raum Stemwarde Demenz-Orientierungskurs: „Was heißt denn hier Demenz...!?“ Ist es nur Vergesslichkeit oder ist es schon Demenz? Für Angehörige von Demenzkranken, Helfende und Interessierte bietet DIE ANGEHÖRIGENSCHULE einen Orientierungskurs zum Thema Demenz an. In 3 Stunden erhalten die Teilnehmer eine Einführung und erste Informationen zum Krankheitsbild „Demenz“, zur Diagnostik, zu Fragen der Alltagsbewältigung, sowie zur Organisation und Finanzierung von Entlastung. Und natürlich soll auch der Austausch untereinander nicht zu kurz kommen. Spezialkurs Demenz: „Im Norden sagt man tüdelig...!“ Dieser Spezialkurs zum Thema Demenz wendet sich an pflegende Angehörige, ehrenamtlich Pflegende und alle, die sich auf eine mögliche Betreuungsbzw. Pflegesituation vorbereiten möchten. Er wird an zusammen drei Abenden durch DIE ANGEHÖRIGENSCHULE angeboten. Kursthemen sind u.a.: • Alltagsbewältigung, Betreuung, Pflege •Kommunikation • Tipps zu Hilfsmitteln und Wohnraumanpassung • Entlastungsangebote und Unterstützung • Finanzierungs- und Rechtsfragen (Pflegeversicherung) • Und vor allem: Ihre Fragen Der Kurs bietet Gelegenheit, sich den im „Orientierungskurs Demenz“ angeschnittenen Themenfeldern intensiver zu widmen und ein besseres Verständnis für das Krankheitsbild Demenz zu bekommen. Zudem soll auch das Gespräch miteinander und der Austausch der Teilnehmer nicht zu kurz kommen. „DIE ANGEHÖRIGENSCHULE“ wendet sich mit diesem Angebot an pflegende Angehörige, ehrenamtlich Pflegende und alle, die sich auf eine mögliche Pflegesituation vorbereiten möchten. Pfl egeku rse Neu in der vhs Barsbüttel ! Un abh än gi ge B era tu n g I n di vi du el l e Sc hu l u n g z u Hau s e www.angehoerigenschule.de 16 K on ta kt u n d An meldu n g 040 - 18 20 40 26 [email protected] GESELLSCHAFT UND LEBEN Spezialkurs Schlaganfall: „Mit einem Schlage ändert sich die Welt.“ 16B1425 Ein Schlaganfall ändert tatsächlich oft das Leben des Betroffenen grundliegend. Aber es ändert sich nicht allein für den direkt Betroffenen, sondern auch für seine Angehörigen. Der Spezialpflegekurs zum Thema SCHLAGANFALL wird an insgesamt 3 Tagen angeboten. Er wendet sich an pflegende Angehörige, ehrenamtlich Helfende und alle, die sich auf Versorgung und Pflege eines Schlaganfall-Patienten vorbereiten wollen. Kursthemen sind dabei u.a.: • Krankheitsbild Schlaganfall • Mögliche Folgen: Hemiplegie, Neglect, Aphasie ... • Alltagsbewältigung, Pflege, Lagerung u. Bewegungsunterstützung • Tipps zu Hilfsmitteln und Wohnraumanpassung • Entlastungsangebote und Unterstützung für Angehörige • Finanzierungs- und Rechtsfragen (Pflegeversicherung) • Und vor allem: Ihre Fragen Physiotherapiepraxis am STZ Barsbüttel Stefanie Sprock Bachelor der Physiotherapie Am Akku 2 · 22885 Barsbüttel Tel. 040 66909677 [email protected] www.physio-barsbuettel.de 17 Martin Moritz Do., 12. Januar, 18 – 21 Uhr, 3 Abende Bürgerhaus, Raum Willinghusen BERUF, KARRIERE, EDV EDV – Erste Schritte am Computer 16B2001 Torsten Buzy Kiehn Fr., 7. Oktober, 18 – 21.15 Uhr, 2 Abende Bürgerhaus, Raum Stemwarde 37,40 Euro 16B2100 Helene Fischer Mo., 21. November, 14 – 16.30 Uhr, 4 Nachmittage Bürgerhaus, Raum Willinghusen 78,10 Euro 16B2202 Christopher Merle Mi., 16. November, 10 – 12.30 Uhr, 2 Vormittage Bürgerhaus, Raum Willinghusen 31,70 Euro Grundkurs Internet In diesem Kurs werden wir uns mit den Themen Reisen, Gesundheit, Auktionen, Einkaufen, Online-Banking und – ganz wichtig! – Sicherheit im Internet beschäftigen. Auch wollen wir lernen zu „chatten“. Ein Internetkurs insbesondere für die „55+ Generation“. (Windows- oder Mac-Anwender) Einstieg in die Computerwelt für Senioren In altersgerechtem Tempo werden folgende Themen bearbeitet: • grundlegende Techniken zur Benutzung eines Computers • das Speichern und Wiederfinden von Daten auf dem Computer • das Erstellen und Drucken von ansprechenden Textdokumenten • die Nutzungsmöglichkeiten des Internets Der eigene Laptop- oder Notebook-Computer kann gerne mitgebracht werden. Im Kurs wird mit Windows 10 gearbeitet. Arbeiten mit dem Notebook (Windows 10) Grundkurs Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer die schon geringe Vorkenntnisse mit dem Computer bzw. mit der Bedienung von Maus & Tastatur haben. • Einführung in die Geräte (Unterschiede und Funktionstasten) • Einrichten der Geräte (Maus, Display und WLAN) • Surfen mit dem Notebook (z.B. Google, Mediatheken, usw.) • Arbeiten mit der Suchmaschine „Google“ • Datensicherheit und Virenschutz 16B2216 Dateimanagement – endlich Ordnung auf dem Computer! 16B2215 Sie finden Ihre Texte, Bilder oder Ordner auf der Festplatte nicht wieder? Sie wünschen sich mehr Ordnung und Durchblick beim Speichern, Öffnen oder Erstellen von Daten? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig! Hier lernen Sie, wie man Ordner und Dateien sicher und zuverlässig verwalten kann. Inhalt: • Unterschied zwischen Dateien und Ordnern • Dateien und Ordner benennen, umbenennen, kopieren, löschen und speichern • Speichern auf externe Datenträger, wie USB-Stick • Ordnerstruktur planen, anlegen, verändern, nutzen • Suchmöglichkeiten nach Dateien Voraussetzung: Geringe Computerkenntnisse Helene Fischer Mi., 21. September, 18.30 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Raum Stemwarde 20,20 Euro Helene Fischer Mi., 28. September, 18.30 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Raum Stormarn 20,20 Euro 18 BERUF, KARRIERE, EDV Microsoft Office Texte gestalten mit Word – Grundlagenkurs Tipp: Beachten Sie auch die Weiterführungskurse. Im Kurs gibt es Gelegenheit zur Anmeldung. 16B2301 Textgestaltung für den privaten und geschäftlichen Gebrauch. Eigenes Briefpapier und ansprechende Einladungen gestalten, eindrucksvolle Visitenkarten drucken, digitale Bilder in selbst erstellte Texte einfügen, das alles kann Word. In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlagen der aktuellen Textverarbeitung und bleiben fit im Umgang mit moderner Technik. In übersichtlichen Schritten lernen Sie das sichere Arbeiten mit dem „elektronischen Helfer“ kennen. Verschiedene Texte werden professionell erstellt, gestaltet und verwaltet. Ob Schriftverkehr im Alltag oder eine Grußkarte mit einer persönlichen Note, nach diesem Kurs beherrschen Sie die dafür notwendigen Funktionen und lernen fast spielend Grundlagen der Textverarbeitung kennen. Praktische Übungen mit immer wiederkehrenden Funktionen, genügend Zeit für Wiederholungen und Fragen kennzeichnen den Unterricht. Voraussetzung: Windows-Kenntnisse Texte gestalten mit Word – Aufbaukurs 1 Helene Fischer Do., 3. November, 18.30 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Raum Stormarn 20,20 Euro 16B2302 Für alle Teilnehmer geeignet, die ihre Grundkenntnisse erweitern wollen. Unsere Themen: • Texte gestalten mit Bildern und Rahmen • Tabellen in Word (Wochenplan und Visitenkarten) • sicher im Dokument bewegen Dieser Kurs steht allen offen und ist besonders gut für Senioren geeignet. Voraussetzung: Windows-Kenntnisse Weiterführende Textverarbeitung mit Word – Aufbaukurs 2 Helene Fischer Do., 10. November, 18.30 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Raum SchleswigHolstein 20,20 Euro 16B2303 Bauen Sie Ihre Kenntnisse noch weiter aus und erlernen Sie durch praktische Übungen wie Sie: • Texte sinnvoll strukturieren (Nummerierungen, Aufzählungen) • Vereinfachungen nutzen (Autotext, Briefvorlagen, Briefumschläge) • Word individuell anpassen. Dieser Kurs steht allen offen und ist besonders gut für Senioren geeignet. Voraussetzung: Windows-Kenntnisse 19 Helene Fischer Do., 17. November, 18.30 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Raum Stormarn 20,20 Euro BERUF, KARRIERE, EDV SMARTPHONE UND TABLET 16B2605 Torsten Buzy Kiehn So., 15. Januar, 10.30 – 15.30 Uhr, 2 Tage Bürgerhaus, Raum Willinghusen 31,70 Euro 16B2611 Christopher Merle Mo., 23. Januar, 10 – 12.30 Uhr, 2 Vormittage Bürgerhaus, Raum Stormarn 31,70 Euro 16B2614 Christopher Merle Fr., 7. Oktober, 10 – 13 Uhr Bürgerhaus, Raum Stemwarde 20,20 Euro iPad und iPhone – Schritt für Schritt kennenlernen Das iPad/iPhone ist noch nicht lange in Gebrauch und nun sollen endlich die Möglichkeiten optimal genutzt werden? Die einfache Bedienung dieser mobilen Geräte und die Möglichkeiten als Taschencomputer begeistern viele Menschen. In diesem Kurs wollen wir – neben der optimalen Einrichtung des Gerätes – das WLAN (Internet) nutzen, Recherchen durchführen, Programme („Apps“) nach persönlichen Bedürfnissen auswählen, einstellen und verwalten. Aber auch E-Mails, Kontakte, Musik und Bücher sollen heruntergeladen, eingerichtet und verwaltet werden. Das alles wollen wir dann mit dem Computer automatisch abgleichen. Auch kann hervorragend fotografiert und gefilmt werden! Welche Foto-Apps sind dafür wirklich von Nutzen? Und benötigt man noch eine „normale“ Kamera? Die unbegrenzte Auswahl an Apps, die für jede erdenkliche Situation und jeden Zweck etwas bereithält, macht diese Geräte äußerst flexibel, sehr anpassungsfähig und spannend. Bitte eigenes iPhone oder iPad mitbringen. Mein Smartphone I Einstiegskurs für Android • Einstieg in die unterschiedlichen Gestentechniken • individuelle Konfiguration des Gerätes •Google-Konto-Erstellung • Erstellen von Kontakten/Kontaktgruppen • Telefoniefunktion (Anrufliste/Favoritenerstellung) •SMS-Funktion • Benutzung der integrierten Kamera(s) Bitte ein betriebsbereites Android-Smartphone mit Netzteil und passendes USB-Kabel mitbringen. Benötigt wird die aktuellste Version des Betriebssystems. Im Kurs gibt es die Möglichkeit sich für einen weiterführenden Kurs anzumelden. Das Android-Smartphone – ein Workshop Ein neues Android-Smartphone zu haben ist ja schon mal gut und schön, Grundlegend nutzen kann man kein urs hat es vielleicht auch, aber so richtig begriffen hat man Dieser K nzept, o K s te es dann doch noch nicht. In diesem offenen Work- festgeleg h die ird durc shop werden deshalb Anwenderfragen, Kniffe und sondern w Fragen der der-) Tricks beantwortet und erarbeitet. ltet (Anwen er gesta e Teiln hm Bitte ein betriebsbereites Android-Smartphone mit Netzteil und passendes USB-Kabel mitbringen. Benötigt wird die aktuellste Version des Betriebssystems. 