Kursprogramm 2. Semester August 2016 – Januar 2017 Sprachen | Computer | Gestalten | Handwerken | Wellness Bewegung | Fitness | Beauty | Weiterbildung | Natur | Garten Exkursionen | Kochen | Ernährung | individuelle Kurse … GRENCHEN sofort! … wirkt Volkshochschule Region Grenchen | Jurastrasse 5 | 2540 Grenchen www.vhs-grenchen.ch | Info-Tel: 032 653 04 24 1 Inhaltsverzeichnis Gesünder arbeiten mit bureautech • Büroeinrichtungen • Bürotrennwände • Innenarchitektur und Planung • Service und Montage • Eigene Produktion Uhrmacher und Juweliertische bureautech allemann ag solothurnstrasse 126 ch-2504 biel tel. 032 344 63 20 www.bureautech.ch [email protected] «Für Sie und Ihre Anliegen nehmen wir uns gerne Zeit» Übersicht der Kurse | Impresssum 4–5 Allgemeines, Raster GER, Einstufungen Sprachkurse 6–7 Sprachen 8 – 23 Kultur25 Persönliche Weiterbildung 26 – 31 Gesundheit – Wellness 32 – 33 Allgemeine Geschäftsbedingungen | VHS-Einzahlungsschein 34 – 35 Werden Sie Mitglied bei der Volkshochschule Region Grenchen 36 Gestalten – Handwerken 37 – 41 Computer 42 – 45 Musik – Singen 47 Bewegung – Fitness 48 – 59 Kochen – Backen 61 – 63 Natur und Umwelt 64 – 65 Sprachkurse nach Mass Computerkurse nach Mass Musik nach Mass Individuelle Kurse 15 45 47 60 * Bitte beachten Sie die AGB auf Seite 34. Sie finden dort alle wichtigen Informationen zu unseren Kursen. VHS Region Grenchen auf facebook! www.vhs-grenchen.ch So erreichen Sie uns Geschäftsstelle Volkshochschule (VHS) Region Grenchen | Jurastrasse 5 | 2540 Grenchen Tel. 032 653 04 24 (Montag bis Freitag von 08:00 – 12:00 Uhr) [email protected] | www.vhs-grenchen.ch Heidi Eggimann Leiterin der Geschäftsstelle, Sachbearbeiterin Programm Gaby Tissot Sachbearbeiterin Kursadministration und Finanzen Bank/Post PC 45-2662-6 | IBAN CH31 0900 0000 4500 2662 6 Max Neuenschwander, Niederlassungsleiter Berner Kantonalbank AG Kirchstrasse 1, 2540 Grenchen 032 653 44 80, [email protected] VHS Region Grenchen Mitglied Verband der schweizerischen Volkshochschulen 3 Kurse der VHS Region Grenchen Kurse der VHS Region Grenchen Neue Kurse Neue Kurse • MK = Morgenkurs 6000 Sprachen 100 Kultur Deutsch 6100TEST Einstufung, Deutsch als Fremdsprache 6101 Deutsch Intensivkurs, Anfänger 6102 Deutsch Intensivkurs A1 6103 Deutsch A1 6104 Deutsch A2 6111Deutsch für die Einbürgerung 6122 Deutsch, Schreibkurs A2/B1 6123 Deutsch B1 (Morgenkurs) 6124 Deutsch B2 (Abendkurs) 6125 Deutsch B2 6141 Schweizerdeutsch, 1. Semester 6701 Deutsch Auffrischung Grammatik Englisch 6200TEST Einstufung Englisch 6201 Englisch, Anfänger 6202 Englisch A1 6206 Englisch A1/A2 6207 Englisch B1/1 6214 Englisch B1 6220 Englisch B2 6221 Englisch Diplomkurs, B2, Cambridge First Certificate 6231 Englisch im Job A2/B1 6232-1 English Conversation B1, Kurs 1 6232-2 English Conversation,B1, Kurs 2 6251 Englisch für Ferien und Reisen, Anfänger 6252 Englisch für Ferien und Reisen, 2. Semester 6259 Brushing up your English B1 VHS-Kurse nach Mass Sprachkurse nach Mass Computerkurse nach Mass Musik nach Mass Individuelle Kurse 8 8 8 9 9 9 10 10 10 11 11 11 12 12 12 12 13 13 13 13 14 14 14 14 15 15 15 45 47 60 Französisch 6300TEST Einstufung Französisch 16 6301 Französisch, Anfänger 16 6302 Französisch A1/1 16 6303 Französisch A1 16 6320 Französisch, B1 17 6321 Diplôme de langue française, B217 Italienisch 6400TEST Einstufung Italienisch 6401 Italienisch, Anfänger 6402 Italienisch A1 6403 Italienisch, A1/2 6408 Italienisch, A2 6409 Italienisch A2/2 6417 Italienisch B1/B2 6431 Italienisch Konversation A2 Spanisch 6500TEST Einstufung Spanisch 6501 Spanisch, Anfänger 6502 Spanisch A1/1 6504 Spanisch A1/2 6506 Spanisch A2 6518 Spanisch B1 6520 Spanisch B2 6554 Spanisch für Ferien und Reisen A1 6557 Spanisch für Ferien und Reisen A1/2 6558 Spanisch für Ferien und Reisen A2 6559 Spanisch für Ferien und Reisen A2 18 18 18 18 19 19 19 19 21 21 21 22 22 22 22 23 23 23 23 Administratives Kursräume Wintersemester 32 Allgemeine Geschäftsbedingungen 34 VHS-Einzahlungsschein 35 Mitgliedschaft36 Kostenlose-Probelektionen52 Kostenlose Schnupperkurse (Polarity-Yoga/Fit am Mittag/Antara/Hatha Yoga/Aroha/Hula Tanz und Pilates) im VHS eigenen Gymnastikraum im 1. OG an der Jurastrasse 5 in Grenchen. Impressum Herausgeberin Volkshochschule (VHS) Region Grenchen, Jurastrasse 5, 2540 Grenchen Satz, Gestaltung, Druck www.werbemanagement.ch | VHS Region Grenchen Auflage 24‘000 Exemplare Verteilung 2-mal jährlich durch die Post in alle Haushalte der folgenden Orte: Arch, Bettlach, Bibern, Biezwil, Büren a/Aare, Gächliwil, Gossliwil, Grenchen, Lengnau, Leuzigen, Lüterswil, Lüterkofen-Ichertswil, Meienried, Meinisberg, Messen (Balm, Brunnenthal), Oberwil, Pieterlen, Rüti, Schnottwil, Selzach Beteiligte Organisationen Schulen Grenchen, Kaufmännischer Verein Grenchen, ProInfirmis Bildungsclub Solothurn Herzlichen Dank allen Besucherinnen und Besuchern unserer Kurse | der Stadt Grenchen | allen Gemeinden, die uns mit einem Bildungsbeitrag unterstützen | der UBS AG, für das Schaufenster an der Marktstrasse | allen Inserenten und unseren Mitgliedern für ihre aktive Unterstützung Das nächste Programm wird am 25.07.2016 auf der Homepage veröffentlicht und ab Mitte August 2016 durch die Post verteilt. 4 700 Bewegung – Fitness 101Jodelkurs 25 200 Persönliche Weiterbildung 201 Das Pferd als Coach – führen und wirken, Kurs 1 26 202 Das Pferd als Coach – führen und wirken, Kurs 2 26 203Fahrtraining 26 204Autofahrschüler sicher begleiten – so geht's 27 205 Fit für den Winter? 27 206Sigle sein – Gemeinschaft pflegen 27 207 Persönliche Karten schreiben und gestalten 29 208 Weihnachtskarten Karten schreiben und gestalten 29 210 Make-up für Eilige 29 211 Meine Farben – persönliche Farbanalyse30 212 Wie kann ich eine Wertschätzungskultur 30 etablieren? © 213 Zertifikatskurs: Gewaltfreie Kommunikation 31 und Wertschätzungskultur 215 Eckpunkte einer wertschätzenden und 31 starken Partnerschaft 300 Gesundheit – Wellness 301A Klang und Meditation, Kurs 1 301B Gartenmeditation, Kurs 2 302 Sanfte Fussreflexzonen-Massage 303 Gartenmeditation 32 32 33 33 400 Gestalten – Handwerken 401Neocolor – Acryl – Mischtechnik (mit Spachtel)37 402A Malen mit Ölfarbe, Kurs 1 37 402B Malen mit Ölfarbe, Kurs 2 37 403Poncho – der Modehit – gestrickt oder gehäkelt 37 404Lieblings-Kuschel-Pulli stricken 38 405Beton-Weihnachtswerkstatt 38 406Gips-Weihnachtswerkstatt 38 407Acryl-Collage 39 408Engel 39 409Weihnächtliche Girlanden 39 410 Experimentelles Malen und Drucken 41 500 Computerkurse 501 Computer Grundkurs (MK)42 502 Internet und E-Mail (MK)42 503Office Programme 2016 (MK)43 504Umstieg auf Windows 10 und Office 2016 43 504Digitales Fotobuch (MK)43 506iPhone und iPad – Basiskurs (MK)44 507 Android Smartphone u. Tablet – Basiskurs (MK)44 508Facebook für Unternehmen 44 509Serienbriefe 45 600 Musik – Singen 601 Grundkurs Singen für Männer 50+ 47 701A Zumba Fitness 48 701B ZUMBA GOLD®48 702 Aroha 48 704 Fatburner (5-Wochen Intensivkurs) 49 705 Fit am Mittag! 49 706A Modern Jazz Dance, Kurs 1 50 706B Modern Jazz Dance, Kurs 2 50 707 Yogilates (MK) 50 708Antara 51 709Der bewegte Rücken 51 710Pilates 53 711 POLARITY-Yoga (MK) 53 Aqua Gym 712 Kurs 1: für Frauen und Männer 50+, Grenchen54 713 Kurs 2: für Frauen und Männer, Grenchen54 714 Kurs 3: für Frauen und Männer, Grenchen54 715 Kurs 4: für Frauen und Männer, Lengnau (MK) 55 716 Kurs 5: für Frauen und Männer, Lengnau (MK) 55 718 Kurs 6: für Frauen und Männer, Pieterlen55 719 Kurs 7: für Frauen und Männer, Pieterlen55 Aqua-Gym in Bettlach 4701 Kurs 1: Aqua-Gym im Flachwasser (MK) 56 4702 Kurs 2: Aqua-Gym im Flachwasser56 4703 Kurs 3: Aqua-Fit im Tiefwasser 56 4704 Pilates in Bettlach 57 4710 Schwimmkurs mit Andi (in Bettlach) 57 726 Hatha Yoga, Kurs 1 58 727 Hatha Yoga, Kurs 2 58 730Rund um die Wirbelsäule 59 Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung 732Aloha Hawai'i: the Hula Auana Dance 59 800 Kochen 801Spezialbrote aus der Hausbäckerei61 802Feingebäcke aus Hefesüssteig 61 803 Währn, Quiches und Pies 61 804 Marrakesch Tajine 62 805 Pasta fatta in Casa 62 806 Sushi Basics 62 807 Japanische Alltagsküche 63 900 Natur – Umwelt 901Erlebnistag mit unseren Packpferden, Kurs 1 für Kinder von 8 – 12 Jahren 902Erlebnistag mit unseren Packpferden, Kurs 2 für Kinder von 8 – 12 Jahren 903Pilze kennen – Pilze sammeln 904Hochbeet anlegen – Planung und Ausführung 905Authentische Garten- und Terrassengestaltung 906Kies- und Steingärten versus Steinwüsten 65 65 65 66 66 66 Bitte beachten Sie die AGB auf Seite 34 mit allen wichtigen Informationen zu unseren Kursen. Die komplette Kursübersicht auch unter www.vhs-grenchen.ch Die Liste mit den Kursräumen finden Sie auf Seite 32 5 6 Deutsch als Fremdsprache Montag, 22.08.2016, 19.00 – 20.00 Uhr Belinda Macia-Meyer VHS Grenchen, Jurastrasse 5, 1. OG, Schulungsraum Englisch Mittwoch, 24.08.2016, 18:00 – 19:00 Uhr Rosemary Fehr-Sullivan VHS Grenchen, Jurastrasse 5, 1. OG, Jurazimmer Französisch Montag, 22.08.2016, 19.00 – 20.00 Uhr Nadia Wegmüller VHS Grenchen, Jurastrasse 5, EG, Zimmer 1 Italienisch Donnerstag, 25.08.2016, 18:00 – 19:00 Uhr Maria Cannizzo VHS Grenchen, Jurastrasse 5, EG, Zimmer 2 Spanisch Montag, 22.08.2016, 18:00 – 19:00 Uhr Paul Sutermeister VHS Grenchen, Jurastrasse 5, EG, Zimmer 2 Ihre telefonische oder schriftliche Anmeldung nehmen wir gerne entgegen: VHS Region Grenchen, 032 653 04 24, Mo – Fr, 08:00 – 12:00 Uhr | E-Mail: [email protected] Einstufungstests ● Personen mit Vorkenntnissen empfehlen wir, den Einstufungstest zu machen. Individuelle Termine sind möglich. ● Der Einstufungstest kostet CHF 10.–, der Betrag kann bei einer Sprachkursbuchung in Abzug gebracht werden.! Haben Sie Vorkenntnissen in einer Sprache? Dann empfehlen wir Ihnen, den Einstufungstest zu machen. Damit finden Sie den geeigneten Kurs. ● Die Einstufung kostet CHF 10.–. Bitte bezahlen Sie die Gebühr direkt vor Ort. Der Betrag kann bei einer Sprachkursbuchung in Abzug gebracht werden! ● Eine Einstufung ausserhalb der aufgeführten Termine ist nach telefonischer Absprache möglich. Tel.: 032 653 04 24, Mo – Fr, 08:00 – 12:00 Uhr Bücher/Unterlagen ● Bücher/Unterlagen sind im Kurspreis nicht inbegriffen. Sie werden im Kurs über das verwendete Lehrmittel informiert. Für zusätzliche Unterlagen / Kopien kann ein Beitrag erhoben werden. Welcher Kurs ist geeignet? ● Sie können sich mit dem Raster auf Seite 7 selbst einstufen oder an unseren Einstufungstests teilnehmen. Alle unsere Kurse entsprechen den Stufen A1 – B2 des GeR (Gemeinsamer europäischer Referenzrahmen). ● Ohne Vorkenntnisse in der gewünschten Sprache meldet man sich direkt für den Anfängerkurs an. Einstufungen Sprachkurse Europäisches Sprachenportfolio Vergünstigungen ● Mitglieder des Kaufmännischen Vereins Grenchen (KVG) erhalten einen Rabatt von CHF 30.– auf einen Sprachkurs pro Semester. ● Neumitglieder des KVG erhalten für den ersten besuchten Sprachkurs eine Ermässigung von CHF 50.–. ● Die Vergünstigungen sind direkt beim Kaufmännischen Verein Grenchen geltend zu machen! Raster zur Selbstbestimmung Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 34. Folgende Ergänzungen beziehen sich speziell auf unsere Sprachkurse: Allgemeines zu unseren Sprachkursen 7 Sprachen | Deutsch als Fremdsprache 6100TEST Einstufung, Deutsch als Fremdsprache Ein schriftlicher Test kombiniert mit einem kurzen mündlichen Gespräch dient als Grundlage zur Einstufung in den für Sie geeigneten resp. gewünschten Kurs. Die Kosten für den Einstufungstest können bei einer Sprachkursbuchung in Abzug gebracht werden. Leitung Belinda Macia-Meyer, Sprachlehrerin mit telc-Lizenz BeginnMontag, 22.08.2016 von 19:00 – 20:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstag 1 Montag-Abend à 1 Std. | 22.08. Kursgeld CHF 10.–, bitte bezahlen Sie die Gebühr direkt vor Ort MitbringenNotizmaterial Anmeldung bei der VHS-Geschäftsstelle 032 653 04 24 oder per E-Mail: [email protected] 6101 Deutsch Intensivkurs, Anfänger Der Kurs richtet sich an Lernende ohne Vorkenntnisse. Es werden folgende Bereiche bearbeitet: Grundwortschatz | Leseverstehen, einfache Texte | Hörverstehen, kurze Dialoge Sprechen, Grundbedürfnisse, Personalien | Satzbau und Grundlagen der Grammatik Leitung Claudia Baschung, Sprachlehrerin | Sonja Tschachtli, Sprachlehrerin Beginn Montag, 05.09.2016 von 17:45 – 18:45 Uhr Ort Schulhaus 3, Schulstrasse 25, Grenchen, Zimmer 01 Kurstage 15 Montag-und Mittwoch-Abende à 1 Std | 05.09., 07.09., 12.09., 14.09., 19.09., 21.09., 26.09., 28.09., 24.10., 26.10., 02.11., 07.11., 09.11., 14.11., 16.11 Kursgeld CHF 330.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Lehrmittel Buch: Deutsch in der Schweiz A1; ca. CHF 35.–, bitte im Kurs bezahlen MitbringenNotizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein BemerkungKurszeiten: Montag von 17:45 – 18:45 Uhr und Mittwoch von 19:00 – 20:00 Uhr. Bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif 6102 Deutsch Intensivkurs A1 Aufbaukurs für Teilnehmende, die den Anfängerkurs 6101A besucht haben oder über Grundkenntnisse der deutschen Sprache verfügen. Leitung Claudia Baschung, Sprachlehrerin | Sonja Tschachtli, Sprachlehrerin Beginn Montag, 21.11.2016 von 17:45 – 18:45 Uhr Ort Schulhaus 3, Schulstrasse 25, Grenchen, Zimmer 01 Kurstage 15 Montag-und Mittwoch-Abende à 1 Std. |21.11., 23.11., 28.11., 30.11., 05.12., 07.12., 12.12., 14.12., 19.12., 09.01., 11.01., 16.01., 18.01., 23.01., 25.01. Kursgeld CHF 330.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Lehrmittel Buch: Deutsch in der Schweiz A1 MitbringenNotizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein BemerkungKurszeiten: Montag von 17:45 – 18:45 Uhr und Mittwoch von 19:00 – 20:00 Uhr. Bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif 8 Sprachen | Deutsch als Fremdsprache 6103 Deutsch A1 Sie verfügen über Grundlagenkenntnisse und möchten Ihre Sprachfähigkeiten in den Bereichen Hörverstehen, Lesen, Schreiben und Grammatik verbessern Leitung Sonja Tschachtli, Sprachlehrerin Beginn | Ort Dienstag, 06.09.2016 von 17:00 – 18:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 12 Dienstag-Abende à 1 Std. | 06.09., 13.09., 20.09., 27.09., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 13.12., 10.01., 17.01. Kursgeld CHF 346.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Lehrmittel Buch: Deutsch in der Schweiz A1, ca. CHF 35–, bitte im Kurs bezahlen Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung Bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif 6104 Deutsch A2 Sie verfügen über gute Grundkenntnisse der deutschen Sprache und möchten Ihre Fähigkeiten in den Bereichen Hörverstehen, Grammatik, Lesen und Schreiben auf das Niveau A2 erweitern. Leitung Sonja Tschachtli, Sprachlehrerin Beginn | Ort Dienstag, 06.09.2016 von 18:00 – 19:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 12 Dienstag-Abende à 1 Std. | 06.09., 13.09., 20.09., 27.09., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 13.12., 10.01., 17.01. Kursgeld CHF 346.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Lehrmittel Buch: Deutsch in der Schweiz A2, ca. CHF 35.