Alpencross 2016

3. Tag: MO 01.08.2016
Strecke: Sesvenna Hütte- Grosio (Refiguio Eita)90 km
1500 hm
Sesvenna Hütte- St. Maria (Val Mustiar) – Val MoraLago di Cancano- Li Arnoga- Grosio.
Alpencross 2016
4. Tag : DI 02.08.2016
St. Anton – Gardasee auf einer Variante der
klassischen Albrechtroute.
30.07- 06.08.2016
Strecke: Eita (Grosio)- Precasaglio ,50 km, 2250 hm
Grosio - Sondalo -Le Presse- Furmero- La Baita- Passo
dell ´Alpe – Gavia Passstraße – Gaviapass- Precasaglio
5. Tag: MI 03.08.2016
Strecke ca. 400km
Höhendifferenz Hoch: ca. 10600 hm mehrere Pässe
über 2600m
Fahrzeiten pro Tag 6- 10 Stunden.
Ohne Gepäcktransport, alles persönlich benötigte für
unterwegs muss selber transportiert werden. (siehe
Packliste)
Strecke: Precasaglio- Madonna di Campiglio 56 km
2217 hm
Precasaglio- Pezzo – Montozzo - Pejo – FuccineMezzana- Dimaro- Malaga Mondifra- Madonna di
Campiglio.
6. Tag: DO 04.08.2016
1.Tag: SA 30.07.2016
Private Anreise bis St. Anton /Arlberg
Abfahrt St. Anton : 10.00
Strecke: St. Anton (Arlberg) – Heidelberger Hütte 50
Km, 1800 hm
St. Anton- Schön Verwall- Konstanzer Hütte- Neue
Heilbronner Hütte- Kopser Stausee- Galtür- IschglBodenalpe- Heidelberger Hütte.
2. Tag: SO 31.07.2016
Strecke: Heidelberger Hütte- Sesvenna Hütte, 65km,
2000 hm
Heidelberger Hütte- Fimberpass-Vna- Ramosch- Sur
En- Val d´Uine- Schlingingpass- Sesvenna Hütte
Strecke: Madonna di Campiglio – Garda See Arco /
Riva, 75 km, 860 hm
Madonna di Campiglio- Val d`Agola- Lago d´AgolaPasso Bregn de lÓrs. - Rif. Brenta- Stenico- Villa
Banale- Sarche- Dro- Arco- Gardasee.
7. Tag: FR 05.08.2016
Abschluss Tour: Mt. Brione/ Ponalestr. /Pregasina/
Logo di Ledro/Mt. Velo/und für die ganz harten
Tremalzzo………………………….
8. Tag : SA 06.08.2016 Rückreise mit Shuttle
nach St. Anton /Arlberg/Deutschland
Voraussetzungen:
Gute/sehr gute Kondition (siehe Tageetappen).
Gefahren wird in unterschiedlichen Stärkegruppen.
Auch innerhalb der Gruppen fährt jeder sein Tempo.
Bei allen Etappen sind entsprechende Pausen in den
Tagesfahrtzeiten inklusive.
Auf den meisten Etappen kann es, je nach
Fahrtechnik und Kondition auch zu Schiebe
/Tragepassagen bergauf und bergab kommen.
Kletterei mit dem Bike gibt es nicht. Es können Routen
geändert werden falls dies die äußeren Umstände
erfordern!
Bereitschaft zum Fahren in der Gruppe nach
vorgegebenen Regeln. Bereitschaft auch bei Regen zu
fahren (evtl. werden Alternativrouten erarbeitet,
teilweise lässt sich jedoch das Fahren im Regen (im
Hochgebirge evtl. auch bei Schneefall und Kälte) nicht
vermeiden.)
Übernachtungen: 4-5 x Hüttenübernachtung, 3-4x
Pension
Kosten für Übernachtungen / Halbpension und
Bikeshuttle , usw. ca. 600.-€/Teilnehmer. Näheres
auch hierzu am Infoabend.
Hannes Kronbach
Bodelschwinghweg 3, D 78126 Königsfeld
+49 7725-9147090, mobil : +49 15777700937
[email protected]
Packliste Alpencross.
Im Rucksack mit Regenschutz (max 25- 30l)
1 x Handschuhe Langfinger
1 x Wechsel Socken
1 x Multifunktionsjacke ( Windstopper/Goretex dünn,
Colibri oder ähnlich)
1 x Multifunktionshose ( Regenhose/Goretex dünn )
1 x Neopren /Regenüberschuhe
1 x Fleecemütze (Helmmütze/ Buff)
1x Gesäßcreme (ev. portioniert) (wichtig!!)
1 x Sportöl
1 x Sonnencreme
1 x Duschgel (klein , 6 Portionen)
1 x Handtuch (klein)
1 x Reisezahnbürste
1 x Zahnpasta (klein)
1 x Badelatschen
1 x Stoffhose lang (Kunstfaser leicht)
1x Unterwäsche
1 x Erste Hilfe Set (mit Rettungsdecke, Pflaster,
Schmerzmittel)
1 x Bargeld ( ausreichend )
1 x Scheckkarten
5 x Energieriegel
Brausetabletten zum Zubereiten von Getränk
unterwegs mittels Trinkwasser
( Ladekabel Handy 2 x pro Gruppe)
Gewicht und Größe des Rucksacks sollten so gering
wie möglich sein.
Anforderungen an das Bike:
Am Körper:
Mountainbike möglichst mit Federgabel , Fully. Reifen
mit ordentlichem Profil. Mindestens vergleichbar mit
Schwalbe Nobby Nic besser Fat Albert. Keine
Rennreifen !
1x Handschuhe lang
Bike vor der Tour einmal Grundservice mit Austausch
/Kontrolle Bremsbeläge!, Bremsbeläge müssen
neuwertig sein, Schaltung einstellen
1 x Trikot
1 x Tacho
1 x Socken
1-2 x Trinkflaschen (alternative Camelback)
1 x Satteltasche
1 x Bikeschuhe idealerweise mit Klickpedalen ,
bequem mit denen auch in steinigem Gelände
gelaufen werden kann, idealerweise Knöchelhoch.
1 x Werkzeugtool mit Kettennieter
(1 x Pulsmesser)
1 x Brille ( gebirgstauglich )
1 x Helm
1 x Hose
2 x Kettenglieder passend zur Kette!
1 x Kettenschloss passend zur Kette
1 x Ersatzschlauch
2 x Montagehilfe
Internettlinks mit einigen Filmchen:
1 x Flickzeug
http://www.youtube.com/watch?v=Cqt4J9JebQA
1 x Luftpumpe (funktionstüchtig)
http://www.youtube.com/watch?v=i5T4FUS1PYQ
1 x Schaltzug lang
1 x Bei Felgenbremse 1 Bremszug
2x passende Bremsbeläge

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