Kursplanung

Kursplanung
ab September 2016
Stand: August 2016
Weikersheim
05. Sept.
montags und
freitags
08:00 - 09:00
12x
gymnastische Übungen zur Verbesserung des HerzKreislaufsystems, Muskelaufbau, Beweglichkeit.
Immer montags und freitags
Menschen, die schön länger keine Gymnastik
mehr gemacht haben oder wieder einsteigen
möchten
Ochsenfurt
27. Sept.
dienstags
11:00 - 12:00
10x
gymnastische Übungen zur Verbesserung des HerzKreislaufsystems, Muskelaufbau, Beweglichkeit.
Immer dienstags
Menschen, die schon länger keine Gymnastik
mehr gemacht haben oder wieder einsteigen
möchten
Weikersheim
19. Sept.
montags
15:00 - 16:00
Weikersheim
06. Sept.
(evtl. auch
donnerstags)
08:00 - 09:00
12. Sept.
montags
10:00 - 11:00
10. Okt.
montags
17:00 - 18:00
Röttingen
27. Sept.
dienstags
20:00 - 21:00
10x
Althausen
15. Sept.
donnerstags
20:00 - 21:00
10x
Krautheim
16. Sept.
montags
19:00 - 20:00
10x
diverse Taiji-Formen (für Anfänger Wildgansform)
Fortgeschrittene und Anfänger
Großrinderfeld
06. Sept.
dienstags
17:30 - 18:30
10x
Peking-Form und Harmonie-Übung
Anfänger im Taiji
Großrinderfeld
06. Sept.
dienstags
18:00 - 19:00
10x
Peking-Form und "Lange-Form"
Fortgeschrittene
Unterbalbach
07. Sept.
mittwochs
18:00 - 19:30
10x
diverse Taiji-Formen und "Wildgans-Qi-Gong"
Fortgeschrittene (Yang-Stil)
Althausen
15. Sept.
donnerstags
08:30 - 09:30
10x
Pekingform aus dem Yang-Stil (24er-Form)
Anfänger und Fortgeschrittene
Weikersheim
22. Sept.
donnerstags
10:00 - 11:00
17:15 - 18:15
10x
Anfänger - Frauen und Männer
23. Sept.
freitags
18:30 - 19:30
10x
Ganzkörpertraining für umfassende Muskelketten und Faszien.
Langsame, fließende Bewegungen zur Verbesserung der
Körperhaltung, Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Atmung
Igersheim
Taiji Quan
(praevent-sport)
(Physio-Praxis Kirchner)
Acht-Brokat-Übungen
alle, die gerne im Stadtpark an der frischen
Luft üben möchten
(Anfänger+Fortgeschrittene)
praeventsport
Senioren
AOK-Mitglieder
Anfänger und Fortgeschrittene
Anfänger und Fortgeschrittene
Anfänger - Männer
AOK
Tbb
(praevent-sport)
alle 2
Acht-Brokat-Übungen im Sitzen
Wch.
Qigong im Stadtpark Weikersheim an der frischen Luft
Sept
(Ausnahme bei Regen) im Stehen, mitmachen kann jeder,
und Okt
kostenfrei
diverse Qi Gong- Übungen zur Verbesserung des HerzfortKreislaufsystems, der Beweglichkeit und Stärkung des
lfd.
Imunsystems
AOK-Gesundheitskurs;
8x
Übungen richten sich nach den Bedürfnissen der TN
(Stressabbau, Entspannung)
geeignet für . . . .
TSV
vhs
Althaus
Ochfrt
en
Qi Gong
Igersheim
Kursinhalt
TSVWeikersheim
Dauer
vhs
Ochsenfurt
Uhrzeit
UHU
Weikersheim
Tag
Stadt
Weikersheim
Beginn
dienstags
Pilates
www.manfredbuechner.de
kath.Bi kathBi vhs
we Tbb we Tbb Künz.
Ort
• 07934 - 88 96 •
TSV
Althau
sen
Fit ab Fünfzig
Kurs
[email protected]
Praxis Kirchner
Anmeldung:

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