–, bitte im Kurs bezahlen MitbringenNotizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung Bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif 6111 Deutsch für die Einbürgerung Sie wollen den Sprachstandsnachweis für die Einbürgerung absolvieren und die geforderten schriftlichen (A2) und mündlichen (B1) Fähigkeiten erlangen. Im Kurs ergänzen und festigen Sie Ihre bereits vorhandenen Deutschkenntnisse. Themen: Sprechen-Verstehen, Schreiben, Formulare richtig lesen und ausfüllen, Lesen-Verstehen, kurze Briefe und E-Mails schreiben etc. . Leitung Sonja Tschachtli, Sprachlehrerin Beginn Dienstag 06.09.2016 von 19:15 – 20:15 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 12 Dienstag-Abende à 1 Std. | 06.09., 13.09., 20.09., 27.09., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 13.12., 10.01., 17.01. Kursgeld CHF 346.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Lehrmittel Kursbuch wird im Unterricht bekannt gegeben MitbringenNotizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen Bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif Sie suchen einen individuellen Deutschkurs? Siehe Seite 20: Sprachkurse nach Mass! 9 Sprachen | Deutsch als Fremdsprache 6122 Deutsch, Schreibkurs A2/B1 Sie haben bereits gute mündliche Deutschkenntnisse und möchten Ihre Schreibfertigkeit, aufgelockert mit etwas dazugehörender Grammatik, verbessern und korrekte Texte und Briefe schreiben lernen. Leitung Belinda Macia-Meyer, Sprachlehrerin mit telc-Lizenz Beginn | Ort Mittwoch, 07.09.2016 von 20:00 – 21:00 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 12 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12. Kursgeld CHF 346.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Lehrmittel Buch: Einfach schreiben! ca. CHF 15.–, bitte im Kurs bezahlen Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen Bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif 6123 Deutsch B1 Morgenkurs Sie vertiefen und erweitern Ihre Deutschkenntnisse in den Bereichen, Sprechen, Hörver stehen, Lesen und Schreiben. Der Kurs ist auch für Teilnehmende geeignet, die zu einem späteren Zeitpunkt eine telc B1 Vorbereitung und Prüfung machen möchten. Leitung Susan Facher-Bermudez, Sprachlehrerin Beginn | Ort Dienstag 06.09.2016 von 10:00 – 11:00 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 12 Dienstag-Morgen à 1 Std. | 06.09., 13.09., 20.09., 27.09., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 13.12., 10.01., 17.01. Kursgeld CHF 346.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Lehrmittel Deutsch in der Schweiz B1, ca. CHF 35.–, bitte im Kurs bezahlen MitbringenNotizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung Bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif 6124 Deutsch B1 Abendkurs Sie vertiefen und erweitern Ihre Deutschkenntnisse in den Bereichen, Sprechen, Hörver stehen, Lesen und Schreiben. Der Kurs ist auch für Teilnehmende geeignet, die zu einem späteren Zeitpunkt eine telc B2 Vorbereitung und Prüfung machen möchten. Leitung Belinda Macia - Meyer, Sprachlehrerin mit telc-Lizenz Beginn | Ort Mittwoch 07.09.2016 von 19:00 – 20:00 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 12 Mittwoch-Abende à 1 Std. |07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12. Kursgeld CHF 346.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Lehrmittel Deutsch in der Schweiz B1, ca. CHF 35.–, bitte im Kurs bezahlen MitbringenNotizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung Bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif Klassengrösse / Kleingruppen Die minimale Teilnehmerzahl ist beim Kurs vermerkt. Wenn sie nicht erreicht wird, bieten wir das Angebot mit verringerter Lektionenzahl oder einem Aufpreis als Kleingruppenkurs an. Welche Variante gewählt wird, entscheiden die Teilnehmenden zu Beginn des Kurses. Die KursleiterIn informiert Sie über die Konditionen. Siehe auch AGB Seite 34. 10 Sprachen | Deutsch als Muttersprache 6125 Deutsch B2 6141 Schweizerdeutsch, 1. Semester 6701 Deutsch, Auffrischung Grammatik Sie vertiefen und erweitern Ihre schon guten Deutschkenntnisse in den Bereichen, Sprechen, Hörverstehen, Lesen und Schreiben. Der Kurs ist auch für Teilnehmende geeignet, die zu einem späteren Zeitpunkt eine telc B2 Vorbereitung und Prüfung machen möchten. Leitung Claudia Baschung, Sprachlehrerin Beginn Montag 05.09.2016 von 19:00 – 20:00 Uhr Ort Schulhaus 3, Schulstrasse 25, Grenchen, Zimmer 01 Kurstage 12 Montag-Abende à 1 Std. | 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 24.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12. Kursgeld CHF 346.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Lehrmittel Buch: Sicher! B1+ Kurs- und Arbeitsbuch mit CD, ca. CHF 38.–, bitte im Kurs bezahlen MitbringenNotizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung Bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif Sprechen und verstehen Sie bereits Hochdeutsch (mind. A2) oder ist Hochdeutsch Ihre Muttersprache? Sie haben Mühe, wenn Ihre KollegInnen, Freunde, Nachbarn, KundInnen mit Ihnen «Schwyzerdütsch» sprechen? Im Kurs verbessern Sie Ihr Hörverständnis, eignen sich einen grundlegenden «Schwyzerdütsch» - Wortschatz an und lernen die wichtigsten Unterschiede zwischen Hochdeutsch und Mundart kennen. Leitung Belinda Macia-Meyer, Sprachlehrerin mit telc-Lizenz Beginn | Ort Mittwoch, 07.09.2016 von 18:15 – 19:00 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 12 Mittwoch-Abende à 45 Min. | 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12. Kursgeld CHF 260.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Lehrmittel CHF 5.– für Kopien, bitte im Kurs bezahlen MitbringenNotizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung Bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif Sie frischen Ihre Deutschkenntnisse im Bereich Wortarten auf. Nomen, Artikel, Pronomen, Adjektive, Verben, Adverbien und Präpositionen werden definiert und angewendet. Ziel des Kurses ist es, diese Kenntnisse auch beim Erlernen einer Fremdsprache einsetzen zu können. Leitung Susan Facher-Bermudez, Sprachlehrerin Beginn | Ort Montag 05.09.2016 von 19:00 – 20:00 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 6 Montag-Abende à 1 Std. | 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 24.10., 31.10. Kursgeld CHF 173.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Lehrmittel wird im Kurs bekannt gegeben MitbringenNotizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung Bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif 11 Sprachen | Englisch 6200TEST Einstufung Englisch Ein schriftlicher Test kombiniert mit einem kurzen mündlichen Gespräch dient als Grundlage zur Einstufung in den für Sie geeigneten resp. gewünschten Kurs. Die Kosten für den Einstufungstest können bei einer Sprachkursbuchung in Abzug gebracht werden. Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, Sprachlehrerin Beginn | Ort Mittwoch, 24.08.2016 von 18:00 – 19:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstag 1 Mittwoch-Abend à 1 Std. | 24.08.. Kursgeld CHF 10.–, bitte bezahlen Sie die Gebühr direkt vor Ort MitbringenNotizmaterial Anmeldung bei der VHS-Geschäftsstelle 032 653 04 24 oder per E-Mail: [email protected] 6201 Englisch, Anfänger Der Kurs eignet sich für Erwachsene, die Englisch für den Alltag, aber auch für den Gebrauch auf Reisen und in den Ferien lernen möchten. Leitung Stephanie Rütti-Lyner, Sprachlehrerin Beginn | Ort Dienstag, 06.09.2016 von 19:20 – 20:20 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Dienstag-Abende à 1 Std. | 06.09., 13.09., 20.09., 27.09., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 13.12., 10.01., 17.01., 24.01., 31.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Lehrmittel Buch wird im Kurs bekannt gegeben Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif 6202 Englisch A1 Der Kurs eignet sich für alle, die einen Anfängerkurs besucht haben oder die über etwas Grundkenntnisse, z.B. aus der Schulzeit, verfügen. Leitung Stephanie Rütti-Lyner, Sprachlehrerin Beginn | Ort Dienstag 06.09.2016 von 18:15 – 19:15 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Dienstag-Abende à 1 Std. | 06.09., 13.09., 20.09., 27.09., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 13.12., 10.01., 17.01., 24.01., 31.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif 6206 Englisch A1/A2 Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, Sprachlehrerin Beginn | Ort Montag 05.09.2016 von 18:00 – 19:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage14 Montag-Abende à 1 Std. | 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 24.10., 31.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12., 09.01 Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif Sprachen | Englisch 6207 Englisch B1/1 Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, Sprachlehrerin Beginn | Ort Mittwoch 07.09.2016 von 17:30 – 18:30 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 11.01., 18.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif 6214 Englisch B1 Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, Sprachlehrerin Beginn | Ort Montag 05.09.2016 von 19:00 – 20:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 24.10., 31.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12., 09.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif 6220 Englisch B2 Suitable for people who wish to improve their knowledge of English (reading, listening, conversation) general and business Leitung Vreni Züger, Sprachlehrerin Beginn Dienstag, 06.09.2016 von 19:30 – 20:30 Uhr Ort Schulhaus 3, Schulstrasse 25, Grenchen, Zimmer 01 Kurstage 12 Dienstag-Abende à 1 Std. | 06.09., 13.09., 20.09., 27.09., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 13.12., 10.01., 17.01. Kursgeld CHF 346.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif 6221 Englisch Diplomkurs B2, Cambridge First Certificate Suitable for people who wish to prepare for an exam or just improve their knowledge of English Leitung Vreni Züger, Sprachlehrerin Beginn Dienstag 06.09.2016 von 18:30 – 19:30 Uhr Ort Schulhaus 3, Schulstrasse 25, Grenchen, Zimmer 01 Kurstage 10 Dienstag-Abende à 1 Std. | 06.09., 13.09., 20.09., 27.09., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 13.12. Kursgeld CHF 326.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Sie suchen einen individuellen Englischkurs? Siehe Seite 15: Sprachkurse nach Mass! 12 13 Sprachen | Englisch Bemerkungen bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif 6231 Englisch im Job A2/B1 In diesem Kurs repetieren und erweitern Sie Ihre Englischkenntnisse besonders für Situationen im Berufsalltag: Telefongespräche, E-Mails, Empfang und Small-Talk. Ihr Wortschatz, etwas Grammatik und vor allem die Sprechfertigkeit wird verbessert Leitung Stephanie Rütti-Lyner, Sprachlehrerin Beginn | Ort Montag 05.09.2016 von 17:30 – 18:30 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 12 Montag-Abende à 1 Std. | 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 24.10., 31.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12 Kursgeld CHF 346.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif English Conversation Leitung Ort Kursgeld Anmeldung Bemerkung Rosemary Fehr-Sullivan, Sprachlehrerin VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif Practice everyday conversation, improve accuracy, extend your vocabulary. 6232-1 B1, Kurs 1 Beginn Donnerstag, 08.09.2016 von 15:45 – 16:45 Uhr Kurstage 14 Donnerstag-Nachmittage à 1 Std. | 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12., 12.01., 19.01. 6232-2 B1, Kurs 2 Beginn Donnerstag, 08.09.2016 von 16:50 – 17:50 Uhr Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12., 12.01., 19.01. 6251 Englisch für Ferien und Reisen, Anfänger Egal, welches Reiseziel Sie haben: etwas Englisch hilft Ihnen immer weiter. In diesem Kurs eignen Sie sich grundlegende mündliche Kenntnisse an, die in den Ferien oft benötigt werden. Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, Sprachlehrerin Beginn | Ort Montag 05.09.2016 von 17:00 – 18:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 24.10., 31.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12., 09.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif 14 Sprachen | Englisch 6252 Englisch für Ferien und Reisen, 2. Semester Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, Sprachlehrerin Beginn | Ort Mittwoch 07.09.2016 von 19:00 – 20:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 11.01., 18.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif 6259 Brushing up your English B1 For participants who wish to improve their language skills. Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, Sprachlehrerin Beginn | Ort Donnerstag, 15.09.2016 von 19:00 – 20:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 15.09., 22.09., 29.09., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12., 12.01., 19.01., 26.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) MitbringenNotizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif Ihr Sprachkurs nach Mass! Für individuellen Sprachunterricht, der Ihre beruflichen oder privaten Bedürfnisse abdeckt, bieten wir Ihnen Sprachkurse nach Mass. Ob Einzel-, Paar- oder Kleingruppenunterricht – Sie finden bei uns die geeignete Lösung. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage und beraten Sie gerne! Sprachangebot Themenangebote für alle Sprachen Deutsch als Fremdsprache Branchenbezogene Sprachkenntnisse Deutsch als Muttersprache (Nachhilfe) Business Kurse | Ferien und Reisen Englisch Ferien und Reisen Französisch Prüfungsvorbereitungen | Diplomkurse Italienisch Diplomkurse Spanisch | Chinesisch Kurspreise in CHF für Standardkurse Einzel Partner 3-er Gruppe 4-er Gruppe 5-er Gruppe 10 x 60 Minuten 906.00 494.00 356.00 288.00 256.00 5 x 60 Minuten 453.00 247.00 178.00 144.00 128.00 Kurspreise in CHF für Diplomkurse Einzel Partner 3-er Gruppe 4-er Gruppe 5-er Gruppe 10 x 60 Minuten 1‘034.00562.00 404.00 326.00 278.00 5 x 60 Minuten 517.00 218.00 202.00 163.00 139.00 Die Preise gelten pro Person und entsprechen unserem Kleingruppentarif für Sprachkurse. 15 Sprachen | Französisch Sprachen | Französisch 6300TEST Einstufung Französisch Ein schriftlicher Test kombiniert mit einem kurzen mündlichen Gespräch dient als Grundlage zur Einstufung in den für Sie geeigneten resp. gewünschten Kurs. Die Kosten für den Einstufungstest können bei einer Kursbuchung in Abzug gebracht werden. Leitung Nadia Wegmüller, Sprachlehrerin Beginn | Ort Montag, 22.08.2016 von 19:00 – 20:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstag 1 Montag-Abend à 1 Std. | 22.08. Kursgeld CHF 10.–, bitte bezahlen Sie die Gebühr direkt vor Ort MitbringenNotizmaterial Anmeldung bei der VHS-Geschäftsstelle 032 653 04 24 oder per E-Mail: [email protected] 6301 Französisch, Anfänger Der Kurs eignet sich für Personen, die Grundkenntnisse zu Alltagsthemen, aber auch für Ferien und Reisen erlernen möchten. Leitung Nadia Wegmüller, Sprachlehrerin Beginn | Ort Mittwoch 07.09.2016 von 17:45 – 18:45 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 14 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 11.01., 18.