Bildungswerk der
Generationen
gGmbH
Programm
Programm
Herbst/Winter
Herbst/Winter
20162016
»Das Leben der Eltern
ist das Buch, in dem
die Kinder lesen.«
Augustinus Aurelius
Bildungswerk der Generationen | Wir über uns
3
Lächeln
ist einfach.
Liebe Teilnehmerin, lieber Teilnehmer,
liebe Leserin, lieber Leser,
Wir, die Bildungswerk der Generationen gGmbH, möchten uns an dieser Stelle ganz herzlich für
Ihr reges Interesse und die Teilnahme an unseren Bildungsangeboten bedanken. Daher freuen
wir uns sehr, Ihnen auch im neuen Semester 2/2016 wieder unser vielfältiges Angebot durch
eine übersichtliche Zusammenstellung unseres Programmheftes vorstellen zu dürfen.
Bildung ist nicht nur Wissenstransfer sondern im hohen Maße auch Persönlichkeitsbildung.
Die Erschließung von Sprachen und Kulturen, die Entwicklung von Erziehungsmöglichkeiten und
die Bewusstseinsbildung zu den Themen Bewegung, Gesundheit und Ernährung ermöglichen den
Teilnehmern eigene Kompetenzen zu entdecken und in ihrem persönlichen Umfeld umzusetzen.
Bildung ist daher ein unverzichtbarer Bestandteil einer humanen Gesellschaft. Dies gilt generationsübergreifend für Alt und Jung. Deshalb bietet die Bildungswerk der Generationen gGmbH für alle
Interessensgebiete attraktive Angebote.
Zudem freuen wir uns Ihnen mitteilen zu dürfen, dass wir weiterhin nach der international
anerkannten Norm DIN EN ISO 9001:2008 und AZAV zertifiziert sind. Damit können wir Ihnen
auch weiterhin einen gewohnt hohen Qualitätsstandard in unseren Häusern garantieren.
Das Team der Bildungswerk der Generationen gGmbH wünscht Ihnen angenehme Stunden in
unseren Veranstaltungen.
Wenn einem der Finanzpartner
spontan mit einem Kredit
helfen kann.
Sparkassen-Privatkredit.
Bitte machen Sie auch in Ihrem Freundes- und Bekanntenkreis auf unser Programm aufmerksam.
Das Veranstaltungsprogramm der Bildungswerk der Generationen gGmbH erscheint zweimal
jährlich. Infos über Programmänderungen und zusätzliche Angebote können Sie der aktuellen
Presse entnehmen.
Vielen Dank für Ihr Interesse!
Ihr Team der Bildungswerk der Generationen gGmbH
Uwe Bohlen (Geschäftsführer)
Wenn‘s um Geld geht
sparkasse-mg.de
S Stadtsparkasse
Mönchengladbach
Bitte beachten Sie auch die Anzeigen unserer Werbepartner in diesem Programmheft.
Bildungswerk der Generationen | Angebote Frühling & Sommer 2016
Bildungswerk der Generationen | Angebote Frühling & Sommer 2016
4
5
Wir über uns
04Inhalt
06Teilnahmebedingungen
07Kontakt
08Anmeldung
09Einzugsermächtigung
10Semesterkalender
FAMILIENBILDUNGSWERK
Familienbildung
12
Eltern werden
14Eltern-Kind-Angebote
18Kompetenzangebote
Familienzentrum
23
Eltern-Kind Gruppe
24Familienseminare
26Deutschkurse
Erschließung von Kompetenzen
28 28 30 31 Wissenserwerb und Meinungsbildung
Informationen zu Rechtsfragen
Qualifizierung
Literatur
Lebensgestaltung /
Persönlichkeit und Partizipation
46Lebensgestaltung
46
Stressabbau und Entspannung
51Bewegungsangebote
Kreativität
33Malerei
35Keramik
36Musik
38
Fotografie
61Englisch
64Russisch
64Französisch
66Niederländisch
67Spanisch
68Polnisch
68Italienisch
Computerkurse
Augustinus Aurelius
SENIORENAKADEMIe
»Jede Generation lächelt über
die Väter, lacht über die
Großväter und bewundert
die Urgroßväter.«
BILDUNGSWERK DER GENERATIONEN
Sprachkompetenz
41 Computerkurse
41 Umgang mit dem Internet
Exkursionen / Reisen
42
Tablet und Smartphone 72
Übersicht Exkursionen/Reisen
43 PC-Individuell
73
Exkursionen / Reisen
44PC-Individuell-Kleingruppe
Impressum
ANHANG
Herausgeber: Bildungswerk der Generationen gGmbH, Brandenberger Str. 3-5, 41065 Mönchengladbach
Redaktion: Marie-Christin Bode, Stefanie Dinger, Cora von Dittfurth, Nicolasa Lobo
Design und Konzept: Judith Uhlemann, www.uhlemann-design.de
Druck: Druckerei Kranz GbR, Stadtwaldstraße 35, 41179 Mönchengladbach
Bildquellen: awo, fotolia, istockphoto, pixabay
Kontakte und Angebote vor Ort
79
Aus den Begegnungsstätten
Bildungswerk der Generationen | Wir über uns
Bildungswerk der Generationen | Wir über uns
6
7
Teilnahmebedingungen
Anmeldung
Für jede Veranstaltung ist eine Anmeldung erforderlich. Diese ist verbindlich, eine Bestätigung
bzw. Rechnung (auch bei Voranmeldungen) erhalten
Sie nicht. Mit der Anmeldung akzeptieren Sie die
in diesem Heft genannten Teilnahmebedingungen.
Mit Ihrer Anmeldung werden die Teilnehmergebühren fällig. Sofern Plätze frei sind, sind Anmeldungen bis zum Veranstaltungsbeginn möglich.
Unsere Bitte: Melden Sie sich frühzeitig an, damit
wir Ihnen den gewünschten Platz sichern können.
Wir akzeptieren neben schriftlichen auch verbindliche telefonische Anmeldungen.
Kursgebühren
Die Kursgebühr ist grundsätzlich in voller Höhe für
die komplette Kurslänge zu zahlen. Urlaubs- oder
sonstige Ausfallzeiten von Seiten der Teilnehmer,
z.B. aufgrund von Krankheit, können nicht berücksichtigt werden. Ebenso bedeutet auch eine
Nichtteilnahme an einer Veranstaltung keine
Befreiung von Kursgebühren. Die Zahlung der Gebühren erfolgt durch Abbuchung von Ihrem Konto
(SEPA-Basis-Lastschriftverfahren).
Exkursionen werden in der Regel bis zum 15. eines
Monats für den laufenden Monat eingezogen;
Kursgebühren werden in der Regel bis zum 15.
eines Monats für den Vormonat eingezogen. Wenn
das Konto des Kontoinhabers nicht die erforderliche
Deckung aufweist, besteht seitens des Kreditinstituts keine Verpflichtung zur Einlösung. Die dadurch verursachten Bankgebühren sind von demjenigen zu übernehmen, der die Abbuchungsgenehmigung erteilt hat. Bitte achten Sie in Ihrem
eigenen Interesse auf korrekte und vollständige
Angaben zur Bankverbindung. Nichteinzug der
Gebühren zeitlich vor einer Veranstaltung bedeutet
keinen Ausfall derselben. Wenn Sie nicht mit dem
Gebühreneinzugsverfahren einverstanden sind,
besteht auch die Möglichkeit, die Gebühr bar zu
entrichten oder zu überweisen. Die Gebühr muss
dann spätestens 14 Tage vor Kursbeginn eingezahlt
werden, bei Exkursionen 4 Wochen vorher, bei
Bildungswochenenden und -wochen 6 Wochen
vorher. Bitte geben Sie unter der Rubrik Verwendungszweck Ihren Namen und die Kursnummer an.
Kurse in den Orten und Stadtteilen im Rhein-Kreis
Neuss können persönlich in dem jeweiligen Ortsverein bezahlt werden.
Erstattung von Kursgebühren
durch die Krankenkassen
Da die Modalitäten der Förderung von Kasse zu
Kasse sehr unterschiedlich sind, möchten wir Sie
bitten, sich bei Ihrer Krankenkasse über die für Sie
geltenden Regeln zu informieren. Bitte haben Sie
Verständnis dafür, dass wir die Bearbeitung der
teilweise dafür erforderlichen Fragebögen und
Unterlagen lediglich bei anerkannten Präventionskursen übernehmen können.
GebührenermäSSigung
Empfänger von Alg II nach SGB II, Kursleiter, Inhaber
eines Wohnberechtigungsscheins, Inhaber einer
Ehrenamtkarte NRW, Inhaber einer starpac-Karte
der Stadtsparkasse Mönchengladbach, Schüler/
innen, Studierende und Auszubildende, arbeitslose Familienversorger/innen (auch Kurzarbeiter),
Schwerbehinderte, Ein-Eltern-Familien, Familien
mit drei und mehr Kindern können, wenn eine
bestimmte Einkommensgrenze nicht überschritten
wird, gegen entsprechenden Nachweis eine Gebührenermäßigung erhalten. Dies ist aber erst ab
einer Gebühr von 8,00 € möglich und muss vor
Kursbeginn angezeigt werden. Bildungswochenenden und -wochen, Kreativkurse sowie Exkursionen sind von einer Ermäßigung ausgeschlossen.
Rücktritt
Eine Abmeldung von Kursen, Tagesfahrten und
Theaterbesuchen muss bis spätestens 14 Tage vor
Beginn erfolgen. Bei Tagesfahrten und Mehrtagesfahrten gilt eine Abmeldefrist von 5 Wochen vor
Fahrtbeginn. Bei Bildungswochenenden und
-wochen gilt eine Abmeldefrist von 6 Wochen.
Sollten Sie sich zu einem späteren Zeitpunkt ab-
melden, bleibt die Gebühr fällig bzw. wird
nicht rückerstattet. Eine Abmeldung aufgrund von
Krankheit, Kuraufenthalten etc. ist ebenso an
diese Frist gebundenund kann auch nicht durch
Vorlage eines ärztlichen Attestes aufgehoben
werden. Falls Ihr Platz anderweitig besetzt werden
kann, erhalten Sie die Kursgebühr abzüglich
3,00 € Bearbeitungsgebühr zurück.
Grundsätzlich gilt: Abmeldungen können nicht mit
den jeweiligen Referenten oder Kursteilnehmern,
sondern ausschließlich mit den hauptamtlichen
Mitarbeitern des Bildungswerks der Generationen
gGmbH abgesprochen werden.
Semesterbeginn22.08.2016
Semesterende 13.01.2017
Kursfreie Zeiten 10.10.2016 21.10.2016
Einstieg in laufende Kurse
Ein Einstieg in laufende Kurse ist grundsätzlich möglich, muss jedoch mit den hauptamtlichen Mitarbeitern
des Bildungswerkes abgestimmt werden. Vor Ihrer
Anmeldung zu einer Veranstaltung im Bereich Gymnastik / Bewegung / Tanz fragen Sie bitte Ihren Arzt,
ob gegen eine Teilnahme evtl. Bedenken bestehen.
Absage durch uns
Bei Ausfall einer Veranstaltung erfolgt eine Absage
durch uns und die Rückerstattung der Gebühr.
Wird es notwendig, dass ein Kurs örtlich verlegt
werden muss oder ein anderer Referent eingesetzt
wird, erfolgt keine Rückerstattung. Aus zwingenden
Gründen behalten wir uns Änderungen vor.
Allgemeine Kursbedingungen
Kurse können nur durchgeführt werden, wenn
sich die nach dem Weiterbildungsgesetz erforderlichen 10 erwachsenen Teilnehmer/innen angemeldet haben. Wenn sich im Einzelfall weniger
Interessierte finden und wir aus diesem Grund eine
Veranstaltung absagen müssen, bitten wir um Verständnis. Bitte beachten Sie: das Programmheft
wurde nach sorgfältiger Planung und Prüfung
gedruckt. Irrtümer und Änderungen vorbehalten.
Anschrift:
Bildungswerk der Generationen gGmbH
Brandenburgerstr. 3-5,
41065 Mönchengladbach
Anmeldung:
Montag – Freitag:08.30 – 17.00 Uhr
Kundenmanagement:0 21 61 / 81 99 42
Informationen:
Lernförderung: 0 21 61 / 30 97 51
Internet
www.awomg.de
E-mail Kontakt:
Materialkosten
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Soweit nicht anders angegeben sind Material- und
Umlagekosten in den Kursgebühren nicht enthalten.
Fax: 0 21 61 / 17 65 67
Kurszeiten
Bankverbindung
Eine Kursstunde entspricht 45 Minuten. Eine Zeitstunde entspricht 60 Minuten. In den Schulferien und an
gesetzlichen Feiertagen finden in der Regel keine Kurse
statt. Es gelten allerdings vereinbarte Ausnahmen.
Bildungswerk der Generationen
Stadtsparkasse Mönchengladbach
IBAN: DE81 3105 0000 0000 7714 51
BIC:MGLSDE33
Bildungswerk der Generationen | Wir über uns
Bildungswerk der Generationen | Wir über uns
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Anmeldung
Einzugsermächtigung
Bildungswerk der
Generationen gGmbH
Brandenberger Str. 3-5
41065 Mönchengladbach
Bildungswerk der
Generationen gGmbH
Brandenbergerstr. 3-5
41065 Mönchengladbach
Hiermit melde ich mich verbindlich an:
Gläubiger-Identifikationsnummer: DE95ZZZ00000167621
Kursnummer
Kurs / Veranstaltung
Betrag
Mandatsreferenz: (bitte nicht ausfüllen)
SEPA- Lastschriftmandat
Ich ermächtige die Bildungswerk der Generationen gGmbH, Zahlungen von meinem Konto
mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der
Bildungswerk der Generationen gGmbH auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.
Hinweis:
Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung
des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten
Bedingungen.
Vorname und Name (Kontoinhalber)
Straße,Hausnummer
Name, Vorname
Postleitzahl, Ort
Straße,Hausnummer
Kreditinstitut (Name und BIC)
Postleitzahl, Ort
Geburtstdatum
DE__|____|____|____|____|__
IBAN
Telefon privat, Telefon dienstlich
Name des Kindes (nur bei Eltern-Kind-Kursen ausfüllen)
Ort, Datum, Unterschrift
Datum, Ort und Unterschrift
(Bitte beachten Sie: Eine Anmeldebestätigung erfolgt nicht!)
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10
11
Semesterkalender
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
1
22.08.
23.08.
24.08.
25.08.
26.08.
2
29.08.
30.08.
31.08.
01.09.
02.09.
3
05.09.
06.09.
07.09.
08.09.
09.09.
4
12.09.
13.09.
14.09.
15.09.
16.09.
5
19.09.
20.09.
21.09.
22.09.
23.09.
6
26.09.
27.09.
28.09.
29.09.
30.09.
7
Tag der deut.
Einheit
04.10.
05.10.
6.10.
07.10.
Ferien
10.10.
11.10.
12.10.
13.10.
14.10.
Ferien
17.10.
18.10.
19.10.
20.10.
21.10.
8
24.10.
25.10.
26.10.
27.10.
28.10.
9
31.10.
Allerheiligen
02.11.
03.11.
04.11.
10
07.11.
08.11.
09.11.
10.11.
11.11.
11
14.11.
15.11.
16.11.
17.11.
18.11.
12
21.11.
22.11.
23.11.
24.11.
25.11.
13
28.11.
29.11.
30.11.
01.12.
02.12.
14
05.12.
06.12.
07.12.
08.12.
09.12.
15
12.12.
13.12.
14.12.
15.12.
16.12.
16
19.12.
20.12.
21.12.
22.12.
23.12.
09.01.
10.01.
11.01.
12.01.
13.01.
Ausweichtermin
Familienbildungswerk | Familienbildung
Eltern werden
Eltern-Kind-Angebote
Kompetenzangebote
Familienbildungswerk | Familienbildung
Familienbildungswerk | Familienbildung
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Eltern werden
Geburtsvorbereitung für Paare
Die Zeit der Familiengründung ist eine der aufregendsten und intensivsten Phasen im Leben des Menschen.
Schon mit der Feststellung einer Schwangerschaft ist plötzlich nichts mehr wie zuvor. Auch wenn vielleicht
schon Kinder da sind und die Familie sich lediglich vergrößert, ist doch jedes Mal eine neue Lebenssituation
gegeben, deren Herausforderungen man sich stellen muss. In dieser besonderen Zeit ergeben sich bei der
Frau und dem Partner ganz neue Fragen, und es entstehen ganz neue Bedürfnisse. Mit den angebotenen
Kursen soll in allen Phasen des Elternwerdens fachkundige Beratung, Unterstützung und die Möglichkeit
zum Austausch in der Gruppe gewährt werden.
Dozentin: Gudrun Schöngen-Oude Hengel (Hebamme), Tel 02161/838484
In einer Gruppe von Paaren sollen Körperwahrnehmungsübungen, das Kennenlernen von Entspannungsmöglichkeiten und Gebärpositionen sowie mögliche Hilfen durch den Partner in der Geburtssituation im
Mittelpunkt stehen. Außerdem erhält das Paar grundlegende Informationen zu Schwangerschaft, Geburt
und Wochenbett.
Die Angebote erfolgen in Kooperation mit der Hebammenpraxis Gudrun Schöngen-Oude Hengel und
finden in den dortigen Räumlichkeiten statt:
Hehner Straße 93, 41069 Mönchengladbach,
Tel/Fax 0 21 61 / 83 84 84
Email: [email protected]
Bitte melden Sie sich frühzeitig direkt beim Dozenten des Kurses Ihrer Wahl telefonisch an. Ebenso
werden auch die Zahlungsmodalitäten über die Dozenten selbst abgewickelt.
7 x 2 Stunden: 80,00 € (plus Frauenanteil 89,00 €, übernimmt die Kasse)
Yoga für Schwangere
Dozentin: Veronika Kaiser (Sozialpädagogin, Yogalehrerin), Tel 02166/619514
Bewusst wohlfühlen und entspannen durch sanfte Körper- und Atemübungen aus dem Hatha-Yoga!
Visualisierung und Phantasiereisen ermöglichen einen warmen Kontakt zum Kind. Der Beckenboden
wird erspürt und aktiviert, da er vor allem die Schwangere in besonderer Weise trägt.
8 x 1,5 Stunden: 90,00 € (wird meist anteilig von der Kasse erstattet)
Erste Hilfe bei Kinder- und Säuglingsnotfällen
Geburtsvorbereitung
Dozentin: Alina Korfmacher (Hebamme) Tel 0178-1316165 oder Frederike Makowski (Hebamme)
Tel 02161/8394751
Dozent: Daniel Teichmann (Lehrrettungsassistent, Dipl. Sicherheitsassistent), Tel. 02182/570560
Inhalte: Grundlegende Maßnahmen der Ersten Hilfe; Gefahrenquellen und Unfallverhütung;
Klimabedingte Notfälle; Vergiftungen; Herz-Lungen-Wiederbelebung bei Säuglingen, Schulkindern
und Erwachsenen; Wundversorgung
Dieser Kurs beinhaltet Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett - Atemübungen,
Massagetechniken und Entspannungsübungen. Nach Absprache können an 4 Abenden die Partner oder
eine andere Begleitperson mitgebracht werden.
3 x 1,5 Stunden: 36,00 € pro Person
7 x 2 Stunden: 50,00 € (plus Frauenanteil 89,00 €, übernimmt die Kasse)
Dozentin: Gudrun Schöngen-Oude Hengel (Hebamme), Tel 02161/838484
Inhalte: Ein zwangloses Treffen, bei dem Erfahrungen ausgetauscht, Kontakte geknüpft,
neue Informationen rund ums Stillen und das Leben mit einem Baby gegeben werden.
2. und 4. Dienstag des Monats, 14.30 Uhr – 16.30 Uhr: 6,00 € pro Treffen
Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende
Stillcafé/Müttertreff
Dozentinnen: Gudrun Schöngen-Oude Hengel und
Katrin Simon-Schaper (Hebammen), Tel 02161/838484
Pilates mit Baby
Dieser Kurs richtet sich an Paare, die ihr zweites oder ein weiteres Kind erwarten und noch einmal ganz
bewusst für sich und das Ungeborene Zeit haben möchten. Neben Informationen rund um die Geburt
werden Körper- Entspannungs- und Atemübungen vorgestellt bzw. aufgefrischt, sowie Gespräche und
Austausch zur veränderten Familiensituation ermöglicht.
Dozentin: Jana Hoffmann (Gymnastik-Lehrerin, Pilates-Coach), Tel 0162/7100900
Um nach der Geburt wieder entspannt dem Bedürfnis nach Sport und Bewegung nachgehen zu können, wird
mit diesem Kurs Pilatestraining im Anschluss an die Rückbildung angeboten. In einer Gruppe junger Mütter
trainieren Sie unter professioneller Anleitung mit Ihrem Baby. Die Kurskosten werden teilweise von Ihrer
Krankenkasse übernommen.
13 Stunden, Freitagabend bis Sonntagmittag:
100,00 € (plus Frauenanteil 89,00 €, übernimmt die Kasse); findet nur 1x im Quartal statt
8 x 1 Stunde: 85,00 €
Familienbildungswerk | Familienbildung
Familienbildungswerk
14
15
PEKiP
Mama-Yoga - Mit Baby für die Rückbildung
Das "Prager-Eltern-Kind-Programm" PEKiP richtet sich an Eltern mit ihren Babys ab der 4. - 6. Lebenswoche.
