Kneippheilbad Bad Kötzting Gesund werden. Gesund bleiben. Die Gesundheitsangebote in der PräventionsRegion Bad Kötzting Werden Sie Manager Ihrer Gesundheit Das IGM® Lebensstilprogramm in der PräventionsRegion Bad Kötzting Gesundheit in Bad Kötzting _ Willkommen Werden Sie Manager Ihrer Gesundheit SINOCUR – Das IGM® Lebensstilprogramm Bad Kötzting Liebe Gäste, liebe Mitbürgerinnen und Mitbürger, Damit Sie, liebe Gäste, Mitbürgerinnen und Mitbürger, dies tun möglichst lange leben bei bester Gesundheit und bestmöglicher können, haben wir als Verantwortliche der Präventionsregion Lebenszufriedenheit! Wer möchte das nicht? Und die gute Bad Kötzting für Sie vielfältige, nützliche und wirksame Ge- Nachricht ist: Wir haben es heutzutage weitgehend selbst in sundheitsangebote organisiert. Wir arbeiten dazu eng mit den der Hand, dies auch zu erreichen. Ärzten, Therapeuten und Kliniken vor Ort sowie mit unserem Kneipp-Verein zusammen. Wir müssen nur folgendes in unserem Leben organisieren: Unsere Gesundheitsangebote an Sie reichen von einfachen Gesundheitsprüfungen über Früherkennungsangebote bis hin zu machen. Hier sind vor allem zu nennen falsche Ernährung medizinischen Leistungen und dem SINOCUR Lebensstilpro- und Übergewicht, Bewegungsmangel, Nikotin und andere gramm als Kernstück unserer Angebote. Sie sollen Ihnen die Suchtstoffe sowie unangemessener Umgang mit Stress. Möglichkeit geben, Ihren persönlichen gesundheitsfördernden Diese Belastungen führen zu den bekannten Zivilisations- und krankheitsvermeidenden Lebensstil in Bad Kötzting zu fin- erkrankungen und hauptsächlichen Todesursachen: Herz- den, umzusetzen und zu pflegen. Kreislauferkrankungen (Herzinfarkt, Schlaganfall), Lungen- Inhalt Begrüßung und Einführung Wir müssen die Belastungen vermeiden, die uns krank erkrankungen, Krebserkrankungen Diabetes und so weiter. Diese Broschüre beinhaltet das SINOCUR Lebensstilprogramm und weitere Gesundheitsangebote unserer Region. So können 3 SINOCUR Präventionszentrum 4 SINOCUR Lebenstilprogramm 6 Wir müssen Krankheiten frühzeitig erkennen und sie Sie sich einen Überblick verschaffen und die passenden An- rechtzeitig und angemessen behandeln lassen. gebote für sich auswählen. Wenn Sie detailliertere Auskünfte brauchen, wenden Sie sich bitte in unserem Kur- und Gäste- Wir müssen die Quellen unserer Gesundheit stärken: Service an unseren GesundheitsCoach Frau Christine Buckeley Vor allem unser Immunsystem und unser vegetatives Sys- oder eine der anderen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. tem, unsere emotionale Ausgeglichenheit, unsere Lebens- Gesundheit prüfen, planen und praktizieren www.bad-koetzting.de www.igm-campus.de 8 Traditionelle Chinesische Medizin 10 Kneipp-Therapie 11 Betriebliches Gesundheitsmanagement 12 Kurpark Bad Kötzting 14 Hinweis Gesundheitsveranstaltungen 14 Kur- und Gästeservice Bad Kötzting 15 zufriedenheit sowie unsere werteorientierten und optimis- Viel Vergnügen beim Lesen dieser „Gebrauchsanweisung“ für tischen Lebenseinstellungen. Dies alles macht uns gesund, die Gesundheitsangebote der Präventionsregion Bad Kötzting widerstandsfähig und zufrieden. wünschen Ihnen Markus Hofmann Professor Dr. Erich Wühr Bürgermeister Stadt Bad Kötzting SINOCUR Projektleiter 3 SINOCUR _ Präventionszentrum SINOCUR _ Präventionszentrum Planskizze des SINOCUR Präventionszentrum Präventionszentrum Bad Kötzting Beste Aussichten für Ihre Gesundheit Erholung im Herzen von Bad Kötzting Dreh- und Angelpunkt unserer Gesundheitsangebote ist das Kurort- und Gesundheitslotsin Frau Christine Buckeley kom- neue SINOCUR Präventionszentrum am Schnittpunkt von petent Auskunft geben und Ihnen unsere Gesundheitsange- Bahnhof und Kurpark. Dort befinden sich die Schulungsräume, bote erklären. Bei Bedarf organisiert sie für Sie an die entspre- die Ambulanz für Traditionelle Chinesische Medizin, Beratungs- chenden Termine. und Untersuchungsräume, Lehrküche und Kneipp-SchulungsVom Präventionszentrum aus gelangen Sie schnell zur Innen- raum sowie der Bad Kötztinger Kur- und Gästeservice. Neuer Blickfang im Kurpark. „Chinesische Mauer” mit Kurterrasse stadt, über die „Chinesische Mauer“ haben Sie Zugang zum und Brunnenhof Als Mitarbeiterin des Kur- und Gästeservice kann Ihnen unsere P Aussichtskanzel Fußgängersteg Kurpark mit seinen vielfältigen Erholungsmöglichkeiten. Präventionszentrum befindet sich auf einem Areal zwischen Präventionszentrum Fußgängersteg Bahnhof P bahn und dem Kurpark. straße 15 ist mittels Aufgangs- Chinesische Mauer Kurpark Planskizze des Brunnenhofes als Teil der Kurterrasse dem Bahnhof der OberpfalzDas Zentrum in der Bahnhof- Brunnenhof Parkbühne Planskizze des Aufgangsgebäudes mit Aussichtskanzel Der Neubau des SINOCUR Einkaufsmarkt P gebäude und Fußgängerstege mit dem Kurpark und der Kötztinger Altstadt verbunden. Übersicht über das neue „Gesundheitsareal” Aussichtskanzel Kurterrasse Brunnenhof Parkbühne Bilder: Lohrer Hochrein Landschaftsarchitekten und Stadtplaner GmbH 4 5 SINOCUR _ Lebensstilprogramm SINOCUR _ Lebensstilprogramm SINOCUR Lebenstilprogramm KneippTherapie Chinesische Medizin SINOCUR Lebensstilprogramm Beste Aussichten für Ihre Gesundheit Kneipp-Therapie und Traditionelle Chinesische Medizin „Das Beste aus zwei Welten!“ Das Kernstück unserer Gesundheitsangebote ist das SINOCUR Lebensstilprogramm. Es stützt sich auf „das Beste aus zwei Welten“: Sowohl die europäische Kneipp-Therapie als auch die fernöstliche Traditionelle Chinesische Medizin sind Medizinsy- Individuelles Gesundheitsmanagement (IGM)® Gesundheitsbildung steme, die genauso viel Wert auf die Vermeidung von Krankheiten wie auf ihre sanfte und naturnahe Behandlung legen. Wissenschaftlicher Hintergrund und Anwendung Das SINOCUR Lebensstilprogramm wurde von Professor Dr. Dieter Melchart vom Kompetenzzentrum für Komplementärmedizin und Naturheilverfahren der Technischen Universität München entwickelt und an der TCM-Klinik Bad Kötzting bereits an mehreren Tausend Patienten erfolgreich angewendet. Unter der Leitung von Professor Dr. Erich Wühr vom Gesundheitscampus der Technischen Hochschule Deggendorf wird das Programm mit tatkräftiger Unterstützung durch den Kneipp-Verein Bad Kötzting auch für Gäste und Bürger zugänglich gemacht. Gesundheitstraining – Werden Sie Manager Ihrer Gesundheit! Ein möglichst langes, gesundes und zufriedenes Lebens ist möglich. Dies zu erreichen, liegt heutzutage weitgehend in unserer Hand – wir müssen es nur selbst tun. Deshalb ist das Ziel des SINOCUR Lebensstilprogramm, dass unsere Teilnehmer in