Geführte ELPH-Meditation Warum ist es so wichtig, ein Fels in der Brandung zu sein? In einer Zeit zunehmender Unruhen, auch in uns Selbst, wachsenden Ansprüchen und Leistungsdruck, Berufsund Alltagsstress, medialer Vermüllung und vielem anderen mehr, wächst auch die Sehnsucht nach Harmonie und Frieden. Wir alle können etwas dafür tun und bei uns Selbst beginnen, eigenen Stress abbauen, das Hamsterrad anhalten oder belastende Gedanken loslassen und in unsere Mitte zurück finden. Ein Weg zu innerer Zufriedenheit, Ausgeglichenheit und Gelassenheit führt über die Meditation. Eine sehr effektive Entspannungsmethode ist die geführte ELPHMeditation. Du gehst auf eine Reise ins Innere bei beruhigender Hintergrundmusik mit ausgewählten Texten, die Dich durch die Meditation führen. Du verbindest Dich mit Deinem Körper und Deiner Seele, wenn sich der Geist beruhigt hat. So findest Du ein positives Körpergefühl, emotionale Entspannung, Entschleunigung, neue Kraft und Konzentration. Die geführte ELPHMeditation ist auf Harmonie von Körper, Geist UND Seele ausgerichtet. Sie ist u.a. wunderbar geeignet zur Unterstützung von Stressabbau, Reinigungs- und Entschlackungsprozessen und führt zu innerem Frieden und Klarheit. Die geführte ELPH-Meditation wird unabhängig von der ELPH-Therapie oder dem ELPH-Coaching angeboten. Mit „Easy life program for harmony“ (ELPH) wurde eine ganzheitliche Therapieform geschaffen, die in einen Harmonisierungs- und Bewusstwerdungsprozess führt, und der eine individuelle und ursachendiagnostische Persönlichkeitsanalyse zugrunde liegt. So erkennst Du in der Tiefe die inneren und äußeren Zusammenhänge Deiner Lebensumstände und nimmst diese bewusster wahr. Du erlebst Eigenverantwortung weniger als Last und den Alltag zufriedener, freudvoller und harmonischer. Cathrin Balzersen ELPH-Beraterin NEU: Volkshochschul-Kurse in Bad Doberan ELPH-Meditations-Urlaub Geführte ELPH-Meditation mit Beratung Fulgengrund 33 18211 Retschow Tel. 038203-429166 Handy 0172-4118061 www.cba-lebensberatung.de [email protected]
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