VHS in Haselünne
Bestattung im Wandel
VHS IN HASELÜNNE
Bestattungsvorsorge
GESELLSCHAFT & UMWELT
AB SEITE
131
KULTUR & KREATIVITÄT
AB SEITE
131
FITNESS & GESUNDHEIT
AB SEITE
136
PÄDAGOGIK & PSYCHOLOGIE
AB SEITE
146
SPRACHEN & INTEGRATION
AB SEITE
146
GRUNDBILDUNG & SCHULE
AB SEITE
148
COMPUTER & MEDIEN
AB SEITE
148
GESCHICHTE & ZEITGESCHEHEN
Ungebetene Gäste
11-301
Ein Einbruch in den eigenen vier Wänden ist für viele Menschen,
ob jung oder alt, ein großer Schock. Dabei macht den Betroffenen
die Verletzung der Privatsphäre, das verloren gegangene Sicherheitsgefühl oder auch die schwerwiegenden psychischen Folgen
häufig mehr zu schaffen als der rein materielle Schaden. Davor
kann man sich schützen!
Über ein Drittel der Einbrüche bleibt im Versuch stecken, nicht
zuletzt wegen sicherungstechnischer Einrichtungen. Aber auch
durch richtiges Verhalten und durch aufmerksame Nachbarn werden Einbrüche verhindert. Hartmut Bruns, Polizeikommissariat
Meppen, gibt wichtige Tipps und Hinweise.
Dozent: Hartmut Bruns
22.09.
Do 19:30 - 21:45 Uhr
kostenfrei
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, OG Raum 4
Eine Anmeldung ist erforderlich.
So wie der Mensch gelebt hat - so soll er auch beerdigt
werden - ganz individuell!
16-301
Sie sind ein naturverbundener Mensch, lieben Spaziergänge im
Wald - warum nicht diesen Ort als letzte Ruhestätte wählen?
Sie erhalten während der Führung im Friedhofswald Roheide die
Möglichkeit diese Bestattungsform kennen zu lernen. Sie können
Fragen stellen und Dinge in Erfahrung bringen, die Sie für eine
Bestattung wichtig finden.
Dozentin: Susanne Hardebeck, HaKo
24.09.
Sa 10:00 - 12:15 Uhr
Treffpunkt: Haselünner Kirche / am weißen Haus
Eine Anmeldung ist erforderlich.
kostenfrei
Dozentin: Monika Haneklaus
20.10.
Do 18:00 - 20:15 Uhr
kostenfrei
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, EG Raum 2
Eine Anmeldung ist erforderlich.
RECHT & FINANZEN
Was ist wichtig?
Rente für Frauen
14-301
Auf viele Frauen wartet ein Finanzdesaster im Alter.
Themenschwerpunkte:
 Was sollten Frauen über die Auswirkungen von Minijobs auf die
Rente wissen?  Was sind Berücksichtigungszeiten?  Wie wirken
sich Kindererziehungszeiten auf die Rente aus?  Was hat es mit
der sog. "Mütterrente" auf sich?
Elternzeit und Pflege, Teilzeit und Mini-Job; all das sind Themen
die Frauen betreffen. Setzen Sie sich frühzeitig mit diesen Themen
auseinander, denn Altersarmut muss nicht sein!
Dozentin: Marina Hülsebus
14.11.
Mo 19:30 - 21:45 Uhr
10,25 €
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, OG Raum 4
LÄNDER & KULTUREN
KUNST
& KULTURGESCHICHTE
Einfach ein perfekter Abend
Cocktail-Abend mit neuen Rezepten
und Flammkuchen
In Zusammenarbeit mit dem Berentzen Hof
Erleben und probieren Sie neue fruchtige und sahnige Cocktails
im Berentzen Hof. Genießen Sie Cocktails mit und ohne Alkohol,
welche von unseren Barkeepern vor Ihren Augen gemixt werden.
Hierzu reichen wir Ihnen verschiedene Flammkuchenspezialitäten
zum Probieren. Im Anschluss erhalten Sie die Rezepte der Cocktails mit nach Hause, so dass Sie jederzeit Ihren Favoriten nachmixen können.
Dozent: Christopher Jansen
Berentzen Hof Haselünne, Ritterstraße 7, Der Burgkeller
42-301
20.09.
Di 19:00 - 21:00 Uhr
19,90 €
18.10.
Di 19:00 - 21:00 Uhr
19,90 €
15.11.
Di 19:00 - 21:00 Uhr
19,90 €
42-302
42-303
vhs
IN HASELÜNNE
Brigitte Eisenbarth
Tel.: 05931 9373-661
E-Mail: [email protected]
Besuch des Friedhofswaldes
16-302
Sich schon zu Lebzeiten mit dem Thema Bestattung auseinander zu setzen ist wichtig und sich über Bestattungsmöglichkeiten oder der Bestattungsvorsorge zu informieren kann helfen, die
Belastung der Angehörigen zu verringern und ihnen schwierige
Entscheidungen abzunehmen. An diesem Abend erhalten Sie wesentliche Informationen rund um die Bestattung und Raum für
eigene Fragen.
Die Themen sind:
 Bestattungsarten und -möglichkeiten  Kosten und finanzielle
Absicherung  Gestaltung der Trauerfeier/Beerdigung.
Anmeldungen werden von
unserem Info-Center in Meppen
(Tel. 05931 9373-0)
oder von unserer
Außenstellen-Betreuung
entgegen genommen.
Einbruchsprävention
131
132 VHS in Haselünne
42-304
13.12.
Di 19:00 - 21:00 Uhr
19,90 €
24.01.
Di 19:00 - 21:00 Uhr
19,90 €
42-305
KULTURELLES LEBEN
werden gezeigt. Aus buntgemischten Liedern werden einfache
Schlagtechniken erprobt. Individuelle Wünsche bezüglich der Musikrichtung (z. B. Kinderlieder, Lagerfeuerlieder) können hierbei
berücksichtigt werden. Bitte mitbringen: Gitarre und Schreibblock
Dozentin: Reinhild Wilmes
31.08. - 28.09. 5x
Mi 17:30 - 19:00 Uhr
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, EG Raum 2
31 €
LITERATUR
Bücher öffnen Welten
Literatur im Gespräch
31-301
"Dasselbe Buch zu lieben kann eine wunderbare Brücke zwischen
Menschen sein."
Ausgehend von der Erfahrung, dass es - auch beim Lesen - die
Liebe auf den zweiten Blick gibt, werden wir uns in diesem Gesprächskreis zunächst mit dem Roman "Weit über das Land" von
Peter Stamm auseinander setzen und anschließend Eugen Ruges
Roman "Cabo de Gata" besprechen. Wie immer stehen auch lyrische Texte auf unserem Leseprogramm.
Dozentin: Martina Siebenmorgen
13.09. - 29.11. 10x Di 09:30 - 11:00 Uhr
St. Vincentius - Haus der Begegnung, Krummer Dreh 24
59 €
TANZ
Die richtigen Schritte lernen
Tanzkurs für Paare - Anfängerkurs
84-301
Dieser Tanzkurs richtet sich an Anfänger/-innen bzw. Wiederanfänger/-innen oder auch Hochzeitspaare. Es werden die wichtigsten Standardtänze erlernt, wie z. B. Foxtrott, Wiener Walzer,
Tango, Langsamer Walzer und Discofox. Die richtige Schrittführung und eine gute Tanzhaltung stehen beim Tanz an erster Stelle. Grundkenntnisse werden ertanzt oder auf angenehme Weise
wieder aufgefrischt. Bitte melden Sie sich paarweise an.
Dozent: Robert Frischmuth
16.09. - 04.11. 6x
Fr 19:00 - 20:30 Uhr
Die Gebühr gilt pro Person.
Sporthalle Nonnenwall, Klosterstr. 1
45 €
Instrumente spielen
Gitarre für Fortgeschrittene
85-302
Der Kurs ist gedacht als Fortsetzungs- und Erweiterungskurs zu
"Einsteigen ins Gitarrenspiel". Auch hier soll die Liedbegleitung
im Zentrum der Übungen stehen. Einfache Zupftechniken und
weitere Akkorde werden erlernt. Die Liedauswahl richtet sich
nach den Wünschen der Teilnehmer/-innen. Auf spielerische Art
und Weise wird die Freude am Gitarrenspiel und damit an der
instrumentalen und gesanglichen Liedbegleitung gefördert. Bitte
mitbringen: Gitarre und Schreibblock
Dozentin: Reinhild Wilmes
26.10. - 23.11. 5x
Mi 17:30 - 19:00 Uhr
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, EG Raum 2
31 €
Mit wenig Aufwand viel erreichen
Tango Argentino - Schnupperkurs
84-302
Fernab vom Einstudieren fester Schrittfolgen, machen wir uns auf
den Weg, die Geheimnisse des argentinischen Tangos zu entdecken. Wir befassen uns mit den verschiedenen Möglichkeiten des
Gehens und mit ersten Drehungen.
Bitte melden Sie sich paarweise an (Gebühr pro Teilnehmer).
Bitte mitbringen: Schuhe mit glatter Sohle oder glatte Socken
Dozentin: Petra Frischmuth
12.01. - 26.01. 3x
Do 20:30 - 22:00 Uhr
Sporthalle Nonnenwall, Klosterstr. 1
27,80 €
MUSIK
vhs
IN HASELÜNNE
Spielen und Lieder mit einfachen Akkorden begleiten
Einsteigen ins Gitarrenspiel
85-301
Auch ohne Notenkenntnisse werden wir schon mit wenigen Akkorden die Grundlagen des Gitarrenspiels für die Liedbegleitung
erlernen. Dieser Kurs richtet sich an alle, die in das Gitarrenspiel
einsteigen möchten. Das erste Ausprobieren und Grundtechniken
4 Saiten sind weniger als 6
Ukulele spielen(d) lernen an einem Tag
Die Ukulele ist ein preiswertes Instrument und leicht zu erlernen.
Eigentlich das ideale Instrument für alle, die einen unproblematischen Einstieg in die Welt der Musik und des eigenen Musizierens
suchen. Ohne Notenkenntnisse und mit viel Spaß in allen Musikstilen vom Blues, Country, Klassik bis hin zum Volkslied oder
Kirchenlied - alles lässt sich auf dem kleinen, überschaubaren Instrument interpretieren. Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erlernen bei dem
renommierten Musiker, Musikschulleiter und Ukulele-Spezialisten
Didi Spatz das notwendige Grundlagenwissen.
Ziel: Alle Teilnehmer können nach diesem Kurs Ukulele spielen. Das
wird garantiert. Mit Hilfe von Lehrbuch und CD können zu Hause
weitere Lieder einstudiert werden. Im Kurs wird mit dem Lehrbuch:
"Let´s play Ukulele" von Daniel Schusterbauer gearbeitet; die Anschaffung wird empfohlen (Buchkosten: 29 € mit CD und DVD).
Bitte mitbringen: Schreibutensilien und Getränk, Sopran Ukulele
gCEA, sofern vorhanden, Leihinstrument auf Anfrage.
Dozent: Dietmar Spatz
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, EG Raum 1
VHS in Haselünne
für Einsteiger & "Refresher"
85-303
20.11.
So 11:00 - 16:00 Uhr
37 €
Gebühr incl. Script.
Kosten für Leihukulele 5 €/Tag (bitte bei der Anmeldung angeben).
Auffrischungs- und Vertiefungskurs
85-304
05.02.
So 11:00 - 16:00 Uhr
37 €
Gebühr incl. Script.
Kosten für Leihukulele 5 €/Tag (bitte bei der Anmeldung angeben).
MALEN
& ZEICHNEN
In Jedem steckt ein Künstler
Freies Malen
81-301
"Kunst wäscht den Staub des Alltags von der Seele." (Picasso)
Für dieses künstlerische Seminar müssen Sie nicht besonders kreativ
sein oder ein Talent zum Malen besitzen. Es reicht, neugierig zu
sein, Pinsel und Farben in die Hand zu nehmen und zu beobachten,
was auf dem Blatt geschieht. Da vermischen sich blau und gelb und
werden zu einem satten Grün. Das kräftige Rot leuchtet schon von
weitem. Der Fantasie und Lust am Tun sind keine Grenzen gesetzt!
Kleine, spielerische Übungen in lockerer Atmosphäre erleichtern einen Einstieg. Es geht vor allem um Freude am Tun! Bevorzugte Materialien sind Gouache und Acryl auf Papier. Selbstverständlich sind
auch andere Materialien (z.B. Spachtel oder Farbrollen) herzlich willkommen! Bitte mitbringen: Farben, Leinwand und Zeichenmaterial
Dozentin: Anke Keuter
18.10. - 06.12. 7x
Di 18:00 - 20:15 Uhr
zzg. Materialkosten
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, EG Raum 2
66 €
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit dem Verein für Heimat- und Brauchtumspflege Lohe e.V.
Plastisches Gestalten
Skulpturen aus Porenbeton
Angeregt durch eine idyllische Umgebung wollen wir uns bildhauerisch mit Porenbeton betätigen. Steine aus Porenbeton (z. B.