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif 6302 Französisch A1/1 Leitung Nadia Wegmüller, Sprachlehrerin Beginn Montag 05.092016 von 19:15 – 20:15 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 24.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12., 09.01., 16.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif 6303 6320 Französisch B1 Vous avez envie de réactiver les connaissances de français que vous avez aprises, il y a déjà quelques années. Avec des textes et des exercices intéressants nous allons répéter et approfondir votre vocabulaire et votre grammaire. Leitung Vreni Züger, Sprachlehrerin Beginn Mittwoch, 07.09.2016 von 18:30 – 19:30 Uhr Ort Schulhaus Kastels, Grenchen, Trakt C, Zimmer 15 Kurstage 12 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12. Kursgeld CHF 346.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif 6321 Diplôme de langue française B2 Le DELF est un diplôme de langue française reconnu dans plus de cent pays. Ce cours vous prépare aux examens. Nous réactiverons et élargirons vos connaissances de la langue française. Leitung Vreni Züger, Sprachlehrerin Beginn Mittwoch, 07.09.2016 von 19:30 – 20:30 Uhr Ort Schulhaus Kastels, Grenchen, Trakt C, Zimmer 15 Kurstage 10 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11. Kursgeld CHF 326.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang. Bemerkung bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif Sie suchen einen individuellen Französischkurs? Siehe Seite 15: Sprachkurse nach Mass! Französisch A1 Leitung Nadia Wegmüller, Sprachlehrerin Beginn Montag, 05.09.2016 von 18:15 – 19:15 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage14 Montag-Abende à 1 Std. | 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 24.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12., 09.01., 16.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif Klassengrösse / Kleingruppen 16 Die minimale Teilnehmerzahl ist beim Kurs vermerkt. Wenn sie nicht erreicht wird, bieten wir das Angebot mit verringerter Lektionenzahl oder einem Aufpreis als Kleingruppenkurs an. Welche Variante gewählt wird, entscheiden die Teilnehmenden zu Beginn des Kurses. Die KursleiterIn informiert Sie über die Konditionen. Siehe auch AGB Seite 34. Treuhand | Buchhaltung | Liegenschaftsverwaltung CHD Consulting GmbH | Zollgasse 4 | 2543 Lengnau 032 653 02 02 | [email protected] CHD-Ins-Cons2016_CMYK_123x50.indd 1 07.12.15 15:42 17 Sprachen | Italienisch 6400TEST Einstufung Italienisch Ein schriftlicher Test kombiniert mit einem kurzen mündlichen Gespräch dient als Grundlage zur Einstufung in den für Sie geeigneten resp. gewünschten Kurs. Die Kosten für den Einstufungstest können bei einer Sprachkursbuchung in Abzug gebracht werden. Leitung Maria Cannizzo, Sprachlehrerin Beginn | Ort Donnerstag, 25.08.2016 von 18:00 – 19:00 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstag1 Donnerstag-Abend à 1 Std. | 25.08. Kursgeld CHF 10.–, bitte bezahlen Sie die Gebühr direkt vor Ort MitbringenNotizmaterial Anmeldung bei der VHS-Geschäftsstelle 032 653 04 24 oder per E-Mail: [email protected] 6401 Italienisch, Anfänger Der Kurs eignet sich für Personen, die Grundkenntnisse zu Alltagsthemen, aber auch für Ferien und Reisen erlernen möchten. Leitung Maria Cannizzo, Sprachlehrerin Beginn | Ort Donnerstag, 08.09.2016 von 18:45 – 19:45 Uhr Schulhaus 3, Schulstr.25, Grenchen, Zimmer 01 Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12., 12.01., 19.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif 6402 Leitung Beginn Ort Kurstage Kursgeld Anmeldung Bemerkung 6403 Italienisch A1 Susanna Genovesi, Sprachlehrerin / Forscherin Donnerstag, 08.09.2016 von 18:30 – 19:30 Uhr VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 2, EG 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12., 12.01., 19.01., 26.01 CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif Italienisch A1/2 Leitung Maria Cannizzo, Sprachlehrerin Beginn Donnerstag, 08.09.2016 von 17:30 – 18:30 Uhr Ort Schulhaus 3, Schulstr.25, Grenchen, Zimmer 01 Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12., 12.01., 19.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif Sprachen | Italienisch 6408 Italienisch A2 Leitung Maria Cannizzo, Sprachlehrerin Beginn | Ort Montag, 05.09.2016 von 17:00 – 18:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 05.09., 12.09., 19.09., 24.10., 31.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12., 09.01., 16.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif 6409 Italienisch A2/2 Leitung Susanna Genovesi, Sprachlehrerin / Forscherin Beginn Donnerstag, 08.09.2016 von 17:30 – 18:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12., 12.01., 19.01., 26.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif 6417 Italienisch B1/B2 Leitung Susanna Genovesi, Sprachlehrerin / Forscherin Beginn Donnerstag, 08.09.2016 von 19:40 – 20:40 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12., 12.01., 19.01., 26.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif 6431 Italienisch Konversation A2 Leitung Susanna Genovesi, Sprachlehrerin / Forscherin Beginn Dienstag, 06.09.2016 von 17:30 – 18:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 14 Dienstag-Abende à 1 Std. | 06.09., 13.09., 20.09., 27.09., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 13.12., 10.01., 17.01. Kursgeld CHF 346.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif Sprachkurse nach Mass (auch Italienisch) siehe Seite 15! 18 19 Sprachen | Italienisch Sprachen | Spanisch 6500TEST Einstufung Spanisch GUT GERÜSTET FÜR UMBAU, NEUBAU UND RENOVATION GRÜTTER + WILLI AG UMBAU UND RENOVATIONEN Grenchen /Solothurn SCHREINEREI S C H WA R Z A G www.gruetter-schwarz.ch Ein schriftlicher Test kombiniert mit einem kurzen mündlichen Gespräch dient als Grundlage zur Einstufung in den für Sie geeigneten resp. gewünschten Kurs. Die Kosten für den Einstufungstest können bei einer Sprachkursbuchung in Abzug gebracht werden. Leitung Paul Sutermeister, Sprachlehrer Beginn | Ort Montag, 22.08.2016 von 18:00 – 19:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstag1 Montag-Abend à 1 Std. | 22.08. Kursgeld CHF 10.–, bitte bezahlen Sie die Gebühr direkt vor Ort MitbringenNotizmaterial Anmeldung bei der VHS-Geschäftsstelle 032 653 04 24 oder per E-Mail: [email protected] 6501 Spanisch, Anfänger Der Kurs eignet sich für Personen, die Grundkenntnisse zu Alltagsthemen, aber auch für Ferien und Reisen erlernen möchten Leitung Paul Sutermeister, Sprachlehrer Beginn Donnerstag 08.09.2016 von 19:15 – 20:15 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12., 12.01., 19.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif 6502 Spanisch A1/1 Leitung Paul Sutermeister, Sprachlehrer Beginn Montag, 05.09.2016 von 19:00 – 20:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage14 Montag-Abende à 1 Std. | 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 24.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12., 09.01., 16.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif Ist Ihr gewünschter Sprachkurs nicht dabei!? Nehmen Sie mit uns Kontakt auf! Wir organisieren auch individuelle Sprachkursangebote. Volkshochschule Region Grenchen | [email protected] Tel. 032 653 04 24 (Montag bis Freitag von 08:00 – 12:00 Uhr) 20 21 Sprachen | Spanisch Sprachen | Spanisch 6504 Spanisch A1/2 Leitung Paul Sutermeister, Sprachlehrer Beginn Montag, 05.09.2016 von 17:40 – 18:40 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage14 Montag-Abende à 1 Std. | 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 24.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12., 09.01., 16.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif 6506 Spanisch B1 Leitung Beatriz Schürpf-Morales, Sprachlehrerin Beginn Mittwoch, 07.09.2016 von 19:30 – 20:30 Uhr Ort Schulhaus 3, Schulstrasse 25, Grenchen, Zimmer 31 Kurstage 14 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 11.01., 18.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif 6520 Spanisch B2 Este curso está dirigido a personas con buenos conocimientos en español, que quieren mejorar su escritura y su conversación. Leitung Beatriz Schürpf-Morales, Sprachlehrerin Beginn Mittwoch, 07.09.2016 von 17:15 – 18:15 Uhr Ort Schulhaus 3, Schulstrasse 25, Grenchen, Zimmer 31 Kurstage 14 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 11.01., 18.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif 6557 22 Spanisch für Ferien und Reisen A1/2 Leitung Beatriz Schürpf-Morales, Sprachlehrerin Beginn | Ort Montag, 05.09.2016 von 16:00 – 17:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 24.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12., 09.01., 16.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif 6558 Spanisch für Ferien und Reisen A2 Leitung Beatriz Schürpf-Morales, Sprachlehrerin Beginn Montag, 05.09.2016 von 17:45 – 18:45 Uhr Ort Schulhaus 3, Schulstrasse 25, Grenchen, Zimmer 31 Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 24.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12., 09.01., 16.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen Der Kurs wird als Kleingruppe geführt 6559 Spanisch für Ferien und Reisen A2 Leitung Beatriz Schürpf-Morales, Sprachlehrerin Beginn Mittwoch, 07.09.2016 von 18:30 – 19:30 Uhr Ort Schulhaus 3, Schulstrasse 25, Grenchen, Zimmer 31 Kurstage 14 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 11.01., 18.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif Klassengrösse / Kleingruppen Sprachkurse nach Mass (auch Spanisch) siehe Seite 15! Spanisch für Ferien und Reisen A1 Leitung Beatriz Schürpf-Morales, Sprachlehrerin Beginn Montag, 05.09.2016 von 19:00 – 20:00 Uhr Ort Schulhaus 3, Schulstrasse 25, Grenchen, Zimmer 31 Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 24.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12., 09.01., 16.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif Spanisch A2 Leitung Paul Sutermeister, Sprachlehrer Beginn Donnerstag, 08.09.2016 von 18:00 – 19:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage14 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12., 12.01., 19.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif 6518 6554 Die minimale Teilnehmerzahl ist beim Kurs vermerkt. Wenn sie nicht erreicht wird, bieten wir das Angebot mit verringerter Lektionenzahl oder einem Aufpreis als Kleingruppenkurs an. Welche Variante gewählt wird, entscheiden die Teilnehmenden zu Beginn des Kurses. Die KursleiterIn informiert Sie über die Konditionen. Siehe auch AGB Seite 34. 23 Kultur 101Jodelkurs Sie sind vom Jodelgesang fasziniert und möchten einen Einblick in die Technik erhalten und einige Lieder lernen? Im Kurs befassen wir uns auch mit der Atemtechnik und lernen, wie ein Lied erlebt gesungen wird. Wir lernen einige Jodelarten und das Vokalisieren – die Sprache des Jodelns – anhand von Jodelliedern kennen. Der Kurs eignet sich auch für Männer mit hoher Stimme. Keine Vorkenntnisse nötig. Leitung Beginn | Ort Kurstage Kursgeld Materialkosten Anmeldung Bemerkung Claudia C. Fàbregas, Jodlerin, Dirigentin Mittwoch, 07.09.2016 von 19:30 – 21:00 Uhr | Schulhaus Eichholz, Grenchen, Aula 5 Mittwoch-Abende à 1 Std. 30 Min. | 07.09., 14.09., 21.09., 26.10., 02.11. CHF 165.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) CHF 15.– für Unterlagen, bitte im Kurs bezahlen mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Adresse Kursort: Witmattstrasse 77, 2540 Grenchen 601 Grundkurs Singen für Männer 50+ 732 Aloha Hawai'i: the Hula Auana Dance Details siehe Seite 47 Details siehe Seite 59 Elektro Knuchel AG 032 654 11 55 Kursprogramm erfolgreich im Dienste der Erwachsenenbildung! Volkshochschule (VHS) Region Grenchen Tel. 032 653 04 24 (Montag bis Freitag von 08:00 – 12:00 Uhr) [email protected] | www.vhs-grenchen.ch 24 www.knuchel-ag.ch VHS Biel-Lyss www.vhs.biel-lyss.ch Kursauswahl aus dem Programm August – Dezember 2016 Seit über 60 Jahren mit einem vielfältigen ...Ihr Partner in der Vertrauenssache Strom Rührküche - Naturkosmetik Lyss, 5. November, 13.30-16.30 Uhr Lust mit dem Rauchen aufzuhören? Hypnose kann dabei helfen Biel, 8. und 15. November, 19.30-21.30 Uhr, 2x Champagner (mit Degustation) Brut Sauvage, Brut, Moelleux, Millésime, Cuvée Prestige? Lyss, 28. Oktober, 19.00-21.00 Uhr Klöppeln Lyss, 19.00-21.00 Uhr Kursdaten: 5.9., 12.9., 17.10., 31.10., 14.11., 28.11., 12.12. Oder Kursdaten: 7.9., 14.9., 19.10., 2.11., 16.11., 30.11., 14.12. 25 Persönliche Weiterbildung Persönliche Weiterbildung Das Pferd als Coach – führen und wirken 204 Autofahrschüler sicher begleiten – so geht's Wenn Sie ein Pferd führen können, sind Sie auch in der Lage sich selbst und Ihr Umfeld zu führen. Pferde nehmen feinste Botschaften der nonverbalen Kommunikation wahr. Lernen und erleben Sie mit Hilfe der Pferde, durch geistige Konzentration, Präsenz und klaren Absichten Ihr Selbstvertrauen und Ihre Führungsfähigkeiten zu optimieren In diesem theoretischen Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre/n Lernfahrer/in am besten und sichersten auf dem Weg zur Autoprüfung unterstützen können und sie/er dadurch Fahrstunden sparen kann Leitung Fahrschule Wüthrich AG, Reto Wüthrich Beginn | Ort Donnerstag 03.11.2016 von 18:30 – 20:00 Uhr | Ort siehe Bemerkung Kurstag 1 Donnerstag-Abend à 1 Std. 30 Min. | 03.11. Kursgeld CHF 40.– (Durchführung ab 5 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung Kursort: Fahrschule Wüthrich AG, Theoriezimmer, Jurastrasse 79, 2544 Bettlach Leitung Pascale Ory, Coaching für Mensch und Tier, Tierkommunikation Kursgeld CHF 195.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Materialkosten CHF 55.–, für Kaffee und Gipfeli am Morgen, Mittagsverpflegung, verschiedene Extras bitte direkt im Kurs bezahlen Mitbringen feste, geschlossene Schuhe, der Witterung angepasste Kleidung (Romont liegt auf 750 m.ü.M.) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang. 205 Fit für den Winter? 201 Kurs 1 An was muss ich betreffend 'Auto / Autofahren' alles denken, um dem Winter zu trotzen? Tipps und Tricks für die kalte Jahreszeit, inkl. Radwechsel, Schneeketten montieren etc. Beginn Samstag 10.09.2016 von 09:00 – 17:00 Uhr Ort Restaurant Communal, Rue du Clos Michel 2, 2538 Romont Kurstag 1 Samstag-Tageskurs | 10.09 Leitung Fahrschule Wüthrich AG, Reto Wüthrich Beginn | Ort Samstag 29.10.2016 von 13:00 – 15:00 Uhr | Ort siehe Bemerkung Kurstag 1 Samstag-Nachmittag à 2 Std | 29.10.. Kursgeld CHF 60.