宗岡地区の開催内容はこちらです。 [700KB pdfファイル]

宗岡地区定員５０名
無料
アクティブシニア教室
生涯現役！格好良く毎日を楽しむ
ゴールドエイジを目指して
自分なりのこだわりや価値観をもち、
退職後もさまざまな活動に意欲的な
アクティブシニアとして、ボランティア
や地域貢献活動など様々な活動をして
いただくために、インストラクターに
よる体験型セミナーを行います。
６５歳～６
５歳～６９歳限定！
９歳限定！
■会　場　志木市総合福祉センター　ホール
志木市上宗岡１－５－１
第１回　平成２８年１１月１０日（木）・１１日
（木）・１１日（金）
午前９時３０分～１１時３０分まで（予定）
第２回　平成２９年３月１日（水）・
（水）・２日（木）
午前９時３０分～１１時３０分まで（予定）
・下記の期間中に６５～６９歳になる市内在住の方
（平成２８年４月１日から、平成２９年３月３１日までに
６５６９歳の誕生日を迎える方）
・市の介護保険に加入し、要介護認定を受けていな
い方
●２日目
●１日目
地域貢献活動などの紹介
筋力アップ運動を含む運動教室
自宅でも出来る筋力アップ運動
【いろは百歳体操】などの実演・紹介
体験型ブース
【いろは百歳体操】とは
おもりを使って、誰でも何歳
でも続けていくことができる
体操で、市が住民主体の介護
予防活動として勧奨している
体操です。
・骨密度測定
・体力測定
・サロンの紹介など
骨密度測定器
申込み期間
皆さん一緒にふれあいながら
楽しいコミュニティー作りを！
第１回　平成２８年１０月２８日（金）まで
第２回　平成２９年２月１７日（金）まで
☎048-631-0300
受付時間　午前１０時～午後５時　※土日祝日は除く
《注意点》
（１）いずれの会場も選ぶことができますが、利用は年間
を通して１回です。
（２）第１回、第２回どちらの申し込みをしても、内容は
同じです。
（３）応募者多数の場合は、抽選となります。
（４）申込みされましたら、申込み期間終了後に、当落関わ
らず郵送で結果を案内します。当選者には、当日の
案内、参加票等も同封します。
※内容等は変更になる場合がございます。ご了承ください。
受託事業者
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担　当　志木市役所　長寿応援課
いきがい支援グループ
住　所　志木市中宗岡１丁目１番１号
電話番号　０４８－４７３－１１１１
内線番号　２４２２

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