Ytong) sind leicht zu bearbeiten. Sie können mit Hilfe von Holzbearbeitungswerkzeugen wie Sägen, Bohrern, Beiteln (Holzmeißeln)
und Schmirgelpapier zu interessanten Skulpturen oder Reliefs gestaltet werden. Wenn diese Skulpturen wetterfest gemacht werden, können Sie sie auch als Gartenskulptur verwenden.
Zu einer kurzen Vorbesprechung über Material und Werkzeug treffen wir uns am Montag, den 29.08.2016 um 19:00
Uhr in Lohe auf dem Parkplatz der "Alten Schule".
Dozent: Norbert Feislachen
Alte Schule Lohe, Im Buchenhain 5
82-301
Fr 15:00 - 18:00 Uhr
03.09.
Sa 09:30 - 15:30 Uhr
Mo 19:00 - 19:45 Uhr
16.09.
Fr 15:00 - 18:00 Uhr
17.09.
Sa 09:30 - 15:30 Uhr
20.10. - 03.11. 3x
Do 19:00 - 21:15 Uhr
zzgl. Materialkosten von ca. 5-15 €
82-304
17.11. - 01.12. 3x
Do 19:00 - 21:15 Uhr
zzgl. Materialkosten von ca. 5-15 €
82-305
30 €
30 €
Der neue Dekotrend
Workshop - Powertex
82-306
Mit Powertex können Sie selber Skulpturen und Plastiken für den
Garten oder stilvolle Wandbilder für Innenräume gestalten! Die
verschiedenen Powertex-Materialien bieten Bastlern eine völlig
neue Technik und "bildhauerische" Möglichkeiten!
Powertex bietet Ihnen eine beeindruckende Bandbreite für künstlerisches Gestalten! Der Grundkurs führt ein in die unterschiedlichen Anwendungsmöglichkeiten.
Lassen Sie sich faszinieren von kunstvollen Skulpturen, von außergewöhnlichen Bildern und hochwertigen Dekorationen für den
Innen- und Außenbereich.
Die Materialien können bei der Dozentin erworben werden.
30.11.
Vorbespr.
Mi 18:30 - 20:45 Uhr
01.12.
Do 18:30 - 20:45 Uhr
24 €
Bödiker Oberschule, Haselünne, Kolpingstr. 3, Werkraum 1
So schön und genussvoll!
Adventskranz-Ideen
82-307
Sie sind auf der Suche nach neuen Ideen für Ihren Adventskranz?
Das geht ganz einfach! Gemeinsam und mit kreativen Ideen der
Kursleiterin finden wir neue Designs für einen modernen, selbst
hergestellten Advents- oder Türkranz. In lockerer Runde treffen
wir uns, nehmen einen kleinen Weihnachtsimbiss zu uns und probieren Ideen aus.
Tannengrün wird kostenlos zur Verfügung gestellt. Dekomaterial
kann vor Ort käuflich erworben werden.
Dozentin: Rita Kluthe
23.11.
Mi 19:00 - 22:30 Uhr
Bellandris-Lüske-Gartencenter, Auf dem Höwel 16
10 €
Vorbespr.
Ressourcen schonen...
47,60 €
82-302
29.08.
Filz verbreitet eine warme Atmosphäre und eignet sich daher hervorragend auch für Objekte im Wohnbereich. In diesem Einsteigerkurs erlernen Sie die Grundtechniken des Nassfilzens. Die Dozentin erklärt Schritt für Schritt wie Sie Bälle, Schnüre und Flächen
herstellen. Dies sind die wesentlichen Grundelemente des Filzens,
die Sie immer wieder verwenden werden. Probieren Sie es aus und
erfahren Sie mehr über Ihr neues Hobby. Bitte mitbringen: 2-3 alte
Handtücher, eine Plastikschale und eine Plastiktüte
Vorbespr.
47,60 €
Stylische Damen-Handtaschen
aus Plastiktüten häkeln
82-308
Millionen von Plastiktüten landen täglich kaum benutzt im Müll.
Schade drum, denn was könnte man daraus nicht noch alles herstellen? Ich bringe Ihnen in diesem Kurs bei, wie man aus zerschnittenen Plastiktüten hübsche, farbige und praktische Damen-Hand-
vhs
IN HASELÜNNE
02.09.
Filzen für Anfänger/-innen
Dozentin: Jutta Caspari
25.11.
Fr 17:30 - 18:15 Uhr
HANDWERK
& DESIGN
Mo 19:00 - 19:45 Uhr
Mit Schafwolle interessant gefilzt
Dozentin: Heidi Kuhnert
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, OG Raum 3
KREATIVES GESTALTEN
29.08.
133
134 VHS in Haselünne
taschen häkeln kann. Und nicht nur diese, sondern auch robuste
Tragebeutel, Sonnenhütchen oder andere praktische Sachen. Der
Vielfalt sind dabei keine Grenzen gesetzt. Dies ist nicht nur ein
positiver Beitrag zum Recyceln von Wegwerfplastik, sondern auch
zum Umweltschutz - und das auf kreative Weise! Bitte mitbringen: Eine Schere, Plastiktüten, eine Häkelnadel (Größe 4,5) und
eine grobe Nähnadel.
wie den Maschenanschlag, rechte und linke Maschen und das Abketten. Mehr brauchst Du nicht, um Dir Dein erstes trendiges Teil
selbst zu stricken. Viele schöne bunte Wolle wartet darauf, von Dir
selbst gestrickt zu werden.
Wieviel Wolle, welche Nadeln usw. Du benötigst, beantworte ich
in der Vorbesprechung am Donnerstag, 15.09., 18:00 Uhr
- 18:45 Uhr. Bitte zum ersten Termin in Begleitung eines Erziehungsberechtigten erscheinen. Ich freue mich auf Dich!
Dozentin: Maria Teresita Krüger
06.09. - 15.09. 4x
Di, Do 18:00 - 19:30 Uhr
24,60 €
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, EG Raum 1
Dozentin: Petra Thiele
15.09.2016
Do 18:00 - 18:45 Uhr
TEXTILKUNDE,
MODE, NÄHEN
22.09.-03.11. 5x
Do 17:00 - 18:30 Uhr
29,40 €
In den Kursgebühren ist die Ermäßigung bereits enthalten!
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, OG Raum 3
Vorbespr.
Neue Ideen sammeln
Fahrt zur Messe "Nadel und Faden"
41-301
Besuchen Sie mit uns die beliebte Messe für textile Kunst und
Handarbeit in Osnabrück. Wir organisieren Ihre Reise und bringen
Sie mit netten Gleichgesinnten zusammen. Knüpfen Sie schon
während der Busfahrt neue Kontakte und tauschen Sie sich über
Neuigkeiten aus. Auf der Messe erwarten Sie dann rund 100 Aussteller, die Ihnen die neusten Trends und Entwicklungen des internationalen Textilmarktes präsentieren. Erleben Sie Modenschauen, Workshops, Sonderschauen und individuelle Vorführungen.
Die Messe "Nadel und Faden" ist das herausragende Ereignis für
Textilfachleute, Kunsthandwerker, Textilkünstler, Fachverlage und
Designer als Aussteller sowie die von Handarbeiten aller Art begeisterten Besucher und Besucherinnen.
Hinfahrt:
8:30 Uhr Abfahrt vom Bahnhof Meppen, neue Bushaltstelle
8:50 Uhr Abfahrt vom Busbahnhof, Haselünne
ca. 10:00 UhrAnkunft an der Osnabrückhalle Schlosswall, OS
Rückfahrt:
16:00 Uhr
Abfahrt von der Osnabrückhalle Schlosswall, OS
ca. 17:10 UhrAnkunft am Busbahnhof, Haselünne
ca. 17:30 UhrAnkunft am Bahnhof Meppen, neue Bushaltstelle
29.10.
Sa ab 08:50 Uhr
Ich näh mir was...
Nähen lernen leicht gemacht
Dieser Nähkurs richtet sich an Anfänger/-innen und Fortgeschrittene. Hier machen Sie die ersten Schritte an der Nähmaschine. Angefangen von der richtigen Wahl der Nähnadel über das Einfädeln
bis hin zu der Frage: Welchen Stich nehme ich für was? Um das
Gelernte gleich in die Tat umzusetzen, werden kleine Nähprojekte
nach Ihren Wünschen gefertigt. Bitte mitbringen: Eigene Nähmaschine, Nähzubehör, Stoffe und Verlängerungskabel
Dozentin: Nadine Perk
Bödiker Oberschule, Haselünne, Kolpingstr. 3, Altbau, Raum C014
93-304
09.08. - 27.09. 8x
Di 19:30 - 21:45 Uhr
70,20 €
18.10. - 06.12. 8x
Di 19:30 - 21:45 Uhr
70,20 €
93-305
30 €
(Die Gebühren müssen vor dem 13.10. entrichtet sein,
ansonsten wird die Anmeldung storniert!)
Treffpunkt: Busbahnhof Haselünne
Anmeldeschluss: 13.10.
Im Preis sind folgende Leistungen enthalten:
- begleiteter Bustransfer von den Treffpunkten hin zur Messe
und wieder zurück
- Eintrittspreis zum Besuch der Messe
Stricken ist wieder "IN"!
Stricken lernen leicht gemacht
93-302
Stricken ist wieder "IN". Wir zeigen Ihnen, wie einfach es ist,
Strickjacken, Schals, Socken oder Pullover zu stricken. Sie werden
staunen! Bei Problemen in der Realisierung spezieller Strickanleitungen stehen wir Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Auch Jugendliche können hier in entspannter Atmosphäre das Stricken lernen.
Bitte mitbringen: Strickutensilien, Wolle, Nadeln etc.
Dozentin: Petra Thiele
01.09. - 17.11. 10x Do 19:00 - 20:30 Uhr
59 €
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, OG Raum 3
vhs
IN HASELÜNNE
Stricken für Kids und Teens ab 10 Jahren
93-303
Du möchtest Deinen eigenen Loop, einen Schal oder/und eine
Mütze stricken? In kleinen Gruppen mit maximal 8 Teilnehmern
lernst Du an 5 Nachmittagen alle Grundbegriffe für das Stricken,
Nähen macht Spaß
Nähen mit Pfiff - für Anfänger/-innen
und Fortgeschrittene
93-306
Wir schneidern und nähen modische und pfiffige Damen- und
Kinderkleidung nach Schnittmustern mit Anprobe. Auch getragene Kleidungsstücke können umgearbeitet oder Tischdecken mit
Spiegelsaum und Briefecken genäht werden. Fortgeschrittene
können sich hier gut entfalten und erhalten geschulte Hilfe. Bitte
mitbringen: Eigene Nähmaschine, Nähzubehör und Stoffe
Dozentin: Gisela Ostermann
15.09. - 01.12. 10x Do 19:30 - 21:45 Uhr
87 €
Bödiker Oberschule, Haselünne, Kolpingstr. 3, Altbau, Raum C014
VHS in Haselünne
93-307
Haben Sie Lust, ein Wochenende lang nur zu nähen und kreativ zu
sein? Verbringen Sie zwei Tage fernab vom Alltagsstress - gemeinsam mit gleichgesinnten "Nähsüchtigen" und meiner professionellen Hilfe! Bitte mitbringen: Nähmaschine, Nähzubehör und Stoffe
Richtig gekleidet für den Korn- und Hansemarkt
Nähen von mittelalterlichen Kostümen
03.09.
Sa 10:00 - 16:00 Uhr
36,60 €
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, EG Raum 1
Ab dem 9. September findet in Haselünne der mittelalterliche
Korn- und Hansemarkt statt. Ein authentisches Outfit lässt Sie viel
tiefer in dieses Zeitalter eintauchen. Wenn Sie als Burgfräulein
oder Marketenderin über den Korn- und Hansemarkt wandeln
möchten, dann fertigen Sie Ihr Kostüm doch einfach selbst an. In
diesem Kurs zeigen wir Ihnen, wie das geht. Sie erhalten hilfreiche
Anleitungen und Tipps zur Herstellung historischer Kleidung. Bitte
mitbringen: Nähmaschine, Nähzubehör und Stoffe
Nähen macht Spaß
Dozentin: Belinda Müller
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, EG Raum 1
Dozentin: Belinda Müller
02.09.
Fr 15:00 - 18:00 Uhr
Nähen am Vormittag
Sie brauchen ein neues, modisches, festliches oder individuelles
Kleidungsstück, pfiffige Kindersachen oder eine Tasche, möchten
gern nähen, können es noch nicht oder sind an manchen Stellen
unsicher? Hier lernen Sie unter fachkundiger Anleitung und nach
Ihren Vorstellungen Individuelles und Modisches selbst zu nähen.
Bitte mitbringen: Stoff, Garn, Schnitt- oder Packpapier, Schneiderkreide, Stoffschere, Näh- und Stecknadeln, Nähmaschine
Dozentin: Belinda Müller
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, EG Raum 1
für Anfängerinnen und Fortgeschrittene
19.09. - 07.11. 6x
Mo 09:15 - 11:45 Uhr
14.11. - 19.12. 6x
Mo 09:15 - 11:45 Uhr
53,40 €
93-309
53,40 €
Mit Mama gemeinsam kreativ sein
Nähkurs für Mutter und Kind
93-310
Bei unseren Treffen nähen wir coole Accessoires, kleine Taschen
und auch erste selbstgenähte Kleidungsstücke. Wir lassen unseren
Ideen freien Lauf und kreieren stylische Mode mit professioneller
Hilfe nur für uns!
