Berufung Finden 17,00 € Einfach genau hinschauen. Berufung ist etwas Natürliches. Jeder kann sie finden und ausleben. Nur sieht der Weg für jeden anders aus. „Berufung Finden“: Wie du mit 6 Schritten und 6 Übungen dafür sorgst, dass du deine Berufung erkennst. Bonus Ebook: „FreiSein -12 Schritte…“ © JFB Bornhorst GmbH 2016 www.RahoBornhorst.com © RahoBornhorst.com , Ibiza, Juli 2016 Seite 1 Hallo liebe Leserin, Hallo lieber Leser! Herzlichen Glückwunsch zum Kauf dieses Arbeitsbuches! Sehr gut! Denn jetzt wird dir bewusst, wie du dich innerlich auf das konzentrierst, was dich zu deiner Berufung führen wird. Es geht darum, dir innerlich klar zu machen, was du von Natur aus, schon seit der Kindheit immer ganz besonders gern getan hast. Hier geht es darum, herauszufinden, was deine Art von Tätigkeit ist, die dir immer Freude macht. Wenn du daraus deinen Beruf machen kannst, wirst du immer voller Freude arbeiten. Denn seiner Berufung tatsächlich beruflich zu folgen, führt mit der natürlichen Freude, die man selbst dabei hat, natürlich auch zu beruflicher Erfüllung! Es gibt vieles, was man dabei falsch macht, weil es die meisten anderen Leute früher selbst nicht „richtig“ gemacht haben und es demzufolge (bisher noch) kein populäres Wissen ist, wie man es am besten findet und auslebt. Aber es gibt einen „roten Faden“, den man für sich selbst finden und an dem man sich entlang hangeln kann, bis man ganz in seiner Vision und seiner Arbeit aufgeht. Wie man das für sich selbst herausfinden und klären kann, will ich mit ein paar ganz einfachen Hinweisen ins Bewusstsein rufen. Nimm es leicht und spiele mit den Gedanken. Mache aber ernst damit, wenn es dir darum geht, es auch im Alltag wirklich auszuleben, was dir am meisten Freude bringt! Wenn du die die Anregungen und Aufgaben in diesem Arbeitsbuch ausführst, wirst du sehr schnell sehr viele Effekte auslösen, die dich zuerst zu deinem roten Faden hinführen und die dich dann zum Umsetzen in den Alltag bringen. Dann ändert sich auch deine innere Haltung auf Dauer, und so ändert sich deine ganze Ausstrahlung - mit ziemlich starken Wirkungen, die allmählich deine berufliche Welt verändern wird! © JFB Bornhorst GmbH 2016 www.RahoBornhorst.com Seite 2 Ich habe meinen Text hier bewusst kurz gehalten, da eBooks oft nur „überflogen“ werden. Aber der Inhalt kann auch in dieser kurzen Essenz hier verstanden, gefunden, aufgenommen und sofort genutzt werden. Wer mehr davon will, und alle einzelnen Schritte von mir persönlich im Online-Training durchleben und durchlaufen will kann das auf dieser Webseite tun: www.RahoBornhorst.com/berufung-ekurs Inspiration ist ja meistens der erste Schritt zum Finden der Berufung. Aber ob das durchs Lesen oder durch Freunde kommt, der nächste wichtige Schritt ist dann das TUN, die Umsetzung in eine Tätigkeit, die uns zum Lächeln bringt. Wer im eKurs mitmachen möchte, wird in der geschlossenen Facebookgruppe finden, was ich „Lächelpartner“ nenne und wo ich Gleichgesinnte treffen, die sich sehr gerne gegenseitig inspirieren und weiterhelfen. Das (!) ist ein RIESIGER VORTEIL. Wer diesen Online-Kurs auf www.RahoBornhorst.com/berufung-ekurs durchlaufen möchte, bekommt automatisch Zugang zu dieser Gruppe. Wer mehr lesen will, dem empfehle ich meine 2 Bücher auf Amazon: 1.„Küss den Frosch - Wie man jede Angst überwindet und seinen Erfolg verwirklicht “ und 2. „Neustart! Selbst bewusst beruflich neu anfangen“. Beide Bücher gibt es als Download 1: Küss den Frosch oder Download 2: Neustart. Meine LIVE-Seminare dazu finden sich am Ende dieses Ebooks ;-) Aber jetzt geht´s los! Liebe Grüße, Raho © JFB Bornhorst GmbH 2016 www.RahoBornhorst.com Seite 3 Berufung Finden 6 Schritte und 6 Übungen Bonus-Ebook enthalten: „In 12 Schritten zum FreiSein!“ Anleitung und Übungen von Raho J. Bornhorst © JFB Bornhorst GmbH • Freiburg • Deutschland www.bornhorst.de © JFB Bornhorst GmbH 2016 www.RahoBornhorst.com Seite 4 INHALT BERUFUNG FINDEN: 6 Schritte und 6 Übungen 1. Berufung ausleben ist „Selbstliebe im Dauermodus“ Ü1: Freiheitsbewusstsein und Beschlussfassung 2. Der Kopf ist voll mit „anderen Gedanken“ Ü2: Lese das Ebook „12 Schritte zum FreiSein“ (Anhang) 3. Ausrichtung auf Erfüllung und Vollendung Ü3: Eintauchen in den Seelengrund 4. Machen führt dich zur Macht - durch viele kleine Schritte Ü4: Mindstorming - Notiere 20 Ideen für TUN-Schritte 5. Selbstliebe - Aktivieren, Steigern, Ausdehnen Ü5: Liebe - Zentrieren. Ausdehnen. Zurücknehmen 6. Hunderprozentigkeit - Selbstbewusstsein. Selbstsicherheit Ü6: Das Korridor-Prinzip - Vertrauen. Losgehen. Finden. Anhang 1: In 12 Schritten zum FreiSein Anhang 2: Infos zu Blog und Webseiten mit Hinweisen auf die Seminare von Raho © JFB Bornhorst GmbH 2016 www.RahoBornhorst.com Seite 15 Seite Seite 5 BERUFUNG FINDEN von Raho Bornhorst Schritt 1. Berufung ausleben ist „Selbstliebe im Dauermodus“ Eine Idee, die aus deinem natürlichen eigenen Lächeln entsteht, die ein gutes Gefühl verursacht, die als eine Grundlage für den Weg zur Erkenntnis der eigenen Berufung dient. Die Berufung zu finden ist wie eine „Selbsterfüllende Prophezeiung“ zu verfolgen. Vorher sollte man sie zwar erkennen, um dieser Kraft im Innersten der Seele mehr Raum zu überlassen. Die Gegenspieler sind unsere täglichen Gedanken, Verhaltensmuster und üblichen Gefühlsreaktionen. Denn fast alle der 50.000 - 70.000 Gedanken, die ein Mensch üblicherweise jeden Tag hat, laufen auf Autopilot. Es blubbert und denkt im Kopf wie in einer Wasserquelle im Wald. Das Denken läuft auch nachts, es reagiert auf andere Leute und Situationen, und macht sich sogar Gedanken über die eigenen Gedanken. Und meistens steuert das kein Mensch, was man denkt. Die Gedanken können allerdings gelenkt werden, unabhängig davon wie man innerlich geprägt worden ist. Erste Regel: Man sollte sich ein Lächeln bei der Arbeit erlauben. Die eigene Arbeit sollte immer auch ein Lächeln fördern. - zumindest bei dem einen oder anderen Teil der Arbeit. Freude und natürliches bildet quasi eine Art Leitplanke auf der neuronalen Autobahn, die wir gedanklich jeden Arbeitstag befahren. Damit man immer Lust und Freude bei der Arbeit hat, gilt es jenseits der eigenen Gedanken, jenseits alter Erfahrungen und Gefühle sein. Man sollte etwas tun, wo man innerlich immer wieder mit Freude an etwas arbeitet. Sei es aus Liebe, aus Begeisterung für ein Ergebnis oder für das Feedback anderer Menschen, denen meine Arbeit dient. Es geht darum, sich zu erlauben, den besten Job der Welt zu finden. © JFB Bornhorst GmbH 2016 www.RahoBornhorst.com Seite 6 Die Metapher des Lebensstroms „Von der Quelle bis zum Ozean“ ist eine Möglichkeit die Weltsicht zu benutzen, dass das Leben so oder so immer weiter führt. Aber dass man auch aktiv gegenlenken kann wenn man will. Diese Metapher bringt die Einsicht, dass alles im Leben im Fluss ist. Man kann sich treiben lassen und kommt so auch zum Lebensende. Aber man kann auch von A nach B lenken: Ans Ufer, oder gegen den Strom, in den stillen Seitenarm oder zurück in die Mitte des Stroms. Der Unterschied ist, dass man sich ausprobieren und wählen kann, welche Erfahrungen man auf dem langen Weg von der Geburt bis zum Rentenalter oder Tod machen will - und wie man es gestalten möchte. Ob man sein Leben in die Hand nehmen möchte, oder