Die wichtigsten Infos zum Sommer- Sportcamp 2016 in Obertauern 27.-31.7.2016 Das Organisationsteam Pavlina Solcova [email protected] 0660/3277885 Verena Hirzenberger www.personaltraining-vienna.at [email protected] 0699/10954559 Paul Perneczky www.fitcoach.at [email protected] 0650/8998337 Veranstaltungsort Hotel Steiner Römerstraße 45 5562 Obertauern Tel: +43 (0)6456 / 7306 E-Mail [email protected] www.hotel-steiner.at Anreise Anfahrt von Norden: Autobahn München–Salzburg–Wien A10 Tauernautobahn – Abfahrt Radstadt – B99, Katschbergbundesstraße – Radstadt – Obertauern. Entfernung Salzburg–Obertauern: 90 km; Radstadt–Obertauern: 20 km. Anfahrt von Süden: Villach – A10 Tauernautobahn – Autobahnabfahrt Mautstelle St. Michael – Mauterndorf – Obertauern. Eisenbahnverbindung: Bahnhof Radstadt (Entfernung ca. 20 km). Gerne organisieren wir ein Shuttleservice vom Bahnhof direkt zum Hotel für dich. Gelebte Gastfreundschaft-Vollpension- Wellnessbereich- Kinderbetreuung …Alles was das Herz begehrt auf über 1700m Höhe Das 4*-Hotel Steiner in Obertauern bietet ein elegant, klassisches Ambiente. Ein Team an ausgezeichneten und liebevollen Mitarbeitern deren Berufung es ist Gastgeber zu ein - gibt einem das Gefühl vom ersten Tag an angekommen zu sein! Die perfekte Ergänzung zu unserem Sportcamp bietet das einzigartige Essensangebot: "Die ganz große Küche – für alle Gäste den ganzen Tag all-inklusive" Reichhaltiges Frühstücks- und Mittagsbuffet, Nachmittagsjause mit nahtlosem Übergang zum 5-gängigen Genießermenü am Abend – ohne sich an fixe Essenzeiten halten zu müssen! Für die jüngsten Gäste steht ein eigener Kinderspielraum mit zahlreichen Spielmöglichkeiten zur Verfügung. In der Jugendlounge erwartet die Teens eine Kletterwand, ein Billardtisch und vieles mehr! Kinderbetreuung für Kinder ab 3 Jahre. Der hoteleigene Wellnessbereich mit Pool, Biosauna, Finnischer Sauna, Dampfbad, Whirlpool und Co lässt keine Wünsche offen und bietet euch perfekte Möglichkeiten nach dem Training zu entspannen und zu regenerieren. Das Programm -> Abwechslungsreich und für jedes Fitnesslevel geeignet -> Indoor und Outdoor je nach Wetter-Situation flexibel -> Täglich ein umfangreiches Programm, du entscheidest von Tag zu Tag je nach Lust und Laune woran du teilnehmen möchtest -> viele Möglichkeiten Neues auszuprobieren -> der perfekte Mix aus Theorie und Praxis zu den Themen: Training, Ernährung und Entspannung/Regeneration -> Events zum gemeinsam Spaß haben, gemütlich Zeit miteinander verbringen Kursoptionen TRX (Sling-Training), Deepwork, Bootcamp, Balance and Stretch, Gesunder Rücken, Functional Training, Yogalates, laufen, wandern, Rad fahren,... Workshops Ernährung, Entspannung, Training,... Anmeldung und Preise Anmeldung direkt über das Anmeldeformular unter Aktuelles auf www.fitcoach.at Kinderbetreuung gibt es Mi, Do, Fr, die Preise gelten bis zum 30.4., dann erhöhen sie sich um jeweils 10 Euro Vollpension im DZ incl. volles Programm ab dem 27.7.2016 / 512 Euro Vollpension im EZ incl. volles Programm ab dem 27.7.2016 / 512 Euro Vollpension im DZ incl. volles Programm ab dem 28.7.2016 / 394 Euro Vollpension im EZ incl. volles Programm ab dem 28.7.2016 / 394 Euro Begleitperson DZ ab dem 27.7. 372 Euro Begleitperson EZ ab dem 27.7. 372 Euro Begleitperson DZ ab dem 28.7. 282 Euro Begleitperson EZ ab dem 28.7. 282 Euro Kind unter 12 Jahren ab dem 27.7. 75 Euro Kind unter 12 Jahren ab dem 28.7. 60 Euro FAQ • Ich bin nicht so sportlich. Ist das Camp trotzdem für mich geeignet? • Ich habe kein Auto. Wie komme ich nach Obertauern? • Kann ich auch nur über’s Wochenende dabei sein? • Ich fände es toll wenn es auch Kurse zu…… gäbe oder Workshops zu dem Thema… Selbstverständlich! Wir legen großen Wert darauf unser Programm für alle Fitnesslevels passend zu gestalten und es obliegt ganz dir wie viel Programm du mitmachen möchtest. Schließlich ist es dein Urlaub, in dem auch genügend Zeit für dich zum Entspannen bleiben sollte! Kein Problem! Die Anreise ist sowohl mit Zug (wir holen dich gerne direkt vom Bahnhof ab) als auch durch eine Mitfahrgelegenheit die wir dir gerne organisieren möglich Klar, wir freuen uns wenn du mitkommst und erstellen dir auch gerne ein individuelles Angebot. Kontaktiere uns dazu einfach telefonisch oder per Mail. Teile uns gerne vorab deine besonderen Interessen, Anregungen mit. Wir freuen uns über neue Ideen und werden versuchen diese im Programm nach Möglichkeit einzuplanen • Ich habe aktuell Beschwerden im Rücken, Knie,… macht es trotzdem Sinn mitzukommen? Wenn du über eine ärztliche Freigabe für Sport verfügst ist es kein Problem. Wir möchten dich jedoch ersuchen uns vorab über gesundheitliche Beschwerden in Kenntnis zu setzen damit wir entsprechend Empfehlungen hinsichtlich des Programmes für dich aussprechen und dich Vorort gut betreuen können. • Brauche ich extra Sport-Ausrüstung? Das ist im Prinzip abhängig von den Kursen die du gerne machen möchtest. Für Wandern empfehlen wir Wanderschuhe oder Treckingschuhe, für Laufen Laufschuhe, für die anderen Kurse (Trx, Deepwork, Bootcamp,..) reichen Sportschuhe die dir guten Halt geben. Ansonsten sollte bedacht werden, dass es aufgrund der Höhe trotz Sommer ins Besondere morgens und abends kühl sein kann und du dafür am Besten auch langärmelige, atmungsaktive Sportkleidung einpackst. Auch entsprechender Sonnenschutz ist ganz wichtig! Solltest du unsicher sein, beantworten wir gerne deine individuellen Fragen.
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