Die Kursgebühren verstehen sich als Paarpreis (1 Erwachsener und 1 Kind ab 7 Jahre). Bitte mitbringen: Nähmaschine,
Nähzubehör und Stoffe
Dozentin: Belinda Müller
30.09.
Fr 15:00 - 18:00 Uhr
01.10.
Sa 10:00 - 16:00 Uhr
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, EG Raum 1
45 €
20.08.
Sa 10:00 - 16:00 Uhr
26.08.
Fr 15:00 - 18:00 Uhr
27.08.
Sa 10:00 - 16:00 Uhr
36,60 €
93-313
36,60 €
Taschen-Workshop zu Weihnachten
93-314
Plastiktaschen sind schlecht für die Umwelt und sollen aus dem
Verkehr gezogen werden. Grund genug, einmal schöne Stoffbeutel oder Umhängetaschen selber herzustellen. Der Kurs eignet sich
für Anfänger, denn so ein Beutel ist wirklich kinderleicht zu nähen. Ein schönes, praktisches, persönliches Weihnachtsgeschenk.
Bitte mitbringen: Eigene Nähmaschine, Schere, Garn, Stecknadeln, verschiedene Stoffreste mit Weihnachtsmotiven
Dozentin: Wilma Peters
17.11. - 24.11. 2x
Do 19:00 - 21:15 Uhr
19,80 €
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, EG Raum 1
Jede Tasche ist ein Unikat
Taschen-Workshop
93-315
Taschen hat man nie genug und eine selbstgenähte Tasche ist
schon etwas Besonderes.
An zwei Abenden werden wir gemeinsam kreative Ideen entwickeln um eine individuelle Tasche zu gestalten. Viele Anregungen
werden angeboten. Bitte mitbringen: Eigene Nähmaschine, Schere, Garn, Stecknadeln, verschiedene Stoffreste
Dozentin: Wilma Peters
19.01. - 26.01. 2x
Do 19:00 - 21:15 Uhr
19,80 €
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, EG Raum 1
Fashion for Teens
Stylisches selbstgenäht!
Nähen für Teens - Wochenendkurs
Fr 15:00 - 18:00 Uhr
Ihr persönliches Weihnachtsgeschenk
93-308
für Anfängerinnen und Fortgeschrittene
93-312
19.08.
93-311
Bist Du gerne kreativ und möchtest Dein eigener Modedesigner
sein? In einer Gruppe von 7-8 Gleichaltrigen wirst Du mit der Bedienung einer modernen Nähmaschine vertraut gemacht, lernst
einzufädeln, zu spulen und einzustellen. Wir nähen coole Accessoires und kleine Taschen oder, wenn Du Lust hast, Dein erstes
selbstgenähtes Kleidungsstück! Lasse Deinen Ideen freien Lauf
und kreiere stylische Mode, die nur Du hast!
Die Kursgebühren sind bereits ermäßigt! Bitte mitbringen:
Stoffe (nicht elastisch), passende Nähseide, Reißverschluss, Stoffschere, Stecknadeln und eine Nähmaschine
Dozentin: Belinda Müller
25.11.
Fr 15:00 - 18:00 Uhr
26.11.
Sa 10:00 - 16:00 Uhr
35,40 €
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, EG Raum 1
HOBBYS
FOTOGRAFIE
Fotoworkshop
Herbst-Naturfotografie
87-301
Passend zum Herbst bieten wir Ihnen hier ein Fotoevent in ansprechender Atmosphäre und einer Vielfalt an Motiven. Der Workshop soll dazu beitragen, aus Ihrer Digitalkamera herauszuholen,
was möglich ist. Unter professioneller Anleitung lernen Sie, die
Einstellungsmöglichkeiten Ihrer Kamera so auszunutzen, dass am
Ende das perfekte Bild steht. Bildgestaltung, richtige Belichtung
und Perspektive werden an Blumen- und Pflanzenmotiven und in
der Springbrunnenausstellung in der Gartenlandschaft auf dem
vhs
IN HASELÜNNE
Intensiv-Nähwochenende
135
136 VHS in Haselünne
Freigelände des Gartencenters Bellandris-Lüske ausprobiert.
Wir treffen uns im Eingangsbereich des Bellandris-Lüske-Gartencenters. Bitte mitbringen: Eigene Spiegelreflex-, Bridge- oder Systemkamera (kein Smartphone)
Dozentin: Janet Große
29.10.
Sa 09:30 - 15:00 Uhr
Ein Imbiss ist im Preis enthalten.
Bellandris-Lüske-Gartencenter, Auf dem Höwel 16
Dozentin: Doris Jaspers, Gedächtnistrainerin (BVGT)
19.11.
Sa 09:30 - 12:30 Uhr
24 €
Für das Arbeitsmaterial werden pro Teilnehmer/-in 2 € im Kurs
eingesammelt.
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, EG Raum 1
35,50 €
SCHULMEDIZIN
UND NATURHEILKUNDE
Hilfe, mein Kind hat sich verletzt!
Sofortmaßnahmen bei Kindernotfällen
Die blaue Stunde
Fotoworkshop bei Dämmerung
87-302
In diesem Kurs nutzen wir das "Available-Light" nach dem Sonnenuntergang von der Dämmerung bis zur Dunkelheit. Es werden
technische Aspekte zur Langzeitbelichtung erläutert und in der Praxis sofort umgesetzt. Beim professionellen Arbeiten mit dem Stativ
können wir u.a. mit der Bewegungsunschärfe spielen und die vielen
Lichter auf den Straßen zaubern schöne, stimmungsvolle Effekte.
Hier lernen Sie das Arbeiten im manuellen Modus Ihrer Kamera sowie die Umsetzung toller Nachtaufnahmen. Zum Abschluss werden
wir mit Taschenlampen zum Thema "Lightpainting" experimentieren und außergewöhnliche Bilder mit Licht malen.
Da wir draußen unterwegs sein werden, bitte auch auf wettergerechte Kleidung achten. Bitte mitbringen: Spiegelreflex- oder Bridgekamera, geladener Akku, Speicherkarte, Stativ, Taschenlampe
Dozentin: Janet Große
30.08.
Di 18:00 - 21:45 Uhr
24,50 €
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, OG Raum 4
GESUNDHEITSRATGEBER
PFLEGE
UND BETREUUNG
97-301
Für alle, die Kinder betreuen: Eltern, Großeltern, Babysitter,
Betreuer/-innen und Erzieher/-innen
Mit allen Sinnen entdecken Kinder ihre Welt. Dabei bleiben Beulen und Schrammen meist nicht aus. Es kann aber auch zu kritischen Situationen kommen, ein Knochenbruch beim Toben, eine
Vergiftung beim Probieren oder eine Verbrennung beim Experimentieren. Inhalte des Kurses sind vorbeugende Maßnahmen zur
Verhinderung von Gefahrensituationen im Kindesalltag sowie das
allgemeine Vorgehen in Notfallsituationen, wie z. B. bei Bewusstlosigkeit, Vergiftungen, Frakturen oder Blutungen eines Kindes.
Dozent: Hermann Robben, Rettungsassistent
20.10.
Do 19:30 - 21:45 Uhr
12,80 €
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, OG Raum 4
Ersthelfer/-in - Was ist zu tun?
Auffrischungskurs Erste Hilfe
97-302
Informationsabend über die aktuelle Erste-Hilfe und die Sofortmaßnahmen bei Erkrankungen. Für Ersthelfer/-innen ist es wichtig zu wissen, welche Sofortmaßnahmen im Notfall durchgeführt
werden müssen. Es geht um das richtige Verhalten bei Schlaganfall, Herzanfall, Herzinfarkt, Diabetes sowie bei der Wundversorgung. Jede/-r Bürger/-in, ob jung oder alt, ist bis zum Eintreffen
des Rettungsdienstes gefordert und oft auf sich alleine gestellt.
Dozent: Hermann Robben, Rettungsassistent
17.10.
Mo 18:00 - 20:15 Uhr
12,80 €
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, OG Raum 4
Anlässlich des Welt-Diabetes-Tages am 14.11.2016 sowie
der Herzwochen im November bietet die VHS Meppen
nachfolgende Informationsveranstaltungen an:
Herzwochen 2016
Herz unter Stress - Bluthochdruck, Diabetes, Cholesterin
Begleitung und Aktivierung von Seniorinnen und Senioren
Senioren in der Winterund Weihnachtszeit aktivieren
94-301
vhs
IN HASELÜNNE
Dieser Workshop wendet sich an Betreuungskräfte (gilt auch als
Nachqualifizierung nach §87b SGB), pflegende Angehörige und
Interessierte, die sich mit der Alltagsbegleitung und Aktivierung
von Seniorinnen und Senioren befassen. Die Weiterbildung eignet
sich für Haupt- oder Ehrenamtliche im stationären sowie häuslichen Bereich. Neben Übungen zum Gedächtnistraining werden
neue Spiele vorgestellt und Bastelideen für die Winter- und Weihnachtszeit ausprobiert. Weihnachtliche Lieder stimmen uns ein,
um mit neuen Ideen unsere Seniorinnen und Senioren zu begleiten und zu aktiveren.
94-302
Bundesweite Aufklärungskampagne der Dt. Herzstiftung
e.V., Frankfurt am Main in Kooperation mit der VHS Meppen.
"Herz unter Stress" lautet das diesjährige Motto der Herzwochen.
Dabei stehen die Risikokrankheiten im Mittelpunkt der Aufklärung: Hypertonie, Diabetes mellitus und Fettstoffwechselstörungen zählen zu den wichtigsten, beeinflussbaren Risikofaktoren
für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die leider viel zu häufig unterschätzt werden. Aber auch der Stress im Sinne von psychosozialen Belastungen hat wachsende Bedeutung als Risikofaktor für
Herz-Kreislauf-Krankheiten. Weitere Veranstaltungstermine der
Herzwochen können ab Mitte Oktober im Internet unter www.
herzstiftung.de abgerufen oder unter Telefon Nr. 069 955128333 erfragt werden sowie der Tagespresse entnommen werden.
Um Anmeldung wird gebeten, auch telefonisch unter VHS-Meppen, 05931 9373-0. Rahmenprogramm 30 Min. vor und nach
der Veranstaltung: Blutdruckmessung mit fachlicher Beratung zur
richtigen Vorgehensweise bei der Bestimmung des Blutdrucks;
Herz-Kreislauf-Wiederbelebung ohne Stress (Dr. med. Schnellen
und Mitarbeiter des DRK)
VHS in Haselünne
Bleiben Sie lange gesund!
Leben mit Diabetes mellitus-Typ-2
94-303
Medizinische Informationen anlässlich des Welt-Diabetes-Tages
Diabetes mellitus-Typ-2 ist eine ernste, chronische Erkrankung.
Wichtig ist, sofort nach Diagnose mit einer geeigneten Therapie
zu beginnen. Zwar gibt es keine Heilung, doch ein normales Leben
ist möglich, wenn man weiß, was zu tun ist. Je besser Sie sich
auskennen mit der "Zuckerkrankheit", desto besser ist auch Ihre
Prognose. In diesem Vortrag bekommen Sie leicht verständlich
wichtiges Wissen rund um das Thema Diabetes vermittelt. Eine
Untersuchung auf Zuckerausscheidung ist mit Hilfe eines Teststreifens möglich.
Dozent: Dr. med. Hermann-Josef Ganseforth
29.11.
Di 19:00 - 21:15 Uhr
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, OG Raum 4
5€
Behandlung von chronischen Erkrankungen
Klassische Homöopathie 94-304
Die klassische Homöopathie ist eine seit 200 Jahren bewährte, nebenwirkungsfreie Heilmethode. Eine Methode, die den gesamten
Menschen behandelt und nicht nur die kranken Organe. Die Ursache der Erkrankung wird behandelt. Möchten Sie erfahren, was
klassische Homöopathie bedeutet, wie es zu chronischen Erkrankungen kommen kann, und was die klassische homöopathische
Behandlung bei chronischen Erkrankungen wie z. B. Allergien,
Schlafstörungen, Migräne, Ängsten, Hormonstörungen, Entwicklungsstörungen, psychosomatischen Erkrankungen, Hautproblemen usw. bewirken kann? Dann sind Sie herzlich eingeladen.
Dozentin: Ute Kranefoer, Heilpraktikerin
28.09.
Mi 19:30 - 21:45 Uhr
9,50 €
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, OG Raum 4
Rückengesundheit
Rückenschmerzen
- wenn jede Bewegung schmerzt
94-305
Rückenschmerzen, wer kennt sie nicht. Jeder 10. Besuch beim Arzt
erfolgt aufgrund von Beschwerden der Wirbelsäule. Der Nacken
ist steif, der Blick zur Seite eingeschränkt, das Bücken wird zur
Qual und jede Bewegung nur noch vorsichtig ausgeführt. Ohne
eine effektive Behandlung gerät der Betroffene oft in einen Teufelskreis aus Schmerzen und Bewegungsvermeidung. Ich möchte
Ihnen zeigen, wie Sie durch die Anwendung naturheilkundlicher
Verfahren wie Blutegeltherapie, Chinesischer Medizin, Heilpflanzenanwendungen, Meerestherapie Homöopathie, Mineralien und
(Selbst)Hypnose Schmerzen lindern oder vorbeugen können, beweglich bleiben und Ihren Rücken stärken können.