ob man einfach alles laufen lassen will. Jeder Mensch hat die geistige Freiheit, alles zu nutzen, was in ihm steckt, und kann sich für neue Gedanken, Gefühle und Reaktionen auf die Chancen in dieser Welt offen machen. Wie das geht, erklärt Übung 1. Übung 1: Freiheitsbewusstsein und Beschlussfassung Tun was man liebt ist eine Frage der inneren Einstellung. Es ist ja nicht so, dass man ins Leben geworfen wird und direkt ans Fließband in der Fabrik kommt. Man wird zwar geprägt und von Überzeugungen geformt, die nicht einmal die eigenen Überzeugungen sind, sondern die von Eltern und Lehrern seit der Kindheit übernommen wurden. Also wird es hier nötig, sich selbst eine (neue) Dauereinstellung zu formen. Mein Vorschlag ist, dazu als Energielieferant die größte Macht im eigenen Leben zu gebrauchen: Liebe. Vom tiefsten Urgrund der Seele durch alle Teile des Seins hindurch bis zur höchsten Ebene des eigenen Bewusstseins kann man sich von der eigenen Liebe erfüllen lassen. Welcher Mensch, welche Geschichte oder welches Tier oder Ort die Liebe am besten ausllöst ist für den Effekt egal. Wichtig ist nur, sich zu lieben und den Beschluss zu fassen, immer mehr zu lächeln und zu lieben. © JFB Bornhorst GmbH 2016 www.RahoBornhorst.com Seite 7 2. Der Kopf ist voll mit „anderen Gedanken“ Du bist nicht deine Gedanken, sondern du hast diese Gedanken in dir. Die laufen immer, wie auch die Träume im Kopf, während der Nacht. Und je nachdem was man denkt, bekommt man gute oder unangenehme Gefühle. Also bist du nicht deine Gefühle, sondern du hast die Gefühle. Denn die sind von Hormonen und anderen „Triggern“ (Auslösern) in dein Bewusstsein transportiert. Doch trotz all dieser Gefühle kann man sich frei davon machen. Wie der Prozess des „FreiSeins“ aktiv angesteuert und erreicht wird, so dass er im Leben als Grundlage für das Finden der eigenen Berufung dient. Wie das geht, wird im Anhang des Ebooks „12 Schritte zum FreiSein“ erklärt, das am Ende dieses Ebooks eingebaut ist. Ü2: Lese das Ebook „12 Schritte zum FreiSein“ (Anhang) Mein bereits vorher veröffentlichtes Ebook „FreiSein“ ist in sich allein vollständig, wenn man sich innerlich frei machen will, im Kopf, im Gefühl und auch ganz tiefen im Innersten der Seele. Aber um dieses Thema Berufung zu verstehen und frei auszuleben, ist es ebenso wichtig und sehr erleichternd, wenn man sich einmal innerlich klar gemacht hat, wie frei man sein kann. Wie frei man sich fühlen kann und sollte. Genau darum geht es hier: Sich im Beruf vollkommen frei zu fühlen, vollkommen eins und glücklich mit dem, was man jeden Tag macht. Und den Weg dahin versteht man viel besser, wenn man sich klar macht, wie Freiheitsbewusstsein hergestellt werden kann. Dann kann man es viel leichter auch auf Beruf und Arbeit übertragen. Also: Die „12 Schritte zum FreiSein“ im zweiten Teil (Anhang) dieses Ebooks sollte man auf jeden Fall in Ruhe einmal gelesen haben :-) ob jetzt hier sofort oder später? Ich wäre für sofort… Aber viele Leser haben es ja schon gelesen :) deshalb gehts hier direkt weiter mit „3.“. © JFB Bornhorst GmbH 2016 www.RahoBornhorst.com Seite 8 3. Ausrichtung auf Erfüllung und Vollendung Du solltest dir selbst einmal ganz gründlich die Erlaubnis erteilen, genau das im Leben zu tun und zu fühlen und auszuleben, was du am allermeisten liebst. Du findest deinen „roten Faden“ zur optimalen Steuerung im Leben, indem man sich zuerst einmal innerlich erlaubt und darauf ausrichtet, in absehbarer Zukunft oder gar sofort die wahre Erfüllung durch einen Beruf zu erleben. Lange bevor man seine Berufung gefunden hat oder sogar auslebt, ist es möglich, sich selbst auf dieses Ziel auszurichten. Das sollte man ganz einfach schon deshalb tun, weil man im Leben damit viel leichter und auf natürlichem Weg zum Erfolg im Beruf und damit auch zur Erfüllung im Alltag findet. Das geht, weil man für die wahre Berufung innerlich immer genug Lust und Freude hat. Und wer immer Lust und Freude an einer bestimmten Tätigkeit hat, der wird das, was man liebt, natürlich immer gern und immer wieder tun - und dies meistens auch mit einem Gefühl von immer mehr Sicherheit in dieser Bestimmung, die sich da austoben will. Finde deinen ROTEN FADEN zu Glück und Erfüllung im Leben, indem du dir erlaubst, jeden Tag mehr von dem zu tun, was du liebend gern tust. TUE WAS DU LIEBST! Der rote Faden zur beruflichen Erfüllung, zum Finden und Ausleben der eigenen, wahren Berufung, ist auf jeden Fall mit Erfüllung im Innersten der eigenen Seele verbunden. Je mehr man sich erlaubt, mehr Lächeln, Freude und Liebe im Alltag auszuleben, um so mehr wird man Glück und Freude und Erfüllung finden. Je mehr man so lebt und sich immer fragt, in welcher Art von Arbeit man seine Freude und Begeisterung am besten ins Leben einbringen © JFB Bornhorst GmbH 2016 www.RahoBornhorst.com Seite 9 kann, um so mehr Zeit und Möglichkeiten ergeben sich und finden sich ganz natürlich, um schließlich immer mehr davon zu machen. Und je mehr Freude man bei der Arbeit hat, um so besser will und wird man seine Arbeit machen und gute Ergebnisse bringen. Denn wenn man tut was man liebt, tut man es mit mehr Engagement und mehr Einsatzbereitschaft und will irgendwie immer besser darin sein und immer neue Formen von Ergebnissen erreichen. Einfach nur aus dem einen Grund: Weil es Spaß macht! Also sollte man immer wieder und immer mehr so auf die Arbeitswelt schauen, indem man sich fragt: Wo und wie kann ich meine Arbeit zu einem Beitrag für die Menschen formen, der mir richtig viel Freude macht? Was für Teilarbeiten sind das, die ich liebe? Was denke und fühle ich dabei, wenn ich das tue, was mir am meisten Spaß macht? Bevor man es hat, kann man schon jetzt beschließen, dass man ab heute immer mehr von seiner Art Freude, Liebe und Begeisterung für die eigene Arbeit einsetzen will - egal wo oder wie. Es geht darum, es zu beschließen, noch bevor man weiß, was die Berufung wirklich ist. also fasse nun diesen Beschluss! Und sprich es laut aus, was du da jetzt beschließen willst. Sage zum Beispiel, und zwar laut und deutlich: „Ich tue jeden Tag und jede Woche immer mehr genau das, was ich besonders gern tue. Ich sorge dafür, ob im jetzigen Job oder in meiner Freizeit, dass ich jederzeit und immer mehr genau das tue, was ich wirklich liebe.