yoga ferien - Eco-Hotel Cristallina

YOGA FERIEN
ECO HOTEL CRISTALLINA, VALLEMAGGIA, TESSIN
Margaretha van den Broek
YOGA FERIEN im ECO HOTEL CRISTALLINA
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LIEBEN SIE…
Natur, Berge, Flüsse, Wasserfälle, frische Luft, Sonne, herrliches Bio Essen
und….YOGA?!
Kommen Sie ins Tessin, um pure Erholung und wahren Genuss zu erleben.
Ein einzigartiger und augenöffnender Yoga Urlaub im magischen Maggiatal
im Eco Hotel Cristallina.
Während dieser Ferien können Sie die Werte im Leben wieder entdecken und
Ihren Horizont und Ihr Bewusstsein mit dem Herzen erweitern.
Das Tessin bietet eine einzigartige Vielfalt an Schönheiten:
…Wasser… Flora… Berge… Täler… Kraftorte… Kultur…
DAS WASSER…
Tanken sie dieser immer fliessenden, vitalisierenden Energie und nutzen Sie die zauberhafte,
reinigende Kraft der Tessiner Gewässer in all seinen Formen: Seen, Flüsse, Bäche, Bergseen,
Wasserfälle…
Den Wasserläufen des Maggiatales entlang entdeckt man zwischen den abgeschliffenen Felsen
des Flusses unzählige bezaubernde Wasserbecken in den verschiedensten Blautönen und kleine
Strände mit feinstem Sand.
Margaretha van den Broek - Tel. +41 (0)76 709 99 20 - Email: [email protected]
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GENIESSEN SIE…
…einen erfrischender Sprung
unter dem Wasserfall
von Giumaglio…
nur 5 Fussminuten vom Hotel aus
…ein kühlender Tauchgang im
kristallklaren Wasser des
Bergflusses Maggia…
nur 10 Fussminuten Vom Hotel aus
…eine Meditation
beim Wasserfall von
Bignasco…
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DIE TÄLER…
Die vielfältigen Täler des Tessins
haben alle ihren eigenen Charme und
die typischen Bergkulturen sind noch
heute sehr gut erhalten.
DIE BERGE…
Die Schweizer Alpen sind weltweit die bekanntesten Berge in Europa. Auch im Tessin gibt es sehr
viele verschiedene Möglichkeiten für fantastische Ausflüge in die Berge. Es gibt sogar einen
Gletscher: Basodino im Valle Robiei, dessen Schönheit man schon bei einem halbtags Ausflug
bewundern kann.
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DIE LUFT…
In den Bergen findet man selbstverständlich
saubere Luft. Hier kann man wirklich ATMEN!
Ob es nur die erfrischende Brise vom Wasserfall
ist oder die pure frische Bergluft, die Pranayama
Übungen werden hier noch kräftigere Effekte
haben!
Stellen Sie sich eine Pranayama Yoga Session vor
beim Wasserfall oder während einem Ausflug in
die Berge…
PROGRAMM: 6 Tage
Tagesablauf allgemein
•
07:30 - 08:45 Hatha yoga 75 Min. (Asana/Pranayama/Meditation/Endentspannung)
•
08:45 - 09:30 Frühstück
•
13:00 - 14:00 Lunch
•
17:00 - 18:30 Hatha yoga 75 Min. (Asana/Pranayama/Meditation/Endentspannung)
•
19:00 - 20:00 Abendessen
3 Ausflüge (inklusive)
Ausflug zu einem Tessiner Kraftort mit Claudio Andretta
Fluss/Talwanderung
Bergwanderung
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LEHRERIN
Yogeshvari
Yogeshvari ist der spirituelle Name
von Margaretha van den Broek. Sie
ist eine international anerkannte
Hatha Yoga Lehrerin und ebenso
Masseurin und Kosmetikerin.
Geboren in Holland aber schon seit
über 15 Jahren beruflich und privat
unterwegs wie eine echte Weltenbummlerin und unterrichtet Yoga
ohne Mühe in 4 verschiedenen
Sprachen für Anfänger, Mittelstufe
und Fortgeschrittene.
