Sommerferienprogramm 2016

Sommerprogramm
2016
Stand: 15. Juli - Änderungen vorbehalten
Sommerferien 2016
25. Juli – 2. September
Kinder / Jugendliche
•
Aikido: ab 9 Jahren, dienstags, 19:30-20:30 Uhr und 20:30-21:30
Uhr sowie freitags, von 19:30-21 Uhr, TSV-Halle, Saal IV
•
Babys in Bewegung: ab 5 Monaten, donnerstags, 10-11:30 Uhr,
TSV-Halle, Saal III, außer nur am 28.07, 04.08., 11.08.
•
Badminton: ab 16 Jahren, freitags, 19-21:00, Uwe-Plog-Halle, freies
Spiel, ohne Training/Trainer, Schläger, Bälle und Spielpartner
vorhanden
•
CrossTraining „back to the roots“ - aus athletischen Fitnessübungen, wie z.B.
Pull-Ups (Klimmzüge), Sit-Ups, Box-Jumps (Kastensprünge), Dips am Barren,
Push-Ups (Liegestütze) oder Rope-Jumps (Seilsprünge) etc. wird ein
herausforderndes Workout zusammengestellt, ab 16 Jahren, dienstags, 19.30
Uhr, Hans-Bauer-Halle
•
GeFit: ab 14 Jahren, durchgehend geöffnet, Trainingszeiten unter
GeFit.tsv-reinbek.de
•
Ju-Jutsu: ab 14 Jahren, dienstags, 20-21:30 Uhr, TSV-Halle, Saal III
•
Karate: ab 12 Jahren alle Graduierungen, freitags, 18:00-19:30 Uhr, TSV-Halle,
Saal II
•
Kung Fu: montags, 16.15-17:00 Uhr (Minis), 17.15-18.00 Uhr (Kinder),
mittwochs, 17:00-18.00 Uhr (Kinder u. Jungend), freitags 16:00-17.00 Uhr
(Kinder), TSV-Halle, Saal III, mit vorheriger Anmeldung, unter 040-65992065
•
Rope Skipping ist mehr als nur Seilspringen, die einzelnen Sprünge "Stunts"
werden mit unterschiedlichem Tempo von deutlich hörbaren "Beats" begleitet.
Das Kennen und Wissen, um was es beim "Rope Skipping" eigentlich geht sowie
der Spaß am Ausprobieren der einzelnen Stunts macht vor allem bei
Jugendlichen und Erwachsenen den Reiz aus, es doch einmal zu versuchen.
Nur am Mittwoch, 27. Juli, 16.30-17.30 Uhr, Uwe-Plog-Halle, Anmeldung bis
zum 21.7. in der TSV Geschäftsstelle
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Sportabzeichenabnahme, mittwochs, 18.00 Uhr, Paul-LuckowStadion, nur am 10.8.+24.8.
•
Tenniscamps – Restplätze auf Anfrage, unter [email protected]
•
Turnen, 2 - 10 Jahre, montags, 15-16:30 Uhr, in der Uwe-Plog-Halle
Sommerferien 2016
25. Juli – 2. September
Erwachsene
Aikido:
• Dienstag
• Dienstag
• Freitag
19:30-20:30
20:30-21:30
19:30-21:00
TSV-Halle, Saal IV
TSV-Halle, Saal IV
TSV-Halle, Saal IV
Badminton:
• Freitag
19:00-21:00
Uwe-Plog-Halle, ab 16 Jahren,
freies Spiel, ohne Training/Trainer
Schläger, Bälle und Spielpartner vorhanden
Basketball:
• Montag:
20:00-22:00
Uwe-Plog-Halle
GeFit:
• Durchgehend geöffnet, Trainingszeiten unter GeFit.tsv-reinbek.de
Handball:
• Dienstag:
19:00-22:00
• Donnerstag: 19:00-22:00
Uwe-Plog-Halle
Uwe-Plog-Halle
Iaido:
• Mittwoch:
20:00-21:30