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Mitbringen wenn vorhanden: eigenes Fahrzeug und Schneeketten Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung Kursort: BGU-Gebäude, Lebernstrasse 43, 2540 Grenchen 202 Kurs 2 Beginn Samstag 05.11.2016 von 09:00 – 17:00 Uhr Ort Restaurant Communal, Rue du Clos Michel 2, 2538 Romont Kurstag 1 Samstag-Tageskurs | 05.11 203 Fahrtraining im Verkehrssicherheitszentrum 206 Single sein – Gemeinschaft pflegen Kennen Sie die physikalischen Grenzen Ihres Autos? Wir bieten Ihnen ein interessantes Fahrtraining mit dem eigenen Auto auf Gleitbelag an Leitung Fahrschule Wüthrich AG, Christoph Allemann Beginn | Ort Mittwoch 14.09.2016 von 17:00 – 21:00 Uhr | Ort siehe Bemerkung Kurstag 1 Mittwoch-Abend à 4 Std. | 14.09. Kursgeld CHF 140.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Mitbringen eigenes Auto Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung Kursort: Verkehrssicherheitszentrum, Brunnmatt, 4914 Roggwil «Single sein» und «Gemeinschaft pflegen» schliessen sich nicht gegenseitig aus, sind aber oft nicht einfach miteinander zu verbinden. Als Alleinstehende kennen Sie vielleicht das Gefühl, das fünfte Rad am Wagen zu sein oder mit Anfragen zur Mithilfe überhäuft zu werden. Der Workshop ermutigt Sie, sich trotzdem in Gruppen zu bewegen, und Sie erhalten Anregungen, wie Sie Gemeinschaft mit anderen Ihren Bedürfnissen entsprechend gestalten können. Leitung Beginn | Ort Kurstag Kursgeld Anmeldung Christa Thomke, Psychologin lic.phil., Journalistin Mittwoch 16.11.2016 von 09:00 – 11:00 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EG 2 Mittwoch-Morgen à 2 Std | 16.11., 23.11. CHF 100.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Gutschein DIE GESCHENKIDEE! Nr. hn) CHF 10.– (ze im Wert von n der ch von Kurse für den Besu Grenchen VHS Region Jurastrasse 5 en 2540 Grench 653 04 24 Telefon 032 enchen.ch www.vhs-gr chen.ch. info@vhs-gren «Nothelferkurse bei der Fahrschule Wüthrich, Anmeldung über www.fahrschule-wuethrich.ch» 26 VHS Region Grenchen … das sinnvolle Geschenk mit sofortiger Wirkung! Erhältlich bei: VHS Grenchen | Tel 032 653 04 24 27 Persönliche Weiterbildung 148 x 210mm / C Persönliche Weiterbildung 207 Persönliche Karten schreiben und gestalten «UNSER PARADEPLATZ» Sie stehen vor der Herausforderung, eine persönliche Karte schreiben und gestalten zu wollen, sei es eine Geburtstags- oder Trauerkarte, seien es Genesungs- oder Hochzeitswünsche. Dabei suchen Sie nach berührenden Worten, ausdrucksstarken Bildern, passenden Zitaten … Im Kurs erhalten Sie Tipps, wo Sie geeignetes Material finden können und erarbeiten Ideen zu Formulierung und Gestaltung. Leitung Beginn | Ort Kurstag Kursgeld Anmeldung Christa Thomke, Psychologin lic.phil., Journalistin Mittwoch 26.10.2016 von 19:00 – 21:00 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 1, EG 1 Mittwoch-Abend à 2 Stunden | 26.10. CHF 50.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang 208 Weihnachtskarten schreiben und gestalten Sie möchten Ihre Freunde mit einer originellen Weihnachtskarte überraschen – mit einem Gruss mitten aus dem eigenen Leben, mit lebendigen Wünschen für den anderen, gestaltet aus Text und Bild. Nehmen Sie sich an zwei Abenden Zeit, eine individuelle Karte zu kreieren. Unterstützt werden Sie mit Überlegungen zu Text- und Bilderwahl. Dabei spielt es keine Rolle, ob sich Ihre Karte an einen oder mehrere Empfänger richtet. Leitung Christa Thomke, Psychologin lic.phil., Journalistin Beginn | Ort Mittwoch 30.11.2016 von 19:00 - 21:00 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 2 Mittwoch-Abende à 2 Std. | 30.11., 07.12. Kursgeld CHF 100.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Mitbringen Schreibmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang 210 Make-up für Eilige Als bodenständige Bank vom Buechibärg halten wir bewusst Distanz zu den Finanzmetropolen. Unabhängigkeit ist unsere Stärke. Und Ihre Sicherheit. www.slbucheggberg.ch EINE BANK WIE DAS LAND Wenig Zeit, aber Lust auf ein perfektes Tages-Make-up? Holen Sie sich Tipps, wie Sie die Vorzüge Ihres Gesichtes mit wenigen Handgriffen optimal betonen. Mit einem praktischen Lidschattenstift und natürlichen Teint-Grundierungen erreichen auch Ungeübte ein schnelles Make-up. Reinigung / Pflege / Teint (Kaschieren/Grundierung) / Augen-Make-up (ohne Pinsel und Puderlidschatten) / Lippen-Make-up Leitung Brigitte Stark, Visagistin, Modestilberaterin mit eidg. FA Beginn | Ort Montag 07.11.2016 von 18:30 – 21:30 Uhr | Studio «starkstyling», Aebnitstr. 30, Arch Kurstag 1 Montag-Abend à 3 Std. | 07.11. Kursgeld CHF 110.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten CHF 6.– für Dossier, bitte im Kurs bezahlen Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang. Bemerkung sämtliche Produkte stehen zur Verfügung Ist Ihr Wunschkurs unter «Persönliche Weiterbildung» nicht dabei? Nehmen Sie mit uns Kontakt auf! Wir versuchen das Möglichste. Volkshochschule Region Grenchen | [email protected] Tel. 032 653 04 24 (Montag bis Freitag von 08:00 – 12:00 Uhr) 28 29 Persönliche Weiterbildung 211 Meine Farben – persönliche Farbanalyse Die Gesamterscheinung wirkt dann harmonisch und stimmig, wenn auch die Farbnuancen zum Typ passen. Das Wissen um die persönliche Farbpalette bringt Sicherheit und Unabhängigkeit in Bezug auf Farbtrends in der Mode. Das Prinzip der harmonischen Farbzusammenstellungen eröffnet Ihnen viele überraschende Kombinationsmöglichkeiten innerhalb Ihrer Garderobe. Jede Teilnehmerin erhält eine persönliche Farbanalyse und Anleitung für den praktischen Umgang mit der eigenen Farbpalette. Die moderne Garderobe und ihre Basics Sie wissen, welche Faktoren Sie grösser, schlank, selbstsicher etc. wirken lassen Leitung Beginn Ort Kurstag Kursgeld Materialkosten Anmeldung Brigitte Stark, Visagistin, Modestilberaterin mit eidg. FA Mittwoch 26.10.2016 von 18:30 – 21:30 Uhr VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum 1. Stock 1 Mittwoch-Abend à 3 Std. | 26.10. CHF 165.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Farbenpass mit Dossier CHF 60.–, Dossier ohne Farbenpass CHF 10.– bitte im Kurs bezahlen mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang 212 Wie kann ich eine Wertschätzungskultur etablieren? Vortrag In diesem Vortrag erhalten Sie einen Einblick ins Thema «Wertschätzung». Sie lernen die wichtigsten Aspekte von wertschätzender Kommunikation und erhalten Hilfestellungen, wie Sie diese in ihrem Alltag umsetzen können. Im Vortrag erhalten Sie zudem die Möglichkeit, sich über unseren Zertifikatskurs «Gewaltfreiheit, Wertschätzung und Mitgefühl» zu informieren. Leitung Beginn | Ort Kurstag Kursgeld Anmeldung Bemerkung Referent: Andreas Hauri, Trainer für Gewaltfreie Kommunikation (GfK), Ausbildner FA, Leiter berufl. Integration BINplus Mittwoch 19.10.2016 von 19:00 – 20:30 Uhr | Kursort: siehe Bemerkung 1 Mittwoch-Abend à 1 Std. 30 Min. | 19.10. der Vortrag ist kostenlos telefonisch 032 653 04 24 oder per E-Mail [email protected] Kursort: Gassmann Areal, Längfeldweg 135, 2500 Biel 213 Zertifikatskurs: Gewaltfreie Kommunikation© und Wertschätzungskultur? Ziel dieses Kurses ist, wertschätzendes Verhalten zu lernen und entsprechende Verhältnisse zu schaffen. Sie erfahren, auf welchen Prinzipien die Gewaltfreie Kommunikation© nach Dr. Rosenberg basiert. Es werden Ihnen Möglichkeiten an die Hand gegeben, Wertschätzung, Mitgefühl und Dankbarkeit im beruflichen sowie privaten Umfeld zu etablieren. Ergänzende Infos erhalten Sie gerne beim Ausbildungsleiter Andreas Hauri, [email protected], 079 755 75 04 Leitung Andreas Hauri, Trainer für Gewaltfreie Kommunikation (GfK), Ausbildner FA, Leiter berufl. Integration BINplus Beginn | Ort Samstag 29.10.2016 von 09:00 – 17:00 Uhr | Kursort: siehe Bemerkung Kurstage Sa, 29.10., Mi, 09.11.,Mi 23.11., Sa, 10.12., Mi, 11.01., Mi, 25.01., Sa, 04.02 Kursgeld CHF 1'200.–, Partner oder Familienmitglied eines Teilnehmenden bezahlt CHF 900.– Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung Kursort: Gassmann Areal, Längfeldweg 135, 2500 Biel Kurszeit: Samstag von 09.00 – 17.00 Uhr / Mittwoch von 18.30 – 21.00 Uhr 215 Eckpunkte einer wertschätzenden und starken Partnerschaft Ziel dieses Kurses ist, dass Sie die Gewaltfreie Kommunikation© von Dr. Marshall B. Rosenberg konkret anwenden zu können. Starke Partnerschaften basieren auf einer wertschätzenden Kommunikation. Erfahren Sie welche Eckpunkte diese beinhalten und was die häufigsten Fehler sind, welche Partnerschaften schwächen Leitung Andreas Hauri, Trainer für Gewaltfreie Kommunikation (GfK), Ausbildner FA, Leiter berufl. Integration BINplus Beginn | Ort Samstag 10.09.2016 von 09:00 – 13:00 Uhr | Kursort: siehe Bemerkung Kurstag 1 Samstag-Morgen | 10.09. Kursgeld CHF 90.–, Partner oder Familienmitglied eines Teilnehmenden bezahlt CHF 68.– Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung Kursort: Gassmann Areal, Längfeldweg 135, 2500 Biel Obligatorischer Hundekurs SKN (Theorie) Sie möchten sich als Neuhundehalter oder Interessierte einen Vierbeiner anschaffen? Seit 2008 besteht in der Schweiz ein neues Tierschutzgesetz, welches besagt, dass Ersthundehalter vor dem Kauf einen Kurs besuchen müssen! Denn: Hund ist nicht gleich Hund und was Hündchen nicht lernt, lernt Hund nimmermehr! Leitung Barbara Geiser & Jolanda Flühmann, Welpen- & Junghundekurse Grenchen Ort Flugschule Grenchen, Flughafenstrasse 117, 2540 Grenchen Kurstage Samstag, 12.11. und 19.11.2016, 09.00 – 11.00 Uhr Kursgeld CHF 150.00 inkl. Ausstellen des Ausweises; zahlbar am ersten Kurstag Begleitperson oder Interessierte CHF 50.00, jedoch ohne Ausweis Mitbringen Notizblock, Schreibzeug Anmeldung Barbara Geiser, Tel. 032 652 46 51 oder www.welpenspielstunde-grenchen.ch Wir wünschen spannende Schulstunden! www.mathysmedical.com 30 Inserat_VHS-Grenchen_124x43mm_4c_Draft.indd 1 07.05.2014 08:59:05 31 Gesundheit – Wellness Leitung Ort Kursgeld Mitbringen Anmeldung 301A Gesundheit – Wellness Klang und Meditation Gönnen Sie sich einen Moment der Ruhe, Entspannung und des Wohlfühlens. Lassen Sie sich entführen in die Welt des Klanges! Wir arbeiten mit tibetischen Planetenton-Klangschalen, Klangröhren und einer Klangliege. Die Töne und Vibrationen der Instrumente, gezielt auf die Chakras (Energiezentren des Körpers) ausgerichtet, vermögen Körper und Geist in Einklang zu bringen. Hans-Konrad Sonderegger, Dipl. Klangtherapeut Recreation Center, Alpenstrasse 2, Grenchen CHF 76.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Bequeme, leichte Kleidung, Socken oder Hausschuhe mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Kurs 1 Beginn Donnerstag 03.11.2016 von 19:00 – 20:00 Uhr Kurstage 4 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 03.11., 10.11., 17.11., 24.11. 301B Kurs 2 Beginn Donnerstag 01.12.2016 von 19:00 – 20:00 Uhr Kurstage 4 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 01.12., 08.12., 15.12., 22.12 Kursräume Wintersemester 2016/2017 Schulhaus/Kursraum Adam Haus Adresse Jurastrasse 8 Ort 2544 Bettlach Infos (P = Parkplätze) Galerie Bachtelen Bachtelenstr. 24 2540 Grenchen Hallenbad Eichholz Witmattstrasse 77 2540 Grenchen Aula / Küche / Trakt 5 U2 Einschlag Diebold-Schillingstr. 24 2544 Bettlach Hallenbad Halden Allerheiligenstrasse 32 2540 Grenchen Küche 5, OG / Bibliothek Kastels Kastelsstrasse 98 2540 Grenchen Aula / Trakt C Zimmer 15 Kleinfeld Simon-Gfellerweg 5 2543 Lengnau Hallenbad Schlössliheim Schlössliweg 10 2542 Pieterlen Therapiebad VHS Region Geschäftsstelle 2540 Grenchen Schulungsraum | Jura-Zimmer Grenchen Jurastrasse 5 Zimmer 1 u. 2 | Gymnastikraum reservierte P Schulhaus 3 Schulstrasse 25 2540 Grenchen Zimmer 01 + Zimmer 31 Schulhaus 4 Schulstrasse 25 2540 Grenchen Sitzungszimmer EG, Küche UG Routenbeschreibungen und Ortspläne finden Sie im Internet zum Beispiel unter www.maps.google.com Spezielle Kursraumadressen finden Sie in der Kursausschreibung! 32 302 Sanfte Fussreflexzonen-Massage Anwendung für zu Hause Wir lernen die Reflexzonen am Fuss kennen. Durch sanfte Behandlung können Körper organe stimuliert werden. Sie lernen z.B. wie Sie die Verdauungsorgane unterstützen können, eine beruhigende oder anregende Wirkung erzeugen und dem Partner eine tiefe Entspannung ermöglichen. Am Schluss des zweiten Abends sind Sie mit den Zonen am Fuss vertraut, kennen den Ablauf einer wirkungsvollen Massage und können bei Alltags beschwerden ihrer Familie gezielt Zonen behandeln. Eine FRZ-Behandlung ersetzt keinen Arztbesuch! Leitung Barbara Gasser, Naturheilpraktikerin Beginn Dienstag 08.11.2016 von 19:00 – 21:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 2 Dienstag-Abende à 2 Std. | 08.11., 15.11. Kursgeld CHF 110.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten CHF 10– für Unterlagen, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Kissen, Decke oder Matte, Frottiertuch Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang 303Gartenmeditation Momente der Stille helfen uns, den Alltag lockerer und fröhlicher zu meistern. Die Natur unterstützt uns dabei, wieder in unsere innere Mitte zu finden. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie sich im Alltag mittels einfacher Übungen entspannen und mit neuer Energie auftanken können. Durch eine geführte Gartenmeditation finden Sie zu innerer Balance. Auch erhalten Sie wertvolle Tipps, wie Sie durch die Anwendung verschiedener Kräuter mehr Wohlbefinden in Ihr Leben bringen. Leitung Beginn | Ort Kurstage Kursgeld Materialkosten Anmeldung Bemerkung Sabina Spielmann-Egger, Dipl. Mentalcoach Dienstag 06.09.2016 von 18:00 – 20:00 Uhr | SOL AG, Wydenstrasse 12, Grenchen 2 Dienstag-Abende à 2 Std. | 06.09., 13.09. CHF 80.– (Durchführung ab 5 Anmeldungen) Unterlagen sind im Kurspreis inbegriffen mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Der Kurs findet draussen statt. Co-Referent: Ruedi Spielmann, SOL AG Solothurnstrasse 14 2543 LENGNAU 032 652 47 20 Bei uns finden Sie originelle Geschenke jeglicher Art sowie Blumen für jeden Anlass, kommen Sie vorbei und lassen Sie sich überraschen, wir beraten Sie gerne. 33 Kurskarte Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) Kursdurchführung • Über die Kursdurchführung entscheiden wir wenige Tage vor Kursbeginn. Auskünfte zum Stand Ihres Kurses erhalten Sie jederzeit gerne bei der Geschäftsstelle. • Eine Kurslektion, die verschoben werden muss, wird nicht zurückvergütet, wenn der Unterricht am angebotenen Ersatzdatum nicht besucht wird. • Wird ein Kurs abgesagt, informieren wir Sie schriftlich oder telefonisch. In diesem Fall vergüten wir Ihnen den ganzen Kursbeitrag. Klassengrösse / Kleingruppen • Die minimale Teilnehmerzahl ist beim Kurs vermerkt. Wenn sie nicht erreicht wird, bieten wir das Angebot mit verringerter Lektionenzahl oder einem Aufpreis als Kleingruppenkurs an. Welche Variante gewählt wird, entscheiden die Teilnehmenden zu Beginn des Kurses. Die Kursleitung informiert Sie über die Konditionen. Bei Fragen stehen auch die Mitarbeiterinnen der Geschäftsstelle gerne zur Verfügung. • Wenn Teilnehmende nach Kursbeginn einsteigen und pro rata bezahlen, verändern sich die vereinbarten Konditionen nicht. Abmeldungen • Eine Abmeldung muss mind. 5 Arbeitstage vor Kursbeginn schriftlich erfolgen. • Versäumte Lektionen berechtigen zu keinem Preisnachlass oder zur Rückerstattung des Kursgeldes und können nicht in einem Folgesemester nachgeholt werden. Das gilt auch bei Abwesenheit wegen Ferien, Militär, Arbeit etc. Sie dürfen aber gerne einen Ersatzteilnehmenden schicken. • Rückerstattungsanträge für Fehlstunden wegen Krankheit oder Unfall können nur bearbeitet werden, wenn ein Arzt zeugnis eingereicht wird. Es wird eine Bearbeitungsgebühr von CHF 30.