programm - TG Dietesheim Badminton

Turngemeinde 1881 e.V. Dietesheim
mein Heimatverein
PROGRAMM
2016
Lämmerspieler Weg 16 · 63165 Mühlheim
Griechische
Spezialitäten der
besonderen Art
RESTAURANT
ALEXANDRION
Angelika & Aris Tassis
Lämmerspieler Weg 16
63165 Mühlheim
Tel.: 06108/76795
Vorstand der Turngemeinde
Dietesheim
Turngemeinde 1881 e.V. Dietesheim
Lämmerspieler Weg 16 · 63165 Mühlheim
1. Vorsitzender
2. Vorsitzender
Dieter Ricker
Jean-Monnet-Str. 15
63165 Mühlheim
Tel.: 06108/75 288
Volker Traser
Ulmenstr. 18
63165 Mühlheim
Tel.: 06108/68 406
Kassiererin
Schriftführerin
Karin Hennig
Hermann-Hesse-Str. 45
63165 Mühlheim
Tel.: 06108/791 616
Rosalba Liederbach
Rückertstr. 1
63165 Mühlheim
Tel.: 061 08/68 121
Jugendwartin
Beisitzer
Astrid Eitel
Im Heimgarten 2
63165 Mühlheim
Tel.: 0 61 08 /7 25 80
Thomas Hitz
Tulpenweg 20
63165 Mühlheim
Tel.: 0 61 08/79 09 57
Beisitzer
Beisitzer
Thomas Lehr
Waldheimer Str. 30
63165 Mühlheim
Tel.: 0 61 08 /7 26 05
Lambro Chatzis
Philipp-Reis-Str. 18
63165 Mühlheim
Tel.: 0 61 08/8 12 78
1
Abteilungen
Badminton
Leichtathletik
Thomas Wiedemer
Dietesheimer Str. 35
63165 Mühlheim
Tel.: 0 61 08 /997 33 79
Rolf Gretzki
Im Heimgarten 2
63165 Mühlheim
Tel.: 0 61 08/725 80
Ski- und Wanderclub
Turnen
kommissarisch:
Thomas Hitz
Tulpenweg 20
63165 Mühlheim
Tel.: 0 61 08 /79 09 57
kommissarisch:
Dieter Ricker
Jean-Monnet-Str. 15
63165 Mühlheim
Tel.: 06108/75 288
Tanzsport-Abteilung
Renate Waitz-Richert
Bornweg 37
63165 Mühlheim
Tel.: 0 61 08 /744 91
www.turngemeinde-dietesheim.de
E-Mail: [email protected]
Bankverbindung:
VVB Maingau eG · IBAN: DE56 5056 1315 0101 0592 03 · BIC: GENODE510BH
2
Inhaltsverzeichnis
1.Badminton
2. Leichtathletik
3. Ski- und Wanderclub
4.Tanzsport
5.Turnen
6. Gesamtprogramm 2016
7. Aktivitäten im Einzelnen /
Beschreibung der Programmpunkte
8. Wochen-Trainingsplan / Sportstunden
Wir weisen darauf hin, dass die Turngemeinde Dietesheim
nicht als Reiseveranstalter auftritt. Sie vermittelt nur.
Jeder Teilnehmer nimmt auf eigene Rechnung und Gefahr teil.
Jegliche Haftung ist ausgeschlossen.
3
Badminton
Trainingszeiten
Dienstag18.30 - 20.00 Jugend
20.00 - 22.00 Erwachsene
Training in der Sporthalle Dietesheim
Dienstag18.30 - 20.00 Jugend
20.00 - 22.00 Erwachsene
Training in der Sporthalle Dietesheim
Freitag
20.00 - 21.30 Mannschaftstraining
Sporthalle im FEG
Info bei: Thomas Wiedemer
Tel.: 0 61 08/997 33 79
Mobil: 01 77-299 85 68
TGD-Badminton.de
Leichtathletik
Wir bieten eine Grundausbildung im Laufen, Werfen und Springen
für Kinder ab 6 Jahren an und nehmen an Wettkämpfen in der
Kinderleichtathletik teil. Auch für Jugendliche und Erwachsene
werden Trainingsmöglichkeiten und die Teilnahme an Wettkämpfen
angeboten.
Das Training findet im Sommerhalbjahr im Stadion an der AntonDey-Straße in Mühlheim statt. Im Winterhalbjahr steht uns neben
dem Stadion an der Anton-Dey-Straße die Sporthalle Dietesheim und die Turnhalle des Friedrich-Ebert-
Gymnasiums in Mühlheim zur Verfügung.
Unter dem Namen „LeichtAthletikZentrum Mühlheim“
bietet die TGD gemeinsam mit der SUM das Training an und nimmt an Wettkämpfen teil.
Info bei: Rolf Gretzki
Tel.: 0 61 08 / 725 80
[email protected]
4
Die aktuellen Trainingszeiten und Portraits unserer Trainer finden sie unter:
www.laz-muehlheim.de
Ski- und Wanderclub
Abteilungsleiter
kommissarisch:
Thomas Hitz
Tulpenweg 20, 63165 Mühlheim
Tel.: 0 61 08/790 957
Trainingsplan/Sportstunden
Montag:
Krafttraining an Geräten
Wo:
Anton-Dey-Halle / Kraftraum
Wann: 20.00 bis 21.00 Uhr (ab 19.30 Uhr Laufen)
Leitung: Dieter Sattler, Tel. 0 61 08 / 15 84
Mittwoch:
Fitnesstraining, Sportabzeichen
Wo:
Sportzentrum Dietesheim, neue Sporthalle
Wann: 19.15 bis 20.45 Uhr
Leitung: Dieter Sattler, Tel. 0 61 08 / 15 84
Donnerstag:
Fitnesstraining, Skigymnastik, Spiele
Wo:
Sporthalle Friedrich-Ebert-Gymnasium
Wann: 20.00 bis 21.45 Uhr
Leitung: Ralf Wenig, Tel. 0 61 81/ 6 13 67
Samstag oder
Sonntag:
Lauftreff
Wo:
Sportzentrum Dietesheim/Parkplatz neue Sporthalle
Wann: 08.30 - 21.00 Uhr (im Sommer nach tel. Absprache)
Leitung: Thomas Lehr, Tel. 0 61 08 / 726 05
5
Tanzsport-Abteilung
Wir, die Tanzsportabteilung der TG 1881 Dietesheim haben aktuell
ca. 70 Mitglieder zwischen 4 und 75 Jahren.
