Double Dutch Summer Camp 2016 スケジュール
＜　目　標　＞
①各参加者間でコミュニケーションを取る。互いに応援し合える仲間を作る。
②各レッスン前に、キャンプに参加している目的を再確認する。
③意識を高く保ち　”学ぶ!!”
④怪我をしないための体つくりと、体調の自己管理を行う。
1日目
2日目
内　容
時間
時間
7:30 関東集合（新宿駅西口）
8:00 関東出発
7:00
8:00 関西集合(京都駅ハ条口)
8:30 関西出発
8:30
7:30
9:00
9:30
3日目
内　容
起床
朝食
玄関集合・移動開始
アップ(20分)
ローテーション①　レッスン
A
移動
Ｂ
↓
ベーシックロープ
スピード
時間
7:00
7:30
8:30
9:00
9:30
チーム
練習
4日目
内　容
起床
朝食
玄関集合・移動開始
アップ(20分)
ローテーション②　レッスン
A
7:00
7:30
8:30
9:00
9:30
Ｂ
チーム
練習
↓
縄技
※選択自由
リズムジャンプ
内　容
起床
朝食
玄関集合・移動開始
アップ(20分)
選択　レッスン②
時間
↓
※選択自由
11:30
11:50
11:30
12:00
12:00
12:30
チーム
練習
HIP HOP
BREAKIN
ロープ
ステップ
※選択自由
閉講式
13:00
到着・現地集合者集合
14:00
14:30
体育館へ移動
グループ分け
15:00
アップ
14:00
アップ(20分)
ローテーション②　レッスン
A
↓
自己紹介
↓
Ｂ
リズムジャンプ
縄技
13:40
14:00
チーム
練習
※選択自由
レクリエーション
16:15
16:30
14:20
昼食・休憩
B
ベーシックロープ
※選択自由
ダウン
移動
19:00
19:30
夕食
20:30
田島塾
※初参加者グループ①
21:40
0:00
フリー講師相談ＴＩＭＥ
チーム練習
※個人参加者も練習したい方
は講師が対応いたします。
消灯
BREAKIN
Freeｓtyle
出発
アクロバット
15:30
↓
マッスルトレーニング
自由時間（全参加者）
17:30
17:40
↓
自由時間（全参加者）
※チーム練習OK
18:20 ※個人参加者の方は講師が対応いたします。
18:30
HIP HOP
14:00
16:30
チーム
練習
スピード
アップ(20分)
選択　レッスン①　※２種選択
昼食
15:40
ローテーション①　レッスン
A
↓
昼食・休憩
ダウン
移動
18:30
19:00
19:30
夕食
20:30
田島塾
※初参加者グループ②
フリー講師相談ＴＩＭＥ
チーム練習
21:40
※個人参加者も練習したい方
は講師が対応いたします。
0:00
消灯
※チーム練習OK
18:20 ※個人参加者の方は講師が対応いたします。
18:30
19:00
ダウン
移動
20:30
BBQ
19:00 関西到着予定　(京都駅ハ条口)
20:00 関東到着予定　(新宿西口)
解散
22:30
親睦会
0:00
消灯
※帰りのバスの到着時間は予定時間となりますので
ご了承ください。

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(ドロー)団体種目 差し替え (PDF:320KB)

冬のトータスJr合宿 プログラム