– verrechnet. Lehrmittel / Kursunterlagen • Bücher oder Kursunterlagen sind im Kursgeld nicht inbegriffen, ausser es wird ausdrücklich darauf hingewiesen. Haftung • Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Die Volkshochschule Region Grenchen und die Kursleitung übernehmen keine Haftung bei Unfällen oder Verlusten. Kursausweise • Sie können bei der Kursleitung einen VHS Kursausweis verlangen, wenn Sie mindestens 80 % der Lektionen besucht haben. Bewegungskurse: wir stellen auf Wunsch eine Bestätigung für Ihre Krankenkasse aus (ohne Gewähr, dass ein Beitrag ausgerichtet wird). • Bei der VHS-Geschäftsstelle kann ein Bildungspass der SVEB (Schweiz. Vereinigung für Erwachsenenbildung) für CHF 5.– gekauft werden. Wenn Sie bereits im Besitz eines Bildungpasses sind, tragen wir die Kursbesuche gerne ein. Ferien / Feiertage Während den Schulferien finden in der Regel keine Kurse statt. • Herbstferien: Montag, 03.10. – Sonntag, 23.10.2016 • Weihnachtsferien: Samstag, 24.12.2016 – Sonntag, 08.01.2017 • Feiertage: Allerheiligen, 01.11.2016, Sankt Nikolaustag, 06.12.2016 ab 17.00 Uhr Am Tag vor Ferienbeginn und vor Feiertagen sind die Schulhäuser ab 17.00 Uhr geschlossen. Der Eingang Ihrer Kursanmeldung wird nicht bestätigt! Volkshochschule Region Grenchen Sekretariat: Jurastrasse 5 | 2540 Grenchen | Tel.: 032 653 04 24 [email protected] | http://www.vhs-grenchen.ch Bitte in Blockschrift und mit schwarzem Stift ausfüllen! Empfangsschein Récépissé Einzahlung für / Versement pour / Versamento per Ricevuta Einbezahlt von / Versé par / Versato da Volkshochschule Region Grenchen 2540 Grenchen Konto / Compte / Conto CHF ▼ 45-2662-6 Die Annahmestelle L’office de dépôt L’ufficio d’accettazione ▼ • Einzahlung Giro Versement Virement Einzahlung für / Versement pour / Versamento per Kursnummer Volkshochschule Region Grenchen 2540 Grenchen Konto / Compte / Conto CHF ▼ Versamento Girata Zahlungszweck / Motif versement / Motivo versamento Kursgeld/CHF E-Mail 45-2662-6 vhs grenchen 8.16 24000 Einbezahlt von / Versé par / Versato da ▼ • 105 Tel. P: 441.02 Anmeldung • Eine Anmeldung erfolgt durch Zahlung des Kursgeldes mit dem Einzahlungsschein (in der Mitte des Programmhefts) oder mit E-Banking, PCK 45-2662-6 / IBAN CH31 0900 0000 4500 2662 6. • Eine Anmeldung, auch telefonisch oder via Homepage, ist verbindlich und verpflichtet zur Zahlung des Kursgeldes. • Das Kursgeld ist vor Kursbeginn fällig. Bitte geben Sie bei der Zahlung die gewünschte Kursnummer an. • Sie erhalten keine Anmelde- / Zahlungsbestätigung. • Mit Ihrer Anmeldung anerkennen Sie die allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) der VHS Region Grenchen. • VHS Mitglieder können den Rabatt von CHF. 20.- für einen Kurs pro Semester direkt bei der Zahlung des gewünschten Kurses in Abzug bringen. Infos für eine Mitgliedschaft im Verein VHS Region Grenchen finden Sie auf Seite 36. Tel. G: 450026626> 450026626> 34 35 Gestalten – Handwerken Werden auch Sie Mitglied der Volkshochschule Region Grenchen Unterstützen Sie mit Ihrer Mitgliedschaft die Arbeit der Volkshochschule Region Grenchen in der Erwachsenenbildung! Sie profitieren pro Semester u.a. von einer Preisreduktion auf einen Kurs Ihrer Wahl von CHF 20.– Jahresbeitrag: Privatpersonen CHF 30.– | Firmen und Vereine CHF 100.– Beitrittserklärung Name Vorname Adresse Ort E-Mail Telefon Datum Unterschrift Mit meiner Unterschrift bestätige ich den Beitritt zum Verein VHS (Volkshochschule) Region Grenchen. Senden Sie die Beitrittserklärung per Post oder E-Mail. VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, 2540 Grenchen, [email protected] Sie erhalten von uns umgehend die Statuten und einen Einzahlungsschein für die Überweisung des Mitgliederbeitrages für das aktuelle Jahr. 401 Neocolor – Acryl – Mischtechnik (mit Spachtel) Wussten Sie, dass man Neocolor ll Farbstifte zu Acrylfarben weiter verarbeiten kann? So entstehen transparente Farbschichten. Die ideale Abwechslung für den Aufbau eines Bildes. «Freude am Malen» einmal anders! Leitung Beginn Kurstage Kursgeld Materialkosten Anmeldung Bemerkung Rolf Wullimann, Kunstmalschule Dienstag 08.11.2016 von 19:00 – 22:00 Uhr | Kursort: siehe Bemerkungen 3 Dienstag-Abende à 3 Std. | 08.11., 15.11., 22.11. CHF 195.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) das Material ist im Kursgeld inbegriffen mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Kurslokal: Atelier 13, Selzacherstrasse 32, 2545 Selzach / Altreu (Areal Firma Mawatec) Malen mit Ölfarbe Unter Anleitung malen Sie Ihr Lieblingsmotiv, ein beliebtes Sujet oder eine eigene Idee mit Oelfarbe auf eine Leinwand. Der Kurs eignet sich für AnfängerInnen und Fortgeschrittene. Leitung Johanna Werthmüller, Künstlerin Kursgeld CHF 95.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten CHF 20.–, bitte im Kurs bezahlen MitbringenArbeitskleidung Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang 402A Kurs 1 Beginn Samstag 10.09.2016 von 09:00 – 12:00 Uhr Ort Kreativwerkstatt, Weissensteinstrasse 81, Solothurn Kurstag 1 Samstag-Morgen à 3 Std. | 10.09 402B Kurs 2 Beginn Donnerstag 22.09.2016 von 18:00 – 21:00 Uhr Ort Kreativwerkstatt, Weissensteinstrasse 81, Solothurn Kurstag 1 Donnerstag-Abend à 3 Std. | 22.09. 403 Poncho – der Modehit – gestrickt oder gehäkelt 36 Am ersten Kursabend wählen Sie Material und Muster und beginnen mit der Arbeit. Es stehen verschiedene Modelle zur Auswahl. Sie erhalten Anleitung, wie Sie zu Hause weiterfahren können. Am zweiten Abend besprechen Sie allfällige Probleme und erhalten Tipps, zur Fertigstellung Ihres Ponchos Leitung Beginn | Ort Kurstage Kursgeld Materialkosten Mitbringen Anmeldung Christine Schlup, Damenschneiderin Mittwoch 07.09.2016 von 19:00 – 21:00 Uhr | Handarbeits Treff, Oberdorfstrasse 2, Arch 2 Mittwoch-Abende à 2 Std. | 07.09., 21.09. CHF 95.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) ab ca. CHF 50.–, je nach Material und Modell, bitte im Kurs bezahlen Stricknadeln, Häkli können auch im Kurs bezogen werden (10 % Rabatt auf Lagerware) mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang 37 Gestalten – Handwerken 404 Lieblings-Kuschel-Pulli stricken An den vier Kursabenden stricken Sie Ihren neuen Liebllingspulli oder die modische Jacke. Aus zahlreichen Vorschlägen suchen Sie sich Ihr Modell aus und erhalten Schritt für Schritt individuelle Unterstützung, um die Arbeit erfolgreich zu beenden. Zwischen den Kursabenden stricken Sie zu Hause weiter. Der Kurs eignet sich für alle, auch mit wenig Strickerfahrung Leitung Beginn | Ort Kurstage Kursgeld Materialkosten Mitbringen Anmeldung Bemerkung Christine Schlup, Damenschneiderin Mittwoch 19.10.2016 von 19:00 – 21:00 Uhr | Handarbeits Treff, Oberdorfstrasse 2, Arch 4 Mittwoch-Abende à 2 Std. | 19.10., 02.11., 16.11., 07.12 CHF 190.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) ab ca. CHF 70.–, je nach Material und Modell, bitte im Kurs bezahlen Stricknadeln, Häkli können auch im Kurs bezogen werden (10 % Rabatt auf Lagerware) mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Wer das Modell vorgängig aussuchen möchte, kann während den Öffnungszeiten im HandArbeitsTreff in Arch vorbei schauen: www.strickgut.ch 405Beton-Weihnachtswerkstatt Mit Blitzbeton und Ton giessen wir Sterne, Engel, Kerzenhalter, fantastische Weihnachtsschalen etc. Leitung Beginn Ort Kurstag Kursgeld Materialkosten Mitbringen Anmeldung Gabriella Affolter, Erwachsenenbildnerin, Kunstschaffende Montag 28.11.2016 von 18:00 – 22:00 Uhr Kreativwerkstatt, Weissensteinstrasse 81, Solothurn 1 Montag-Abend à 4 Std | 28.11. CHF 110.– (Durchführung ab 5 Anmeldungen) CHF 30.–, bitte im Kurs bezahlen Arbeitskleidung, Kiste oder Tasche für den Transport der Objekte mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang 406Gips-Weihnachtswerkstatt Mit Gips, Gaze und Drahtgeflecht gestalten wir Sterne, Engel, Weihnachtsschalen etc. Leitung Beginn Ort Kurstag Kursgeld Materialkosten Mitbringen Anmeldung Gabriella Affolter, Erwachsenenbildnerin, Kunstschaffende Montag 21.11.2016 von 18:00 – 22:00 Uhr, Kreativwerkstatt, Weissensteinstrasse 81, Solothurn 1 Montag-Abend à 4 Std. | 21.11. CHF 110.– (Durchführung ab 5 Anmeldungen) CHF 30.00, bitte im Kurs bezahlen Arbeitskleidung, Kiste oder Tasche für den Transport der Objekte mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Ihre Werbung in 24‘000 VHS-Programmheften in über 20 Gemeinden in unserer Region … wirkt sofort! Weitere Infos unter: Tel. 032 653 04 24 (Mo. bis Fr. von 08:00 – 12:00 Uhr). 38 Gestalten – Handwerken 407Acryl-Collage Sie bekommen wichtige Tipps im Umgang mit der Acrylfarbe und experimentieren mit diversen Materialien wie: Spachtelmasse, Sand, Karton, Papier … Am Ende des Kurses nehmen Sie ein fertiges, individuell gestaltetes Bild mit nach Hause. Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Leitung Therese Streun, dipl. Ausbilderin Gestaltung Beginn Montag 12.09.2016 von 19:00 – 21:30 Uhr Ort Atelier malzyt, Lindenweg 27, Büren an der Aare Kurstage 3 Montag-Abende à 2 Std. 30 Min | 12.09., 19.09., 26.09. Kursgeld CHF 180.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten ca. CHF 20.–, bitte im Kurs bezahlen MitbringenMalschürze Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein 408Engel Geniessen Sie die Weihnachtszeit mit der Dekoration von selbst hergestellten Engeln! Diese werden aus Ton geformt und im Fass gebrannt. Für den Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich Leitung Therese Streun, dipl. Ausbilderin Gestaltung Beginn Montag 31.10.2016 von 19:00 – 21:30 Uhr Ort Atelier malzyt, Lindenweg 27, Büren an der Aare Kurstage 3 Montag-Abende à 2 Std. 30 Min. | 31.10., 07.11., 28.11. Kursgeld CHF 180.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten CHF 40.–, bitte im Kurs bezahlen MitbringenMalschürze Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein 409 Weihnächtliche Girlanden Aus Ton werden verschiedene Formen modelliert und im Fass gebrannt. Diese Formen werden nebst anderen fantasievollen Gegenständen wie Schwemmholz, Papiersterne, Perlen usw. auf ein Drahtseil aufgezogen. Keine Vorkenntnisse erforderlich Leitung Therese Streun, dipl. Ausbilderin Gestaltung Beginn Mittwoch 02.11.2016 von 19:00 – 21:30 Uhr Ort Atelier malzyt, Lindenweg 27, Büren an der Aare Kurstage 2 Mittwoch-Abende à 2 Std. 30 Min. | 02.11., 23.11. Kursgeld CHF 120.– (Durchführung ab 5 Anmeldungen) Materialkosten CHF 20.–, bitte im Kurs bezahlen MitbringenMalschürze Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Gutschein Ein VHS-Gutschein! Nr. hn) CHF 10.– (ze im Wert von n der ch von Kurse für den Besu Grenchen VHS Region Jurastrasse 5 en 2540 Grench 653 04 24 Telefon 032 enchen.ch www.vhs-gr chen.ch. info@vhs-gren … das sinnvolle Geschenk mit sofortiger Wirkung! Erhältlich bei: VHS Grenchen | Tel 032 653 04 24 39 Gestalten – Handwerken Gestalten – Handwerken 410 Experimentelles Malen und Drucken Mit unterschiedlichen Druckmethoden erarbeiten wir einen Malgrund, welcher anschliessend mit Acryl-Mal-Technik überarbeitet wird. Ein abstraktes Bild entsteht. Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Leitung Therese Streun, dipl. Ausbilderin Gestaltung Beginn Montag 09.01.2017 von 19:00 – 21:30 Uhr Ort Atelier malzyt, Lindenweg 27, Büren an der Aare Kurstage 3 Montag-Abende à 2 Std. 30 Min. | 09.01., 16.01., 23.01. Kursgeld CHF 180.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten CHF 20.–, bitte im Kurs bezahlen MitbringenMalschürze Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein … Kunst erzeugt Wirkung! Mit einem VHS-Kurs erst recht! VHS Region Grenchen | www.vhs-grenchen.ch Comic Workshop: Sonntag, 28. August 2016 Kursleitung: Sarah Weya, Kunstschaffende Graffitischriften: Sonntag, 18. September 2016 Kursleitung: Deborah Hasler, Fachlehrerin Gestalten Schreibwerkstatt: Sonntag, 23. Oktober 2016 Kursleitung: Susanne Zimmermann, Theaterschaffende Drucken: Sonntag, 27. November 2016 Kursleitung: Ursula Steiner, Kunstschaffende Mosaikwerkstatt: Sonntag, 18. Dezember 2016 Kursleitung: Gabriella Affolter, Kunstschaffende Die Workshops finden jeweils von 14.00 – 16.00 Uhr in der Kreativwerkstatt, Weissensteinstr. 81, 4503 Solothurn statt. Sie kosten Fr. 25.-- pro Person. Anmeldung: [email protected] oder Tel. 078 774 94 18 40 Ist Ihr Wunschkurs unter «Gestalten – Handwerken» nicht dabei? Nehmen Sie mit uns Kontakt auf! Wir versuchen das Möglichste. Volkshochschule Region Grenchen | [email protected] Tel. 032 653 04 24 (Montag bis Freitag von 08:00 – 12:00 Uhr) 41 Computerkurse Computerkurse Computer-Kurse • Es wird in kleinen Gruppen und ohne Leistungsdruck unterrichtet. • Sie lernen nach dem Grundsatz: praktisches Können vor theoretischem Wissen! • Individuelle Themenwünsche können eingebracht werden. • Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer hat einen komplett eingerichteten Arbeitsplatz zur Verfügung. So können Sie ihr Arbeitstempo bestimmen. Für individuelle Schulungen nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf. Wir senden Ihnen gerne ein Angebot (siehe auch Seite 45). 501 Computer Grundkurs Morgenkurs Sie lernen und üben folgende Funktionen: Computer starten, Tastatur und Maus bedienen, Ordner anlegen, Einstieg in das Office Programm Word, einfache Texte eingeben, bearbeiten, speichern und ausdrucken. Jedem Teilnehmer / jeder Teilnehmerin steht im Unterricht ein Notebook mit dem Betriebs system Windows 10 und der Programmversion Office 2016 zur Verfügung. Sie dürfen auch Ihr eigenes Notebook mitbringen. Im Kurs wird ohne Leistungsdruck gearbeitet. Kursbuch im Preis inbegriffen. Leitung Markus Grotz, Informatik-Referent Beginn Mittwoch 07.09.2016 von 08:30 – 11:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 4 Mittwoch-Morgen à 2 Std. 30 Min. | 07.09., 14.09., 21.09., 28.09. Kursgeld CHF 370.–, Kursbuch im Preis inbegriffen (Durchführung ab 5 Anmeldungen) MitbringenNotizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 5 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif 502 Internet und E-Mail Morgenkurs Sie möchten sich im Internet gut zurecht finden (Kulturveranstaltungen, Reisen, Wetter, Fahrplan...) oder sich über Aktualitäten informieren. Auch beim Senden und Empfangen von E-Mails gibt es viele Tricks und Tipps, die Ihnen helfen, Ihre elektronische Post gut organisiert im Griff zu haben. Voraussetzung: Sie können einen Computer selbstständig bedienen. Leitung Markus Grotz, Informatik-Referent Beginn Mittwoch 02.11.2016 von 09:00 – 11:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 2 Mittwoch-Morgen à 2 Std. 30 Min. | 02.11., 09.11. Kursgeld CHF 185.