Es bietet eine Entwicklungsbegleitung während des gesamten ersten Lebensjahres. Ziel des PEKiP ist es,
Eltern und Babys über den Weg von Spiel- und Bewegungsanregungen in dem sensiblen Prozess des
"Zueinanderfindens" zu begleiten und zu unterstützen. Daneben finden Gespräche und ein Erfahrungsaustausch der Eltern über Themen wie Entwicklung, Ernährung, Pflege usw. statt. Auch der Kontakt
der Babys zu Gleichaltrigen wird gestärkt.Die Gruppenstärke umfasst in der Regel 8 Kinder mit ihren
Müttern oder Vätern.
Zielgruppe: Geburtsmonate Juni / Juli 2016
LF1-100FB2 mittwochs, 08.45 - 10.15 Uhr, 26.10. - 21.12.2016 (9x)
Gebühren: 35,20 €, Leitung: Vera Schellen
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
"Geboren wird nicht nur das Kind durch die Mutter, sondern auch die Mutter durch das Kind."
(Gertrud von Le Fort) Die Basis des Rückbildungsyogas ist Ashtanga Yoga. Ashtanga Yoga hilft im
wahrsten Sinne, die "Mitte" wieder zu finden, den Beckenboden zu stärken und die Bauch-und Rückenmuskulatur wieder zu stärken. Durch Yoga entsteht Gelassenheit sowie mentale und körperliche Stärke und
Flexibilität.
Babys (ab 6 Wochen), dürfen schlafen, gestillt werden oder mitmachen.
Gerne können Sie sich bei Fragen zum Kursinhalt an die Kursleitung Frau Simmonds wenden.
Sie ist unter der Rufnummer 0152-25 60 69 80 zu erreichen.
LF1-104FB2 montags, 10.00 - 11.00 Uhr, 22.08.- 19.12.2016 (15x)
Gebühren: 65,00 €, Leitung: Sylke Simmonds
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Zielgruppe: Geburtsmonate Juli/August 2016
LF1-101FB2 mittwochs, 10.30 - 12.00 Uhr, 26.10. - 21.12.2016 (9x)
Gebühren: 35,20 €, Leitung: Vera Schellen
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Yoga in der Schwangerschaft
Die Schwangerschaft bringt viele Veränderungen für die werdende Mutter. Schwangerenyoga in einem
fließenden vom Ashtanga Yoga abgeleiteten und modifizierten Stil zu üben, ist eine gute Vorbereitung
auf die Geburt und unterstützt die Mutter in ihrem Schwangerschaftsprozess. Die Übungen sind
ausgerichtet auf Entspannung, Loslassen und gleichzeitig auf den Aufbau von Kraft. Außerdem
kann die Haltung optimiert, Verspannungen gelöst und manche Schwangerschaftsbeschwerden
(Verdauungsbeschwerden, hormonell bedingte Missstimmungen oder Ängste) gelindert werden.
Auch bewusstes Atmen soll auf den Geburtsprozess unterstützend wirken.
Gerne können Sie sich bei Fragen zum Kursinhalt an die Kursleitung Frau Simmonds wenden.
Sie ist unter der Rufnummer: 0152-25 60 69 80 zu erreichen.
LF1-103FB2 montags, 11.30 - 13.00 Uhr, 22.08.- 19.12.2016 (15x)
Gebühren: 74,00 €, Leitung: Sylke Simmonds
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Kindergeburtstag mit Keramik
Sie möchten an dem Geburtstag Ihres Kindes etwas ganz Besonderes machen?
Im Atelier für künstlerische Keramiken empfangen wir kleine und große Gäste, um mit ihnen einen
fantasiereichen und kreativen Ausflug in die Welt des Tones zu unternehmen. Die kleinen und großen
Hände werden dabei eine Menge erleben. Von diesem Geburtstag werden nicht nur die Gäste sondern
auch das Geburtstagskind ganz stolz von den Erfahrungen erzählen. Damit das Geburtstagskind seinen
Geburtstag auch feiern kann, können Kuchen und Getränke mitgebracht werden.
Die Gebühr beinhaltet Material (Ton und Brennen)
und ist für eine Gruppe von 8 Kindern ausgelegt.
Für jedes weitere Kind berechnen wir 16,00 €
Zeitaufwand: ca. 2 Stunden für das Töpfern!
Vorzugsweise: freitags, samstags u. sonntags
Der Nachmittag wird von zwei Künstlerinnen betreut. Es wird ein Thema zu dem wir töpfern gestellt.
LF1-105KW2 freitags, 26.08. - 13.01.2017
Gebühren: 128,00 €, Leitung: Claudia Schrammen-Hermann
Atelier "Kunst und Keramik" Mülgaustr. 325, 41238 Mönchengladbach
Familienbildungswerk | Familienbildung
Familienbildungswerk | Familienbildung
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Kinder Keramikwerkstatt – Phantasietiere
Seit vielen Jahren arbeitet Frau Schrammen-Herrmann mit Kindergruppen und mit Ton. Aus dieser
Erfahrung heraus entstand die Idee, erlebnisorientiertes Töpfern als Kurs anzubieten.
Erlebnisorientiertes Töpfern - darunter versteht man, sich auf gemeinsame Erlebnisse beim Umgang mit
dem Material Ton einlassen zu wollen. Die Ausgangssituation ist beim erlebnisorientierten Töpfern offen
und auf kein konkret angestrebtes Fernziel ausgerichtet. Es geht also nicht etwa um das berühmte Herstellen
von z.B. Aschenbechern oder Filtertütenhaltern für Mama, Papa oder gar für einen Adventbazar.
Vielmehr wird die Sinneswahrnehmung der Kinder unterstützt. Denn beim Arbeiten mit Ton ereignet
sich etwas, was die Sinne im ganzen Menschen anspricht. Die Tonerde zählt zu den berührungsintensivsten Materialien, die wir kennen.
Lernförderung nach dem Bildungs- und Teilhabepaket bei der AWO
Das passende Alter der Kinder für diesen Kurs liegt bei 8 bis 12 Jahren.
Die Gebühren beinhalten Material, Ton, Schrühbrand und den Glasurbrand.
Gute Noten und damit schulischer Erfolg sind wichtiger denn je. Sie ebnen schon in jungen Jahren den
Weg für einen beruflichen Erfolg. Lernförderung bzw. eine qualifizierte Form der Nachhilfe kann einen
wichtigen Beitrag dazu leisten, die Chance auf bessere Noten zu erhöhen und die Versetzung in das nächste
Schuljahr zu erreichen. Der Schüler soll möglichst schnell wieder Anschluss an seine Klasse finden, Freude
am Lernen (wieder)entdecken und das Klassenziel erreichen.
LF1-106KW2 Freitag, 15.30 - 17.15 Uhr, 09.09.2016 (1x)
Gebühren: 18,00 €, Leitung: Claudia Schrammen-Hermann
Atelier "Kunst und Keramik" Mülgaustr. 325, 41238 Mönchengladbach
Lernförderung – Was ist das eigentlich?
Die Bundesregierung hat eine Neuberechnung der Hartz-IV-Sätze vorgenommen. In der Folge haben
Kinder und Jugendliche nicht mehr nur ein Anrecht auf den täglichen Bedarf für Kleidung, Nahrung und
Wohnung, sondern auch auf Leistungen für Bildung, Freizeit und Kultur. Ein großer Bereich in diesem
Zusammenhang sind Leistungen für Lernförderung, worunter man klassische Nachhilfe versteht.
Warum Lernförderung?
Wer kann Lernförderung in Anspruch nehmen?
Lernförderung können in der Regel Kinder von Familien in Anspruch nehmen, die eine der folgenden
Leistungen beziehen: Arbeitslosengeld 2 (Hartz IV), Sozialhilfe, Kinderzuschlag, Wohngeld.
Wo und wie wird Lernförderung angeboten?
Die Arbeiterwohlfahrt Mönchengladbach bietet Lernförderung an. Der Unterricht erfolgt in der Regel in
kleinen Gruppen von maximal 4 Personen, auch Einzelförderung ist möglich. Der Unterricht wird im
gesamten Stadtgebiet angeboten, so zum Beispiel an öffentlichen Schulen, in Kindertagesstätten, in
Begegnungsstätten usw. Dadurch müssen die Eltern bzw. die Kinder keine langen Anfahrtswege mehr
in Kauf nehmen.
Wie kann ich Lernförderung beantragen?
Familienzentrum
Kindertagesstätte „Schatzinsel"
Badenstraße 29, 41061 Mönchengladbach
Telefon: 02161-184424
Um Lernförderung in Anspruch nehmen zu können, muss ein Antrag auf Lernförderung ausgefüllt werden.
Die Anträge können Sie bei der Arbeiterwohlfahrt und auch bei der zuständigen Geldstelle erhalten.
Beim Ausfüllen der Anträge können wir gerne Hilfestellung leisten. Folgendes Vorgehen wird empfohlen:
Lassen Sie den Antrag zunächst von einem Lehrer Ihrer Schule ausfüllen, da der Lehrer einschätzen muss,
in welchem Fach und für welchen Zeitraum Nachhilfe sinnvoll ist. Anschließend muss der Antrag von der
Arbeiterwohlfahrt ausgefüllt werden. Alle Unterlagen werden dann bei Ihrer Geldstelle eingereicht.
Wird der Antrag bewilligt, kann Nachhilfe in Anspruch genommen werden.
Haben Sie noch Fragen? Dann rufen Sie uns gerne an!
Unter 0 21 61 / 30 97 51 stehen wir Ihnen zur Verfügung.
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Familienbildungswerk | Familienbildung
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Frauenseminar: Familie im Wandel
Familienarbeit vor Ort
Die Gesellschaft erwartet vom Einzelnen und der Familie eine permanente Anpassung an neue
Situationen und die Verarbeitung der Herausforderungen des ökonomischen, kulturellen und sozialen
Wandels. Das fordert die Bereitschaft zur Neuorientierung und zur ständigen Weiterbildung jedes
einzelnen Familienmitglieds.
Die Familienarbeit ist traditionell ein Schwerpunkt der Arbeiterwohlfahrt. Die Integration von Familien, die
Anbindung vor Ort, die Vermittlung von Hilfen und Kompetenz in den Bereichen Erziehung, sozialem Handeln,
Wissen und Entwicklung der Persönlichkeit sowie der Familienstrukturen wird durch Familienbildung begleitet.
Hier kommt den Frauen aufgrund tradierter Normen oftmals eine besondere Rolle zu. Den Müttern und
Frauen, zu denen die nachfolgende Generation eine besonders vertrauensvolle und intensive Beziehung
hat, sind Vorbilder für das eigene Verhalten und für Wertorientierungen, noch mehr aber die wichtigsten
Unterstützer des Lernens. Lust aufs Lernen entsteht dann, wenn positive Rückmeldungen kommen, wenn
sie Erfolg verspüren und sie ermuntert werden, weiter zu machen.
Mit unterschiedlichen Fachleuten erarbeiten die Teilnehmerinnen Wege, bestehende Familienstrukturen
und -rollen angemessen zu verändern. Wissensvermittlung in pädagogischen, hygienischen,
medizinischen und gesellschaftlichen Kompetenzfeldern wird durch jeweilige Fachleute an die
Teilnehmer weiter gegeben.
LF1-111BV2
donnerstags, 17.00 – 19.00 Uhr, 25.08. – 12.01.2017 (19x)
Gebühr: bitte erfragen, Leitung: Annemarie Gotzens
Ort: AWO-Begegnungsstätte, Neusser Str. 401
LF1-112BO2
mittwochs, 15.00 – 18.00 Uhr, 25.08. – 12.01.2017 (19x)
Gebühr: bitte erfragen, Leitung: Maria Weihrauch
Ort: AWO-Begegnungsstätte, Oberheydener Str. 48
LF1-113BO2
freitags, 10.00 – 13.00 Uhr, 26.08. – 13.01.2017 (19x)
Gebühr: bitte erfragen, Leitung: Maria Weihrauch
Ort: AWO-Begegnungsstätte, Oberheydener Str. 48
Im Austausch mit Fachleuten aus verschiedenen sozialen Bereichen, Dozenten und teilweise Betroffenen
soll vor Ort versucht werden, für sich oder in der Gemeinschaft, Wege für ein progressives Familienleben
zu finden. In der Kombination von Wissensvermittlung und Reflexion ist die Familienarbeit vor Ort ein
Zentrum kreativer Möglichkeiten für die Familie.
LF1-114BH2 montags, 13.30 – 15.45 Uhr, 22.08. – 09.01.2017 (18x)
Gebühr: kostenlos, Leitung: Dieter Lenßen
Ort: AWO-Begegnungsstätte Hardt, Rasselner Kirchweg 2
LF1-115BV2 dienstags, 13.00 – 14.30 Uhr, 23.08. – 10.01.2017 (18x)
Gebühr: kostenlos, Leitung: Thomas Zimberg
Ort: AWO-Begegnungsstätte Volksgarten, Neusser Str. 401
LF1-116BA2 dienstags, 16.00 – 18.15 Uhr, 23.08. – 10.01.2017 (18x)
Gebühr: kostenlos, Leitung: Sylvia Gielessen
Ort: AWO-Begegnungsstätte AWO-Eck, Brandenberger Straße 3-5
LF1-117BN2 mittwochs, 18.00 – 19.30 Uhr, 24.08. – 11.01.2017 (19x)
Gebühr: kostenlos, Leitung: Thomas Zimberg
Ort: AWO-Begegnungsstätte Neuwerk, Dünner Str. 163
LF1-118BW2 mittwochs, 18.30 – 20.45 Uhr, 24.08. – 11.01.2017 (19x)
Gebühr: kostenlos, Leitung: Dieter Lenßen
Ort: AWO-Begegnungsstätte Wickrath, Rossweide 10
LF1-119BR2 donnerstags, 14.00 – 17.00 Uhr, 25.08. – 12.01.2017 (19x)
Gebühr: kostenlos, Leitung: Dieter Lenßen
Ort: AWO-Begegnungsstätte Rheindahlen, Helenastraße 3
Familienbildungswerk | Familienbildung
Familienbildungswerk
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Ressourcenorientierte Beratung & Persönlichkeitsentwicklung
Möchten Sie sich persönlich weiter entwickeln? Fühlen Sie sich vielleicht manchmal unsicher oder
niedergeschlagen? Haben Sie private Probleme oder kommen im Beruf nicht mehr so richtig voran?
Dann rufen Sie uns an. Wir begleiten Sie auf der Suche nach einer für Sie passenden, ressourcenorientierten
Lösung Ihrer Themen. Die Termine finden als Einzelgespräche statt und erfolgen 100%ig anonym.
Das Angebot ist zunächst auf die Dauer von einem Semester beschränkt.
LF5-500SA2
Weitere Informationen und Terminabsprachen bitte telefonisch
unter 0 21 61 / 30 97 50.
Selbsterfahrung – Persönlichkeitsentwicklung
Sich selbst mehr wertzuschätzen und dem näher zu kommen, wer man eigentlich ist, unabhängig von
alten Begrenzungen und Selbsteinschränkungen ... Diese Möglichkeit möchten wir im Rahmen des
Selbsterfahrungsseminars anbieten. Der Schutzraum der Gruppe bietet die Möglichkeit, sich bewusst mit
persönlichen Themen bzw. Fragestellungen auseinanderzusetzen und kontinuierliches Wachstum zu
fördern. Persönliche Ressourcen und Potenziale sind hierzu wichtige Schritte. Themen können z.B. sein:
Partnerschaft, Freundschaft, Familie, Beruf etc. Aus dem Inhalt: Auseinandersetzung mit der eigenen
Lebensgeschichte, Klärung individueller Lebensziele, Selbstwahrnehmung vs. Fremdwahrnehmung,
Stärken-Schwächen-Analyse, Möglichkeiten persönlichen Wachstums, Achtsamkeit & Selbstmanagement.
Die Arbeitsweise folgt einem systemischen, ressourcen- und lösungsorientierten Stil.
LF1-120FB2 donnerstags, 18.00 - 19.30 Uhr, 06.10. - 01.12.2016 (3x)
Gebühren: 36,00 €, Leitung: Thomas Manke / Birgit Rehr
Ort: Mönchengladbach, Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Grundwissen Psychotherapie & Beratung
Therapie & Beratung sind Themen, die praktisch in jedem Berufsfeld Anwendung finden und sich nach
wie vor einer großen Beliebtheit erfreuen. Diese Fortbildung richtet sich insbesondere an Interessierte,
die elementares Grundwissen aus dem Bereich Psychotherapie & Beratung kennen lernen bzw. erweitern
und praktisch im eigenen Arbeitsalltag anwenden möchten. Neben Einheiten zur Selbsterfahrung und
zur beraterisch-therapeutischen Grundhaltung steht die Vermittlung theoretischer und praktischer
Grundlagen, darunter insbesondere auch die Erprobung unterschiedlicher Interventionen, im Mittelpunkt.
Ziel wird es sein, die Teilnehmer zu befähigen, nachhaltige Veränderungsprozesse bei Klienten anregen
zu können. Aus dem Inhalt: Selbsterfahrung, Auftragsklärung, System- und Skulpturaufstellungen,
Konstruktivismus, Kybernetik, Fragetechniken, Genogramm, Reflecting Team, Stuhlarbeit, Arbeit mit
Träumen, Rituale, Figur-Grund-Prozess, Kontaktstörungen, Archetypen, Körperarbeit, Inneres Team,
Drama-Dreieck, Hirnforschung, Utilisations- und Fokussierungstechniken, Ankern, Reframing, Priming,
Autopoieseforschung, Tetralemma, Theorie U ...
LF1-121FB2 samstags, 09.00 - 13.30 Uhr, 15.10. - 22.10.2016 (2x)
Gebühren: 70,00 €, Leitung: Thomas Manke / Birgit Rehr
Ort: Mönchengladbach, Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Workshop
Sie dürfen neugierig sein! Mit Resilienz gestärkt Ihren Ressourcen-Rucksack füllen, erkennen Sie Ihre
Potentiale erneut und nutzen Sie diese! Entdecken Sie Werkzeuge und Strategien, Kraft aufzubauen um
Ihre Fähigkeiten und Ihre Widerstandskraft zu stärken! So begegnen Sie Ihrem Alltag und Stresssituationen
gestärkt und können besser mit diesen umgehen. Mit einfachen Methoden und Handlungsempfehlungen
entdecken, aktivieren oder re-aktiveren Sie Ihre Ressourcen. Mit den hier im Workshop erlernten Strategien
sind Sie in der Lage, fokussierter auf Krisen, Stress und Belastungen reagieren zu können und setzen Ihr
Potential effektiver ein. Investieren Sie in Ihre Widerstandskraft und in Ihren Erfolg! Denn die beste
Investition, ist die in sich selbst!
Resilienz & Ressourcen Workshop für Männer und Frauen
LF1-122FB2 Samstag, 10.00 - 16.00 Uhr, 27.08.2016 (1x)
Gebühren: 65,00 €, Leitung: Tina Bosco
Ort: Mönchengladbach, Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Resilienz & Ressourcen Workshop für Männer
LF1-123FB2 Samstag, 10.00 - 16.00 Uhr, 12.11.2016 (1x)
Gebühren: 65,00 €, Leitung: Tina Bosco
Ort: Mönchengladbach, Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Resilienz & Ressourcen Workshop für Frauen
LF1-124FB2 Samstag, 10.00 - 16.00 Uhr, 19.11.2016 (1x)
Gebühren: 65,00 €, Leitung: Tina Bosco
Ort: Mönchengladbach, Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Resilienz & Ressourcen Workshop für Männer und Frauen
LF1-125FB2 Samstag, 10.00 - 16.00 Uhr, 10.12.2016 (1x)
Gebühren: 65,00 €, Leitung: Tina Bosco
Ort: Mönchengladbach, Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Familienbildungswerk | Familienzentrum
23
Eltern-Kind-Gruppe
In unseren Eltern-Kind-Gruppen steht die Förderung der Sprache sowie der familiären Bindungen
im Vordergrund, damit die in der Lebensphase so wichtigen Bedürfnisse nach Kontakt und Unterstützung gefördert werden können. In einer Gruppe von Gleichaltrigen werden die Kinder angeregt,
Neues kennen zu lernen und mit verschiedenen Materialien, wie z.B. Knete, Farben oder Seifenblasen,
Spaß am Spiel zu haben. Die Eltern dürfen sich von der Neugierde ihrer Kinder anregen und mitreißen
lassen, neue Kontakte knüpfen und Fragen ansprechen. Evtl. stehen auch vereinzelte Ausflüge auf dem
Kursprogramm. Kurse, die terminlich zunächst bis zu den Ferien angesetzt sind, werden in der Regel
unmittelbar nach den Ferien fortgeführt.