“ Ü3: Eintauchen in den Seelengrund Authentisches Leben. Sage innerlich JA zu den Dingen, die du in beruflicher Weise willst. Sage JA zu der Möglichkeit, deine Erfüllung zu erleben. Du kannst und darfst deine Berufung immer leichter und besser finden und erkennen. Man kann mit einer meditativen Visualisierung innerlich in die Ruhe kommen, in der man sich selbst viel besser wahr nimmt, so wie man als Seele ist, als wenn man immer nur mit dem Verstand zu denken © JFB Bornhorst GmbH 2016 www.RahoBornhorst.com Seite 10 versucht. Man kann dazu meditieren, und sich währenddessen fragen: Was mag ich am liebsten immer und immer wieder tun? Zweitens kann man sich dieselbe Frage innerlich auch stellen, während man einen längeren Spaziergang in der Natur macht. Die Indianer nennen die ausgedehnte Form davon „Vision Quest“, die Suche nach einer neuen Vision, zu der man sich von Mutter Natur inspirieren lässt, indem man einen längeren Aufenthalt in der Natur macht, egal wie das Wetter ist, und sich dann die entscheidenden Fragen zum Leben stellt. Drittens kann man auch seine eigenen seelischen Grundprogramme erkennen und reflektieren, indem man nicht alleine sondern mit dem besten Freund, der besten Freundin, oder auch anderen Bekannten oder Verwandten ein Gespräch führt. In diesem Gespräch sollen die Anderen sagen, was sie an Dir als ganzer Person am deutlichsten als individuelle Eigenarten bemerken. Lasse dir diese Kommentare als Hinweise für Sichtweisen dienen, die deine Vorstellungskräfte durch Fremdbetrachtung erweitern. Nimm jede Kritik sachlich hin, ohne es abzuwimmeln oder zu diskutieren. Es geht um einen reinen und unverstellten Blick anderer Leute auf dich und deine Talente. Es sollten allerdings Menschen sein, die dich gut oder sehr gut kennen und die außerdem (vor allem!) ganz viel Freude und Liebe an der Art des Zusammenseins haben, wie du das siehst. Habe viel Spaß mit dieser Übung - und schau mal, ob du alle drei Varianten und Wege für dich gleich gut benutzen kannst! 4. Machen führt dich zur Macht - durch viele kleine Schritte Es funktioniert nicht lange gut, wenn man sich beim Rudern auf dem Fluss des Lebens immer am liebsten nur entspannen und eher nichts tun will. Wer nichts macht, was eine Art Arbeit ist, die anderen dient, dann wird man meistens auch nicht besonders viel verdienen. Im Beruf geht es ja meistens auch ums Verdienen, wenn man nicht in einer Wohltätigkeitsorganisation arbeitet. Je mehr man dann in diesem Teil © JFB Bornhorst GmbH 2016 www.RahoBornhorst.com Seite 11 des Lebens macht, um so mehr Macht gewinnt man, mit der man seinen beruflichen Werdegang massiv verändern kann. Man sollte sich dabei nicht größere Ziele setzen als diejenigen, die wirklich auch erreichbar sind,. Viele kleine Schritte, und viele viele FEHLER, die man macht wenn man sehr viel macht, führen dich zu den Optionen in der Realität, die eine Berufung leichter finden lässt. Ü4: Mindstorming - Notiere 20 Ideen für TUN-Schritte Schreibe mindestens 20 verschiedene eigene Ideen auf ein Stück Papier, und zwar von Hand mit der eigenen Handschrift. Quetsche aber wirklich (!) alle 20 Ideen für deine Macher-Energie aus dir heraus, mit denen du jeden Tag kleine Fortschritte im TUN und machen miterlebst, Es geht darum mindestens 20 Dinge zu formulieren, die du TUN könntest, um dich sofort die ersten par kleinen Schritte zur perfekten Berufung zu gehen. 5. Selbstliebe - Aktivieren, Steigern, Ausdehnen Ganz entscheidend für das schnellste Finden der Berufung ist das Hochfahren und Ausbreiten von Selbstliebe. Dabei geht es nicht um Egoismus sondern darum, sich innerlich ruhig und sicher zu fühlen. Nimm deine eigene Liebe in dein Innerstes, ins Herz, und stelle dir vor, dass die sich so weit strahlen lässt, wie du es magst. In diesem Zustand von ausgedehnter reiner Liebe geht es darum, seine eigene Selbstliebe ganz deutlich zu steigern und sie nun auch immer weiter auszudehnen. Ü5: Liebe - Zentrieren. Ausdehnen. Zurücknehmen Wer sich selbst mehr lieben lernen möchte, sollte sich innerlich frei machen, natürlich rein seelisch-geistig, Wie das geht? Meditiere mit geschlossenen Augen darüber, was du dir zum Thema © JFB Bornhorst GmbH 2016 www.RahoBornhorst.com Seite 12 Selbstliebe klar machen solltest: Liebst du dich wirklich zu 100% ? Wenn nicht, dann solltest du meditieren, und die Liebe in deinem Lebensumfeld damit anschließend „infizieren“ wie mit einem Virus. 6. Hunderprozentigkeit - Selbstbewusstsein. Selbstsicherheit Wenn ich etwas mache, dann mache ich es „richtig“. Das bedeutet, wer „halbe Sachen“ machen will. Wenn ich aber eine Art „Roten Faden“ gewinne und finde, wie ich mit dem meine Arbeit versüßen und verbessertn kann, dann sollte ich es mit hundertprozentiger Sicherheit tun. Das bedeutet: Keine faulen Kompromisse in Dinge, die dein Herz dir sagt. Wenn du deine Hundertprozentigkeit ernst nimmst, wirst du sehr schnell selbst bewusst. Du gewinnst zunehmend leichter mehr Selbstvertrauen, und daraus entsteht deine Stille - und es wächst eine Souveränität heran, die sich Selbstsicherheit nennt. Ü6: Das Korridor-Prinzip - Vertrauen. Losgehen. Finden. Es liegt nicht immer alles, was man wissen „könnte“ und das man ein Ziel einmal ins Visier gefasst hätte, direkt vor der Nase! Manche Dinge, Umstände und Situationen sieht man ja oft erst dann, wenn man bereits losgegangen ist. Das ist das Korridor-Prinzip. Erst wenn man losgegangen ist, wie etwa bei einem sehr langen Weg durch ein Haus… Das ist die Übung: Sage dir selbst, dass du auf dein Innerstes Wesen im eigenen Leben am ehesten hören wirst. Dass du dich lieben und entspannen willst, bis du darein vertrauen kannst, um einfach loszugehen und irgendwann das zu finden, was du ersehnst. Take it easy, if you like. Aber ich finde, dass man zugleich auch mit durchaus viel Vorbereitung dran „arbeiten“ kann, dass man einer anderen Firma den Vorrang lässt. :-) © JFB Bornhorst GmbH 2016 www.RahoBornhorst.com Seite 13 Vertrauen, Loslassen und Finden sind die drei Hauptmerkmale im Korridorprinzip. Es ist naturgemäß so geformt und geprägt, dass immer mehr Menschen verstehen: Wir müssen nicht zögern und erst den Garten reinigen und lauter andere Dinge tun. Wir müssen einfach nur in unsere menschliche riesige Kraft vertrauen. Und da kommt es schon, das letzte Wort in diesem Ebook. Erhebe dich in deiner Liebe, tue jeden Tag etwas von der Liste der 20 kleinen Schritte, die dich zur Lebensaufgabe führen, die dich deine Berufung erkennen und finden lassen. Alles Liebe und Gute, Raho Bornhorst © JFB Bornhorst GmbH 2016 www.RahoBornhorst.com Seite 14 Anhang / TEIL 2 BONUS-EBOOK: In 12 Schritten zum FreiSein Intro: Auch die „BIGGEST MASTER“ waren einst ein DESASTER 1. Geistiges Fundament: Die Gedanken sind frei 2. Erziehung: Prägungen der Eltern übertragen sich 3. Die Umstände programmieren uns ständig weiter 4. Wir streben nach Glück, aber Überzeugungen stoppen uns 5. Aufräumen: Viele Freiheiten muss man sich selbst erarbeiten 6. Inneres Feuer: Der radikale Weg geht durch´s Verbrennen 7. Überwindung: Jenseits bisheriger Angst bei sich ankommen 8. Erfolgsfundament 1: Ausrichtung auf das Ergebnis (im Kopf) 9. Rückschläge: Umgang mit Behinderungen und Fehlschlägen 10. Erfolgsfundament 2: Hundertprozentigkeit im Sein und Tun 11. Erfolgsgarantie durch Erlaubnis: „Radikale Selbstliebe“ 12. Leitfaden: Ausrichtung auf Erfüllung als „Der rote Faden“ © JFB Bornhorst GmbH 2016 www.RahoBornhorst.com Seite 15 BONUS-EBOOK: 12 Schritte zum FreiSein Intro Auch die „BIGGEST MASTER“ waren einst ein DESASTER Wir alle sind Meister, die heute noch üben. Schau dir einmal die Liste der Versager an, die du hier findest. Das soll dir klarmachen, dass im größten Desaster und Schlamassel schon der Kern eines wunderbar genialen Meisters versteckt sein kann. Willst du das Leben genießen, solltest du dich von allen falschen Vorstellungen FREI MACHEN. Albert Einstein fing erst an zu reden, als er 4 Jahre alt war. Er fing erst mit 7 Jahren mit Lesen an. Seine Lehrer beschrieben ihn als „geistig langsam, unsozial und immer in törichten Träumen gefangen“. Er wurde von der Schule verwiesen. Nach seinem Studium hat man ihn an der technischen Hochschule Zürich nicht gewollt. Er wurde trotzdem das größte Mathematik-Genie aller Zeiten. Fred Astaire sprach 1933 für Probeaufnahmen im Filmstudio MGM vor. Der Aufnahmeleiter schrieb in der Bewertung über ihn: „Er kann nicht schauspielern, ist ein wenig kahlköpfig, kann etwas tanzen.