Wir bieten an: Paartanz für Erwachsene
Tänzerische Früherziehung,
Line-, Jazz- und Videoclipdance
für Kinder und Jugendliche
Der Einstieg in die Gruppen ist nach Absprache jederzeit möglich.
Es erfolgt ein separates Training um den Anschluss an die Gruppen
zu bekommen. Eine regelmäßige Teilnahme am Kinder- und
Jugendtraining ist hierfür Voraussetzung.
Individuelle Workshops veranstalten wir nach Terminabsprache
ab 5 Paaren.
Jedes Jahr besteht die Möglichkeit, das Tanzsportabzeichen
abzulegen.
Zu den Aktivitäten der Erwachsenen gehören auch der
Neujahrsempfang mit Tanz und das Sommerfest sowie Ausflüge
z. B. Planwagenfahrt oder Tanzwochenende.
Unsere Kinder und Jugendlichen treten bei internen Veranstaltungen
auf, zu denen jeder Interessierte kommen kann.
Auftritte bei externen Veranstaltungen nehmen wir gerne wahr.
Info bei: Renate Waitz-Richert
6
Tel.: 0 61 08 /7 44 91
Mobil: 01 72-766 88 67
Heike Hartmann
Tel.: 0 69/86 68 84
Mobil: 01 71-78 17 383
Tanzsport-Abteilung
Trainingszeiten
Montag
15.15 - 16.15 Uhr Kindertanz ab 4 Jahre nicht immer aktiv
16.15 - 17.15 Uhr Kindertanz ab 6 Jahre
17.15 - 18.15 Uhr Chocolate Boom Jazz-/Videoclipdance ab 12 J.
18.00 - 19.15 Uhr Line Dance zu aktuellen Charts und Oldies
Mittwoch
(kein American Line Dance)
Donnerstag 16.00 - 17.00 Uhr Cracy Girls /Jazz-/ Line-Dance ab 7 Jahre
17.00 - 18.00 Uhr Wild Flowers Jazz-/Videoclipdance ab 10 Jahre
18.00 - 19.15 Uhr Diamond Rose Jazz-/Videoclipdance ab 15 Jahre
Freitag
20.15 - 21.15 Uhr Workshop ab 5 Paare nach Absprache möglich
18.00 - 23.00 Uhr Freies Training nach Vereinbarung
Samstag
Workshops nach Absprache möglich
Tanztee nach Aushang
19.00 - 20.30 Uhr Paartanz
Sonntag
Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen.
19.00 - 20.00 Uhr
20.00 - 21.00 Uhr
Alle 3 - 4 Wochen
Lateintraining mit Evgenij Vosnyuk:
Für Breitensportpaare
Für Turnierpaare
Fremdpaare können gegen eine Gebühr
teilnehmen.
Anmeldung erforderlich, ein kostenloses
Schnuppertraining ist hier nicht möglich.
Workshops nach Ankündigung und Aushang und auf Wunsch.
Ansprechpartner siehe linke Seite - Tanzsport-Abteilung
7
Turnabteilung
Die Turnabteilung der TGD hat zur Zeit ca. 380 Mitglieder.
Etwa die Hälfte davon sind Kinder und Jugendliche.
Unsere Sportstunden werden u. a. von einer Gymnastiklehrerin,
lizensierten Übungsleiterinnen, einer Erzieherin und vom Turngau
Offenbach ausgebildeten Helferinnen erteilt.
Trainingszeiten siehe Plan auf folgenden Seiten.
Die Zeiten können sich im Laufe des Jahres eventuell ändern.
Info bei einer der Telefonnummern.
Info bei:
Dieter Ricker
Jugendwartin Astrid Eitel
Tel.: 0 61 08 /7 52 88 Tel.: 0 61 08 /7 25 80
Kinderturnen
Höhepunkt ist die jährliche Vereinsmeisterschaft,
bei der es keine Verlierer gibt!
8
Programm 2016
Januar
Freitag
22.01.2016
1000 Jahre Dietesheim
Diavortrag mit bewegten Bildern
Sonntag07.02.2016
Montag
08.02.2016
09.02.2016
Dienstag
Kindermaskenball
Rosenmontagsumzug Mühlheim/Dietesheim
Fastnachtsdienstagsumzug Lämmerspiel
Februar
März
Fr – So
Freitag
11. – 13.03.2016
18.03.2016
Skiwochenende Balderschwang
Jahreshauptversammlung TGD
14. – 17.04.2016
24.04.2016
Skiwochenende Stubaital
Eröffnungsradtour Hohe Straße
April
Do – So Sonntag
Mai
Sonntag22.05.2016
Eröffnungsmotorradtour
Juni
Sonntag
Dienstag
Sonntag
12.06.2016
14.06.2016
26.06.2016
Wandern im Weinberg (Rotweinweg)
Erlebnis-Radtour mit Karin
Busfahrt nach Ötigheim (Musical)
Juli
Sonntag17.07.2016
Motorradtour
August
Fr – So
12. – 14.08.2016
Bikerwochenende Pfalz
04.09.2016
18.09.2016
24.09.2016
Mühlheimer Volkslauf 2016
Motorradtour in den Herbst
Oktoberfest, Turnhalle TGD
September
Sonntag
Sonntag Samstag
Dezember
Sa/So10. / 11.12.2016
Samstag31.12.2016
Weihnachtsfeier / Kinderweihnachtsfeier
Jahresabschlusswanderung
9
Nordic-Walking
Wir genießen die Natur und so ganz nebenbei halten wir uns fit
mit Nordic-Walking.
Treffpunkt: Parkplatz an der Dietesheimer Sporthalle
Samstags:
9.00 Uhr
Info bei: Barbara Groß
Tel.: 0 61 08 /65 30
Ski-nordisch
Unser Freund und Mitglied Gerd Spindler möchte mit uns zum Skilanglauf. Als Gebiet hat er sich im Vogelsberg den Taufstein bzw.
die Herchenhainer-Höhe ausgesucht. Der Termin wird nach Absprache und Schneeverhältnissen festgelegt.