20 SPRACHE C2 Goethe Kleines Sprachdiplom, Cambridge Proficiency Sie können sich spontan, sehr fließend und differenziert ausdrücken und nahezu alles, was Sie hören oder lesen, mühelos verstehen. Die Volkshochschulen bieten ein Kurssystem, das auf sechs Kenntnisstufen basiert, die Cambridge Advanced Certificate unterteilt sind in A1, A2, B1, B2, C1 und C2. Wenn Sie bei uns keinen Sie können sich fließend im gesellschaftlichen und Kurs mit dem gewünschten privaten Leben verständigen und sich strukturiert zu Niveau finden, sind wir komplexen Sachverhalten äußern. Ihnen gerne bei der Cambridge First Certificate; Suche an anderen Cambridge Business English Vantage; Volkshochschulen behilflich. Sie können sich beruflich und privat problemlos mit Muttersprachler/innen, in der Standardsprache verständigen. C1 B2 B1 Business English Certificate Preliminary; Europäisches Sprachenzertifikat B1/DTZ Sie können im privaten und beruflichen Bereich über Themen des Alltags wie Familie, Hobbys, Arbeit und Reisen sprechen und sich über persönliche Erfahrungen und Ereignisse austauschen. Europäisches Sprachenzertifikat A2 Sie können sich in einfachen, routinemäßigen Situationen über vertraute Themen und Tätigkeiten (z.B. Informationen zur Person, Einkaufen, Arbeit, die eigene Ausbildung, Ihre Umwelt) mit einfachen Worten verständigen. A1 Europäisches Sprachenzertifikat A1 Sie können vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden. Sie können sagen wie Sie heißen, wo Sie wohnen, wer Sie sind, Auskünfte einholen wie z.B. nach dem Weg fragen und einfache Fragen beantworten. Grundkenntnisse A2 Gute Sprachkenntnisse Das Niveau der Sprachen richtete sich nach dem Sprachkurssystem des Europäischen Referenzrahmens. Nahezu muttersprachliche Kenntnisse Der Europäische Referenzrahmen für Sprachen Welcher Sprachkurs ist jetzt für mich richtig? Nachdem Sie sich anhand obiger Tabelle für Sprachkurse entschieden haben, können Sie sich für jeden Kurs bei uns für eine Probestunde anmelden. Entscheiden Sie sich dann gegen die weitere Teilnahme und informieren uns darüber, entstehen Ihnen keine Kosten. Nehmen Sie weiterhin teil, bezahlen Sie die volle Kursgebühr. An den Volkshochschulen im Kreis Stormarn können Sie bis zu 20 verschiedene Sprachen lernen und teilweise auch Prüfungen ablegen. Wenn Sie ihre Wunschsprache oder Leistungsstufe nicht in diesem Programmheft finden, helfen wir Ihnen gerne weiter. 21 SPRACHE DEUTSCH ALS FREMDSPRACHE 16B3002 Gerda Schäfer Do., 6. Oktober, 14 – 15.30 Uhr, 10 Nachmittage Bürgerhaus, Raum Stemwarde 57,00 Euro Deutsch für Anfänger A1 Deutsch ohne Vorkenntnisse Mitzubringen: Lehrbuch Schritte Plus 1 (Hueber Verlag), Schreibheft, Bleistift und Kugelschreiber Tipp: Anfängerkurs Deutsch für Flüchtlinge Ausreichende Sprachkenntnisse zählen zu den wichtigsten Integrationsvoraussetzungen. Wir haben in Barsbüttel viele Flüchtlinge, von denen viele länger in Deutschland bleiben werden. Sie müssen und wollen sich schnellstmöglich in ihr neues Lebensumfeld und in das Arbeitsleben integrieren. Die frühzeitige Integration liegt gleichermaßen im Interesse der Flüchtlinge und uns, der einheimischen Bevölkerung. Wir sind sehr stolz darauf, dass wir in unserer Kommune jedem erwachsenen Flüchtling die Möglichkeit zur Teilnahme an einem Sprachkurs geben. Hierbei nehmen wir sowohl Rücksicht auf den Bildungsstand, die Alphabetisierung und die bereits erworbenen Sprachkenntnisse. Informieren Sie sich gerne. An dieser Stelle möchten wir von ganzem Herzen unseren Deutschdozenten Anne Albrecht, Kathrin Ehlers, Daniela Heidmann, Gerda Schäfer, Dr. Thomas Tabbert und Johanna van Rennes für Ihren engagierten Einsatz auch über die üblichen Seminarzeiten hinaus danken! ENGLISCH 16B3101 Englisch für Wiedereinsteiger A1 Irmhild Obinata Do., 15. September, 18.30 – 20 Uhr, 12 Abende Bürgerhaus, Raum Stemwarde 67,80 Euro Dieser Kurs ist für Wiedereinsteiger mit geringen Vorkenntnissen geeignet. Ob für Beruf oder Urlaub, hier lernen Sie auf Englisch zu kommunizieren. Zusätzlich arbeiten wir mit dem Buch: English Network Tourist von Langenscheidt ab Unit 7 (ISBN 978-3-52650-440-5) Bitte mitbringen: Gute Laune und Mut zu sprechen Es werden Kosten in Höhe von ca. 2,00 Euro für Kopien anfallen 16B3105 Englisch für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger A2/B1 Irmhild Obinata Mo., 12. September, 18.30 – 20 Uhr, 12 Abende Bürgerhaus, Raum Stemwarde 67,80 Euro Der Spaß an der Sprache und sich frei auszudrücken steht im Vordergrund. Lehrbuch: Fairway Refresher A2 ab Unit 7 (ISBN: 978-3-12501-470-1) Es werden Kosten in Höhe von ca. 1,00 Euro für Kopien anfallen 22 SPRACHE Englisch B1 16B3106 Für aufgeweckte Teilnehmer/innen aller Altersstufen. Mit viel Lust und Laune werden in lebhafter Runde die Englischkenntnisse vertieft. Lehrbuch: New Headway Intermediate Student‘s Book, The New Edition, Cornelsen, Oxford, by Liz and John Soars. Dazu wird auch das Workbook benötigt. Johanna van Rennes Di., 13. September, 9.30 – 11 Uhr, 15 Vormittage Bürgerhaus, Raum Stemwarde 84,00 Euro English for Fun B2 16B3107 Für Teilnehmer/innen mit guten Grundkenntnissen, die auf das Sprechen in alltäglichen Situationen Wert legen und sich über aktuelle Themen austauschen möchten. Auch in diesem Kurs haben wir Zeit für grammatische Übungen und Spiele, um den vorhandenen Wortschatz zu erweitern, zu festigen und zu vertiefen. Wir arbeiten ohne Lehrbuch. Es werden Kosten in Höhe von ca. 1,00 Euro für Kopien anfallen. Irmhild Obinata Do., 29. September, 11.15 – 12.45 Uhr, 10 Vormittage Bürgerhaus, Raum Stemwarde 57,00 Euro 16B3109 Let‘s read and talk – English B2/C1 Dr. Thomas Tabbert Mo., 12. September, 9.30 – 11 Uhr, 12 Vormittage Bürgerhaus, Raum Stemwarde 67,80 Euro Konversation, Vokabeltraining, Lesen verschiedener Texte, Besuch des English-Theatre. English Literature 16B3110 We will read and discuss Earnest Hemmingway, (Paris) „A Movable Feast“ and other stories and reports. Westerauer Straße 17a 23858 Barnitz Tel. 0 45 33 - 204 890 Fenster • Türen • Innenausbau Küche • Möbel • Fußböden Überdachungen • Carports Reparaturen • Holz im Garten Beraten Anbieten Umsetzen Ich bin nur einen Anruf entfernt! 23 Monika Henning Di., 13. September, 14.30 – 16 Uhr, 14 Nachmittage Bürgerhaus, Raum Willinghusen 63,20 Euro SPRACHE FRANZÖSISCH 16B3203 Ute Eyoum Belle Mi., 14. September, 18 – 19.30 Uhr, 14 Abende Bürgerhaus, Raum Martin 78,60 Euro 16B3202 Andrea Bielefeldt-Dührkop Mi., 21. September, 19 – 20.30 Uhr, 11 Abende Bürgerhaus, Raum Willinghusen 62,40 Euro Tipp: Anfängerkurs Französisch für Anfänger Lernen Sie Französisch mit viel Spaß und in netter Atmosphäre! Inhalte: sich begrüßen, sich selbst und andere vorstellen, Fragen stellen und kurze Angaben zu Herkunft, Beruf, Familie und Hobbys machen, im Café ein Getränk bestellen, Vorlieben und Abneigungen benennen u.a. Grammatik: Verben auf -er im Präsens, Verneinung u.a. Von den Teilnehmern ist mitzubringen: ON Y VA! A1, (Aktualisierte Ausgabe) Hueber Verlag, München Französisch Stufe A2.3 Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/-innen, die ihre Vorkenntnisse auffrischen bzw. vertiefen wollen. Kurze Übersetzungsübungen dienen zur Wiederholung des bereits behandelten Stoffes. Wortschatz und Grammatik werden mit Hilfe des Lehr- und Übungsbuches erweitert. Außerdem lesen und übersetzen wir verschiedene Kurzgeschichten. Lehrbuch: „Voyages 3“ ca. ab Lektion 7B, Lernkrimi „Rendezvous mortel“ SPANISCH 16B3304 Spanisch für Anfänger A1 16B3306 Spanisch für Anfänger A1.2 Daniela Heidmann Fr., 23. September, 9.15 – 10.45 Uhr, 10 Vormittage Rathaus, Kursraum 57,00 Euro Andrea Bielefeldt-Dührkop Do., 22. September, 19 – 20.30 Uhr, 11 Abende Bürgerhaus, Raum Willinghusen 62,40 Euro Tipp: Der Kurs richtet sich an Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse, Anfängerkurs die einen systematischen Einstieg in die spanische Sprache suchen. Neben der Vermittlung erster kleiner Sätze, grundlegender Ausspracheregeln und grammatischer Strukturen, sollen die Teilnehmenden zum aktiven ersten Sprechen ermuntert werden. ¡Bienvenidos! Herzlich willkommen! Das Lehrbuch wird zu Kursbeginn bekannt gegeben. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, mit geringen Vorkenntnissen (ca. 2 VHS-Semester). In lockerer Atmosphäre werden wir Themen wie Aussprache, Betonung und Zahlen wiederholen. Die Konjugation der Verben sowie kleine Dialoge werden in diesem Kurs im Vordergrund stehen. Buch: Caminos neu A1, ab ca. Lektion 4 24 SPRACHE Spanisch A2.4 16B3305 Se hace camino al andar – so lautet der in der spanischsprachigen Welt häufig zitierte Vers des Dichters Antonio Machado. Wir, eine fröhliche Gruppe, freuen uns über neue Weggefährten, die neben der systematischen Arbeit mit dem Lehrbuch Spaß am mündlichen Austausch auf Spanisch und keine Scheu vor etwaigen „Fehlern“ haben. Der Weg entsteht beim Gehen! Lehrbuch: Caminos neu A2, Lehr- und Arbeitsbuch mit 3 Audio CDs. ISBN: 987-3-12-514956-4 ab Lektion 8 Daniela Heidmann Fr., 23. September, 11.15 – 12.45 Uhr, 10 Vormittage Bürgerhaus, Raum Willinghusen 57,00 Euro ITALIENISCH und RUSSISCH 16B3401 Italienisch „Corso di ripasso – Livello A1/A2“ In diesem Kurs werden viele Themen (Grammatik, Wortschatz) aus den ersten beiden Lehrbüchern (z.B. Espresso, Chiaro, Allegro) wiederholt. Der Kurs eignet sich daher für Teilnehmer, die bereits die Inhalte von 1 bis 2 Lehrbüchern kennen, aber das Gefühl haben, dass das Gelernte noch nicht gefestigt ist. Das „freie Sprechen“ wird in Form von vielen kleinen Konversationsübungen trainiert. Wir arbeiten mit keinem bestimmten Lehrbuch. Das Unterrichtsmaterial wird in Form von Kopien (Kosten ca. 5 €) zur Verfügung gestellt. 16B3501 Russisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse A1 Eine systematische Einführung in Schrift, Aussprache, Wortschatz und erste grammatische Strukturen. Für Interessierte, die unterhaltsam Grundkenntnisse über Sprache, Land, Kultur und Leute erwerben möchten. Bitte mitbringen: Lehrbuch: Jasno! Klett, 978-3-12-527590-4 Arbeitsbuch: Jasno! Klett, 978-3-12-527591-1 Silke EversFarahmand Di., 20. September, 18.30 – 20 Uhr, 10 Abende Bürgerhaus, Raum Stemwarde 57,00 Euro Tipp: Anfängerkurs Russisch Stufe A2 Mit Hilfe des Lehrbuchs „Kljutschi“, Teil 1, wiederholen wir vorhandenes Wissen zu Themen des Alltags. Wir üben uns im Lesen, Hören und freien Sprechen. Natürlich diskutieren wir gelegentlich auch mal über gesellschaftliche Veränderungen (...das dann aber doch in unserer Muttersprache...) Lehrbuch: Kljutschi Band 1, Hueber Verlag ISBN 3190044716 Olga Wegel Mi., 14. September, 19 – 20.30 Uhr, 12 Abende Erich Kästner Gesamtschule, Klasse 10 a, Raum-Nr. KC10 67,80 Euro 16B3502 Astrid Feustel Mo., 19. September, 19 – 20.30 Uhr, 12 Abende Grundschule Barsbüttel, Ampelmännchen 67,80 Euro 16B3503 Literaturkreis mit russischer Literatur Erweitern Sie Ihre Russischkenntnisse mit Gedichten und kurzen Geschichten. Im Mittelpunkt stehen das freie Sprechen und grammatikalische Regeln. Bitte bringen Sie ein Schreibheft, Bleistift und Kugelschreiber mit. 25 Olga Wegel Mo., 12. September, 19 – 20.30 Uhr, 12 Abende Erich Kästner Gesamtschule, Klasse 10 a, Raum-Nr. KC10 67,80 Euro SPRACHE ANFÄNGERSPRACHKURSE AN UNSEREN NACHBRAVOLKSHOCHSCHULEN Nähere Informationen und Anmeldungen bei der jeweiligen VHS. Volkshochschule Ahrensburg, Tel. (04102) 80 02 11, www.vhs-ahrensburg.de Chinesisch, Deutsch, Japanisch, Russisch, Spanisch, Thailändisch Volkshochschule Bad Oldesloe, Tel. (04531) 50 41 40, www.vhs-badoldesloe.de Arabisch, Deutsch, Alphabetisierungskurs, Englisch, Französisch, Spanisch Volkshochschule Bargteheide, Tel. (04532) 28 52 13, www.vhs-bargteheide.de Dänisch Volkshochschule Glinde, Tel. (040) 71 40 44 95, www.vhs-glinde.de Dänisch, Spanisch Volkshochschule Oststeinbek, Tel. (040) 71 40 19 63, www.vhs-oststeinbek.de Italienisch Volkshochschule Reinfeld, Tel. (04533) 20 01 40, www.stadt-reinfeld.de Italienisch Volkshochschule Sachsenwald, Tel. (040) 72 73 24 0, www.vhs-sachsenwald.de Chinesisch, Dänisch, Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Schwedisch, Spanisch Volkshochschule Tangstedt, Tel. (04109) 51 42, www.vhs-tangstedt.de Deutsch, Englisch, Spanisch Volkshochschule Trittau, Tel. (04154) 80 79 85, www.vhs-trittau.de Deutsch, Spanisch 26 GESUNDHEIT UND FITNESS BEWEGUNG UND GYMNASTIK – FORTLAUFENDE KURSE Für die folgenden Gymnastikkurse können Sie sich direkt bei der Dozentin oder auch über uns anmelden. Bezahlt wird auch hier per Einzugsermächtigung. Die Anmeldung gilt für jeweils zehn Mal. Diese Kurse finden fortlaufend statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. 