“ Er bewahrte sich diese Notiz ein Leben lang in einem Bilderrahmen in seiner Villa in Beverly Hills auf. Er wurde der beste Tänzer der Welt in den größten Kinofilmen seiner Zeit. Richard Bachs Geschichte „Die Möwe Jonathan“ lehnten 18 Verlage ab, ehe das Buch angenommen und schließlich veröffentlicht wurde. Es hat sich bis heute rund 10 Millionen Mal verkauft!!! John Grisham fand keinen Verleger für seinen ersten Roman. Also druckte er das Buch selbst, packte seinen Kofferraum voll mit den Büchern und klapperte die Buchhandlungen selbst ab. Er stellte jedem Buchladen 10 Exemplare kostenfrei in die Regale und rechnete 8 Wochen später nur die verkauften Romane ab. Dieser Roman wurde sodann ein Megabestseller - weltweit! © JFB Bornhorst GmbH 2016 www.RahoBornhorst.com Seite 16 Ludwig van Beethoven war so ungeschickt mit der Violine, dass er nur noch eigene Kompositionen spielte, anstatt seine Technik zu verbessern. Seine Musiklehrer fanden ihn als Komponist einfach nur hoffnungslos. Er ist einer der größten Komponisten der Welt geworden. Enrico Caruso hatte Gesangslehrer, die über ihn sagten, dass er keine Stimme habe und gar nicht singen könne. seine Eltern wollten unbedingt, dass er Ingenieur wird. Aber er wurde der berühmteste Tenor der Welt. Winston Churchill blieb sitzen, als er in der sechsten Klasse war. Er wurde im Alter von 62 Jahren Premierminister von England, als er bereits zahlreiche Niederlagen und Rückschläge in der Politik hinter sich gebracht hatte. Er wurde der berühmteste englische Staatsmann und im 2. Weltkrieg zur Siegermacht. Charles Darwin, der Vater der Evolutionstheorie, gab seine Karriere in der Medizin auf. Sein Vater sagte zu ihm: „Du interessierst Dich für nichts als Schießen, Hunde und Ratten fangen.“ Aber er prägt bis heute die Wissenschaft der Entwicklungstheorien. Walt Disney wurde wegen Mangels an kreativen Ideen von seinem Arbeitgeber, einem Zeitungsherausgeber, gefeuert und ging mehrere Male vollkommen Bankrott - bevor er mit Mickey Maus und Donald Duck den Disney Verlag und die Disney Parks gegründet hat und weltberühmt damit geworden ist. Thomas A. Edisons Lehrer sagten über ihn, er wäre zu dumm, um überhaupt irgendetwas zu lernen! Er wurde der erfolgreichste Erfinder der Welt. Henry Ford scheiterte in seinen Geschäften 5 Mal, er machte Pleite, bevor er schließlich Erfolg hatte und die Ford Autos baute. Napoleon Bonaparte wurde auf der Militärakademie noch als ein Dummkopf angesehen. Aber später wurde er der größte Feldherr aller Zeiten, der ganz Europa beherrschte. © JFB Bornhorst GmbH 2016 www.RahoBornhorst.com Seite 17 1. Das Fundament des Geistes: Die Gedanken sind frei. Das Erste und Wichtigste, was man sich bewusst machen muss, wenn man innerlich frei sein will, ist eine alte Weisheit: Die Gedanken sind frei! Du kannst denken, was du willst. Klar?! Vielleicht tust Du es nicht? Aber du könntest. Machst du dir einmal kurz bewusst, dass das immer so ist? Wenn du an eine Liebe, einen Kuss oder das Schönste denkst, was du je gefühlt hast - fühlst du dich gut. Denkst du aber an etwas (bitte nicht machen!) echt Unangenehmes, das dich genervt. wütend oder verletzt gemacht hat, was schlimm für dich war oder dich traurig macht - würdest du schlechte Erinnerungen aktivieren, unangenehme Gedanken bekommen und schlechte Gefühle aufrufen! Lass es, damit die Tage eher gut bleiben :-) Wer sich schlecht fühlt, hat ein schlechtes Leben. Wer glückliche Gedanken hat, hat ein glückliches Leben. Da du dafür sorgst, je nachdem was du denkst, wie du dich fühlen wirst, solltest du unbedingt lernen, wie du das ansteuerst, immer positive und schöne, konstruktive, freudige Gedanken in dir zu kultivieren. Unser Gehirn funktioniert wie fast alles auf diesem Planeten Erde. Die Mutter Erde ist ein extrem wachstumsorientiertes Gebilde. Unsere Gedankenwelt ist genauso. Wenn man keinen Garten auf der Erde anliegt, wachsen alle möglichen Pflanzen dort. Ist es Unkraut oder Rosen, was du kultivierst? Du kannst es ja selbst bestimmen. Zumindest in den Bereichen, die dir sehr wichtig sind. Deinen eigenen Garten kannst du dir ja selbst anlegen. Deine Gedanken kannst du ebenfalls kultivieren. Anregung: Notiere dir eine Liste mit 20 Punkten, wobei jeder eine echt positive, konstruktive Idee darstellt. Viele Gedanken und Erinnerungen, die dich daran erinnern, dass du von heute an immer besser denken wirst und dich immer besser fühlen wirst, weil du das kannst und weil du das kultivierst. © JFB Bornhorst GmbH 2016 www.RahoBornhorst.com Seite 18 2. Erziehung: Prägungen der Eltern übertragen sich. Wir brauchen uns nichts vorzumachen, wir brauchen nicht zu lügen oder uns irgendeine andere Wahrheit einreden: Das Wesentliche in uns, das Fundament unserer Gedanken und Gefühle ist geschaffen, weil unsere Eltern und Erzieher auf eine bestimmte Art und Weise Ihre Gedanken und Gefühle übertragen haben. Sie aber haben sie auch von den Eltern. Du warst ein Embryo im Bauch deiner Mutter und hast dort schon mitbekommen, wenn deine Eltern sich gestritten haben, oder wenn sie sich geliebt haben. Du hast die Wirkungen von Alkohol und Nikotin erleiden müssen, bist dann von guter oder schlechter Ernährung beeinflusst worden, hast die Gene und die Stimmungen und die Ereignisse des Lebens deiner Eltern in deinen eigenen Organismus einprogrammiert bekommen. Gedanken, Gefühle, Verhaltensweisen und Traditionen haben wir übertragen bekommen. Die sollten wir nicht als völlig schlecht nur gut bezeichnen. Sie sind wie sie sind. Du kannst damit ja machen, was du willst. Du kannst sie negativ oder gut finden, nachteilig oder vorteilhaft wirkend, oder du kannst sie einfach hinnehmen. Aber es sind Fundamente im Unterbewusstsein, die sehr stark formend wirken. Beide Elternseiten bringen dir Vorteile, wenn du sie würdigend anerkennst und nutzen lernst. Der Vorteil der dir daraus entsteht, ist: du hast starke Mauern, die dich auch schützen. Du hast Werte, Tugenden und die inneren Einstellungen deiner Eltern übernommen, die dir ein gewisses Format zur Verfügung gestellt haben. Das bringt dir eine Serie von Vorteilen, die dir helfen können, das Leben zu meistern. Es mag sein, dass andere Menschen andere Werte in sich tragen. Die gute Nachricht: du kannst diese Werte auch übernehmen! Du kannst alles lernen, was du lernen willst. Was ein Mensch in seinem Leben irgendwann gelernt hat, kann wahrscheinlich jeder beliebige andere Mensch auf dieser Welt auch lernen. Fazit: Du kannst lernen, mit ALLEM klug und gut umzugehen. © JFB Bornhorst GmbH 2016 www.RahoBornhorst.com Seite 19 3. Die Umstände programmieren uns ständig weiter. Du hast einen freien Geist und hast jede Menge Programme von deinen Vorfahren in dir. Damit hört es aber nicht auf. Denn das Unterbewusstsein ist so programmiert, dass Instinkte, intuitive Wahrnehmungen, aber auch unsere Ängste und schlimmsten Befürchtungen auf Basis und aufgrund aktueller Umstände zu weiteren neuen Verhaltensweisen führen, die uns noch weiter prägen und konditionieren. Im Laufe des Lebens sammeln wir immer noch mehr programmatische