TEL073-453-1880

【8月
【8月】普通食献立表
※お弁当にはご
弁当にはご飯170
にはご飯170g
飯170gが付きます。
きます。
★★ まごころ弁当の ★★
★★ おかずの特徴をご紹介 ★★
●皆様に飽きがこないよう、おかずの種類を数百種類
以上取りそろえています。
●全てのおかずが熟練した調理員の手作りです。
●100%国内工場出荷ですので、安心・安全です。
高齢者向け
高齢者向け配食サービス
配食サービス
まごころ弁当
まごころ弁当きのくに
弁当きのくに店
きのくに店
和歌山市北島２７８
和歌山市北島２７８番地
２７８番地
TEL073-453-1880
夕食
昼食
サンマの梅煮
いわしハンバーグ
サンマの梅煮
8
じゃが芋
ハムの和風
じゃが芋のスパイス蒸
のスパイス蒸し
ハムの和風サラダ
和風サラダ
月
小松菜ともやしのナムル
五目巾着
小松菜ともやしのナムル
8 じゃが芋
野菜の
野菜の甘酢炒め
甘酢炒め
じゃが芋のコンソメ煮
のコンソメ煮
日
ひじきとさつま揚
きのこソテー
ひじきとさつま揚げの煮物
げの煮物
エネルギー 466kcal 月
エネルギー 576kcal
塩分 2.4g
塩分 2.0g
他人丼
ポークビーンズ
8
味もやし
月
しろ菜
青菜と
しろ菜の胡麻和え
胡麻和え
青菜と蒲鉾の
蒲鉾の和え物
9
野菜の
野菜の山椒風味炒め
山椒風味炒め
日
たたきごぼう
三杯酢和え
三杯酢和え
エネルギー 496kcal 火
エネルギー 415kcal
塩分 2.0g
塩分 1.1g
白身魚(ホキ)のカニ
白身魚(ホキ)のカニ風
ホキ)のカニ風あんかけ 8 アジの塩焼
アジの塩焼き(45)
塩焼き(45)
月花人参
法連草の
法連草の柚子醤油和え
柚子醤油和え
1 京合せ
黒酢入り
黒酢入り春雨サラダ
春雨サラダ
京合せ
0 ひじきと挽肉
筑前煮
ひじきと挽肉の
挽肉の炒め物
日チンゲン菜
キャベツの沢庵和
キャベツの沢庵和え
沢庵和え
チンゲン菜の胡麻和え
胡麻和え
エネルギー 427kcal 水
エネルギー 486kcal
塩分 2.1g
塩分 2.6g
チキンときのこのトマト煮込
チキンときのこのトマト煮込み
煮込み 8 鶏肉の
鶏肉の生姜炒め
生姜炒め
月かぼちゃソテー
1 フルーツみつ豆(寒天入
小松菜の
小松菜の錦和え
錦和え
フルーツみつ豆(寒天入り)
豆(寒天入り)
1 北海煮
里芋と
里芋と豚肉の
豚肉の旨煮
日小松菜の
りんごシロップ漬
りんごシロップ漬け
小松菜の柚子和え
柚子和え
エネルギー 460kcal 木
エネルギー 446kcal
塩分 0.9g
塩分 1.9g
8 海鮮チリ
ホッケの山賊焼
ホッケの山賊焼
海鮮チリ炒
チリ炒め
月若芽の
人参煮(銀杏)
若芽の酢の物
1 肉詰めしいたけ
えのきのおろし和
えのきのおろし和え
肉詰めしいたけ
2 ほたて入
ナスの挽肉炒
ナスの挽肉炒め
挽肉炒め
ほたて入り五目煮
日枝豆のおかか
法蓮草のバターソテー
法蓮草のバターソテー
枝豆のおかか和
のおかか和え
エネルギー 477kcal 金
エネルギー 451kcal
塩分 1.9g
塩分 2.4g
8 中華オムレツ
えびカツ
中華オムレツ
月小松菜の
ツナとキャベツの炒
ツナとキャベツの炒め物
小松菜の胡麻和え
胡麻和え
1 春雨とハムのソテー
切干大根煮
春雨とハムのソテー
3 さつま芋
野菜の
野菜の炊き合せ
さつま芋とレーズンの煮物
とレーズンの煮物
日切昆布煮
小松菜の
小松菜の磯和え
磯和え
エネルギー 515kcal 土
エネルギー 529kcal
塩分 1.9g
塩分 3.1g
8 黒メバルの生姜煮
サワラの塩焼
サワラの塩焼き
塩焼き
メバルの生姜煮
月ベジタブルソテー
インゲンソテー
1 二色和え
しろ菜
しろ菜のかか和
のかか和え
二色和え
4 豚肉のいため
里芋の
里芋の中華煮