Dozentin: Christina Bülow-Sartori, Heilpraktikerin,
Lehrerin für Pflegeberufe, Vorsitzende des Vereins
"Integrative Medizin Emsland e.V."
25.10.
Di 19:00 - 21:15 Uhr
9,50 €
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, OG Raum 4
ERNÄHRUNG & KOCHEN
„Die Rettung der Welt
beginnt in der Küche”
(Sarah Wiener,
Ernährungskritikerin und TV-Köchin)
Gesunde Ernährung, fairer Handel, artgerechte Tierhaltung, Unterstützung
der regionalen Landwirtschaft das alles liegt uns am Herzen.
Deshalb achten unsere
Dozentinnen und Dozenten
der Kochkurse verstärkt auf
die Auswahl entsprechender
Zutaten. Das gelingt natürlich
nicht immer, aber immer öfter.
GESUNDE
ERNÄHRUNG - INFO
Herzgesunde Kost genießen
Die Mittelmeerküche
92-301
Eine Kooperationsveranstaltung mit der Dt. Herzstiftung
e.V., Frankfurt am Main
Die Mittelmeerküche hat in vielen Studien bewiesen, dass sie die
Gefahr für einen Herzinfarkt deutlich senken kann und wird von
Herzexperten empfohlen. Sie ist charakterisiert durch viel Gemüse, Salat, Obst, wenig Fleisch, eher Fisch, Oliven- und Rapsöl,
Kräuter und Gewürze und bringt Lebensfreude in den Alltag.
Dozent: Silvio Holtmann
22.11.
Di 19:00 - 22:00 Uhr
14,50 €
zzgl. Zutatenumlage
PRO TALIS Seniorenzentrum "Am Hasetal"; Küche, Hasestr. 16
KOCHEN,
BACKEN & CO.
Backen mit Kindern von 8 bis 11 Jahren
92-302
Ihr habt Lust und Spaß am Backen? Dann ist dieser Kurs genau
das Richtige. Wir backen leckere Muffins, Schnecken, Hefezöpfe,
Mini-Schweineohren und vieles mehr. Lasst euch überraschen.
Der Termin findet in den Herbstferien statt. Bitte mitbringen:
Schürze, Geschirrtuch, Restebehälter.
vhs
IN HASELÜNNE
Leitung: Dr. med. M. Chwallek, Chefarzt der Inneren Abtlg.,
St. Vinzenz-Hospital Haselünne;
Referenten: Herr A. Belewitsch, Funktionsoberarzt der Inneren Abtlg., St. Vinzenz-Hospital Haselünne; Fr. M. Zielinski,
Oberärztin der Inneren Abtlg., St. Vinzenz-Hospital Haselünne; Fr. M. Donner-Grote, Ärztin für Allgemeinmedizin,
Haselünne; Dr. med. Gregory M. Hecht, Facharzt für Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie, Chefarzt der Abtlg.
für Psychiatrie, St. Vinzenz-Hospital Haselünne; Dr. med.
Christoph Schnellen, Arzt für Allgemeinmedizin, leitender
Notarzt, Haselünne
14.11.
Mo 19:00 - 20:45 Uhr
kostenfrei
Rathaussaal Haselünne, Rathausplatz 1
137
138 VHS in Haselünne
Dozent: Christian Gembolis
05.10.
Mi 15:00 - 18:00 Uhr
zzgl. Zutatenumlage
Bödiker Oberschule, Haselünne, Kolpingstr. 3, Küche
11,50 €
Dozent: Christian Gembolis
21.09.
Mi 19:00 - 22:00 Uhr
zzgl. Zutatenumlage
Bödiker Oberschule, Haselünne, Kolpingstr. 3, Küche
14,50 €
Candle Light Dinner
Kochen für Paare
92-303
Liebe geht bekanntlich durch den Magen! Laden Sie Ihre/n Liebste/n zum gemeinsamen Kochen ein und zaubern Sie zu zweit ein
raffiniertes Menü, das Sie anschließend zusammen genießen können. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Restebehälter.
Dozentin: Hildegard Vorjans
18.11.
Fr 19:00 - 22:00 Uhr
zzgl. Zutatenumlage
Bödiker Oberschule, Haselünne, Kolpingstr. 3, Küche
14,50 €
Und wenn Sie verhindert sind:
Melden Sie sich bitte rechtzeitig ab, wenn Sie an einem Abend
nicht teilnehmen können. Bitte haben Sie Verständnis dafür,
dass wir Ihnen bei kurzfristiger Abmeldung die Kosten für Lebensmittel zusätzlich in Rechnung stellen müssen.
Verführerische Köstlichkeiten
Pralinen selber herstellen
92-304
Pralinen gelten als die absolute Krönung der Chocolatierskunst.
Das würden Sie auch gerne beherrschen? Dann tauchen Sie in die
zauberhafte Welt der süßen Köstlichkeiten ein. Verzaubern Sie Ihren Gaumen und beflügeln Sie Ihre Sinne. Kreieren Sie himmlische
Spielereien, die Auge und Gaumen verzücken. Hier werden einige
Rezepte und Arbeitstechniken für den/die Einsteiger/-in gezeigt, die
einfach zu verwirklichen sind. Nur absolut frische und beste Zutaten
für die Herstellung werden verwertet, denn nur mit guten Zutaten
gibt es auch gute Pralinen. Bitte mitbringen: Restebehälter.
Dozentin: Britta Tallen
19.10.
Mi 19:00 - 22:00 Uhr
inkl. Umlage für Verkostung von 11 €
Bödiker Oberschule, Haselünne, Kolpingstr. 3, Küche
25,50 €
92-305
Ob Kindergeburtstag oder Hochzeit, eine besondere Tortenkreation krönt jede Kaffeetafel. In diesem Basiskurs werden wir gemeinsam Torten mit Rollfondant (eine weiche, flexible Zuckermasse)
eindecken. Ich zeige Ihnen, wie das mit ein paar Tricks und einfachen Handgriffen schnell und ohne Falten möglich ist. Außerdem
werden wir Figuren und weitere Deko aus Rollfondant modellieren. Bitte mitbringen: Behälter zum Transportieren der Torte.
Dozentin: Britta Tallen
26.11.
Sa 09:30 - 12:30 Uhr
inkl. Kosten für die Torte und Zutaten von 22 €
Bödiker Oberschule, Haselünne, Kolpingstr. 3, Küche
In der Weihnachtsbäckerei
92-307
Die Adventszeit rückt näher und Sie möchten Ihrer Familie etwas
Besonderes backen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für
Sie. Wir backen einen saftigen Christstollen, leckere Mandel-Nußund Kokos-Makronen, Teegebäck und traditionellen Spekulatius.
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Restebehälter.
Dozent: Christian Gembolis
30.11.
Mi 19:00 - 22:00 Uhr
zzgl. Zutatenumlage
Bödiker Oberschule, Haselünne, Kolpingstr. 3, Küche
14,50 €
Kochkurse in Zusammenarbeit mit dem Seniorenzentrum
"Am Hasetal" PRO TALIS
Torten dekorieren
Tortenworkshop mit Rollfondant
Advent, Advent...
36,50 €
Der Chefkoch von PRO TALIS lässt Sie in seine Karten gucken und
öffnet Ihnen seine Küche. Sie sind herzlich eingeladen zum gemeinsamen Kochen, Ausprobieren und Genießen (siehe Kurse Nr.
92-308 bis 92-312).
Fingerfood und Häppchen
92-308
Wir möchten gemeinsam feine Häppchen für die Cocktailparty oder leckere Snacks für die lockere Runde zubereiten: Kleine
Wraps und Sandwiches, Bruschetta, gefüllte Teigtäschchen und
Crêpes. Nicht zu vergessen natürlich, leckere Spießchen und Frühlingsrollen. Lassen Sie sich inspirieren. Bitte mitbringen: Schürze,
Geschirrtuch, Restebehälter.
Dozent: Silvio Holtmann
06.09.
Di 19:00 - 22:00 Uhr
14,50 €
zzgl. Zutatenumlage
PRO TALIS Seniorenzentrum "Am Hasetal"; Küche, Hasestr. 16
Fleischlos genießen
Frisch aus dem Ofen
Leckere Kuchen vom Blech
Vegetarische Küche
92-306
vhs
IN HASELÜNNE
Ob für einen gemütlichen Nachmittag mit der Familie oder einen
Kaffeeklatsch mit Freunden: ein Kuchen vom Blech passt zu jeder
Gelegenheit und ist schnell hergestellt. In diesem Kurs werden
wir traditionelle Blechkuchen herstellen wie Eierschecke, Mohnkuchen mit Hefeteig, saftiger Streuselkuchen, altdeutscher Apfelkuchen und Bienenstich. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch,
Restebehälter.
92-309
Lassen Sie sich überraschen von der Vielfalt, die die fleischlose
Küche bietet, und genießen Sie die köstlichen Gerichte. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Restebehälter.
Dozent: Silvio Holtmann
25.10.
Di 19:00 - 22:00 Uhr
14,50 €
zzgl. Zutatenumlage
PRO TALIS Seniorenzentrum "Am Hasetal"; Küche, Hasestr. 16
VHS in Haselünne
Weihnachtsmenü 2016
92-310
Wer möchte das nicht, stressfrei im Kreise seiner Lieben feiern und
dennoch geschmackvoll speisen. Wie in jedem Jahr kreieren wir
ein Weihnachtsmenü, das sich besonders gut vorbereiten und das
kulinarisch keine Wünsche offen lässt. Bitte mitbringen: Schürze,
Geschirrtuch, Restebehälter.
Dozent: Silvio Holtmann
06.12.
Di 19:00 - 22:00 Uhr
14,50 €
zzgl. Zutatenumlage
PRO TALIS Seniorenzentrum "Am Hasetal"; Küche, Hasestr. 16
Mehr als ein kulinarisches Erlebnis
Showkochen - Kochen Live erleben
92-311
Erleben Sie den Chefkoch live und hautnah! Er lässt seine Küche
zur Bühne werden und präsentiert kulinarische Köstlichkeiten. Holen Sie sich Tipps und Tricks. Genießen Sie die lecker zubereiteten
Gerichte. Sie werden begeistert sein! Bitte mitbringen: Schürze,
Geschirrtuch, Restebehälter.
Dozent: Silvio Holtmann
17.01.
Di 19:00 - 22:00 Uhr
14,50 €
zzgl. Zutatenumlage
PRO TALIS Seniorenzentrum "Am Hasetal"; Küche, Hasestr. 16
10.11. - 19.01. 8x
139
95-302
Do 17:45 - 19:15 Uhr
75 €
Für mehr Lebenskraft
Yoga - Ruhe und Ausgleich finden
Ein Weg zu sich selbst, sich spüren, genießen, Ruhe und Ausgleich
finden - gleichzeitig ein Weg zu mehr Energie, Beweglichkeit und
Lebenskraft. Yoga - der Weg zu Harmonie und Einheit - wirkt auf
Körper, Geist und Seele im Ganzen und führt zu einem verfeinerten Bewusstsein im Hier und Jetzt. In diesem Kurs üben wir
dynamische, sowie ausgleichende Körperstellungen, unter anderem den Sonnengruß mit kraftvollen und motivierenden Affirmationen, richtiges Atmen, Meditation, Tiefenentspannung, und
die natürliche optimale Körperhaltung. Einsteiger/innen und Yogaerfahrene sind gleichermaßen willkommen. Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, eine Decke, (Yoga)matte und ein festes Sitzkissen.
Dozentin: Kara Musmann
Kindergarten Eltern, Ringstr. 3, Haselünne
95-303
18.08. - 27.10. 9x
Do 19:30 - 21:00 Uhr
10.11. - 19.01. 8x
Do 19:30 - 21:00 Uhr
84 €
95-304
75 €
INTERNATIONALE
KÜCHE
La Dolce Vita
Zeit für mich
Italienisch kochen
92-312
Sehnsucht nach Sonne, dolce vita und der traditionsreichen Küche
Italiens? Gemeinsam kochen Sie nach professioneller Anleitung
rund um das Thema "italienisch". Sie erfahren hierbei alles Wissenswerte vom Einkauf über die fachgerechte Vor- und Zubereitung der Rohstoffe bis zum perfekten Anrichten und Dekorieren.
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Restebehälter.
Qigong
95-305
Qigong ist eine jahrtausendalte Methode, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und so körperlich und seelisch ins
Gleichgewicht zu kommen. Zu viel Arbeit, ungesunde Ernährung,
Bewegungsmangel, zu wenig Schlaf und auch starke Emotionen
Dozent: Silvio Holtmann
16.08.