Nach Möglichkeit werden Fahrgemeinschaften ge-
bildet. Die Fahrzeit zum Skigebiet beträgt ca. 1 Std.
Info bei: Gerd Spindler
Tel.: 0 61 08 /75 367
10
Start: Jean-Monnet-Str. 26
Strecke: je nach Ausdauer
Abfahrt: 09.00 Uhr (nach Absprache)
Alternativ hierzu:
Schlittschuhlaufen auf der
Frankfurter Eisbahn
Ein Samstag von
Januar bis März möglich. Wer hat Lust?
Treffpunkt und Zeiten nach Absprache!
Fitnesstraining, Skigymnastik,
Spiele
Donnerstag-Sportgruppe
Friedrich-Ebert-Gymnasium in Mühlheim
Donnerstags,
von Januar - Dezember
um 20.00 Uhr
Info bei:Ralf Wenig
Tel.: 06181/61367
Fahrradfahren mit dem
Allgemeinen Deutschen Fahrrad Club
Alle Radler aufgepasst, es geht wieder los!
Auch Nichtmitglieder können bei Touren des ADFC mitradeln!
Leichte, mittelschwere und anspruchsvolle Touren
werden angeboten. Je nach Belieben und Können
seid ihr herzlichst eingeladen, mitzuradeln.
Auch für Familien mit Kleinkindern werden
Touren angeboten.
Mitte April
bis September
Veranstaltungs- und Tourenprogramm
des ADFC liegen jährlich zu Beginn der
Saison in den Fahrradgeschäften aus.
Wer hat Lust?
Treffpunkt und Zeiten
nach Absprache
Info bei:Gerd Spindler
Tel.: 0 61 08 /75 367
11
Sportabzeichengruppe
Bleib fit!
Mach mit!
In der Sportabzeichengruppe
Mittwochs,
um 19.15 Uhr
Info bei: Dieter Sattler
Tel.: 0 61 08 /15 84
Mobil: 0170-346 20 33
auch für Nichtmitglieder
Motorradfahrer-Stammtisch
Jeden letzten Donnerstag im Monat treffen wir uns zum Stammtisch.
Veranstaltungsort:
Tennishalle, Siemensstraße
Donnerstags,
aboder
19.30 Uhr
Mühlheimer Wirtshaus,
Friedensstraße
– je nach Absprache –
Willkommen ist natürlich
jedermann (jedefrau).
Info bei: Stefan Seidel
Tel.: 0 61 08 /75 941
Mobil: 0177-7594100
[email protected]
12
Georg Demmer
Mobil: 01 76 - 80 000 755
[email protected]
Surfen auf dem Kinzig See
Wer hat Lust?
Treffpunkt und Zeiten nach Absprache!
Info bei:Gerd Spindler
Tel.: 0 61 08 /75 367
Gold- und Schmuckankauf ist Vertrauenssache!
Gold
Spezialisiert auf den Ankauf von
Uhren
Silber
Antiquitäten
Brillantschmuck,
Schmuck, Uhren,
Münzen, Barren,
Zahngold, Altgold.
Rolex, Omega, IWC,
Breitling, Cartier,
Sinn usw., Golduhren,
Taschenuhren.
Kostenlose Beratung
Barren, Münzen,
Silberschmuck,
Tafelsilber aller Art,
Bestecke.
Figuren, Gemälde,
Porzellan, Zinn,
kompl. Nachlässe,
Sammlungen.
Bei Ankauf sofort Bargeld
Goldhaus Obertshausen
Gold · Juwelen · Uhren · Schmuck · Münzen · Antiquitäten
Heusenstammer Straße 3 · 63179 Obertshausen · www.goldhaus.net
& 0 6104 /9 531315
Partner von Heraeus
P
im Hof
Öffnungszeiten: Mo-Fr 10.00 bis 13.00 Uhr und 15.00 bis 18.00 Uhr · Sa 10.00 bis 13.00 Uhr
13
H E I Z U N G S B A U
SANITÄRTECHNIK
K U N D E N D I E N S T
Tel. 0 6108/6 94 28
Dieter Wilhelm
Heizungs- und Lüftungsbau
GmbH & Co.KG
14
Zeppelinring 27
63165 Mühlheim a. M.
Fax 0 6108/7 83 24
[email protected]
1000 Jahre Dietesheim
Das Fest
Der Film
zusammengestellt von Gerd Adam
Freitag 22. Januar, 20.00 Uhr
TGD-Halle Eingang Dieselstraße
– Eintritt frei –
DVD mit Film und 1 DVD mit Fotos = 15,00 a
15
Kinderfastnacht
Kinderfastnacht
mit Kostümprämierung
und Spielen
In der Turnhalle der TGD,
Eingang Dieselstraße
Am Sonntag,
dem 07. Februar 2016.
Einlass ist um 13.30 Uhr,
Beginn 14.00 Uhr,
Ende gegen 17.00 Uhr.
Faschingsumzüge
„Alte Faschingsnarren" sind die TGD'ler schon immer gewesen.
Deshalb treffen wir uns zum Rosenmontagsumzug in Dietesheim
und am Faschingsdienstag in Lämmerspiel.
Wir freuen uns über jeden, der Lust hat, sich anzuschließen.
Rosenmontag,
08.02.2016
und
Faschingdienstag
09.02.2016
Info bei: Rita Köhler
16
Tel.: 0 61 08 /74 187
Skiwochenende
in Balderschwang
Aus Tradition geht es wieder nach Balderschwang.
Dort warten 30 Pistenkilometer und viele Langlaufloipen auf uns.
Ist das nicht traumhaft?
“Schnee in Hülle und Fülle“, das ist in Balderschwang keine
Seltenheit.
“Bayrisch Sibirien“ – wie Balderschwang scherzhaft von so
manchem genannt wird – verzaubert die Wintersportbegeisterten
immer wieder mit traumhaften Ski-, Snowboard-, Schneeschuhund Langlaufbedingungen.