16B4103 Wirbelsäulengymnastik / Faszienfitness für Damen und Herren Den Rücken im Alltag entlasten durch funktionelle Gymnastik, Haltungskorrektur sowie Entspannungsübungen. Susanne Zumsande, lizensierte Fitnessund Rückentrainerin Mo., 12. September, 18 – 19 Uhr, 10 Abende VHS-Haus Stellau, Mehrzweckhalle hinter dem Kindergarten 31,70 Euro 16B4104 Susanne Zumsande, Mo., 12. September, 19 – 20 Uhr, 10 Abende VHS-Haus Stellau, Mehrzweckhalle hinter dem Kindergarten 31,70 Euro Wirbelsäulengymnastik für Damen und Herren Opti 16B4105 Karin Heick, lizensierte Fitness- und Rückenschullehrerin Mo., 12. September, 20 – 21 Uhr, 10 Abende Grundschule Willinghusen, Sporthalle 31,70 Euro Den Rücken im Alltag entlasten durch funktionelle Gymnastik, Haltungskorrektur sowie Entspannungsübungen. Inh. Petra … nur für Ihre Aug Optik Hauptsstraße Hauptsstraße 38h 38h 22885 22885 Barsbüttel Barsbüttel Tel. 040 / 670 00 Tel. 040 / 67038h 00 91 91 Hauptsstraße Fax // 670 Fax 040 040 670 00 00 92 92 22885 Barsbüttel Inh. Inh.Petra PetraMesserschmidt Messerschmidt [email protected] [email protected] Tel. 040 / 670 00 91 … www.p-m-optik.de … nur nur für für Ihre Ihre Augen! Augen! www.p-m-optik.de Fax 040 / 670 00 92 Inh. Petra Messerschmidt [email protected] Öffnungszeiten Sie: Unsere Öffnungszeiten für für Sie: … nur fürUnsere Ihre Augen! www.p-m-optik.de 16B4106 Optik Montag Montag –– Freitag Freitag 9–13 9–13 Uhr Uhr und und 14–18 14–18 Uhr Uhr ·· Samstag Samstag 10–13 10–13 Uhr Uhr Individuelle außerhalb der Öffnungszeiten Individuelle Terminabsprache Terminabsprache außerhalb Unsere Öffnungszeiten fürder Sie:Öffnungszeiten Montag – Freitag 9–13 Uhr und 14–18 Uhr · Samstag 10–13 Uhr Individuelle Terminabsprache außerhalb der Öffnungszeiten Karin Heick, Mi., 14. September, 8 – 8.45 Uhr, 10 Vormittage Grundschule Willinghusen, Sporthalle 24,50 Euro Unsere Öf 27 GESUNDHEIT UND FITNESS 16B4109 Swantje Fuchs, Diplomsportwissenschaftlerin Do., 15. September, 19 – 20 Uhr, 10 Abende VHS-Haus Stellau, Mehrzweckhalle hinter dem Kindergarten 31,70 Euro 16B4108 Wirbelsäulengymnastik für Damen und Herren Den Rücken im Alltag entlasten durch funktionelle Gymnastik, Haltungskorrektur sowie Entspannungsübungen. Die Gymnastik für die Frau Christine Kätzel, Physiotherapeutin Fr., 16. September, 10 – 11 Uhr, 10 Vormittage Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein 31,70 Euro Funktionelle Gymnastik sowie Entspannungsübungen. Dies ist ein fortlaufender Kurs, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe indoor, Handtuch, Isomatte, evtl. Kissen sowie genügend Wasser zum Trinken. B A R S Am Akku 9 22885 Barsbüttel Telefon 040 - 67 08 98-53 Telefax 040 - 67 08 98-53 Öffnungszeiten: Montag–Donnerstag 7–20 Uhr, Freitag 7–17 Uhr 28 B Ü T T E L Rehasport Kurse: Yoga, Workouts, Rückenschule, Pilates, Kindersportgruppen (12 Kinder pro Kurs), Gerätegestützte Kurse, Hockergymnastik, Seniorensport Weitere Kurse in Planung GESUNDHEIT UND FITNESS SPORT UND TANZ 16B4116 Orientalischer Tanz für Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen Eintauchen in die Welt des Orientalischen Tanzes; Musik und Bewegung vereinen sich zu sinnlicher Freude. Jede Frau kann hier ihren Körper neu entdecken und mit jeder weiteren Stunde immer größere Lust am Tanzen finden. Dieser Kurs ist gut für Anfängerinnen geeignet. Eine kostenlose Probestunde ist möglich. Geringe Tanzkenntnisse sind erforderlich. Dieser Kurs findet fortlaufend statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Die Anmeldung erfolgt über die Volkshochschule, die genauen Termine erfahren Sie bei der Dozentin unter der Telefonnummer 04 13 2/ 93 26 996. Mitzubringen: Gymnastik-Kleidung und ein Tuch für die Hüften. Ina Kroeger Mo., 12. September, 20.15 – 21.45 Uhr, 10 Abende VHS-Haus Stellau, Mehrzweckhalle hinter dem Kindergarten 35,40 Euro 16B4115 Mittelalterlicher Schwertschaukampf Mittelalterliche Märkte mit ihrem bunten Treiben sind für viele Menschen eine faszinierende Zeitreise. Besonderer Publikumsmagnet sind hierbei stets die Vorführungen der Ritter und Schwertfechter. Dieser Kurs will einen ersten Einblick in die Grundlagen des Schwertschaukampfes gewähren. Wir unterrichten den Umgang mit dem so genannten Anderthalbhänder. Die Techniken sind mittelalterlich inspiriert. Ohne feste Choreografien werden Ihnen unterschiedliche Attacken und Paraden näher gebracht. Kraft, Geschicklichkeit, Konzentrationsfähigkeit und Reaktionsgeschwindigkeit werden besonders trainiert. Bequeme Kleidung, leichte Handschuhe (z.B. Fahrradhandschuhe), Hallenturnschuhe und viel zu Trinken sind mitzubringen. Die Kosten je Übungsschwert betragen 6 Euro und sind direkt beim Dozenten bei Kursbeginn zu zahlen. Larissa Landahl Sa., 29. Oktober, 10 – 14.30 Uhr, 2 Tage Erich Kästner Gemeinschaftsschule, Sporthalle 54,60 Euro Weitere Informationen und einen ersten Einblick erhalten Sie im Internet unter www.Schwertschaukampf.de 16B4117 Badminton, Just for fun Hier treffen sich alle, die am Ende des Tages noch einmal richtig ausgiebig Badminton spielen wollen. Der Kurs wird nicht angeleitet, alle spielen „just for fun“ miteinander. Der Einstieg ist jederzeit möglich, Anmeldung vor Ort. 29 Monika Gorczak Mo., 12. September, 21 – 22 Uhr, 10 Abende Grundschule Willinghusen, Sporthalle 13,00 Euro GESUNDHEIT UND FITNESS 16B4252 Axel Oschlies Di., 20. September, 18.15 – 19.45 Uhr, 10 Abende Grundschule Willinghusen, Aula im Hauptgebäude 46,00 Euro Ganz neu im Manch einer wurde bereits Opfer von Gewalt oder Nötigung. Programm Tatsache ist, dass manche Menschen dieses Unglück scheinbar anziehen. Tatsache ist auch, dass sich Täter, wenn auch meist unbewusst, genau die Personen aussuchen, an denen sie glauben, ihre krankhaften oder zumindest kriminellen Neigungen ausleben zu können. Was die Täter anspricht ist das so genannte Opferverhalten. Dieses wird von den bedrängten Personen zu über 80% unwissentlich ausgestrahlt und vom Täter als „Einladung“ verstanden. Das Opferverhalten lässt sich aber durch Aufbau eines gesunden Selbstbewusstsein, eines verbesserten Körperbewusstseins, dominanterer Kommunikation und einer gewissen körperlichen Wehrhaftigkeit oftmals ganz ablegen. Das Resultat solcher Veränderungen ist, das potentielle Täter einen nicht mehr als Opfer identifizieren und somit in Ruhe lassen. Selbstverteidigung für Senioren Bitte bringen Sie leichte Bekleidung und Sportschuhe mit. 16B4253 Axel Oschlies Di., 20. September, 20 – 21.30 Uhr, 10 Abende Grundschule Willinghusen, Aula im Hauptgebäude 46,00 Euro Selbstverteidigung für Frauen Manch einer wurde bereits Opfer von Gewalt oder Nötigung. Tatsache ist, dass manche Menschen dieses Unglück scheinbar anziehen. Tatsache ist auch, dass sich Täter, wenn auch meist unbewusst, genau die Personen aussuchen, an denen sie glauben, ihre krankhaften oder zumindest kriminellen Neigungen ausleben zu können. Was die Täter anspricht ist das so genannte Opferverhalten. Dieses wird von den bedrängten Personen zu über 80% unwissentlich ausgestrahlt und vom Täter als „Einladung“ verstanden. Das Opferverhalten lässt sich aber durch Aufbau eines gesunden Selbstbewusstsein, eines verbesserten Körperbewusstseins, dominanterer Kommunikation und einer gewissen körperlichen Wehrhaftigkeit oftmals ganz ablegen. Das Resultat solcher Veränderungen ist, das potentielle Täter einen nicht mehr als Opfer identifizieren und somit in Ruhe lassen. Bitte bringen Sie leichte Bekleidung und Sportschuhe mit. 30 GESUNDHEIT UND FITNESS BEWEGUNG UND ENTSPANNUNG 16B4300 Yogalates Die ideale Verbindung, um Körper, Geist und Seele fit zu halten, ist diese Kombination von Hatha Yoga und Pilates. Dynamisch und in Achtsamkeit wird Bauch- und Rückenmuskulatur aktiviert und aufgebaut. Blockaden und Verspannungen können sich lösen und der Körper wird geschmeidig, der Geist fl exibel. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Isomatte, Socken und bequeme Kleidung sind mitzubringen. Hatha Yoga, Meditation und Entspannung Die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yogas formen und stärken den ganzen Körper auf harmonische Weise, machen ihn beweglich und widerstandsfähiger. Durch die im Atemrhythmus ausgeführten Bewegungsabläufe und Körperhaltungen gewinnen sie mehr Kraft und Energie. Darüber hinaus fördert Yoga die Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit. Yoga ist ein ganzheitliches Konzept. Erst durch die geistige Entspannung kann sich auch der Körper entspannen. Regelmäßige Yin Yoga Einheiten werden im Kurs mit einbezogen. Yin Yoga ist eine Verbindung von sanften Asanas und meditativer, achtsamer Innenschau. Die Asanas werden im Yin Yoga länger gehalten. Eine Meditation und Tiefenentspannung ergänzen die Yogastunde. Bitte mitbringen: Unterlage (z.B. Isomatte), Wolldecke, bequeme Kleidung und ein kleines Kissen Monika GraetzHoffmann-Berghahn Mi., 14. September, 18.30 – 19.30 Uhr, 10 Abende Grundschule Willinghusen, Aula im Hauptgebäude 31,70 Euro 16B4301 Nicole Meyer Mi., 21. September, 9.15 – 10.45 Uhr, 10 Vormittage Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein 46,00 Euro 16B4302 Nicole Meyer Mi., 21. September, 11 – 12.30 Uhr, 10 Vormittage Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein 46,00 Euro 16B4305 Nicole Meyer Di., 20. September, 17.30 – 19 Uhr, 10 Abende Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein 46,00 Euro Kundalini Yoga © Kundalini Yoga © wird auch Yoga der Bewusstheit genannt. Typisch für Kundalini Yoga © sind die dynamischen Übungsfolgen und Mantra-Meditationen. Kundalini Yoga © verbessert die Beweglichkeit des gesamten Körpers, stärkt das Kreislauf- und Immunsystem und wirkt harmonisierend auf das Nervensystem. Stress und Anspannung können in der Meditation und tiefen Entspannung ausgeglichen werden – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kundalini Yoga © eignet sich für Menschen jeden Alters. Bitte bringen Sie eine Unterlage, leichte Decke und bequeme Kleidung mit. 31 16B4309 Stefan Siri Ram Singh Richter Mi., 14. September, 18.45 – 20.15 Uhr, 17 Abende Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein 76,10 Euro GESUNDHEIT UND FITNESS 16B4315 Birgitt Ahrens Do., 15. September, 17.30 – 19 Uhr, 12 Abende Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein 54,60 Euro Pilates für Anfänger und mit Vorkenntnissen Das Trainingskonzept von Joseph Pilates betont den ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Geist gleichermaßen fordert. Basis der Übungen bildet die aktive Körpermitte, verbunden mit einer präzisen Durchführung der Übung unter Einsatz der Atemkontrolle. Das ausgewogene Programm aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch sowie ein kleines Kissen 16B4317 Birgitt Ahrens Do., 15. September, 19.15 – 20.15 Uhr, 12 Abende Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein 37,50 Euro 16B4230 Maren Jacobs, Heilpraktikerin für Psychotherapie Di., 8. November, 19 – 20.15 Uhr, 8 Abende Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein 60,40 Euro Pilates für Fortgeschrittene Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die die Pilates-Prinzipien bereits beherrschen. Hier wird eine gut entwickelte Beweglichkeit, Kraft und Körperwahrnehmung vorausgesetzt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch und ein kleines Kissen Progressive Muskelentspannung Ganz neu im Programm Die Progressive Muskelentspannung bzw. -relaxion (PME) nach Jacobsen ist ein leicht und schnell erlernbares Entspannungsverfahren, bei dem durch die bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden kann. Bei regelmäßigem Training lernen Sie, muskuläre Entspannung in jeder Situation herbeizuführen. Durch diese, inzwischen weiter entwickelte und der heutigen Zeit angepassten PME-Form (Nach Bernstein/Borkovec), lassen sich gute Erfolge erzielen. Bewältigen Sie leicht Alltagsbelastungen und Stress und vermindern dabei auch körperliche Symptome wie Verspannungen, chronische Rückenschmerzen, Kopfschmerzen usw. Mit dem Ziel der Hilfe zur Selbsthilfe ist PME für Personen aller Altersstufen geeignet. Bitte bringen Sie neben guter Laune auch bequeme Kleidung, kleines Kissen, Decke und ein Getränk mit. 32 GESUNDHEIT UND FITNESS Schwimmsport für Groß und Klein www.sg-stoba.de SG Stormarn Barsbüttel e.V Kursbezeichnung/Termin Ort Ansprechpartner Altersgruppe Kontakt/Anmeldung Babyschwimmen ab 0 Jahren Sonntags, HH-Schnelsen vormittags Gudrun Gödicke [email protected] Eltern-Kind-Schwimmen ab 2,5 Jahren Samstags, Wohltorf nachmittags Silke Reckmann [email protected] Wassergewöhnung ab 3,5 Jahren Samstags/Sonntags, Barsbüttel morgens Ariane Pontner [email protected] Seepferdchen/Bronze/Silber Samstags/Sonntags, Barsbüttel ab 3,5 Jahren morgens Ariane Pontner [email protected] Brustschwimmen ab 3,5 Jahren Ariane Pontner [email protected] Samstags/Sonntags, Barsbüttel morgens Kraulschwimmen Dienstags, Barsbüttel Antje Wehmeyer Erwachsene [email protected] Schwimmen lernen auf Anfrage Barsbüttel Erwachsene Wassergymnastikzeiten: Dienstag, Mittwoch, Donnerstag: Mittwoch: 8:45 - 9:15 Uhr 17:45 - 18:15 Uhr Wassergymnastikzeiten: Wassergymnastikzeiten: Dienstag, Mittwoch, Dienstag, Donnerstag: Mittwoch,8:45 Donnerstag: - 9:15 Uhr 8:45 - 9:15 Uhr Mittwoch: Mittwoch: 17:45 - 18:15 Uhr 17:45 - 18:15 Uhr Antje Wehmeyer [email protected] • Keine Zusatzkosten! • Sie zahlen nur den Eintrittspreis! • Wir freuen uns auf Ihren Besuch. • Keine Zusatzkosten! • Keine Zusatzkosten! • Sie zahlen nur •den SieEintrittspreis! zahlen nur den Eintrittspreis! • Wir freuen uns•auf WirIhren freuen Besuch. uns auf Ihren Besuch. 33 GESUNDHEIT UND FITNESS GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN 16B4210 Helga Röhrig, Heilpraktikerin Sa., 24. September, 11 – 14.30 Uhr Bürgerhaus, Raum Willinghusen 15,90 Euro 16B4211 Helga Röhrig, Heilpraktikerin Sa., 3. Dezember, 11 – 14.30 Uhr Bürgerhaus, Raum Willinghusen 15,90 Euro 16B1300 Helga Röhrig, Heilpraktikerin Fr., 4. November, 18 – 21 Uhr, Sa., 5. November, 11 – 15 Uhr Bürgerhaus, Raum Willinghusen 28,20 Euro Klassische Homöopathie Die klassische Homöopathie, begründet durch den deutschen Arzt und Chemiker Dr. Samuel Hahnemann (1755 – 1843) ist eine Heilkunst, die sich in den letzten zwei Jahrhunderten weiterentwickelt hat. Trotz intensiver Forschungen der konventionellen Medizin haben wir es heute mit einer Vielzahl chronischer Erkrankungen zu tun, Tendenz steigend. Mit der Homöopathie, einer sanften Heilweise, können chronische Krankheiten therapiert oder bereits begonnene medizinische Behandlungen ergänzt werden. Das immer wieder auftretende Zitat „similia similibus curentur“ – Ähnliches werde durch Ähnliches geheilt – wird ausführlich erklärt, aber auch die Grenzen einer solchen Behandlung. Dieser Kurs beantwortet viele wichtige Fragen für interessierte Laien, die sich gern ein vertiefendes Bild dieser faszinierenden Heilkunst machen möchten. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte bringen Sie Schreibmaterial mit. Ernährungsbedingte Zivilisationskrankheiten Jeder von uns hat sich sicherlich schon einmal die Frage gestellt, ob uns die heute übliche Ernährung krank machen kann. Leider findet man meist keine zufriedenstellende Antwort, da die Meinungen weit auseinander gehen. In diesem Kurs geht es um Fakten, die jeder einfach nachvollziehen kann. Kann man seine Gesundheit durch richtige Ernährung positiv beeinflussen, wo sind hier Grenzen gesetzt und was kann man tun, wenn eine Ernährungsumstellung alleine nicht ausreicht? Welche Lebensmittel soll man bevorzugen, welche einschränken? Benötigt der Mensch tierisches Eiweiß? Ist Milch gesund für uns Menschen? Brauchen wir Nahrungsergänzungsmittel? Ist eine gesunde Ernährung überhaupt verträglich? Fragen über Fragen – in diesem Kurs werden Sie die Antworten finden. Bitte Schreibmaterial mitbringen. 16B1301 Torsten Buzy Kiehn Fr., 11. November, 18 – 21.15 Uhr Bürgerhaus, Raum Stemwarde 11,60 Euro Zusatzstoffe in Lebensmitteln In der EU können tausende von Zusätzen wie Aromastoffe, Enzyme, Farbstoffe und Geschmacksverstärker zur Herstellung von Lebensmitteln verwendet werden. Viele von Ihnen müssen nicht einmal deklariert werden. Selbst bei Bioprodukten sind zahlreiche Zusatzstoffe erlaubt. Ohne diese Zusätze gäbe es viele Lebensmittel gar nicht, andere wären deutlich teurer. Wir werden klären, wo nicht deklarierte Zusätze enthalten sein können, wie sie manchmal verschleiert werden und welche Möglichkeiten bestehen, auf derartige Zusätze zu verzichten. 34 GESUNDHEIT UND FITNESS Mit Achtsamkeit durch den Alltag gehen 16B1302 Liebe, Wärme und Offenheit sind Fähigkeiten, die jeder Mensch in sich trägt. In unterschiedlichen Situationen im Alltag erleben wir uns aber oft angespannt, verärgert und nicht im inneren Frieden. Gedanken und Gefühle beschäftigen uns, denen wir uns ausgeliefert fühlen. Was können wir diesen automatischen Reaktionen entgegen setzen, um unser positives Potenzial wieder zum Vorschein zu bringen? Wichtig: Veränderung ist möglich! Das hat die Dozentin durch jahrelange Fortbildung bei ihrem Lehrer, dem Diplompsychologen L. Spieß, erfahren. Durch Achtsamkeits- und Körperübungen sowie Meditationen machen wir uns alte Gewohnheitsmuster bewusst und lockern diese mit Verständnis, Humor und einem liebevollen Blick auf uns selbst. So können wir wieder unserem Alltag mit Präsenz, Freude und Kreativität begegnen. Von den Teilnehmern ist mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke und warme Socken. Gerda Schäfer Do., 6. Oktober, 18.15 – 20.15 Uhr, 8 Abende Erich Kästner Gesamtschule, Klasse 10 a, Raum-Nr. KC10 49,00 Euro 16B1303 Mentaler Stressabbau mit „The Work of Byron Katie“ © „The Work of Byron Katie“© ist eine wirksame Methode, mit der wir die Gedanken erkennen und überprüfen können, die Stress und Leid in unser Leben bringen (www.gedanken-frieden.de). Mit dieser leicht zu erlernenden, aber sehr intensiven Selbstbefragungsmethode finden wir unsere ganz individuellen Antworten und können Gefühle wie Ärger, Enttäuschung und Verletzung leichter loslassen. Mehr Frieden und Freude können einkehren und ein Stück des Glücks, nach dem wir uns alle sehnen. Wenn Sie Lust darauf haben beispielsweise - weniger Stress in Ihrem täglichen Leben zu haben - freier und gelassener zu werden - sich nicht als Opfer zu fühlen, sondern handlungsfähig zu sein - Konflikte mit anderen Menschen friedlicher zu lösen dann könnte „The Work of Byron Katie“© das Richtige für Sie sein. Probieren Sie es aus! „The Work of Byron Katie“© kann von jedermann angewandt werden. Bitte bringen Sie einen Schreibblock und Stifte mit. 35 Ursula Patzke Mi., 5. Oktober, 19 – 20.30 Uhr, 7 Abende Erich Kästner Gesamtschule, Klasse 10 b, Raum-Nr. KC11 40,80 Euro GESUNDHEIT UND FITNESS 16B1304 Dipl.-Psychologin Andrea Radvan Fr., 23. September, 18 – 21 Uhr Bürgerhaus, Raum Willinghusen 11,60 Euro 16B1305 Dipl.-Psychologin Andrea Radvan Fr., 13. Januar, 18 – 21 Uhr Bürgerhaus, Raum Stemwarde 11,60 Euro Imagination als Tiefenentspannung und Selbsthilfe Wir gehen nicht mit jedem kleinen Schnupfen zum Arzt oder nehmen Medikamente – und doch geht er irgendwann weg. Wer oder was hilft unserem Körper dabei, wieder gesund zu werden? Immer wieder hört man das Wort „Selbstheilungskräfte“. Aber was ist das und wie kann man sie aus ihrem Versteck locken? Diesen Fragen wollen wir auf den Grund gehen und mit Hilfe der Imagination, d.h. der inneren Vorstellungskraft, unsere Selbstheilungskräfte aktivieren. Dieser Kurs richtet sich an alle Neugierigen, die Lust haben, aktiv ihre Gesundheit positiv zu beeinflussen. Dabei kann es verschiedene Ziele geben: Steigerung des körperlichen Wohlbefindens, körperliche Entspannung, Gelassenheit, Schmerzlinderung oder positive Beeinflussung bei körperlichen Krankheiten. Praktische Übungen stehen dabei im Vordergrund und werden durch Informationen ergänzt. Stress und seine Folgen Ganz neu im Programm Die heutige hohe Arbeitsbelastung (beruflich und/oder privat) und der stärker werdende Druck führen immer häufiger zu Stressreaktionen. Hält die Belastung zu lange an, kann es in der Folge auch bei zuvor gesunden Menschen zu Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Burn-out kommen. Das wiederum kann zu langen Ausfallzeiten führen. Somit ist es wichtig frühzeitig die ersten Anzeichen zu erkennen und rechtzeitig Hilfe aufgezeigt zu bekommen. Sie lernen die Anzeichen von Stress bei sich zu erkennen, erwerben Grundkenntnisse über Erkrankungen im Zusammenhang mit Stress und bekommen Lösungstipps. Brot vom Bauernhof Sonntags frische Brötchen Verschiedene Torten, auch Sondertorten OT-LADEN R B Dölger Bestellungen: 0 45 33 / 79 12 44 im Laden: 0172 / 141 45 75 Pfingstsonntag von 7.30 bis 11.00 Uhr Der Brot-Laden hat Di. und Fr. von 7.30 – 18.00 Uhr Sa. von 7.30 – 13.00 Uhr und So. von 7.30 – 11.00 Uhr auf dem Griem-Hof in Stemwarde, Dorfstr. 