Verhaltensweisen. Wenn man Pech hat, fühlt man sich schon in jungen Jahren eng und verklemmt, unfrei und begrenzt. Wer nicht aufpasst wird nach einigen Jahrzehnten richtig knorrig, rechthaberisch und hart. Sehen wir uns alte Leute an, dann sind diese entweder ein wenig komisch, oder krank und schwach, oder angenehm weise und gelassen. Denn wenn man erwachsen wirkt merkt man, dass man auf bestimmte Umstände zu reagieren gelernt hat, wie man es für das Beste hielt. Aber die wichtigere Frage ist: Lenkt man seine Programmierung? Wenn ja: Wohin? Willst du im Laufe des Lebens immer bitterer oder immer freier sein? Unser körperlicher Organismus wie auch unser Geist sind auf ein zentrales Ziel konzentriert: Überleben! Der Geist ist so gebaut, dass er bei jeder Angst instinktiv vorsichtig wird und sich dann zurückzieht. Das bedeutet Rückzug! Immer mehr! Es bedeutet also, nicht mehr Freiheiten und neue Horizonte zu gewinnen. Wir sind von Natur aus nicht darauf programmiert, dass wir unter allen Umständen immer die allerbesten Reaktionen erkennen, sondern „Hauptsache: Überleben“: Gute Eigenschaften und coole Fähigkeiten müssen wir uns erst absichtlich beibringen! Rechnen, Lesen und Schreiben, Computerspiele, Radfahren und Brot backen. Die Qualitäten, die uns mehr Freiheit liefern, müssen wir bewusst ansteuern und aktiv trainieren. In Zukunft wird uns das aber schneller als früher gelingen, weil wir von so vielen anderen Menschen weltweit via Internet lernen können. © JFB Bornhorst GmbH 2016 www.RahoBornhorst.com Seite 20 4. Wir streben nach Glück, und Überzeugungen stoppen uns So wie alle Pflanzen dieser Welt versuchen, möglichst gesund und stark zu wachsen und sich zu vermehren, so streben auch alle Tiere und auch wir Menschen danach, immer zu wachsen und uns zu vermehren. Dieser Planet ist charakterisiert von einer unvorstellbaren, schier unendlichen und fast schon brutal zu nennenden Wachstumslust. In den ersten Jahren des Lebens lernen wir Grundeigenschaften, die das Leben im Miteinander mit anderen Menschen leichter machen und verbessern. Wir lernen Laufen, Reden, Rechnen und irgendwann vielleicht, Computer zu programmieren. Aber in uns allen steckt die Sehnsucht, immer mehr von bestimmten Qualitäten zu gewinnen. Wir alle wollen irgendeinen Erfolg, um uns Freiheiten, Ruhe und inneren Frieden genießen zu lassen. Denn wer nichts anstrebt und tut, wird nicht wirklich glücklich. Ein Mensch will Ergebnisse erreichen und mehr Freude haben und genauso auch Muße finden und seine Ruhe haben. Wenn ein Mensch nicht nach Erfolg und Wachstum strebt, weil er so erzogen wurde und das soziale Umfeld ihn so programmiert hat, strebt die Seele aber doch nach Verwirklichung von Glück und Freiheit. Wer sich nicht glücklich und frei fühlt, sollte ganz bewusst danach streben. Denn das Streben nach Glück ist in uns angelegt. Aber wir müssen es machen, um es zu erleben. So wie die Sonne den Tag erhellt, wird es jede Nacht dunkel. Das Eine bedingt das Andere, alles im Leben hat zwei Seiten. Der Gegenspieler des Strebens nach Glück sind die vorhandenen Überzeugungen. Der Glaube, wenig Erfolg verdient zu haben, kann genauso Realität werden wie der Glaube, Erfolg wäre ein Vorrecht der Klügeren. So ist es aber nicht. Erfolg entsteht auf Dauer dann, wenn du entsprechend massiven Einsatz bringst. Aufgabe: Frage dich selbst einmal, welcher Glaubensgedanke in dir wird dich wohl zu den bestmöglichen Ergebnissen führen? Frage dich dann, wie du es erreichen könntest, dass du diesen Glauben massiv verstärkst und immer ganz sicher in dir trägst. © JFB Bornhorst GmbH 2016 www.RahoBornhorst.com Seite 21 5. Aufräumen: FreiSein muss man sich selbst erarbeiten. Wenn man dir gesagt hat, du solltest besser nicht soviel reden, und weil man es dir mit Strafe und Liebesentzug massiv so eingetrichtert hat, dass bestimmte Dinge nicht gut sind, dann wirst du diese inneren Begrenzungen immer in dir tragen - es sein denn, dass du dich selbst davon frei machen willst. Wenn man dir beigebracht hat, dass du zu klein, zu jung, zu alt oder zu deutsch, zu dick, zu dünn oder zu langsam bist, dann wirst du in all diesen Punkten ganz bestimmte Grenzen in dir eingerichtet haben. Das sind keine Mauern und Wände aus Holz, Beton oder Stahl. Aber in deinen Gedanken wirken sie genauso steinig und stählern, wie die materielle Welt, in der wir uns mit unserem Körper bewegen. Wenn du dich frei machen willst von deinen inneren Mauern, wenn du deine Hemmungen und Begrenzungen neutralisieren willst, dann musst du etwas dafür tun. Du musst entschlossen und mit Nachdruck daran arbeiten, dass du dir die möglichen Freiräume in deinem eigenen Denken selbst herstellst. Schon bevor dir jemand sagt, wie du es machen könntest, solltest du vorab schon beschließen, dass du es auf jeden Fall tust! Bevor man dir sagt, wie es geht, ist der erste entscheidende Schritt eine bewusste Beschlussfassung. Du bist der Herr und die Herrscherin in deinem eigenen Geist. Du entscheidest. Du sagst, in welche Richtung du lernen willst und was du ab jetzt und in aller Zukunft ganz automatisch denken wirst. Aufgabe: Schreibe dir auf, welche gedankliche Freiheit du leben willst. Wie frei willst du denken? Wie frei willst du dich fühlen? Suche dir irgendwelche Vorbilder, die diese Freiheit ausleben und die das völlig normal finden. Wenn du diese Freiheiten schriftlich formuliert hast, stellst du dich aufrecht hin und liest vor, was du aufgeschrieben hast, aber in der Ich-Form: „Ich bin so frei, zu denken, dass ich…“ „Ich fühle mich völlig frei, wenn ich…“ „Ich bin innerlich wie auch materiell so frei, dass ich…“ © JFB Bornhorst GmbH 2016 www.RahoBornhorst.com Seite 22 6. Inneres Feuer: Der radikale Weg geht durch´s Verbrennen. Jetzt kommt etwas, das ziemlich radikal wirkt. Ich selbst habe erst mit über dreißig Jahren gelernt, dass es das gibt und wie man es nutzt. Aber jeder hat es! Nur bekommt kaum einer gezeigt, wie man es nimmt und gebraucht. Ich hatte ja gelernt, selbst verantwortlich zu leben. Aber weder Eltern noch Priester, kein Arzt, kein Unternehmer und kein Faulenzer hat es mir gezeigt. Erst als ich auf der Suche nach dem Sinn im Leben durch den Alltag mit Geldsorgen, Liebeskummer oder fehlender Erfüllung über glühende Kohlen lief, da fand ich es: Das innere Feuer. Ich hatte als Schüler einen Schicksalsschlag erlebt, an dem ich lange zu knabbern hatte. Das hat mich geprägt. Als Student habe ich Seminare besucht, um meine Freiheit zu finden. Trotzdem kam ich immer wieder an die Grenzen meiner eigenen Programmierungen. Das wird bei dir ähnlich sein, weil wir die eingefahrenen Denkweisen kaum verlassen können. Wir sind Kinder, Krieger, Angsthasen oder Bestien - je nach Erziehung und sozialem Umfeld. Wir schaffen es nie, über den eigenen Schatten zu springen und bleiben, wie wir erzogen wurden. Jetzt kommt das Feuer: Verbrennst du ein Streichholz, kann das als Holzsplitter keinen Finger mehr verletzen. Verbrennst du ein Haus bis auf die Grundmauern nieder, ist es völlig zerstört. Wirfst du Steine in einen Vulkan, verschmelzen diese mit der glühenden Lava. Würde man einen ganzen Planeten aus Stein in eine Sonne werfen, würden die gewaltigen Temperaturen ihn auflösen und in eine strahlende Kraft verwandeln. Genau das habe ich gelernt, auch mit Gedanken