Wir übernachten im Hotel Schwabenhof, direkt am Fuße zweier
Skigebiete. Die Zimmer sind meist mit 4er- oder 6er-Belegung,
jedoch alle mit Dusche und WC. Einige wenige Doppelzimmer
vorhanden. Die Anreise erfolgt mit dem Reisebus und Privat-PKW.
Bitte frühzeitig anmelden. Maximal 15 Teilnehmer.
Abfahrt: 14:00 Uhr
Rückkehr: Sonntag Abend
Freitag
11.03.2016
bis Sonntag
13.03.2016
Info bei: Stefan Seidel
Tel.: 0 61 08 /75 941
Mobil: 0177-75941 00
[email protected]
17
Jahreshauptversammlung
TGD
Unser 1. Vorsitzender Dieter Ricker sowie der gesamte Vorstand der
TGD laden zu einem Rückblick und zur Vorschau des Hauptvereins ein.
Hier erfahren Sie auch, was in den anderen Abteilungen im Jahr
2015 passiert ist. Die Abteilungsleiter berichten.
Schriftliche Einladung mit genauem Programmablauf folgt.
Beginn: 20.30 Uhr
Ort:
TGD-Halle, Eingang Dieselstraße
Freitag
18.03.2016
Info bei: Dieter Ricker
Tel.: 0 61 08 /75 288
Kegeln bei der
Turngemeinde-Dietesheim
Wer Lust hat bitte melden bei:
Dieter Ricker
Tel.: 0 61 08/752 88
18
Skiwochenende
in Stubaital
Schon in der Nachsaison, wo viele mit dem Winter bereits abgeschlossen haben, wollen wir nochmal das Skilaufen/Snowboardfahren genießen.
Der schneesichere und sehr gut präparierte Stubaier Gletscher
wird uns ausreichend Gelegenheit geben. Wir wohnen im Alpensporthotel “Mutterbergalm”, direkt am Fuße der Gletscherbahn.
Das Hotel bietet ein sehr schönes Ambiente. Kaum ein Wunsch
wird offen bleiben bei den gebotenen Möglichkeiten, wie
Après-Ski, Schirm-Bar, Kegelbahn, Kellerbar, Disco. "Relax Oase"
mit Hallenbad, verschiedenen Saunen, Dampf- und Solebad,
Whirlpool, Kneipbecken, Fitnessraum, Massage, u.a. wurden neu
gestaltet, bzw. erweitert.
Wir haben dort Halbpension und werden morgens mit Frühstücksbuffett und abends mit 4-Gänge-Wahlmenü verwöhnt.
Bei den Zimmern kann zwischen 2 Kategorien gewählt werden.
Die Anfahrt erfolgt mit dem Privat-PKW, nach Möglichkeit bilden
wir Fahrgemeinschaften.
Anmeldungen bitte umgehend schriftlich an Stefan Seidel.
Donnerstag
14.04.2016
bis Sonntag
17.04.2016
Info bei: Stefan Seidel
Tel.: 0 61 08 /75 941
Mobil: 0177-75941 00
[email protected]
19
Gläubiger-Identifikationsnummer
DE88TGD00000628691
Turngemeinde 1881 e.V.
Dietesheim
Dieter Ricker
Jean-Monnet-Str. 15
63165 Mühlheim/Main
#
AUFNAHMEANTRAG
Ich/Wir beantrage(n) die Mitgliedschaft in der Abteilung
q Tanz
q Leichtathletik
Name
q Ski und Wandern
q Kind/Jugendl.
q Erwachsene
q Familienmitgliedschaft
q Passiv
€
€
€
€
Straße
Ehegatte
Vorname
geb.
Wohnort
Kinder
Jugendl.
bis 18 J.
geb.
Vorname
Geburtsdatum
Telefon/Mobil
q Turnen
5,00
10,00
18,00
2,50
monatl.
monatl.
monatl.
monatl.
geb.
geb.
e-mail
Datum
Unterschrift
(Bei Minderjährigen Erziehungsberechtigte)
Ich/Wir bin/sind bereits Mitglied in der
Abteilung
Der Austritt ist zum 30. Juni und 31. Dezember möglich.Die Kündigung muss jedoch 4 Wochen vorher schriftlich an den Vorstand erfolgen. Der Beitrag wird halbjährlich im März und September per SEPA-Lastschrift
eingezogen. Die Daten werden elektronisch gespeichert und werden nur für Vereinszwecke verwendet.
Ich/Wir erlaube(n) es, im Zusammenhang mit der TGD aufgenommene Bilder von mir/uns zu veröffentlichen.
Wenn nicht benötigt, bitte abschneiden!
q Badminton
Ermächtigung zum Einzug eines SEPA-Lastschriftmandats
Ich ermächtige die Turngemeinde 1881 e.V. Dietesheim Zahlungen von meinem Konto einzuziehen.
Zugleich weise ich mein Kreditistitut an, die von der Turngemeinde 1881 e.V. Dietesheim auf mein
Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.
IBAN
D E
BIC
IBAN und BIC steht auf dem Kontoauszug oder der Scheckkarte.
Die Mitgliedsnummer ist gleichzeitig die Mandatsreferenznummer.
weiß: bitte an obige Adresse
gelb: für Abteilungsleiter
rosa: für Antragsteller
20
"
Unterschrift des Kontoinhabers
#
Zusatzbeitrag, Abteilung Badminton
Ich nehme folgendes Angebot der Badminton-Abteilung in Anspruch,
und bezahle den entsprechenden Zusatzbeitrag:
€
4,00 monatl.
q 2 x Plastik BA 04 q Hobby und Plastik BA 05
€
8,00 monatl.
q Feder BA 06
€ 10,00 monatl.
q Plastik und Feder BA 08
€ 14,00 monatl.
q 2 x Feder BA 07
€ 20,00 monatl.
Wenn nicht benötigt, bitte abschneiden!
Wenn nicht benötigt, bitte abschneiden!
q Plastik BA 01 q Hobby BA 02
q Schüler BA 03
Unterschrift:
(Bei Minderjährigen Erziehungsberechtigte)
Zusatzbeitrag, Tanzsportabteilung
Ich nehme folgendes Angebot der Tanzsportabteilung in Anspruch,
und bezahle den entsprechenden Zusatzbeitrag:
q
Erwachsener
€
12,50 monatl.
q
Familie
€
25,00 monatl.
q
Kind / Jugendlicher
€
6,50 monatl.
q
passives Mitglied
€
2,50 monatl.