1, geöffnet. www.brotvombauernhof.de 36 GESUNDHEIT UND FITNESS KOCHEN UND BACKEN Geschenke aus der Küche Um die Geschenkeplanung für Weihnachten vielleicht etwas einfach zu machen, werden in diesem vergnüglichen Kurs ein Chutney, einfache Pralinen und einiges mehr hergestellt. Diese Art zu schenken ist zwar etwas Zeitaufwendiger, aber viel persönlicher und es macht auch noch Spaß! Neben guter Laune und Spaß am Schenken bitte noch zwei Schraubgläser mit ca. 300 ml und eine kleine Glasflasche mit ca. 200 ml Fassungsvermögen sowie eine weitere kleine Dose mitbringen. Für die Lebensmittel bittet die Dozentin weiter um 5,00 Euro bis 10,00 Euro Kostgeld. Gesund ist nicht teuer – Gerichte bis 3 Euro pro Person Ausgewogenes und leckeres Essen muss nicht zwangsläufig teuer sein. In diesem Kurs teilt die Dozentin gerne ihren Ideenreichtum beim Kochen mit allen, die daran interessiert sind. Hinzu kommen wertvolle Informationen über die grundlegenden Lebensmittel, die in einem Haushalt vorhanden sein sollten, um auch öfter günstig kochen zu können. Selbstverständlich werden die gekochten Gerichte am Ende gemeinsam verzehrt, bitte planen Sie nach Kursende noch ein wenig Zeit dafür ein. 16B4510 Ira Wendt Sa., 26. November, 14 – 15.30 Uhr Erich Kästner Gemeinschaftsschule, Schulküche 7,30 Euro 16B4511 Ira Wendt Fr., 28. Oktober, 17 – 18.30 Uhr Erich Kästner Gemeinschaftsschule, Schulküche 7,30 Euro Für die Lebensmittel bittet die Dozentin um 3,00 Euro Kostgeld, bitte bringen Sie den Betrag, Hunger und gute Laune zum Kursabend mit. Tapas Ganz neu im Dieser Kurs bietet einen kleinen Ausflug in die großartige Welt Programm der spanischen Tapas. Huhn im Teigmantel, selbstgemachte Aioli, Tortilla und noch weitere leckere Tapasgerichte werden Sie zusammen mit der Dozentin herstellen. Selbstverständlich werden die Gerichte am Ende gemeinsam verzehrt, bitte planen Sie nach Kursende noch ein wenig Zeit dafür ein. Für die Lebensmittel bittet die Dozentin um 5,00 Euro bis 10,00 Euro Kostgeld, bitte bringen Sie den Betrag, Hunger und gute Laune zum Kursabend mit. Weiter empfiehlt die Dozentin allen, die gerne kleckern auch eine Schütze mitzubringen. 16B4512 Leckere Marmeladen 16B4513 Der Herbst ist da! Mit all seiner Vielfalt an Obst und Gemüse. Durch das Kochen von auch ungewöhnlichen Marmeladen kann man einen Teil dieser Vielfalt für die kommenden Monate konservieren. Für die Lebensmittel bittet die Dozentin um 5,00 Euro bis 10,00 Euro Kostgeld. Bitte bringen Sie außerdem Neugier, gute Laune und 6 Schraubgläser mit ca. 300 ml Fassungsvermögen mit. 37 Ira Wendt Fr., 14. Oktober, 17 – 18.30 Uhr Erich Kästner Gemeinschaftsschule, Schulküche 7,30 Euro Ira Wendt Sa., 15. Oktober, 14 – 15.30 Uhr Erich Kästner Gemeinschaftsschule, Schulküche 7,30 Euro GESUNDHEIT UND FITNESS 16B4700 Andrea Michler Di., 20. September, 17.30 – 21 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Stemwarde, Küche 198,00 Euro 16B4701 Andrea Michler Mi., 21. September, 14.30 – 18 Uhr, Dorfgemeinschaftshaus Stemwarde, Küche 198,00 Euro Diese beiden Kurse finden 14-tägig, mit einer Abschlussveranstaltung am Sa, 14.01.2017 statt. Vegetarisch – Vitalstoffreich – Vollwertig Ohne großen Zeitaufwand, kostensparend und gesundheitsbewusst. Von der Planung des Einkaufes über die Zubereitung der Nahrungsmittel bis hin zum Haltbarmachen wird alles in diesem Kurs gezeigt. Der Einstieg in eine bessere, gesündere Ernährung wird hier mit viel Leidenschaft und Enthusiasmus begleitet. Die Einfachheit der Zubereitung und die Wertigkeit der Nahrungsmittel stehen hier im absoluten Vordergrund. Zeitmangel und Ideenlosigkeit sind keine Ausreden mehr um sich gesünder zu ernähren. Starten Sie durch – für sich, Ihre Kinder, Ihre Enkel. Gesundheit ist das höchste Gut und die Lebensmittel sollten so natürlich wie möglich belassen werden. Lassen Sie den Funken überspringen, gemeinsam werden wir viel Spaß haben! Bitte mitbringen: Schürze, 1 Geschirrhandtuch, 4 kl. Gläser mit Schraubdeckel, Kostgeld: 5,00 Euro bis 10,00 Euro (dies teilt Ihnen die Dozentin während des Kurses mit) Petra Soltau-Wietzke – Bestattungen • Erd-, Feuer-, See- und Naturbestattungen • Bestattungsvorsorge • Sterbegeldversicherungen • Überführungen, Umbettungen • Erledigung aller Formalitäten • Persönliche Beratung Telefon (040) 670 27 22 22885 Barsbüttel, Soltausredder 8 E-Mail: [email protected] Internet: www.petra-soltau-wietzke.de 38 KULTUR UND GESTALTEN Oper 16B5121 Die Oper ist tot? Die Oper lebt! Es lebe die Oper! Seit mehr als 400 Jahren erhitzen sich die Gemüter über die Frage, ob die Kunstform Oper eine Daseinsberechtigung hat oder ob sie ein verstaubtes Relikt vergangener Zeiten ist. Geboren ist sie in Florenz, sterben wird sie nie! Kann man sich einen besseren Ort vorstellen an dem ein so zauberhaftes und bezauberndes Kunstwerk geboren wird, als diesen Quellort vieler großer Künste? Obwohl wir wissen, dass Mimi ihrer Schwindsucht erliegt, dass Tosca sich von der Engelsburg stürzt, dass Aida und Radames lebendig eingemauert werden und dass Don José Carmen erdolcht, lassen wir uns das alles (und vieles mehr) jeden Abend wieder vorspielen. Und immer wieder leiden wir mit und schämen uns der Tränen nicht. Die Oper ist Illusion und Wahrheit zugleich. Sie erzählt Geschichten, eingebettet in himmlisch schöne Musik, geschaffen von den Götterlieblingen der Musik. Wer kennt nicht ihre Namen: Mozart, Rossini, Bellini, Donizetti, Verdi, Puccini, Wagner und Strauss? Dieser Kursus wendet sich an die Freunde der Oper und an alle, die es noch werden möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Udo Schwarz Mo., 12. September, 10.30 – 12 Uhr, 17 Vormittage Bürgerhaus, Raum Willinghusen 76,10 Euro 16B5130 Fotografie der Gegenwart Die Fotografie gehört in der Kunst der Gegenwart zu den fruchtbarsten und kreativsten Kunstgattungen. An zwei Abenden werden besonders ausgewählte, international bedeutende künstlerische Positionen vorgestellt, wobei die Arbeiten mal kritisch unsere Gegenwart hinterfragen, mitunter auch schockieren, dabei aber stets überraschende Einsichten liefern und immer wieder menschlich tief berühren. Zu sehen sind u.a. Arbeiten von Sophie Calle, Gilbert & George, Nan Goldin, Paul Graham, Ottmar Hörl, Erik Kessels, Robert Mapplethorpe, Minito, Tracey Moffat, Mariko Mori, Alan Rath, Bettina Rheims, Daniela Rossell, Cindy Sherman, Gillian Wearing und Richard Wentworth. Dr. Thomas Tabbert Do., 24. November, 19.30 – 21 Uhr Bürgerhaus, Raum Stormarn 7,30 Euro 16B5140 Abenteuer Gegenwartskunst Die Veranstaltung gibt einen Überblick über zeitgenössische Kunst und Kunst der jüngsten Vergangenheit aus den Bereichen Malerei, Performance, Fotografie, Konzept- und Medienkunst. Vorgestellt werden bewusst künstlerische Positionen, die auf ihre Weise extrem sind und die Betrachter gezielt herausfordern, dabei aufregend, aufwühlend und horizonterweiternd sind. Es werden Arbeiten präsentiert, die in einem inneren Zusammenhang stehen, die der Kunst neue Möglichkeitsräume erschlossen haben oder besonders einflussreich für die Gegenwartskunst waren. Zu sehen sind Arbeiten von Piero Manzoni, Franz Erhard Walter, Santiago Sierra, Flatz, Tony Oursler, Jenny Holzer, Yves Klein, Francis Bacon, Lucien Freud, Damien Hirst, Timm Ulrichs, Paul McCarthy – und viele andere! 39 Dr. Thomas Tabbert Do., 1. Dezember, 19.30 – 21 Uhr Bürgerhaus, Raum Stormarn 7,30 Euro KULTUR UND GESTALTEN 16B5110 Jessica Kurre Fr., 7. Oktober, 16 – 19 Uhr, Sa., 8. Oktober, 10 – 16 Uhr, Grundschule Willinghusen, Aula im Hauptgebäude 28,80 Euro Improvisationstheater Ganz neu im Lebendig und kreativ vermittelt der Kurs an einem Wochenende die Grundlagen eines Schauspielers und des Improvi- Programm sationstheaters. Wir erlernen das Spielen aus dem Stehgreif und probieren uns im gemeinsamen Spiel aus. Dieser Kurs fördert ein entspanntes und angstfreies Auftreten vor Publikum. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, bzw. leichte Turnschuhe und etwas zu trinken mit. HANDWERK, TEXTILES, KREATIVES UND ZEICHNEN 16B5201 Michael Jung, Goldschmiedemeister Do., 15. September, 16.30 – 19.30 Uhr, 8 Nachmittage Erich Kästner Gesamtschule Technikraum 1 Haupteingang Erdgeschoss 101,30 Euro 16B5250 Nicole Reck Mi., 14. September, 9 – 10.30 Uhr, 5 Vormittage Bürgerhaus, Raum Stormarn 46,00 Euro 16B5251 Nicole Reck Mi., 2. November, 9 – 10.30 Uhr, 5 Vormittage Bürgerhaus, Raum Stormarn 46,00 Euro Goldschmieden für Anfänger und Fortgeschrittene Den Teilnehmern des Kurses werden die Grundlagen des Goldschmiedehandwerks vermittelt, um selbst einfache Schmuckstücke anfertigen zu können. Dabei werden Grundtechniken, wie Säge-, Feil- und Lötübungen gezeigt. Fortgeschrittene, die bereits eine gewisse Sicherheit beim Goldschmieden haben, können hier ihre erlernten Kenntnisse erweitern und z.B. Edelsteinfassungen anfertigen. Arbeiten bis zum fertigen Schmuckstück, wie Ring, Anhänger oder Armreif. Das benötigte Material kann über den Dozenten besorgt werden. Es wird erwartet, dass sich die Teilnehmenden im Laufe des Kurses eine eigene Grundausstattung an Brett-Werkzeug (Zangen, Säge, Feilen) besorgen. Der Dozent ist unter der Telefonnummer 0178-83 42 123 zu erreichen. Nähen für Anfänger ohne Vorkenntnisse Ganz neu im Programm Für alle, die das Nähen lernen möchten. Anhand von einfachen, kleinen Projekten lernen Sie in kleiner Gruppe die Grundlagen des Nähens und Ihre Maschinen kennen. Stoff für die Projekte wird erst in der zweiten Woche benötigt, den Bedarf ermitteln wir zusammen. (Einfacher Shopper, Utensilo, Kissenbezug usw.) Bitte mitbringen: Nähmaschine mit passendem Zubehör und Universalnadeln Stärke 80 sowie Bedienungsanleitung, Probestoff Baumwolle (z.B. altes Bettlaken), Lineal, Papier, Stifte, Schneiderkreide, Stecknadeln, Stoffschere, Garn. Weiteres wird in der ersten Stunde besprochen. 