- Langeoog

SPORTPROGRAMM 1.8.–15.9.2016
Beginn
10.00 Uhr
Beginn
11.00 Uhr
Beginn
14.00 Uhr
MONTAG
DIENSTAG
MITTWOCH
DONNERSTAG
FREITAG
SONNTAG
Fit in den Tag
Fit in den Tag
Fit in den Tag
Fit in den Tag
Fit in den Tag
Fit in den Tag
Eltern und Kinder
in Bewegung
(ab 3 Jahren)
Eltern und Kinder
in Bewegung
(ab 3 Jahren)
Eltern und Kinder
in Bewegung
(ab 3 Jahren)
Eltern und Kinder
in Bewegung
(ab 3 Jahren)
Eltern und Kinder
in Bewegung
(ab 3 Jahren)
Eltern und Kinder
in Bewegung
(ab 3 Jahren)
Nordic Walking
zum Kennenlernen
Fußschule
Nordic Walking
Fußschule
Nordic Walking
Schatzsuche
(ab 6 Jahren)
Thalasso aktiv
Strandabenteurer
(ab 6 Jahren)
Thalasso aktiv
Schatzsuche
(ab 6 Jahren)
Sandburgenbau
Gesunder Rücken
Badminton/
Basketball
Gesunder Rücken
Schatzsuche
(ab 6 Jahren)
Gesunder Rücken
Gleichgewichtsschulung
Bootcamp
Bauch muss weg
Bootcamp
Sandburgenbau
Sandburgenbau
Fußschule
Beachvolleyball
für Kids
Beachvolleyball
Beachvolleyball
Beachvolleyball
I-Zone*
(Zirkeltraining)
Schlingentraining*
Beachsoccer
Beachsoccer
Badminton/
Basketball
Bauch muss weg
Beginn
15.00 Uhr
Sandburgenbau
oder
Beachvolleyball
Mini-Sportabzeichen
(3-5 J.) Anmeldung
30 min vor Beginn
Beginn
16.00 Uhr
14tägl. im Wechsel!
Beginn
Kettlebell Workout*
17.00 Uhr
Beginn
18.00 Uhr
Beginn
19.15 Uhr
Sportfest (6-13 J.)
Anmeldung bis zum
Vortag (18.00 Uhr)
Slackline/Beachsoccer (ab 16 J.)
I-Zone*
(Zirkeltraining)
Bauch muss weg
Sandburgenbau
Faszination Faszien*
Kettlebell Workout* Faszination Faszien*
Stretch & Relax
Faszination Faszien* Beachsoccer-Turnier
(ab 8 Jahren)
Beachsoccer/
Slackline
Pilates*
Stretch & Relax
I-Zone*
(Zirkeltraining)
Body Forming*
Pilates*
I-Zone*
(Zirkeltraining)
Treffpunkt Sportpalast am Strand (Übergang Hauptbad). Diese Angebote sind kostenlos mit LangeoogCard.
Treffpunkt Sportzentrum (Kavalierpad 15). *7,00 €/Person (10er-Karte 50,00 €). Bitte Hallenschuhe und Handtuch mitbringen!
Mindestteilnehmerzahl: 2 Personen. Für I-Zone, Kettlebell, Faszination Faszien und Pilates bitte vorher anmelden: Tel. 0174 1553347.
ENTSPANNT & AKTIV im Kur- und Wellness-Center
MONTAG
DIENSTAG
MITTWOCH
Beginn
7.30 Uhr
Aquapower
5,00 €
Aquacycling
12,00 €
Aquapower
5,00 €
Aquapower
5,00 €
Beginn
8.00 Uhr
Aquafitness
5,00 €
Aquafitness
5,00 €
Aquafitness
5,00 €
Beginn
8.30 Uhr
Aquafitness
5,00 €
Aquafitness
5,00 €
Aquafitness
5,00 €
Beginn
8.40 Uhr
Thalasso Mama
8,00 €
Beginn
10.00 Uhr
Aquapower
5,00 €
Beginn
11.00 Uhr
TriloChi®
12,00 €
Beginn
11.30 Uhr
Aquapower
5,00 €
Yoga (Mittelstufe)
8,00 €
Lass es rollen
8,00 €
Aquacycling
12,00 €
Aquacycling
12,00 €
Aquacycling
12,00 €
Beginn
16.20 Uhr
Aquacycling
12,00 €
Beginn
16.30 Uhr
Beginn
17.00 Uhr
Aquapower
5,00 €
TriloChi®
12,00 €
Beginn
15.00 Uhr
Beginn
15.30 Uhr
FREITAG
Aquacycling
12,00 €
Beginn
9.30 Uhr
Beginn
14.20 Uhr
DONNERSTAG
Aquapower
5,00 €
Aufrichten bitte!
8,00 €
Atmung, Bewegung,
Entspannung
8,00 €
Beginn
17.30 Uhr
Aquacycling
12,00 €
Aquapower
5,00 €
Yoga für Anfänger
8,00 €
Die fünf Tibeter
8,00 €
Aquacycling
12,00 €
Yoga (Mittelstufe)
8,00 €
Aquacycling
12,00 €
Bewe
gend
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AKT
ENTSIV &
PANN
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Für alle Kurse empfehlen wir eine Anmeldung!
Treffpunkt Kur- und Wellness-Center, Meerwasserbecken (32 °C). Bitte 20 min vorher da sein!
Treffpunkt Kur- und Wellness-Center, Aktivraum. Bitte Hallenschuhe und Handtuch mitbringen!
Das Sportprogramm
zum Download
Kursbeschreibungen und Infos zum
großen Aktiv- & Wellness-Programm
im Flyer „Aktiv & entspannt“.

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