Unterschrift:
(Bei Minderjährigen Erziehungsberechtigte)
21
Eröffnungs-Radtour
Alle Radler aufgepaßt, es geht wieder los!
Rechtzeitig die Räder überprüfen, putzen und natürlich mitfahren.
Auch in diesem Jahr findet die Eröffnungstour "Hohe Straße" unter
der Leitung von Günter Hennig statt.
Wir hoffen, dass alle wieder mit dabei sind, denn dies ist eine
wunderschöne sehr beliebte Tour.
Treffpunkt: 11.00 Uhr, Mainfähre Mühlheim
Sonntag
24.04.2016
Info bei: Günter Hennig
Tel.: 0 61 08 /791 616
Eröffnungs-Motorradtour
Eine Überraschungstour mit Georg Demmer.
Treffpunkt Mc Donald-Parkplatz.
Sonntag
22.05.2016
Info bei: Georg Demmer
Mobil: 01 76 - 80 000 755
[email protected]
22
Wandern im Weinberg
Wir fahren mit dem Bus nach Erlenbach am Main. Von dort werden
wir dann oberhalb des Mains, auf dem fränkischen Rotweinwanderweg über Klingenberg nach Röllfeld wandern. Dieser Weg
führt uns zunächst durch die Erlenbacher Weinbergslage Hochberg
hinüber in die Klingenberger Weinberge und dies alles bei einer
herrlichen Aussicht.
Am späteren Nachmittag werden wir in Röllfeld, in der „Paradeismühle“ einkehren. Dort wird uns
auch
am Abend der Bus wieder abholen.
Sonntag
12.06.2016
Abfahrt: 11.00 Uhr auf dem Parkplatz im Markwald
gegenüber Ulmenstraße 18
Höchstteilnehmerzahl: 17 Personen
Mindestteilnehmerzahl: 12 Personen
Info bei: Volker Traser
Tel.: 0 61 08 /68 406
Erlebnistour mit Karin
Fahrt ins Blaue!
Zwischendurch Einkehr.
Abfahrt: 09.30 Uhr,
Parkplatz Anton-Dey-Halle
Fahrtkosten: 25,00 3
Dienstag
14.06.2016
Info bei: Karin Winkelmann
Tel.: 0 61 08 /68 828
23
Busfahrt nach Ötigheim
Musical Les Misérables
1815, Toulon: Der Sträfling Jean Valjean, Nummer 24601, wird aus dem
Zuchthaus entlassen, in dem er die letzten 19 Jahre verbracht hat, 5 Jahre
wegen Diebstahl eines Brotes und den Rest wegen Fluchtversuchen. Der
Polizeiinspektor Javert gibt ihm seinen gelben Pass, der ihn als Sträfling
auf Bewährung verrät, und rät ihm zum Abschied, ihn niemals zu vergessen (Work Song). Jean Valjean ist voller Hoffnung, nun ein neues
Leben beginnen zu können, muss jedoch entdecken, was für ein Leben
ihm dieser Pass verschafft: Man zahlt ihm nur die Hälfte des üblichen
Lohnes, keine Herberge nimmt ihn auf (On Parole).
Nur der Bischof von Digne hat Mitleid und beherbergt ihn. Der verbitterte
Valjean jedoch stiehlt ihm einen Teil seines Silbers, wird aber sofort gefangen. Der Bischof, der Valjeans Vergangenheit kennt, gibt ihm noch
zwei „vergessene“ silberne Kerzenleuchter dazu und erklärt dessen
Häschern, er habe Valjean das Silber geschenkt. Er ermahnt ihn zum
Abschied, sein Leben zu ändern. Valjean fühlt seine innere Verwandlung
(Valjean‘s Soliloquy) und beschließt zu tun, was der Bischof ihm geraten
hat – er zerreißt seinen gelben Pass.
Sonntag 26.06.2016 Info bei: K. Winkelmann Dieter Ricker
Tel.: 0 61 08 /68 828 Tel.: 0 61 08 /75 288
24
Abfahrt: 09.30 Uhr
Parkplatz Willy-Brandt-Halle
Beginn des Musicals: 14.30 Uhr
Eintritt und Fahrt: 40,00 3
Motorradtour
Eine Motorradtour mit Georg Demmer.
Treffpunkt Mc Donald-Parkplatz.
Sonntag
17.07.2016
Info bei: Georg Demmer
Mobil: 01 76 - 80 000 755
[email protected]
Bikerwochenende
Pfalz
Zu einer verlängerten Wochenendtour geht es diesmal in die Pfalz.
Freitag ist Anreise, Samstag ist eine schöne Tour quer durch die Pfalz
geplant, Sonntag wieder Rückreise über schöne Strecken
Freitag
in die Heimat.
12.08.2016
bis Sonntag
Wir wohnen in einem schönen Weingut,
14.08.2016
Nähe Neustadt/Weinstraße. Dort Übernachtung
und Frühstück. Eine Weinprobe steht auf dem
abendlichen Programm.
Treffpunkt: 11.00 Uhr, AGIP-Tankstelle Mühlheim,
Friedensstraße.
Info bei: Stefan Seidel
Tel.: 0 61 08 /75 941
Mobil: 0177-75941 00
[email protected]
25
Mühlheimer Volkslauf 2016
43. Internationaler Volkslauf
Auch in diesem Jahr veranstaltet die Turngemeinde Dietesheim am
ersten Sonntag im September ihren traditionellen Volkslauf.
Start und Ziel befinden sich wie immer auf dem Gelände der Sportanlagen Dietesheim. Anmeldung und Vergabe der Startnummern
erfolgen in der Turnhalle der TGD am Lämmerspieler Weg 16 bis eine
halbe Stunde vor dem Start.
In den verschiedenen Altersklassen gibt es jeweils die Möglichkeit,
einen Halbmarathon (Start 9.00 Uhr) oder 10 km (Start 9.20 Uhr) zu
laufen.
