緑ヶ丘コミュニティだより 主催 緑ヶ丘コミュニティセンター運営協議会 八尾市緑ヶ丘1丁目2番地 ℡ 996-0225 す こ や か ~講師 高垣 ユキ子さん~ 楽しい曲に乗せて、ご家庭でも簡単に できる体操でゆっくりと体をほぐしませんか? 椅子に座ってのストレッチなので、 立って体操するのがつらい方、ひざの痛い方 向きの体操も取り入れています。 体が硬ければ血管もカチカチ…… というデータもあります。 血流を良くし、毎日の生活を楽しくしましょう。 1.開 催 日 時 9月9日・16日・23日・30日、10月7日・14日 の金曜日 午後1時30分~2時45分 2.開 催 場 所 緑ヶ丘コミュニティセンター 3.定 員 15名(申込順) 1階 集会室 4.活 動 費 1,200円(6回分) 5.持 ち 物 室内シューズ・バスタオル・水分補給用の飲み物 6.申 込 期 間 8月17日(水)~ 8月29日(月) ★『活動費』を添えて、直接緑ヶ丘コミュニティセンターまで申込んで下さい。 <電話での申込受付等は致しません。>
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