Erlernen Sie die tress Fähigkeit mit S umzugehen. w w w. f r i e d e r i k e - h e m s a t h . c o m g n u g i t l ä w e b s Stres e x a l y h p o r P Burn-Out JOURNEY ZENTRUM BODENSEE • Stressoren erkennen Verstehen Sie Ihre Lebensbilder? • Eigene Stress-Symptome erforschen Verstehen Sie Ihre Reaktionen? • Individuelle Stressbewältigungsstrategien entwickeln Haben Sie eine klare Wahrnehmung zu sich selbst? tungserscheinungen Wie zeigen sich Überlas s Ausgebrannt-Sein ? und körperlich/ seelische Sein, ung, NiedergeschlagenSymptome wie: Erschöpfhlafstörungen, Infektionsanfälligkeit, lähmende Müdigkeit, Sc ztheit? Tinnitus, Migräne, Gerei urcen ? • Kennen Sie Ihre Resso wusst ? rsönlichen Potenzials be • Sind sie sich Ihres pe e nnen Sie Ihre persönlich kö ise sre ng mu eh rn ah W n Mit einer geführten innere nen. ler en Stresslandschaft kenn t ege und lernen kreativ mi Sie entwickeln Lösungsw hen. Ihrem Potenzial umzuge sich für einen Von jetzt an können Sie entscheiden. gelasseneren Lebensweg w w w. f r i e d e r i k e - h e m s a t h . c o m er Wie macht sich Stress od? BURN-OUT bemerkbar JOURNEY ZENTRUM BODENSEE Friederike Hemsath (HPG) Praxis für Psychotherapie Coaching Uhlandstr. 4 88662 Überlingen Tel. 07551/922467 mobil: 0170/3849233 [email protected] www.friederike-hemsath.com
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