zu machen, die wie Mauern in mir wirken. Ich kann mit genug positiver Energie die Gedanken in mir verbrennen, die mich behindern. Wie das so gelingt, dass man nicht durchdreht, ist zwar eine Frage von Liebe, Anleitung und Training. Aber wer es lernt, wird frei. Aufgabe: Nimm dir irgendein winziges kleines Problem, und stelle dir vor, dass du es wie ein Streichholz im Aschenbecher vor dir verbrennen lässt. Bleibe konzentriert. Beobachte dein Gefühl. © JFB Bornhorst GmbH 2016 www.RahoBornhorst.com Seite 23 7. Überwindung: Jenseits bisheriger Angst ankommen Hier kommt mein wichtigster Hinweis zur Überwindung von Angst. Das ist natürlich nur eine Grundeinstellung und nur eine erste Information. Denn es gibt sehr viele faszinierende Techniken. Von NLP-Training (Neurolinguistisches Programmierung) über Hypnose, Meditation und Feuerlauf bis zur soeben erwähnten Feuermethode im Geist. In allen Bereichen habe ich intensive Ausbildungen mitgemacht und mich über viele Jahre bis zum Trainer für andere Trainer weiterentwickelt. Jeder könnte das. Eine meiner wichtigsten Lektionen war: Angst ist gut! Sie ist nicht nur gut sondern extrem wichtig! Denn wenn du keine Angst hättest, würdest du als Kind im Swimmingpool ertrinken, von Hochhäusern fliegen, vor ein Auto laufen und bissige Hunde streicheln, du würdest bei -20° Frost im Schlafanzug draußen im Schnee einschlafen. Angst ist die natürliche Schutzfunktion, die den Organismus vor Gefahren schützt, verletzt oder sogar ganz eliminiert zu werden. Sprich es einmal laut aus, damit du merkst, wie wichtig diese Einsicht ist: Angst ist gut! Richtig gut! Kommen wir zur nächsten tiefen Einsicht: Die Angst geht nur weg, wenn du deine Lektion gelernt hast. Wenn du Ängste hat, sind die Lektionen nicht gelernt worden. Das klingt banal? Ja. Aber so ist es. Die Befreiung von Angst ergibt sich erst, wenn wir in den Tiefen unserer Psyche Klärung erreichen. Unser Verstand kann nicht immer erkennen, wovor das Unterbewusstsein uns schützen will. Aber ich mache das seit Jahrzehnten. Es wirkt. Aufgabe: Frage dich innerlich, oder sprich deine Angst wie einen anderen Menschen an: Was willst du mir sagen? Was soll ich von dir hören, was soll ich lernen und verstehen? Notiere dir alle Gedanken und Gefühle, die in dir auftauchen. Versuche nicht voreilig zu interpretieren, aber schreibe dir auf, was an Gedanken und Bildern in dir auftaucht. Egal was es ist: Es hat in irgendeiner Form damit zu tun, wo du unfrei bist. Und meistens ist es eine sehr kluge Schutzfunktion. Wenn du also frei sein willst, lerne jenseits der Angst in dir anzukommen. © JFB Bornhorst GmbH 2016 www.RahoBornhorst.com Seite 24 8. Erfolgsfundament 1: Ausrichtung auf das Ergebnis Sicherlich hast du schon einmal davon gehört, dass Sportler sich innerlich vorstellen, wie eine bestimmte Bewegung ihres Körpers ausgeführt werden müsste, damit ein besonders gutes sportliches Ergebnis erreicht werden kann. Das nennt man mentales Training. Manchmal mache ich das, wenn ich mit dem Mountainbike fahre. Mit einem Rad über Sandhügel zu fahren, fördert diese Fähigkeit von Natur aus. Und wir alle haben das und können das mehr oder weniger gut. Aufgrund der Fehler wie auch aufgrund der Vorstellung, wie das Ziel am besten zu erreichen wäre und wie alles funktionieren könnte, habe ich gelernt, schnell zu fahren, enge Kurven zu schaffen und weite Sprünge über einen Erdhügel hinüber zu meistern. Genauso funktioniert das auch, wenn du irgendein Ergebnis in deinem Leben gedanklich einmal durchspielst. Willst du einen neuen Job? Oder willst du in deiner Clique besser wirken und angenehmer erscheinen? Willst du beim Snowboarden oder Skifahren eleganter durch die Kurven kommen? Willst du bei einer öffentlichen Rede besser mit Worten umgehen können? All das erfordert mentale Vorstellung und dann viel Training. Aber was man gerne will oder tut, das tut man bis es gelingt. Aufgabe: Überlege dir etwas, wo du dich bisher nicht frei fühlst. Stelle dir einen Menschen vor, der in dem Bereich aber völlig frei ist. Stelle dir dazu einen zweiten Menschen vor, im Idealfall vom anderen Geschlecht, und ebenfalls völlig frei in diesem Bereich. Beobachte diese Menschen und höre Ihnen zu, sieh ihnen zu, und lerne von ihnen, wie sie in diesem Bereich sind. Das geht gut bei Politikern und Schauspielern, bei Menschen, die man bequem beobachten kann. Du stellst dir jetzt innerlich vor wie du das ebenfalls meistern könntest - und machst es dann nach. Du machst diese inneren Bilder in dir ganz wach und lebendig, bis es sich wirklich gut anfühlt. Du trainierst innerlich, bis du genau auf einer Ideallinie entlang im Ziel ankommen wirst. Und dann ist es Zeit, genau das Gleiche auch im Alltag zu tun. Du kannst das benutzen. Tue es jetzt! © JFB Bornhorst GmbH 2016 www.RahoBornhorst.com Seite 25 9. Umgang mit Behinderungen und Fehlschlägen. Ein Mensch, der sagt, er hätte nie einen Rückschlag erlebt, ist wohl kein Mensch - oder lügt. Denn wir alle lernen, indem wir etwas ausprobieren, unsere Fehler machen, es erneut noch einmal probieren und es immer wieder tun, bis wir es können. Du solltest dir innerlich die Freiheit erlauben, den Umgang mit Fehlern komplett konstruktiv zu betrachten. Das geht ganz einfach indem du dir sagst: Je mehr Fehler ich mache, umso schneller erreiche ich die besten Ergebnisse. Nehmen wir einmal an, du müsstest 37 Tricks und Erfahrungen sammeln, bis es dir gelingt, einen Sauerteig herzustellen und diesen so zu behandeln, dass daraus am Ende ein super gut schmeckendes Brot aus dem Ofen gezogen wird. Wenn du gar keinen Lehrer hast und es nicht gezeigt bekommst, hast du keine Chance, das Brot zu backen! Ich weiß das, denn ich habe eine Ausbildung als Bäcker. Je mehr Fehler man macht, und je schneller hintereinander man sie macht, umso schneller kommt man zu einer neuen Kompetenz, die man meistern will. Die Lektion daraus: Fehler und Rückschläge sind völlig normal. Diese Frage muss vorher gestellt werden: Was ist für mich gerade jetzt der beste Weg durchs Leben? Welche Kompetenz will ich, welche Freiheit will ich, womit will ich mich beschäftigen? Ist das hier die Arbeit oder der Sport, den ich meistern möchte und ist mein Verhalten das, was für mich das Beste wäre? Wer nichts tut, wird nicht glücklich. Es ist die Überwindung von Hindernissen, das Meistern der eigenen Behinderungen und Fehlschläge: DAS macht uns stark und glücklich. Das ist es, was und selbstbewusst und souverän und unabhängig macht. Aufgabe: Sage dir selbst: „Fehler machen ist völlig normal!