40 KULTUR UND GESTALTEN Nähkurs Bluse 16B5252 Gemeinsam nähen wir eine Bluse, besprochen werden: Maßnehmen und Schnittmusteranpassung, Zuschnitt von Stoff und Einlagen, Nähen von Kragen, Ärmel inkl. Manschetten, Abnäher, alle Nähte, Blende, Saum. Die Teilnehmer sollten bereits erste Näherfahrung haben und wissen, wie die Einstellungen an der Nähmaschine vorgenommen werden. Stoffempfehlung: Nichtelastische Blusenstoffe ohne Muster oder mit kleinem Musterrapport. Annemarie Rönspies So., 18. September, 9.30 – 11 Uhr, 7 Vormittage Bürgerhaus, Raum Stemwarde 63,20 Euro Bitte mitbringen: Schnittmuster, Pauspapier, Schere, Stecknadeln, Nähmaschine, Stoff inkl. Zubehör (Garn, Knöpfe, Einlagen) Mützenstricken 16B5260 Trendtipp! Mützen sind Kult und schon lange mehr als nur ein Kleidungsstück! Ob als leichte Beanie, lustige Pudelmütze oder die klassische Norwegermütze – nicht nur im Winter ist die Kopfbedeckung ein gern genutztes und modisches Accessoire. Besonders toll ist es, wenn die Mützen handgearbeitet und im Besten Fall sogar von Ihnen selbst hergestellt wurden. In diesem Kurs zeigt Ihnen die Dozentin, dass jeder seine eigene Lieblingsmütze selbst und ganz einfach herstellen kann und wie Sie mit unterschiedlichen Strickformen verschiedene Sommer- und Wintermützen entstehen lassen. Lassen Sie in kleiner und gemütlicher Runde Ihrer Kreativität freien Lauf und entwerfen Sie Ihr persönliches Trend-Accessoire. Upcycling – Aus ALT mach NEU Ingeborg Pierre Fr., 16. September, 17 – 18.30 Uhr, 10 Abende Grundschule Willinghusen, Aula im Hauptgebäude 57,00 Euro 16B5210 : ::: Basteln! Werkeln! Kreativ sein! Wir schenken der der leeren PET-Flasche, dem alten Gurkenglas und der Weißblechdose ein zweites, ein schöneres (!) Leben als Henkeltasche, Teelichthalter und Übertopf. Ziel ist es, aus Abfallprodukten Neues zu schaffen. Mit möglichst geringem Aufwand, aber sehr viel Spaß! Sibylle Fink-Noetzold Selbst. JEMAKO Vertriebsp. Sibylle Fink-Noetzold Selbst. JEMAKO Vertriebsp. Telefon 040-7110812 · Mobil Sibylle Selbst.0170-5356774 JEMAKO Vertriebsp. Telefon Fink-Noetzold 040-7110812 · Mobil 0170-5356774 E-Mail: [email protected] TelefonE-Mail: 040-7110812 · Mobil 0170-5356774 [email protected] Reinigungsprodukte für Gastronomie, Handel, Handwerk & Privathaushalt E-Mail: Reinigungsprodukte fü[email protected] Gastronomie, Handel, Handwerk & Privathaushalt Effektiv - zeitsparend - umweltbewußt - langlebig Effektiv -für zeitsparend - umweltbewußt - langlebig Reinigungsprodukte Gastronomie, Handel, Handwerk & Privathaushalt Effektiv - zeitsparend - umweltbewußt - langlebig 41 Maike Flemming Di., 13. September, 9.30 – 11 Uhr, 12 Vormittage Dorfgemeinschaftshaus Stemwarde, Cafeteria 54,60 Euro KULTUR UND GESTALTEN 16B5221 Christel Godau Mo., 19. September, 18 – 20 Uhr, 8 Abende VHS-Haus Stellau, Bastelkeller Keller unter der Küche 60,60 Euro 16B5222 Christel Godau Mo., 19. September, 9.45 – 11.45 Uhr, 8 Vormittage Bürgerhaus, Raum Stormarn 60,60 Euro Malen und Zeichnen Für Anfänger und Fortgeschrittene bietet dieser Kurs viele Anregungen zum Gestalten von Bildern. Dazu gehören Farb-, Kompositions- und Perspektivübungen. Im Mittelpunkt stehen Landschaft und Stillleben, ausgeführt in unterschiedlichen Techniken (auch Aquarell). Bitte mitbringen: Bleistifte HB, 3B, 6B, Skizzenblock sowie vorhandenes Malmaterial Zeichnen, Malen und Gestalten Sie haben Freude am Zeichnen und Malen? Dann entdecken Sie die vielen verschiedenen Möglichkeiten ein Bild zu gestalten. Dieser Kurs bietet Anfängern, als auch Fortgeschrittenen viele Anregungen zum kreativen Umgang mit Stiften und Farbe. Neben Farb-, Kompositions- und Perspektivübungen beschäftigen wir uns mit unterschiedlichsten Darstellungsmethoden wie Stillleben, Landschaft, Architektur und freie Komposition. Bitte mitbringen: Bleistifte HB, 3B, 6B, Skizzenblock sowie vorhandenes Malmaterial. MUSIKALISCHES 16B5301 Hans Keller Mo., 12. September, 19 – 20.30 Uhr, 10 Abende Erich Kästner Gemeinschaftsschule, neuer Musikraum (G 16) Haupteingang 57,00 Euro Workshop Liedgitarre für Fortgeschrittene Ohne Noten Voraussetzung: Sicheres Beherrschen der Grundakkorde. Wir beginnen den Workshop mit Liedern aus der D-Dur, A-Dur, G-Dur, C-Dur Akkordfamilie. Dazu noch die Septimakkorde wie D7, G7, C7, und Mollakkorde/Moll-Septimakkorde und Melodiespiel anhand von Tabulaturen. Lernziel ist die Liedbegleitung mit Akkorden. Das Lehrbuch: Workshop LiedGitarre auf Daten-CD zum selbst ausdrucken, ist kostenfrei erhältlich bei Hans Keller. Bitte mitbringen: Funktionierende Akustikgitarre mit Nylon- oder Stahlsaiten und Stifte 42 KULTUR UND GESTALTEN FOTOGRAFIE 16B5500 Grundlagen der Fotografie Die heutigen Fotokameras nehmen einem schon viel Arbeit ab, aber leider nicht alles. FIn diesem Kurs besprechen wir die Vor- und Nachteile der Automatik, widmen uns wichtigen Faktoren (z.B. Brennweite, Blende, Verschlusszeit, ISO-Werte, Auflösung), dem Bildausschnitt und schauen uns anhand von vielen Fotobeispielen die Unterschiede zwischen gelungenen und weniger guten Fotos an. Tipps und Tricks runden den Kurs ab. Eine eigene Fotokamera (digital/analog) kann gerne mitgebracht werden – wenn möglich mit Bedienungsanleitung. Torsten Buzy Kiehn Fr., 13. Januar, 18 – 21.15 Uhr, 3 Abende Bürgerhaus, Raum Stormarn 28,80 Euro 16B5501 Großes Lexikon der Fotografie Sie sind schon einige Zeit stolzer Besitzer einer tollen Spiegelreflexkamera oder einer praktischen Systemkamera und diese ist immer auf Programmautomatik eingestellt? Das wollen wir ändern! Wir besprechen ausführlich: Blenden- und Zeitautomatik, Menü- und Programmeinstellung, den Zusammenhang zwischen Blende, Verschlusszeit und „ISO“, aber auch die Auflösung, Belichtungsmessung, Weißabgleich und die verschiedenen Dateiformate (JPEG, RAW) werden behandelt. In diesem Kurs wollen wir auch gezielt zu einem gelungenen Portrait-Foto kommen. Verschiedene Möglichkeiten der Portrait-Fotografie werden vorgestellt und gemeinsam angewendet. Die erlernte Theorie und technischen Grundlagen wollen wir dann gemeinsam in die Praxis umsetzen, um das Bestmögliche aus der Fotokamera herauszuholen! Bitte unbedingt eine eigene digitale Spiegelreflex – oder Systemkamera, Ersatzakkus und – wenn möglich – die Bedienungsanleitung mitbringen. Es können auch eigene Bilder zur Anschauung und zum Meinungsaustausch mitgebracht werden. Torsten Buzy Kiehn Sa., 7. Januar, 10 – 16.30 Uhr, 3 Abende Bürgerhaus, Raum Stemwarde 54,60 Euro 16B5504 Makrofotografie – nur nicht so kleinlich In diesem Kurs behandeln wir den Einsatz von Brennweite, Blende, Verschlusszeit, Perspektive und Licht – und das alles speziell für den Makro-Bereich! Die erlernte Theorie und technischen Grundlagen wollen wir dann gemeinsam in die Praxis umsetzen. Anschließend werden wir die Fotos besprechen. Bitte unbedingt eine eigene Fotokamera (digital/analog), Ersatzakkus, Stativ und wenn möglich die Bedienungsanleitung mitbringen. 43 Torsten Buzy Kiehn Fr., 4. November, 18 – 21.15 Uhr, 2 Abende Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein 21,70 Euro KULTUR UND GESTALTEN 16B5505 Torsten Buzy Kiehn Fr., 18. November, 18 – 21.15 Uhr, 2 Abende Bürgerhaus, Raum Stemwarde 20,20 Euro Erfolgreich zum ersten eigenen Fotobuch Stapeln sich die Fotos auf dem Rechner und schon öfter daran gedacht sie ansprechend zu präsentieren? Ein Fotobuch ist die ideale Form um Eindrücke unvergesslich, wirkungsvoll und ansprechend zu präsentieren – ob als Geschenk oder zur persönlichen Erinnerung! Ein Fotobuch vom Urlaub, Geburtstag, der letzten Feier oder mit Fotos der Kinder und Enkel vom letzten Weihnachtsfest zu erstellen ist mit der kostenlosen Software von Fotobuch-Anbietern gut umzusetzen. Doch welchen Anbieter in der Vielfalt wählen? Dieser Kurs gibt eine Starthilfe für das erste (oder zweite) Fotobuch. Mit Hilfe von Assistenten und Auto-Layouts und einer erprobten Einsteiger-Software wird schnell ein erstes, ansprechendes Fotobuch erstellt. Außerdem wird es einen Marktüberblick geben und die relevanten Unterscheidungskriterien bei der Anbieterauswahl werden erläutert. Tipps zur Vorbereitung des Fotobuch-Projektes, Grundlagen zur ansprechenden Gestaltung und viele Beispiele runden diesen Kurs ab. Bitte eigene Fotos für das Fotobuch (auf CD, DVD, USB-Stick oder ext. Festplatte) mitbringen und – wenn möglich – ein Notebook zum Arbeiten am Fotobuch. 16B5506 Torsten Buzy Kiehn Sa., 15. Oktober, 10 – 16.15 Uhr Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein 20,20 Euro Moderne Zeitraffer-Fotografie „Zeitraffer“- oder „Timelapse“-Fotografie ist eine Mischung aus Fotografie und Film. Damit können Abläufe in der Natur beschleunigt dargestellt werden, z.B. das Treiben auf der Straße, Sonnenuntergänge oder gar das Heranwachsen einer Pflanze. Wir werden uns mit den notwenigen Menü- und Programmeinstellungen beschäftigen und nach der erlernten Theorie der technischen Grundlagen die erworbenen Kenntnisse in die Praxis umsetzen. Anschließend werden wir die Fotos bzw. Filme anschauen und besprechen. Bitte unbedingt eine eigene digitale Fotokamera, wenn möglich mit Bedienungsanleitung, Ersatzakkus, Stativ mitbringen. 16B5508 Torsten Buzy Kiehn Fr., 30. September, 18 – 21 Uhr Bürgerhaus, Raum Willinghusen 11,60 Euro Ganz einfach zum besseren Bild Der Unterschied zwischen gelungenen, ausdruckstarken, spannenden Fotos gegenüber eher misslungenen oder langweiligen Fotos ist häufig gering. Aber warum genau ist das so? Wir werden die -oftmals- Kleinigkeiten, die ein gutes oder sogar perfektes Bild von einem weniger guten unterscheiden, gemeinsam auf großer Leinwand analysieren. So werden wir z.B. über Idee, Bildausschnitt, Belichtung, Schärfentiefe, Belichtungszeit und evtl. Bildbearbeitungsmöglichkeiten sprechen. Anregungen und Meinungen anderer Teilnehmer und des Dozenten werden eingebracht, wie man das Foto vielleicht hätte besser oder auch anders gestalten können. Dafür bringt bitte jeder Teilnehmer seine (besten) Fotos auf CD, DVD, SD-Karte oder USB-Stick mit. Und keine Sorge, niemand braucht sich zu fürchten, dass er geknickt nach Hause gehen wird. Die Atmosphäre bleibt immer motivierend! 44 VHS Barsbüttel: Jetzt neu in der . e für die Kleinen Spannende Kurs JUNGE VHS Jim Knopf’s Scheinriese – Mitmachlesung mit optischen Experimentier-Zauberreien Mit der Geschichte von Jim Knopf und Lukas der Lokomotivführer geht es auf eine abenteuerliche Experimentierreise in die Welt der Physik. Auf der Suche nach Li Si, der Tochter des Kaisers von Mandala, treffen Jim Knopf und Lukas der Lokomotivführer in der Wüste auf den freundlichen Scheinriesen Herrn Tur Tur. Dieser wird immer kleiner, je mehr er sich Jim und Lukas nähert und immer größer, je weiter er sich entfernt... Gibt es denn überhaupt Scheinriesen? Wir wollen ihn entstehen lassen! Und dazu erlebt Ihr allerlei Spannendes zum Thema „Sehen“. In dem mitgebrachten mobilen Science Center gibt es ganz viel zum Thema Optik und optische Täuschung zum selbst Entdecken, Anfassen, Staunen und Ausprobieren. 16B6001 Dr. Barbara KranzZwerger Sa., 24. September, 10.30 – 12 Uhr Erich Kästner Gesamtschule Aula Kinder kostenfrei, begleitende Eltern je 2,00 Euro 16B6002 Die Biene Maja – Mitmachlesung mit physikalischen Farb-Experimenten Die abenteuerliche Experimentierreise geht weiter. Mit der Geschichte der Biene Maja tauchen wir ein in die Welt der Farben. Es dreht sich alles um kurze und lange Lichtwellen, wie sich Lichtwellen beim Eintritt in einen Regentropfen verändern und ein Regenbogen entsteht, wie Wellen miteinander interferieren und Dinge dadurch schillern und schimmern und noch vieles mehr. Wir werden auch bunte Kreisel in Bewegung setzen und schauen, was passiert. In dem mitgebrachten mobilen Science Center gibt es ganz viel zum Thema Farbe zum selbst Entdecken, Anfassen, Staunen und Ausprobieren. Selbstverteidigung für Kinder Dr. Barbara KranzZwerger Sa., 8. Oktober, 10.30 – 12 Uhr Erich Kästner Gesamtschule Aula Kinder kostenfrei, begleitende Eltern je 2,00 Euro 16B6400 Manch einer wurde bereits Opfer von Gewalt oder Nötigung. Tatsache ist, dass manche Menschen dieses Unglück scheinbar anziehen. Tatsache ist auch, dass sich Täter, wenn auch meist unbewusst, genau die Personen aussuchen, an denen sie glauben, ihre krankhaften oder zumindest kriminellen Neigungen ausleben zu können. Was die Täter anspricht ist das so genannte Opferverhalten. Dieses wird von den bedrängten Personen zu über 80% unwissentlich ausgestrahlt und vom Täter als „Einladung“ verstanden. Das Opferverhalten lässt sich aber durch Aufbau eines gesunden Selbstbewusstsein, eines verbesserten Körperbewusstseins, dominanterer Kommunikation und einer gewissen körperlichen Wehrhaftigkeit oftmals ganz ablegen. Das Resultat solcher Veränderungen ist, das potentielle Täter einen nicht mehr als Opfer identifizieren und somit in Ruhe lassen. Bitte bringt leichte Bekleidung und Sportschuhe mit. Achtung: Der Kurspreis von 17,40 Euro gilt nur bei Einreichen einer Kopie des gültigen Schülerausweises. Bitte reichen Sie diese spätestens nach der dritten Kursstunde im Büro der Volkshochschule ein. Eine rückwirkende Ermäßigung ist nicht möglich. 