Eltern-Kind-Gruppe für Kinder ab 12 Monaten
LF1-126KB2 dienstags, 09.00 - 10.30 Uhr, 23.08. - 13.12.2016 (14x)
Gebühren: bitte erfragen, Leitung: Annette Buschmann
Ort: Familienzentrum, Badenstraße 29
Eltern-Kind-Gruppe für Kinder ab 6 Monaten
LF1-127KB2 dienstags, 10.30 - 12.00 Uhr, 23.08. - 13.12.2016 (14x)
Gebühren: bitte erfragen, Leitung: Annette Buschmann
Ort: Familienzentrum, Badenstraße 29
Eltern-Kind-Gruppe für Kinder ab 2 Jahren
Dieser Kurs richtet sich an Mütter oder Väter mit ihren Kindern. Er bietet Spiel- und Bewegungsanregungen
und viel Raum für den Erfahrungsaustausch der Eltern untereinander. Die Gruppe gestaltet und
bestimmt das Kursgeschehen gemeinsam mit der Kursleitung. Neue Erfahrungen, Spiele, Lieder,
unterschiedliches Material und Bewegungsanregungen machen in der Gruppe mit andern Kindern
Spaß. Die Eltern haben die Möglichkeit zum Austausch und in netter Runde entspannt mit ihrem Kind
zu spielen.
LF1-128KB2 Familienbildungswerk | Familienzentrum
Eltern-Kind-Gruppen
Familienseminare
Deutschkurse
freitags, 09.00 - 10.30 Uhr, 26.08. - 16.12.2016 (15x)
Gebühren: bitte erfragen, Leitung: Mira-Jill Riedel
Ort: Familienzentrum, Badenstraße 29
Angebote in
Kooperation mit
unserem
Familienzentrum
Kindertagesstätte Schatzinsel,
Badenstraße 29, 41061 Mönchengladbach
Kindertagesstätte Spielkaulenweg,
Spielkaulenweg 20, 41063 Mönchengladbach
Familienbildungswerk | Familienzentrum
Familienbildungswerk | Familienzentrum
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Elterncafés
"Kann ich dazu auch was fragen?" Möglichkeiten der Erziehungsberatung
Wenn Sie Kontakt zu anderen Eltern suchen und in gemütlicher Atmosphäre gerne mit ihnen ins Gespräch
kommen möchten, so sind Sie in unserem Elterncafé herzlich willkommen.
In diesem Rahmen können Sie plaudern und sich über vielfältige Themen austauschen. Für Fragen und
Anregungen stehen pädagogische Mitarbeiter als Ansprechpartner zur Verfügung. Die Treffen finden an
jedem 1. Mittwoch bzw. 2. Donnerstag im Monat statt. Die konkreten Termine können erfragt werden.
Ein fortlaufender Einstieg ist möglich.
LF1-129KB2
mittwochs, 09.00 – 11.00 Uhr, 1. Mittwoch im Monat
Gebühr: bitte erfragen, Leitung: Ute Bäsler, Marion Hülsers
Ort: Kindertagesstätte, Badenstraße 29
LF1-130KS2
donnerstags, 09.00 – 11.00 Uhr, 2. Donnerstag im Monat
Gebühr: bitte erfragen, Leitung: Ute Bäsler, Marion Hülsers
Ort: Kindertagesstätte, Spielkaulenweg 20
Offene Beratungsstunde – Hilfe und Orientierung für Eltern
Dieses Angebot richtet sich an Eltern, die verschiedene Hilfen in Anspruch nehmen möchten, z.B.:
- Regelmäßige Erstberatung in allen Lebensbereichen,
- Kontaktanbahnung zu allen Einrichtungen und Behörden, die im Einzelfall Hilfe gewähren,
- Vermittlung von geeigneten Beratungsangeboten vor Ort,
- Beteiligung, Aktivierung und Ausbau ehrenamtlichen Engagements.
Die Termine finden an jedem 1. und 3. Montag im Monat (Spielkaulenweg)
bzw. an jedem 2. und 4. Montag im Monat (Badenstraße) statt.
Die konkreten Termine können erfragt werden.
LF1-131KB2
montags, 09.00 – 10.00 Uhr, (außer in den Ferien)
Gebühr: bitte erfragen, Leitung: Ute Bäsler
Ort: Kindertagesstätte, Badenstraße 29
LF1-132KS2
montags, 09.00 – 10.00 Uhr, (außer in den Ferien)
Gebühr: bitte erfragen, Leitung: Ute Bäsler
Ort: Kindertagesstätte, Spielkaulenweg 20
Frau Sabrina Stemmer, Einrichtungsleitung der Beratungsstelle für Eltern, Kinder und Jugendliche der
AWO Mönchengladbach, wird Ihnen einen Überblick über die vielfältigen Themenfelder geben, die
Eltern, Kinder und Jugendliche in den jeweiligen Entwicklungsphasen beschäftigen. Ist mein Kind zu
schüchtern? Wie gehen mein Kind und ich mit der Trennung um? Wie viel PC ist für mein Kind gesund?
All das sind klassische Fragen in einer Erziehungsberatung. Finden Sie heraus, ob eine Beratung auch
für Sie und Ihre Familie hilfreich sein kann.
LF1-107FB2 Donnerstag, 16.30 - 18.00 Uhr, 08.09.2016 (1x)
Gebühren: bitte erfragen, Leitung: Sabrina Stemmer
Ort: Mönchengladbach, Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Wenn Kinder Gemobbt werden ....
Wenn es um Mobbing geht, stehen Gefühle von Hilflosigkeit und Ohnmacht im Vordergrund.
Oft wird befürchtet, etwas falsch zu machen und die Situation zu verschlimmern. Mit einem Eingangsreferat
und der Vorstellung von Mobbingfällen aus dem Alltag werden die Positionen von Opfern, Tätern und
deren Umfeld beleuchtet. Mit den Teilnehmern sollen eine Annäherung an die vielschichtigen Dimensionen
des Phänomens und erste wirksame Lösungsansätze erarbeitet werden. Die Veranstaltung wendet sich an
Sorgeberechtigte, die wissen oder den Verdacht haben, dass ihr Kind von Mobbing betroffen ist.
LF1-109FB2 Montag, 17.30 - 19.00 Uhr, 21.11.2016 (1x)
Gebühren: bitte erfragen, Leitung: Kornelia Rotzek
Ort: Mönchengladbach, Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Don't Panic! Stressfrei durch die Prüfungszeit
Nervosität, schwitzige Hände, Herzklopfen und Bauchschmerzen?! Jeder von uns kennt das aus
Prüfungssituationen. Lerne in diesem Seminar deine Aufregung und Angst vor Prüfungen zu verstehen
sowie Maßnahmen und Techniken, die dir dabei helfen deine Nervosität zu überwinden.Die Veranstaltung
wird von zwei erfahren Fachkräften geleitet, die über eine langjährige Erfahrung mit dem beschriebenen
Themenfeld verfügen.
LF1-110FB2 dienstags, 16.00 - 17.30 Uhr, 29.11. - 13.12.2016 (3x)
Gebühren: bitte erfragen, Leitung: Sabrina Stemmer/Susanne Brockhoven
Ort: Mönchengladbach, Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Wege aus der Brüllfalle
Angesprochen sind alle Eltern, die in Erziehungssituationen Eskalationen mit ihrem Kind erleben.
Nach Vorstellung und Diskussion des Films "Wege aus der Brüllfalle" sollen Handlungsalternativen
für konkrete Situationen im erzieherischen Alltag erarbeitet werden.
LF1-108FB2 Montag, 18.00 - 19.45 Uhr, 26.09.2016 (1x)
Gebühren: bitte erfragen, Leitung: Kornelia Rotzek
Ort: Mönchengladbach, Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Beratungsstelle für Eltern,
Kinder und Jugendliche
Bradenberger Str. 7
41065 Mönchengladbach
Tel. Sekretatiat (09:00-12:30 Uhr): 02161-819951
[email protected]
Familienbildungswerk | Familienzentrum
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Weitere Informationen über Kurse und aktuelle Angebote
können Sie jederzeit in unseren Einrichtungen erhalten!
Deutsch für Anfänger
Sie sind neu angekommen in Deutschland oder leben seit längerem hier, sind jedoch sozial isoliert aufgrund Ihrer fehlenden Sprachkompetenz? Dieser Kurs richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger ohne
Vorkenntnisse, die einen ersten Kontakt mit der deutschen Sprache und Kultur suchen.
LF4-417KB2
mittwochs, 10.00 – 11.30 Uhr, 17.08.– 21.12.2016 (19x)
Gebühr: bitte erfragen, Leitung: Zoe Niomanaki
Ort: Familienzentrum, Badenstraße 29
LF4-418KB2
freitags, 10.00 – 11.30 Uhr, 19.08. – 16.12.2016 (18x)
Gebühr: bitte erfragen, Leitung: Zoe Niomanaki
Ort: Familienzentrum, Badenstraße 29
LF4-419AV2
montags, 09.00 – 12.00 Uhr, 19.09. – 19.12.2016 (13x)
Gebühr: bitte erfragen, Leitung: Olha Mertes
Ort: Kindertagesstätte Mülfort, Altenbroicher Str. 44
Deutsch für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen
Sie leben seit einiger Zeit in Deutschland, jedoch ohne soziale Kontakte zu Deutschen und verfügen
aufgrund dessen über nur geringe Sprachkenntnisse, die Sie ergänzen, aufbauen und strukturieren
möchten? Dieser Kurs wird Ihnen helfen, Ihren sprachlichen Alltag in Deutschland zu erleichtern.
LF4-420KB2
mittwochs, 11.30 – 13.00 Uhr, 17.08. – 21.12.2016 (19x)
Gebühr: bitte erfragen, Leitung: Zoe Niomanaki
Ort: Familienzentrum, Badenstraße 29
LF4-421KB2
freitags, 11.30 – 13.00 Uhr, 19.08. – 16.12.2016 (18x)
Gebühr: bitte erfragen, Leitung: Zoe Niomanaki
Ort: Familienzentrum, Badenstraße 29
Intensivkurs Deutsch
LF4-422KB2
freitags, 13.15 – 14.45 Uhr, 19.08. – 16.12.2016 (18x)
Gebühr: bitte erfragen, Leitung: Zoe Niomanaki
Ort: Familienzentrum, Badenstraße 29
Seniorenakademie | Erschließung von Kompetenzen
Wissenserwerb und Meinungsbildung
Informationen zu Rechtsfragen
Qualifizierung
Literatur
Seniorenakademie | Erschließung von Kompetenzen
28
!
Das politische Morgengespräch über aktuelle Tagesthemen
In dieser Veranstaltung sind Sie herzlich eingeladen, sich selbst Ihre eigenen Gedanken zur aktuellen
Tagespolitik zu machen. Dabei kann die Diskussion mit anderen Teilnehmern die persönliche Einschätzung
individuell modifizieren. Eine regelmäßige Auseinandersetzung mit aktuellen politischen Ereignissen
und Entscheidungen bewirkt die Weiterentwicklung der eigenen politischen Vorstellungen.
LS1-100SA2
dienstags, 10.00 – 12.00 Uhr, 13.09., 04.10., 06.12.2016 (3x)
freitags, 10.00 – 12.00 Uhr, 11.11.2016 (1x)
Gebühr: kostenlos, Leitung: Siegfried Granrath
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
Trennung, Scheidung und was nun?
In Deutschland wird nahezu jede dritte Ehe geschieden. Unabhängig davon, ob dieser Konflikt streitig
ausgetragen wird oder beide Partner bemüht sind, gemeinsam eine Lösung auszuarbeiten, sollten Sie
sich rechtzeitig über die Folgen der Trennung bzw. Scheidung informieren und mit Begriffen wie Unterhalt,
Sorgerecht, Zugewinnausgleich, Versorgungsausgleich, Hausratverteilung vertraut machen.
LF1-133FB2
Dienstag, 06.09.2016, 19.30 – 21.00 Uhr (1x)
Gebühr: 4,00 €, Leitung: Barbara Gersmann
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Richtig Vererben!
In diesem Kurs wird verständlich dargestellt, wie Sie das eigene Erbe wirtschaftlich günstig und
ohne Streit unter den Angehörigen vererben können. Es werden u.a. die gesetzliche Erbfolge, das
Ehegattenerbrecht, die Testamentserrichtung und das Pflichtteilsrecht sowie die zu erwartende
neue Gesetzgebung besprochen.
LF1-134FB2
Dienstag, 27.09.2016, 19.30 – 21.00 Uhr (1x)
Gebühr: 4,00 €, Leitung: Barbara Gersmann
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Abmahnung und verhaltensbedingte Kündigung
In diesem Kurs wird erläutert, unter welchen Voraussetzungen arbeitsrechtliche Abmahnungen vom
Arbeitgeber erteilt werden können, nach welchen Abmahnungen mit einer Kündigung gerechnet
werden kann und wie man am erfolgreichsten dagegen vorgeht. Ebenso wird behandelt, welche Arten
von verhaltensbedingten Kündigungen es gibt (ordentliche oder fristlose) und was die Voraussetzungen
für eine verhaltensbedingte Kündigung eines Arbeitnehmers sind. Abschließend wird das arbeitsgerichtliche
Verfahren dargestellt.
LF1-135BW2
Samstag, 15.10.2016, 19.30 – 21.00 Uhr (1x)
Gebühr: 4,00 €, Leitung: Barbara Gersmann
Ort: AWO-Begegnungsstätte Wickrath, Rossweide 10
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Rechtsanwältin
Fachanwältin für
Arbeitsrecht
Barbara
Gersmann
Bürogemeinschaft der
Rechtsanwälte
Barbara Gersmann
Klaus Schäfer
Heukenstraße 6
41238 Mönchengladbach
Telefon 02166 82443
Telefax 02166 125976
[email protected]
www.ra-gersmann.de
Seniorenakademie | Erschließung von Kompetenzen
Seniorenakademie | Erschließung von Kompetenzen
30
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Qualifizierung für Ehrenamt
Literatur-Gesprächskreis: Philip Roth - NEMESIS
Die Arbeiterwohlfahrt Mönchengladbach setzt sich im hohen Maße für die Schaffung von Strukturen im
ehrenamtlichen Bereich ein. Aus diesem Grunde versuchen wir unsere ehrenamtlichen Mitarbeiter dazu
zu motivieren, mehr Verantwortung und Mitbestimmung bei der Gestaltung der inhaltlichen Arbeit vor
Ort zu übernehmen.
Philip Roths eindringlicher neuer Roman handelt vom Ausbruch einer Polioepidemie im Sommer
des letzten Kriegsjahres und deren erschütternder Auswirkung auf die Eltern und Kinder einer eng
verbundenen Gemeinschaft. Im Mittelpunkt von Nemesis steht Bucky Cantor, ein Sportlehrer, der
wegen seiner Kurzsichtigkeit nicht zum Militär eingezogen wurde und der sich hingebungsvoll um
seine Schüler kümmert.
Bürgerschaftliches Engagement bildet gerade für ältere Menschen eine wichtige Grundlage für den
gesellschaftlichen Zusammenhalt auch im Alter. Viele ältere Menschen sind bereit, sich ehrenamtlich zu
engagieren. Dieses Potential wird oftmals unterschätzt. Zielsetzung dabei ist, Mitspracherecht, Mitverantwortung und Mitgestaltung durch die Ehrenamtlichen zu fördern. Darüber hinaus soll eine Basis
geschaffen werden, so dass ältere Menschen eigenverantwortlich Aufgaben für das Gemeinwesen
übernehmen und somit mit ihren Erfahrungen und Kenntnissen zum Gemeinwohl beitragen. Alle
Interessenten können Beiträge leisten und sich somit einbringen.
Als auch unter ihnen die Polio ausbricht, kann Cantor nur versuchen, in der eskalierenden, von Angst,
Panik und Leid gezeichneten Situation die Ruhe zu bewahren - jedoch vergeblich.
LS2-208SA2
mittwochs, 9.15 – 10.45 Uhr, 31.08. - 07.12.2016 (12x)
Gebühr: 58,50 €, Leitung: Ursula Alberty/Hans Georg Beckers
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
In Form von Helferkreisen/ Helferkonferenzen werden Aktivitäten geplant, neue, innovative Ideen
entwickelt, tägliche Aufgaben verteilt und Verantwortliche für verschiedene Bereiche werden gewählt.
Haben wir Ihr Interesse an ehrenamtlicher Mitarbeit geweckt? Wir laden Sie herzlich dazu ein.
LF1-136BH2
montags, 11.15 – 13.30 Uhr, 22.08. – 09.01.2017 (18x)
Gebühr: bitte erfragen, Leitung: Dieter Lenßen
Ort: AWO-Begegnungsstätte Hardt, Rasselner Kirchweg 2
LF1-137BA2
dienstags, 13.45 – 16.00 Uhr, 23.08. – 10.01.2017 (18x)
Gebühr: bitte erfragen, Leitung: Sylvia Gielessen
Ort: AWO-Begegnungsstätte AWO-Eck, Brandenberger Str. 3-5
LF1-138BW2
mittwochs, 16.15 – 18.30 Uhr, 24.08. – 11.01.2017 (19x)
Gebühr: bitte erfragen, Leitung: Dieter Lenßen
Ort: AWO-Begegnungsstätte Wickrath, Rossweide 10
LF1-139BR2
donnerstags, 11.45 – 14.00 Uhr, 25.08. – 12.01.2017 (19x)
Gebühr: bitte erfragen, Leitung: Dieter Lenßen
Ort: AWO-Begegnungsstätte Rheindahlen, Helenastraße 3
Schreiben – Lesen – Reden: Pegasos
Pegasos – das geflügelte Musenpferd nimmt uns auf einen
anregenden Flug durch Malerei, Literatur, Film, Musik, Geschichte und mehr, ganz so, wie ihm die Teilnehmer Inhalt,
Fahrt und Richtung vorgeben. Lassen Sie sich einladen, mit
uns beglügelt auf die Reise zu gehen!
LS2-210SA2
mittwochs, 18.30 – 20.00 Uhr,
24.08. - 21.12.2016 (16x)
Gebühr: 10,00 €,
Leitung: N.N.
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
Seniorenakademie | Kreativität
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Expressives Malen mit Acrylfarben
Ausgehend von den eigenen Bildideen (Fotos, Zeitungsausschnitte etc.) werden wir den Versuch der
Abstraktion wagen. Sie erhalten Hilfestellung und Anregung für die Bildgestaltung, das Mischen der
Farben sowie die Auswahl und Bearbeitung von Malgründen.
Sie benötigen flachgefasste Pinsel (Gr. 6-24) und Malgründe (Acryl-Malpapier, Malpappen, Leinwände).
Bringen Sie Ihre vorhandenen Acrylfarben mit. Tipps zur weiteren Materialbeschaffung erhalten
Sie von der Kursleitung. Wir arbeiten in einer Kleingruppe, so dass eine individuelle Betreuung
möglich ist.
LS2-200SA2
mittwochs, 10.00 – 12.00 Uhr, 31.08. – 28.09.2016 (5x)
Gebühr: 40,50 €, Leitung: Ingeborg Linnebank
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
LS2-201SA2
mittwochs, 10.00 – 12.00 Uhr, 09.11. – 14.12.2016 (6x)
Gebühr: 48,00 €, Leitung: Ingeborg Linnebank
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
Acrylmalerei für Anfänger und Geübte
Im Mittelpunkt des Kurses stehen das Erlernen und Vertiefen verschiedener Maltechniken und Schulung
der Farbwahrnehmung. Je nach Bildvorlage werden Tipps und Tricks für den Schaffensprozess gegeben.
Es können naturalistische oder auch expressive Bilder entstehen.
Bitte Acrylfarben (Cyan, Mangenta, Yellow, Weiß, Schwarz), flach gefasste Pinsel, Malgründe
(Leinwand, Malpappe), alten Lappen, Spülschwamm und ein Wassergefäß mitbringen.
Wir arbeiten in Kleingruppen, so dass eine individuelle Betreuung möglich ist.
Seniorenakademie | Kreativität
Malerei
Keramik
Musik
Fotografie
LS2-202SA2
montags, 9.30 – 12.00 Uhr, 22.08. – 26.09.2016 (6x)
Gebühr: 58,50 €, Leitung: Ilona Gathen
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
LS2-203SA2
montags, 9.30 – 12.00 Uhr, 24.10. – 28.11.2016 (6x)
Gebühr: 58,50 €, Leitung: Ilona Gathen
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
LS2-204SA2
mittwochs, 19.00 – 21.15 Uhr, 24.08. – 05.10.2016 (7x)
Gebühr: 61,00 €, Leitung: Ilona Gathen
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
LS2-205SA2
mittwochs, 19.00 – 21.15 Uhr, 26.10. – 07.12.2016 (7x)
Gebühr: 61,00 €, Leitung: Ilona Gathen
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
Seniorenakademie | Kreativität
Seniorenakademie | Kreativität
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Zeichnen kann jeder - Zeichenkurs
"Zeichnen könnte jede(r) können"... Wenn die Grundlagen dazu geschaffen werden!
Zeichnen beabsichtigt sehr Unterschiedliches: Häufig das Abbilden von Dingen, Menschen
und Umwelt, ebenso die Darstellung von Gedanken(bildern), Ideen oder gar Gefühlen.
Uns geht es in diesem Kurs um den Prozess, in den der/die Zeichnende eintritt.
Was sehe/übersehe ich am möglichen Zeichenobjekt?
Wie nehme ich meine Zeichnung in ihrem Entstehen wahr?
Was ist zu viel - zu wenig, richtig oder falsch?