TSV-Halle, Saal IV
Donnerstag: 20:00-21:30
Sonntag:
12:00-14:00
TSV-Halle, Saal II
TSV-Halle, Saal II
Jazz:
•
•
Judo: Hobbygruppe
• Montag:
20:00-21:15
TSV-Halle, Saal III
Ju-Jutsu:
• Dienstag
TSV-Halle, Saal III
Karate:
• Freitag
20:00-21:30
18:00-19:30
freies Training, TSV-Halle, Saal II
Sommerferien 2016
25. Juli – 2. September
Erwachsene
Kung Fu:
• Montag
• Mittwoch
• Mittwoch
• Freitag
• Freitag
18.15-20.00
18:00-19:00
19:00-20:00
18:00-19:00
19:00-20:00
Erwachsene gemischt, TSV-Halle, Saal III
Erwachsene Anfänger, TSV-Halle, Saal III
Fortgeschrittene, TSV-Halle, Saal III
Erwachsene Anfänger, TSV-Halle, Saal III
Sanda, TSV-Halle, Saal III
Radtouren für MG frei, für Gäste eine Gebühr von € 5,- (zzgl. Auslagen)
• 11.08., 3-Bundesländer-Radtour (SH, HH, NS), Treff: 10.00 Uhr S-Bahnhof
Bergedorf - Lohbrügger Seite
• 21.08., Großensee/Mönchsteich, Treff: 10.00 Uhr TSV-Geschäftsstelle entfällt!
• 04.09., Ahrensburg, Treff: 9.00 Uhr TSV Geschäftsstelle
Sportabzeichenabnahme
• Mittwoch
18:00-19:30
Paul-Luckow-Stadion, nur am 10.8.+24.8.
Tai Chi, mit vorheriger Anmeldung, unter 040-65992065
• Mittwoch
20:15-21:15
TSV-Halle, Saal III
Tanzen
• Freitag
20:30-22:00
nur für Mitglieder
Tennis
• Tenniskurse – Restplätze auf Anfrage, unter [email protected]
Volleyball-Freizeitgruppen:
• Montag
18:00-20:00
• Mittwoch
20:00-21:45
Uwe-Plog-Halle
Uwe-Plog-Halle
Wanderungen
• Bei „Wind und Wetter" wandern die Senioren immer dienstags durch
die hiesige Region. Die Wegezeiten liegen im Durchschnitt bei 1,5 bis
2 Stunden. Meist enden die Touren mit einer Einkehr in einem
schönen Café. Termine finden Sie unter www.tsv-reinbek.de.
Fitness - Gymnastik
•
•
Montag
08:50-9:50
Pilates
mit Birte
Saal III
09:00-10:30
Yoga, Drinnen & Draußen
mit Babette nur am 25.7.+29.8.
Saal IV
10:00-11:00
Fit in die Woche
mit Birte
Saal II
10:30-12:00
Yoga, Drinnen & Draußen
mit Babette nur am 25.7.+29.8.
Saal IV
11:00-12:00
Faszienfitness
mit Martina außer am 29.8.
Saal II
17:30-18:30
RückenFit
mit Anke und Gabi
Saal I
18:15-19:45
Qi Gong
mit Andrea und Babette
Saal IV
20:00-21:30
Yoga für Kraft & Ausdauer
mit Babette nur am 25.7.+29.8.
Saal IV
20:00-21:00
Pilates
Saal IV
mit Tina nur am 1.8.+8.8.+15.8.
20:00-21:00
Entspannung mit smoveys
Saal IV
mit Petra nur am 22.8.
bitte mit Anmeldung, unter 0172-7726915
09:30-10:30
Complete Body Workout
mit Gabi außer am 26.7.
Saal II
09:30-10:30
Rückenfit und Aktiv
mit Anke außer am 2.8.+9.8.
Saal I
10:30-11:30
BBP
mit Gabi außer am 26.7.
Saal II
10:30-11:30
Schonende Gymnastik
für Rücken und Gelenke
mit Anke außer am 2.8.+9.8.
Saal I
10:30-11:30
Sitzgymnastik
mit Babette nur am 26.7.+30.8.