45 Axel Oschlies Di., 20. September, 17 – 18 Uhr, 10 Abende Grundschule Willinghusen, Aula im Hauptgebäude 17,40 Euro (sonst 31,70 Euro) KREISWEITE VERANSTALTUNGEN KREISWEITE VERANSTALTUNGEN IM ÜBERBLICK SEMESTER 2/2016 I.Bildungsurlaub VHSTitel Beginn AhrensburgInDesign Photoshop Fortgeschrittene MS-Office Photoshop Datenbanken mit Access 17.10.2016 10.10.2016 21.11.2016 16.01.2017 23.01.2017 Bad Oldesloe Kreatives Schreiben Spanisch für Wiedereinsteiger/innen A1 Clown Fortbildung 2016 – Der Clown in der sozialen und pädagogischen Arbeit Business English B1 Systemisches Coaching A New Start Refresher B2 – I 17.10.2016 17.10.2016 24.10.2016 u. 18.04.2017 16.01.2017 07.04.2016 u. 16.10.2017 07.04.2017 Bargteheide 19.09.2016 10.10.2016 06.03.2017 07.11.2016 Office 2016 – Crashkurs für den Büroalltag A New Start B1 Refresher II A New Start B1 Refresher I Spanisch Intensiv A1 SachsenwaldKonflikttraining Office 2013 Gelassen mit Yoga in Alltag und Beruf Italienisch B1 Italienisch B2 19.09.2016 09.01.2017 16.01.2017 09.01.2017 16.01.2017 II. Xpert – Zertifikatskurse VHSTitel Beginn Sachsenwald Einführung in die Finanzbuchführung Finanzbuchführung – Prüfung Finanzbuchführung für Selbständige 19.09.2016 19.12.2016 08.10.2016 46 KREISWEITE VERANSTALTUNGEN III. Sprachenzertifikatskurse Kurstitel VHS Name ggf. Beginndatum oder auf Anfrage Deutsch Integrationssprachkurse, Frauen-, Jugend- und Alphabetisierungskurse nach dem Zuwanderungsgesetz (A1.1 bis B1) Bad Oldesloe fortlaufend auf Anfrage: Sprechstunde: Di., 10-12 Uhr und 15-17 Uhr Do., 15-17 Uhr auf Anfrage Integrationskurse, Basis-Module Ahrensburg, Sachsenwald auf Anfrage ESF-BAMF-Programm Deutsch für den Beruf Bad Oldesloe fortlaufend auf Anfrage: Sprechstunde: Di., 10-12 Uhr und 15-17 Uhr Do., 15-17 Uhr Zertifikatsprüfung Start Deutsch A1 (telc) Bad Oldesloe auf Anfrage Ahrensburg Bad Oldesloe 19.11.2016 Auf Anfrage Deutsch Sachsenwald Andere Prüfungen: Einbürgerungstest 47 KREISWEITE VERANSTALTUNGEN IV. Besondere Lehrgänge, Kurse, Vorträge VHS / Titel Ahrensburg Tschechien, seine Beziehungen zu Deutschland und der EU Umweltpolitik und Verbraucherschutz – Wie sichern wir unsere Ressourcen für die Zukunft? Referent: Robert Habeck, Minister für Energiewende, Landwirtschaft, Umwelt und Ländliche Räume des Landes Schleswig-Holstein Politisch-gesellschaftliche Entwicklungen in Ungarn und seine Beziehungen zur EU, Referent: Gereon Schuch Grundqualifizierung zur Kindertagespflegeperson, Lehrgang über fünf Monate mit anerkanntem Zertifikatsabschluss Erster allgemeinbildender Schulabschluss 2016-2017 Vorbereitung auf den Mittleren Schulabschluss 2016-2017 Mah – Jongg – chinesisches Spiel Bad Oldesloe Alphabetisierung für Erwachsene – Lesen und Schreiben lernen von Anfang an, Kleingruppen Clown Fortbildung 2017 – Berufsbegleitende Zusatzqualifizierung in zehn Modulen Interkulturelle Woche 2016 „Vielfalt. Das Beste gegen Einfalt“ Filmvortrag: Geheimnisvolles Äthiopien – Von Kratern, Kreuzen und Krokodilen Bargteheide Interkulturelle Kompetenz – Arabische Länder Innere Kräfte wecken – Erfolgreich sein DER Bargteheider Spieletreff Plattdeutsche Tage Improtheater Weihnachtliches Vergolden u. Versilbern Mikronährstoffe und Vitamine Wechseljahre 48 Beginn 14.09.2016 25.10.2016 16.11.2016 Frühjahr 2017 06.09.2016 05.09.2016 07.09.2016 fortlaufend auf Anfrage 10./11.02.2017 30.09.2016 12.11.2016 26.11. – 27.11.2016 16.09.2016 23.09.2016 29.09.2016 18.11. – 19.11.2016 08.11.2016 03.11.2016 KREISWEITE VERANSTALTUNGEN Afrikanischer Tanz Märchenabend Vortrag Neuseeland Club de Lecture Elternveranstaltung zum Thema Rechtsextremismus Arbeitsplatzorganisation Glinde „Alte Liebe“ von Elke Heidenreich und Bernd Schroeder Lesung mit Janette Rauch und Harald Maack Krimilesung mit Alexa Stein und Karsten Lieberam-Schmidt Kulinarische und andere Abenteuer des Laienbruders Bartolo „Glinder Mühlengespräche“ in der Kupfermühle Glinde Vortragsreihe Manet und Zola Das Naturspektakel der Herbstfärbung Die Entdeckung der Welt und neue Träume: James Cook und Georg Forster Narren in der christlichen Tradition Rule, Britannia Kroatien – das jüngste EU-Mitglied stellt sich vor Warum sind die Ökonomen sich nicht einig? Das Jahr 1813 – In Schleswig-Holstein gab es keinen Befreiungskrieg Knappe Güter – Kann die Chemie mehr als die Alchemie versprach Weihrauch – Rauchopfer für die Götter, Medizin für die Menschen und Duftstoff für die Reichen und Schönen „Glinder Gutshaus-Konzerte“ „Haydn, Mozart, Beethoven –Sonaten der Wiener Klassik“ Programm des Klavierabends mit Christoph Soldan „Juventus Musicus“ begleitet von Malen nach Musik mit Dr. Gesa Reher „Wiener Melange“ – Neujahrs-Programm für Klavier-Trio mit dem Hamburg Chamber Players 26.09.2016 voraussichtl. 13.10.2016 05.12.2016 28.09.2016 12.10.2016 05.11.2016 23.09 2016 12.10.2016 25.11.2016 regelmäßig dienstags, ab 27.09.2016, 20.00 Uhr 27.09.2016 04.10.2016 11.10.2016 01.11.2016 08.11.2016 15.11.2016 22.11.2016 29.11.2016 06.12.2016 13.12.2016 04.11.2016 02.12.2016 06.01.2017 49 KREISWEITE VERANSTALTUNGEN „Let`s Dance“ – Musik von der Renaissance bis zum Tango Argentino mit dem Northern Guitar-Duo und Martin Ulleweit & Michael Schröder Olga Lubotsky – Cello (+Klavier) Oststeinbek Besuch der Liberalen Jüdischen Gemeinde Hamburg Besuch der Buddhistischen Gemeinde Hamburg Brahms Museum, Hamburg Der Gänsemarkt und seine Brüder: Hamburg urban Die Elbkante vom Wasser aus Vier Mettwürste und ein Mühlenteich: Hamburg zental Sachsenwald Yoga für Menschen mit Handicap, Senioren und Rollstuhlfahrer TaoMovement – Tanzen und Taiji am Wochenende Russland in der Gegenwart – ein Sonderweg? Theaterprojekt „Unser FAUST“ Die Entdeckung der Gravitationswellen Tangstedt Chansonkonzert „Sous le ciel de Paris“ (Kirche Tangstedt, 18.00 Uhr) Ausbildung zum Vorlesepaten „Bewegte Zeiten“ Zukunftserkenntnis und Zukunftshandeln Vortrag Dr. Helmut Stubbe da Luz Trittau Gewichtsreduktion durch Hypnose Seminar Beckenboden Training Kompaktkurs Weihnachtskarten selber drucken 50 10.02.2017 03.03.2017 30.09.2016 12.10.2016 10.11.2016 28.09.2016 05.10.2016 21.09.2016 26.09.2016 19./20.2016 26.09.2016 Aufführungen am 12./13./19./ 20.11.2016 29.09.2016 15.10.2016 05.11.2016 13.09.2016 24.09.2016 24.09.2016 19.11.2016 KREISWEITE VERANSTALTUNGEN VI. Studienfahrten/Studienreisen VHS / Titel Beginn Bad Oldesloe Dat söte Länneken – Fotoreise nach Hiddensee 11.05.–14.05.2017 Glinde Adventsreise mit dem Bus nach Salzburg Busreise nach Schottland Flugreise nach Griechenland „Die Insel Euböa“ Ausführliche Auskünfte bei Hilda Näther 040 710 57 43 Busreise nach Cattolica/Italien oder Holland Ausführliche Auskünfte und Programm bekommen Sie bei Inge Tiedemann, Tel. 040 710 79 81 Oststeinbek Max Liebermann, Vom Freizeitvergnügen zum modernen Sport Kunsthalle Bremen Don´t fence me in – Frühe Bilder von Günter Grass, Grass Haus Lübeck, Im Inneren des Weltkulturerbes – Leben im historischen Lübeck, St. Annen-Museum Lübeck Sachsenwald Wale, Watt und Vogelkiek – Exkursion ins Katinger Watt und Multimar Wattforum/Tönning Tangstedt Bewegung und Entspannung auf Amrum 28.11.–02.12.2016 23.05.–2.06.2017 29.08.–09.09.2017 09.09.–16.09.2017 03.12.2016 15.10.2016 08.10.2016 26.10.–30.10.2016 51 HIGHLIGHTKURSE DER VHS GLINDE Anmeldungen bitte über die VHS Glinde www.vhs-glinde.de [email protected] Telefon: 040 714 04 495 Mühlengespräche 01200 Mühlengespräche Die Glinder Mühlengespräche sind eine offene Vortragsreihe der Volkshochschule Glinde und der Schleswig-Holsteinischen Universitäts-Gesellschaft Kiel / Sektion Glinde. Die Vorträge finden in der Glinder Mühle, Kupfermühlenweg 7, statt. Wenige Einzelkarten für 5,50 € nur an der Abendkasse. Bitte erwerben Sie auf Grund der großen Nachfrage eine Dauerkarte für alle 10 Abende für 31,00 €. Mitglieder der Universitäts-Gesellschaft erhalten die Dauerkarte zum Preis von 26,00 €. www.glinder-mühlengespräche.de Lesungen 03312 Freitag 23. September 2016, 19.30 Uhr Gutshaus Glinde, Möllner Landstr. 53 Eintritt: 10,00 € 03313 Mittwoch, 12. Oktober 2016, 19.30 Uhr Ort: Gutshaus Glinde, Möllner Landstr. 53 Eintritt: 10,00 € „Alte Liebe“ von Elke Heidenreich und Bernd Schroeder Lesung mit Janette Rauch und Harald Maack „Alte Liebe“ ist ein wunderbar leicht dahinfließender Dialogroman von Elke Heidenreich und Bernd Schroeder. Lore und Harry, die Protagonisten des Romans, poltern, räsonieren, grummeln und gurren. Sie leben seit vierzig Jahren zusammen und ausgelöst durch die dritte Hochzeit der Tochter – mitfeiern oder ignorieren? – stellen sie sich selbst und dem anderen die nötigen Fragen, um mit dem Leben klarzukommen. Krimilesung mit Alexa Stein und Karsten Lieberam-Schmidt Zum zweiten Mal besucht Alexa Stein Glinde – diesmal im Gepäck ihr neues Buch, das am 1. Oktober erscheint. „Gänsehaut und kaltes Grauen... „ erwartet Sie. 52 HIGHLIGHTKURSE DER VHS GLINDE Kulinarische und andere Abenteuer des Laienbruders Bartolo 09221 Wir begleiten die Wanderungen des Olivengärtners Fra Bartolo, der ein begnadeter Koch war, durch Oberitalien und Kochen nach seinen Rezepten ein wunderbares italienisches Menue, das wir dann gemeinsam verspeisen werden. Ilse Stüven & Dr. Marlies Lehmann Fr., 25. Sept. 2016, 17.30 – 21.30 Uhr, 1 Abend Grundschule Tannenweg, Tannenweg 10, Lehrküche 12,00 € Tiere in unserem Leben Hunde gesund ernähren 04004 Es wird immer schwieriger sich in dem Angebots-Dschungel der Hundefutter Trends zurecht zu finden. Täglich kommen neue Marken und Empfehlungen dazu. In diesem Kurs lernen Sie die wichtigsten Grundlagen über die Physiologie und Haltung des Hundes kennen. Genauere Infos und Inhalte dieses Kurses entnehmen Sie bitte dem Kursprogramm der VHS Glinde Irmtraud Brunkhorst Fr., 30.09.2016, 18.00 – 21.00 Uhr und Sa., 01.10.2016, 10.00 – 13.00 Uhr Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Kaposvarzimmer 30,00 € 04003 Bienen für Alle Bienen zu halten ist eine schöne Freizeitbeschäftigung und nützt uns allen. Es ist nicht sonderlich schwer zu erlernen und muss auch nicht teuer sein. Genauere Infos und Inhalte dieses Kurses entnehmen Sie bitte dem Kursprogramm der VHS Glinde Der allergische Hund Henrik Tietje-Brede Mo., 26.09.2016 und Di. 27.09.2016, 18.00 – 22.00 Uhr 2 Abende Schulzentrum Glinde, Oher Weg 24, R. 219 45,00 € 04006 Immer mehr Hunde leiden unter Allergien und Nahrungsunverträglichkeiten. Die Ursachen sind vielfältig. Häufig sind Futtermittel und Umweltgifte verantwortlich. In diesem Kurs erfahren Sie etwas über die Entstehung von Allergien im Hundekörper Diätmaßnahmen und Fütterungsempfehlungen sowie Heilmittel aus der Natur zur Vorbeugung und Linderung werden besprochen. Irmtraud Brunkhorst Fr., 25.11.2016, 18.00 – 21.00 Uhr, 1 Abend Bürgerhaus Glinde, Markt 2, Kaposvarzimmer 15,00 € Studienreisen Lutherstadt Wittenberg – Reformation zwischen Kunst und Philosophie mit Dr. Marlies Lehmann und Dr. Gabriele Himmelmann 53 30100 Mittwoch 13.09.2017 – Freitag 15.09.2017 Preis auf Anfrage HIGHLIGHTKURSE DER VHS OSTSTEINBEK Anmeldungen bitte über die VHS Oststeinbek www.vhs-oststeinbek.de [email protected] Telefon: 040 714 019 63 162-504.13 Michael Weidler Sa., 12.11.16, 9.00 – 14.30 Uhr Dauer: 1 x 5 Z-Std. € 45,- / erm.: € 35,VHS Oststeinbek Möllner Landstr. 