Wir wollen in einer kleinen Arbeitsgruppe mit zeichnenden Mitteln und Techniken die individuelle
Experimentierfreude fördern und Hemmungen abbauen. Dabei behandeln wir Aspekte wie
Proportionen, Perspektive, Licht/Schatten, Blatteinteilung etc...
Eine Materialberatung erfolgt zu Kursbeginn sowie nach Bedarf.
Bringen Sie bitte vorhandenes Material erst einmal mit.
LS2-207SA2
donnerstags, 10.00 – 12.00 Uhr, 27.10. – 01.12.2016 (6x)
Gebühr: 51,50 €, Leitung: Rainer Bolten
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
Traditionelle Aufbaukeramik mit moderner Formensprache neu entdecken
Pastellmalerei und farbiges Zeichnen für Anfänger
Das Malen mit Pastellkreiden bietet einen unmittelbaren, unkomplizierten Einstieg in eine Malerei,
deren Palette von zarten bis leuchtend intensiven Farbtönen reicht. Die malende und zeichnende
Verwendung machen die Pastellkreide zu einem geradezu universellen Gestaltungsmittel auf Papier,
Karton und Malgründen aller Art. Sie erlernen in einer kleinen Malgruppe verschiedene Techniken
des Pastellauftragens u. a. das Übereinanderwischen von Kreiden unterschiedlicher Farbtöne nach den
Regeln des Farbkreises und gestalten schon bald Ihr eigenes Pastell.
Eine ausführliche Materialberatung am ersten Abend hilft Ihnen bei der Beschaffung geeigneter Kreiden,
Kartons etc. Nach Absprache mit den Teilnehmenden erweitert kreatives Zeichnen mit Buntstiften, Filzstiften etc. samt den dazugehörenden Techniken die Möglichkeiten des farbigen Gestaltens. Bereits
vorhandenes Material kann mitgebracht werden.
LS2-206SA2
dienstags, 17.00 – 19.00 Uhr, 23.08. – 29.11.2016 (12x)
Gebühr: 98,00 €, Leitung: Rainer Bolten
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
Erproben und erweitern Sie Ihre kreativen Fähigkeiten und gestalten Sie im Austausch mit anderen und
in einem künstlerisch ansprechenden Ambiente Ihr eigenes Kunstwerk. Unter fachkundiger Anleitung
entstehen so Gebrauchsgegenstände oder auch Kunstobjekte - die Übergänge sind oft fließend.
Dieses Angebot richtet sich an alle, die gerne einmal mehr über das Töpfern erfahren möchten.
Teilnehmern ohne Vorkenntnisse werden die Grundlagen, die sie zum Modellieren benötigen, erklärt.
Teilnehmer mit Vorkenntnissen können nach ihren Vorstellungen arbeiten. Fachkundige und freundliche
Begleitung ist Ihnen sicher. Zusätzlich zur Kursgebühr fallen weitere Kosten für Brennen und Ton an.
Dieser Betrag ist bitte vor Ort zu entrichten.
LF2-202KW2 samstags, 10.00 - 16.00 Uhr, 27.08. - 28.08.2016 (2x)
Gebühr: 61,00 €, Leitung: Claudia Schrammen-Hermann
Atelier "Kunst und Keramik" Mülgaustr. 325, 41238 Mönchengladbach
Seniorenakademie | Kreativität
Seniorenakademie | Kreativität
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Alle unten aufgeführten
Kurse finden in den
Räumlichkeiten der
Das folgende Angebot finden in den
Räumlichkeiten der Musikschule groove! institute,
Monschauer Str. 6, 41068 Mönchengladbach statt.
Musikschule Music Today,
Sittardplatz 17
Info und Anmeldung bitte direkt bei der Musikschule
unter 0 21 61 / 83 80 20.
(in der Nähe des Hauptbahnhofes
in Mönchengladbach) statt.
Infos und Anmeldungen
bitte direkt in der
Musikschule unter
0 21 61 / 868 39.
Stimmbildung
In diesem Kurs geht es um ihre Stimme. Diese verändert sich als Teil unseres Körpers ständig und braucht
Pflege, um stabil und ausdrucksstark zu bleiben. Stimmbildung ist eine auf Atem und Körperwahrnehmung
basierte Technik, die jede und jeder lernen kann – unabhängig vom Alter. Genauso wenig ist das
Erlernen neuer Songs aus der deutschsprachigen Popmusik eine Frage des Alters. Musik bedeutet Spaß
und die Erweiterung des Horizonts. Verschiedene Themen wollen wir behandeln und im Vordergrund
steht immer der Spaß an der Musik. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
LS2-209AM2
Keyboard für Senioren
In kleinen Gruppen werden leichte Melodien nach dem Geschmack der Teilnehmer erarbeitet.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ein Leihinstrument wird gestellt.
Der Termin kann nach Absprache geändert werden.
LF2-200AM2
freitags, 11.15 – 12.00 Uhr, 02.09 – 04.11.2016 (8x)
Gebühr: 47,00 € im Monat (inkl. Leihinstrument), Leitung: Uli Vomberg
Ort: Musikschule Music Today, Sittardplatz 17
Gitarre für Senioren
In kleinen Gruppen werden leichte Melodien und Begleitakkorde erarbeitet.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Leihinstrumente werden gestellt.
LF2-201AM2
montags, 11.15 – 12.00 Uhr, 29.08. – 07.11.2016 (8x)
Gebühr: 47,00 € im Monat (inkl. Leihinstrument), Leitung: J. Makowski
Ort: Musikschule Music Today, Sittardplatz 17
dienstags, 11:00 – 12:00 Uhr, ein Einstieg ist jederzeit möglich
Gebühr: 25,00 € im Monat, Leitung: Rebecca Könen
Ort: Groove Institute, Monschauer Straße 6, 41068 Mönchengladbach
Seniorenakademie | Kreativität
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Die Fotogruppe der Seniorenakademie
Einmal im Monat trifft sich die Fotogruppe der Seniorenakademie dienstags zum gemeinsamen Fotografieren.
Wir lernen voneinander durch Erfahrungsaustausch und Besprechung unserer Fotos. Die Organisation erfolgt
im Team und jeder bringt sich nach seinen Fähigkeiten und Erfahrungen ein. Die Themen werden selbst
gewählt. Unsere Ergebnisse zeigen wir in verschiedenen Ausstellungen.
In diesem Halbjahr treffen wir uns am:
Dienstag, 26.07.2016
Rundgang durch Aachen
Organisation: Hubert Lenné
Treffpunkt: 10 Uhr vor der Seniorenakademie
Dienstag, 23.08.2016
Die weiße Stadt Thorn
Organisation: Rolf Nabben
Treffpunkt: 10 Uhr vor der Seniorenakademie
18.09. bis 30.10.2016
Fotoausstellung
in der Stadtbücherei Rheydt
Dienstag, 22.11.2016
Schloß Rheydt
Organisation: Karin Wortelkamp
Treffpunkt: 10 Uhr am Eingang zum Museum
Dienstag, 13.12.2016 Jahrestreffen in der Seniorenakademie
In
diesem Jahr bearbeiten wir die Themen:
e e Bilder
b w gte
Rosen, Tulpen, Nelken….
Faszination Technik
menschliche Vielfalt
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Fahrgemeinschaften zu den Exkursionen werden am Treffpunkt zusammengestellt, die Fahrtkosten
werden umgelegt. Bei sehr schlechtem Wetter können sich die Exkursionsziele kurzfristig ändern.
Wir freuen uns über neue Teilnehmer und Teilnehmerinnen. Mitzubringen ist die eigene Kamera und
Spaß am Fotografieren. Haben Sie Interesse oder noch Fragen?
Rufen Sie uns an: Karin Wortelkamp (0 21 66 / 92 42 14), Hubert Lenné (0175 / 94 77 888)
Seniorenakademie | Computerkurse
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Computer-Grundkurs für Anfänger
Aller Anfang ist schwer, gerade mit dem Computer. Das muss nicht sein! Sie erlernen die Grundlagen für den
Gebrauch eines handelsüblichen Computers. Über zahlreiche Beispiele verlieren Sie die Angst etwas kaputt zu
machen. Sie erhalten einen umfangreichen Überblick über folgende Themen: Was gehört zu einem Computer?
Wie bediene ich einen Computer? - Wo stelle ich irgendetwas am Computer ein? Wie speichere ich meine
Daten ab und finde sie danach auch wieder? Wie nutze ich effizient die Textverarbeitung? Wie schreibe ich
Briefe und Texte und mache diese schön. Es werden keinerlei Vorkenntnisse vorausgesetzt.
LF2-203FB2 mittwochs, 09.00 - 10.30 Uhr, 31.08. - 05.10.2016 (6x)
Gebühr: 45,00 €, Leitung: Michael Schlosser
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
LF2-204FB2 mittwochs, 11.00 - 12.30 Uhr, 31.08. - 05.10.2016 (6x)
Gebühr: 45,00 €, Leitung: Michael Schlosser
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
LF2-205FB2 mittwochs, 13.00 - 14.30 Uhr, 26.10. - 30.11.2016 (6x)
Gebühr: 45,00 €, Leitung: Michael Schlosser
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Computer-Aufbaukurs
Aufbauend auf das bestehende Grundwissen erlernen Sie weitere Funktionen und Einstellungen eines
Computers. Sie erhalten weitere umfangreiche Informationen zur Bedienung Ihres Computers. Hauptbestandteil dieses Kurses ist die Textverarbeitung und das Internet. Das Speichern und Wiederfinden von Dateien
wird ebenfalls Bestandteil sein. Es werden die Kenntnisse aus dem Computer-Grundkurs vorausgesetzt.
Seniorenakademie | Computerkurse
Computerkurse
Umgang mit dem Internet
Tablet & Smartphone
PC-Individuell
PC-Individuell-Kleingruppe
LF2-206FB2 mittwochs, 09.00 - 10.30 Uhr, 26.10. - 30.11.2016 (6x)
Gebühr: 45,00 €, Leitung: Michael Schlosser
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
LF2-207FB2 mittwochs, 11.00 - 12.30 Uhr, 26.10. - 30.11.2016 (6x)
Gebühr: 45,00 €, Leitung: Michael Schlosser
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Umgang mit dem Internet
Das Internet ist heutzutage eine der wichtigsten Informationsquellen und birgt leider noch sehr viele
Gefahren. Die Angst in eine Falle zu tappen ist bei vielen Nutzern sehr groß. In diesem Kurs erlernen Sie
den richtigen Umgang mit den Seiten und Fenstern. Wir werden uns einige wichtige Seiten genauer
anschauen und lernen in kurzer Zeit ein sicheres Nutzen des Internets. Themen und Interessen können
die Teilnehmer auch gern mit in den Unterricht einbringen. Es werden die Kenntnisse aus dem ComputerGrundkurs vorausgesetzt.
LF2-208FB2 mittwochs, 13.00 - 14.30 Uhr, 31.08. - 05.10.2016 (6x)
Gebühr: 45,00 €, Leitung: Michael Schlosser
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Seniorenakademie | Computerkurse
Seniorenakademie | Computerkurse
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Emails senden und empfangen
Jeder Computerbenutzer braucht eine eMail-Adresse, um im Internet zu kommunizieren. Hier erlernen
Sie, wie man eine eMail-Adresse erstellt (anlegt) und wie Sie die eMail-Adresse sinnvoll einsetzen. Sie
sollten für diesen Kurs die grundlegenden Funktionen des Internets beherrschen und anwenden können.
LF2-209FB2 mittwochs, 15.00 - 16.30 Uhr, 31.08. - 07.09.2016 (2x)
Gebühr:17,00 €, Leitung: Michael Schlosser
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Surfen im Internet
Interne Veranstaltung der Begegnungsstätte auf der Neusser Straße. Anmeldungen direkt vor Ort.
Einstieg jederzeit möglich.
LF2-210BV2 montags, 14.00 - 16.00 Uhr, 22.08. - 09.01.2017 (19x)
Gebühr: kostenlos, Leitung: Heinz Veckes
Ort: AWO-Begegnungsstätte Volksgarten, Neusser Str. 401
Smartphone & Tablet Aufbaukurs (Android-Geräte):
Nach einer Auffrischung der Inhalte des Grundkurses erfahren Sie, wie das Übertragen von Dateien auf
den Computer funktioniert und wie Sie Inhalte (Bilder, Musik, Dokumente) auf Ihr Gerät überspielen
können. Die effektive Nutzung eines Terminkalenders und weitere nützliche Anwendungen (wie z.B.
WhatsApp & Skype) werden behandelt. Darüber hinaus lernen Sie auch verschiedene CloudFunktionen kennen. Abgerundet wird jede Kurseinheit durch die Vorstellung, Installation und Benutzung neuer und nützlicher Apps.
Smartphone
LF2-213FB2 mittwochs, 11.00 - 12.30 Uhr, 23.11. - 14.12.2016, (4x)
Gebühr: 32,00 €, Leitung: Manfred Spreitzer
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Tablet
LF2-214FB2 donnerstags, 14.00 - 15.30 Uhr, 24.11. - 15.12.2016, (4x)
Gebühr: 32,00 €, Leitung: Manfred Spreitzer
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
PC-Individuell
Smartphone & Tablet Grundkurs (Android-Geräte):
Sie besitzen ein Tablet oder ein Smartphone und möchten die wichtigsten Funktionen Ihres Gerätes
kennen lernen.
Folgende Inhalte werden in diesem Kurs behandelt:
Internetverbindung einrichten, persönliche Einstellungen bearbeiten, Suche im Internet, Spracheingabe,
Anlegen und Verwalten von Kontakten, eMail Schreiben, Fotografieren und Bildverwaltung, Navigation,
Suchen, Installieren und Deinstallieren von Apps, Sicherheitshinweise. Abgerundet wird der Kurs durch
die Vorstellung verschiedener beliebter und nützlicher Apps.
Smartphone
LF2-211FB2 mittwochs, 11.00 - 12.30 Uhr, 07.09. - 28.09.2016, (4x)
Gebühr: 32,00 €, Leitung: Manfred Spreitzer
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Tablet
LF2-212FB2 donnerstags, 14.00 - 15.30 Uhr, 08.09. - 29.09.2016, (4x)
Gebühr: 32,00 €, Leitung: Manfred Spreitzer
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Im Rahmen einer Einzelbetreuung erhalten Sie einen individuellen und umfassenden Einblick in Ihr
gewünschtes Themengebiet. Ebenso können auch die Termine flexibel gestaltet werden. Ob morgens
oder abends, bei Ihnen zu Hause oder in unseren Räumlichkeiten - jede denkbare Variante ist möglich.
Rufen Sie uns einfach an, gerne informieren wir Sie über unser Angebot.
Mögliche Themen (je nach Wunsch für Anfänger oder Fortgeschrittene):
Umgang mit Tablets (z.B. iPad etc.) und Smartphones
Office-Paket (word, excel)
Präsentationen mit PowerPoint
Windows 8, Windows 7, Vista, XP, 2000
Internet
Der Weg von der Kamera zum Fotobuch
Datenbankprogrammierung mit Access
LF2-215FB2Preise:
4 Unterrichtsstunden à 45 Minuten = 80,00 € p. Person
8 Unterrichtsstunden à 45 Minuten = 160,00 € p. Person
Seniorenakademie | Computerkurse
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PC-individuell – Kleingruppe
In Kleingruppen von maximal 4 Personen erhalten Sie einen individuellen und umfassenden Einblick in
Ihr gewünschtes Themengebiet. Zusammen mit Ihren Freunden und Bekannten oder in einer Gruppe
Gleichgesinnter, können Sie Neues erlernen und Ihre Fragen in Bezug auf den Umgang mit neuen Medien
stellen. Ebenso können auch die Termine flexibel gestaltet werden. Ob morgens oder abends, bei Ihnen
zu Hause oder in unseren Räumlichkeiten - jede denkbare Variante ist möglich. Rufen Sie uns einfach
an, gerne informieren wir Sie über unser Angebot.
Mögliche Themen (je nach Wunsch für Anfänger oder Fortgeschrittene):
Umgang mit Tablets (z.B. iPad etc.) und Smartphones
Office-Paket (word, excel)
Präsentationen mit PowerPoint
Windows 8, Windows 7, Vista, XP, 2000
Internet
Der Weg von der Kamera zum Fotobuch
Datenbankprogrammierung mit Access
LF2-216FB2Preise:
4 Unterrichtsstunden à 45 Minuten = 50,00 € p. Person
8 Unterrichtsstunden à 45 Minuten = 100,00 € p. Person
Seniorenakademie | Lebensgestaltung
Lebensgestaltung
Stressabbau und Entspannung
Bewegungsangebote
Seniorenakademie | Lebensgestaltung
Seniorenakademie | Lebensgestaltung
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Wie steigere ich meine Gedächtnisleistung? – Geistig fit im Alter
Im Gedächtnistraining werden Denk- und Wahrnehmungsprozesse beeinflusst. Unter Einbeziehung
verschiedener Methoden werden tief sitzende Gedächtnisinhalte aktiviert, Konzentration und Reaktionsvermögen trainiert. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Steigerung des Kurzzeitgedächtnisses. Intensität
und Niveau der Übungen orientieren sich an Vermögen und Interessen der Teilnehmer. Ein Einstieg in einen
laufenden Kurs ist jederzeit möglich. Benötigt werden lediglich Papier, Bleistift und Radiergummi.
LF3-300FB2
donnerstags, 9.30 – 11.00 Uhr, 01.09. – 15.12.2016 (14x)
Gebühr: 64,50 €, Leitung: Hannelore Engelhardt
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Ashtanga Yoga für "50 plus"
Unsere Basis ist Ashtanga Yoga. Dies ist die älteste Form aller Hatha Yoga Variationen, in welcher die
Übungsreihen in fließenden Bewegungen durchgeführt werden. Die dynamische Körper- und Atemlehre
des Ashtanga Yoga zeichnet sich durch seine gesundheitsfördernde Körperarbeit in der genauen Ausrichtung
der Gelenke, sowie in der klaren Korrektur und Hilfestellung in den Übungen aus. Aufgrund der Dynamik,
bezeichnet man Ashtanga Yoga auch als "Tanz des Atems mit dem Körper". Gesundheitsschädliche
Bewegungsmuster werden erkannt und gemildert.
LF3-303FB2 montags, 16.30 - 18.00 Uhr, 29.08. - 19.12.2016 (14x)
Gebühr: 78,50 €, Leitung: Sylke Simmonds
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Aktiv gegen Schmerzen
In einer kleinen Gruppe erlernen Sie Übungen angepasst an Ihre Beschwerden. Schädigungen durch
verkürzte Muskelgruppen und Ungleichgewichte in der Muskulatur verursachen häufig Schmerzen. Diese
können nur durch gezielte, regelmäßige Kräftigung und Dehnung der Muskulatur behoben werden. Das
Training unterstützt auch den Heilungserfolg anderer Methoden und verbessert die physische und
psychische Gesundheit.
LS3-300SA2
Arbeiterwohlfahrt
Adam-Romboy-Seniorenzentrum
Bezirksverband
und Helmuth-Kuhlen-Haus
Niederrhein e.V.
montags, 8.30 – 9.30 Uhr, 22.08. – 19.12.2016 (15x)
Gebühr: 74,00 €, Leitung: Christel Schneider
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
Yoga für Rücken, Schulter & Nacken
Yoga ist ein ganzheitliches System von Körperübungen, Atemübungen und Meditationen, deren Ziel es
ist, den Menschen in seine eigene Mitte zurückzuführen. Durch gezielte Übungen wie Dehnungen,
Drehungen, Balancehaltungen und dynamische Übungsfolgen werden der Rücken gestärkt und Haltungsfehler vermieden. Die Summe dieser Praktiken hilft uns ins Gleichgewicht zu kommen, innere Ruhe und
Gelassenheit zu finden, den Organismus zu stärken und uns in unserem Körper wohl zu fühlen. Auch
beruflichem Stress kann vorgebeugt werden.
LF3-302FB2
In unseren Seniorenzentren in MönchengladbachRheydt werden Sie von freundlichen Mitarbeitern
liebevoll betreut und individuell gepflegt. Erleben Sie Gemeinschaft, Sicherheit und vielfältige
Angebote – auch für demenzkranke Bewohner.
mittwochs, 10.00 – 11.30 Uhr, 24.08. – 21.12.2016 (16x)
Gebühr: 73,50 €, Leitung: Christina Vergossen
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Einrichtungen der
AWO Seniorendienste
Niederrhein gGmbH
www.awo-nr.de
Seniorenzentrum
Helmuth-Kuhlen-Haus
Bendhecker Str. 40
41236 Mönchengladbach
Tel. 0 21 66/25 60 00
Adam-RomboySeniorenzentrum
Sonnenstraße 34
41238 Mönchengladbach
Tel. 0 21 66/92 49 10
Seniorenakademie | Lebensgestaltung
Seniorenakademie | Lebensgestaltung
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Yoga für "50 plus"
Pilates „Kraft aus der Körpermitte“
Yoga verhilft uns zu einem neuen Körpergefühl und lässt uns aufrecht, gestärkt und gelassen durch unser
Leben gehen. Dieses Angebot richtet sich vor allem an Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die sich bewusst
und sanft dehnen wollen, die Beckenbodenmuskulatur straffen möchten, die Wirbelsäule jung halten,
den Gleichgewichtssinn schulen wollen und individuelle Anleitung bevorzugen. Neben den Körperübungen
ist die Konzentration auf den Atem und das Erlernen bestimmter Atemtechniken ein wichtiger Bestandteil ebenso wie die geführte Meditation und Schlussentspannung am Ende einer jeden Stunde. Bitte
bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken und ein großes Handtuch mit.