Ihrem Alltag eigenverantwortlich und gewohnheitsmäßig einen gesundheitsfördernden und krankheitsvermeidenden Lebensstil pflegen können. Um dieses Ziel zu erreichen, vermitteln unsere GesundheitsCoaches den Teilnehmern die richtigen Gesundheitseinstellungen, das notwendige Wissen und die notwendigen Fähigkeiten. Wir nutzen dazu den persönlichen Kontakt im Einzel- und Gruppen-Coaching ebenso wie moderne Informations- und Schulungstechniken des Internet. Um Ihnen den Einstieg in das Programm zu erleichtern, raten wir Ihnen, mit einem 3-Stunden-GesundheitsInvest zu beginnen oder an einem Gesundheitstag teilzunehmen. 6 7 SINOCUR _ GesundheitsCheck 3-Stunden-GesundheitsInvest 3 Stunden für Ihre Gesundheit und Lebensqualität! SINOCUR _ Früherkennung Gesundheitstag 1 Tag für Ihre Gesundheit und Lebensqualität! Früherkennung Früh erkannt, rechtzeitig gebannt Einem langen und gesunden Leben stehen die so genannten Als Teilnehmer des Gesundheitstags lernen Sie das SINOCUR Je früher eine Erkrankung erkannt wird, desto erfolgverspre- • Bioimpedanzanalyse – zur Bestimmung der Verteilung von Zivilisationserkrankungen im Weg: Herz-Kreislauferkrankungen, Lebensstilprogramm genauer kennen und können dann ent- chender kann sie behandelt werden. Deshalb bieten wir Ihnen Fett- und Muskelmasse sowie von Körperwasser bei Menschen chronische Lungenerkrankungen, Krebserkrankungen, Diabetes. scheiden, ob Sie weiter machen wollen. im SINOCUR Präventionszentrum und in der Ambulanz für Tra- mit Gewichtsproblemen ditionelle Chinesische Medizin sowie in Kooperation mit den nie- • 24-Stunden-Blutdruckmessung und 24-Stunden-EKG sowie dergelassenen Ärzten vielfältige Früherkennungsverfahren an: Leistungsdiagnostik – zur Früherkennung von Herz-Kreislauf- Diese Erkrankungen sind heutzutage die häufigsten Todesursachen. Die gute Nachricht: Diese Erkrankungen können weitge- Wir starten mit einem Einführungsvortrag. Wenn Sie noch kei- hend vermieden werden. nen GesundheitsCheck durchgeführt haben, holen Sie diesen Erkrankungen nach. Danach erhalten Sie Informationen und Schulungen zur • Krankheitsrisiken-Tests: Zur Früherkennung der Risiken an • Blut-Tests – zur Früherkennung von Zucker- und Fettstoff- Ihr erster Schritt zur Vermeidung dieser Erkrankungen ist die Be- richtigen Ernährung, zur ausreichenden Bewegung und zum Diabetes, Bluthochdruck oder Burnout zu erkranken wechselerkrankungen stimmung Ihres individuellen Risikos, an diesen Krankheiten zu angemessenen Umgang mit Stress. In der Mittagspause zeigen • Chinesische Syndromdiagnostik mit Puls- und Zungendia- • Derma-Check – zur Früherkennung von Hauterkrankungen erkranken. Denn: Wenn bei Ihnen ein Krankheitsrisiko festgestellt wir Ihnen beispielhaft, wie wir die Prinzipien einer gesunden Er- nose – als Grunduntersuchung für Maßnahmen der chinesischen • Augen-Check – zur Früherkennung von Augenerkrankungen wird, können Sie durch einen entsprechenden Lebensstil den nährung in schmackhaftes Mittagessen umsetzen. Wir bringen Lebenspflege (Yang Sheng) und der TCM-Therapie • Koloskopie zur Früherkennung von Darmerkrankungen Ausbruch der Erkrankung ziemlich sicher verhindern. Machen Sie Ihnen bei, wie Sie die entsprechenden Verhaltensweisen in Ih- • Checkup 35 – als Grunduntersuchungsleistung der