お盆期間 特別 アクティビティスケジュール 2016 年 8 月 11 日(木) ~ 2016 年 8 月 15 日(月) 8月11日 木 8月12日 金 8月13日 土 8月14日 日 8月15日 月 11:00 ‐11:45 トランポリン エクササイズ <予約制> 11:00 ‐11:45 ヨガ <予約制> 11:00 ‐11:45 ボールエクササイズ ストレッチ 11:00 ‐11:45 ヨガ <予約制> 11:00 ‐11:45 マットピラティス 14:00 ‐14:45 クイック&スロー トレーニング 14:00 ‐14:45 アクアウォーキング エクササイズ 15:30 ‐16:15 サーキット トレーニング 15:30 ‐16:15 イージー ダンササイズ 15:30 ‐16:15 トランポリン エクササイズ <予約制> 15:20 ‐16:00 アクア エクササイズ 19:15 ‐20:00 ボディー ストレッチ 21:00 ‐ 21:30 グッドナイト スリープ ストレッチ ※ スケジュール・クラス担当・内容は、予告なく変更させていただく場合がございます。 ※ 皆様の安全のため、クラス開始から 15 分経過後の参加はご遠慮ください。 またサーキットトレーニングに限り、レッスン開始後のご参加はご遠慮ください。 ※ 金曜と日曜のヨガは 15 名、木曜と土曜のトランポリンエクササイズは 4 名までの定員とし、 それぞれ当日のご予約制とさせていただきます。 ※ 定員になり次第受付終了となりますので ご了承ください。
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