“ © JFB Bornhorst GmbH 2016 www.RahoBornhorst.com Seite 26 10. Erfolgsfundament 2: 100%-igkeit im Sein und Tun. In fast allen meinen Seminaren komme ich auf das Thema von 100 % zu sprechen. Das ist deshalb so wichtig, weil mit 99 % meistens nicht das nötige Ergebnis erzielbar ist. Ein Beispiel: Du willst eine Cocktailparty für Freunde machen und stellst für die Eiswürfel ein mit Wasser gefülltes Gefäß in das Gefrierfach des Kühlschranks. Nach 3 Stunden ist es aber noch flüssig! Du prüfst den Strom, die Temperatur mit einem Thermometer, und alles scheint zu stimmen. Verzichtest du denn jetzt auf die Eiswürfel für deine Cocktails? Dann wird die Party nicht so toll. Also kommt kein gutes Ergebnis dabei heraus. Wenn du dich auf dein Ergebnis konzentrierst und für dich selbst beschließt, dass du bis zum Abend Eis für deine Cocktails zur Verfügung hast, kannst du verschiedene Wege gehen. Holst du Eis in einem Supermarkt oder an der Tankstelle? Bittest du einen Nachbarn um Hilfe? Du kannst den Fehler bei deinem Gefrierfach suchen. Aber nur wenn du 100 % sicherstellst, dass es funktioniert und du das Ergebnis erreichst, wird es auch passieren, dass du Eis für die Cocktails bekommst. Wenn dich jemand auf die Probe stellen will und einen Test mit dir macht, genügt ein wenig Salz im Wasser, damit es nicht mehr frieren kann. Wenn du keinen Superfroster im Kühlschrank hast sondern nur ein Eisfach, reicht die Technik vielleicht, bis -10 Grad Celsius zu kühlen. Wasser friert bei Null Grad, aber Salzwasser friert erst wenn es kälter als -11°C wird. Um neue Freiheit im Leben zu erreichen und echtes Freisein zu erleben und zu kultivieren, muss man in manchen Punkten eben auch mit aller Konsequenz vollkommen entschlossen zum Ergebnis gehen. Man muss um Hilfe bitten oder entschlossener werden oder Humor einsetzen. Aber wer Erfolg will, sei es mehr Geld oder Freiheit, sportliche Ziele oder Bewusstsein, der muss die innere Haltung einnehmen, mit 100-prozentiger Sicherheit von Anfang an, das Ziel fest im Visier, vollkommen durchzuziehen. Aufgabe: Wähle 100 % Entschlossenheit für dein FreiSein. © JFB Bornhorst GmbH 2016 www.RahoBornhorst.com Seite 27 11. Erfolgsgarantie durch Erlaubnis: „Radikale Selbstliebe“. Der nächste Punkt ist im Alltag der Berufswelt nicht besonders populär. Aber wer mehr als Psychotherapie will, wer im Alltag mit seinen intensiven Gefühlen umgehen können und all die Probleme lösen können will, die kaum ein Therapeut auflösen kann, der braucht auf jeden Fall das hier: Radikale Selbstliebe! Wer mehr Erfolg und Freiheit haben will, mehr Gesundheit und Freundschaften will, wer alles im Leben gut regeln möchte, der kommt man an diesem Thema auf Dauer nicht vorbei. Wer im Frieden sein und seine Ängste überwinden will, Frustrationen und Depression „Tschüss“ sagen will, sollte sich unbedingt auf dieses Thema einlassen: „Radikale Selbstliebe gebrauchen!“ Da seit hundert Jahren der Druck durch immer stärker fordernde Arbeit, das Streben nach Erfolg und Schnelligkeit in privaten wie auch beruflichen Dingen immer krasser geworden ist, und da zugleich die Umweltverschmutzung steigt, zunehmender Stress in allen Bereichen wie auch Allergien und Krankheiten in immer mehr Menschen auftauchen, werden wir krank und aggressiv. Die Lösung liegt nicht darin, als Aussteiger nie mehr etwas zu tun. Die Lösung liegt darin, sich selbst auf radikale Selbstliebe zu konzentrieren. Denn wenn man das ernst nimmt und tut, hat das extrem komplexe, sehr vorteilhafte Wirkungen. Aufgabe: Schreibe die Gedanken auf, die dich als Hemmungen und Begrenzungen blockieren, um sie dir bewusst zu machen. Nutze diese alte Weisheit: „Gefahr erkannt - Gefahr gebannt!“ Stelle dir vor, dass du deine Selbstliebe wie ein Feuer stärkst. Lasse deine Selbstliebe wie eine Sonne in dir brennen, lodern und wachsen. Mache dein inneres Feuer in deiner Vorstellung - natürlich auf deine eigene Verantwortung - so stark wie du es für dich gut findest. Nimm nacheinander alle üblen Gedanken in dein Feuer hinein und sorge dafür, dass alles, was nicht zu deiner Liebe passt, in Flammen aufgehen darf. Du lässt dein Feuer aus Selbstliebe stark werden, so kompromisslos wie die Sonne wenn du willst, bis die alten Gedanken - ähnlich wie ein Streichholz - sich auflösen. Du machst dich selbst damit frei. © JFB Bornhorst GmbH 2016 www.RahoBornhorst.com Seite 28 12. Leitfaden: Ausrichtung auf Erfüllung: „Der rote Faden“ Jetzt kommt die, so finde ich, beste Anleitung für den besten Weg im Leben, wenn man immer mehr Glück und Erfolg ansteuern und sich dabei selbst innerlich immer mehr FreiSein holen und Erfüllung finden will. Ich schlage vor, sich immer an dem einen roten Faden zu orientieren, sich immer zum Bestmöglichen Ergebnis im Leben hin zu lenken, um das Beste zu erleben. Aufgabe: Nimm dir ein paar Minuten Zeit, idealerwesie in Stille, mit geschlossenen Augen, am besten da, wo du meditieren kannst. Sei es in der Kirche, in der Moschee, in einem Tempel, am Ende deiner Sport- oder Yoga-Stunde oder auch auf einem Spaziergang. Schreibe dir für deine Stille-Minuten die jetzt hier folgenden Fragen auf und trage sie auf einem Zettel bei dir. Was ist das Beste für mich im Leben, was ist das Schönste, das Wertvollste, das Wichtigste, was mir als das absolut Höchste für mich in meinem Leben erscheint? Wenn du diese Frage siehst, sie dir vorliest, bewege sie innerlich in dir, während die Minuten vorbeigehen. Lasse dir Zeit. Stelle dir immer wieder diese Fragen, wenn deine Gedanken auch zuerst abschweifen. Gehe tiefer in die Fragestellung hinein, so als würdest du auf den Grund deiner Seele tauchen. Das kann so tief greifen, wie du möchtest, so sehr in die Höhen deiner seelischen Himmel hinaufgehen, wie du dir vorstellst. Es ist ja dein Leben, es sind deine Gedanken, deine Werte, die du dir hier ins Bewusstsein rufst. Frage dich immer wieder, was für dich in diesem Leben die wichtigsten Werte sind, die du bis an dein Lebensende verfolgen wirst. Und dann frage dich: „Wenn ich vollkommene Erfüllung in diesem Leben finden würde, was wäre das für mich? Was wäre das Allerbeste, die Vollendung? Was wäre das höchste Niveau, das für mich vorstellbar wäre? Nimm die Ideen und Einsichten aus dieser Übung in dein Herz, in dein Innerstes - und rede nur mit Leuten darüber, die dich mit reinem Herzen lieben. Erzähle niemandem davon, der über © JFB Bornhorst GmbH 2016 www.RahoBornhorst.com Seite 29 dich lachen könnte. Halte dieses Innerste ruhig ein wenig mehr heilig, als man das sonst vielleicht tun würde. Denn in dieser innersten Selbstbefragung gehen wir der eigenen Seele auf den Grund. Wir fragen den Himmel in uns auf diese Weise, und wir weiten unsere eigene geistige Vorstellungskraft in uns. Wenn wir uns so dieser seelischen Grenzenlosigkeit und Weite in unserem Geist bewusst werden, weil wir uns mehrfach darauf einlassen und Zeit dabei lassen, und wenn wir dann über eine Serie von solchen kleinen Übungen immer weiter der Frage in uns nachgehen: Was will ich am liebsten in diesem Leben für mich ansteuern, finden und erleben? Dann tauchen in uns, im Geist jedes Menschen, die reinste Klarheit auf, die man sich wünschen kann. Nämlich die Klarheit über das Lebensziel der eigenen Seele. So erkennt man ja auch die eigene Berufung. Diese Klarheit darüber, was einem im Innersten selbst bewusst wird, was man im Wesentlichen für sich als Seele in diesem Leben erreichen, erfahren oder erleben will, was man also vom Grunde seines Herzens sein ganzes Leben lang als Ziel der eigenen Erfüllung ansteuern könnte ohne je müde zu werden, das empfehle ich als „Roten Faden“ für den Rest des Lebens zu verwenden, um seine Alltagsentscheidungen zu treffen. Welchen Job willst du? Mit welchen Menschen willst du etwas erleben? Welche Freiheiten willst du dir erleben? Welchen inneren Freiraum willst du dir erarbeiten? Ich bin durch unglaublich viele Gespräche in meiner Arbeit als Erfolgscoach mit Hunderten und Tausenden von Menschen restlos überzeugt davon, dass jeder Mensch, der sich