8月の健康ガイド [799KB PDF]

8
特集　タイトル
健
月
康
ガ
イ
ド
保健・医療にまつわる情報など、健康づくりに役立つお知らせです
問健康づくり推進課　Ｔ43-9271　Ｆ47-0745
母子保健
名称
日時・場所
対象・定員・費用
内容・持ち物
健診
先天性股関節脱臼
検診　要予約
毎週
（水）
12:00～12:20
（受付）
総合健診センター
生後90日～120日。
600円
1歳6か月児
健康診査
1日～15日生まれ… 2日
（火）
16日～31日生まれ…30日
（火）
受付12:00～12:45
総合健診センター
27年1月生まれ
3歳児健康診査
1日～15日生まれ… 9日
（火）
16日～28日生まれ…23日
（火）
受付12:00～12:45
総合健診センター
25年2月生まれ
乳幼児
赤ちゃん健康相談
相談
よちよち健康相談
▷5日
（金）
10:15〜12:00
長者公民館（受付10:00〜
▷10日
（水）
10:15）
根岸公民館
13:15〜14:30
▷24日
（水）
（受付13:00〜
福祉公民館
（類家四丁目） 13:15）
要予約
教室
すくすく離乳食
教室
対象者には事前に
お知らせします。
総合健診センター
Ｔ45-9131
4か月〜1歳
1歳〜2歳ごろ
育児・栄養相談、身長・
体重測定
（持ち物 : 母子健康手
帳、乳幼児ハンドブッ
ク、バスタオル）
おおむね2歳～
3歳6か月
言葉・行動・情緒など
の発達相談
4日
（木）
12:30～15:00
はちふくプラザねじょう
おおむね3歳6か月～
就学前
言葉・行動・情緒、就学
に向けた発達相談
19日
（金）
10:30～12:00
福祉公民館
（類家四丁目）
3～4か月の赤ちゃん
の保護者。25組。
先着順
講話、離乳食作りの見 12日 ( 金）
までに
学・試食（持ち物：母子健康づくり推進課へ
健康手帳、筆記用具）Ｔ43-9271
2～3歳児発達相談 18日
（木）
9:30～11:30
のびのびクラス（初回面接のみ14:00～15:30）
要予約
はちふくプラザねじょう
3～5歳児発達相談
あいあいクラス
申込先・問合先など
持ち物：母子健康手帳、
総合健診センター
乳幼児ハンドブック、
Ｔ45-9131
バスタオル
健康づくり推進課
Ｔ43-9271
成人保健
名称
日時・講師
（月）
〜
（金）
10:00〜12:00、
保健師による健康相談
13:00〜16:00 ※11日
（木・祝）
除く
内容・テーマ
場所・問い合わせ先
成人の健康、妊産婦の心や体のこ健康づくり推進課窓口
とや子育てについての相談
Ｔ43-9184、43-9271
相談
栄養士による個人相談
9日
（火）
、23日
（火）
10:00〜12:00、13:00〜16:00
生活習慣病が気になる人や子ども健康づくり推進課窓口
の食生活についての相談
Ｔ43-9184
こころの健康相談
毎週
（水）
13:00〜16:00
ストレスや不安、悩みを抱えてい健康づくり推進課
る人の電話による相談
Ｔ43-9210
（専用電話）
講座
精神科医師による精神
24日
（水 )14:30～15:30
保健福祉相談
くまがい
あきら
●医師熊谷　輝氏
要予約
市民健康づくり講座
（申込不要）
24日（水）13：30～15：00
かさい
のぶひこ
●講師葛西　伸彦氏
心の病気で悩んでいる人とその家
八戸保健所健康増進課
族の相談
（精神科・心療内科に通院
Ｔ27-5111
（内線304）
されていない方が対象です。
）
正しく知って糖尿病対策 !