Kinder können – je nach Alter – 600 oder 1000 Meter laufen.
Die drei Erstplatzierten einer jeden Laufklasse bekommen Urkunden.
Die reibungslose Abwicklung erfordert wieder Unterstützung
durch Helfer. Wer sich beteiligen möchte, meldet sich bitte bei:
Dieter Ricker
Sonntag
04.09.2016
ab 9.00 Uhr
Info bei: Dieter Ricker
Tel.: 0 61 08 /75 288
Alle erforderlichen Infos über den Volkslauf werden in einem
Ausschreibungsheft zusammengefasst, aber auch im Internet unter
www.volkslauf.de oder www.turngemeinde-dietesheim.de
bekanntgegeben.
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Motorradtour in den Herbst
Eine Überraschungstour mit Stefan Seidel.
Treffpunkt: 10.30, AGIP-Tankst. Mühlheim, Friedensstr.
Sonntag
18.09.2016
Info bei: Stefan Seidel
Tel.: 0 61 08 /75 941
Mobil: 0177-75941 00
[email protected]
Oktoberfest
Oktoberfest
in der Turnhalle der TGD, mit „BigT“
Eingang Dieselstraße
Samstag
24.09.2016
20.00 Uhr
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Plus-Punkt Gesundheit
Monika Daube, Brigitte Gretzki, Brigitte Ebert und Dieter Sattler bei der
Übergabe der Lizenz der kassenärzlichen Vereinigung für lizenzierte
Übungsstunden.
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Workshop
Wirbelsäulengymnastik
Bewegung ist das beste Mittel, um Rückenproblemen vorzubeugen.
Meistens reichen aber die Bewegungen im Alltag nicht aus, um
den Rücken gesund zu halten. Durch Mobilisierung, Körperwahrnehmungsübungen, funktionelles Muskelaufbautraining zur
Stabilisierung der Wirbelsäule und Dehnung wird Rückenbeschwerden
gezielt vorgebeugt.
Zusätzlich wird die Körperwahrnehmung geschult und Entspannungsmethoden vorgestellt.
Montags,
von Januar bis Dez.
18.00 – 19.00 Uhr
Info & Leitung:
Irma Jung
Mobil: 01 77-407 61 93
Step-Aerobic-Fatburner
Step-Aerobic Fatburner (Mittelstufe)
Step-Aerobic ist eine spezielle Aerobic-Variante,
bei der auf einer höhenverstellbaren Fußbank
zu schneller Musik trainiert wird.
Die Fußbank wird dabei in die Schrittchoreographie eingebunden. Hier wird ganz besonders die Muskulatur von Beinen und Po
trainiert, wobei sich die Schwierikeitsstufe
und der Trainingseffekt mit einer höher
eingestellten Fußbank steigern lässt.
Montags,
von Januar bis Dez.
18.30 – 19.30 Uhr
Grundkenntnisse sollten vorhanden sein.
...einfach mal ausprobieren oder
die Trainerin ansprechen.
Info & Leitung:
Morena Beckmann
Mobil: 01 51-40 01 70 24
29
Workshop
Bailame-Fit trifft Zumba
Ist ein Gruppenfitnesstraining für Frauen und Männer.
Bei heißer Musik werden die Grundschritte der populärsten lateinamerikanischen Tänze vermittelt, kombiniert mit einem intensiven
Fitnesstraining.
www.BailaMe-Fit.de
Montags,
von Januar bis Dez.
19.00 – 20.00 Uhr
Info & Leitung:
Witold Lupkowitz
Mobil: 01 76-63 06 96 71
Workshop
Yoga
YOGA beruhigt den Geist, stärkt den Körper und steigert das allgemeine Wohlbefinden. Es besteht aus Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation.
In diesem Grundkurs lernen Sie verschiedene Yoga-Stellungen aus
der Tradition des Hartha-Yogas kennen. Im Kursverlauf werden
Haltungen fließend miteinander verbunden, dabei wird besonders
auf die Wahrnehmung des Atems geachtet.
Yoga in seiner Gesamtheit ist körperlich anspruchsvoll und eine ideale Ergänzung zu allen sportlichen Aktivitäten der Montags,
TG Dietesheim.
von Januar bis Dezember
Der Kurs wird geleitet von Chris Bodner, die 19.30 – 21.00 Uhr
über langjährige Praxis verfügt und bereits Info & Leitung: seit 2004 in Sport- und Yoga-Studios
Chris
Bodner
unterrichtet (Ausbildung Ashtanga-Yoga nach American Yoga Alliance).
Mobil:
01 79-230 90 23
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Hot Iron
Effektives Ganzkörpertraining - Langhanteltraining
Hot Iron nennt sich ein Ganzkörper-Kraftausdauer-Training mit der
Langhantel auf fetzige Musik. Es ist sowohl für Männer als auch
für Frauen jeden Alters gleichermaßen
geeignet. Das rechtlich geschützte
Konzept des Iron Systems sieht vor,
dass über drei Monate die gleichen
Übungen mit gleichen Wiederholungszahlen durchgeführt werden. Die Idee
dahinter ist, das Gewicht der Langhantel über diesen Zeitraum zu erhöhen,
Montags,
um dadurch maximale Trainingseffekte zu erzielen.
von Januar bis Dez.
Mit den unterschiedlich schweren Gewichts19.30 – 20.30 Uhr
scheiben kann jeder den Trainingseffekt
Info & Leitung:
selbst bestimmen. Da Hot Iron auf tänze
Morena Beckmann
rische Elemente aus der Aerobic verzichtet,
ist es auch für jeden „Nicht-Tänzer“ geeignet. Mobil: 01 51-40 01 70 24
Gymnastik für Männer
Wir möchten hier alle Männer
ansprechen, die sich gerne durch
Sport fit halten wollen.
In diesem Kurs werden Gymnastik
und Spiel in einer rundherum
ansprechenden Atmosphäre
an die Jedermänner
Montags,
gebracht.
von Januar bis Dez.
Es wird gleichermaßen etwas für die Muskel20.30 – 22.30 Uhr
kraft und auch für den Geist getan.
Info & Leitung: Das Angebot reicht über Fußball,
Günter Hennig
Basketball, Tischtennis, Hanteltraining
und diverseandere Aktivitäten.
