平成 28 年 8 月 26 日(金)

初心者でも気軽に楽しく！
自然を感じながら、気持ちよく歩こう！
平成 28 年 8 月 26 日(金)
集合：9 時 30 分
出発：10 時(おおむね 11 時 30 分終了予定)
保健センター
（雨天時、屋内講習）
※飲み物、帽子を持って、動きやすい服装・靴でお越しください。
より安全・効果的に歩くための♪
『安全に楽しく歩くために』
安全で効果的にウォーキングを続けるための基本的な知識を学んだ後に、実際のコースを歩きます。
講師
jikei スポーツクラブえにわクラブマネージャー健康運動実践指導者
プロスポーツ選手トレーニング指導者
河内
紀彦先生
コース：えにわ健康づくり楽楽マップ「挑戦の道」５．３ｋｍ
保健センター∼恵み野中央公園∼漁川沿い∼保健センター（所要時間 1 時間∼１時間３０分）
お申し込み・お問合わせ先
恵庭市保健センター
恵庭市南島松８２８−３
電話：３６−００３３ FAX：３７−５２４０
担当：健康スポーツ課健康推進担当スタッフ
申し込み締め切り
８/25（木）
※お電話もしくは右記の QR コード、恵庭市
ホームページよりお申し込みください。
オリジナルキャラクター“あるくん”

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