はっち
※八戸市医師会ホームページの「健康一口メモ」に、過去に開催した医師の健康教室の講演内容を掲載しています。
健康手帳を交付しています
40歳以上の人に、日々の健康管理に役立つ健康手帳を交付しています（健診結果記入欄などを掲載しています）
。
【健康づくり推進課窓口、
各市民サービスセンターの場合】
●日時（月）～（金）8:15～17:00
【左記以外の場合〈市の健
（検）
診を受診した人のみ〉
】
●場所総合健診センター、各健診受託医療機関
●時間各健診実施機関などの診療時間内に交付
平成 28 年（2016）8 月号　広報はちのへ　26
特集　タイトル
８月21日は「健康はちのへ21」の日
～健康寿命アップキャンペーン～
二種混合
（ジフテリア・破傷風）
の予防接種
8月1日 ( 月 ) 〜10月31日
（月）
8月21日（日）午前10時～午後3時
問健康づくり推進課　Ｔ43-9396　Ｆ43-2329
問健康づくり推進課　Ｔ43-9184　Ｆ47-0745
健康はちのへ21の日にちなみ、健康寿命を延ばすための
イベントを開催します。
●場所　はっち　1階はっちひろば
●内容
みやかわたかよし
▷講演会〈講師：宮川隆美氏
（八戸保健所長）テーマ：健康寿
命をアップするために〉
▷歯と口の健康によい試食
▷健康相談、血圧測定、血管年齢測定、骨密度測定など（青
森県看護協会「まちの保健室」）
●接種場所　受託医療機関（「わが家の健康カレンダー」
または個別通知される一覧表に掲載）
●対　象　八戸市民の小学校6年生で、四種混合または
三種混合の第1期予防接種を3〜4回接種し
ている人
※対象者には7月中旬に個別通知します。
●接種回数　1回
●接種料　無料（期間を過ぎると有料）
●持ち物　母子健康手帳・予診票
「マタニティマーク」を知っていますか？
日曜日に乳がん検診を実施します
検診日　９月11日（日）
問健康づくり推進課　Ｔ43-9271　Ｆ47-0745
モト八戸市総合健診センターＴ45-9131Ｆ45-9172
多忙な平日をお過ごしの女性の皆さんを対象として、日曜
日の乳がん検診を実施します。
●対象
30歳以上の女性で、次のいずれかに当てはまる人
① 偶数年齢（年度年齢）の人
② 奇数年齢で昨年度未受診の人
③ 無料クーポン券をお持ちの人
●検診場所　八戸市総合健診センター
●検査項目　乳腺超音波（30～39歳）、
視触診・マンモグラフィー（40歳以上）
●定員・料金
▷30歳～39歳…午前・午後各15人・1,000円
▷40歳以上…午前・午後各40人・1,400円
（無料クーポン券使用可）
●申込開始日　8月2日（火）午前8時〜
（定員になり次第締め切ります。）
※今年度は、10月16日に「ジャパン・マンモグラフィー・
サンデー（40歳～60歳）」、1〜2月頃に「日曜日の婦人が
ん検診」も予定されています。
※早めの受診をお願いします。
みんなの食育
妊娠中、特に初期は、赤ちゃんの成長はもちろん、お母
さんの健康を維持するためにも大切な時期です。
しかし、外見からは妊婦であるかどうか判断しにくかっ
たり、
「つらい症状」がある場合もあります。
もしも、このマークを付けている妊産婦さんを見かけま
したら、皆さんからの思いやりのあるお心遣いをお願いし
ます。
マタニティマークは、厚生労
働省のホームページから自由
にダウンロードできます。
んをみんなで支えよ
妊婦さ
う!
▷交通機関などでは優先して席を
譲りましょう。
▷階段やエレベーターの乗降時に
協力しましょう。
▷近くでの喫煙は控えましょう。
▷
「お手伝いしましょうか？」の
優しい一言を。
毎月19日は「食育の日」です
「はちのへ食育推進運動」のキャッチフレーズを活用し、今日からできる食育を始めましょう。
し
しっかり
野菜を
ゴーゴー
５皿
へ
ヘルシー料理で
健康な
からだ
づくり
27　平成 28 年（2016）8 月号　広報はちのへ
の
のんびり
楽しく
みんなで
食事
ち
地産地消で
安心メニュー
早寝早起き
朝ごはん
は

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