Tel.: 0 61 08/79 16 16
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Workshop
Progressive Muskelentspannung
Progressive Muskelentspannung (PME) nach Edmund Jacobson
– Die Kunst im Alltag zu entspannen –
Es ist eine bewährte, effektive und vor allem leicht erlernbare
Methode, durch die das Körperbewusstsein gefördert wird.
Im Wechsel zwischen An- und Entspannung werden die jeweiligen
Körperzustände bewusst wahrgenommen, mit dem Ziel, aktiv auf
das Zusammenspiel von Anspannen und Loslassen einzuwirken.
Dieser Kurs ist auch für Menschen geeignet die mit autogenem Training nicht zurechtkommen.
Dienstags, von Januar bis
Dezember
PME stärkt die Fähigkeit, eigenverantwort-
18.00 – 19.00 Uhr
lich zu mehr innerer Ruhe sowie seelischer und körperlicher Ausgeglichenheit zu
Info & Leitung: gelangen. PME ist eine alltagstaugliche Carmen Rammo
Methode zur Stressbewältigung.
Tel.: 0 61 08/6 76 98
Aerobic-Fatburner
Dienstags,
von Januar bis Dezember
19.00 – 20.00 Uhr
Info & Leitung:
Judith Kinzl
32
Tel.: 0 61 08/7 78 58
Mobil: 01 72-662 97 79
In diesem Kurs wird das Problem Übergewicht an der Wurzel gepackt.
Statt Diäten, Ernährungsvorschriften und
Kalorien zählen, geht es den Fettpolstern
durch Training im optimalen Fettverbrennungsbereich direkt an den Kragen.
Bodystyling
Bodystyling
Hier geht es an die
„Problemzonen“!
Bei dynamischer Musik
wird die Muskulatur
von Oberkörper, Bauch,
Beine und Po gestrafft.
Dienstags,
von Januar bis Dez.
20.00 – 21.00 Uhr
Verschiedene Gewichte, Gummibänder und
andere Hilfsmittel werden beim Training
eingesetzt.
Info & Leitung:
Judith Kinzl
Tel.: 0 61 08/7 78 58
Mobil: 01 72-662 97 79
Workshop
Pilates
Pilates ist ein einzigartiges und effektives Ganzkörpertraining.
Es werden Kraft, Beweglichkeit, Atmung und Koordination
geschult. Es besteht aus Dehn-, Kräftigungs- und Widerstandsübungen. Das Pilatestraining harmonisiert Körper und Geist.
Mitzubringen:
Saubere Schuhe, Handtuch,
ausreichend Getränke.
Mittwochs,
von Januar bis Dez.
18.00 – 19.00 Uhr
Info & Leitung:
Dorina Klein
Mobil: 01 73-731 91 54
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Gymnastik für Frauen
Das Frauenturnen...
... ist eine Breitensportgruppe für Frauen aller Altersklassen. Ob
trainiert, untrainiert oder als Wiedereinsteiger, sie sind bei uns
richtig. Durch funktionelle Gymnastik mit und ohne Einsatz von
Kleingeräten (Ball, Hanteln, Theraband usw.), untermalt von
entspannender bis powernder Musik
Mittwochs, trainieren wir Körper und Geist.
von Januar bis
Dezember
Koordinative Spiele lockern Muskeln 19.15 – 20.15 Uhr
und Stimmung.
Info & Leitung:
Irma Jung
Mobil: 01 77-407 61 93
...einfach mal ausprobieren oder
die Trainerin ansprechen.
Workshop
Body-Fit
Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene jeden Alters und ist ausgerichtet auf leichtes Herz- Kreislauftraining, Ganzkörpertraining,
Rumpfstabilität, Koordination und Entspannung.
Donnerstags,
von Januar bis Dezember
17.45 – 19.15 Uhr
Info & Leitung:
Dieter Sattler
Tel.: 0 61 08 /15 84
Mobil: 0170-346 20 33
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Workshop
Zumba fitness
Zumba wurde in den 90er Jahren von einem Fitness-Trainer mit
vielen prominenten Kunden entwickelt, der auch als Choreograph
für internationale Superstars der Popmusik tätig ist. Angeregt
durch die traditionelle Musik seiner Heimat – Cumbia, Salsa,
Samba und Merengue – kombinierte er die feurigen,
lateinamerikanischen Rhythmen, die ihm am besten
gefielen, mit den heißen Tanzschritten, die seine
Donnerstags,
internationalen Kunden liebten.
von Januar bis Dez.
19.30 – 20.30 Uhr
Info & Leitung:
Edith Gross
Tel.: 0 61 08 /8 17 93
Workshop
Rückenfitness
Die allgemeine Fitness wird durch Übungen zur Herz- und Kreislaufaktivierung, durch rückengesundes Fitnesstraining mit
Übungen zur Verbesserung der Kraft-, Dehn- und Koordinationsfähigkeit sowie Haltungs- und Wahrnehmungsschulung gesteigert.
Ebenso werden Übungen zur Entspannung,
Lockerung und Mobilisation angeboten.
Freitags,
von Januar bis Dez.
09.30 – 10.30 Uhr
Info & Leitung:
Monika Daube
Mobil: 01 75-211 17 82
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Workshop
Fit Forever – keiner ist zu alt
Sportangebot für 60 plus
Fit forever - keiner ist zu alt - richtet sich an ältere Damen und
Herren, die sich schon längere Zeit oder noch nie sportlich betätigt
haben. Die Übungsstunde ist auf ältere Teilnehmerinnen und Teil
nehmer abgestimmt, findet zum Teil im Freitags,
Sitzen statt und geht auf die Leistungsvon Januar bis Dezember
fähigkeit der Teilnehmerinnen und
11.00 – 12.00 Uhr
Teilnehmer ein, so dass niemand über-
Info & Leitung:
fordert wird.
Brigitte Gretzki
Tel.: 0 61 08 /7 25 80
Functional Core Training
Functional Core Training ist eine Trainingsmethode, bei der die
unterschiedlichsten Muskelgruppen nicht isoliert, sondern integriert
in unterschiedlichste Bewegungsmuster trainiert werden. Durch
das Training in Muskelketten verbessert sich deren Zusammenarbeit und somit auch die Leistungsfähigkeit und Funktionalität
für den Alltag. Dies kommt sowohl dem Athleten als auch dem
Freizeitsportler zugute.