Es werden verschiedene Muskeln aus der Körpermitte „Powerhouse“ gedehnt und gekräftigt. Ruhige
Musik unterstützt die Entspannung.
LF3-304FB2 Body workout für Frauen – BOP & Pilates
donnerstags, 10.30 - 12.00 Uhr, 25.08. - 22.12.2016 (16x)
Gebühr: 73,50 €, Leitung: Christina Vergossen
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Yoga für Fortgeschrittene
„Yoga verhilft uns zu einem neuen Körpergefühl und lässt uns aufrecht, gestärkt und gelassen durch
unser Leben gehen.“ Dieses Angebot richtet sich vor allem an Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die sich
bewusst und sanft dehnen wollen, die Beckenbodenmuskulatur straffen möchten, die Wirbelsäule jung
halten, den Gleichgewichtssinn schulen wollen und individuelle Anleitung bevorzugen. Neben den
Körperübungen ist die Konzentration auf den Atem und das Erlernen bestimmter Atemtechniken ein
wichtiger Bestandteil ebenso wie die geführte Meditation und Schlussentspannung am Ende einer jeden
Stunde. Damit kann auch beruflichem Stress präventiv vorgebeugt werden. Bitte bringen Sie bequeme
Kleidung, dicke Socken und ein großes Handtuch mit.
LF3-305BR2
mittwochs, 17.30 – 19.00 Uhr, 24.08. – 21.12.2016 (16x)
Gebühr: 73,50 €, Leitung: Christina Vergossen
Ort: AWO-Begegnungsstätte Rheindahlen, Helenastr. 3
Pilates
Bei Pilates handelt es sich um ein Ganzkörpertraining mit einem ausgeprägten Krafttraining der Tiefenmuskulatur, so dass die gesamte Körperhaltung nachhaltig verbessert wird. Es kräftigt und dehnt die
Muskulatur. Die Übungen werden von ruhiger Musik begleitet. Damit kann auch beruflichem Stress
vorgebeugt werden. Bitte bequeme Kleidung und Getränke mitbringen.
LF3-309FB2
dienstags, 9.30 – 10.30 Uhr, 30.08. – 13.12.2016 (13x)
Gebühr: 49,00 €, Leitung: Ariane Iseke
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Der ideale Mix aus BOP-Übungen kombiniert mit Pilates-Elementen. Weitere Übungsmaterialien wie
Hanteln und Tubes dienen zur Intensivierung und Verstärkung.
LF3-310BR2
mittwochs, 09.30 – 10.30 Uhr, 24.08. – 21.12.2016 (16x)
Gebühr: 54,50 €, Leitung: Anja Philipps
Ort: AWO-Begegnungsstätte Rheindahlen, Helenastr. 3
Pilates-Rückenfitness
Die Pilates-Methode kombiniert mit Rückenfitness ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm, das dem
Körper durch Konzentration, bewusste Atmung und kontrollierte Bewegung neue Kraft, Balance und
Beweglichkeit verleiht. Angestrebt werden die Stärkung der Muskulatur und die Verbesserung der
Körperhaltung. Damit kann auch beruflichem Stress präventiv vorgebeugt werden. Entspannungsübungen
runden die Stunde ab.
LS3-311SA2
mittwochs, 14.30 – 15.30 Uhr, 24.08. – 14.12.2016 (15x)
Gebühr: 56,00 €, Leitung: Christel Schneider
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
LS3-312SA2
mittwochs, 17.00 – 18.00 Uhr, 24.08. – 14.12.2016 (15x)
Gebühr: 56,00 €, Leitung: Christel Schneider
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
Tai Chi, Qi Gong, Entspannung ab 60 plus
LF3-306FB2
montags, 16.45 – 17.45 Uhr, 22.08. – 19.12.2016 (15x)
Gebühr: 51,00 €, Leitung: Anja Philipps
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
LF3-307BR2
dienstags, 19.00 – 20.00 Uhr, 23.08. – 20.12.2016 (15x)
Gebühr: 51,00 €, Leitung: Anja Philipps
Ort: AWO-Begegnungsstätte Rheindahlen, Helenastr. 3
Tai-Chi und Qi Gong stammen aus China und sind bekannt als effektive, ganzheitliche Gesundheitsförderung.
Beide führen zur Steigerung und Stärkung der Lebensqualität. Beim Üben verbinden sich Körper, Geist und
Seele zu einer Einheit. Stress, Sorgen und Unruhe treten dabei in den Hintergrund. Aus der Langsamkeit der
Bewegungen erwächst eine innere Ausgeglichenheit, ein Seelenfrieden, der die Konzentrationsfähigkeit auf
die Bewegungen fördert. Auf schonende Weise werden Muskeln und Sehnen gedehnt, die Beinmuskulatur
wird gekräftigt, der Beckenboden beweglicher. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.
LF3-308BR2
donnerstags, 9.30 – 10.30 Uhr, 25.08. – 22.12.2016 (16x)
Gebühr: 54,50 €, Leitung: Anja Philipps
Ort: AWO-Begegnungsstätte Rheindahlen, Helenastr. 3
LF3-311FB2
mittwochs, 15.00 – 16.30 Uhr, 24.08. – 07.12.2016 (14x)
Gebühr: 64,50 €, Leitung: Doris Winkels
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Seniorenakademie | Lebensgestaltung
Seniorenakademie | Lebensgestaltung
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Zen Meditation
Feldenkrais für Senioren
Zen ist ein Prozess des Einlassens auf mein „Selbst“. Es hilft dabei, mich von alten Mustern, Beziehungen
und Abhängigkeiten langsam und sanft zu trennen, wenn der Zeitpunkt für mich richtig ist. Es geht
nicht um ein konkretes Ziel, sondern vielmehr um eine „innere“ Haltung zu mir selbst. Ich erkenne, wie
wertvoll und liebenswürdig ich bin, welche Ressourcen ich habe. Entspannung und Stille schaffen mir
Raum, der mir ermöglicht Angst, Unruhe und Schlafstörungen loszulassen. Der Schlüssel zu einer glücklichen
Ausgewogenheit unseres geschäftigen Lebens ist Einfachheit. Die Übungen führen mich zu meiner eigenen
Kraftquelle und lassen mich ruhiger, klarer, stimmiger und lebensfroher werden. Damit kann auch
beruflichem Stress präventiv vorgebeugt werden. Bitte bringen Sie Wasser, bequeme Kleidung, eine
Wolldecke und warme Socken mit. Der Kurs wird durchgeführt vom Zen-Meister Heinz Wreschniok.
Die Feldenkrais-Methode ist eine sehr sanfte Methode, bei der jeder Einzelne nach seinem eigenen
Maß, seinen eigenen Möglichkeiten agiert, sich entsprechend bewegt und den Übungen so folgt, wie
es angenehm und leicht ist. Die Wahrnehmung und das Körperbewusstsein sollen dadurch gefördert
werden und Leistungsdruck oder übertriebener sportlicher Ehrgeiz sind hier fehl am Platze.
LS3-321SA2
dienstags, 19.15 – 20.15 Uhr, 23.08. – 04.10.2016 (7x)
Gebühr: 27,00 €, Leitung: Heinz Wreschniok
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
LS3-322SA2
dienstags, 19.15 – 20.15 Uhr, 25.10. – 13.12.2016 (7x)
Gebühr: 27,00 €, Leitung: Heinz Wreschniok
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
Zen Tag
Zen ist ein Prozess des Einlassens auf mein „Selbst“. Es hilft dabei, mich von alten Mustern, Beziehungen und Abhängigkeiten langsam und sanft zu trennen, wenn der Zeitpunkt für mich richtig ist. Es geht
nicht um ein konkretes Ziel, sondern vielmehr um eine „innere“ Haltung zu mir selbst. Ich erkenne, wie
wertvoll und liebenswürdig ich bin, welche Ressourcen ich habe. Entspannung und Stille schaffen mir
Raum, der mir ermöglicht Angst, Unruhe und Schlafstörungen loszulassen. Der Schlüssel zu einer glücklichen Ausgewogenheit unseres geschäftigen Lebens ist Einfachheit. Die Übungen führen mich zu meiner
eigenen Kraftquelle und lassen mich ruhiger, klarer, stimmiger und lebensfroher werden. Damit kann
auch beruflichem Stress präventiv vorgebeugt werden. Bitte bringen Sie Wasser, bequeme Kleidung,
eine Wolldecke und warme Socken mit. Der Kurs wird durchgeführt vom Zen-Meister Heinz Wreschniok.
LS3-323SA2
sonntags, 10.00 – 14.30 Uhr, 18.12.2016 (1x)
Gebühr: 18,00€, Leitung: Heinz Wreschniok
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
„Bewusstheit durch Bewegung" wird die Methode auch genannt, denn der Schwerpunkt liegt genau
auf dieser Aussage. Jeder soll ein Bewusstsein über seine Bewegungen erlangen, um so positiv darauf
Einfluss nehmen zu können. Das eigene Körperbild wird im Verlauf des Kurses immer wieder überprüft,
um Veränderungen festzustellen. Typische Empfindungen dabei sind z.B. das Gefühl aufrechter zu
stehen, mehr Boden unter den Füßen zu haben, tiefer zu atmen, entspannter Rücken und Schultern,
oder einfach nur ein Gefühl gesteigerter Vitalität. Bitte tragen Sie einen bequemen dickeren Trainingsanzug und bringen Socken und evtl. eine kleine Decke mit.
LS3-301SA2
montags, 12.15 –13.15 Uhr, 22.08. – 24.10.2016 (7x)
Gebühr: 31,00 €, Leitung: Christel Schneider
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr
LS3-302SA2
donnerstags, 12.30 –13.30 Uhr, 25.08. – 27.10.2016 (8x)
Gebühr: 35,00 €, Leitung: Christel Schneider
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
LS3-303SA2
donnerstags, 12.30 –13.30 Uhr, 03.11. – 15.12.2016 (7x)
Gebühr: 31,00 €, Leitung: Christel Schneider
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
Abwechslungsreiches Trainingsprogramm
In diesem Kurs erwartet Sie ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm mit Bällen, Bändern und Hanteln.
Der Kurs ist geeignet für Menschen im mittleren Alter und vermittelt Spaß an sportlichen Aktivitäten.
Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit sollen verbessert werden. Die Stunde wird mit einer Entspannungsübung
beendet. Bitte rutschfeste Socken/Turnschuhe und ein Handtuch mitbringen.
LS3-304SA2
mittwochs, 15.45 – 16.45 Uhr, 24.08. – 14.12.2016 (15x)
Gebühr: 56,00 €, Leitung: Christel Schneider
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
LS3-305SA2
donnerstags, 8.45 – 9.45 Uhr, 25.08. – 15.12.2016 (15x)
Gebühr: 56,00 €, Leitung: Christel Schneider
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
LS3-306SA2
donnerstags, 10.00 – 11.00 Uhr, 25.08. – 15.12.2016 (15x)
Gebühr: 56,00 €, Leitung: Christel Schneider
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
Seniorenakademie | Lebensgestaltung
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Bewegungscocktail
Fettverbrenner Aerobic
Für alle, die ein abwechslungsreiches, gesundheitsorientiertes Fitnesstraining möchten, die Stürzen und
Fehlhaltungen vorbeugen wollen und denen Beweglichkeit und Kraft Freude bereitet.
Leichte Choreographie zu aktueller Musik (ohne Sprünge), so dass der Puls (ca.130 BPM) konstant gehalten
und somit die Fettverbrennung angeregt wird. Bitte Sportkleidung, Handtuch und Getränke mitbringen.
LS3-307SA2
montags, 9.45 – 10.45 Uhr, 22.08. – 19.12.2016 (15x)
Gebühr: 56,00 €, Leitung: Christel Schneider
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
LF3-313BR2
LS3-308SA2
montags, 11.00 – 12.00 Uhr, 22.08. – 19.12.2016 (15x)
Gebühr: 56,00 €, Leitung: Christel Schneider
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
Sitzgymnastik 60 plus
LS3-309SA2
donnerstags, 11.15 – 12.15 Uhr, 25.08. – 15.12.2016 (15x)
Gebühr: 56,00 €, Leitung: Christel Schneider
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
dienstags, 18.00 – 19.00 Uhr, 23.08. – 20.12.2016 (15x)
Gebühr: 51,00 €, Leitung: Anja Philipps
Ort: AWO-Begegnungsstätte Rheindahlen, Helenastr. 3
Gerade ältere Menschen können ihre Vitalität, Selbständigkeit und Teilnahme am gesellschaftlichen Leben
durch regelmäßige Übungen erhalten. Wenn Sie sich gerne sportlich betätigen möchten, aber die Teilnahme
in normalen Gymnastikgruppen scheuen, dann wäre die Sitzgymnastik der richtige Kurs für Sie. Wir gehen
nicht auf den Boden, alle Muskelgruppen werden mit und ohne Zusatzgerät im Sitzen trainiert.
Morgen fit
LS3-314SA2
Morgenstund hat Gold im Mund. Für die Frühaufsteher unter uns bietet dieser Kurs verschiedene Elemente
aus den Bereichen Pilates, Atemgymnastik und Wirbelsäulengymnastik. Die Fettverbrennung soll angeregt,
sowie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert werden.
Fit over 60 – Aerobic für Senioren
LS3-310SA2
freitags, 8.30 – 9.30 Uhr, 26.08. – 16.12.2016 (15x)
Gebühr: 56,00 €, Leitung: Christel Schneider
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
Ü 50 – Best age Fitness
In diesem Kurs wird die erste halbe Stunde die Ausdauer (Herz-Kreislauf-System) in Form gebracht. Im
Anschluss kräftigen wir Bauch und Rückenmuskeln.
LF3-312FB2
dienstags, 10.40 – 11.40 Uhr, 30.08. – 13.12.2016 (12x)
Gebühr: 45,50 €, Leitung: Ariane Iseke
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
freitags, 11.00 – 12.00 Uhr, 26.08. – 16.12.2016 (15x)
Gebühr: 56,00 €, Leitung: Christel Schneider
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
Leichte Choreographien werden erlernt und auf 60iger Jahre Musik getanzt. Beweglichkeit,
Koordination und das Herz-Kreislauf-System werden trainiert.
LF3-314BR2
montags, 09.30 – 10.30 Uhr, 22.08. – 19.12.2016 (15x)
Gebühr: 51,00 €, Leitung: Anja Philipps
Ort: AWO-Begegnungsstätte Rheindahlen, Helenastr. 3
LF3-315BR2
montags, 10.30 – 11.30 Uhr, 22.08. – 19.12.2016 (15x)
Gebühr: 51,00 €, Leitung: Anja Philipps
Ort: AWO-Begegnungsstätte Rheindahlen, Helenastr. 3
LF3-316BR2
freitags, 09.30 – 10.30 Uhr, 26.08. – 23.12.2016 (16x)
Gebühr: 54,50 €, Leitung: Anja Philipps
Ort: AWO-Begegnungsstätte Rheindahlen, Helenastr. 3
Schonende Gymnastik für 50 plus
Mit Übungen vorwiegend nach der Pilates-Methode, stärken wir die großen und kleinen Muskeln unseres
Körpers und verbessern die Koordination und Beweglichkeit. Rückenbeschwerden wird vorgebeugt, Hals- und
Nackenmuskulatur werden gestärkt, Bauch- und Beckenmuskulatur gekräftigt. Die Übungen werden vorwiegend auf der Matte durchgeführt. Bitte bequeme Sportkleidung, Sportschuhe und warme Socken mitbringen.
LS3-313SA2
freitags, 9.45 – 10.45 Uhr, 26.08. – 16.12.2016 (15x)
Gebühr: 56,00 €, Leitung: Christel Schneider
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
Fit und vital über 60
Fit für den Alltag, denn dieser Kurs dient der Erlangung/Erhaltung der allgemeinen Vitalität und Fitness,
ebenso zur gesundheitlichen Prophylaxe gegenüber beruflichen und häuslichen Belastungen.
Lockerungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen zur Mobilisierung und Stabilisierung der Wirbelsäule.
Bitte mitbringen: Gymnastik-/Sportbekleidung, Sportschuhe, Handtuch, Gymnastikmatte und Getränk.
LS3-317BH2
mittwochs, 9.00 – 10.00 Uhr, 24.08. – 21.12.2016 (16x)
Gebühr: 50,00 €, Leitung: Martina Lenders
Ort: AWO-Begegnungsstätte Hardt, Rasselner Kirchweg 2
Seniorenakademie | Lebensgestaltung
Seniorenakademie | Lebensgestaltung
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Präventives Bewegungstraining im Sitzen
Bodystyling und phantastische Entspannung
Dieses Gesundheitstraining ist eine Mischung aus Atemgymnastik, Pilates und Übungen aus der Feldenkrais-Methode. Sanft werden dabei die tief liegenden Bauchmuskeln, die Beckenbodenmuskulatur
und die kleinen Stabilisierungsmuskeln an der Wirbelsäule gestärkt. Die Atemkapazität wird angeregt
und verbessert. Im Körper entsteht ein Gefühl von Frische und Lebendigkeit.
Bodystyling ist ein ganzheitliches Körpertraining mit Einsatz von Kleingeräten und Übungen aus dem
Bereich Aerobic, BOP, Rückentraining sowie Pilates. Ziel ist eine verbesserte Muskelspannung, insbesondere
der Tiefenmuskulatur. Die phantastische Entspannung fördert eine gleichmäßige Atmung, körperliches
Wärmegefühl und das allgemeine Wohlbefinden.
Inhalt der Entspannung sind Phantasiereisen, Massagen und leicht erlernbare Entspannungsmethoden.
Die Übungen sind auschließlich im Sitzen und Stehen, wir gehen nicht auf den Boden.
Auch Sportanfänger sind hier herzlich willkommen!
Bitte bringen Sie feste Schuhe, Handtuch, Getränke und Sportbekleidung mit.
LS3-315SA2
freitags, 12.15 – 13.15 Uhr, 26.08. – 07.10.2016 (7x)
Gebühr: 27,50 €, Leitung: Christel Schneider
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
LF3-318FB2
LS3-316SA2
freitags, 12.15 – 13.15 Uhr, 28.10. – 16.12.2016 (8x)
Gebühr: 31,00 €, Leitung: Christel Schneider
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
Fit in den Tag – ein Mix aus Bewegung & Entspannung
Bewegung und Entspannung – ist das nicht ein Widerspruch? Natürlich bedeutet Sport zu treiben immer
auch eine gewisse körperliche Anstrengung. Doch gleichmäßige Bewegungsabläufe bei nur leichter
Anstrengung entspannen auch Geist und Körper. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gefördert,
das Immunsystem gestärkt und Muskelpartien gelockert – der optimale Ausgleich zum Alltag.
dienstags, 18.45 – 20.15 Uhr, 23.08. – 06.12.2016 (13x)
Gebühr: 60,00 €, Leitung: Ester Leistner
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Faszientraining für Senioren
Die Faszien bilden ein Netzwerk, welches den Körper komplett durchzieht. Bei jungen Menschen ist
das Gewebe wie ein Gitternetz, diese Struktur geht im Laufe der Zeit verloren. Dadurch vermindert sich
der Bewegungsspielraum von Muskulatur und Gelenken.
Die Trainingsmethode zur gezielten Förderung des Bindegewebes besteht aus Dehnen, Federn,
Durchbluten und Nachspüren.
Der Kurs findet seniorengerecht im Sitzen, Stehen und Liegen statt.
Der Kurs eignet sich somit auch für Anfänger.
Bitte eine Decke zum Zudecken während der Entspannungsphasen mitbringen.
LS3-319SA2 mittwochs, 11.45 - 12.45 Uhr, 07.09. – 05.10.2016 (5x)
Gebühr: 24,00 €, Leitung: Christel Schneider
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
LF3-317FB2
LS3-320SA2 mittwochs, 11.45 - 12.45 Uhr, 26.10. – 14.12.2016, (8x)
Gebühr: 36,50 €, Leitung: Christel Schneider
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
donnerstags, 09.00 – 10.00 Uhr, 25.08. – 15.12.2016 (15x)
Gebühr: 51,00 €, Leitung: Sylvia Bahr
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Volle Kraft voraus mit der S(enioren)-Klasse
– Auch im Sitzen kommt man ins Schwitzen
Gymnastik – Fit & Aktiv
Auch Sitzen kann interessant und anstrengend zugleich sein! Mit Schwung und neuen Ideen werden
präventive Übungsformen im Sitzen gezeigt und angewendet. Dabei arbeiten wir mit den typischen
in Turnhallen befindlichen Kleingeräten und Alltagsmaterialien.
Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches gesundheitsorientiertes Programm.
Der Hauptteil beinhaltet Kräftigungsübungen aus der Wirbelsäulengymnastik.
Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Nach dem Motto „gemeinsam statt einsam“ geht es auch um Geselligkeit
und gemeinschaftliches Agieren.
