949-8603 十日町市下条４丁目 371 番地 下条公民館(TEL７５５－２００４） E-mail：[email protected] 夏休み 下条っ子寺子屋塾のご案内 女性いきいき講座① ルーシーダットン教室 昨年、一昨年と大好評だったルーシーダットン 教室 (タイ式ヨガ）皆さんのご要望にお応えし、 第３弾！を開催します。初めての方も 体験され たことのある方もお気軽にご参加ください☆ 日 時 ７ 月 20 日 （水） 19 時 45 分～21 時 00 分 会 場 対 象 下条公民館 ２階講堂 女性の方なら誰でも ОＫです。20 名 講 師 関口惠子さん 参加費 無 料 持ち物 飲み物・フェイスタオル 申込み ７月 15 日 （金） までに下条公民館 もうすぐ子どもたちは、楽しい夏休みに入ります。 公民館では夏休み期間中の体験学習をする下条っ子 寺子屋塾を行います。友だちとの楽しい思い出が いっぱいできる寺子屋塾に参加してみませんか？ 内 容 ８月１日（月）、 ８月８日（月）、 ８月 22 日（月） ⇒ＡＬＴと楽しく英会話♬ （ＡＬＴと英語をつかったゲームであそぼう！） ８月５日（金） ⇒アイスクリームづくり＆情報館下条分室映写会 （アイスクリームづくり→お楽しみ映写会 →アイスクリーム試食♡） ８月 12 日（金） ⇒絵てがみ教室 （ハガキに楽しい夏を描いてみよう！） ８月 19 日（金） ⇒夏休み工作！ジオラマづくり （フィギュアと粘土、枯れ木などで模型づくり☆） [ 詳細は、小学校から配付されたチラシをご覧になって ください。 参加できる日だけの申込みもＯＫです！] に電話 ☎７５５－２００４ または 直接窓口でお申込みください。 深い呼吸とポーズを組み合わせると内臓機能を高 め、便秘解消・ダイエット・歪み改善に効果があり ます。運動が苦手な方、高齢な方でも大丈夫です。 ☆夏休み映写会☆ ～暑い夏は公民館で涼みながら 映画を楽しみませんか？～ ８ 月５ 日 （金） 子ども向け……９：30～11:00（＊小学生向け） 大人の料理教室① 細巻き＆サラダ巻き キレイに出来ました！ ６月 11 日(土)、講師に源太寿司の村山寛和さ んをお迎えし、11 名の参加で『４種の細巻きと サラダ巻き』をつくりました。海苔の上に、分量 を計った酢飯をのせて、 真ん中に具材を入れて 巻きすでくるっ と巻いて出来上 がり！ 簡単なようで、 難しかったです が参加者みなさ んがとても上手 につくっていま した。 アニメ 『 あした元気にな～れ！』 戦災孤児となったかよちゃんときい兄ちゃん兄妹 が、終戦直後の貧困と不安の時代に、明るくたくま しく生き抜いていく姿を丁寧に描きます。 原作：海老名香葉子 語り：吉永小百合 主人公の声：上戸 彩 おとな向け……13：30～15:10 『 父と暮せば 』 原爆投下から３年後の広島。愛する人々を原爆で 失った美津江は、１人の青年に恋をした。だが自分 が生き残ったことに負い目を感じる彼女は、その恋 心を押さえつけようとする。そんなとき、目の前に 父・竹造の幽霊が現れ…。 監督：黒木和雄 原作：井上ひさし 出演：宮沢りえ、原田芳雄、浅野忠信 最近話題の人の本など新着本がたくさんあります。 情報館からの取り寄せもできます。どうぞお気軽にお立ち 寄りください。 ７ 月 の 定 期 講 座 ほねほね元気会 １３：３０～ 生け花教室 １０：００～ 絵画教室 ７日（木）・１４日(木）・２１日（木）・２８日（木） １９日（火） ９：００～ ８日（金）・２２日（金） 焼き物教室 １９：３０～ １４日（木）・２８日（木） 手芸教室 １３：３０～ ２３日（土） 下条の歴史教室 １４：００～ ２２日（金） 上新田分館 健骨体操「いきいきサロン」 １３：３０～ ８日（金）・２２日（金） 上組分館 健骨体操「あじさいクラブ」 １３：３０～ ７日（木）・２１日（木） 下組分館 健骨体操 ９：３０～ ７日（木）・２１日（木） 東下組分館 さわらび長寿会 地区館 は れ ば れ 会 ふれあい給食 １３：３０～ １５日（金） ８日（金）交通安全はればれＧＢ大会・講話と指導（下条駐在所）・健康体操 ２２日（金）認知症予防講座・介護劇（十日町北包括支援センター）・健康体操 １２日（火）、２６日（火） [ たっしゃで 100 ] 事業 下条公民館でもポイント交換ができます。 60 歳以上の市民が対象で、市内の健康づくり・生きがいづくりに 参加するとポイントが付き、 20 ポイントでトイレットペーパー10 個 と交換できます。あなたもポイントをためて交換してみませんか。 下条公民館の 「たっしゃで 100」 事業 該当の教室 ☆ほねほね元気会 ☆レクダンス部 ☆ダンベルストレッチの会 ☆下条の歴史教室 など 夏の芸術祭がやってきます。 8/6(土)～21(日)の日程で「里山で遊ぼう！越後妻有 2016 夏」が開催されます。昼はアートな 水遊び！夜は夏祭りと屋外シアター！と、親子で楽しめる内容になっています。 個人的に、松之山のキョロロで行われる企画展「あなたの魅力にガ クガク！アゴ展」が気になります。アゴの展示…見たい。森の学校キ ョロロは子供向けかと思いきや、大人が行っても結構楽しめるのでお ススメです。帰りは隣の美人林でマイナスイオンを吸収して、松之山 温泉につかってくれば完璧ですね☆ また、地元サポーターでは、海外からのお客様をおもてなしの心で 迎えられるよう、英会話教室を行います！毎週水曜日の夜、分じろう にて。外国人講師をお迎えして、英語に対するアレルギーを無くすこ とが目的です。詳しくは JISAPO の FB ページをご覧ください。 炎天下でも、サポーターは笑顔でお客様をお迎えします！ 大地の芸術祭の里・地元サポーター「JISAPO」 Facebook ページ www.facebook.com/jisapo.jp
© Copyright 2024 ExpyDoc