Di 19:00 - 22:00 Uhr
14,50 €
zzgl. Zutatenumlage
PRO TALIS Seniorenzentrum "Am Hasetal"; Küche, Hasestr. 16
ENTSPANNUNG & WOHLFÜHLEN
ENTSPANNUNG
FÜR KÖRPER UND SEELE
Stärkung der Belastbarkeit
Yoga - Energie und Lebenskraft
Dozentin: Kara Musmann
Kindergarten Eltern, Ringstr. 3, Haselünne
18.08. - 27.10. 9x
95-301
Do 17:45 - 19:15 Uhr
84 €
vhs
IN HASELÜNNE
Ein Weg zu mehr Dynamik, Beweglichkeit, Belastbarkeit und Flexibilität - gleichzeitig sich selbst spüren und Ausgleich finden: Yoga
- der Weg zu Harmonie und Einheit - wirkt auf Körper, Geist und
Seele im Ganzen und führt zu einem verfeinerten Bewusstsein im
Hier und Jetzt. In diesem Kurs üben wir dynamische, sowie ausgleichende Körperstellungen, unter anderem den Sonnengruß mit
kraftvollen und motivierenden Affirmationen, richtiges Atmen,
Meditation, Tiefenentspannung, und die natürliche optimale Körperhaltung. Einsteiger/innen und Yogaerfahrene sind gleichermaßen willkommen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Decke, (Yoga)matte und ein festes Sitzkissen.
140 VHS in Haselünne
führen zu Qi (Energie)-Verlust. Atemübungen, Aufmerksamkeit
und ruhige Bewegungen bringen uns von außen ins Innere; helfen
so, Blockaden zu lösen und die Energie frei fließen zu lassen. Dadurch fühlen wir uns entspannt und kraftvoll. Wir ruhen in unserer
Mitte. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung.
Dozentin: Monika Prange
13.09. - 29.11. 10x Di 19:00 - 20:30 Uhr
73 €
Kindergarten St. Ursula, Haselünne, Pastor-Franz-Brauer-Str.
Die Formeln zur Entspannung
Autogenes Training
Training ohne zu schwitzen! Und doch werden Sie den positiven
Effekt für Körper und Seele spüren. Lernen Sie ein Entspannungsverfahren, das Sie jederzeit und überall anwenden können. Bitte
mitbringen: Gymnastikmatte o.ä., bequeme Kleidung und nach
Bedarf Decke und Kissen.
tasiereisen und Klanggeschichten. Der erste Kurstermin findet in
Begleitung eines Elternteils statt. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, ein Kissen und eine Kuscheldecke.
Dozentin: Monika Rode
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, OG Raum 6
95-310
23.08. - 25.10. 8x
Di 17:00 - 18:00 Uhr
38,20 €
In der Kursgebühr ist die Ermäßigung bereits enthalten.
95-311
08.11. - 17.01. 8x
Di 17:00 - 18:00 Uhr
38,20 €
In der Kursgebühr ist die Ermäßigung bereits enthalten.
Dozentin: Christine Rolfers
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, OG Raum 6
95-306
15.08. - 26.09. 7x
Mo 19:00 - 20:00 Uhr
17.10. - 05.12. 8x
Mo 19:00 - 20:00 Uhr
43 €
95-307
47 €
Ich beweg mich!
Im Alltag entspannen
mit Progressiver Muskelentspannung
Eine Kooperationsveranstaltung mit der Apotheken-Umschau
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine einfache
und wirksame Entspannungsmethode zum gezielten Stressabbau.
Durch systematische An- und Entspannung der Muskulatur können Sie Ihr Körpergefühl verbessern, verspannte Muskeln lockern
und mehr Gelassenheit erreichen. Entspannungsübungen tragen
dazu bei, mit Stresssituationen und Ängsten gelassener umzugehen oder einfach im Alltag mal abzuschalten. Gut für alle, die eine
leicht handhabbare Methode suchen, um mit Stress umzugehen.
Ideal auch für Menschen, die eher durch Aktivität in die Entspannung finden. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und ein kleines
Kissen.
Dozentin: Christine Rolfers
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, OG Raum 6
17.08. - 28.09. 7x
19.10. - 07.12. 8x
95-308
Mi 19:00 - 20:00 Uhr
Zeit zu entspannen
Bei vielen Menschen kreisen die Gedanken weiter, auch wenn
längst Feierabend ist. Das "Runterkommen" fällt ziemlich schwer.
Langfristig leidet oft die Gesundheit. Entspannung setzt voraus,
sich von Stress verursachenden Gedanken und Bildern zu lösen.
Der Kurs bietet einen besonderen Mix aus Entspannungstechniken. Dazu gehören das Autogene Training, Bodyscan Achtsamkeit
sowie die Progressive Muskelrelaxation. Gespräche zum Thema
Stressfallen helfen Ihnen, die innere Ruhe wieder zu finden.
Dozentin: Monika Rode
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, OG Raum 6
95-312
23.08. - 25.10. 8x
Di 18:10 - 19:10 Uhr
08.11. - 17.01. 8x
Di 18:10 - 19:10 Uhr
47 €
43 €
95-309
Mi 19:00 - 20:00 Uhr
Endlich Feierabend
47 €
95-313
47 €
vhs
IN HASELÜNNE
Das Schweigen der Indianer
Angenehme Gefühle wecken
Entspannungskurs für Kinder bis 13 Jahre
Meditation mit Farben und Düften
"Indianer sind Menschen, die sagen ihren Kindern nicht: Jetzt seid
mal endlich ruhig! - Sie machen ihren Kindern Freude an der Stille" (Frederik Vahle). In den letzten Jahren hat sich die Lebenswelt
unserer Kinder stark verändert. Neben den Erwartungen in der
Schule und im Elternhaus sind Kinder einer ständig zunehmenden Reizüberflutung ausgesetzt, die kaum noch verarbeitet werden kann. Die Folgen sind Erschöpfung, Nervosität, Zappeligkeit,
Anspannung und Angst. In diesem Kurs "Das Schweigen der Indianer" dürfen Kinder sich wieder selbst erfahren und den Genuss und das Wohlbefinden von Entspannung auf kindgerechte
Art erleben. Inhalte: Stopptanz und Progressive Muskelrelaxion,
bewusstes Stillwerden, Autogenes Training begleitet durch Phan-
Farben und auch Düfte können in uns bestimmte Gefühle und Gedanken wecken. Richtig angewendet, können ätherische Öle die
Selbstheilungskräfte mobilisieren, da sie einen starken Einfluss auf
unser psychisches Gleichgewicht haben. Sie wirken sich ganzheitlich
auf Körper, Geist und Seele aus. In diesem Meditationskurs werden
Düfte (naturreine Öle) eingesetzt, die Ihnen helfen, leichter in eine
tiefe Entspannung zu finden. Unterstützt von der entsprechenden
Farbe, begleitetet mit positiven Suggestionen, eröffnet sich uns ein
wundervolles Tor zur Meditation und Achtsamkeit.
Dozentin: Monika Rode
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, OG Raum 6
VHS in Haselünne
95-314
23.08. - 06.09. 3x
Di 19:20 - 20:20 Uhr
08.11. - 22.11. 3x
Di 19:20 - 20:20 Uhr
19 €
95-315
19 €
Achtsamkeitstraining (Generation 50+)
Gelassenheit
95-316
Gelassenheit wünschen sich die meisten Menschen. Ist Gelassenheit doch der Schlüssel zu einem ausgeglichenen Leben. Wer in
sich ruht und um sich herum die Dinge auch mal geschehen lassen
kann, lebt gesünder, fröhlicher und entspannter. Nur wie gewinnt
man Gelassenheit? Diese Veranstaltung ermöglicht es Ihnen, den
Weg zu mehr Gelassenheit zu finden. Der Referent zeigt, dass
es - abhängig von der Persönlichkeitsstruktur - ganz unterschiedliche Möglichkeiten gibt, in verschiedenen Situationen gelassen
zu reagieren. Vorgaben und konkrete Übungen helfen, Schritt für
Schritt Gelassenheit zu praktizieren und eine gelassene Haltung
im Alltag einzunehmen.
Dozent: Siegfried Langen
21.09.
Mi 19:00 - 21:15 Uhr
9,50 €
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, EG Raum 4
Ganz im Zeichen der Entspannung
Entspannen mit Massagen
und heilsamen Lauten
95-317
141
nen lassen. Entdecken Sie Ihre persönliche Art zu entspannen, und
gewinnen Sie neue Lebensenergie. Inhalte sind Phantasiereisen,
progressive Muskelentspannung, Entspannungsmassagen, Umgang mit Klangschalen, Macht der Gedanken, Tipps zum Stressabbau. Bitte mitbringen: Bequeme, warme Kleidung, eine Decke,
Isomatte, Badetuch und ein Kissen.
Dozentin: Marietta Saiki
30.08.
Di 18:30 - 21:30 Uhr
16,70 €
inkl. Massageöl von 1 €
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, OG Raum 6
STIL
UND STYLING
Strahlen Sie in Ihren Farben
Farb- und Stilberatung
93-301
Strahlen Sie in Ihren Farben in Ihrem persönlichen Stil. Ihr Erscheinungsbild perfekt in Szene zu setzen, ist gar nicht so schwierig,
wenn Sie erst wissen, welche Farben Ihren Typ optimal zur Geltung bringen. Stil ist eine Frage der Auswahl und des Zusammenstellens von Kleidung und Zubehör und Teil eines entspannten
Lebensgefühls. Beim Thema Farbe kommen viele Aspekte zum
Tragen. Stoffqualitäten spielen ebenso eine Rolle, wie Farbkontraste und Farbenfluss.
Dozentin: Gabriele Oellrich
24.11.
Do 19:00 - 22:00 Uhr
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, EG Raum 2
16 €
Dieser Vormittag steht ganz im Zeichen der Entspannung. Zu
Beginn unserer Massage klopfen wir (jeder für sich) den Körper sanft ab. Durch das eigene Tönen (Tönen von Selbstlauten
in verschiedenen Lagen und dem Nachspüren, wo es im Körper
zu fühlen ist), steigern wir unsere Achtsamkeit. Danach erfolgen
eine An- und Entspannung nach Jacobson mit Klangschalen sowie
ein sanftes Wiegen im bekleideten Zustand (Holistic Pulsing). Wir
bleiben ganz bei uns und können so unseren Gedanken freien
Lauf lassen; Verspannungen werden gelöst - wir fühlen uns wohl.
Eine wohltuende Handmassage unter Anleitung rundet dieses
Entspannungsseminar ab. Bitte mitbringen: Eine Decke, Isomatte,
großes Kissen und dicke Socken.
nt
ren Liefera
Seit Jah
eppen
der VHS M
Einfach mal loslassen!
Wohlfühlabend mit Freundinnen
95-318
Ein paar Stunden der Hektik den Rücken kehren und sich verwöh-
Tel. 0 59 61/95 72 57 o. 0172/5 34 76 74
vhs
IN HASELÜNNE
Dozentin: Gudrun Köttering
24.09.
Sa 10:00 - 12:15 Uhr
15 €
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, OG Raum 6
142 VHS in Haselünne
BEAUTY
UND SCHÖNHEITSTIPPS
Naturkosmetik - Auch für die problematische Haut
Naturkosmetik selbst herstellen
97-303
Für alle, die sich Gedanken über eine alternative, gesunde und naturbewusste Hautpflege machen, ist dies genau der richtige Kurs!
Sie erfahren Wissenswertes über die Herstellung von Naturkosmetik mit natürlichen Rohstoffen und Kräutern auch zum Anwenden bei problematischer Haut (beispielsweise bei Neurodermitis,
Psoriasis oder anderen Hauterkrankungen) und stellen Creme,
Fußbalsam, Körperbutter und Lippen(pflege)stift selbst her. Ziel ist
es, eine individuell angepasste Pflege für zu Hause zusammen zu
stellen, zum selbst Ausprobieren oder als Geschenk. Infos auch
unter www.es-kraeuterzauber.de. Bitte mitbringen: einen Mixer
(Handrührgerät) sowie 2 kleine Kochtöpfe (20 cm) und 2 gereinigte Marmeladengläser mit Schraubverschluss (8 cm).
ob für eine Feier, zum Schützenfest oder für die Disco. Sie erlernen
die Technik für Smokey Eyes, mit denen Sie der Star auf der Party
sind! Bitte mitbringen: eigene Schminkutensilien, Spiegel.
Dozentin: Stefanie Albers, Visagistin
24.10.
Mo 19:00 - 22:00 Uhr
18,50 €
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, EG Raum 2
Dozentin: Renate Schumacher, Phytotherapeutin, Med.
Fachangestellte
13.09.
Di 18:00 - 22:00 Uhr
42 €
inkl. Skript und Kosmetikrohstoffe in Höhe von 15 €
Bödiker Oberschule, Haselünne, Kolpingstr. 3, Küche
Das perfekte Make-Up
Schminktipps für jede Gelegenheit
97-304
Es gibt kaum eine Frau, die sich heute nicht in der einen oder
anderen Art mit Farben umgibt. Neben der Pflege ist auch die
Anwendung von Make-Up und Lippenstift zur Selbstverständlichkeit geworden. Jedoch ist weniger oft mehr! Ich zeige Ihnen, wie
Sie Ihre natürliche Schönheit mit wenig Aufwand unterstreichen
können, und wie mit kleinen Tricks und praktischen Schritten ein
effektvolles Abend-Make-Up gelingt. Bitte mitbringen: einen Spiegel, einen Haarreif oder ein Stirnband.
