FERIENPROGRAMM VOM 25.07.2016 - 15.10.2016 www.hochschulsport-koeln.de Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Fußball Hatha-Yoga 14.00 - 16.00 Fußball Volleyball Volleyball BOP1 3 16.00 - 17.45 ZÜ Power-Yoga F HF Hatha-Yoga 1 LI Volleyball1 16.00 - 17.30 A HF 17.30 - 19.00 A PF 17.30 - 19.00 LO Zumba1 HF Freerunning2 17.30 -19.00 Zumba1 HF 17.30 - 19.00 PI 2 Power Pilates1 17.30 - 19.00 LI 18.30 - 20.00 HF LI 19.00 - 20.00 LO 19.00 - 20.30 A PF HF F PF 19.00 - 21.00 HU GWZ Sh‘Bam1 19.00 - 20.00 HU BOP 19.00 - 20.30 Yoga Nidra Rückenfitness 2 LI 19.00 - 20.30 A Zug Beachvolleyball* 19.30 - 21.00 FA ZÜ 20.00 - 21.00 20.00 - 21.30 ZÜ 20.00 - 21.30 Power Fit 20.00 - 21.30 LI Fitness-Boxing2 LO Shintaido - Bojutsu 2 HR 20.30 - 22.00 HU 20.30 - 22.00 20.30 - 22:00 Wir wünschen euch schöne und sportliche Semesterferien! LI Pilates1 GSO 13.30 - 15.00 LI Tae-Bo 18.00 - 20.00 BOP Power Workout2 19.00 - 20.15 SCH 19.00 - 21.00 18.30 - 20.00 HF Karate LO 19:00 - 20.30 HF Beachvolleyball F CoSpo 19.00 - 21.00 FA/F ZÜ Basketball HU 18.00 - 19.30 Freeletics HF 19.30 - 21.00 A/FA HF 18.30 - 20.00 UnWi 20.00 - 21:30 Sonntag 19.30 - 21.30 Powerstretching1 ZÜ 20.00 - 21.15 HF 15.00 - 17.00 Beachvolleyball* PF 17.00 - 19.00 Beachvolleyball* Ninjutsu1 Badminton ZÜ 20:30 - 22.00 HU 1 A CoSpo FA CoSpo Pilates2 20.15 - 21.15 Easy-Aerobic 2 19.00 - 21.00 20.30 - 21.30 LO : Kurs beginnt in der 33. Kalenderwoche : Kurs beginnt in der 35. Kalenderwoche 3 : Kurs beginnt in der 36. Kalenderwoche * : Onlineanmeldung: www.hochschulsport-koeln.de 2 F ZÜ PG 19.30 - 21.30 F ZW Aikido LI 19.30 - 21.30 HF Body Workout1 20.00 - 21.30 LI Tischtennis2 20.00 - 22.00 HU Le Parkour2 ZÜ 20.00 - 21.30 WU Dynamisches Pilates PI 1 18.00 - 20.00 12.00 - 13.30 1 19.15 - 20.15 Tai Chi Chuan 2 Badminton2 Body and Spirit FA LI Volleyball2 LO FA Zug FA HuGym LI Beachvolleyball* HF 20.15 - 21.30 2 18.00 - 19.30 FA ZW 17.30 - 19.30 Krav Maga 18.00 - 19.30 10.30 - 12.00 1 Rollstuhlbasketball Pilates2 LO BO Basketball GE 19.00 - 20.30 20.00 - 21.45 Fitness-Kickboxen2 20.15 - 21.45 17.30 - 19.00 A ZÜ Volleyball FA CoSpo Beachvolleyball* HF Power Fun Rücken Fit2 FR HF Taekwondo2 20.00 - 21.30 20.00 - 21.30 20.00 - 21.30 17.30 - 19.00 18.45 - 20.00 HIIT2 Zumba1 1 PF LO Circuittraining2 Tae Bo 17.20 - 18.50 LI Pilates 19.00 - 21.00 17.00 - 19.00 11.30 - 13.30 1 Handball2 18.30 - 20.00 Bodyjam Kung Fu Kian Basketball2 A ZÜ Power Fitness1 2 19.00 - 20.30 17.00 - 19.00 Volleyball2 19.00 - 20.00 Tischtennis2 Volleyball1 19.00 - 20.30 18.30 - 20.30 Pilates A ZW Volleyball2 Katana2 Volleyball1 18.30 - 20.000 Bodyshaping2 HF Pilates Rücken2 Wing Tsun 17.00 - 19.00 Beachvolleyball* 16.30 - 18.00 Basketball1 Yogilates HU 17.30 - 19.00 17.30 - 19.00 ZÜ Beachvolleyball* Accent your body2 Wirbelsäulengymnastik2 16.00 - 17.30 Karate 3 17.00 - 18.30 2 20.30 - 22.00 LO hochschulsport www.hochschulsport-koeln.de köln FERIENPROGRAMM hochschulsport Fitness www.hochschulsport-koeln.de Gesundheitssport Tanzen Budo- / Kampfsport Ballsport und Spiele Rückschlagspiele Wassersport Individualsport Shintaido Bojutsu 20.00 - 21.00 HOCHSCHULSPORTBÜRO Uni-Mensa Zülpicherstr. 70 50937 Köln Tel: 0221 - 941 77 60 Fax: 0221 - 941 77 62 E-Mail: [email protected] Weitere Infos: www.hochschulsport-koeln.de HR AAnfängerInnen FA Fortgeschrittene AnfängerInnen FFortgeschrittene BOBorsigstr. BSBrückerSportpark CaKo Café Kommödchen./ Merheimer Str. 53 CoSpo Cologne Sportspark/ Poller Weg 1 FR Frankstr. 26 GE Gereonsmühlengasse 1 GWZ Mainzerstr. 5 HF Gronewaldstr. 2 HR Herler Ring Sporthalle HU Humboldstr. 41 HuGym Kartäuserwall 40 LI Lindenstr. 78 LO Lochnerstr. 13 PF Pfälzerstr. 30 PG Perlengraben 101 PI 1 Piusstr. 87 PI 2 Piusstr. 87 SCH Schaurtestr. 1 UnWi Uni Wiese vor der Mensa WU Wuppertalerstr. 19 ZÜ Zülpicher Wall 1 ZW Zwirnerstr. 15-17 köln
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