LF3-319BV2
LS3-318BH2
montags, 10.30 – 11.30 Uhr, 22.08. – 19.12.2016 (15x)
Gebühr: 47,00 €, Leitung: Martina Lenders
Ort: AWO-Begegnungsstätte Hardt, Rasselner Kirchweg 2
dienstags, 10.50 – 12.20 Uhr, 23.08. – 20.12.2016 (15x)
Gebühr: 79,00 €, Leitung: Anja Philipps
Ort: AWO-Begegnungsstätte Volksgarten, Neusser Str. 401
Seniorenakademie | Lebensgestaltung
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Funktionelle Wirbelsäulengymnastik mit Entspannung
Individuelle Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskeln verschiedener Körperteile sowie zur
Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems stehen bei diesem Kurs im Mittelpunkt. Die unterschiedlichsten
Ausführungsvarianten erlauben jedem seine Belastungsstufe zu finden und die natürliche Bewegungsharmonie zu erhalten. Zu Beginn dieser individuellen Übungen steht ein allgemeines „Aufwärmen“
des Kreislaufes. Damit kann auch beruflichem Stress vorgebeugt werden.
Bitte bringen Sie Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch und evtl. dicke Socken mit.
LF3-320SA2
donnerstags, 18.00 – 19.00 Uhr, 25.08. – 15.12.2016 (15x)
Gebühr: 54,00 €, Leitung: Sylvia Bahr
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
Wirbelsäulengymnastik – Arbeitsausgleich und Prävention
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems
bilden den Schwerpunkt dieser arbeitsausgleichenden Kurse, um die natürliche Bewegungsharmonie zu
erhalten. Entlasten und mobilisieren Sie Ihre Wirbelsäule – damit beugen Sie Rückenschmerzen vor und
verringern bereits vorhandene Probleme.
LF3-321FB2
montags, 15.45 – 16.45 Uhr, 22.08. – 19.12.2016 (15x)
Gebühr: 51,00 €, Leitung: Anja Philipps
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
LF3-322SA2
mittwochs, 9.00 – 10.00 Uhr, 24.08. – 14.12.2016 (15x)
Gebühr: 54,00 €, Leitung: Sylvia Bahr
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
LF3-323BR2
mittwochs, 10.30 – 11.30 Uhr, 24.08. – 21.12.2016 (16x)
Gebühr: 54,50 €, Leitung: Anja Philipps
Ort: AWO-Begegnungsstätte Rheindahlen, Helenastr. 3
LF3-324BR2
donnerstags, 10.30 – 11.30 Uhr, 25.08. – 22.12.2016 (16x)
Gebühr: 54,50 €, Leitung: Anja Philipps
Ort: AWO-Begegnungsstätte Rheindahlen, Helenastr. 3
LF3-325BR2
donnerstags, 18.00 – 19.00 Uhr, 25.08. – 22.12.2016 (16x)
Gebühr: 54,50 €, Leitung: Anja Philipps
Ort: AWO-Begegnungsstätte Rheindahlen, Helenastr. 3
Wir sehen uns
im Schwimmbad.
Wir kümmern uns
um den Badespaß in der Region.
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Seniorenakademie | Lebensgestaltung
59
Zumba
Es ist die pure Lebenslust: Zumba! Dahinter verbirgt sich ein Mix aus verschiedenen Tänzen wie Salsa,
Merengue, Flamenco, Bauchtanz oder auch Tango, die in Kombination mit unterschiedlichen Rhythmen
zu einem Workout kombiniert werden. Die Trendsportart macht viel Spaß und ist für jede Altersgruppe
geeignet. Die Teilnehmer betätigen sich sportlich, ohne das Gefühl zu haben, sich zu verausgaben.
LF3-326FB2
dienstags, 9.30 – 10.30 Uhr, 23.08. – 20.12.2016 (13x)
Gebühr: 49,00 €, Leitung: Sylvia Büttgen
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Fit im Alter
Im Vordergrund dieses Präventions- und Rehabilitationstrainings steht die Bewegung.
Mit abwechslungsreichen Übungen soll die körperliche und geistige Fitness sowie seelisches und soziales
Wohlempfinden gesteigert werden. Während des Kurses durchlaufen Sie mehrere Phasen, in dem
Reaktions-, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen, durch den Einsatz verschiedener Sportgeräte,
trainiert werden.
Auch Präventionsübungen gegen Arthrose und Osteoporose sind teil des Kurses.
Meine Steuererklärung
lasse ich machen.
KLARER PREIS. SCHNELLE HILFE. ENGAGIERTE BERATER.
Lohn- und Einkommensteuer Hilfe-Ring Deutschland e.V.
(Lohnsteuerhilfeverein)
Beratungsstellenleiter Rüdiger Etgeton
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Renten und Pensionen.
Für Frauen:
LF3-327BV2 montags, 09.30 - 10.30 Uhr, 22.08. - 09.01.2017 (19x)
Gebühr: bitte erfragen, Leitung: Klaus-Peter Schmitz
AWO, Begegnungsstätte Volksgarten, Neusser Str. 401
LF3-328BV2 mittwochs, 10.45 - 11.45 Uhr, 24.08. - 11.01.2017 (21x)
Gebühr: bitte erfragen, Leitung: Klaus-Peter Schmitz
AWO, Begegnungsstätte Volksgarten, Neusser Str. 401
LF3-329BV2 donnerstags, 09.15 - 10.15 Uhr, 25.08. - 12.01.2017 (21x)
Gebühr: bitte erfragen, Leitung: Klaus-Peter Schmitz
AWO, Begegnungsstätte Volksgarten, Neusser Str. 401
Für Männer:
LF3-330BV2 donnerstags, 10.45 - 11.45 Uhr, 25.08. - 12.01.2017 (21x)
Gebühr: bitte erfragen, Leitung: Klaus-Peter Schmitz
AWO, Begegnungsstätte Volksgarten, Neusser Str. 401
Seniorenakademie | Sprachkompetenz
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Unsere Kompetenzstufen
1. Anfänger
Diese Stufe ist für Sie geeignet, wenn Sie Ihre Wunschsprache weder in der Schule noch in einem Einsteigerkurs erlernt haben, diese aber gerne von Grund auf erlernen möchten.
2. Anfänger mit geringen Vorkenntnissen
Diese Stufe ist für all jene gedacht, deren Kontakt zur Zielsprache schon weit zurückliegt
oder die nur kurzen Kontakt im Erwerb der Sprache hatten.
3. Anfänger mit Vorkenntnissen
Sie verfügen über einen einfachen Wortschatz und können vertraute,
alltägliche Ausdrücke sowie einfache Sätze verstehen und anwenden.
4. Leicht Fortgeschrittene
Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke werden verstanden. In routinemäßigen Situationen sollte man sich einfach verständigen können, zum Beispiel bei Themen wie Familie, Einkaufen etc.
5. Fortgeschrittene
Sie greifen auf einen soliden Sprachschatz zurück. Verständigung ist möglich und
grundlegende grammatikalische Kenntnisse sind vorhanden.
Alltägliche Situationen können gemeistert werden.
6. Konversationskurse
Anfänger können kleine Texte zu unterschiedlichen Themen verstehen. Ein spontanes, leichtes Gespräch in der Wunschsprache müsste schon möglich sein. Fortgeschrittene
können komplexere Texte verstehen. Sie können sich über ein breiteres Themenspektrum
klar und detailliert ausdrücken und Standpunkte erörtern.
Seniorenakademie | Sprachkompetenz
Englisch
Russisch
Französisch
Niederländisch
Spanisch
Polnisch
Italienisch
Englisch für Anfänger
Englisch Starter ohne jegliche Vorkenntnisse (A1). Wir fangen bei Null an.
Das Buch wird am Anfang des Kurses bekannt gegeben.
LF4-401FB2 donnerstags, 9.00 - 10.30 Uhr, 25.08. - 15.12.2016 (15x)
Gebühr: 72,00 €, Leitung: Olha Mertes
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Seniorenakademie | Sprachkompetenz
Englisch für Fortgeschrittene!
62
Englisch für Anfänger mit Vorkenntnissen
LS4-400SA2 dienstags, 13.30 - 15.00 Uhr, 23.08. - 20.12.2016 (15x)
Gebühr: 72,00 €, Leitung: Hans Gerhard Glaser
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
Lehrbuch wird zu Semesterbeginn bekannt gegeben.
LS4-400SA2 montags, 09.30 - 11.00 Uhr, 29.08. - 12.12.2016 (13x)
Gebühr: 62,50 €, Leitung: Ursula Kater-Sudhoff
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
LS4-401BW2 mittwochs, 11.00 - 12.30 Uhr, 31.08. - 07.12.2016 (13x)
Gebühr: 62,50 €, Leitung: Ursula Kater-Sudhoff
Ort: AWO-Begegnungsstätte Wickrath, Rossweide 10
Refresher sind herzlich willkommen! In angenehmer Atmosphäre verständigen wir uns auf Englisch
über viele Lebenslagen. Wortschatzerweiterung und die englische Kommunikation sind uns wichtig –
für den Alltag, die Reise und den Spaß.
LS4-403SA2 montags, 09.15 - 10.45 Uhr, 22.08. - 12.12.2016 (11x)
Gebühr: 53,00 €, Leitung: Irmgard Kaiser
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
LS4-404SA2 montags, 11.15 - 12.45 Uhr, 29.08. - 12.12.2016 (13x)
Gebühr: 62,50 €, Leitung: Ursula Kater-Sudhoff
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
LS4-405SA2 dienstags, 09.00 - 10.30 Uhr, 23.08. - 20.12.2016 (14x)
Gebühr: 67,50 €, Leitung: Marlie Schöbel
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
dienstags, 10.45 - 12.15 Uhr, 23.08. - 20.12.2016 (14x)
Gebühr: 67,50 €, Leitung: Marlie Schöbel
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
LS4-407SA2 donnerstags, 09.15 - 10.45 Uhr, 01.09. - 15.12.2016 (13x)
Gebühr: 62,50 €, Leitung: Ursula Kater-Sudhoff
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
LS4-408SA2 montags, 09.30 - 11.00 Uhr, 29.08. - 12.12.2016 (13x)
Gebühr: 62,50 €, Leitung: Hannelore Brüggen
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
LS4-409SA2 montags, 11.00 - 12.30 Uhr, 29.08 - 12.12.2016 (13x)
Gebühr: 62,50 €, Leitung: Hannelore Brüggen
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
LS4-410SA2 dienstags, 09.15 - 10.45 Uhr, 30.08. - 13.12.2016 (13x)
Gebühr: 62,50 €, Leitung: Hannelore Brüggen
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
LS4-411BV2 dienstags, 09.15 - 10.45 Uhr, 30.08. - 06.12.2016 (12x)
Gebühr: 58,00 €, Leitung: Ursula Kater-Sudhoff
Ort: AWO-Begegnungsstätte Volksgarten, Neusser Str. 401
LS4-412BW2 mittwochs, 09.00 - 10.30 Uhr, 31.08. - 07.12.2016 (13x)
Gebühr: 62,50 €, Leitung: Ursula Kater-Sudhoff
Ort: AWO-Begegnungsstätte Wickrath, Rossweide 10
LF4-403BH2 donnerstags, 10.00 - 11.30 Uhr, 01.09. - 22.12.2016 (15x)
Gebühr: 72,00 €, Leitung: Hans Glaser
Ort: AWO-Begegnungsstätte Hardt, Rasselner Kirchweg 2
Let’s get talking
look at
LS4-406SA2 mittwochs, 11.00 - 12.30 Uhr, 24.08. - 21.12.2016 (15x)
Gebühr: 72,00 €, Leitung: Marlie Schöbel
Ort: Mönchengladbach, Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Nachdem wir solide Grund- und Aufbaukenntnisse des Englischen erworben haben, vertiefen wir das
vorhandene Wissen und erkunden weitere interessante Bereiche der englischen Sprache. Anregungen
der Teilnehmer im Hinblick auf mögliche Themen für das freie Sprechen sind willkommen.
Nachdem wir befähigt wurden, uns in Alltagssituationen sprachlich zurecht zu finden, werden wir weitere
interessante Bereiche des Englischen erkunden. Wie gewohnt legen wir in zwangloser Runde Wert auf
Praxisbezug und Spaß an der englischen Sprache.
montags, 09.00 - 10.30 Uhr, 22.08 - 19.12.2016 (15x)
Gebühr: 72,00 €, Leitung: Hans Glaser
Ort: AWO-Begegnungsstätte Wickrath, Rossweide 10
LS4-402FB2 63
Englisch für Fortgeschrittene
Englisch für leicht Fortgeschrittene
LF4-402BW2 Seniorenakademie | Sprachkompetenz
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You learnt english but have not spoken it for some time? You want to revise grammar and improve your
conversational skills in a relaxed atmosphere – then you are very welcome to join this course.
LS4-413SA2
dienstags, 11.15 – 12.45 Uhr, 30.08. – 06.12.2016 (12x)
Gebühr: 58,00 € Leitung: Ursula Kater-Sudhoff
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
Seniorenakademie | Sprachkompetenz
Seniorenakademie | Sprachkompetenz
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English – Easy Conversation
Dieser Kurs bietet einen niederschwelligen Einstieg in Gespräche zu allgemeinen Alltagsthemen.
Ziel ist die Fähigkeit zur aktiven Teilnahme an Gesprächen und das sprachliche Reagieren.
LS4-414SA2
freitags, 09.30 – 11.00 Uhr, 02.09. – 09.12.2016 (12x)
Gebühr: 58,00 €, Leitung: Ursula Kater-Sudhoff
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
English conversation
Französisch für leicht Fortgeschrittene
Vive la France! Dieser Kurs richtet sich an Lernende, die bereits Vorkenntnisse in der Fremdsprache haben
und diese erweitern möchten. Es werden der Wortschatz sowie die Grammatikkenntnisse erweitert.
Auch werden wir uns mit den Traditionen, Festen und der Französischen Küche beschäftigen.
Alors, est-ce que vous êtes curieux?
LF4-406SA2 donnerstags, 11.30 - 13.00 Uhr, 25.08. - 22.12.2016 (16x)
Gebühr: 77,00 €, Leitung: Renate Müller-Rennen
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
You have a good/fair knowledge of English but you haven’t used it for a while and you feel it’s time to
give it a brush-up. Why not join one of our conversation groups, where we discuss almost anything under
the sun in a friendly and relaxed atmosphere.
LS4-415SA2
donnerstags, 9.00 – 10.30 Uhr, 25.08. – 01.12.2016 (13x)
Gebühr: 62,50 €, Leitung: Jürgen Werner Braunfisch
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
Französisch Mini-Workshop
LS4-416SA2
donnerstags, 10.30 – 12.00 Uhr, 25.08. – 01.12.2016 (13x)
Gebühr: 62,50 €, Leitung: Jürgen Werner Braunfisch
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
LS4-419SA2 Vor langer Zeit schon einmal Französisch gelernt? Sie glauben, Sie haben alles vergessen? Sicher nicht!
Dieser kleine Exkurs wird in Ihnen das Vergnügen an dieser Sprache wieder wecken.
montags, 11.15 - 12.45 Uhr, 22.08. - 05.09.2016 (3x)
Gebühr: 19,00 €, Leitung: Irmgard Kaiser
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
Russisch für Anfänger
Cours de conversation
Der Kurs richtet sich an Anfänger/innen, die sehr geringe Vorkenntnisse haben und die Fremdsprache
noch einmal systematisch von Beginn an lernen möchten. Hier steht in erster Linie die Kommunikation
im Vordergrund. Außerdem sprechen wir über Feste, Küche, Traditionen und alles, was Sie interessiert.
Ce cours s'adresse à des personnes ayant de bonnes connaissances de français écrit et oral. L'objectif est
de vous donner l'occasion de vous exprimer dans un langage quotidien sur des thèmes actuels à l'aide
des articles de la presse et de petites histoires ainsi que de réviser certains chapitres de la grammaire.
Bon courage!
LF4-404FB2
donnerstags, 10.40 – 12.10 Uhr, 25.08. – 15.12.2016 (15x)
Gebühr: 72,00 €, Leitung: Olha Mertes
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
LS4-421SA2 freitags, 09.15 - 10.45 Uhr, 23.09. - 16.12.2016 (10x)
Gebühr: 48,00 €, Leitung: Maria Leuschen
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
Französisch für Anfänger
Le Petit Prince
Lernen Sie in geselliger Runde die Sprache, die in vielen unserer Nachbarländer gesprochen wird!
Der Kurs richtet sich an Anfänger, die keine Vorkenntnisse haben und die Fremdsprache von Anbeginn
erlernen möchten. Ein Grundwortschatz und erste Grammatikkenntnisse werden erlangt, so dass Sie
sich nach dem Kurs bereits im nächsten Urlaub solide verständigen können.
Wir erfreuen uns an der französischen Ausgabe dieses Werkes. Jeder Besuch des kleinen Prinzen auf einem anderen Planeten dient uns als Grundlage zum Sprechen; en passant werden anhand des Textes
grammatikalische Themen besprochen. Bon plaisir!
LF4-405SA2 LS4-422SA2 donnerstags, 10.00 - 11.30 Uhr, 25.08. - 22.12.2016 (16x)
Gebühr: 77,00 €, Leitung: Renate Müller-Rennen
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
montags, 11.15 - 12.45 Uhr, 24.10. - 12.12.2016 (8x)
Gebühr: 38,50 €, Leitung: Irmgard Kaiser
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
Seniorenakademie | Sprachkompetenz
Seniorenakademie | Sprachkompetenz
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Niederländisch für Anfänger
LF4-407FB2 Spanisch für Anfänger
mittwochs, 09.00 - 10.30 Uhr, 07.09. - 14.12.2016 (13x)
Gebühr: 62,50 €, Leitung: Adèle van der Donk
Ort: Mönchengladbach, Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Wollen Sie nach Spanien reisen oder sind interessiert an der spanischen Kultur und Sprache? Dieser Kurs
richtet sich an Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse, die einen ersten Kontakt in die Sprache suchen.
Basierend auf den Inhalten von Caminos 1 werden grundlegende Strukturen sowie neue Ausdrücke erlernt,
um die spanische Sprache auf der Reise oder in alltäglichen Situationen einsetzen zu können.
Niederländisch für leicht Fortgeschrittene
LF4-412FB2
Nachdem wir befähigt wurden, uns in Alltagssituationen sprachlich zurecht zu finden, werden wir weitere
interessante Bereiche des Niederländischen erkunden. Wie gewohnt legen wir in zwangloser Runde
Wert auf Praxisbezug und Spaß an der Sprache.
Spanisch für Anfänger mit Vorkenntnissen
LF4-408FB2
freitags, 11.00 – 12.30 Uhr, 26.08. – 09.12.2016 (14x)
Gebühr: 67,50 €, Leitung: Renate Müller-Rennen
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Lehrbuch: Wat Leuk! A2, Kurs-und Arbeitsbuch Hueber Verlag
LF4-413FB2
dienstags, 11.00 – 12.30 Uhr, 23.08. – 13.12.2016 (14x)
Gebühr: 67,50 €, Leitung: Lorenzo Exner
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Lehrbuch: Caminos Neu A1, ISBN 978-3-12-514954-0
dienstags, 09.00 – 10.30 Uhr, 23.08. – 13.12.2016 (14x)
Gebühr: 67,50 €, Leitung: Lorenzo Exner
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Lehrbuch: Caminos Neu A1, ISBN 978-3-12-514954-0
Spanisch für leicht Fortgeschrittene
goedendag
Niederländisch für Fortgeschrittene
Nachdem wir solide Grund- und Aufbaukenntnisse des Niederländischen erworben haben, vertiefen
wir das vorhandene Wissen und erkunden weitere interessante Bereiche der Sprache.
Anregungen der Teilnehmer im Hinblick auf mögliche Themen für das freie Sprechen sind willkommen.
Der Kurs richtet sich an Lernende, die die Lehrbücher Caminos neu A1 und Caminos neu A2 schon durchgearbeitet haben oder über entsprechende Spanischkenntnisse verfügen und diese nun erweitern möchten.
LF4-414FB2
freitags, 9.45 – 11.15 Uhr, 09.09. – 09.12.2016 (12x)
Gebühr: 56,00 €, Leitung: Juan José Huertos
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Lehrbuch: Caminos neu B1 (ab Lektion 1), ISBN 978-3-12-514921-2
LF4-409FB2
dienstags, 9.15 – 10.45 Uhr, 23.08. – 06.12.2016 (13x)
Gebühr: 62,50 €, Leitung: Renate Müller-Rennen
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Lehrbuch: Taal totaal, Lehrbuch ISBN 978-3-19-005311-7
Arbeitsbuch ISBN 978-3-19-015311-4 (ab Lektion 3)
LF4-410FB2
dienstags, 11.00 – 12.30 Uhr, 23.08. – 06.12.2016 (13x)
Gebühr: 62,50 €, Leitung: Renate Müller-Rennen
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Lehrbuch: Nach Absprache (Niveau B1)
LF4-415SA2
montags, 9.45 – 11.15 Uhr, 07.09. – 07.12.2016 (12x)
Gebühr: 56,00 €, Leitung: Juan José Huertos
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
Lehrmaterial: Wird in der ersten Unterrichtsstunde mitgeteilt
LF4-411FB2
freitags, 9.15 – 10.45 Uhr, 26.08. – 09.12.2016 (14x)
Gebühr: 67,50 €, Leitung: Renate Müller-Rennen
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Lehrbuch: Taal totaal, Lehrbuch ISBN 978-3-19-005311-7
Arbeitsbuch ISBN 978-3-19-015311-4 (ab Lektion 6)
LF4-416FB2
mittwochs, 9.45 – 11.15 Uhr, 29.08. – 12.12.2016 (13x)
Gebühr: 62,50 €, Leitung Juan José Huertos
Ort: Familienbildungswerk, Rheydter Str. 207
Lehrbuch: Wird in der ersten Unterrichtsstunde mitgeteilt, Niveau A2
Curso de conversación
En este curso leeremos historias breves y artículos de la prensa española. Hablaremos de los temas tratados
en estos textos. También repetiremos algunos temas de la gramática española. Si usted desea participar
en este curso, debe tener unos conocimientos de la lengua española a nivel A2 como mínimo.
