Stundenplan Sportwelt – Sommerferien

TOP-FIT STUNDENPLAN Sommerferien 1. August - 11. September 2016
1. Ferienwoche / 1. - 7. August 2016
Montag
Dienstag
9.00 - 10.00 Uhr
Fit am Morgen
Astrid
9.00 - 10.00 Uhr
Depp Work
Eva
Mittwoch
8.45 - 9.45 Uhr
Zumba
Ümit
Donnerstag
Samstag
10.30 - 11.30 Uhr
Rücken Fit
Christina
10.00 - 11.00 Uhr
Rückenbalance
Astrid
18.30 - 19.45 Uhr
functional move
Athletiktraining
Sly
18.40 - 19.40 Uhr
Zumba
Biene
Sonntag
9.00 - 10.00 Uhr
BodyArt
Anita
10.00 - 11.00 Uhr
Fit am Morgen
Astrid
18.00 - 19.00 Uhr
BodyArt
Anita
19.15-20-30 Uhr
Power - Zirkel
Sly
Freitag
18.30 - 19.30 Uhr
Step - Aerobic
Johanna
17.30 - 19.00 Uhr
Teakwondo
Erwachs./Jugendl.
Stefan
18.30 - 19.30 Uhr
Zumba
Ümit
19.45 - 21.15 Uhr
Teakwondo
Erwachsene
Stefan
2. Ferienwoche / 8. - 14. August 2016
Montag
Dienstag
Mittwoch
8.45 - 9.45 Uhr
Zumba
Ümit
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
9.00 - 10.00 Uhr
BodyArt
Anita
9.00 - 10.00 Uhr
Depp Work
Eva
10.30 - 11.30 Uhr
Rücken Fit
Christina
18.30 - 19.30 Uhr
Step - Aerobic
Johanna
18.30 - 19.45 Uhr
functional move
Athletiktraining
Sly
18.30 - 19.30 Uhr
Zumba
Ümit
18.00 - 19.00
BodyArt
Anita
18.40 - 19.40 Uhr
Zumba
Biene
19.15-20-30 Uhr
Power - Zirkel
Sly
19.00 - 20.00 Uhr
Indoor Cycling
Marita / Inge
19.30 - 20.30 Uhr
Pilates
Claudia
19.45 - 21.15 Uhr
Teakwondo
Erwachsene
Stefan
20.00 - 21.00 Uhr
Indoor Cycling
Marita / Moni
17.30 - 19.00 Uhr
Teakwondo
Erwachs./Jugendl.
Stefan
3. Ferienwoche / 15. - 21. August 2016
SOMMERURLAUB DER WSV SPORTWELT
4. Ferienwoche / 22. - 28. August 2016
Montag
Dienstag
9.00 - 10.00 Uhr
Fit am Morgen
Astrid
9.00 - 10.00 Uhr
Depp Work
Eva
10.00 - 11.00 Uhr
Fit am Morgen
Astrid
18.00 - 19.00
BodyArt
Anita
18.40 - 19.40 Uhr
Zumba
Biene
Mittwoch
8.45 - 9.45 Uhr
Zumba
Ümit
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
9.00 - 10.00 Uhr
BodyArt
Anita
10.00 - 11.00 Uhr
Schlingentraining
Erika
10.00 - 11.00 Uhr
Rückenbalance
Astrid
18.00 - 19.00 Uhr
Schlingentraining
Erika
18.30 - 19.30 Uhr
Zumba
Ümit
19.30 - 20.30 Uhr
Pilates
Claudia
19.00 - 20.00 Uhr
Indoor Cycling
Marita / Inge
19.45 - 21.15 Uhr
Teakwondo
Erwachsene
Stefan
10.30 - 11.30 Uhr
Rücken Fit
Christina
17.30 - 19.00 Uhr
Teakwondo
Erwachs./Jugendl.