–, Kursunterlagen im Preis inbegriffen (Durchführung ab 4 Anmeldungen) MitbringenNotizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif Ist Ihr Wunschkurs unter «Computerkurse» nicht dabei? Nehmen Sie mit uns Kontakt auf! Wir versuchen das Möglichste. Volkshochschule Region Grenchen | [email protected] Tel. 032 653 04 24 (Montag bis Freitag von 08:00 – 12:00 Uhr) 42 503 Office Programme 2016 Morgenkurs 504 Umstieg auf Windows 10 und Office 2016 505 Digitales Fotobuch Morgenkurs Sie lernen die Programme der Office Palette Version 2016 kennen und praktisch anwenden. Word, Excel und Outlook sind die Hauptthemen. Der Kurs eignet sich für Personen, die Computergrundkenntnisse besitzen und sich intensiver mit den einzelnen Programmen auseinander setzten möchten. Leitung Markus Grotz, Informatik-Referent Beginn Dienstag 08.11.2016 von 08:30 – 11:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 4 Dienstag-Morgen à 2 Std. 30. Min. | 08.11., 15.11., 22.11., 29.11. Kursgeld CHF 370.–, Kursbuch im Preis inbegriffen (Durchführung ab 5 Anmeldungen) MitbringenNotizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 5 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif Sie arbeiten bereits mit Windows und Office, aber verwenden eine ältere Version (z.B. 2007). In diesem Kurs erfahren Sie die Änderungen und Unterschiede und wenden sie anhand von praktischen Übungen an. Sie erlangen Sicherheit beim Arbeiten mit den Eigenheiten der neuesten Generation der Office Palette. Leitung Markus Grotz, Informatik-Referent Beginn Dienstag 13.09.2016 von 18:00 – 20:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 2 Dienstag-Abende à 2 Std. 30 Min. | 13.09., 27.09. Kursgeld CHF 250.–, Kursbuch im Preis inbegriffen (Durchführung ab 4 Anmeldungen) MitbringenNotizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif Ein Fotobuch selbst zu gestalten ist keine Hexerei. Es gibt verschiedene frei zugängliche Programme, die Sie nach Kursende sehr gut nutzen können, um z.B. Ferienfotos oder Bilder einer Familienfeier in einer sehr ansprechenden Art zu bewahren Voraussetzung: Basiskenntnisse am Computer und im Gebrauch des Internets. Leitung Markus Grotz, Informatik-Referent Beginn Donnerstag 22.09.2016 von 09:00 – 11:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 2 Donnerstag-Morgen à 2 Std. | 22.09., 29.09. Kursgeld CHF 180.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial, eigene Fotos auf Speicherstick Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif Die Liste mit den Kursräumen finden Sie auf Seite 32 43 Computerkurse Computerkurse 506 iPhone und iPad – Basiskurs Morgenkurs 507 Android Smartphone und Tablet – Basiskurs Morgenkurs Leitung Beginn Ort Kurstage Kursgeld Mitbringen Anmeldung Bemerkung iPhone und iPad sind faszinierende Helfer in der digitalen Welt. Wir zeigen Ihnen grundlegende Nutzungsmöglichkeiten auf wie Telefonieren, Adressen und Termine, Wecker, Fotos, Informationen im Internet abrufen, Musik hören … Das Thema Sicherheit ist natürlich auch dabei. Kursbuch im Preis inbegriffen. Markus Grotz, Informatik-Referent Mittwoch 23.11.2016 von 09:00 – 11:00 Uhr VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock 2 Mittwoch-Morgen à 2 Std. | 23.11., 30.11. CHF 190.–, Kursbuch ist im Preis inbegriffen (Durchführung ab 4 Anmeldungen) iPhone / iPad mit W-LAN Zugang, Notizmaterial mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif Nutzen Sie die Funktionen in vollem Umfang und erlangen Sie Sicherheit im Umgang mit Ihrem Android Telefon oder Tablet. Folgende Themen werden vorgestellt: • Telefonfunktionen • Fotografieren und Fotos bearbeiten • Apps für Spiele, Infos, Einkauf uvm. • Termine und Adressen verwalten • Musik laden und hören Zusätzliche Themengebiete können gewünscht werden. Leitung Markus Grotz, Informatik-Referent Beginn Dienstag 17.01.2017 von 09:00 – 11:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 2 Dienstag-Morgen à 2 Std. | 17.01., 24.01. Kursgeld CHF 190.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Mitbringen Android Telefon / Tablet mit W-LAN Zugang. Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif 508 Computerkurse nach Mass Möchten Sie in einer individuellen Schulung Ihr Computerwissen verbessern und erweitern? Wir bieten massgeschneiderte Lösungen an. Sie bestimmen das Thema – wir organisieren den Unterricht. Das Angebot richtet sich an Firmen, ArbeitnehmerInnen, Privatpersonen, WiedereinsteigerInnen. Einzel- oder Gruppenunterricht für Firmen und Privatpersonen Preisbeispiele (exkl. Lehrmittel / Unterlagen) 10 Lektionen à 60 Minuten bei 4 Personen 10 Lektionen à 60 Minuten bei 3 Personen 10 Lektionen à 60 Minuten bei 2 Personen 10 Lektionen à 60 Minuten Einzelunterricht CHF 435.– / Person CHF 560.– / Person CHF 795.– / Person CHF 1'500.– Aufgrund Ihrer Angaben unterbreiten wir Ihnen gerne unser Angebot: ❍ Wir sind eine Gruppe von Facebook für Unternehmen Im Wandel der Zeit: Erreichen Sie dank Facebook neue potenzielle Kunden. Im Kurs lernen Sie, wie Sie eine optimale Facebook-Fanpage erstellen und diese auch richtig einsetzen. Weiter wird gezeigt, welche Vorteile Facebook mit sich bringt und wie Sie Werbung gezielt einsetzen können. Leitung Clarissa Lack, Studentin Marketing/Kommunikation Beginn Montag 14.11.2016 von 18:00 – 21:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 2 Montag-Abende à 3 Std. | 14.11., 21.11. Kursgeld CHF 260.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) MitbringenNotizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 5 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif 44 509Serienbriefe Mit der Serienbrief-Funktion erstellen Sie mit wenigen Clicks Sendungen an eine grosse Anzahl Empfänger. Sie lernen, wie die Adressen erfasst und dann in den Serienbrief einge fügt werden. Verschiedene Optionen, um die Briefe individuell und persönlich zu gestalten, werden ebenfalls erklärt. Unterlagen im Kurspreis inbegriffen. Voraussetzung: Computer-Grundkenntnisse in Word und Excel. Leitung Markus Grotz, Informatik-Referent Beginn Dienstag 25.10.2016 von 18:00 – 20:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstag 1 Dienstag-Abend à 2 Std. 30 Min. | 25.10. Kursgeld CHF 110.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) MitbringenNotizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif Personen ❍ Ich möchte Einzelunterricht Folgende Themen interessieren uns / mich: ❍ Datei Management ❍ Grundkurs für Computer Anwender ❍ Outlook (Terminverwaltung) ❍ Foto- und Bildbearbeitung ❍ Serienbriefe / Etiketten ❍ Excel ❍ PowerPoint ❍ Internet / E-Mail ❍ Access ❍ Word Textverarbeitung ❍ Office Programme – Umstieg auf eine neue Version Für Auskünfte und eine individuelle Beratung stehen wir Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung: VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, 2540 Grenchen | [email protected] Bevorzugter Unterrichtstag: Name Zeit: Vorname Adresse Ort E-Mail Telefon Datum Unterschrift 45 Musik Passende Bücher zu Ihrem Kurs 601 Grundkurs Singen für Männer 50+ Der Kurs richtet sich ausschliesslich an Männer 50+, die gerne singen möchten, ohne sich in einem Verein zu verpflichten. Die Stimme als Instrument ist immer dabei und wir sollten sie unbedingt nutzen. Unser Ziel: wir singen mehrstimmige Lieder. Es sind keine Vorkenntnisse (Noten lesen etc.) nötig Leitung Walter Brühlmann, Panflötist Beginn | Ort Donnerstag 08.09.2016 von 19:00 – 20:30 Uhr | Schulhaus Halden, Grenchen, Bibliothek Kurstage 10 Donnerstag-Abende à 1 Std. 30 Min. | 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12. Kursgeld CHF 175.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking, oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Lüthy Biel Nidaugasse 60, Biel Tel. 032 328 12 22 Lüthy Grenchen Bettlachstr. 8, Grenchen Tel. 032 653 14 89 101Jodelkurs Details siehe Seite ..... Lüthy Solothurn Gurzelngasse 17, Solothurn Tel. 032 625 33 15 Aarau · Biel · Grenchen · Solothurn · Glattzentrum · Sihlcity · Zugerland Zug · Luzern · Stans · Mythen Center Schwyz Sie sehen, unser Kursprogramm ist vielfätig. Vermissen Sie dennoch ein Kursangebot? Nehmen Sie mit uns Kontakt auf! Wir geben alles um unser Kursangebot mit «Ihrem Kurs» zu erweitern Volkshochschule (VHS) Region Grenchen Tel. 032 653 04 24 (Montag bis Freitag von 08:00 – 12:00 Uhr) [email protected] | www.vhs-grenchen.ch Musik nach Mass (Individueller Unterricht für Erwachsene) Talon ausfüllen und einsenden an: VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, 2540 Grenchen. Für die Besprechung der Details (Termine, Kursdauer) nehmen wir mit Ihnen Kontakt auf. Für die Kurskosten erhalten Sie eine Rechnung mit Einzahlungsschein. Preisbeispiele: 10 Lektionen à 60 Minuten bei 4 Kursteilnehmern CHF 268.– / pro Person 6 Lektionen à 45 Minuten bei 2 Kursteilnehmern CHF 212.– / pro Person 6 Lektionen à 45 Minuten Einzelunterricht CHF 392.– Instrumente-Angebot (gewünschtes bitte ankreuzen)Kursleiterinnen/Kursleiter ❍ Blockflöte ❍ Altflöte ❍ Kirchenorgel ❍Cembalo Katharina Nünlist ❍ Querflöte ❍ Piccolo ❍ Klarinette Beda Mast | Barbara Mast (Klarinette) ❍ Keyboard ❍ Klavier ❍ Gitarre Stefan Schönthal | Carlos Dorado (Gitarre) ❍ Perkussion ❍ Cajón ❍ Schlagzeug Fabio Zanco ❍Violine ❍ Viola Ursula Grossenbacher ❍ Cello ❍ Saxofon Rebecca Hagmann | Andreas Moser (Saxofon) ❍ Wir sind eine Gruppe mit Personen ❍ keine Kenntnisse ❍ Grundkenntnisse vorhanden ❍ Ich möchte Einzelunterricht ❍ gute Kenntnisse vorhanden Bevorzugter Unterrichtstag: Zeit: Name Vorname Adresse Ort E-Mail Telefon Datum Unterschrift Weitere Infos erhalten Sie unter: VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, 2540 Grenchen 032 653 04 24 (Montag bis Freitag von 08:00 – 12:00 Uhr) oder per Mail: [email protected] 46 47 Bewegung – Fitness 701A Bewegung – Fitness ZUMBA Fitness Zumba-Fitness verbindet Latino Rhythmen mit eingängigen Bewegungen zu einem einzigartigen Workout (Trainingsprogramm). Für Zumba-Fitness muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spass daran zu haben. Der Wechsel von intensiven und entspannenden Einheiten führt zu Body Toning und formt den Körper. Das Motto ist «FUN AND EASY TO DO». Dabei spielt Alter oder Fitness-Niveau keine Rolle, jeder und jede kann mitmachen. Leitung Dianne Schommer, ZUMBA-Instruktorin Beginn | Ort Mittwoch, 07.09.2016 von 18:45 – 19:45 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 15 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 11.01., 18.01., 25.01 Kursgeld CHF 270.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen bequeme Kleidung, Turnschuhe Anmeldung mit E-Banking, oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang 701B ZUMBA GOLD® Zumba Gold Kurse beinhalten abgewandelte, Low Impact Bewegungen für aktive ältere Erwachsene und für alle, die etwas weniger intensiv trainieren wollen. Auch in diesem Zumba-Kurs sind Bewegungen zu Latino Rhythmen angesagt. Tanzen muss man nicht können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spass daran zu haben. ® Leitung Dianne Schommer, ZUMBA-Instruktorin Beginn | Ort Mittwoch, 07.09.2016 von 17:30 – 18:30 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 15 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 11.01., 18.01., 25.01. Kursgeld CHF 270– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen bequeme Kleidung, Turnschuhe, ev. Getränk Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 8 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif 702AROHA AROHA ist ein effektives und unkompliziertes Training zu Musik im §ß¢ Takt. AROHA ist inspiriert vom HAKA-Kriegstanz der Maori, vom Kung Fu (Kontrolle in An- und Entspannung) und Tai Chi (fliessende Bewegungen). AROHA festigt Gesäss, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente, die verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten. Ein Kurs, an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann. AROHA ist der optimale Fett- und Kalorienkiller. Überzeug dich selber über die Wirkung von AROHA! Mehr unter www.aroha-academy.de 704Fatburner (5-Wochen-Intensivkurs) Eine abwechslungsreiche Mischung aus Ausdauertraining und Kräftigungsübungen für den ganzen Körper. So entsteht ein wirksames Training, das die Fettverbrennung aktiviert. Ein intensiver 5-Wochen-Kurs für alle, die in kurzer Zeit ein positives Resultat sehen wollen! Leitung Judith de Mena-Eichenberger, dipl. Gymnastiklehrerin Beginn Dienstag, 25.10.2016 von 17:30 – 18:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 10 Dienstag-/Freitag-Abende à 1 Std. | 25.10., 28.10., 04.11., 08.11., 11.11., 15.11., 18.11., 22.11., 25.11., 29.11. Kursgeld CHF 180.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Getränk Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung Der Unterricht findet während fünf Wochen jeweils am Dienstag und Freitag von 17.30 – 18.30 statt. 705 Fit am Mittag! Bevorzugen Sie die Mittagszeit, um sich etwas Gutes zu tun? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig! Die Lektionen werden abwechselnd mit folgenden Themen gestaltet: Bodyforming: Sie trainieren den Körper gezielt und Ihre Problemzonen im Speziellen mit Einsatz von verschiedenen Handgeräten. Pilates: die wichtigsten Effekte aus dem Training nach Joseph Pilates sind die Mobilisation der Wirbelsäule, Förderung der Rumpfmuskulatur, insbesondere der tief liegenden Strukturen. TriloChi: TriloChi verbindet fernöstliche Disziplinen, wie Qi Gong, Tai Chi und Yoga, mit westlichen Trainingsmethoden, wie Pilates, Wirbelsäulengymnastik und Autogenes Training. Leitung Judith de Mena-Eichenberger, dipl. Gymnastiklehrerin Beginn Montag, 05.09.2016 von 12:15 – 13:15 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 16 Montag-Mittage à 1 Std. | 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 24.10., 31.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12., 09.01., 16.01., 23.01. Kursgeld CHF 288.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen Gymnastikmatte, bequeme Kleidung Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang … der Fatburner mit sofortiger Wirkung! Volkshochschule Region Grenchen [email protected] www.vhs-grenchen.ch Leitung Irène Bühlmann, dipl. Vitaltrain./Erwachsenensport ESA Beginn | Ort Donnerstag, 01.09.2016 von 18:00 – 19:00 Uhr | Schulhaus Kastels, Grenchen, Aula Kurstage 15 Donnerstag Abende à 1 Std. | 01.09., 15.09., 22.09., 29.09., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12., 12.01., 19.01., 26.01. Kursgeld CHF 270.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen Sportbekleidung, Turnschuhe (AROHA kann auch barfuss gemacht werden), Getränk Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang 48 49 Bewegung – Fitness Modern Jazz Dance Im Kurs werden wir Choreografien lernen, die die verschiedenen Techniken des Modern Jazz, Hip-Hop, und Dancehall kombinieren mit aktueller Musik von Rihanna, Beyoncé, Justin Bieber usw. Für alle Altersstufen geeignet (ab 16 Jahren) Leitung Kursgeld Mitbringen Anmeldung Dominique Mischler, Tanzlehrerin CHF 144.