auszeit für ihren rücken im hotel európa fit

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17.-30.0
AUSZEIT FÜR IHREN RÜCKEN IM HOTEL EURÓPA FIT
Rückenschmerzen sind heute die Volkskrankheit Nummer 1
Einseitige Bewegungsabläufe, ungesunde Ernährung, Das Hotel Európa Fit hat mit der Chefärztin Frau Dr. Veronika
Stress und Hektik lassen unsere Muskeln übersäuern und Moll und Frau Erika Gönye (Sport- und Gesundheitsmanaverkrampfen.
gerin, Physiotherapeutin) ein besonderes PräventionsanGönnen Sie Ihrem Rücken eine Auszeit bzw. 1 Woche, in der gebot entwickelt, in das die langjährigen Erfahrungen aus
Sie Muskeln entspannen, die Wirbelsäule stabilisieren und der Rehabilitationsmedizin integriert sind. Die Sportmanagerin Frau Erika Gönye ist durch die AOK als „Orthopävor allem Ihren Geist zur Ruhe kommen lassen.
discher Rückenschulleiter nach Dr. Brücke“ zertifiziert. DaDiese besondere Gesundheitswoche mit intensivem mit können ihre Präventionskurse von der AOK anerkannt
Rückenpogramm stärkt Ihre Wirbelsäule und Muskulatur. und bezuschusst werden.
Sie ist ein präventiv ausgerichtetes Rückenprogramm mit
den Zielen: Information - Bewegungsschulung - Muskelauf- Eine gründliche Eingangsuntersuchung mit einer ausführlichen Besprechung der Ergebnisse, ein individuelles
bau - Dehnung.
Therapieprogramm mit Einzeltherapieeinheiten unter komMenschen in rückenschädigenden Berufen mit Bewe- petenter fachärztlicher Begleitung gehören genauso dazu
gungsmangel sind besonders oft von Herzerkrankungen wie Aufklärung und Informationen, falls Ihnen zum Beispiel
betroffen. Der Rücken ist die Stütze unseres Körpers – wenn eine Operation bevorsteht.
es hier zu Problemen kommt, hat das oft Auswirkungen auf
unser gesamtes Wohlbefinden.
Rücken-Fit Woche (es tut nicht weh)
In der Rücken-Fit-Woche sind Sie gut aufgehoben, wenn Sie im Alltag
immer wieder unter Rückenschmerzen leiden und aktiv dagegen vorgehen möchten, bevor sich schwerwiegende Probleme ergeben können.
Sie sind sportlich aktiv, haben aber zunehmend nach dem Sport
Beschwerden, z.B. in Knien oder Schultern? Dann ist die „Rücken-Fit
Woche (Es tut nicht weh!)“ für Sie das richtige Präventionsprogramm.
Reha-WirbelsäuleN-Woche
Probleme mit den Bandscheiben führen zu Schmerzen und Beschwerden, die das Leben sehr beeinträchtigen können. In der WirbelsäulenWoche bieten wir hochwertige Therapien und nicht alltägliche Behandlungsmethoden.
Erfahren Sie, wie belastbar Sie sind und wie Sie auf Dauer wieder Freude an Sport und Bewegung haben. Somit ist die „Reha-Wirbelsäule
Woche“ für Sie das richtige Präventionsprogramm.
Beratung & Buchung:
Mutsch Ungarn Reisen GmbH
Pettenkoferstr. 43, 10247 Berlin, Tel.: 030 - 42 80 00 83
Schulstr. 15, 69427 Mudau, Tel.: 0800 - 723 52 64
www.mutsch-reisen.de
Kostenlose
In
0800 - 723fo-Hotline:
52 64
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17.-30.0
AUSZEIT FÜR IHREN RÜCKEN IM HOTEL EURÓPA FIT
Rückenschmerzen sind heute die Volkskrankheit Nummer 1
Rücken-Fit Woche (es tut nicht weh!)
Reha-Wirbelsäulen Woche
INDIKATION:
• Vorbeugung der Wirbelsäulenprobleme
• Vorbeugung der Rückenbeschwerden (aufgrund von
Bewegungsmangel oder schwerer körperlicher Arbeit)
Indikation:
• Erkrankung der Wirbeläule
EMPFOHLENER ANKUNFTSTAG:
• 17. oder 24. September 2016
LEISTUNGSPAKET:
3 Ärztliche Untersuchung
3 Vorträge von der Chefärztlin, Sportmanagerin und Diätberaterin
3 Behandlungen: 10 Anwendungen nach ärztlicher Verordnung:
- Fledermausbank (trockene Rückendehnung) á 15 Min.
- Teilkörpermassage á 20 Min.
- Stresslösende Kopf- und Schultermassage á 20 Min.
- Revitalisierende, erfrischende Rückenmassage á 20 Min.
- Erfrischende Fußmassage á 20 Min.
- Magnetfeldtherapie
- Schlammpackung oder Mineralschlammbad á 20 Min.
- Schwefelpackung
- Hydroxeurbad á 20 Min.
- Kräuterbad mit Aromatherapie oder Kräuterbad á 20 Min.
3 Präventive Rückenschule (Therorie und Praxis)
- 2x Rückentraining mit Entspannungstechnik á 60 Min.
- 2x Aqua-Training á 30 Min.
3 Weitere Präventive-, Erholungs- und Bewegungsprogramme
3 Nutzung vom Fitnessraum
3 1 Flasche Mineralwasser pro Tag (0,75 l)
3 Saunaprogramme und Aufgüsse
3 Vormittags Kräutertee im Vitalium Medical Wellness Zentrum
3 Ungarische Suppe mittags 12:00-14:00 Uhr
Empfohlener Ankunftstag:
• 17. oder 24. September 2016
Leistungspaket:
3 Ärztliche Untersuchung
3 Vorträge von der Chefärztlin, Sportmanagerin und Diätberaterin
3 Behandlungen: 10 Anwendungen nach ärztlicher Verordnung:
- Fledermausbank (trockene Rückendehnung) á 15 Min.
- Gewichtsbad
- Schlammpackung
- Teilkörpermassage á 20 Min.
- Hydroxeurbad á 20 Min.
3 Rehabilitative Rückenschule (Theorie und Praxis)
- 2x spezielle Sitzgymnastik für Rücken á 60 Min.
Inhalt: Therorie - Aufbau und Funktion der Wirbelsäule,
rückenfreundlicher Alltag
Praxis - Gymnastik, Entspannung und Team Building
3 50% Ermäßigung auf den Preis der chinesischen Ganzkörpermassage und der Yumeiho Massage á 50 Min.
3 Nutzung vom Fitnessraum
3 Weitere Sport- und Bewegungsprogramme
3 1 Flasche Mineralwasser pro Tag (0,75 l)
3 Saunaprogramme und Aufgüsse
3 Vormittags Kräutertee im Vitalium Medical Wellness Zentrum
3 Ungarische Suppe mittags 12:00-14:00 Uhr
nur € 203,- p.P.
nur € 203,- p.P.
Weitere Informationen zu Hotelpreisen und Flugterminen entnehmen Sie unserem aktuellen Winterkatalog oder
Kostenlose Info-Hotline: 0800 - 723 52 64 • www.mutsch-reisen.de

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