Seniorenakademie | Sprachkompetenz
68
Polnisch für Anfänger
Im Kurs werden schrittweise die Grundlagen des Verstehens und Sprechens und der Grammatik vermittelt.
LS4-417SA2 mittwochs, 18.50 - 20.20 Uhr, 07.09. - 07.12.2016 (11x)
Gebühr: 53,00 €, Leitung: Joanna Mazur
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
Polnisch für leicht Fortgeschrittene
Dieser Kurs ist die Fortsetzung des Kurses Polnisch für Anfänger. Er bietet den Kursteilnehmenden die
Möglichkeit der Auffrischung und Erweiterung des Wortschatzes, Wiederholung und Vertiefung der
Grammatik sowie die Verbesserung der mündlichen Ausdrucksfähigkeit.
LS4-418SA2 dienstags, 19.15 - 20.45 Uhr, 13.09. -13.12.2016 (11x)
Gebühr: 53,00 €, Leitung: Joanna Mazur
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
Buonasera
ciao
Italienisch für Fortgeschrittene
LS4-423SA2
montags, 16.45 – 18.15 Uhr, 05.09. – 05.12.2016 (11x)
Gebühr: 53,00 €, Leitung: Paul Lukowiak
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
Lehrbuch: Allegro Band 2, ISBN 3-12-525558-9
LS4-424SA2
mittwochs, 9.30 – 11.00 Uhr, 07.09. – 07.12.2016 (12x)
Gebühr: 58,00 €, Leitung: Paul Lukowiak
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
Lehrbuch: Allegro Band 3
LS4-425SA2
mittwochs, 11.00 – 12.30 Uhr, 07.09. – 07.12.2016 (12x)
Gebühr: 58,00 €, Leitung: Paul Lukowiak
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
Lehrbuch: Allegro Band 2, ISBN 978-3-12-5255589
Seniorenakademie | Sprachkompetenz
70
Italienisch Konversationskurs
Comprensione ed espressione
Se volete migliorare le vostre conoscenze della lingua italiana, questo é il corso che fa per voi. Questo
corso di conversazione é per partecipanti con buone conoscenze dell' italiano L'obiettivo del corso sará
migliorare le capacita di comprensione ed espressione con I'uso di materiali autentici - racconti, articoli,
ascolto di servizi radiofonici e televisivi – tratteremo temi linguistici, di attualitá, vita, storia, arte e
cultura italiana facendo conversazioni, discussioni, role plays e giochi linguistici. Verranno inoltre ripetuti
alcuni capitoli di grammatica del libra „Buonasera" e secondo ie difficoltá dei partecipanti del corso.
Tutto ció senza stress e in un ambiente piacevole. Allora venite da lunedì al corso di conversazione.
LS4-426SA2
montags, 18.15 – 19.45 Uhr, 05.09. – 05.12.2016 (11x)
Gebühr: 53,00 €, Leitung: Paul Lukowiak
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
Lehrbuch: Qua e là per l’Italia, ISBN 978-3-19-005412-1
Seniorenakademie | Exkursionen / Reisen
Übersicht Exkursionen
Exkursionen / Reisen
Seniorenakademie | Exkursionen / Reisen
Seniorenakademie | Exkursionen / Reisen
72
73
Übersicht Exkursionen
Datum
Exkursion
Nummer
Seite
30.08.2016
1. Etappe: Reken -Schloß Nordkirchen- Freckendorf – Münster LE1-600SA2
73
19.09.2016
Schifffahrt Wesel und Laternengang Emmerich
LE1-601SA2
74
05.10.2016
Stadtbesichtigung Kalkar und Zuckerfabrik
LE1-602SA2
74
11.10.2016
2. Etappe: Rheinberg-Kerken-Goch-Kleve
LE1-603SA2
73
14.10.2016
Nijmegen – Älteste Stadt der Niederlande
LE1-604SA2
75
02.12.2016
Zum romantischen Weihnachtsmarkt Monschau
LE1-605SA2
76
23.09.2016
Fahrradwanderung um das Braunkohlenrevier
LE1-606SA2
76
TRAUMSTRASSEN DEUTSCHLANDS:
WIR ERKUNDEN AUF UNSERER DRITTEN UND LETZTEN TOUR –
IN ZWEI ETAPPEN – DAS MÜNSTERLAND UND DEN NIEDERRHEIN.
Zum letzten Mal machen wir uns auf eine Tour, die durch das Motto „Sehen, Erfahren und Erleben“
geprägt sein wird. Vor Ort ist keine Besichtigung oder Führung gebucht, nach der Ankunft wird am Ort
die zur Verfügung stehende Zeit bekannt gegeben, Sie erhalten ein Infoblatt mit Stadtplan und Sehenswürdigkeiten und dann geht’s los. Verstehen Sie diese Touren als eine Art von Ideensammlung und
planen Sie für sich einen längeren Besuch an den Orten, die Ihnen besonders gefallen haben. Am
größten Ballungsraum Deutschlands vorbei und dann mitten hinein führt unsere Route, in eine
geschichtsträchtige Region, in ein Land der Gegensätze und in liebliche Landschaften, die schon die
Römer zu schätzen wussten. Gemeint ist, das schöne Münsterland und der herrliche Niederrhein –
beides, Landschaften und Ortschaften, halten Überraschungen bereit. Wer an beiden Etappen (1 und 2)
teilnimmt erhält auf den Gesamtpreis einen Bonus von 10 Prozent.
Erste Etappe von Reken nach Schloss Nordkirchen über Freckendorf nach Münster
Im 9. und 10. Jahrhundert hieß das heutige Reken „Regnum“, der 1173 erstmals genannte Haupthof
Rekene kam im 11. oder Anfang des 12. Jahrhunderts in den Besitz des münsterschen Domkapitels.
Hier einige, bzw. die Sehenswürdigkeiten: Heimatmuseum Windmühle, Wehrkirche - Alte Kirche und
Waldkapelle – Eremitage (Sakrales Museum). Über 30 Jahre lang wurde am Schloss Nordkirchen gebaut,
bevor man es 1734 beendete. Nichts erschien den Bauherren von Plettenberg zu teuer und so war das
Ergebnis tatsächlich ein „Westfälisches Versailles“. In Freckendorf, einem Ortsteil von Warendorf, steht
der „Bauerndom“, er gehört zu den bedeutendsten romanischen Bauwerken Westfalens. Zu Münster
muss man nun nicht viel sagen, das ergibt sich von selbst.
LE1-600SA2 Dienstag, 8.00 - 19.00 Uhr, 30.08.2016
Gebühr: 26,00 €, Leitung: Siegfried Granrath
Mönchengladbach, Seniorenakademie, Abfahrt
Zweite Etappe von Rheinberg nach Kerken (OT Nieukerk) über Goch nach Kleve
Bei Rheinberg befindet sich der größte Soldatenfriedhof der britischen Kriegsgräberorganisation in
Deutschland. Auf ihm befinden sich mehr als 3.000 Grabstätten, die architektonisch und gärtnerisch
besonders gestaltete Anlage ist einen Besuch wert. Reken mit seinen Ortsteilen verfügt über eine Vielzahl
an "baulichen Denkmälern“, besonders empfohlen sind die ehemalige Württembergische Seidenweberei,
Marienschule Nieuwerk, Rathaus, St. Dionysiuskirche und Pastorat und schließlich die Landwehr. Inmitten
zweier plätschernder Niersarme entstand vor mehr als 750 Jahren die Stadt Goch - am Rande des größten
zusammenhängenden Waldgebietes Nordrhein-Westfalens, dem Reichswald, nahe der Kreisstadt Kleve.
Der Stadtrundgang in Goch ist im Stadtbild ausgeschildert und führt Sie auf den Spuren des heiligen Arnold
Janssen durch die Gocher Innenstadt. Dabei werden Sie auch an den wichtigsten und schönsten touristischen
Zielen der Stadt Goch entlanggeführt. In Kleve ist die Schwanenburg Wahrzeichen der „Lohengrin-Stadt“.
Gut erhalten ist die mittelalterliche Stiftskirche mit der Grablege der klevischen Herrscher und die
Gartenanlagen Johann Moritz‘ von Nassau-Siegen aus dem 17. Jahrhundert.
Bitte beachten Sie unsere Abmeldefristen! Die Anmeldungen zu den Exkursionen erfolgt über
Brandenberger Str. 3-5, Telefon 0 21 61 / 81 99 42, in der Zeit von 08.30 – 17.00 Uhr.
Wenn nicht anders vermerkt: Abfahrt und Rückkunft jeweils: Seniorenakademie, An der Landwehr 2.
LE1-603SA2 Freitag, 8.00 - 19.00 Uhr, 14.10.2016
Gebühr: 26,00 €, Leitung: Siegfried Granrath
Mönchengladbach, Seniorenakademie, Abfahrt
Seniorenakademie | Exkursionen / Reisen
Seniorenakademie | Exkursionen / Reisen
74
Fröhlicher Seniorennachmittag auf dem Schiff ab Wesel "Laternengang" durch Emmerich mit Nachtwächtermahl
Mit dem Fahrgastschiff „River Lady“ (Mississippi-Dampfer) fahren wir heute Nachmittag ab Wesel um 14:30
Uhr ca. 3 Std. rheinauf- rheinabwärts. Unterwegs wird Kaffee/Kuchen gereicht. Die genaue Fahrtroute bleibt
zwar Geheimnis des Käpt'n, wird aber bestimmt sehr interessant sein. Anschließend Weiterfahrt mit unserem
Bus nach Emmerich. Bevor wir den späteren 1 ¾ - std. „Laternengang mit einem Nachtwächter“ beginnen,
müssen wir uns erst einmal mit einem Nachtwächtermahl in einer Gaststätte stärken. Bitte geben Sie bei
Ihrer Anmeldung an, was Sie essen möchten: Heringsdipp mit Bratkartoffeln oder Grünkohl mit Mettwurst
und merken Sie sich bitte Ihre Auswahl, damit es nicht zu Schwierigkeiten bei dem Servieren kommt!
Um 21:00 Uhr werden wir dann zum „Laternengang mit einem Nachtwächter“ erwartet und dürfen
gespannt sein, wie sich manches im Schein einer Laterne ganz anders darstellt.
Bitte beachten Sie die etwas ungewöhnliche Abfahr- und Rückkehrzeit!
LE1-601SA2 montags, 12.15 - 00.15 Uhr, 19.09. - 20.09.2016
Gebühr: 62,00 €
(In diesen Gebühren sind enthalten: Bus, Schifffahrt mit Kaffee/Kuchen,
das Nachtwächtermahl und die Kosten für den „Laternengang“)
Reisebegleiter: Rüdiger Etgeton
Mönchengladbach, Seniorenakademie, Abfahrt
Busreise nach Kalkar zur Stadtbesichtigung/Kirchenführung und
nach Appeldorn zur Zuckerfabrik Pfeiffer und Langen
Mehr als jede andere Stadt am Niederrhein kann Kalkar Architektur, Kunst und Städtebau des Mittelalters
als Einheit präsentieren. Um diese einmalige Atmosphäre nachzuspüren, Kalkar als lebendige Stadt
heute zu erleben, laden wir sie herzlich ein. Zahlreiche Baudenkmäler, eine bedeutende Kirche und die
Stadtwindmühle können wir besichtigen und aktiv erleben. Nach einer Mittagspause in einem der Cafés
oder Restaurants fahren wir nach Appeldorn zur Zuckerfabrik. Aus Sicherheitsgründen bittet die Firma
dieTeilnehmer, festes Schuhwerk zu tragen.
LE1-602SA2 Mittwoch, 08.30 - 19.00 Uhr, 05.10.2016
Gebühr: 39,00 €, Leitung: Elmar Kohnen
Mönchengladbach, Seniorenakademie, Abfahrt
75
Willkommen in Nijmegen - Die älteste Stadt der Niederlande
Die reiche Kulturgeschichte Nijmegens führt zweitausend Jahre zurück, in die Zeit, als die Römer sich hier
niederließen und Nijmegen zur größten Stadt der damaligen Niederlande heranwuchs. Einige Jahrhunderte später errichtete Karl der Große seine Burg auf dem Valkhof und Nijmegen wurde zu einer der
wichtigsten Städte in seinem Reich.
Durch ihre strategisch bedeutsame Lage war die Stadt häufig in heftigste Kämpfe verwickelt worden,
zuletzt während des Zweiten Weltkrieges, als die Alliierten aus Versehen die Stadt bombardierten und es
unzählige Tote gab. Dank einem erfolgreichen Wiederaufbau hat die Stadt ihren angenehmen, lebhaften
Charakter behalten. In liebevoll gepflegten Gebäuden, Parks und Museen ist die Geschichte bis heute
lebendig geblieben. Wir machen uns auf zu einem Spaziergang durch Nijmegen und unternehmen
dabei mit unserem Guide eine Reise in die Vergangenheit; Dauer etwa 1 ¾ Std. Wenn der Stadtrundgang um ca. 12:15 Uhr beendet ist, haben Sie bis zur Rückfahrt knapp 5 Std. Zeit,
um die Stadt selbst zu erkunden. Montags ist Markttag in Nijmegen; mitten auf dem Grote Markt steht
Mariken von Nieumeghen und denkt über ihre Sünden nach.... Nijmegen hat im Verhältnis zur
Einwohnerzahl die meisten Caféterrassen landesweit aufzuweisen und am Ufer der Waal lässt es sich
gemütlich sitzen und den vorbeifahrenden Schiffen zuschauen. Es gibt hochwertige Museen, oder Sie
gehen noch einmal zurück zur Stevenskerk, dem monumentalen Wahrzeichen der Stadt sowohl von
innen als auch von außen. Für Shoppingfans bietet Nijmegen viele kleine Fachgeschäfte und moderne
Einkaufszentren. Ein besonderer Hinweis gilt der Sint-Nicolaus-Kapelle im Valkhof aus dem Jahre 1030,
das älteste noch erhaltene steinerne Bauwerk der Niederlande, stellt ein ganz seltenes Beispiel der
byzantinischen Architektur in Nordwesteuropa (Grundriss).
LE1-604SA2 Freitag, 08.00 - 19.00 Uhr, 14.10.2016
Gebühr: 34,00 €, Leitung: Rüdiger Etgeton
Mönchengladbach, Seniorenakademie, Abfahrt
Seniorenakademie | Exkursionen / Reisen
Seniorenakademie | Exkursionen / Reisen
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77
Zum romantischen Weihnachtsmarkt nach Monschau
Monschau ist eine Stadt, die mittelalterliches Flair atmet. Enge Gassen mit Kopfsteinpflaster, schmucke
Fachwerkhäuser und die malerische Lage im Tal an den Ufern der Rur bestimmen das Erscheinungsbild
der „Perle der Eifel“. Die mit Lichterketten wundervoll geschmückten Holzbüdchen schmiegen sich an
altes Gemäuer, das im Lichterglanz erstrahlt. Jeden Freitag wird ein Märchen für groß und klein am
Aukloster aufgeführt, freitags ist auch der Tag der Alphornbläser, deren beeindruckende Klänge durch
die Altstadt hallen.
Da Reisebusse während des Weihnachtsmarktes nicht in die Altstadt einfahren dürfen, müssen wir die
extra dafür eingerichteten Parkplätze in Imgenbroich nutzen. Ein Shuttleverkehr bringt uns dann in die
Altstadt, die Gelenkbusse fahren im 10-Minuten-Takt (Fahrtkosten sind im Reisepreis enthalten).
Auf dem Weihnachtsmarkt kann sich jeder selbst vergnügen.
Informationen über Darbietungen usw. werden im Bus verteilt.
LE1-605SA2 Freitag, 13.00 - 21.30 Uhr, 02.12.2016
Gebühr: 28,00 €, Leitung: Rüdiger Etgeton
Mönchengladbach, Seniorenakademie, Abfahrt
Wir suchen Sie…
Sie reisen gerne, sind kontaktfreudig
und organisatorische Arbeiten gehen
Ihnen leicht von der Hand?
Das Team der ehrenamtlichen Reiseleiter/
innen des Bildungswerks der Generationen
sucht tatkräftige Unterstützung !
Für unsere zahlreichen Tagesexkursionen und Mehrtagesfahrten
suchen wir interessierte Menschen, die Spaß haben im Team zu
arbeiten und Reisen planen und begleiten würden.
Wenn wir Ihr Interesse geweckt haben, freuen wir uns,
wenn Sie unser Team bereichern.
Für weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne unter
0 21 61 / 18 46 46 zur Verfügung.
Gerne können Sie uns auch persönlich im Büro aufsuchen:
Seniorenakademie An der Landwehr 2
41065 Mönchengladbach
Fahrradwanderung um das Braunkohlerevier am 23. September 2016
Von Mönchengladbach nach Kaster, an der Erft entlang über Frimmersdorf nach Grevenbroich und
zurück nach Mönchengladbach. Bitte Packtaschenverpflegung und etwas zu Trinken mitnehmen.
Die Länge der Tour beträgt 75 km.
LE1-606SA2 Freitag, 23.09.2016, Treffpunkt: Radrennbahn/Volksgarten Restaurant
Abfahrt: 08:30 Uhr Rückkehr: 17:00 UhrGebühr: 3,00 €
Reisebegleiter: Herr Kohnen
Bildungswerk der Generationen | Kontakte und Angebot vor Ort
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AWO-Begegnungsstätte Rheydt-Schrievers
Adresse:
Leitung: Öffnungszeiten: Telefon:
Willy-Beines-Straße 5, 41239 Mönchengladbach
Karl-Heinz Lenßen
Mo - Fr 09.00 - 18.00 Uhr
0 21 66 / 299 542
Bildungsangebote
Angebote
Leitung / Referent
Tag
Familienarbeit vor Ort
K.-H. Lenßen
Mo.
Weitere Angebote (Auszug):
Anhang | Kontakte und Angebote vor Ort
Aus den Begegnungsstätten
Angebote
Leitung / Referent
Tag
Uhrzeit
Sitzgymnastik
F. Bleimling
Mo.
14.00-14.45
Singkreis
F. Stutzki
Mo.
15.15-17.00
Bastelkreis
F. Slonzok
Di.
14.00-17.00
Mensch ärgere Dich nicht
H. Lenßen
1. Mi. i. M.
14.00-16.00
Bingo
H. Wulms
2. Mi. i. M.
14.00-16.00
60plus (AWO Schrievers +
ev.Kirche Rheydt West)
Abendessen in Gemeinschaft
H. Lenßen
3. Mi. i. M.
15.00-17.00
H. Lenßen
Do.
18.00-20.00
Spielclub
H. Lenßen
Do.
14.00-16.30
Sitzgymnastik
F. Bleimling
Fr.
14.00-14.45
Kaffeeklatsch
F. Bleimling
Fr.
15.00-16.30
Mittagstisch
F. Herten
täglich
11.30-13.00
Dämmerschoppen
H. Lenßen
1. Fr. i. M.
18.00-21.00
Frühstück
H. Lenßen
letzter Mi i. M.
09.00-11.00
Frühlingsfest (Termin wird bekanntgegeben) Leitung
Sommerfest (Termin wird bekanntgegeben)
Leitung
Herbstfest (Termin wird bekanntgegeben)
Leitung
Adventssingen (Termin wird bekanntgegeben)
Leitung
Weihnachtsfest (Termin wird bekanntgegeben) Leitung
Bildungswerk der Generationen | Kontakte und Angebot vor Ort
Bildungswerk der Generationen | Kontakte und Angebot vor Ort
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AWO-Begegnungsstätte Volksgarten
AWO-Begegnungsstätte Oberheydener Straße
Adresse:
Leitung: Öffnungszeiten:
Telefon:
Adresse:
Leitung: Öffnungszeiten:
Telefon:
Neusser Straße 401, 41065 Mönchengladbach
D. Herten / T. Zimberg
Mo 11.00 - 19.00 Uhr, Di 09.00 - 17.00 Uhr, Mi 11.00 - 16.30 Uhr,
Do 11.00 - 17.00 Uhr, Fr 10.00 - 13.00 Uhr
0 21 61 / 65 15 35
Fax: 0 21 61 / 697 26 83
Oberheydener Straße 48, 41236 Mönchengladbach
Maria Weihrauch
Mo - Fr 9.00 - 17.00 Uhr
0 21 66 / 420 639
Bildungsangebote
Bildungsangebote
Angebote
Leitung / Referent
Tag
Surfen im Internet
H. Veckes
Mo.