Margaretha fühlt sich überall zu Hause, aber das Tessin hat eine sehr spezielle Anziehung auf sie.
Sie geniesst die vielen verschiedenen Tessiner Naturschätze in vollen Zügen und möchte das am
liebsten mit jedem teilen! Yoga in so einer wunderschönen und puren Umgebung machen zu
können, das sollte jeder einmal erfahren!
Margaretha: „Yoga ist für mich nicht nur eine Stunde Lektion am Tag. Mein Alltag ist Yoga oder
Yoga ist mein Alltag, alles was ich tue, gebe ich einen bestimmten Wert und in jedem Moment
versuche ich den Kontakt mit mir selbst zu suchen und zu behalten. So finde ich immer wieder das
kleine Glück in allem“.
Wenn ich Yoga unterrichte, ist mein Ziel, dass man auf eine tiefere Ebene in Kontakt mit sich selbst
kommt, somit Selbsterkenntnis und Gleichgewicht eine Chance kriegen und das Wesentliche mehr
und mehr spürbar und sichtbar wird. Nur so können wir auch mit geschlossenen Augen wirklich
SEHEN!
Ich möchte, dass die Yoga Reisen für meine Gäste
eine bleibende positive Regenerationserfahrung
sind, welche zum Glück und zu seiner
persönlichen Entwicklung beiträgt.
“Seien Sie so wie Sie erscheinen wollen, weil es
erst wirklich gut geht, wenn du bist wer du bist!”
Socrates
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DAS VALLEMAGGIA
Eine noch vorwiegend natürliche Landschaft, die
von der reissenden Maggia durchflossen wird,
prägt den Talabschnitt, der vom Lago Maggiore
Zugang zur Alpenlandschaft hat. Strände mit
feinstem Sand, weitflächige natürliche Becken,
abgeschliffene Felsen und wuchtige Wasserfälle
prägen das Bild dieses Talabschnitts, wo der
Wanderer die alten Traditionen und von der
modernen
Hektik
unberührte
Gegenden
entdeckt. Es bietet eine ruhige, friedliche und
natürliche Umgebung zum Entspannen und zu
heilen.
Das magische Maggiatal stellt sich durch ein
breites Talgrund und drei seitliche Täler dar
(Rovanatal,
Lavizzaratal
und
Bavonatal).
Siebenhundert Kilometer Wanderwege bilden ein
dichtes Netz, wodurch Sie zu Fuss die gesamte
Vallemaggia erkunden können.
Im Maggiatal findet der Besucher unzählige
Spuren einer antiken Welt, die heute noch in den
Sitten der Bevölkerung weiterbesteht. Bauliche
Kleinode unschätzbarer Schönheit erinnern an
den Glauben des Volkes und an den Erfolg einiger Auswanderer, die reich zurückkehrten.
Während vieler Jahrhunderte lebte die Bevölkerung des Maggiatals vorwiegend selbstgenügend
von der Feldarbeit und Viehzucht.
Entdecken Sie das Vallemaggia durch seine "Sentieri di Pietra", eine Reihe von historisch
kulturellen Routen, die Ihnen erlauben, die magischen Geheimnisse fast eines jeden Dorfes
kennen zu lernen.
ECO HOTEL CRISTALLINA
Ökologie ist für Eco Hotel Cristallina genauso wichtig wie die Qualität der Dienstleistungen. Sie
identifiziert sich mit einer natürlichen Lebensweise und das Personal tut sein Bestes, harmonisch
und nachhaltig mit der Natur und ihren Ressourcen umzugehen.
Das Hotel zeichnet sich durch eine gesunde Umwelt, durch minimalen Energieverbrauch und
durch eine angenehme Atmosphäre aus, die einlädt dem Alltag zu entfliehen.