BeWo
19:30-21:00
Triple C Fitness
mit Beate und Alexandra
Saal II
19.30-21.00
CrossTraining „back to the roots“
Stanislav Levitskiy (s. Seite 1)
Hans-Bauer-Halle
Dienstag
•
•
Mittwoch
09:30-10:30
Latin-Fitness
Saal II
mit Tatjana nur am 27.7+3.8.+31.8.
09:30-10:30
Complete Body Workout
mit Gabi nur am 10.8.
Saal II
18:00-19:00
BBP
mit Birte und Tina
Saal II
18:00-19:30
Yoga im Fluss
Saal IV
mit Babette nur am 27.07.+31.8.
19:00-20:00
Barre-Fit
Saal II
mit Birte nur am 27.7.+3.8.
19:00-20:00
Pilates
mit Tina nur am 10.8.+17.8.
Saal II
19:00-20:00
Complete Stretch
mit Birte nur am 24.8.+31.8.
Saal II
20:00-21:00
Bodyforming
mit Nesrin
Saal II
Donnerstag
10:30-12:00
Yogalates
Saal IV
mit Monika außer am 28.7.+11.8.
10:30-11:30
Sitzgymnastik zu flotter Musik
mit Nesrin
BeWo
18:00-19:00
Funktionsgymnastik
Babette, Alexandra und Anke
Saal II
18:00-19:00
deepWork
mit Hanna
Saal III
19:00-20:00
Fatburner/BBP
mit Alexandra
Saal II
19:00-20:00
Rücken Fit
mit Nesrin
Saal III
20:00-21:30
Yoga & Chakrenmeditation
mit Babette nur am 28.7.+1.9.
Saal IV
20:00-21:30
Yogalates
Saal IV
mit Monika nur am 4.8.+18.8+25.8.
•
•
Freitag
09:00-10:00
Atemgymnastik
mit Babette nur am 29.7.+2.9.
Kursana
09:15-10:30
BBP
mit Birte
Saal II
10:30-11:30
Fit und Gesund 50 Plus
Saal I
Gymnastik mit Anke außer am 5.8.+12.8
mit Petra und smoveys nur 12.8.
10:30-11:30
Atemgymnastik
mit Monika und Angelika
Kursana
10:45-12:00
Pilates
mit Birte
Saal III
16:30-18:00
Nordic Walking 60 Plus
mit Joachim nur am 29.7.+2.9.
Loddenallee
16:30-19:00
smoveyWALK
Loddenallee
mit Petra außer am 29.7.+2.9.
nur nach Anmeldung, unter 0172-7726915
18:15-19:15
Yogalates
Saal IV
mit Monika außer am 29.7.+12.8
11:00-12:30
Bootcamp
Saal II
mit Heinrich nur am 20.8.
nur nach Anmeldung, unter 0152 26706967
Samstag
Reinbeker Sportfest
18. September 2016, 11:00 bis 14:00 Uhr
-
Kinder-Olympiade
(für Kinder zwischen 5 und 10 Jahren)
Fußballabzeichen
Mitmachaktionen, Vorführungen
Bungee Trampolin, Kinderspiele
Hüpfburg, Kinderschminken
Bewirtung durch das TSV Reinbek Clubhaus
Für Fragen und weitere Angebote ist Koordinatorin, Elke Schliewen, erreichbar unter
[email protected].
IHR GESCHÄFTSSTELLENTEAM IST FÜR SIE DA!
Theodor-Storm-Straße 22
21465 Reinbek
IHRE SPORT-LINE:
Telefon: 040 - 722 18 37
Telefax: 040 - 722 86 89
E-Mail: [email protected]
Internet: www.tsv-reinbek.de
Mo-Do 10:00 – 12:00 Uhr
Mi+Do 15:00 – 17:30 Uhr
Di
15:00 – 19:00 Uhr
Die TSV-Geschäftsstelle schließt während der
Sommerferien vom 1. bis zum 26. August.
Wichtige Nachrichten bitte auf den Anrufbeantworter
sprechen, per Fax 7228689 oder per Mail
unter [email protected] senden.
DIE BANKVERBINDUNG:
Sparkasse Holstein, Reinbek • BLZ: 213 522 40 • Kto: 20 071 982
IBAN DE32 2135 2240 0020 0719 82 • BIC NOLADE21HOL

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