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Tanz- oder Gymnstikanzug, Turnschuhe mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang 706A Kurs 1 Beginn Montag 12.09.2016 von 17:30 – 18:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 8 Montag-Abende à 1 Std. | 12.09., 19.09., 26.09., 24.10., 31.10., 07.11., 14.11., 21.11. 706B Kurs 2 707 Yogilates Morgenkurs Beginn Montag 28.11.2016 von 17:30 – 18:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 8 Montag-Abende à 1 Std. | 28.11., 05.12., 12.12., 19.12., 09.01., 16.01., 23.01., 30.01 Es erwartet Sie ein spannender Powermix zwischen Yoga und Pilates. Effektive Übungen aus dem Yoga verbinden sich mit intensiver Bauchmuskulaturkräftigung aus dem Pilates. DIE Stunde zum Formen und Entspannen. Der Kurs eignet sich für Frauen und Männer und ist für alle geeignet, die Yogilates (oder Yoga / Pilates) bereits regelmässig machen. Leitung Maegi Manser, Yoga-Lehrerin / Pilates-Instruktorin Beginn Mittwoch, 07.09.2016 von 08:30 – 09:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 16 Mittwoch-Morgen à 1 Std. | 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 21.12., 11.01., 18.01., 25.01. Kursgeld CHF 288.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen Isomatte, bequeme Kleidung Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang 708Antara® Antara® ist ein gesundes und effizientes Training für Bauch und Rücken. Es verbessert Ihre Haltung, kräftigt den ganzen Körper und fördert Ihr Gleichgewicht. Antara® eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermassen. Leitung Rosy Arnold Beginn Montag, 05.09.2016 von 18:45 – 19:45 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 24.10., 31.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 09.01., 16.01. Kursgeld CHF 252.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen bequeme Kleidung, Gymnastikmatte Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang 709 Der bewegte Rücken Nachmittagskurs Mit musikalischer Unterstützung kräftigen Sie vor allem Bauch-, Rücken- und Schultermuskulatur und verbessern dadurch Ihre Körperhaltung. Stärken Sie Ihre Rumpfmuskulatur und aktivieren Sie Muskeln, die durch monotone Sitztätigkeit vernachlässigt werden. Mit Dehnungs- und Entspannungsübungen wird das Rückentraining beendet. Der Kurs richtet sich an alle, die aktiv etwas für einen starken Rücken tun wollen. Leitung Barbara Gruner-Wespe Beginn Montag, 05.09.2016 von 14:00 – 15:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 14 Montag-Nachmittage à 1 Std. | 05.09., 12.09., 19.09., 24.10., 31.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12., 16.01., 23.01. Kursgeld CHF 252.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen Isomatte, bequeme Kleidung, Turnschuhe, Frotteetuch Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 8 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif Volkshochschule Region Grenchen | [email protected] | www.vhs-grenchen.ch Das Beste für Ihre Bauch-, Rücken-, Schultermuskulatur … GESCHENKIDEE! Gutschein DIE VHS-Gutscheine im Wert von 10, 20, 50 Nr. hn) CHF 10.– (ze im Wert von n der ch von Kurse für den Besu Grenchen VHS Region Jurastrasse 5 en 2540 Grench 653 04 24 Telefon 032 chen.ch www.vhs-gren en.ch. ch info@vhs-gren oder 100 Franken. … das sinnvolle Geschenk mit sofortiger Wirkung! Erhältlich bei: VHS Grenchen | Tel 032 653 04 24 [email protected] | www.vhs-grenchen.ch … und: S'wirkt sofort! en en.ch hen.ch Bewegung – Fitness 50 51 Bewegung – Fitness Bewegung – Fitness Sie wären motiviert – aber was ist Polarity Yoga? Aroha? Antara? Pilates? … 710Pilates Probelektionen Wintersemester 2016 / 2017 Melden Sie sich für eine der folgenden Probelektionen an und entscheiden dann, was Ihnen am meisten Spass und Nutzen bringt! Kostenlos und unverbindlich. Anmeldung bis zwei Tage vor der jeweiligen Probelektion möglich: Telefon: 032 653 04 24, Mo – Fr 8 – 12 Uhr, E-Mail: [email protected] Polarity Yoga Fit am Mittag Der bewegte Rücken Antara Hatha Yoga Hula Tanz Aroha Pilates Leitung Barbara Gruner-Wespe, Pilates-Lehrerin Beginn Donnerstag, 08.09.2016 von 18:30 – 19:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum, 1. OG Kurstage 13 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 08.09., 15.09., 22.09., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12., 19.01., 26.01. Kursgeld CHF 234.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen Isomatte, bequeme Kleidung, Socken, Handtuch Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Montag, 29. August 2016 Montag, 29. August 2016 Montag, 29. August 2016 Montag, 29. August 2016 Montag, 29. August 2016 Donnerstag, 25. August 2016 Donnerstag, 25. August 2016 Donnerstag, 25. August 2016 09:00 – 12:30 – 14:00 – 18:00 – 18:45 – 14:00 – 18:00 – 19:00 – 09:30Uhr 13:00 Uhr 14:30 Uhr 18:30 Uhr 19:15 Uhr 14:30 Uhr 18:30 Uhr 19:30 Uhr Kursort für alle Probelektionen: VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, Grenchen 711POLARITY–Yoga Morgenkurs Die Liste mit den Kursräumen finden Sie auf Seite 32 Kinesiologie-Praxis Vallesi Patrizia Vallesi, dipl. BIK-Kinesiologin Applied Physiology registriert bei allen Krankenkassen* Zollgasse 4, 2543 Lengnau Tel 079 520 45 02 [email protected] www.kinesiologie-praxis.ch Mit Pilates trainieren Sie den ganzen Körper von innen nach aussen. Die innerste Bauchmuskelschicht wird so gut gestärkt, dass das so genannte Powerhouse-Korsett stark genug ist, um Gelenke, Schultergürtel, Hüft-, Kreuz- und Lendenbereich zu entlasten und damit Schmerzen zu vermeiden oder zu minimieren. Die Stabilisierung des Beckens ist ein zentrales Anliegen und fördert die ideale Ausrichtung der Gelenke. DieÜbungen sind von jederfrau und jedermann erlernbar und führen, bei regelmässiger Anwendung, zum gewünschten Erfolg. Der Kurs eignet sich für Frauen und Männer. Kinesiologische Balancen für … … körperlichen Blockaden wie: Schleudertrauma | Rückenproblemen akuten und chronischen Beschwerden Kopfschmerzen | Migräne | Asthma Hautproblemen | Narben | Allergien Stoffwechselbeschwerden | Tinitus Problemen beim Menszyklus/Menopause Augen-/Koordinations- und Gleichgewichtsstörungen … emotionalen oder psychischen Blockaden wie: Polarity –natürlich gesund bewegen – ist ein einfaches Programm sanfter Dehnungsübungen. Ein einfaches Mittel, etwas für das persönliche Wohlbefinden zu tun. Die Übungen können unabhängig des Alters oder der körperlichen Möglichkeiten ausgeführt werden. Sie stärken allgemein die Vitalität, verbessern die Elastizität von Muskeln und Bänder und unterstützen die Selbstheilungskompetenz. Der Kurs eignet sich also für alle Altersgruppen, für Frauen und Männer und er ist für Einsteiger besonders geeignet. Leitung Gertrud Keller, Komplementärtherapeutin OdA KTTC Methode Polarity Beginn Montag, 05.09.2016 von 08:30 – 09:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 17 Montag-Morgen à 1 Std. | 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 24.10., 31.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12., 09.01., 16.01., 23.01., 30.01. Kursgeld CHF 306.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen bequeme Kleidung, Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Alltags-/Problembewältigungen Burnoutsyndrom | Nervosität | Müdigkeit Schlafstörungen | Ängste | Phobien … mentalen Blockaden wie: Lern-/Leistungsschwierigkeiten Konzentrationsschwäche | Prüfungsangst … Sport/Beruf wie: Verletzungen | Sportverletzungen komplexen Bewegungsabläufen 52 Ideen fehlen Bur WerbeManagement | Hohle-Gasse 12 | 2544 Bettlach | 032 645 05 43 | [email protected] * mit Zusatzversicherung InsKPV-VHS_124x90-CMYK.indd 1 Wenn nix mehr geht und 17.11.15 11:18 Inserate 150x30_CMYK.indd 1 04.07.16 16:23 53 Bewegung – Fitness Aqua-Gym für Frauen und Männer Aqua-Gym ist ein effizientes und doch schonendes Bewegungsangebot für Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden. Im Aqua-Gym machen Sie ein sportliches Wassergymnastik-Training mit Musik im brusttiefen Wasser. Aqua-Gym macht auch Ihnen Spass, denn im Wasser ist sogar die Anstrengung ein Vergnügen. Im Aqua-Gym trainieren Sie Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Fürs Aqua-Gym sind Sie nie zu alt oder zu unsportlich, auch wenn Sie nicht schwimmen können. Allgemeines zu unseren Aqua-Gym-Kursen Kursgeld CHF 295.– (Durchführung ab 14 Anmeldungen) Mitbringen Badekleid, Frotteetuch, Duschsachen Bemerkungen der Eintritt ins Hallenbad ist im Kursgeld inbegriffen Anmeldung Freie Plätze in unseren Aqua Gym Lektionen in Grenchen, Lengnau und Pieterlen werden ab 22. August 2016 gerne vergeben. Anfragen an: Tel. 032 653 04 24, Mo – Fr von 08:00 – 12:00 Uhr Aqua-Gym in Grenchen Abendkurse Leitung Nicole Denzler, Aquateam Bern Ort Hallenbad Sonderpädagogisches Zentrum Bachtelen, Bachtelenstrasse 24 712 Kurs 1 für Frauen und Männer 50+ | Grenchen Beginn Donnerstag, 08.09.2016 von 18:00 – 18:50 Uhr Kurstage 15 Donnerstag-Abende à 50 Min. | 08.09., 15.09., 22.09., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12., 12.01., 19.01., 26.01., 02.02 713 Kurs 2 für Frauen und Männer | Grenchen Beginn Donnerstag, 08.09.2016 von 19:05 – 19:55 Uhr Kurstage 15 Donnerstag-Abende à 50 Min. | 08.09., 15.09., 22.09., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12., 12.01., 19.01., 26.01., 02.02 714 Kurs 3 für Frauen und Männer | Grenchen Beginn Donnerstag, 08.09.2016 von 20:10 – 21:00 Uhr Kurstage 15 Donnerstag-Abende à 50 Min. | 08.09., 15.09., 22.09., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12., 12.01., 19.01., 26.01., 02.02 Bewegung – Fitness Aqua-Gym in Lengnau Morgenkurse Leitung Kathrin Goetz, Aquateam Bern Ort Schwimmhalle, Schulhaus Kleinfeld, Simon-Gfeller-Weg 5 715 Kurs 4 für Frauen und Männer Morgenkurs | Lengnau Beginn Donnerstag, 08.09.2016 von 08:00 – 08:50 Uhr Kurstage 15 Donnerstag-Morgen à 50 Min. | 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12., 12.01., 19.01., 26.01. 716 Kurs 5 für Frauen und Männer Morgenkurs | Lengnau Beginn Donnerstag, 08.09.2016 von 09:00 – 09:50 Uhr Kurstage 15 Donnerstag-Morgen à 50 Min. | 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12., 12.01., 19.01., 26.01. Aqua-Gym in Pieterlen Abendkurse Leitung Kathrin Goetz, Aquateam Bern Ort Therapiebad Schlössli, Schlössliweg 10 Bemerkungen Wassertemperatur 33 – 34°C 718 Kurs 6 für Frauen und Männer | Pieterlen Beginn Mittwoch, 07.09.2016 von 19:00 – 20:00 Uhr Kurstage 15 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 11.01., 18.01., 25.01. 719 Kurs 7 für Frauen und Männer | Pieterlen Beginn Mittwoch, 07.09.2016 von 20:00 – 21:00 Uhr Kurstage 15 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 11.01., 18.01., 25.01. Ist Ihr Wunschkurs unter «Bewegung – Fitness» nicht dabei? Nehmen Sie mit uns Kontakt auf! Wir versuchen das Möglichste. Volkshochschule Region Grenchen | [email protected] Tel. 032 653 04 24 (Montag bis Freitag von 08:00 – 12:00 Uhr) 54 55 Bewegung – Fitness Bewegung – Fitness Aqua-Gym für Frauen und Männer in Bettlach Gesundes Bewegen im stehtiefen Wasser. Ohne Stress und für jedes Alter. Schont den Rücken und die Gelenke und stärkt die Muskulatur. Leitung Ort Kursgeld Mitbringen Bemerkungen Anmeldung 4701 Monika Gauchat, Wellness Coach Hallenbad, Schulhaus Einschlag, Diebold-Schillingstrasse 24, Bettlach CHF 288.– (Durchführung ab 12 Anmeldungen) Badekleid, Frotteetuch, Duschsachen der Eintritt ins Hallenbad ist im Kursgeld inbegriffen Freie Plätze in unseren Aqua Gym Lektionen in Bettlach werden ab 22. August 2016 gerne vergeben. Anfragen an: Tel. 032 653 04 24, Mo – Fr von 08:00 – 12:00 Uhr Kurs 1: Aqua-Gym im Flachwasser Morgenkurs | Bettlach Beginn Dienstag, 06.09.2016 von 09:45 – 10:30 Uhr Kurstage 16 Dienstag-Morgen à 45 Min. | 06.09., 13.09., 20.09., 27.09., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12., 13.12., 20.12., 10.01., 17.01., 24.01., 31.01. 4702 Kurs 2: Aqua-Gym im Flachwasser Abendkurs | Bettlach Beginn Mittwoch, 07.09.2016 von 19:00 – 19:45 Uhr Kurstage 16 Mittwoch-Abende à 45 Min. | 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 21.12., 11.01., 18.01., 25.01. 4703 Kurs 3: Aqua-Fit im Tiefwasser Abendkurs | Bettlach Gesundes Bewegen im tiefen Wasser mit Schwimmgürtel. Ohne Stress und für jedes Alter. Schont den Rücken und die Gelenke und stärkt die Muskulatur 4704 Pilates in Bettlach Pilates ist ein ganzheitliches Trainingssystem. Atmung, Kräftigung der Rumpfmuskulatur und der tiefliegenden Muskeln liegen im Vordergrund. Ein abwechslungsreiches Programm mit Einsatz von verschiedenen Kleingeräten wartet in diesem Kurs auf Sie. Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer und ist für AnfängerInnen genauso geeignet, wie für geübte TurnerInnen. Leitung Franziska Stampfli, Pilates Instruktorin Beginn | Ort Dienstag, 30.08.2016 von 18:30 – 19:30 Uhr | Adam Haus, Galerie, Jurastr. 8, Bettlach Kurstage14 Dienstag-Abende à 1 Std. | 30.08., 06.09., 20.09., 27.09., 25.10., 08.11., 15.11., 29.11., 13.12., 20.12., 10.01., 17.01., 24.01., 31.01. Kursgeld CHF 252.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen Isomatte, bequeme Kleidung, Socken, Handtuch Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang 4710 Leitung Beginn Ort Kurstage Kursgeld Mitbringen Anmeldung Schwimmkurs mit Andi Nachmittagskurs Sie sind NichtschwimmerIn oder es fehlt Ihnen an Sicherheit im Wasser und Sie möchten dies ändern? Bei uns bauen Sie die Angst vor dem Wasser ab und lernen, sich sicher zu bewegen. Es ist nie zu spät, das Schwimmen zu erlernen, denn es kann als eine der wenigen Sportarten bis ins hohe Alter ausgeübt werden. Beginnen Sie noch heute damit! Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters Andreas Baumgartner, Ausbildner mit eidg. Fachausweis, Instruktor Pool SLRG Donnerstag, 08.09.2016 von 13:30 – 14:30 Uhr Hallenbad, Schulhaus Einschlag, Diebold-Schillingstrasse 24, Bettlach 6 Donnerstag-Nachmittage à 1 Std | 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 27.10., 03.11.. CHF 140.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Badekleid, Frotteetuch, Duschsachen mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Beginn Mittwoch, 07.09.2016 von 20:00 – 20:45 Uhr Kurstage 16 Mittwoch-Abende à 45 Min. | 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 21.12., 11.01., 18.01., 25.01. KrankenkassenAnerkennung mit ZusatzVersicherung (ohne Helsana) Eggimann MSL GmbH / Schmittengasse 4 / 2544 Bettlach Tel. 032 645 32 34 / Fax 032 645 17 92 www.eggimann-bettlach.ch / [email protected] ____________________________________________ seit 1994 als Therapeutin tätig 56 METALLBAU / SCHMIEDE / LANDMASCHINEN eggi-CMYK_124x43.indd 1 17.06.15 10:11 57 Bewegung – Fitness Bewegung – Fitness Hatha-Yoga Das altindische Yoga-System ist eine ideale Ergänzung zu unserer stressigen Lebensweise. Sie schalten ab, lernen die wirksamen Grundübungen des Hatha-Yoga, die damit verbundene Körperbeherrschung, korrekte Atmung, Konzentration und Entspannung. Dabei verbrauchen Sie fast keine Energie, sondern speichern sie. Ihr Körper wird beweglicher. Sie stärken Ihren Rücken und verbessern Ihre allgemeine Kondition Leitung Ort Kursgeld Mitbringen Anmeldung Dr. Jitka Hertig, Indologin Schulhaus Kastels, Grenchen, Aula CHF 224.