Familienarbeit vor Ort
Leitung
Di.
Englisch leicht Fortgeschrittene
U. Kater-Sudhoff
Di.
Gymnastik Fit & Aktiv
F. Philipps
Di.
Gymnastik
K. Schmitz
Mo. Di. Do.
Hatha Yoga
K. Brückers
Mo. Di. Do.
Angebote
Referent
Tag
Uhrzeit
Deutsch für Fortgeschrittene
erfragen
Mo. u Mi.
10.00-12.00
Deutsch für Anfänger
erfragen
Di.
09.30-12.00
Konversationskurs Deutsch
erfragen
Di.
14.00-16.00
Unterricht Flüchtlingskinder
erfragen
Tanzgruppe Mädchen
erfragen
Di.
Do.
Sa.
16.00-18.00
15.00-17.00
14.00-16.00
Türkische Theatergruppe
erfragen
So.
14.00-19.00
Angebote
Leitung
Tag
Uhrzeit
Flüchtlingsberatung
erfragen
Migrationsberatung
erfragen
Frauencafe / Männercafe
erfragen
Mo.
Di.
Mo.
Do.
Mo.
09.00-12.00
09.00-12.00
14.00-16.00
14.00-18.00
15.30-18.00
OV Süd
Laura Balter
Do.
Treffen Flüchtlingshelfer
erfragen
Mi.
Weitere Angebote (Auszug):
Weitere Angebote (Auszug):
Angebote
Leitung / Referent
Tag
Uhrzeit
Schach AG
J. Classen
Mo.
16.00-19.00
Skat
Leitung
Mo. 14 tägig
14.30-17.00
Klön- und Spielnachmittag
Leitung
Mo.
14.00-17.00
Handarbeiten mit gegenseitiger Unterstützung
Frühstück
A. Gotzens
Di.
14.00-17.00
Leitung
Di.
9.30-11.00
Klön- und Spielnachmittag
Leitung
Do.
14.00-17.00
DRIV-International e.V.
Deutscher Alpenverein
K. Maaßen
2. Mi. i.M.
19.30-21.30
Briefmarkentausch
D. Hintzen
2. + 4. Mi. i.M.
14.00-16.30
Wortweber / Literaturkreis
G. Bialojahn
Mo.
18.00-20.00
Adresse:
Leitung: Öffnungszeiten:
Telefon:
Sing mit, bleib fit
A. Besau/ J. Ramakers Do. alle 2 Wochen 14.30-16.30
Bildungsangebote
H. Ossig / F. Baum / 3. So. i.M.
F. Bäumer / F. Braun
/ F. Gotzens / F. Heinz
täglich
Angebote
Referent
Tag
Uhrzeit
Offener Treff
erfragen
Fr.
18.00-21.00
12.00-13.00
Kulturcafé
erfragen
erfragen
erfragen
09.30-11.00
Projektarbeit mit Kindern
erfragen
erfragen
erfragen
Sonntags-Bingo mit Kaffe und Kuchen
Mittagstisch
Frühstück
Di.
14.00-17.00
12.00-14.00
Korschenbroicher Straße 164-166, 41065 Mönchengladbach
Maria Weihrauch
Mo - Fr 9.00 - 17.00 Uhr
0 21 61 / 81 99 22
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Bildungswerk der Generationen | Kontakte und Angebot vor Ort
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AWO-Begegnungsstätte Wickrath
Reisedienst
S. Gielessen
lt. Aushang
lt. Aushang
Adresse:
Leitung: Öffnungszeiten: Telefon:
Diverse Feste u. Fahrten
M. Irmen, G. Broicher lt. Aushang
lt. Aushang
Rossweide 10, 41189 Mönchengladbach
Monika Irmen, Gaby Broicher
Mo - Fr 9.00 - 18.00 Uhr
0 21 66 / 55 10 12 oder 0 21 66 / 950 999 1
Bildungsangebote
Radtouren und Wanderungen am Niederrhein
Angebote
Leitung / Referent
Tag
Englisch für leicht Fortgeschrittene
H.G. Glaser
Mo.
Abmahnung und Kündigung
B. Gersmann
Di.
Englisch „Just for fun“
U. Kater-Sudhoff
Mi.
Englisch für Anfänger mit Vork.
U. Kater-Sudhoff
Mi.
Familienarbeit vor Ort
D. Lenßen
Mi.
Leitung: Herr Horst Kirfel, Telefon: 02166 / 51 848
Radtour am Nachmittag entlang der Niersaue im Mönchengladbacher Osten
Strecke: Datum: Treffpunkt: Länge der Strecke: Schloss Wickrath bis Nikolaus Kloster
13.07.2016, Beginn der Tour: 13.00 Uhr
Schlossbrücke Wickrath (Nähe Kreisverkehr)
ca. 35 km,Gebühr: 2,00 €
Weitere Angebote (Auszug):
Radtour im weiten Bogen um Mönchengladbach
Angebote
Leitung / Referent
Tag
Uhrzeit
Nordic Walking
B. Manke
Mo. + Di.
10.00-11.00
Skat- und Kartenspiele
H. Weitz
Mo. + Mi.
14.00-17.00
Schlemmerfrühstück
Di.
09.00-12.00
Handarbeit und Spiele
Broicher, Irmen,
Klimper
G. Bartel
Di.
14.30-17.00
Radtour von der Niers zur Erft
Gespräche und Handarbeiten
H. Windges
Di.
18.00-20.00
Marktfrühstück
Irmen, Broicher
Klimper, Eimermacher
A. Janssen
Do.
09.00-12.00
Strecke: Datum: Treffpunkt: Länge der Strecke: Pflegestützpunkt
Strecke: Datum: Treffpunkt: Länge der Strecke: Bahnhof Wickrath bis Bongartzmühle Viersen
27.07.2016, Beginn der Tour: 10.00 Uhr
Parkplatz am Bahnhof in Wickrath
ca. 48 km, Gebühr: 3,00 €
Schloss Wickrath bis Grevenbroich
03.08.2016, Beginn der Tour: 10.00 Uhr
Schlossbrücke Wickrath (Nähe Kreisverkehr)
ca. 54 km,Gebühr: 3,00 €
Bitte erfragen
Info-Nachmittage
lt. Aushang
Radtour am Nachmittag in das ehemalige
Niersquellengebiet
Gymnastik für Senioren
E. Leser
Fr.
14.30-15.15
Lieder- und Singkreis
L. Stutzki
2. + 4. Fr. i. M.
14.30-17.00
Second-Hand-Shop
Mo., Di., Fr.
Tanznachmittag
Kempers, Oellers,
Kegel, Sill
M. Irmen
1. So. i. M.
15.00-18.00
10.00-13.00
14.30-17.00
Bingo
D. Herten / M. Irmen 2. So i. M.
14.30-17.00
Auf den Spuren des niederrheinischen Landes
Strecke: Datum: Treffpunkt: Länge der Strecke: Fußballbundesliga
Fahrradtouren / Wanderungen
Irmen, Staudt,
Kirchrath, Windges
H. Kirfel
lt. Aushang
und Spielplan
lt. Aushang
lt. Aushang
und Spielplan
lt. Aushang
Theater und Kultur
Klawuhn, Neuhaus
lt. Aushang
lt. Aushang
Strecke: Datum: Treffpunkt: Länge der Strecke: Schloss Wickrath bis Kuckum
31.08.2016, Beginn der Tour: 13.00 Uhr
Schlossbrücke Wickrath (Nähe Kreisverkehr)
ca. 30 km,Gebühr: 2,00 €
Schloss Wickrath bis Schloss Dyck
21.09.2016, Beginn der Tour: 10.00 Uhr
Schlossbrücke Wickrath (Nähe Kreisverkehr)
ca. 45 km,Gebühr: 3,00 €
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Radtour am Nachmittag durch das Wegberger Land
Strecke: Datum: Treffpunkt: Länge der Strecke: Schloss Wickrath bis Wegberg
28.09.2016, Beginn der Wanderung: 13.00 Uhr
Schlossbrücke Wickrath (Nähe Kreisverkehr)
ca. 30 km, Gebühr: 2,00 €
Radtour von die Erkelenzer Börde
Strecke: Datum: Treffpunkt: Länge der Strecke: Schloss Wickrath bis Kreisgebiet Heinsberg
12.10.2016, Beginn der Tour: 10.00 Uhr
Schlossbrücke Wickrath (Nähe Kreisverkehr)
ca. 49 km, Gebühr: 3,00 €
AWO-Begegnungsstätte Giesenkirchen
Adresse:
Leitung: Öffnungszeiten: Telefon:
Schloß-Dyck-Str. 2, 41238 Mönchengladbach
Annemarie Körfges
Mo - Fr 11.00 - 12.30 Uhr, Di 15.00 - 19.00 Uhr,
Do 16.00 - 18.00 Uhr
0 21 66 / 8 64 05
Angebote (Auszug):
Angebote
Leitung
Tag
Uhrzeit
Mittagstisch
Täglich
10.30-12.30
Di.
15.00-20.00
Schach
A. Marx,
R. Mertens,
A. Körfges
R. Mertens,
A. Körfges,
G. Framke
R. Mertens
Di.
15.00-18.00
Kunstkreis 17 (Aquarell)
L. Mertens
Di.
15.00-18.00
Internet-Café
L. Mertens
Di.
15.00-17.00
BINGO
1 x i.M.
14.00-17.00
Spielenachmittag
Maaßen,
R. Mertens
A. Körfges
Do.
16.00-18.00
Gesprächskreis
A. Körfges
1 x i.M.
20.00-21.00
Vogelfreunde
A. Körfges,
G. Framke
G. Gawen,
G. Framke,
P. Drude
M. Bihn,
R. Mertens
Vorstand
1 x i.M.
19.00-23.00
2 x jährlich
16.00-21.00
1 x jährlich
10.00-18.00
8-10 x jährlich
10.00-13.00
M. Weinsheimer,
I. Moll,
G. Schiffer
Vorstand
2 x jährlich
10.00-18.00
6-8 x jährlich
18.00-23.00
Erwachsenennachmittage
Radtour am Nachmittag entlang der Niersaue im Mönchengladbacher Osten
Strecke:
Datum: Treffpunkt: Länge der Strecke: Schloss Wickrath bis Liedberg
26.10.2016, Beginn der Tour: 13:00 Uhr
Schlossbrücke Wickrath (Nähe Kreisverkehr)
ca. 35 km, Gebühr: 2,00 €
Karnevalsveranstaltungen
Trödelmarkt
Sonntagsfrühstück
Basare
Diverse Feste
Eventuelle Einkehr, dennoch bitte Getränke und Verpflegung
mitnehmen, Regenschutz nicht vergessen.
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AWO-Begegnungsstätte Hardt
AWO-Begegnungsstätte AWO-Eck
Adresse:
Leitung: Öffnungszeiten: Telefon:
Adresse:
Leitung: Öffnungszeiten: Telefon:
Rasselner Kirchweg 2, 41169 Mönchengladbach
Angelika Klusen
Mo 10.00 – 17.00 Uhr, Di. 09.30 - 17.00 Uhr, Mi 10.00 - 17.00 Uhr,
Do. 10.00 - 14.00 Uhr, Fr. 09.30 - 14.00 Uhr
02161-551754
Bildungsangebote
Brandenberger Str. 3-5, 41065 Mönchengladbach
Sylvia Gielessen
Mo - Fr 09.00 – 17.00 Uhr
02161-819925
Bildungsangebote
Angebote
Referent
Tag
Angebote
Leitung / Referent
Tag
Altersgerechtes Fitnesstraining
M. Lenders
Mo.
Familienarbeit vor Ort
Sylvia Gielessen
Di.
Englisch für Fortgeschrittene
H.G. Glaser
Do.
Familienarbeit vor Ort
D. Lenßen
Mo.
Zumba
F. Büttgen
Di.
Angebote
Leitung
Tag
Uhrzeit
Fit 60 plus
M. Lenders
Mi.
Wohlfühlfrühstück
Fr. E. Hopf
Mo.
09.00-11.30
Schach
Hr. J. Boß
Mo.
15.30-19.00
Kegeln
Fr. E. Breuer
1 x mtl.
Ab 16.00
Skat-/Spieleclub
Hr. E. Willig
Mo.
13.00-17.00
Lieder- und Singkreis
Fr. M. Asmus
Di.
14.00-16.30
Frühstücksbuffet
Fr. E. Hopf
Mi.
09.00-11.30
Bingo
Herr Wulms
Jd. letzten Mi. i.Mo. 14.00-16.00
Basteln
Fr. Kohotek
Jd. 2.Do.
11.00-15.00
Sitzgymnastik
Fr. Hegger
Do.
15.00-15.45
Pol. Frühschoppen
Herr Lenßen
Jd. 2. Fr.
10.30-12.00
Klönen- und Handarbeiten
Frau Holz
Fr.
13.00-17.00
Weitere Angebote (Auszug):
Weitere Angebote (Auszug):
Angebote
Leitung
Tag
Uhrzeit
Frühstücksbuffet
F. Klusen
Di. + Fr.
09.30-12.00
Mittagstisch
F. Klusen
täglich
13.00-14.00
Kaffeeklatsch
F. Klusen
Di.
14.00-17.00
Helferkreis
F. Klusen
Mo.
14.00-15.00
Sonntags-Bingo
F. Schwenzer
1. So i.M.
14.00-17.00
Basteln
F. Schwenzer
Di.
14.00-16.30
Handarbeiten
F. Schwenzer
Di.
14.00-16.30
Spiele
F. Zingsem,
F. Aretz
Di.
14.00-16.30
Tanzcafé
Fr. Asmus
Jd. 3. So.
14.00-17.00
Mi.
14.00-16.30
Singkreis
Mittagstisch
Fr. S. Gielessen
Täglich
12.00-13.00
Weight Watchers
F. Engler
Mi.
18.00-20.00
Klöncafé
Fr. W. Wawer
Täglich
13.00-17.00
Pflegestützpunkt der Stadt
F. Sieben
bitte erfragen
bitte erfragen
div. Feste und Fahrten
Fr. S. Gielessen
erfragen
erfragen
Fußpflege
F. Lobe
bitte erfragen
bitte erfragen
Kulturangebote/Theater
Hr. B. Stein
erfragen
erfragen
bitte erfragen
bitte erfragen
Do. 14tägig
14:30–15:30
Diverse Feste und Fahrten
Alltagshilfe
bitte erfragen
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AWO-Begegnungsstätte Neuwerk
AWO-Begegnungsstätte Rheindahlen
Adresse:
Leitung: Öffnungszeiten:
Telefon:
Adresse:
Leitung: Öffnungszeiten:
Telefon:
Dünner Straße 163, 41066 Mönchengladbach
Thomas Zimberg
Mo – Fr 09.00 – 17.00 Uhr und nach Vereinbarung
0 21 61 / 66 60 79
Bildungsangebote
Helenastraße 3, 41179 Mönchengladbach
Monika Bösch
Mo - Fr 9.00 - 17.00 Uhr
0 21 61 / 91 69 9 0
Bildungsangebote
Angebote
Referent
Tag
Angebote
Leitung / Referent
Tag
Familienarbeit vor Ort
Thomas Zimberg
Do.
Fit over 60 – Aerobic für Senioren
A. Philipps
Mo. + Fr.
Fotokurs
Honorarkraft
Fr. ab 19.00 Uhr
(ab Mitte Mai)
Do .ab 14.00 Uhr
Fettverbrenner
A. Philipps
Di.
Pilates
A. Philipps
Di. + Do.
Body Workout Mixed
A. Philipps
Mi.
Wirbelsäulengymnastik
A. Philipps
Mi. + Do.
Yoga
Chr. Vergosssen
Mi.
Familienarbeit vor Ort / Helferkonferenz
D. Lenßen
Do. 14-tägig
Familienarbeit vor Ort
D. Lenßen
Do.
Sitzgymnastik
Weitere Angebote (Auszug):
Angebote
Leitung
Tag
Uhrzeit
Mutter- Kindgruppe
Elternschaft
Mo.
09.00 – 11.30
Bingo
Frau Besau
jeden 1. Mo.
14.30 – 17.00
Weightwatchers
Di.
ab 08.30
Weitere Angebote (Auszug):
Handarbeiten
Di.
12.00 – 17.00
Angebote
Leitung
Tag
Uhrzeit
Nachhilfe
Herr Ohs
Di.
15.00 – 17.00
Klöncafé
M. Bösch
Mo. - Fr.
13.00-17.00
Musikalische Früherziehung
Herr Dr. Herzberg
Di. und Fr.
17.00 – 18.30
Handarbeiten
Fr. Vallen
Mo.
14.00-17.00
Tambourcorps Neuwerk
Herr Dr. Herzberg
Di.
19.00 – 21.00
Skatnachmittag
H. Bähren
Mo.
14.00-16.30
Skatgruppe
Herr Müdder
Di.
08.30 – 13.30
Schach
W. Franz
Mo.
14.00-16.30
Mittagstisch
Herr Zimberg
Mi.
11.00 – 17.00
Singkreis
G. Reuter
Di., 14-tägig
14.30-17.00
Internetcafe
Herr Zimberg
Mi. und Do.
10.30 – 17.00
Spielenachmittag
P. Orts / M. Bösch
Di. + Do.
14.00-17.00
Klönen- und Spielenachmittag
Herr Zimberg
Ab Mai
13.00 – 17.00
Seniorentanz
F. Sakanek
Di.
14.00-16.30
Psychosoziale Selbsthilfe
Mi. und Do.
19.00 – 22.00
Sitzgymnastik
F. Schmitz
Do.
14.30-15.00
AdipositasSelbsthilfe
Jd. 1. / 3. Mi.
19.00 – 22.00
Marktcafé / Frühstück
M. Bösch
Fr.
09.00-12.00
Bingo
M. Bösch
3. Mi. i.M.
14.00-16.00
Boulè
K. Stephan
Di.
15.00-17.00
Sky alle Spiele der Borussia
Küppers, Wessels,
Gerhards
M. Bösch
lt. Aushang
lt. Aushang
lt. Aushang
lt. Aushang
Integrationscafé
Herr Zimberg
Fr. ab Mai
09.00 – 11.30
div. Feste und Fahrten
Herr Zimberg
erfragen
erfragen
Kulturangebote/Theater
Herr Zimberg
erfragen
erfragen
Diverse Infoveranstaltungen,
Feste und Fahrten
Bildungswerk der Generationen | Kontakte und Angebot vor Ort
90
Weiterbildung in Mönchengladbach
Weiterbildungskolleg
Abendrealschule
Brunnenstr. 230
41069 Mönchengladbach
Tel.: 0 21 61 / 17 96 21
Katholisches Forum für Erwachsenenund Familienbildung Mönchengladbach und
Heinsberg
Bettrather Straße 22
41061 Mönchengladbach
Tel.: 0 21 61 / 98 06 44 / -39
Gewerkschaft für Erziehung und
Wissenschaft
Rheydter Straße 328
41065 Mönchengladbach
Tel.: 0 21 61 / 20 96 33
Seniorenakademie
An der Landwehr 2
41069 Mönchengladbach
Tel.: 0 21 61 / 18 46 46
Evangelischer Kirchenkreis Gladbach - Neuss
Hauptstraße 200
41236 Mönchengladbach
Tel.: 0 21 66 / 61 59 - 33
Verein zur Bildungsförderung
Aachener Straße 232 a
41061 Mönchengladbach
Tel.: 0 21 61 / 82 134 - 0
Familienbildungsstätte Mönchengladbach
Hansastraße 65
41066 Mönchengladbach
Tel.: 0 21 61 / 6 88 67 620
Volkshochschule
Lüpertzender Straße 85
41061 Mönchengladbach
Tel.: 0 21 61 / 25 64 04
Familienbildungsstätte Rheydt
Anna Ladener Haus
Odenkirchener Straße 3a
41236 Mönchengladbach
Tel.: 0 21 66 / 6 23 12 - 0
Verstehen
ist einfach.
Wenn man einen Finanzpartner hat, der die Region
und ihre Menschen kennt.
Volksverein Mönchengladbach gemeinnützige
Gesellschaft gegen Arbeitslosigkeit mbH
Geistenbecker Straße 107
41199 Mönchengladbach
Tel.: 0 21 66 / 67 11 600
Sprechen Sie mit uns.
Familienbildungswerk der AWO
Kreisverband MG e.V.
Rheydter Str. 207
41065 Mönchengladbach
Tel.: 0 21 61 / 30 97 50
sparkasse.de
Bildungswerk der
Generationen
gGmbH
Familienbildungswerk
Rheydter Straße 207
41065 Mönchengladbach
Tel. 0 21 61 / 30 97 50
Fax 0 21 61 / 17 65 67
Mail familienbildungswerk
@bwg.awomg.de
Seniorenakademie
An der Landwehr 2
41069 Mönchengladbach
Tel. 0 21 61 / 18 46 46
Fax 0 21 61 / 17 65 67
Mail seniorenakademie
@bwg.awomg.de
www.awomg.de
Bildungswerk der
Generationen
gGmbH
Viel Spaß wünschen
wir Ihnen mit unseren
neuen Angeboten!
Programm
Programm
Herbst/Winter
Herbst/Winter
20162016
»Das Leben der Eltern
ist das Buch, in dem
die Kinder lesen.«
Augustinus Aurelius

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