Wenn wir ihr Interesse geweckt haben, schauen Sie
einfach mal vorbei.
Freitags,
von Januar bis Dezember
19.00 – 20.00 Uhr
Info & Leitung:
Monika Daube
Irma Jung
Mobil: 0175-211 17 82
0177-40761 93
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Weihnachtsfeier
Wir laden alle Mitglieder herzlich zu unserer Weihnachtsfeier
in die Vereinshalle am Lämmerspieler Weg ein.
Hier seien nur einige Programmpunkte
des Abends genannt:
- Auszeichnung der Sportabzeichengruppe
- diverse Aufführungen und Einlagen
- hochwertige Verlosung
Begleitet wird der Abend von einer Band,
die zum Tanz aufspielt.
Samstag, 10.12.2016
Beginn: 20.00 Uhr
Sonntag, den 11.12.2016, findet ab
Info bei: Dieter Ricker
15.00 Uhr in der Turnhalle unsere
Tel.: 0 61 08 /752 88
traditionelle Kinderweihnachtsfeier statt. Jahresabschlusswanderung
Der Jahreswechsel steht kurz bevor, aber der SWC lädt auch heute
ein zum Wandern.
Abfahrt ist um 9.30 Uhr am Parkplatz der
Friedrich-Ebert-Schule.
Rechtzeitig zum Feiern ins Jahr 2017
werden wir gegen 17.00 Uhr wieder
zu Hause sein.
Silvester, 31.12.2016
um 09.30 Uhr
Info bei: Rainer Krick
Tel.: 0 61 08 /76610
Ein sportlich
gesundes Neues Jahr
wünscht euer Heimatverein die
Turngemeinde 1881 e.V. Dietesheim
37
Übungsstunden der
Turngemeinde-Dietesheim
Sporthalle Friedrich-Ebert-Gymnasium
Dienstag
SWC19.00 - 21.45 Uhr
Donnerstag SWC20.00 - 21.45 Uhr
Freitag
BA20.00 - 22.00 Uhr
Volleyball
Fitnesstraining, Skigymnastik
Badminton
Sporthalle Anton-Dey-Straße
Montag
SWC20.00 - 21.00 Uhr
Krafttraining
Sporthalle Dietesheim
Dienstag
BA18.30 - 20.00 Uhr
BA20.00 - 22.00 Uhr
Badminton Jugend
Badminton Erwachsene
Mittwoch
BA18.30 - 20.00 Uhr
BA20.00 - 22.00 Uhr
SWC19.00 - 20.30 Uhr
Badminton Jugend
Badminton Erwachsene
Sportabzeichen
Eltern-Kind-Turnen, ab 1,5 Jahre
38
39
Montag
WS-Raum
MittwochDonnerstag Freitag Samstag Sonntag
Turnhalle
Biggi - TU
Dienstag
Turnhalle
Tanzen, Turnen und Workshops
16.15 - 17.15 Uhr
10.00 - 11.00 Uhr
10.00 - 11.00 Uhr
9.30 - 10.30 Uhr
9.30 - 10.30 Uhr
Kindertanz ab 4 J.
Tagesmütter
Intergr. Kinderg.
Eltern Kind
Rückenfitness
Conny - TA
Arche Noah - TU
Biggi - TU
Monika - WS
15.00 - 16.00 Uhr
17.15 - 18.15 Uhr
Kinderturnen, 4-5 J 15.00 - 17.00 Uhr
16.00 - 17.00 Uhr
11.00 - 12.00 Uhr
Funky Jazz ab 12 J.
Gerätetur. Fortge. Tanz Kinder 1. Kl.
Fit forever
Renate - TA
16.00 - 17.00 Uhr
Biggi - TU
Renate - TA
Brigitte - WS
Kinderturnen, 5-6 J
17.30 - 18.30
17.00 - 18.00 Uhr
17.00 - 18.00 Uhr
15.30 - 16.15 Uhr
Wirbelsäulengym.
17.00 - 18.00 Uhr
Spiele ab 6 Jahre Line Dance/ Funky Eltern Kind 1,5 J.
Irma - WS
Geräteturnen ab 6 J
Biggi - TU
Jazz ab 4. Kl.
Astrid - TU
19.00 - 20.00
18.00 - 19.00
18.00 - 19.30 Uhr
18.00 - 19.15 Uhr
16.15-17.15
18.00 - 22.00 Uhr
Bailiam-Fit Progr. Muskelentsp. Line Dance Erw. Funky Jazz / 15 J. Kinderturnen 4-6 J. Freies Training 19.00 - 20.30 Uhr
Witold - WS
Carmen - WS
Renate - TA
Renate - TA
Astrid - TU
Renate - TA
Hobbytänzer
und
18.30 - 19.30
19.30 - 21.00
18.00 - 19.00
17.45 - 19.15
17.15-18.30
Breitensport
Step-Aerobic Fatburner
Yoga Pilates
Body fit
Kinderturnen ab 6 J.
Micki + Thomas
Morena - TU
Chris - WS
Dorina - WS
Dieter - WS
Astrid - TU
19.30 - 20.30
19.00 - 20.00
19.15 - 20.15
19.30 - 20.30
18.30-19.30
Außerdem
Hot-Iron (Langhantel) Aerobic-Fatburner Gynastik Frauen
Zumba
Fuctional Core Lateintraining
Morena - TU
Judith - TU
Irma - TU
Edith - WS
Monika/Irma - TU
mit Evenij Vosnyuk
19.00 - 21.00 Uhr
20.30 - 22.30
20.00 - 21.00
20.15 - 21.15
an diesem Tag Männergymnastik
Bodystyling
Tanz Workshop entfällt das
Günter - TU
Judith - TU
Claus + Renate
normale Training
Belegungsplan der Turnhalle
BURKART & KLASSER
BAUDEKORATION GMBH
63165 Mühlheim/M.
Lämmerspieler Straße 60
[email protected]
Telefon: 0 6108/715 31