Stefan
20.00 - 21.00 Uhr
Indoor Cycling
Marita / Moni
5. Ferienwoche / 29. August - 4. September 2016
Montag
9.00 - 10.00 Uhr
Mobilität &
Stabilität
für Einsteiger
Erika
Dienstag
Donnerstag
Freitag
8.45 - 9.45 Uhr
Zumba
Ümit
9.00 - 10.00 Uhr
9.00 - 10.00 Uhr
Mobilität &
Schlingentraining
Stabilität
für Einsteiger
für Einsteiger
Erika
Erika
10.00 - 11.00 Uhr
Schlingentraining
Erika
9.00 - 10.00 Uhr
Schlingentraining
für Einsteiger
Erika
9.00 - 10.00 Uhr
Mobilität &
Stabilität
für Einsteiger
Erika
18.40 - 19.40 Uhr
Zumba
Biene
18.30 - 19.30 Uhr
Zumba
Ümit
19.00 - 20.00 Uhr
Indoor Cycling
Marita / Inge
19.45 - 21.15 Uhr
Teakwondo
Erwachsene
Stefan
Mittwoch
18.00 - 19.00 Uhr
Schlingentraining
Erika
20.00 - 21.00 Uhr
Indoor Cycling
Marita / Moni
17.30 - 19.00 Uhr
Teakwondo
Erwachs./Jugendl.
Stefan
Samstag
Sonntag
6. Ferienwoche / 5. - 11. September 2016
Montag
9.00 - 10.00 Uhr
Mobilität &
Stabilität
für Einsteiger
Erika
Dienstag
9.00 - 10.00 Uhr
Schlingentraining
für Einsteiger
Erika
Mittwoch
8.45 - 9.45 Uhr
Zumba
Ümit
9.00 - 10.00 Uhr
Mobilität &
Stabilität
für Einsteiger
Erika
Donnerstag
9.00 - 10.00 Uhr
Schlingentraining
für Einsteiger
Erika
10.00 - 11.00 Uhr
Schlingentraining
Erika
18.30 - 19.30 Uhr
Step - Aerobic
Johanna
19.15-20-30 Uhr
Power - Zirkel
Sly
18.40 - 19.40 Uhr
Zumba
Biene
19.00 - 20.00 Uhr
Indoor Cycling
Marita / Inge
19.45 - 21.15 Uhr
Teakwondo
Erwachsene
Stefan
18.30 - 19.30 Uhr
Schlingentraining
Erika
18.30 - 19.45 Uhr
functional move
Athletiktraining
Sly
18.30 - 19.30 Uhr
Zumba
Ümit
19.30 - 20.30 Uhr
Pilates
Claudia
Freitag
9.00 - 10.00 Uhr
Mobilität &
Stabilität
für Einsteiger
Erika
10.30 - 11.00 Uhr
Teakwondo
Ferien - Spezial
Taekwondo
SamstagSonntag
10.30 - 11.30 Uhr
Rücken Fit
Christina
17.30 - 19.00 Uhr
Teakwondo
Erwachs./Jugendl.
Stefan
20.00 - 21.00 Uhr
Indoor Cycling
Marita / Moni
Senioren +65 Kurs mit Claudia
Ab Herbst wieder im Programm:
Für Bewegungsinteressierte, die auch im Rentenalter ihre Rumpf- und Rückenmuskulatur kräftigen und Ausdauer fördern möchten. Alle, die sich gerne bei angenehmer Musik bewegen
um dabei beweglicher, mobiler und stabiler zu werden. Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Beginn: Mittwoch, den 14. September von 13. 30 - 14.30 Uhr mit Claudia
Ab 20. September bieten wir verschiedene neue Kurse an,
die von den gesetzlichen Krankenkassen
bezuschusst bzw. komplett übernommen werden.
Nähere Infos ab 25. August vormtittags in Eurer WSV Sportwelt 08093 / 2222
oder unter 0151 / 75025670 bei Erika Brendl
r 2016

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