９ 月１１日
１１日 （日 ）
講　師
申込開始9/1～
申込開始9/1 ～
からだ改善
からだ改善ヨガ
改善ヨガ
×
ゆるよが
19:00～20:50
水野谷　水野谷　香
×
平井　平井　美和子
(間10分休憩有)
秋の夜長のコラボレッスン
夜長のコラボレッスン
受講料：
受講料：１，０００円
０００円
９ 月２２日
２２日 （木 ）
講　師
申込開始9/2～
申込開始9/2 ～
お 腹 ｽｯｷﾘ!
体幹★
体幹 ★ ヨガ
×
らくらく骨盤体操
らくらく 骨盤体操
19:00～20:50
荒井　荒井　浩子
×
大野　大野　美佐子
(間10分休憩有)
”スポーツの秋
スポーツの秋”に
ココロとカラダの美
ココロとカラダの美を磨こう♪
こう♪
９ 月２５日
２５日 （日 ）
申込開始9/3～
申込開始9/3 ～
骨盤ｽﾘﾑﾋﾟﾗﾃｨｽ
骨盤ｽﾘﾑﾋﾟﾗﾃｨｽ
×
ｻﾝﾃﾞｰｽﾏｲﾙ★
ｻﾝﾃﾞｰｽﾏｲﾙ ★ヨガ
19:00～20:50
(間10分休憩有)
講　師
荒井　荒井　浩子
×
西脇　西脇　タツヤ
定員：
定員 ： 各回４０
各回 ４０名
４０ 名
申込：
申込 ： 電話又は
電話又 は直接
場所：
場所 ： 第 １ 運動室
この機会
この機会に
機会に 色々な
色々な 講座を
講座を体験ください!!
体験ください!!
お問 合 せ
＆お申込
みは…
土 浦市 亀
城 プラ
029-82
ザ
4-3 1 21
〒 300- 0
043
土浦市中
水 央 2丁 目 16- 4
曜休館