„Wir sind Teil der Natur und als Teil dieses Tals gestalten wir es mit unseren Aktivitäten mit. So
bemühen wir uns stets, die Geschichte, die Kultur, die Gastronomie und die natürlichen
Schönheiten des Ortes hervorzuheben und sie zu fördern“.
www.hotel-cristallina.ch
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Unterkunft
Alle Zimmer sind Nichtraucherzimmer (ausser Terrassen). In allen Nasszellen stehen Haartrockner
zur Verfügung. Der Grossteil der Betten und Möbel sind aus Buchen- und Birkenholz gefertigt, das
aus FSC-zertifizierten Wäldern stammt. Um das Zusammensein unter unseren Gästen zu fördern,
sind die Zimmer bewusst ohne Radio und Fernseher ausgestattet.
Das Essen - Restaurant
Eco Hotel Cristallina bietet frische Produkte aus biologischem und regionalem Anbau, teilweise aus
dem eigenen Garten. Besondere Aufmerksamkeit schenkt sie der vegetarischen Küche und der
hausgemachten Pasta, welche dank frisch gemahlenem Korn seinen Geschmack bewahrt und die
Reinheit der Natur garantiert. Regelmässig dürfen Sie auch ausländische Gerichte geniessen,
beispielsweise aus Indien oder dem Mittleren Osten. Auch Gäste mit einer Nahrungsmittelallergie
oder -unverträglichkeit finden im Angebot kulinarische Köstlichkeiten. Auf Anfrage bereiten sie
Lactose- oder Glutenfreie Gerichte zu und selbstverständlich auch vegan.
Der Tag beginnt im geräumigen und hellen Restaurant oder auf der Terrasse mit einem
reichhaltigen Frühstücksbuffet: Honig und Bergkäse, verschiedene knusprige Brote, hausgemachte
Konfitüre, Obst und Getreideflocken für ein frisch zubereitetes Müesli. Alles in Bio-Qualität.
Ausstattung
•
Parkplatz (gratis)
•
Garten mit Pergola
•
Wi-Fi (gratis)
•
Yoga Studio
•
Terrasse
•
Massage Angebot
Aktivitäten
Allgemeines
•
Talwandern
•
Eco freundlich
•
Bergwandern
•
Fluss in der Nähe
•
Schwimmen im natürlichen Pool beim
Wasserfall
•
Verschiedene Wasserfälle in der Nähe
•
E-Biken
•
Verschiedene Kraftorte in der Nähe
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FREIZEITAKTIVITÄTEN UND SEHENSWÜRDIGKEITEN (optional)
•
Entspannung im Garten
•
Schwimmen im natürlichen Pool unter dem Wasserfall
•
Schwimmen im Maggia Fluss gegenüber vom Hotel
•
Wanderungen in den Bergen und in Tälern
•
Kirche und alter Dorfkern Giumaglio
•
Viele typische Bergdörfer des Maggiatales
•
Besuchen Sie die schönen Städtchen Locarno und Ascona
•
Besuchen Sie Lago Maggiore
•
Und vieles mehr in der Nähe: http://www.ascona-locarno.com/
Umgebung
Das Tessin ist die italienischsprachige Region im Süden der Schweiz und es ist bekannt für seine
palmengesäumten Seen, für den mediterranen Geschmack, für seine Architektur und für seine
Küche. Die direkt am See gelegenen Städte Locarno, Ascona und Lugano atmen eine echte
Ferienstimmung und sind sehr beliebt wegen ihrer Uferpromenaden mit Gärten und Skulpturen.
In der Nähe
•
Locarno/Ascona - 20 Minuten
•
Locarno Bahnhof - 30 Minuten
•
Lugano – 1 Stunde
•
Milan-Malpensa Airport (MXP) – circa 2 Stunden
•
Zürich Airport (ZRH) – circa 3 Stunden
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WISSENSWERTES
Check in/Anreise
Internet
Freitag 13:30 bis 15:30 Uhr
Wi-Fi Zugang gratis für Hotelgäste.
Check out/Abreise
Parkplatz
Sonntag 10:30 Uhr
Parkplatz gratis für Hotelgäste.