gesetz- sich also keine Sorgen wegen der Risiken. Sie können sie weitge- ren Lebensalltag einbringen können. lichen Krankenversicherungen von Menschen über 35 Jahre Lassen Sie sich im Kur- und Gästeservice von unserer Kurort- • Kurärztliche Untersuchung – als Grunduntersuchung und zur und Gesundheitslotsin Frau Christine Buckeley eingehend be- hend vermeiden. Abschließend erklären wir Ihnen, wie es für Sie mit dem SINO- Erstellung eines Kneipp-Kurplans raten. Sie organisiert für Sie auch die entsprechenden Untersu- Aber im 3-Stunden-GesundheitsInvest geht es nicht nur um CUR Lebensstilprogramm weiter gehen könnte, wenn Sie sich • Lungenfunktionsprüfung – zur Früherkennung von (obstruk- chungstermine. die Bestimmung Ihrer Krankheitsrisiken. Es werden auch Ihre zur Teilnahme entschließen. tiven) Lungenerkrankungen Stärken festgestellt. Diese Stärken können Sie ausbauen und damit eine noch bessere Lebensqualität und Lebenszufriedenheit erreichen. Mit dem 3-Stunden-GesundheitsInvest bestimmen Sie Ihre aktuelle Situation. Dies ist Ihr erster Schritt in Richtung eines langen, gesunden und zufriedenen Lebens. Erster Schritt für mehr Lebensqualität: Der GesundheitsInvest Gesundheit prüfen, planen und praktizieren 8 9 SINOCUR _ Traditionelle Chinesische Medizin SINOCUR _ Kneipp-Therapie Kneipp-Therapie Kneippheilbad Bad Kötzting Bad Kötzting ist ein Kneipp-Kurort. Dieses Kur- und Therapiesystem wurde Mitte bis Ende des 19. Jahrhunderts vom Priester Sebastian Kneipp in Bad Wörishofen entwickelt und eingeführt. Das Konzept steht auf fünf Säulen: WasserHeilkunde Ernährung KräuterHeilkunde Lebensführung Bewegung Die Kneipp-Therapie können Sie in Bad Kötzting in den verschiedensten Einrichtungen kennenlernen und anwenden. Aprodite Kosmetik- und Wellness-Studio im Kneipp-Kur-Hotel „Am Steinbachtal” Steinbach 2 Telefon: 09941 / 2711 Praxis für Krankengymnastik, Massage, Kneipp’sche Anwendungen Traditionelle Chinesische Medizin Erste Deutsche Klinik für Traditionelle Chinesische Medizin im Kneipp-Kur-Hotel „Amberger Hof” Zeltendorfer Weg 4 Telefon: 09941 / 2721 Uschi Martin – Ambulantes Rehazentrum (im AQACUR) Bgm.-Seidl-Platz 1 Seit nunmehr 25 Jahren ist Bad Kötzting Standort der Ersten Im ersten Stock des SINOCUR Gebäudes ist die Ambulanz für Deutschen Klinik für Traditionelle Chinesische Medizin Traditionelle Chinesische Medizin der TCM-Klinik unterge- (TCM-Klinik). Sie wird in Kooperation mit der Pekinger Univer- bracht. Dort können Sie sich ambulant untersuchen, behandeln Klinikum Luitpold sität für Traditionelle Chinesische Medizin betrieben und ist von und beraten lassen. Melden Sie sich direkt dort an. Weißenregener Str. 1 der Volksrepublik China als einzige Klinik außerhalb Chinas als Alternativ können Sie im Kur- und Gästeservice Bad Kötzting ei- Telefon: 09941 / 97-0 Universitätsklinik anerkannt. Chinesische Professoren und Dok- nen kostenlosen TCM-Konstitutionstypen-Test durchführen toren dieser Universität behandeln an der TCM-Klinik zusam- und entsprechende Lebensstilempfehlungen des so genannten Kneippkurbad Althammer men mit deutschen Ärzten Patienten mit den verschiedensten Yang Sheng (chinesische Lebenspflege) erhalten. Zellertal 1 chronischen und psychosomatischen Erkrankungen. Die wissen- Fragen Sie dazu bitte bei der Kurort- und Gesundheitslotsin Telefon: 09941 / 1414 schaftliche Begleitung und Evaluation erfolgt durch einen wis- Frau Christine Buckeley nach. senschaftlichen Beirat, dem von Beginn an Professor Dr. Dieter Melchart von der Technischen Universität München vorsteht. 