24 b 162-203.25 Brigitte Voß Do., 10.11.16, 14.15 Uhr Dauer: ca. 1,5 Z-Std. € 15,- / Erm.: keine Peterstr. 39, 20355 Hamburg Computerschreiben in 5 Stunden Computerschreiben mit zehn Fingern in fünf Stunden. Eine der wichtigsten Kulturtechniken/-fertigkeiten des 21. Jahrhunderts erlernen – und das nicht in 30-40 Stunden, sondern in nur fünf Stunden! Genauere Infos und Inhalte dieses Kurses entnehmen Sie bitte dem Kursprogramm der VHS Oststeinbek. Brahms Museum 1971 eröffnete das Brahms-Museum in Hamburg. Es liegt in der Neustadt und versteht sich als Gedenkstätte für den großen Komponisten, Pianisten und Dirigenten. Genauere Infos und Inhalte dieses Kurses entnehmen Sie bitte dem Kursprogramm der VHS Oststeinbek 162-109.20 Besuch der Liberalen Jüdischen Gemeinde 162-109.22 Nach dem Besuch der Orthodoxen Jüdischen Gemeinde/Synagoge im Frühjahr wollen wir uns jetzt über die Liberale Jüdische Gemeinde in Hamburg informieren. Wir sind zu einem Gottesdienst eingeladen, in dessen Anschluss wir Fragen zum Judentum stellen können. Fr., 30.09.16, 19.15 Uhr Dauer: ca. 2 Z-Std. Fr., 07.10.16, 19.15 Uhr Dauer: ca. 2 Z-Std. Organisation: Brigitte Voß € 10,- / Erm.: keine Flora-Neumann-Str. 1 20357 Hamburg Hinter der Israelitischen Töchterschule 162-109.30 Organisation: Brigitte Voß Mi., 12.10.16, 15.45 Uhr Dauer: ca. 2 Z-Std. € 10,- / Erm.: keine Buddhistisches Zentrum HH Thadenstr. 79 22767 Hamburg Besuch der Buddhistischen Gemeinde Hamburg Wer den Buddhismus und die tibetische Karma Kagyü Linie kennenlernen möchte, ist zu dieser Veranstaltung herzlich eingeladen. Genauere Infos und Inhalte dieses Kurses entnehmen Sie bitte dem Kursprogramm der VHS Oststeinbek 54 HIGHLIGHTKURSE DER VHS OSTSTEINBEK Don‘t fence me in Frühe Bilder von Günter Grass 162-203.15 Günter Grass beginnt 1948 ein Studium der Bildhauerei und Grafik an der Kunstakademie Düsseldorf. Er probiert sich in verschiedenen Stilen der Klassischen Moderne, die erst jetzt wieder in den Museen zu sehen ist. Zusammen mit Exponaten beleuchten Dokumente aus dem Medienarchiv Bremen, dem Archiv des Stadtmuseums Düsseldorf und der Kunstakademie Düsseldorf Grass‘ frühes Schaffen und zugleich das Lebensgefühl einer ganzen Generation zwischen Kriegsschuld und Überlebensfreude. Am Nachmittag: Im Inneren des Weltkulturerbes – Leben im historischen Lübeck Wer Lübecks Altstadt durchwandert mit ihrem romanischen Straßennetz, den Giebel- und Traufenhäusern, den Gängen und den mittelalterlichen Kirchen, Klöstern, Stiften, dem Rathaus und dem Holstentor, erfährt viel über das äußerlich Sichtbare dieses Kulturerbes, aber so gut wie nichts über das ehemalige Innenleben. Die Dauerausstellung der kulturhistorischen Sammlung des St. Annen Museums betont die Bedeutung Lübecks als Musikstadt von Tundern bis zur Festivalstadt und zeigt erstmals Mode aus der Zeit um die Französische Revolution. Genauere Infos und Inhalte dieses Kurses entnehmen Sie bitte dem Kursprogramm der VHS Oststeinbek Max Liebermann Vom Freizeitvergnügen zum modernen Sport Brigitte Voß Sa., 15.10.16 Dauer: 1 Tag € 50,- / Erm.: keine Treffpunkt 1: 8.10 Uhr UBahn Steinf. Allee Treffpunkt 2: 8.50 Uhr Hbf HH, beim DB Reisecenter 162-203.10 Sport durchdringt heute nahezu alle Lebensbereiche. Max Liebermann war der erste deutsche Künstler, der sich intensiv mit diesem Thema auseinandersetzte. Die Ausstellung untersucht Liebermanns Blick auf Bewegung und Sport und erzählt zugleich die Geschichte vom Reiten, Tennis und Polo in der Kunst. Genauere Infos und Inhalte dieses Kurses entnehmen Sie bitte dem Kursprogramm der VHS Oststeinbek Bollywood – Tanz mit Dandiyas Brigitte Voß Sa., 03.12.16 Dauer: 1 Tag € 40,- / Erm.: keine Treffpunkt 1: 8.20 Uhr UBahn Steinf. Allee, Treffpunkt 2: 9.00 Uhr Hbf HH, beim DB Reisecenter 162-209.03 Dandiya Raas kommt aus der Region Gujarat und ist ein ursprünglich religiöser Stock-Tanz, der jeweils im Oktober an den Navratri Feierlichkeiten getanzt wird. Wir werden den Dandiyas zu einem Bollywood-Stück tanzen. 55 Birgit Petersen Sa., 12.11.16, 14.00 – 16.30 Uhr Dauer: 3 x 2,5 Z-Std. € 25,50 / Erm.: keine Kinderg. Havighorst, Schulstr. 27 HIGHLIGHTKURSE DER VHS OSTSTEINBEK 162-209.42 Jacqueline Schlüter Do., 22.09.16, 18.30 – 19.30 Uhr Dauer: 10 x 1 Z-Std. € 60,- / erm.: € 42,Kinderg. Havighorst, Schulstr. 27 Zumba Gold (Anfänger) Diese Fitness-Art ist mitreißend und macht unglaublich viel Spaß. Mit dem einfachen Programm können Sie sich in Ihrem eigenen Tempo zur Musik bewegen und ist speziell für ältere, aber auch aktive Menschen entwickelt worden. Es ist belebend, lebendig und ein gemeinschaftsorientierter Tanzfitnesskurs. HIGHLIGHTKURSE SHUG SCHLESWIG-HOLSTEINISCHE UNIVERSITÄTS-GESELLSCHAFT – SHUG Singapur auf dem Weg zur Stadt im Garten – Reise in eine andere Zukunft Mittwoch, 21. September, 19.30 Uhr, Bürgerhaus Barsbüttel e.V. Prof. Dr. Hans-Rudolf Bork, Institut für Ökosystemforschung (Ökologiezentrum) Lehrt uns die Evolutionsbiologie das gesunde Altern? Mittwoch, 19. Oktober, 19.30 Uhr, Bürgerhaus Barsbüttel e.V. Prof. Dr. Dr. h.c. Thomas Bosch, Zoologisches Institut Pflanzliche Gentechnik – Chancen und Risiken Mittwoch, 16. November, 19.30 Uhr, Bürgerhaus Barsbüttel e.V. Prof. DR. Frank Kempken, Botanisches Institut; Botanische Genetik und Molekularbiologie 56 Verbindliche Anmeldung VHS Barsbüttel Kurs-Nr. / Titel Volkshochschule Barsbüttel Name/VornameTelefon Straße/HausnummerPLZ/Ort E-MailHandy-Nr. Ich beantrage Gebührenermäßigung Ermäßigungsgrund Einen geeigneten Nachweis füge ich bei reiche ich nach Zahlung der Kursgebühr per SEPA-Lastschriftmandat: NEUES Mandat (bitte auf der Rückseite ausfüllen) Mandat liegt der VHS vor Hinweis: Nach jeder An- oder Weitermeldung erhalten Sie eine Anmeldebestätigung. Vor jeder Abbuchung erhalten Sie per Post ein Schreiben der Gemeinde Barsbüttel, dem Sie die Gläubiger-ID der Gemeinde Barsbüttel, Ihre Mandatsreferenznummer, die Höhe des fälligen Betrages und das Fälligkeitsdatum entnehmen können zugeschickt. Hiermit erkläre ich mich einverstanden, dass die von mir angegebenen Daten gemäß der Datenschutzerklärung weiterverarbeitet werden dürfen. Die Teilnahmebedingungen habe ich gelesen und bin damit einverstanden. DatumUnterschrift Verbindliche Anmeldung VHS Barsbüttel Kurs-Nr. / Titel Volkshochschule Barsbüttel Name/VornameTelefon Straße/HausnummerPLZ/Ort E-MailHandy-Nr. Ich beantrage Gebührenermäßigung Ermäßigungsgrund Einen geeigneten Nachweis füge ich bei reiche ich nach Zahlung der Kursgebühr per SEPA-Lastschriftmandat: NEUES Mandat (bitte auf der Rückseite ausfüllen) Mandat liegt der VHS vor Hinweis: Nach jeder An- oder Weitermeldung erhalten Sie eine Anmeldebestätigung. Vor jeder Abbuchung erhalten Sie per Post ein Schreiben der Gemeinde Barsbüttel, dem Sie die Gläubiger-ID der Gemeinde Barsbüttel, Ihre Mandatsreferenznummer, die Höhe des fälligen Betrages und das Fälligkeitsdatum entnehmen können zugeschickt. Hiermit erkläre ich mich einverstanden, dass die von mir angegebenen Daten gemäß der Datenschutzerklärung weiterverarbeitet werden dürfen. Die Teilnahmebedingungen habe ich gelesen und bin damit einverstanden. DatumUnterschrift Gemeinde Barsbüttel -GemeindekasseStiefenhoferplatz 1 22885 Barsbüttel Gläubiger-Identifikationsnummer: DE49ZZZ00000155839 Mandatsreferenznummer (wird im Nachgang mitgeteilt): ______________________________________________________________________ Volkshochschule Barsbüttel Ich ermächtige / Wir ermächtigen die Gemeinde Barsbüttel, die VHS-Benutzungsgebühren (Haushaltsstelle 0/3500/11000) bis auf Widerruf von meinem / unserem Konto mittels SEPA-Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein / weisen wir unser Kreditinstitut an, die von der Gemeinde Barsbüttel auf mein / unser Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Die Mandatsreferenznummer wird vor der Abbuchung mitgeteilt. Hinweis: Ich kann / wir können innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem / unserem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Ich stimme / wir stimmen einer Verkürzung der Vorabankündigung auf 3 Tage zur Fälligkeit (Belastungsdatum) zu. NameVorname Abweichender Kontoinhaber Kreditinstitut KontonummerBLZ IBAN: DE __ __ | __ __ __ __ | __ __ __ __ | __ __ __ __ | __ __ __ __ | __ __ BIC: __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ Ort/Datum (erforderlich): Unterschrift (erforderlich): ACHTUNG: Den ausgefüllten Vordruck bitte nicht faxen oder mailen! Das erstellte Mandat ist nur im Original wirksam! Gemeinde Barsbüttel -GemeindekasseStiefenhoferplatz 1 22885 Barsbüttel Gläubiger-Identifikationsnummer: DE49ZZZ00000155839 Mandatsreferenznummer (wird im Nachgang mitgeteilt): ______________________________________________________________________ Volkshochschule Barsbüttel Ich ermächtige / Wir ermächtigen die Gemeinde Barsbüttel, die VHS-Benutzungsgebühren (Haushaltsstelle 0/3500/11000) bis auf Widerruf von meinem / unserem Konto mittels SEPA-Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein / weisen wir unser Kreditinstitut an, die von der Gemeinde Barsbüttel auf mein / unser Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Die Mandatsreferenznummer wird vor der Abbuchung mitgeteilt. Hinweis: Ich kann / wir können innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem / unserem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Ich stimme / wir stimmen einer Verkürzung der Vorabankündigung auf 3 Tage zur Fälligkeit (Belastungsdatum) zu. NameVorname Abweichender Kontoinhaber Kreditinstitut KontonummerBLZ IBAN: DE __ __ | __ __ __ __ | __ __ __ __ | __ __ __ __ | __ __ __ __ | __ __ BIC: __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ Ort/Datum (erforderlich): Unterschrift (erforderlich): ACHTUNG: Den ausgefüllten Vordruck bitte nicht faxen oder mailen! Das erstellte Mandat ist nur im Original wirksam!
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