Dozentin: Gudrun Struckmann
23.09.
Fr 16:00 - 19:00 Uhr
20 €
inkl. Material
Kosmetikstudio Gudrun Struckmann, Haselünne, Helter Str. 2a
Erleben Sie mit uns einen Abend in netter Atmosphäre!
Mit Farbe und Stil
zum perfekten Make-Up & Outfit
97-305
Wir möchten Ihnen in netter Atmosphäre innerhalb einer kleinen Gruppe zeigen, mit welchen einfachen Tipps und Tricks Sie
das perfekte Make-Up für sich finden und auftragen. Entdecken
Sie, welche typgerechten Schminktipps sich für Sie eigenen, und
wie Sie mit einer individuellen auf Sie abgestimmten Farb- und
Stilberatung das Beste aus sich machen. Mit unserem individuellen Vorher-Nachher-Vergleich erhalten Sie alle Grundlagen und
Techniken, um jeden Tag Ihre innere Schönheit auch nach außen
zu zeigen. Bringen Sie Ihre eigene Ausstrahlung zum Leuchten!
Wir unterstützen Sie dabei. Bitte mitbringen: einen Spiegel, einen
Haarreif oder ein Stirnband.
Dozenten: Gabriele Oellrich; Gudrun Struckmann
04.11.
Fr 16:00 - 19:00 Uhr
36 €
inkl. Material
Kosmetikstudio Gudrun Struckmann, Haselünne, Helter Str. 2a
vhs
IN HASELÜNNE
Raffiniert und ausdrucksstark
Abend-Make-Up und Smokey Eyes
Gepflegte Hände
Klassische Maniküre
97-307
Wenn Sie gepflegte Hände und schöne, eigene Fingernägel haben möchten, bietet sich eine klassische Maniküre an. Inhalte des
Seminars sind:  Nägel feilen  Nagelkorrektur  Bearbeitung Nagelhaut  Nägel lackieren  Handmassage
Dozentin: Claudia Moß, staatl. gepr. Kosmetikerin,
Podologin
27.10.
Do 18:00 - 21:00 Uhr
inkl. Material
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, EG Raum 2
25 €
SPORT & FITNESS
AQUAFITNESS
& SCHWIMMENLERNEN
Wasserwiderstand als Trainingsgerät
Aqua-Fitness
Wasser ist deshalb so wirksam, weil durch die scheinbare Verringerung des Körpergewichtes Bewegungen als besonders wohltuend empfunden werden. Muskeln werden gestärkt und gelockert,
das Bindegewebe gestrafft, Atmung und Kreislauf angeregt.
Dozentin: Monika Wilken
Hallenbad Haselünne, Hammer Straße
96-301
18.10. - 20.12. 10x
zzgl. Eintritt
Di 19:45 - 20:30 Uhr
18.10. - 20.12. 10x
zzgl. Eintritt
Di 20:30 - 21:15 Uhr
36 €
96-302
36 €
97-306
Wollten Sie schon immer einmal ein Abend/Disco/Glamour-Make-up oder verführerische und geheimnisvolle Smokey Eyes haben?
Dann ist dieser Kurs ideal für Sie! Hier erlernen Sie die Technik für
ein schönes Abend-Make-Up, welches zu allen Anlässen passt, egal
Aqua-Fit im Tiefwasser
96-303
Der ideale Kurs für alle, die etwas für sich und ihre Gesundheit
tun möchten. Er ist geeignet für alle Altersgruppen. Wir trainieren
VHS in Haselünne
Ausdauer, Herz-Kreislauf-System, Koordination und kräftigen alle
Muskelgruppen. Dabei machen wir uns den besonderen Effekt
des Wassers zunutze: Wirbelsäule und Gelenke werden entlastet,
und doch ist das Training effektiver als an Land! Zudem wird die
Beweglichkeit verbessert, die Fettverbrennung angekurbelt und
das Gewebe gestrafft. Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
Dozentin: Julia Janzen
06.10. - 19.01. 14x Do 19:45 - 20:30 Uhr
zzgl. Eintritt
Hallenbad Haselünne, Hammer Straße
49,20 €
Aqua-Fitness mit Power
Die Bewegungen im Wasser werden als besonders wohltuend
empfunden. Muskeln werden gestärkt und gelockert, das Bindegewebe gestrafft, Atmung und Kreislauf angeregt. Mitmachen
können alle, ob Mann oder Frau, Schwimmer/-in und Nichtschwimmer/-in. Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
Dozentin: Gizela Pissarsky-Lenze
Hallenbad Haselünne, Hammer Straße
07.10. - 20.01. 14x
zzgl. Eintritt
96-304
Fr 19:45 - 20:30 Uhr
49,20 €
96-305
Fr 20:30 - 21:15 Uhr
Dozentin: Monika Bückner
Sporthalle Nonnenwall, Klosterstr. 1
96-306
16.08. - 25.10. 9x
Di 20:00 - 21:00 Uhr
40,20 €
08.11. - 24.01. 9x
Di 20:00 - 21:00 Uhr
40,20 €
96-307
Pilates
Hinweis zu Aqua-Trainingskursen
Aqua-Fitness ist gelenkschonend und gesundheitsfördernd.
Bei gesundheitlichen Beeinträchtigungen, insbesondere bei
Herz-Lungenerkrankungen oder auch Diabetes, sprechen Sie
zu Ihrer eigenen Sicherheit zuvor mit Ihrem Hausarzt.
07.10. - 20.01. 14x
zzgl. Eintritt
143
Pilates ist eineTrainingsmethode aus Körperbeherrschung, Atemtechnik und Entspannung. Sie kräftigt insbesondere den Beckenboden, die Tiefenmuskulatur von Bauch und Rücken und korrigiert Fehlhaltungen. Pilates löst Blockaden und Verspannungen,
verbessert Beweglichkeit und Balance, fördert die Konzentration,
hilft Stress abzubauen und findet überwiegend auf der Matte
statt. Ein effektives Training für Einsteiger/-innen und Geübte. Bitte mitbringen: Gymnastik-/Isomatte und Handtuch.
Dozentin: Vera Radu
Bahnhof Haselünne, Bahnhofstr.
96-308
17.08. - 26.10. 9x
Mi 09:00 - 10:00 Uhr
40,20 €
02.11. - 18.01. 9x
Mi 09:00 - 10:00 Uhr
40,20 €
17.08. - 26.10. 9x
Mi 10:00 - 11:00 Uhr
40,20 €
02.11. - 18.01. 9x
Mi 10:00 - 11:00 Uhr
40,20 €
96-309
96-310
96-311
49,20 €
GYMNASTIK
& AUSDAUERTRAINING
Kraft - Balance - Beweglichkeit
BYP - Übungen mit Power aus Ballett,
Yoga und Pilates
Ein neuer Fitnesstrend mit Elementen aus Ballett, Yoga und Pilates. Dieses ästhetische, kraftvolle Training vereint alles, was den
ganzen Körper formt und strafft. Alle Bewegungen werden ruhig durchgeführt und sind fließend miteinander verbunden. Bei
diesem Workout werden Kraft, Balance und Beweglichkeit trainiert. Es benötigt keinerlei Vorkenntnisse und ist für alle geeignet,
unabhängig von Alter und Leistungsvermögen. Bitte mitbringen:
Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk.
Dozentin: Inta Strautmane
Turnkeller Paulusschule Haselünne, Schwarzenbergweg 14
Rückenfit
Verspannungen, Kopfschmerzen, Rückenbeschwerden? Nur
durch aktive Muskelkraft wird der Rumpf gestützt und bleibt mobil. Grundlage ist die Gleichgewichtsschulung und die Kräftigung
der Wirbelsäule sowie der Bauchmuskulatur. Die Übungsausführungen finden stehend/liegend und mit Hilfe diverser Kleingeräte
statt. Für Einsteiger/-innen bis Geübte. Bitte Sportkleidung und
Turnschuhe tragen. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und ein
Handtuch
Mo 20:00 - 21:00 Uhr
46,40 €
07.11. - 23.01. 10x
Mo 20:00 - 21:00 Uhr
46,40 €
96-313
Bewegung ist gesund und hält fit
Funktionsgymnastik 40 Plus
Angesprochen sind alle, die fit und beweglich bleiben wollen.
Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskulatur, das
Herz-Kreislaufsystem und die Ausdauer abwechslungsreich trainiert. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk.
Dozentin: Gaby Görken
Sporthalle Nonnenwall, Klosterstr. 1
vhs
IN HASELÜNNE
Fitnesstraining mit Schwerpunkt Rücken
96-312
15.08. - 31.10. 10x
144 VHS in Haselünne
96-314
17.08. - 26.10. 9x
Mi 19:00 - 20:00 Uhr
40,20 €
02.11. - 18.01. 9x
Mi 19:00 - 20:00 Uhr
40,20 €
96-315
Ausdauer für Frauen
Kraft - Beweglichkeit - Koordination
Wir wollen Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit gelenk- und rückenschonend trainieren. Das Herz-Kreislauf-System
wird durch Ausdauertraining z. B. mit Elementen aus Aerobic und
Tanz angeregt. Ein gesundheitsorientiertes Kräftigen und Dehnen
der Muskulatur, Wirbelsäulengymnastik und Entspannungsübungen sind Bestandteile des Kurses.
Dozentin: Josefine Rotermann
Kindertagesstätte St. Vincentius, Haselünne, Holzbaumweg 3
96-316
05.09. - 07.11. 8x
Mo 16:30 - 17:30 Uhr
37,10 €
21.11. - 23.01. 8x
Mo 16:30 - 17:30 Uhr
37,10 €
96-317
Bitte achten Sie darauf, die Gymnastikräume und Sporthallen nur mit Sportschuhen mit sauberer und abriebfester Sohle zu betreten. Vielen Dank!
Turnkeller Paulusschule Haselünne, Schwarzenbergweg 14
Step-Aerobic - Fit in den Herbst
Dozentin: Inge Ipe
16.08. - 25.10. 9x
Di 18:00 - 19:00 Uhr
96-319
40,20 €
Step-Aerobic - Fit durch den Winter
Dozentin: Inge Ipe
08.11. - 24.01. 7x
96-320
Di 18:00 - 19:00 Uhr
34 €
Step-Aerobic - Fit durch die kalte Jahreszeit 96-321
Dozentin: Anne Brüning
21.09. - 18.01. 11x Mi 19:00 - 20:00 Uhr
49,50 €
Der Fitness-Trend
Zandunga Fitness
Fit for Fun
Step-Aerobic für Einsteiger/-innen
in diesem Kurs sicher auf seine Kosten. Mit rhythmischen Schritten und schwungvollen Beats wird spielend leicht eine Choreographie aufgebaut, die in ihrer Ausführung nicht nur die Muskulatur
stärkt, sondern auch die Ausdauer und Koordinationsfähigkeit
steigert und die Bauchregion kräftigt. In diesem Kurs wollen wir
unsere Beweglichkeit und Schnelligkeit verbessern. Ein klarer systematischer Aufbau und flüssige Übergänge sorgen dafür, dass
Sie ohne Probleme folgen können. Am Ende der Stunde stehen
Übungen für Bauch, Beine und Po auf dem Programm. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk.
96-318
Für alle, die fit werden und fit bleiben wollen. Dieser Kurs ist für
alle, die die Grundschritte des Step-Aerobic kennen lernen möchten und Spaß an der Bewegung mit Musik haben. Rhythmische
Schritte und kleine Kombinationen münden in fließende und
nachvollziehbare Choreographien. Am Ende der Stunde stehen
Übungen für Bauch, Beine und Po auf dem Programm. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk.
Dozenten: Anne Brüning; Inge Ipe
17.08. - 07.09. 4x
Mi 19:00 - 20:00 Uhr
21,60 €
Turnkeller Paulusschule Haselünne, Schwarzenbergweg 14
Das Fitnessprogramm bringt Ihren Puls in Wallung und lässt die
Hüften zu lateinamerikanischer Musik kreisen. Die Mischung aus
Tanzschritten und Aerobicelementen bringt Ihren Körper auf Touren, formt die Muskeln und stärkt das Herz-Kreislaufsystem. Bei
diesem Partyworkout ist gute Laune vorprogrammiert! Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk.
Dozentin: Sabine Koch
Jugendheim Schleper, Schleper 7, Haselünne
96-322
29.08. - 31.10. 8x
Mo 18:30 - 19:30 Uhr
37,10 €
14.11. - 16.01. 8x
Mo 18:30 - 19:30 Uhr
37,10 €
96-323
Koordination und Bewegung
Schnupperstunde Line-Dance
Linedance? Was ist das? Liegt mir das? Macht mir das Spaß?
In zwei Unterrichtsstunden lernen Sie diese Tanzform, die in der
Regel nach Country-Musik getanzt wird, kennen - und vielleicht
lieben! Sie bekommen zwei leichte Einsteigertänze vermittelt. Ein
Vorteil beim Line-Dance ist das Tanzen ohne Partner, insbesondere wenn der eigene Partner "tanzfaul" ist. Normale Kleidung
reicht. Tipp: Feste Schuhe/Stiefeletten mit kleinem Absatz sind
besser geeignet als Turnschuhe.