– (Durchführung ab 10 Anmeldungen) Matte oder Decke, bequeme Kleidung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang 726 Kurs 1 727 Kurs 2 732 Beginn Montag, 05.09.2016 von 19:00 – 20:00 Uhr Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12., 09.01., 16.01., 23.01. In spielerisch und sanft ausgeführten Bewegungsabläufen verfeinerst du unter Anleitung deine Wahrnehmung und lernst deine Bewegungsmuster kennen. Du veränderst gewohnheitsmässige Verhaltensweisen, findest zu mehr Leichtigkeit und Beweglichkeit und erlebst deinen Körper auf eine neue Art. Lass dich überraschen! Aloha Hawai'i: the Hula Auana Dance Nachmittagskurs Hula ist der Tanz der Urbevölkerung von Hawai'i. Hula ist einer der wenigen Tänze auf der Welt, der gleichzeitig eine Sprache ist. Durch das Praktizieren des Hula entwickelt sich ein Körperbewusstsein basierend auf einem Gefühl der Harmonie, der Balance und der Koord ination … Während des Kurses können Sie auch ein wenig die hawaiianische Sprache und Kultur kennenlernen. Die Kursleiterin ist Forscherin des PCC (Polinesian Cultural Center) und eine Hula Lehrerin, die in Hawai'i lebte Leitung Beginn Ort Kurstage Kursgeld Mitbringen Anmeldung Gertrud Keller KomplementärTherapeutin OdA KTTC Methode Polarity POLARITY Therapie nach Dr. Randolph Stone -‐ eine eidgenössisch anerkannte Methode der KomplementärTherapie …bei psychosomatischen Beschwerden, chronischen Schmerzen, muskulären Verspannungen, Verdauungsbeschwerden, Fehlstellungen an Gelenken und Wirbelsäule, Schlafstörungen, Allergien usw. Susanna Genovesi, Hula Lehrerin/ Forscherin Donnerstag 08.09.2016 von 14:30 – 15:30 Uhr VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG 6 Donnerstag-Nachmittage à 1 Std. | 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 03.11., 10.11. CHF 135.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) bequeme Kleidung, weiche Socken mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang … auch Fitness-Kurse mit sofortiger Wirkung! Volkshochschule Region Grenchen | [email protected] | www.vhs-grenchen.ch Centralstrassse 98, 2540 Grenchen, Telefon 032 525 47 78 / 078 627 27 60 Registriert: EMR, ASCA, EGK, www.koerperkraftleben.ch 58 Rund um die Wirbelsäule Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung Nachmittagskurs Leitung Brigitte Würgler, Feldenkrais Lehrerin Beginn Dienstag, 06.09.2016 von von 13:45 – 14:45 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 12 Dienstag-Nachmittage à 1 Std. | 06.09., 13.09., 20.09., 27.09., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12., 13.12., 20.12. Kursgeld CHF 264.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Mitbringen Schaffell- oder andere Matte, Badetuch oder Decke, bequeme, warme Kleidung Anmeldung Direkt bei der Kursleiterin, 079 359 59 46 oder [email protected] oder 032 622 89 61. Bitte das Kursgeld am ersten Kurstag bar bezahlen! Bemerkung Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Beginn Montag, 05.09.2016 von 18:00 – 19:00 Uhr Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12., 09.01., 16.01., 23.01. Berühren Bewegen Ernähren Wahrnehmen Kommunizieren 730 … und s'macht Spass! 59 Kochen – Backen FISTRA Fistra AG Grenchen Sportstrasse 33 2540 Grenchen T 032 654 82 00 F 032 654 82 14 [email protected] Treuhand Revisionen Steuer- und Unternehmensberatung Nachfolgeregelung Individuelle Kurse auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet! Möchten Sie (als Firma/Gruppe/Einzelperson) mit einer individuellen Schulung die Sprach- oder Computerkenntnisse erweitern? Sie bestimmen das Thema und wir organisieren die Kurse, die genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Eigener Schulungsraum mit acht modernen Laptops und ergänzender Infrastruktur; kompetente, bestens ausgewiesene KursleiterInnen und das Know how jahrelanger Erwachsenenbildung stehen für Sie auf Abruf bereit – auf Wunsch auch in Ihrer Firma. Haben Sie Fragen? Wir beraten Sie gerne. Verlangen Sie unverbindliche unsere Offerte! Ort Kursgeld Materialkosten Mitbringen Anmeldung Backkurse mit Stephanie Rütti-Lyner Schulhaus Halden, Grenchen, Schulküche CHF 140.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) CHF 20.– pro Abend, bitte im Kurs bezahlen Schürze, Abwaschlappen, Küchentuch, Notizmaterial, Korb mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang 801 Spezialbrote aus der Hausbäckerei 802 Feingebäcke aus Hefesüssteig 803 Wähen, Quiches und Pies Beginn Kurstage Beginn Kurstage Das Angebot der Brotsorten ist sehr gross. Spezialbrote sind Brote aus verschiedenen Mehlen, wie Vollkornmehl, Dinkelmehl oder Weissmehl. Durch die Zugaben von Kernen, getrockneten Früchten oder Nüssen können wir die Vielfalt noch vergrössern. Vom Teigen bis zum Backen werden Sie Gebäcke aus verschiedenen Zutaten von Grund auf kennen lernen und welche Sie mit nach Hause nehmen dürfen. Donnerstag, 27.10.2016 von 18:00 – 22:00 Uhr 2 Donnerstag-Abende à 4 Std. | 27.10., 03.11. Dieser Kurs soll Ihnen einen Einblick in die 'klassische Feinbäckerei' verschaffen. Im Mittelpunkt steht der feine, süsse Hefeteig. Wir stellen verschiedene Kleingebäcke wie Nussgipfel, Schnecken, Zuckerbrötli oder Kreuzli her. Vom Teigen bis zum Backen werden Sie Gebäcke aus verschiedenen Zutaten von Grund auf kennen lernen und welche Sie mit nach Hause nehmen dürfen. Donnerstag, 12.01.2017 von 18:00 – 22:00 Uhr 2 Donnerstag-Abende à 4 Std. | 12.01., 19.01. Heiss geliebte Wähen, Quiches und Pies: süss oder pikant - wir backen internationale Rezepte. Von Apple Pie bis Zwiebelkuchen. Pikante oder süsse Kuchen vom Blech sind ein Hochgenuss und begeistern kleine und grosse Feinschmecker. Ob Wähe oder Fladen, das Grundprinzip ist immer dasselbe: auf einen Teigboden kommt ein beliebiger Belag. Aber die Raffinesse liegt in der phantasievollen Auswahl der Zutaten und den regionalen Unterschieden. Beginn Donnerstag, 26.01.2017 von 18:00 – 22:00 Uhr Kurstage 2 Donnerstag-Abende à 4 Std. | 26.01., 02.02. VHS Region Grenchen 032 653 04 24 [email protected] 60 61 Kochen – Backen 804 Kochen – Backen Marrakesch Tajine Die marokkanische Küche gehört zu den schmackhaftesten der Welt. Schliessen Sie die Augen und geniessen Sie in Gedanken den unendlichen Reichtum an Düften, Aromen und Farben eines Bazars. In der Tajine vereinen Sie dann diese Herrlichkeiten mit Gemüse, Poulet und vielen weiteren Möglichkeiten zu einem Geschmackserlebnis der besonderen Art. Leitung Nadia Wegmüller-El Bekkari Beginn Dienstag 25.10.2016 von 18:00 – 21:00 Uhr OrtSchulhaus Eichholz, Grenchen, Schulküche, Trakt 5, U2 Kurstage 2 Dienstag-Abend à 3 Std. 30 Min. | 25.10., 08.11. Kursgeld CHF 120.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Materialkosten CHF 15.– pro Abend, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Schürze, Abwaschlappen, Küchentuch, Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang 805 Japanische Alltagsküche Die heutigen Anforderungen an die Alltagsküche sind schnell, unkompliziert, schmackhaft und gesund. Genau dies finden Sie in der japanischen Küche. Sie lernen in diesem Kurs das Zusammenspiel verschiedener Zutaten in einer Reihenfolge, die Ihre Geschmackserlebnisse neu definieren werden. Es werden neue Gerichte gekocht. Der Kurs ist deshalb auch für Teilnehmende aus früheren Kursen geeignet! Leitung Sachiyo Yamamori Beginn Mittwoch, 23.11.2016 von 18:30 – 21:30 Uhr OrtSchulhaus Eichholz, Grenchen, Schulküche, Trakt 5, U2 Kurstage 2 Mittwoch-Abende à 3 Std. | 23.11., 30.11. Kursgeld CHF 120.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Materialkosten CHF 25.– pro Abend, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Schürze, Abwaschlappen, Küchentuch, Frischhaltebox, Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Pasta fatta in Casa Pasta - ein Begriff - unendliche Formen und Füllungen! Wir weihen Sie in die Geheimnisse der hausgemachten Pasta ein, die im Kurs mit verschiedenen Saucen von Grund auf frisch zubereitet werden. Italianità im Teller! Leitung Beginn | Ort Kurstage Kursgeld Materialkosten Mitbringen Anmeldung 806 807 Marcello D'Emilio, Hobbykoch / Partyservice Dienstag 15.11.2016 von 18:00 – 21:30 Uhr | Schulhaus 4 Grenchen, Schulküche 2 Dienstag-Abende à 3 Std. 30 Min. | 15.11., 22.11. CHF 140.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) CHF 20.– pro Abend, bitte im Kurs bezahlen Schürze, Abwaschlappen, Küchentuch, Notizmaterial mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Ist Ihr Wunschkurs unter «Kochen» nicht dabei? Nehmen Sie mit uns Kontakt auf! Wir versuchen das Möglichste. Volkshochschule Region Grenchen | [email protected] Tel. 032 653 04 24 (Montag bis Freitag von 08:00 – 12:00 Uhr) Sushi Basics! Sushi ist in der ganzen Welt bekannt und beliebt und wer es richtig zubereiten kann, wird an Festen, Partys oder in der Familie hoch geschätzt. Das Zusammenspiel von Reis, Gemüse und Fisch ist kulinarisch ein Genuss, der seines Gleichen sucht. Das Nationalgericht der Japaner wird durch Ihr Können zu weit mehr als einem aussergewöhnlichen Apéro. Leitung Sachiyo Yamamori Beginn Mittwoch, 11.01.2017 von 18:30 – 21:30 Uhr OrtSchulhaus Eichholz, Grenchen, Schulküche, Trakt 5, U2 Kurstage 2 Mittwoch-Abende à 3 Std. | 11.01., 18.01. Kursgeld CHF 120.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Materialkosten CHF 25.– pro Abend, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Schürze, Abwaschlappen, Küchentuch, Frischhaltebox, Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Herzlichen Dank! Herzlichen Dank unseren Inserenten, die mit Ihrem Beitrag die Arbeit der Volkshochschule Region Grenchen in der Erwachsenenbildung unterstützen! 62 63 Natur – Umwelt Natur – Umwelt Erlebnistag mit unseren Packpferden. Für Kinder von 8 - 12 Jahren Du lernst im direkten Kontakt unsere Pferde kennen, kannst beim Putzen, Bepacken und Führen helfen. Wir erkunden mögliche Wege und richten uns einen Rastplatz ein, an dem wir gemeinsam das mitgebrachte Pick-Nick essen. Der Tag in der Natur wird mit spannenden Geschichten und Legenden abgerundet. Im Team mit dabei ist auch eine Fachfrau Betreuung Kinder Leitung Kursgeld Mitbringen Anmeldung Bemerkungen Pascale Ory, Coaching für Mensch und Tier, Tierkommunikation CHF 110.– (Durchführung ab 10 Anmeldungen) feste, geschlossene Schuhe, der Witterung angepasste Kleidung, inkl. Regenschutz Mittagsverpflegung inkl. Getränk (es wird nicht gebrätelt) Der Anlass findet bei jeder Witterung statt. mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Treffpunkt: Route de Vauffelin 5, 2538 Romont (750 müM) Bitte bei der Anmeldung eine Tel. Nr. angeben, unter der eine Bezugsperson jederzeit erreichbar ist. 901 Kurs 1 902 Kurs 2 Beginn | Ort Samstag 03.09.2016 von 10:00 – 15:30 Uhr | Route de Vauffelin 5, 2538 Romont Kurstag 1 Samstag-Tageskurs | 03.09. Beginn | Ort Samstag 14.01.2017 von 10:00 – 15:30 Uhr | Route de Vauffelin 5, 2538 Romont Kurstag 1 Samstag-Tageskurs | 14.01. 903 Pilze kennen – Pilze sammeln In den einheimischen Wäldern finden sich über 2000 Pilzarten. Darunter sind schmack hafte, wertvolle Speisepilze, aber auch Arten wie die hochgiftigen Knollenblätterpilze. Im Wald hat dennoch jeder Pilz seine Berechtigung und Aufgabe. Die essbaren Arten waren schon seit jeher eine Bereicherung unserer Küche als Gemüse, nur Beilage oder Gewürzpulver. In unserem Tageskurs wollen wir Familien und Gattungen der Pilze kennenlernen. Mit Hilfe des Pilzkontrolleurs wollen wir die essbaren Pilze von den giftigen Pilzen unterscheiden. Bei guten Wachstums-Bedingungen und einem bisschen Glück wird es uns gelingen einen kleinen Fund für das Abendessen nach Hause zu tragen. Leitung Andreas Baumgartner, Pilzkontrolleur VAPKO, Ausbildner mit eidg. Fachausweis Beginn Sonntag 18.09.2016 von 10:00 – 16:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstag 1 Sonntag-Tageskurs | 18.09. Kursgeld CHF 78.– (Durchführung ab 7 Anmeldungen) Mitbringen Mittagsverpflegung, Pilzkorb, Sackmesser Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung Kursablauf: kurze theoretische Einführung, im Anschluss Waldexkursion bis ca. 16.30 Uhr Der Anlass findet bei jeder Witterung statt, bitte entsprechende Kleidung wählen 64 904 Hochbeet anlegen – Planung und Ausführung Hochbeete sind nicht nur für Rückenschmerzen freies Gärtnern ideal, sondern sie geben dem Garten auch eine dritte Dimension. Das Hochbeet kann als Strukturelement verwendet werden, z.B. rund oder oval für verspielte Gärten oder rechtecktig bis quadratisch für eher lineare Formen. Ob 30, 50 oder 100 cm hoch, ob aus Holz, Metall, Stein oder aus Weiden geflochten, bei allen Varianten kann ein Arbeitstisch aus demselben Material in die Planung aufgenommen werden. Für jede Gartenart- und Grösse findet sich das Passende. Im Kurs geht es darum, das für Sie ideale Hochbeetprojekt herauszufinden. Leitung Ruedi Spielmann, SOL AG Beginn | Ort Montag, 23.01.2017 von 19:30 – 21:30 Uhr | SOL AG, Wydenstrasse 12, Grenchen Kurstage 2 Montag-Abende à 2 Std. | 23.01., 30.01. Kursgeld CHF 120.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial, Schere, Kleber, ev. Gartenheftli Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang 905 Authentische Garten- und Terrassenplanung Lust auf Veränderung? Sie möchten Ihre Terrasse oder Ihren Garten umgestalten oder neu planen? Sie erhalten wertvolle Tipps, wie Sie anhand von Plänen, Skizzen und Fotos Ihr Projekt praktisch umsetzen können. Mit einem Wunschkatalog und einer Collage skizzieren wir Ihre individuellen Ideen für eine auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Garten- und Terrassenplanung. Gemeinsam hinterfragen wir die Realisierung und die Grenzen der Umsetzung eines jeden Projektes. Leitung Ruedi Spielmann, SOL AG Beginn | Ort Montag, 19.09.2016 von 19:30 – 21:30 Uhr | SOL AG, Wydenstrasse 12, Grenchen Kurstage 2 Montag-Abende à 2 Std. | 19.09., 26.09. Kursgeld CHF 120.–, Unterlagen im Kurspreis inbegriffen (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial, Schere, Kleber, ev. Gartenheftli Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang 906 Kies- und Steingärten versus Steinwüsten In den letzten Jahren wurden mehr und mehr Kies- und Schotter- sowie Kräutergärten angelegt, die weder ästhetisch noch ökologisch überzeugen. In diesem Kurs zeigen wir auf, wie Sie attraktive Kies- und Kräutergärten erstellen können. So verhindern Sie, unglückliche Steinwüsten anzulegen. Schliesslich soll jeder Garten Freude bereiten. Leitung Martin Spielmann, SOL AG, Bauführer Gartenbau HFP Beginn | Ort Montag, 14.11.2016 von 19:30 – 21:30 Uhr | SOL AG, Wydenstrasse 12, Grenchen Kurstage 2 Montag-Abende à 2 Std. | 14.11., 21.11. Kursgeld CHF 120.–, Unterlagen im Kurspreis inbegriffen (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial, Schere, Kleber, ev. Gartenheftli Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang 65 RADO.COM Natur – Umwelt RADO HYPERCHROME MATCH POINT LIMITED EDITION PLASMA HIGH-TECH CERAMIC. METALLIC LOOK. MODERN ALCHEMY. 66 TIME IS THE ESSENCE WE ARE MADE OF
© Copyright 2024 ExpyDoc