Gruppengrösse
Yogamatte/Meditationskissen
6-10 Teilnehmer
Yogamatten stehen gratis zur Verfügung,
Meditationskissen bitte selber mitnehmen.
Verlängerungsoptionen
Haben Sie Ihren Aufenthalt genossen und möchten Sie länger bleiben? Bitte fragen Sie nach der
Verfügbarkeit)
Zugänglichkeit
Eco Hotel Cristallina ist sehr gut erreichbar mit dem Auto oder mit dem öffentlichen Verkehr:
Anreise mit dem Zug
Sobald Ihr Flug landet, nehmen Sie den Zug nach Locarno.
Anreise mit dem Bus
Von Locarno aus nehmen Sie den Autobus ins Maggiatal (Vallemaggia) Linie 315, jede Stunde,
Dauer 32 min. Aussteigen in Coglio, Eco Hotel Cristallina.
Anreise mit dem Flug
Der nächste Flughafen ist Milano – Malpensa Airport (MXP) auf 2 Fahrstunden und Zürich Airport
(ZRH) auf 3 Fahrstunden.
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PREISE
TARIFE PRO PERSON/TAG, 21.08 -26.08.2016
ZIMMER
DOPPELZIMMER mit WC/DUSCHE auf der Etage
CHF
PREIS CHF
855.00
1 PERS. BELEGUNG
DOPPELZIMMER mit WC/DUSCHE
CHF
CHF
1'005.00
955.00
1 PERS. BELEGUNG
DOPPELZIMMER mit WC/BAD
CHF
CHF
1'080.00
980.00
3 PERS. BELEGUNG
DOPPELZIMMER mit WC/DUSCHE und TERASSE
CHF
CHF
905.00
1'030.00
1 PERS. BELEGUNG
DOPPELZIMMER GROSS mit WC/DUSCHE & grosse TERASSE
CHF
CHF
1'180.00
1'055.00
3 PERS. BELEGUNG
CHF
955.00
Was ist im Preis inbegriffen?
•
5 Hotelnächtigungen
•
Welcome Drink am Anreisetag
•
5 x reichhaltiges Bio Frühstückbuffet inkl. lokale Produkte
•
4 x Bio Mittagessen im Hotel (2 Gänge) oder unterwegs mit Picknick Lunchpaket*
•
5 x Bio Abendessen (3 Gänge)*
•
Tee und Trockenfrüchte/Nüsse am Morgen vor der Yogastunde
•
Vitalisiertes Trinkwasser, Trinkwasser mit Kohlensäure
•
2 x täglich Yoga Lektionen
•
3 Ausflüge
•
Wireless Internet
•
Parkplatz
•
Kurtaxe
•
Mehrwertsteuer
*N.B. Alle Mahlzeiten sind biologisch vegetarisch oder vegan (non-vegetarisch möglich auf Anfrage)
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Was ist nicht im Preis inbegriffen?
•
Die Kosten für die An/Abreise
•
Reiseversicherung
•
Extra Ausflüge und Aktivitäten
•
Eventuelle Autobuskosten während der Ausflüge
•
Snacks und alle Getränke ausgenommen das vitalisierte Wasser/Wasser mit Kohlensäure
•
Massagen
ANMELDUNG & INFORMATION
Anmeldungen an:
Margaretha van den Broek:
Per Email: [email protected]
Per Telefon: +41 (0)76 709 99 20
Eine Anzahlung von CHF 100.- (nicht rückzahlbar) ist erforderlich, um Ihren Aufenthalt zu sichern.
Sie können diesen Betrag überweisen auf folgendes Konto:
CH24 0825 2010 8732 P000 C
BPS SUISSE SA CH-6600 LOCARNO
VAN DEN BROEK ANNA-MARGARETHA
Swift: POSOCH22
Bitte schreiben Sie beim Vermerk: Yoga Ferien Vallemaggia 21.08 und Ihren Namen.
Der Restbetrag ist bei der Anreise direkt im Hotel zu bezahlen.
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