NützlicheTippszum Drachenbootrennen
Auswohlder Besctzung
- BitteteilenSie lhr Team in Rechts-und Linksoaddler
auf.
- Es ist daraufzu achten,dass rechteund linkeSeiteungefährgleichschwersind.
- Die Leute, die den besten Bewegungsablauf
und Rhythmushaben sind am
sinnvollsten
vorne linksund rechtsals Schlagmänner
zu platzieren.Sie müssen
sich untereinander
und mit dem Trommlerabsprechen,damit ein Gleichschlag
zustandekommt.
Ein- und Aussleigen
- Ein-und ausgestiegen
wird bankweisevon vornenachhinten.
- Es ist sinnvoll schon vor dem Einsteigenan Land paarweisedie Position
einzunehmen.
Poddel- und Poddelholtung
- Das Paddelwird obenam Griffund untenam Übergangzum Paddelblatt
festgehalten.
- Das Paddelwird parallelzum Bootdurchdas Wassergezogen.
Der Trommler
- Er bestimmtgemeinsammit den ,,Schlagleuten"
den Takt und gibt diesenan die
Mannschaft
weiter.
- Falls die Mannschaftbeim Start nicht bereit ist, muss der Trommlerbeim
you ready?"beideTrommelstöcke
Kommando,,Are
hochheben.
- Er feuertdie Mannschaftnichtnur mit der Trommelsondernauch verbalbeim
Rennenan.
Stort
- Die Bootewerdenaufgerufenundauf der Startlinievom Starterausgerichtet.
- DasStartkommando
lautet:
- " Are you ready?
- " Attention(die Paddelwerdeneingetaucht)
- 'Go (dasRennenfängtan)
Wichtig im Drochenboot sind Ausgewogenheitund Synchronitötl
Ausgewogenheit
bedeutet,das Boot darf nichthängen,rechteund linke Reihesollten
gleich
insgesamt
schwersein. Synchronität
bedeutet,dass,der Paddeleinsatz
allerrm
Boot sollte gleichzeitigstattfinden.Die Schlagzahlwird vom Trommlerund von den
Schlagleutenvorne im Boot festgelegt.Man bewegt sich immer genau wie sein
Vordermann,
synchroneben. Solltedie Kraftnachlassen,hört man nichteinfachauf,
sondernziehtmit einemgeringerenKraftaufirvand
das PaddeldurchsWasser.lst die
Kraftkomplettalle,wippt man trotzdemim Rhythmusder Anderenweitermit, um nicht
eineasynchrone
Bewegungins Bootzu bringen,das würdebremsen.
Dos Stortkommondo loutet: Are you ready? Atlentionl 6ol
Bei"Areyou ready"beugensichalle Paddlldr/innen
weit nachvorne,das paddelknapp
überderWasseroberfläche
und konzentrieren
sichauf den Start.Bei ,,Attention,,
berührt
das Paddeldie Wasseroberfläche.
Bei,,Go"auchtdas Paddelein und es werden3 bis 7
ganzharteSchlägevon allenmit maximalenKrafteinsatz
durchgezogen,
um die Masse
des Bootesin Bewegungzu bringen.Danachfolgen10 - 20 kurze,schnelleZügemit
geringerem
Kraftauirvand
, um dem BootTempozu geben.Dannwechseltman in den
streckenschlag,
das bedeutetdie Schlägewerdenwiederetwaslänger,ebensowie die
schlagzahl.Man kann,wiederschnellerund kilrzerziehend,Zwischänsorints
fahren
und natürlichden b erühmtenSchlusssourt.
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