10 www.tcm-klinik-koetzting.de Telefon: 09941 / 8800 Bitte wenden Sie sich direkt an die Häuser und Anbieter wenn Sie Fragen haben und detaillierte Informationen wünschen. 11 SINOCUR _ Betriebliches Gesundheitsmanagement SINOCUR _ Betriebliches Gesundheitsmanagement Betriebliches Gesundheitsmanagement SINOCUR Angebote für Betriebe, Unternehmen und Institutionen Immer mehr Betriebe, Unternehmen, Behörden, Schulen, Kinder- Unsere betrieblichen Gesundheitsangebote werden unter der gärten usw. entscheiden sich heutzutage, nicht nur die rechtli- Leitung von Professor Dr. Stephan Gronwald vom Gesund- chen Bedingungen des Arbeitsschutzes und der Arbeitssicher- heitscampus der Technischen Hochschule Deggendorf durch- heit umzusetzen, sondern darüber hinaus ihren Mitarbeitern geführt. Gerne können interessierte Führungskräfte im per- gesundheitsförderliche Arbeitsbedingungen zu bieten. sönlichen Gespräch mit Professor Gronwald die Möglichkeiten Dies betrifft vor allem eine werteorientierte Führungskultur der betrieblichen Gesundheitsförderung abklären. und das Angebot von betrieblichen Gesundheitsbildungsmaßnahmen. Geschieht dies systematisch und planend, wird dieses Bitte vereinbaren Sie über unseren Kur- und Gästeservice einen Vorgehen als Betriebliches Gesundheitsmanagement bezeichnet. Termin. Die vielfältigen Gesundheitsangebote der Präventionsregion Bad Kötzting können Unternehmen, Betriebe und andere Einrichtungen bei der Entwicklung und Umsetzung eines systematischen Betrieblichen Gesundheitsmanagements unterstützen: Psychische Gefährdungsbeurteilung gemäß Arbeitsschutzgesetz Webbasierte anonyme Mitarbeiterbefragungen zum Risiko- und Schutzfaktoren-Screening mit wissenschaftlicher Auswertung (etablierte betriebsinterne Fragebögen können in die Befragung integriert werden) 3-Stunden-GesundheitsInvest im SINOCUR Präventions- Gesunde Mitarbeiter für gesunde Unternehmen zentrum für Arbeitsteams bis zu 25 Personen (geeignet auch im Rahmen eines Betriebsausflugs) Gesundheitstage im SINOCUR Präventionszentrum oder im Unternehmen selbst Betriebliche Gesundheitsbildung mit dem SINOCUR Lebensstilprogramm Seminare und Workshops zum Führungskräftetraining bezüglich einer werte- und gesundheitsorientierten Führungskultur 12 13 Gesundheit in Bad Kötzting _ Kurpark und Veranstaltungen Bad Kötzting _ Kur- und Gästeservice Kurpark Bad Kötzting Bad Kötztinger Kur- und Gästeservice Wir sind für die da … Sehr geehrte Gäste, liebe Mitbürgerinnen und Mitbürger, wir hoffen, dass Sie mit dieser Broschüre einen Überblick über die Gesundheitsangebote der Präventionsregion Bad Kötzting erhalten haben. Bitte sprechen Sie uns an, wenn Sie weitere Fragen haben. Wir beraten Sie gerne und übernehmen für Sie auch die Organisation Ihrer persönlichen Präventionskur. Herzliche Grüße Ihr Team des Bad Kötztinger Kur- und Gästeservice Werden Sie Manager Ihrer Gesundheit! Ihr Team des Kur- und Gästeservice in der Präventionsregion Bad Kötzting: Sepp Barth, Kurort- und Gesundheitslotsin