diese höchsten Ziele in der eigenen Seele bewusst macht, auch die höchsten Ziele erreichen wird. Wer bis in die tiefsten Tiefen der Seele erkennt, was die wertvollsten Erfahrungen im Leben offenbart, der steuert das auch an! Das bedeutet: wenn du nur lange genug am Ball (am roten Faden) dran bleibst, wirst du deine größten Erfolge innerlich frei und ausdauernd ansteuern! Und das führt dich am sichersten zu deiner wahren Erfüllung. © JFB Bornhorst GmbH 2016 www.RahoBornhorst.com Seite 30 Schlusswort Lass dir nie wieder einreden, du könntest nicht wirklich frei sein. Es ist eine Frage des Denkens - und das kann man ändern. Schau, ob es einen einzigen Menschen gibt, der sich so fühlt, wie du dich fühlen willst. Der so denkt, wie du gern denken willst. Der etwas erlebt oder tut, was du super gern tun möchtest. Einige großartige, wunderbare Menschen/Lehrer/Lehrerinnen haben mich inspiriert, geformt und geprägt, bis ich die besten Ideen zur Inspiration und für die Umsetzung im eigenen Leben annehmen und in mir reifen lassen konnte. Ich wollte wissen, ob das, was sie lehren, nur glücklicher Zufall ist, oder ob das jeder lernen kann. Ich wollte mich vollkommen frei fühlen - und habe entdeckt, dass das nicht vom Geld abhängt. Es ist eine Frage von Hingabe. Also kannst du das auch. Bleib am Ball! Deshalb wünsche ich dir und ermuntere dich, dass du dich durch nichts und keinen einzigen Gedanken davon abbringen lässt, das für dich bestmögliche Leben zu erkennen und auszuleben. Es ist machbar. Ich weiß es sicher. Jeder kann es. Man muss es beabsichtigen, das Nötige tun und sich beschenken lassen. Den roten Faden im Ansteuern seelischer Erfüllung zu finden, führt zum Besten, was man aus sich selbst gewinnen kann. Steuere immer das Beste in dir an. Dein Unterbewusstsein hilft dir dann und geht auf Autopilot zum Erfolg für dich in Aktion. In Gedanken, Träumen und Gefühlen. So sind wir Menschen. Nimm dich ernst und wichtig genug, um dich zu lieben. Liebe dich selbst, damit du Anderen viel abgeben kannst. Nimm dich aber nie zu wichtig ;-) lache über dich :-) und genieße dein Leben. Alles Gute und das Beste wünsche ich dir! Raho J. Bornhorst Freiburg im Breisgau, 2016 © JFB Bornhorst GmbH 2016 www.RahoBornhorst.com Seite 31 Die JFB Bornhorst GmbH bietet Seminare und Online-Kurse. Hier gibt es viele (auch kostenlose) eBooks, Online-Webinare und digitale Geschenke, die meist nur dann kostenlos sind, wenn man online den Newsletter auf einer der folgenden Domains bestellt: www.Bornhorst.de - Verlag www.RahoBornhorst.com - Blog Raho´s Videokanal auf Youtube lässt sich kostenlos abonnieren… Der nächste Schritt zum Erfolg durch Unternehmer-Bewusstsein 1. www.Unternehmerbewusstsein.com (Billiger mit diesem CODE) 2. „InnerChi Coaching“ Profi-Seminare mit Raho im kleinen Kreis Die günstigsten Angebote gibt es für Newsletter-Abonnenten. Einfach hier Raho´s Newsletter mittels Email-Eintragung bestellen. Direkter Kontakt auf Facebook: www.Facebook.com/Raho.Coaching -> Klicke auf „Gefällt mir“ Alle Fragen zum Erfolgscoaching und den Online-Kursen von Raho kann man per Email klären. Mittels kurzer Nachricht kann man dann auch gern anfragen, ob und wann ein Coaching oder eine Teilnahme an Raho´s Seminaren möglich wäre. Anfragen bitte per Email an: info @ Bornhorst .de Vielen Dank für deine Aufmerksamkeit! Raho J. Bornhorst :-) JFB Bornhorst GmbH © JFB Bornhorst GmbH 2016 www.RahoBornhorst.com Seite 32 nd te € 15,00 [D] € 15,45 [A] er kt, es Brian Tracy & Raho Joe Bornhorst Küss den Frosch! Wie Sie jede Angst besiegen... und Ihren Erfolg verwirklichen Küss den Frosch! ch zu wir oft fühle sellerpraknsere sein. an die ernen Brian Tracy & Raho Joe Bornhorst © JFB Bornhorst GmbH 2016 www.RahoBornhorst.com Seite 33 Freunde werben Freunde! Wem dieses Buch Freude gemacht hat, will es vielleicht weiter geben und den Tipp nennen, wie man es bekommt! Wir freuen uns sehr über jede Empfehlung! Einerseits über jede Rezension auf Amazon, aber natürlich auch über Affiliates für die verschiedenen Seminare von Raho & seinen Partnern. Seit 2016 läuft ein Affiliate-Programm, mittels dem man auch Seminare und Online-Download-Produkte von Raho empfehlen und dann auch persönlich mitverdienen kann. Nur einmal als Affiliate auf digistore24.com anmelden und dort Produkte finden, von denen Du und viele Tausend anderer Leute so begeistert sind. Da erstellt man sich einen Affiliate-Link für Raho´s Produkte und verdient 10%, 20%, 30% oder für einige Online-Produkte gar 50% am Umsatz. Jede Empfehlung wird dadurch automatisch voll honoriert. Raho´s Angebote für Affiliates bei digistore24.com findet man dort im Marktplatz, wenn man Raho´s Digistore-ID angibt: JFBBornhorst was man sein könnte.“ Georg Eliot Wie die einsame Prinzessin im Märchen, die zögert einen glitschigen Frosch zu küssen um aus ihm einen hübschen Prinzen zu machen, so zögern auch wir oft kurz vor unserm Ziel. Negative, oft auch unbewusste Gedanken und Gefühle hindern uns daran, das zu erreichen, was wir erreichen können. Der Bestsellerautor Brian Tracy und der bekannte Coach Raho Joe Bornhorst zeigen uns praktische, erprobte Methoden für jeden von uns, um aus diesen Fröschen unsere Prinzen zu machen, um befreit von unbewussten Ängsten glücklicher zu sein. Mit dem Schritt-für-Schritt-Plan von Tracy und Bornhorst, gelangen wir an die Wurzeln unserer negativen Haltungen, enthüllen unsere Blockaden und lernen unser volles Potenzial zu erreichen: außerordentliches Leben! Lernen Sie: l Mit der Vergangenheit endgültig abzuschließen, l Selbst und ständig Frösche in Prinzen zu verwandeln, l Sich auf Ihre wahre Lebensaufgabe auszurichten, und so Ihren inneren Autopiloten auf Erfolgskurs zu setzen. Brian Tracy Brian Tracy ist einer der weltweit führenden Motivationstrainer und Managementberater. Er hat 55 Bücher veröffentlicht und begeisterte Millionen von Menschen. Brian Tracy lebt in San Diego, Kalifornien. Raho Joe Bornhorst ISBN 978-3-89901-739-7 © JFB Bornhorst GmbH 2016 € 15,00 [D] € 15,45 [A] Raho Joe Bornhorst ist spiritueller Lehrer, Verleger, Autor, Seminarleiter und Coach. Heute führt er Menschen schnell und direkt an den Punkt, wo sie selber die besten Antworten auf die wichtigsten Fragen ihres Lebens finden. Küss den Frosch! „Es ist nie zu spät, das zu werden, Brian Tracy & Raho Joe Bornhorst "Küss den Frosch“ Buch auf Amazon: http://amzn.to/20fnteN „Küss den Frosch“ als Download: http://amzn.to/1RCvswA Brian Tracy & Raho Joe Bornhorst Küss den Frosch! Wie Sie jede Angst besiegen... und Ihren Erfolg verwirklichen www.RahoBornhorst.com Seite 34 Ganzheitliches Bewusstsein und Erfolg für den Neustart 78 % aller Berufstätigen in Deutschland würden gern den Arbeitsplatz wechseln, und über ein Viertel davon würde laut einer Umfrage 2014 am liebsten etwas ganz Neues anfangen. Ab sofort überall im Buchhandel und als eBook /Kindle online bei Amazon.de Drei Top-Experten für den besten Weg zur einer Veränderung, für einen Neuanfang, rufen hier das Wesentliche ins Bewusstsein: Was tut man am liebsten? Und wie erreicht man damit Erfolg, der künftig tatsächlich glücklich macht? © JFB Bornhorst GmbH 2016 www.RahoBornhorst.com Seite 35 © JFB Bornhorst GmbH 2016 www.RahoBornhorst.com Seite 36
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