Dozentin: Marianne Böhm
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, OG Raum 6
vhs
IN HASELÜNNE
Gelenkschonendes Workout
Step-Aerobic
Wer Spaß und Freude an flotter und "fetziger" Musik hat, kommt
96-324
02.09.
Fr 17:00 - 18:30 Uhr
14.01.
Sa 17:00 - 18:30 Uhr
8,20 €
96-325
8,20 €
VHS in Haselünne
145
Line-Dance für Einsteiger/-innen
und Fortgeschrittene
Neue Tänze für Teilnehmer/-innen mit und ohne Vorkenntnissen.
Line-Dance ist eine Tanzform, bei der eine Gruppe von Tänzern/-innen in Reihen vor- und nebeneinander tanzen. Der Tanz besteht
aus festgelegten, sich wiederholenden Schritten, die synchron von
der Gruppe getanzt werden. Ich möchte mit Ihnen die Choreografien Schritt für Schritt einüben. Wir tanzen überwiegend zu Country-Musik aber auch zu aktuellen Songs. Am Besten lässt es sich
in festen Schuhen mit Absatz und normaler Bekleidung tanzen.
Dozentin: Angelika Lohe
Bahnhof Haselünne, Bahnhofstr.
96-326
08.09. - 03.11. 7x
Do 16:30 - 17:45 Uhr
40,20 €
17.11. - 19.01. 7x
Do 16:30 - 17:45 Uhr
40,20 €
96-327
Für Fortgeschrittene, die weitere Tanzelemente des Line-Dance
erlernen möchten.
Dozentin: Angelika Lohe
Bahnhof Haselünne, Bahnhofstr.
08.09. - 03.11. 7x
17.11. - 19.01. 7x
96-328
Do 18:00 - 19:15 Uhr
40,20 €
96-329
Do 18:00 - 19:15 Uhr
40,20 €
Bewegung und Spaß beim gemeinsamen Spielen und
Turnen
Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 2 - 3 Jahren
Hier können Kinder ohne Zwang den Mut zum Entdecken und Ausprobieren an den vielseitigen Bewegungsangeboten finden. Alltagsmaterialien wie u. a. Zeitungen, Wolldecken, Bälle, Reifen u.v.m.
kommen zum Einsatz. Anregende Spiel- und Gerätelandschaften
unterstützen das Abbauen von Ängsten und Hemmungen. Erste
Gruppenerfahrungen werden gesammelt. Die Wahrnehmungs- und
Bewegungsfähigkeit wird behutsam und spielerisch angeregt.
Dozentin: Heike Schultejans
Turnkeller Paulusschule Haselünne, Schwarzenbergweg 14
96-330
09.08. - 20.09. 7x
Di 16:45 - 17:45 Uhr
31,50 €
01.11. - 13.12. 6x
Di 16:45 - 17:45 Uhr
25,80 €
96-331
Bewegung an frischer Luft
Nordic Walking
96-332
Durch Nordic Walking können Sie ganz entspannt und mit viel Spaß
fit werden, Muskeln aufbauen, Übergewicht verlieren und ein neues Lebensgefühl kennenlernen. Es gibt nur wenige Sportarten, bei
denen so viele verschiedene Muskelpartien trainiert werden, so dass
das Üben für die Gesundheit sehr effektiv ist. Stöcke müssen zum
1. Termin noch nicht mitgebracht werden, Beratung erfolgt vor Ort.
Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.
Dozent: Klaus Birkenheuer
23.08. - 18.10. 8x
Di 10:00 - 11:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz am See
37,10 €
Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer
Jogging Auffrischungskurs
96-333
Jogging ist eine preiswerte und überall durchzuführende Möglichkeit, dem Bewegungsmangel entgegenzuwirken. Laufen an
der frischen Luft entspannt, trainiert das Herz-Kreislaufsystem,
stärkt das Immunsystem und kann - richtig ausgeführt - viel Spaß
machen. Vom leichten Intervalltraining steigern wir uns über die
Kursdauer auf längere Strecken. Bitte mitbringen: Sportbekleidung und feste Sportschuhe.
Dozentin: Christel Hopster-Leyding
17.08. - 14.09. 5x
Mi 18:00 - 19:00 Uhr
Treffpunkt: Hammer Str. 29, Turnhalle
24,70 €
FIT
IN JEDEM ALTER
Brainwalking zum Kennenlernen
96-334
Brainwalking ist Bewegung in der Natur mit Sinnes- und Erinnerungsübungen. Kommen Sie mit auf einen Spaziergang für das
Gehirn. In freier Natur werden Ihre Sinne geweckt und Ihr Gehirn
mit speziellen Übungen aktiviert. Die spielerischen Übungen sind
abwechslungsreich, machen Spaß und sind auch im Alltag gut
einsetzbar. Voraussetzung sind Laufsicherheit, wetterfeste Kleidung und entsprechendes Schuhwerk
Dozentin: Christel Hopster-Leyding
31.08. - 07.09. 2x
Mi 10:00 - 11:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Poller Straße (Trimmpfad)
12,30 €
Fit in den Tag - aktiv älter werden
Sport, wohldosiert, wirkt dem altersbedingten Abbau des Stützund Bewegungsapparates entgegen. Durch ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm trägt dieser Kurs zu Verbesserung der
Beweglichkeit, Koordination und der Konzentrationsfähigkeit bei.
Entspannungs- und Dehnübungen, sowie die Geselligkeit und der
Spaß am gemeinsamen "sich bewegen" helfen, auch im Alter
noch richtig aktiv und fit zu sein!
Dozentin: Christel Hopster-Leyding
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, OG Raum 6
96-335
16.08. - 27.09. 7x
Di 09:00 - 10:00 Uhr
01.11. - 13.12. 7x
Di 09:00 - 10:00 Uhr
34 €
96-336
34 €
vhs
IN HASELÜNNE
Line-Dance für Fortgeschrittene - Aufbaukurs
146 VHS in Haselünne
PÄDAGOGIK & BETREUUNG
ENGLISCH
FÜR
ELTERN UND KINDER
GRUNDKURSE
Mutig und stark - Gewaltfrei durch den Alltag
Welcome! Willkommen! Erstes Englisch für alle, die in der Schule
kein oder kaum Englisch gelernt haben. Sie selbst bestimmen das
Lerntempo mit. Mit viel Spaß lernen Sie kleine Alltagsgespräche zu
führen und von sich zu erzählen. Neben Wiederholungen werden
die grammatischen Strukturen nach und nach eingeführt.
Selbstbehauptung für Mädchen und Jungen
der Klasse 1 und 2
21-301
Selbstbewusste Kinder, die ihre Gefühle und Wünsche äußern
können, sind weitaus weniger Opfer von Übergriffen. Ziel dieses
Trainings ist es, Kinder zu stärken, sich ihrer Gefühle und Wünsche bewusst zu werden und sie zu äußern.
Folgende Themeninhalte werden spielerisch erarbeitet:
 körperliches Selbstbestimmungsrecht  Gefühle wahrnehmen und
mitteilen  Grenzen erkennen  Verhalten Fremden gegenüber.
Bitte Turnschuhe und ein Getränk mitbringen.
Max. Teilnehmerzahl 12
Dozentin: Margret Pruhs
05.11.
Sa 09:00 - 12:00 Uhr
17 €
Sporthalle der Paulusschule Haselünne, Schwarzenbergweg 14
Einen kostenfreien Elternabend zu den Selbstbehauptungskursen finden Sie auf Seite 51.
Starten mit Englisch A1
Englisch für absolute Anfänger/-innen
Hatten Sie nicht schon lange einmal vor Englisch zu lernen, weil es
in Ihrer Schule nicht unterrichtet wurde? In diesem Kurs haben Sie
die Gelegenheit dazu, denn wir lernen die Sprache in dem Tempo,
wie Sie es bestimmen. In lebensnahen Situationen werden Sprachverständnis, Grammatik und Sprechfertigkeit geübt.
Lehrbuch: English Unlimited A1, Klett Verlag, ab Lektion 1
Bitte warten Sie für den Kauf des Buches den 1. Unterrichtstermin ab.
Dozentin: Gabriele Rabold
72-301
25.08. - 15.12. 15x Do 10:00 - 11:30 Uhr
87 €
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, OG Raum 5
72-302
25.08. - 15.12. 15x Do 18:30 - 20:00 Uhr
87 €
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, OG Raum 5
AUFBAUKURSE
Go on! Hier geht es weiter für alle, die in den ersten Grundlagen
der Sprache noch einigermaßen sicher sind. Anhand verschiedener aktueller Themen erweitern Sie Ihren Wortschatz und Ihre
Grammatikkenntnisse.
Englisch A2
Englisch (Vorkenntnisse ca. 2 J.)
72-303
Lehrbuch: English Unlimited A2, Klett Verlag, ab ca. Lektion 8
Dozentin: Gabriele Rabold
23.08. - 13.12. 15x Di 17:30 - 19:00 Uhr
87 €
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, OG Raum 5
AUFFRISCHUNG
FÜR
TAGESMÜTTER/-VÄTER
Schatzkiste Bilderbuch
Mit Bilderbüchern im Dialog
17121-301
vhs
IN HASELÜNNE
- Im Rahmen des Fortbildungswürfels Kinder lieben Bilderbücher und geben damit ihr Interesse an der
Welt kund. In den ersten Lebensjahren liegt der Hauptaspekt zunächst darauf, die eigene Welt wieder zu erkennen. In den Bilderbüchern für die Kleinsten werden Menschen, Tiere, Gebäude oder
Arbeitsgeräte in bunten Bilderwelten vorgestellt und zueinander in
Beziehung gesetzt; sie zeigen nur Einzelbilder von Gegenständen
aus der Lebenswelt von Kleinkindern. In diesem Vortrag stellen wir
Ihnen besonders wertvolle Bilderbücher vor. Insbesondere werden
wir darauf eingehen, was Sie bei der Bilderbuchbetrachung mit
Kindern unter 3 Jahren beachten sollten.
Dozentin: Nancy Gertzen
07.03.
Di 19:30 - 21:15 Uhr
kostenfrei
Familienzentrum St. Vincentius, Holzbaumweg 3, Haselünne
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Start again! Sie glauben Ihr Schulenglisch vergessen zu haben? In
der Schule wurde wenig Englisch gesprochen? In "Start-again"Kursen werden sämtliche Grundlagen zügig und von Anfang an
wiederholt. Ein moderner Wortschatz unterstützt Sie beim freien
Sprechen. Auf der Stufe A2 frischen Sie in 3 - 4 Semestern auf, was
bis zur Klasse 8/9 einmal dran war, auf der Stufe B1 geht es etwas
zügiger voran und reicht bis zu den Inhalten einer Klasse 10.
English A2
Start again with English (Vorkenntnisse ca. 2 J.)
Lehrbuch: A new start A2, Cornelsen Verlag, ab Lektion 1
Bitte warten Sie für den Kauf des Buches den 1. Unterrichtstermin ab.
Dozentin: Gabriele Rabold
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, OG Raum 5
72-304
23.08. - 27.09. 6x
Di 10:00 - 11:30 Uhr
37,80 €
18.10. - 13.12. 9x
Di 10:00 - 11:30 Uhr
55,20 €
72-305
VHS in Haselünne
Spanisch A1
NIEDERLÄNDISCH
Spanisch (Vorkenntnisse ca. 1/2 J.)
76-302
Lehrbuch: Caminos Neu 1, Klett Verlag, ab ca. Lektion 4
AUFBAUKURSE
Welkom! Willkommen! Sie lernen kleine Alltagsgespräche zu führen und von sich zu erzählen. Neben Wiederholungen werden die
grammatischen Strukturen nach und nach eingeführt. Sie selbst
bestimmen das Lerntempo mit.
Niederländisch A1
Niederländisch (Vorkenntnisse ca. 3 J.)
147
78-301
Viel Sprechen und Lesen, etwas Grammatik. Dieser Kurs ist auf die
praktische Anwendung der Sprache gerichtet. Mit dem Mut zu
Fehlern kommen Sie schnell ans freie Sprechen in verschiedenen
Alltagssituationen.
Lehrwerk: Welcome!, Klett-Verlag, ab ca. Lektion 10
Dozentin: Marjan Doosje
18.08. - 08.12. 15x Do 18:00 - 19:30 Uhr
87 €
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, OG Raum 1
Dozent: Cristian Gutierrez Hernandez
16.08. - 06.12. 15x Di 20:00 - 21:30 Uhr
87 €
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, OG Raum 1
FRANZÖSISCH
GRUNDKURSE
Bienvenue! Willkommen! Erstes Französisch für alle, die in der Schule kein oder kaum Französisch gelernt haben. Sie selbst bestimmen
das Lerntempo mit. Mit viel Spaß lernen Sie kleine Alltagsgespräche
zu führen und von sich zu erzählen. Neben Wiederholungen werden die grammatischen Strukturen nach und nach eingeführt.
Starten mit Französisch A1
Französisch für absolute Anfänger/-innen A1
Lehrbuch: On y va A1, Klett-Verlag, ab Lektion 1
Bitte warten Sie für den Kauf des Buches den 1. Unterrichtstermin ab.