Christine Buckeley, Wir helfen Ihnen dabei – wenn Sie wollen. Ingrid Holzapfel und Herbert Heindl (v.l.n.r.) Anschrift und Kontakt Öffnungszeiten Kur- und Gästeservice Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr der Oberpfalz dar. Dank stufenloser Zugänge und flachem Ge- in der Präventionsregion Bad Kötzting (im Sommer durchgehend) 13.00 – 17.00 Uhr lände ist der Kurpark auch bestens für eine barrierefreie Erho- Bahnhofstraße 15 lung geeignet. In dem 12,6 ha großem Gartenareal befinden 93444 Bad Kötzting Freitag 08.00 – 12.00 Uhr (im Sommer durchgehend) 13.00 – 16.00 Uhr Erholung pur Der Kurpark von Bad Kötzting stellt die größte Parkanlage in Mit allen Sinnen genießen sich vielerlei Möglichkeiten der Freizeitgestaltung: 5 km Spazierwege, Kneippeinrichtungen wie Arm- und Tret- Telefon 09941 / 400 321 50 becken, Minigolfanlage, Tischtennis, Kinderspielplatz, bewirt- Telefax 09941 / 400 321 55 Samstag 10.00 – 12.00 Uhr schafteter Kiosk, Ausgangspunkt der Nordic-Walking- und [email protected] Sonntag (Juli bis September) 10.00 – 12.00 Uhr www.bad-koetzting.de www.igm-campus.de Impressum Förderung und Partner Terrain-Kurwege. In den Sommermonaten finden an jedem Sonntag Kurkonzerte statt. Gesundheitsveranstaltungen Präventionsregion Bad Kötzting Über die beschriebenen Angebote hinaus gibt es in der Präventionsregion Bad Kötzting viele weitere Gesundheitsanbieter und Gesundheitsangebote in Form von Vorträgen, Kursen, Beratungen und anderes mehr. Bitte informieren Sie sich im Kurund Gästeservice Bad Kötzting oder auf unserer Website über die aktuellen Gesundheitsveranstaltungen. www.bad-koetzting.de 14 Herausgeber SINOCUR Präventionszentrum Stadt Bad Kötzting Texte Prof. Dr. Erich Wühr, Sepp Barth Gestaltung LABOR 2 – Designagentur | Christian Vill | 93444 Bad Kötzting für Gesundheit und Pflege Bildnachweis Stadt Bad Kötzting, Fotolia.com Förderung durch das LGL aus Mitteln des Bayerischen Büro lohrer.hochrein Landschaftsarchitekten und Stadtplaner GmbH Copyright 2016 Stadt Bad Kötzting. SINOCUR ® ist eine eingetragene Marke der Erste Deutsche Klinik für Traditionelle Chinesische Medizin GmbH. Bayerisches Staatsministerium Staatsministeriums für Gesundheit und Pflege IGM ® ist eine eingetragene Marke des Kompetenzzentrum für Komplementärmedizin und Naturheilkunde München. 15 Das IGM® Lebensstilprogramm in der PräventionsRegion Bad Kötzting Würzburg Kur- und Gästeservice PräventionsRegion Bad Kötzting Nürnberg Präventionsregion Bad Kötzting BAYERISCHER WALD Regensburg Bahnhofstraße 15 B AY E R N 93444 Bad Kötzting Passau Augsburg Telefon 09941 / 400 321 50 München [email protected] Anfahrt zum SINOCUR über Ludwigstraße und Bahnhofstraße Ba hn h t o fs raß Innenstadt Bad Kötzting e TCM-Klinik Alle Richtungen NIE P OB „Chinesische Mauer” ER PF AL ZB AH n NLI st ra ß e ege Bahnhof BAH SINOCUR Kirchenburg wig er R P i Lu d Kur- und Gästeservice iß We P P P N Kurpark Alle Richtungen Bayerisches Staatsministerium für Gesundheit und Pflege Förderung durch das LGL aus Mitteln des Bayerischen LANDKREIS CHAM www.igm-campus.de Staatsministeriums für Gesundheit und Pflege Gestaltung: LABOR 2 – Designagentur / Christian Vill / Bad Kötzting www.bad-koetzting.de
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