豚肉のいため煮
のいため煮
日じゃが芋
シーザーサラダ
じゃが芋きんぴら
エネルギー 448kcal 日
エネルギー 451kcal
塩分 1.6g
塩分 2.3g
鶏五目御
飯
全国共通の献立表です。まごころ弁
当きのくに店（当店）は日曜定休に
なっております。日曜メニューが掲
載されていますが、配達はございま
せん。予めご了承ください。※土
曜、祝祭日は通常営業いたします
昼食
鶏の唐揚げ
唐揚げ
8
グリンアスパラ
月
ミニシューマイ
1 中華うま
中華うま煮炒
うま煮炒め
煮炒め
日
スパゲティイタリアン
エネルギー 518kcal
月
塩分 1.8g
鮭の南蛮漬け
南蛮漬け
8
月
ナスの揚煮
揚煮
2 ナスの
蓮根と
と里芋のおかか
蓮根
里芋のおかか煮
のおかか煮
日
青菜のしらす
青菜のしらす和
のしらす和え
エネルギー 504kcal
火
塩分 0.9g
冷しゃぶ風
風
しゃぶ
8
月
コーンとツナのサラダ
3
じゃが芋
芋の鳴門煮
じゃが
日
青菜のかか
青菜のかか和
のかか和え
エネルギー 442kcal
水
塩分 1.5g
赤魚の
赤魚の磯辺焼き(45)
磯辺焼き(45)
8
一夜漬(白菜・
・昆布)
月一夜漬(白菜
チンゲン菜
チンゲン菜と揚げの炒
げの炒り菜
4
中華炒め
中華炒め
日
南瓜サラダ
南瓜サラダ
エネルギー 421kcal
木
塩分 1.4g
豚肉と
豚肉と舞茸の
舞茸の生姜焼き
生姜焼き
8
春菊のナムル
春菊のナムル
月
三角山菜いなり
三角山菜いなり
5
けんちん煮
けんちん煮
日
金時豆
エネルギー 503kcal
金
塩分 2.3g
サバの味噌煮
サバの味噌煮
8
野菜のピーナッツ
野菜のピーナッツ和
のピーナッツ和え
月
ごぼうと蓮根
ごぼうと蓮根の
蓮根の甘酢和え
甘酢和え
6
カレーオムレツ
日
冬瓜のあんかけ
冬瓜のあんかけ
エネルギー 466kcal
土
塩分 1.2g
肉団子の
の酢豚風
肉団子
8
月
うぐいす豆
豆
7 うぐいす
大根炊き
き
大根炊
日
きくらげ酢
きくらげ酢の物
エネルギー 484kcal
日
塩分 1.6g
夕食
チキンステーキ（
（レモン風味
チキンステーキ
レモン風味）
風味）
ヤングコーンソテー
青菜のおろし
青菜のおろし和
のおろし和え
いわしつみれ炊
いわしつみれ炊き合わせ
ひじき煮
ひじき煮
エネルギー 493kcal
塩分 1.9g
白身魚(ﾒﾙﾙｰｻ)のマリネ
白身魚(ﾒﾙﾙｰｻ)のマリネ
フキの青煮
フキの青煮
オムそば
さつま芋
さつま芋の煮しめ
ミニ焼売
ミニ焼売
エネルギー 445kcal
塩分 1.9g
牛肉とエリンギの
牛肉とエリンギの炒煮
とエリンギの炒煮
インゲン
大根葉とじゃこの
大根葉とじゃこの炒
とじゃこの炒り煮
豆乳入りがんも
豆乳入りがんも
オクラの梅和
オクラの梅和え
梅和え
エネルギー 457kcal
塩分 1.8g
サワラのバジル焼(45)
サワラのバジル焼(45)
バターコーン
ジャンボ餃子
ジャンボ餃子
豚肉のカレーソテー
豚肉のカレーソテー
法蓮草の
法蓮草の辛子和え
辛子和え
エネルギー 588kcal
塩分 2.4g
韓国風焼肉炒め
韓国風焼肉炒め
冬瓜のえびあんかけ
冬瓜のえびあんかけ
味噌田楽
春菊のおひたし
春菊のおひたし
エネルギー 408kcal
塩分 1.6g
赤魚の
赤魚の幽庵焼
さくら漬
さくら漬け
法蓮草と
法蓮草と油揚げの
油揚げの煮物
げの煮物
鶏肉と
鶏肉と野菜のトマトソース
野菜のトマトソース煮
のトマトソース煮
白花豆煮
エネルギー 474kcal
塩分 1.9g
ハヤシライス
インゲンのかか和
インゲンのかか和え
バジルサラダ
エネルギー 457kcal
塩分 2.0g

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