SPANISCH
Dozentin: Gabriele Rabold
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, OG Raum 5
GRUNDKURSE
Bienvenido! Willkommen! Sie lernen kleine Alltagsgespräche zu
führen und von sich zu erzählen. Die grammatischen Strukturen
werden nach und nach eingeführt. Sie selbst bestimmen das Lerntempo mit.
Spanisch für absolute Anfänger/-innen A1
Mo 10:00 - 11:30 Uhr
22.08. - 12.12. 15x
Mo 18:30 - 20:00 Uhr
87 €
73-302
87 €
76-301
Die grundlegende Einführung in die spanische Sprache verbindet
ein Lernen einfachster Sprachstrukturen zum Bau von Sätzen mit
einem Sprechtraining. In kurzen Dialogen werden Fragen und
Antworten geübt. Die Themen sind im privaten und beruflichen
Umfeld anwendbar: Begrüßungen, am Flugplatz, im Hotel, im Restaurant, Terminvereinbarungen treffen oder zum Beispiel Small
Talk über das Wetter. Darüber werden landes- und situationstypische Informationen gegeben.
Lehrbuch: Caminos Neu 1, Klett Verlag, ab Lektion 1
Bitte warten Sie für den Kauf des Buches den 1. Unterrichtstermin ab.
Dozent: Cristian Gutierrez Hernandez
16.08. - 06.12. 15x Di 18:15 - 19:45 Uhr
87 €
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, OG Raum 1
Kurse in Kleingruppen
Unsere Kurse finden ab 7 Teilnehmer/-innen laut Angebot
statt. Bei 4 - 6 Anmeldungen machen wir Ihnen am 1. Kursabend ein besonderes Angebot, so dass Sie auch in einer kleinen Gruppe zu Ihrem Ziel kommen.
Gerne bieten wir Ihnen auch zusätzliche Sprachkurse an. Sprechen Sie uns an!
DEUTSCH & INTEGRATION
DEUTSCH
WOCHE FÜR WOCHE
Gute Deutschkenntnisse machen das Leben in Deutschland
leichter. Hier finden Sie Kurse zum intensiven Deutsch lernen. Wir beraten Sie gerne individuell während der Bürozeiten.
Mit einer Terminvereinbarung gehen Sie sicher, dass wir
Zeit für Sie haben!
Anfragen an: Ingrid Auth, 05931 9373-12
Starten mit Deutsch
Deutsch für Polen
für absolute Anfänger/-innen A1
71-301
Deutsch verstehen, sprechen, lesen, schreiben: Hier bekommen
Sie die Basis für ein gutes Deutsch.
Lehrwerk: Berliner Platz Neu, Einstiegskurs, Langenscheidt Verlag
Bitte warten Sie für den Kauf des Buches den 1. Unterrichtstermin ab
vhs
IN HASELÜNNE
Spanisch (ohne Vorkenntnisse)
73-301
22.08. - 12.12. 15x
148 VHS in Haselünne
Dozentin: Anna Solbach
15.08. - 05.12. 15x Mo 17:30 - 19:00 Uhr
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, EG Raum 2
Deutsch für absolute Anfänger/-innen A1
87 €
1. Sprachförderung für Schüler/-innen mit
Migrationshintergrund
71-302
Lehrwerk: Berliner Platz 1, Neu, Langenscheidt Verlag
Bitte warten Sie für den Kauf des Buches den 1. Unterrichtstermin ab.
Dozent: Richard Eisenbarth
22.08. - 12.12. 15x Mo 17:30 - 19:00 Uhr
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, EG Raum 1
2. Fachpraktische Berufsorientierung in
Werkstätten für Schüler/-innen
3. Kompetenzfeststellung ProfilPass und BerufswahlPass
4. Lernförderung (BuT)
87 €
Deutsch A1
Deutsch (Vorkenntnisse ca. 1/2 J.)
Unsere Angebote sind insbesondere:
71-303
Lehrwerk: Berliner Platz 1, Neu, Langenscheidt Verlag,
ab ca. Lektion 4
Bitte warten Sie für den Kauf des Buches den 1. Unterrichtstermin ab.
Dozent: Richard Eisenbarth
24.08. - 14.12. 15x Mi 09:00 - 10:30 Uhr
VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, EG Raum 1
87 €
Deutschkurse für Flüchtlinge
Aktuell bietet die VHS an allen Standorten Einstiegskurse für
Flüchtlinge aller Nationalitäten an. Die Kurse reichen von der
Alphabetisierung bis zum A1-Zertifikat, von 100 bis 200 Unterrichtsstunden pro Kurs. Ab August ist für Absolventen der
Prüfung, die noch nicht in einem Integrationskurs weitermachen dürfen, ein A2-Kurs geplant.
Die Flüchtlinge nehmen freiwillig an diesen Angeboten teil.
Die Kurse werden mit 12 - 25 Unterrichtsstunden pro Woche
durchgeführt.
Die Finanzierung erfolgt zu unterschiedlichen Förderkonditionen vom Landkreis Emsland, vom Land Niedersachsen oder
vom Deutschen Volkshochschul-Verband. Die VHS ist bemüht,
aus den gegebenen Möglichkeiten eine Förderkette für die
Teilnehmer zu gestalten, um ihnen genügend Deutsch für eine
Aufnahme einer einfachen Arbeit zu vermitteln.
Ansprechpartnerin: Frau Horstmann, Tel. 05931 9373-22
BASISQUALIFIKATION
Kurse im Bereich Alphabetisierung, Lesen und Schreiben können kurzfristig beginnen. Wer Interessenten/-innen kennt, erhält
weitere Informationen bei Beate Klawa, Tel.: 05931 9373-27,
vormittags außer donnerstags oder Claudia Wobbe, Tel.: 05931
9373-17. Nähere Informationen finden Sie auch auf Seite 76.
KONTAKTSTELLE SCHULE & VHS
BILDUNGSPARTNERSCHAFT
IN DER REGION
vhs
IN HASELÜNNE
Die Kontaktstelle Schule & VHS wurde 2008 eingerichtet um die regionalen Schulen bei ihren erweiterten Aufgaben zu unterstützen
und bietet nun im Rahmen von Kooperationen die Mitgestaltung
des schulische Alltags.
Wir besuchen Sie in der Schule, beraten Sie und erstellen passgenaue Angebote, speziell abgestimmt auf den Bedarf Ihrer
Schüler/-innen.
Ihre Ansprechpartnerinnen:
Rita Rottau , Tel.: 05931 9373-20 oder
Claudia Wobbe, Tel.: 05931 9373-17,
E-Mail: [email protected]
Unser Angebot umfasst auch:
• Qualifizierung, Vermittlung und Beschäftigung von Schulbegleiter/-innen in Kooperation mit dem Landkreis Emsland
Ihre Ansprechpartnerinnen:
Rita Rottau , Tel.: 05931 9373-20 oder
Sonja Schnelte, Tel.: 05931 9373-28,
E-Mail: [email protected]
EINSTIEG IN DIE COMPUTERWELT
EINFÜHRUNG
EDV UND INTERNET
Einstieg in die Computerwelt
Arbeiten mit Windows 8
54-301
Dieser Kurs eignet sich für Einsteiger/-innen und Personen mit
geringen Vorkenntnissen. Folgende Themen werden in diesem
Modul behandelt:
 Windows 8 im Überblick  mit dem Desktop und Fenstern arbeiten  Windows 8 Apps nutzen  den Explorer (Dateiverwaltung)
kennen lernen  Einblick in das Internet  Grundlagen der Textverarbeitung mit Word 2013  Einblick in die Tabellenkalkulation mit
Excel 2013  E-Mail versenden und empfangen
Dozentin: Agnes Hüntelmann
06.09. - 27.09. 4x
Di 19:00 - 21:15 Uhr
Kreisgymnasium St. Ursula, Haselünne, Klosterstr. 1,
Raum G 109 (EDV Raum)
58,20 €
VHS in Haselünne
Arbeiten mit Office 2013
149
54-302
In diesem Modul lernen Sie das Office Paket 2013 kennen:
 Grundlagen der Bedienung und typische Anwendungen von
Word 2013  Einblick in die Tabellenkalkulation mit Excel 2013
 Präsentationen mit PowerPoint 2013  Nachrichten und Termine verwalten mit Outlook 2013
Dozentin: Agnes Hüntelmann
18.10. - 22.11. 6x
Di 19:00 - 21:15 Uhr
Kreisgymnasium St. Ursula, Haselünne, Klosterstr. 1,
Raum G 109 (EDV Raum)
85,80 €
Ihr Einstieg in die App-Welt
Erste Schritte mit dem Android Tablet-PC/Android
Smartphone
54-303
Grundsätzlich sollte jeder Besitzer eines Android Tablet-PCs/
Smartphones wissen, wie er sein Gerät optimal nutzen kann. Im
Rahmen der Veranstaltung sollen dem Teilnehmer anhand von
Kurzvorträgen sowie praktischen Übungen die vielen gerätespezifischen Funktionen näher gebracht werden.
 Vortrag Tablet-PCs/Smartphones - was ist möglich?  Aufbau
des Android Tablet-PCs/Smartphones  Android Geräteeinstellungen  Einrichtung, Verwaltung und laufende Synchronisierung
des Google-Kontos
(bei vorhandenem Konto ist unbedingt an das entsprechende
Passwort zu denken).
 Internet, Medien und Dienstprogramme nutzen und verwalten
 auf Reisen und lokal - das Navigationssystem  Umgang mit
Apps und dem Play Store. Bitte mitbringen: Eigener Tablet PC,
soweit vorhanden. Ein eigenes Smartphone ist Voraussetzung
Dozent: Sascha Hüntelmann
22.10.
Sa 09:00 - 16:15 Uhr
Kreisgymnasium St. Ursula, Haselünne, Klosterstr. 1,
Raum G 109 (EDV Raum)
Das Internet kennen lernen
EDV für aktive Senioren - Modul III
54-333
In diesem dritten Modul tauchen Sie in das berühmte Internet
ein. Dieses bietet vielfältige Möglichkeiten, z.B. Informationssuche, kostenlose Programme und natürlich die Kommunikation mit
anderen Internetnutzern. Der Kurs vermittelt Ihnen einen Einblick
in die Bedienung der Internet- und E-Mail-Programme und informiert Sie über die Zugangsmöglichkeiten und Kosten.
Dozent: Helmut Becker
11.01. - 01.02. 4x
Mi 09:00 - 11:15 Uhr
Kreisgymnasium St. Ursula, Haselünne, Klosterstr. 1,
Raum G 109 (EDV Raum)
58,20 €
38,20 €
WIR BRINGEN IHR FAHRZEUG IN BESTFORM . .
perfekter Service
EDV FÜR AKTIVE SENIOREN
Den Computer kennen lernen
EDV für aktive Senioren - Modul I
54-331
Sie möchten sich einen Computer zulegen oder haben einen Computer von Ihren Kindern "geerbt" und suchen nun die richtige
Unterstützung zum leichten Einstieg in die Computer-Welt? Dann
ist dieser Kurs bestens für Sie geeignet. Er richtet sich an absolute
Anfänger/-innen, die in lockerer Atmosphäre das Betriebssystem
Windows 8 und die verschiedenen Bedien- und Nutzungsmöglichkeiten kennenlernen möchten.
EDV für aktive Senioren - Modul II
58,20 €
54-332
mAbschleppdienst
mNeu- und
Gebrauchtwagen
mTankstelle
mUnternehmen
mKFZ-Werkstatt
mLKW-Werkstatt
In diesem Anschlusskurs arbeiten Sie mit Dateien, Ordner und Bibliotheken, lernen Besonderheiten bei Bildern und Grafiken kennen, nehmen spezielle optische Anpassungen in Windows vor und
lernen weitere Programme kennen.
Dozent: Helmut Becker
16.11. - 07.12. 4x
Mi 09:00 - 11:15 Uhr
Kreisgymnasium St. Ursula, Haselünne, Klosterstr. 1,
Raum G 109 (EDV Raum)
58,20 €
Hammer-Tannen-Str. 2 49740 Haselünne Tel.: 0 59 61 / 917 99 - 0
www.auto-trottenberg.de E-Mail: [email protected]
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IN HASELÜNNE
Dozent: Helmut Becker
19.10. - 09.11. 4x
Mi 09:00 - 11:15 Uhr
Kreisgymnasium St. Ursula, Haselünne, Klosterstr. 1,
Raum G 109 (EDV Raum)

Die Berentzen-Gruppe ist eine der führenden Getränkegruppen in

Anmeldung - TuS Blau

1. Änderungssatzung zur

Wein, Weib & Gesang Atelier form.Art am 20.05.2016

Wo wir sind ist vorne! - Schulte Bauunternehmen

Ausflug der Schützenbruderschaft Wenden von Freitag den 01.07

Wegbeschreibung 2016 - Jungenzeltlager St. Martinus Hagen

Wertvolle Impulse beim zweiten Unternehmer

Teilnahmebescheinigung "Freie Spitze"

Pfarrbrief - Herzlich Willkommen in der Pfarrei Deutschland