2 月コスモスだより

平成２7 年度
子育て支援センターコスモス
2月
コスモスだより
鬼は～外！福は～内！の節分の季節になりました。外はまだまだ寒い日が続きそうですが、みんなで
鬼も寒さも追い払って暖かい春を呼びましょう！お家での遊びもいいですが、気分転換に暖かくて広いコ
スモスで楽しく身体を動かしませんか？
お天気のいい日にはちょっぴり雪で遊ぶのも楽しいですね。待っています。
月
火
1
2
水
身体測定
3
＆栄養相談(栄養士)
準備のため※要予約
10
11 建国記念日
ブッキング
を持っ
16 ふれあい
10:30～
17
18
マッサージ
ベビーから 3 てきてください
歳までの
10:30～
10:00～
23
24
感染症予防のため中止・
変更になることがあります
25
26
誕生会
10:30～
みんなでお祝いしましょう
3/1
19
あおぞらで遊ぼう
２月生まれのお友だちおめでとう!
29
12 スクラップ
10:30～
水分補給用飲み物
お子さんどなたでも
2
3
福光地区子育て支援センター合同行事
「みんなで
福光会館
10 日まで
親子ヨガ
持ち物バスタオルと
22
5
10:30～
９
15
金
4
豆まき
10:30～
８
木
４
身体測定＆保健師
あ・そ・ぼ！」
さんの育児相談
２F 会議室で待っています。
☆２月２日(火) 身体測定＆栄養相談 10:30～ ☆
☆２月 10 日(水) 親子ヨガ
10：30～☆
講師
野菜をなかなか食べてくれないな…、栄養のバランスの
高瀬
美里
先生
取れた献立って？お子さんのためにいつもいろいろ考え
子どもさんとのふれあいを楽しみながら、骨盤矯正など
て準備をしているお母さんたち。定司
ママやおばあちゃん方にも嬉しい効果がみられるヨガ。
智春栄養士さん
と一緒に食事ついて話し合いながら日頃困っていること
一緒にリフレッシュしませんか？
などいろいろ聞いてみませんか？
☆２月 16 日(火) ふれあいマッサージ 10:30～☆
豆を食べて健康に
節分の日に大豆を歳の
講師
杉本
薫先生
数プラス 1 つ食べると、
マッサージで大人も子どもも血行がよくなってポッカポ
その年は健康に過ごせるといわれていますね。大豆に
カ！リラックス効果はもちろん、脳や筋肉の発達を促す効
は、たんぱく質やビタミン B 郡、カルシウム、鉄分、
果･内臓や消化機能を高めるなどいいこといっぱい！アロ
食物繊維、ビタミン E が豊富に含まれています。
マの香りに包まれてゆったりしませんか？
炒った豆は硬いので、よくかんで食べましょう。
バスタオルと水分補給用飲み物を持ってきてください
子育て支援センターコスモス(福光南部あおぞら保育園併設)
TEL 52-7672
南砺市小坂 694-８(福光南部小学校北側)
ご利用時間毎週月～金曜日(祝日はお休み)
９:00～１５:00

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