Faltblatt Raucherentwöhnung

Was muss ich sonst
noch wissen?
Hier finden
Sie uns:
Rauchfrei!
Leitung
Werner Breitschmid
Diplom-Sozialarbeiter (FH)
Transaktionsanalytiker (DGTA)
Anmeldung
Eine schriftliche Anmeldung mit
beiliegendem Vordruck ist erforderlich, da
die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Kosten
150 Euro für die sechs Kurstermine (erste
beide Termine 120 Minuten, danach 90
Minuten) und 30 Euro für die drei
Akupunktursitzungen.
Fast alle Krankenkassen erstatten auf
Nachfrage einen Teil der Kosten.
Bezahlung
Tabakentwöhnung
Herbst 2016
Bitte schicken Sie die Anmeldung an die
Beratungsstelle. Sie erhalten nach
Kursbeginn eine Rechnung über den
Teilnahmebetrag von 150 bzw. 180 Euro
zugesandt.
Evangelische Gesellschaft
Beratungs- und Behandlungszentrum
für Suchterkrankungen
Büchsenstraße 34/36
70174 Stuttgart
Tel. 0711.2054 - 345
Wir beraten und behandeln rund ums Thema Sucht.
Fax 0711.2054 - 343
[email protected]
www.eva-stuttgart.de
Im Dienst. Am Nächsten. Seit 1830.
www.eva-stuttgart.de
Das Beratungs- und Behandlungszentrum
für Suchterkrankungen ist ein Angebot der
Evangelischen Gesellschaft
Sie möchten rauchfrei
leben?
Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit
tun und wieder mehr Luft zum Atmen
haben?
Wann?

mit einer erprobten Methode,
entwickelt von der Universität
Tübingen,

mit Selbstbeobachtung im Alltag und
Vorbereitung des Ausstiegs,

mit Strategien zum Umgang mit
Versuchssituationen,

bei Bedarf mit Unterstützung von
Nikotinsubstitution (z.B. Nikotinpflaster
oder Nikotinkaugummi),

mit der Unterstützung durch
Akupunktur.
Bei diesem Programm zur Tabakentwöhnung ist Ihre aktive Mitarbeit
gefragt - dadurch erhöht sich die Chance
zu einer langfristigen Tabakabstinenz.
Für die Teilnehmer(innen), die sich
akupunktieren lassen wollen, findet eine
Kurzuntersuchung bei unserer
Beratungsstellenärztin oder beim Hausarzt
statt. Nähere Informationen im Kurs.
Dienstag, 18.10.2016, 17.30 - 19.30 Uhr
Ich treffe eine Entscheidung. Ich entwickle
Alternativen zum Rauchen.
Hier bietet Ihnen unser Programm eine
Alternative:
zusammen mit Gleichgesinnten,
Im Rahmen des Kurses besteht die
Möglichkeit, an drei OhrakupunkturSitzungen teilzunehmen. Dies kann eine
zusätzliche Unterstützung darstellen.
Dienstag, 11.10.2016, 17.30 - 19.30 Uhr
Meine Ausgangslage: Warum will ich weiter
rauchen? Was spricht für das Aufhören?
Vielleicht haben Sie auch schon die
Erfahrung gemacht, dass es mit dem
Vorsatz allein nicht getan ist oder das
Aufhören schwieriger war als
angenommen?

Ohrakupunktur als
Unterstützung?
Wann und wo findet der
Kurs statt?
Dienstag, 25.10.2016, 17.30 - 19.00 Uhr
Die Termine zur Ohrakupunktur:
Die ersten Erfahrungen ohne - ich lerne was
mir hilft, am Ball zu bleiben.
Dienstag, 08.11.2016, 17.30 - 19.00 Uhr
Wann?
Donnerstag, 27.10.2016, 16.00 - 17.00 Uhr
Donnerstag 03.11.2016, 16.00 - 17.00 Uhr
Ich betone meinen Erfolg. Ich entdecke die
positiven Auswirkungen des Nichtrauchens.
Donnerstag, 10.11.2016, 16.00 - 17.00 Uhr
Dienstag, 15.11.2016, 17.30 - 19.00 Uhr
Ich stärke mich für eine längere Tabakabstinenz.
Dienstag, 22.11.2016, 17.30 - 19.00 Uhr
Ich mache eine Bestandsaufnahme und
sichere meine dauerhafte Tabakabstinenz.
Wo?
Wo? Der Kurs findet in der Büchsenstr. 34/36
im Erdgeschoß, Raum 05, statt. .
Wo?
Die Ohrakupunktur findet jeweils im
4. Obergeschoss, Raum 405 statt.

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