Kursplan detailiert - Gesundheitssportverein Leipzig e.V.

Bewegung
Verein für Präventions- und Rehabilitationssport
PRÄVENTIONSKURSE HERBST 2016
KURSPROGRAMM
Mo
18.30 - 19.30 Uhr
12.9. – 28.11.16
Wirbelsäulengym.Faszientraining
Mandy Morgenstern
Mo
19.30 - 20.30 Uhr
5.9. – 21.11.16
Wirbelsäulengym.Bodyfit
Alexander Lenk
Di
15.00 - 16.00 Uhr
13.9. – 15.11.16
Wirbelsäulengym.Ü60 Fit mit Kraft u.
Gleichgewicht
Immanuel Müller
Di
16.30 - 17.30 Uhr
20.9. – 22.11.16
Ganzheitliches
Kraft- und
Koordinationstrain.
Robert Lelanz
Entspannung
Mo
11.30 - 12.30 Uhr
Qi Gong
16.30 - 17.30 Uhr
Qi Gong
17.45 - 18.45 Uhr
Tai Chi
19.00 - 20.00 Uhr
5.9. - 28.11.16
(nicht am 19.9.)
Qi Gong
Anke Martini
Mo
18.45 - 20.15 Uhr
12.9. - 5.12.16
(nicht am 21.11.)
Yoga
(im Westbad)
Franzi Rothert
Di
18.00 - 19.00 Uhr
Pilates
13.9. – 22.11.16
Annette Büttner
(nicht 1xHerbstferien)
Mi
16.45 - 18.15 Uhr
14.9. - 23.11.16
Yoga
Stefanie Schmidt
Mi
11.00 - 12.15 Uhr
21.9. – 30.11.16
Sturzprophylaxe Ü70
Anke Daneck
Do
15.45 – 17.15 Uhr
15.9. – 17.11.16
Yoga für Senioren
Stefan Krieger
Mi
17.30 - 19.00 Uhr
15.9. – 17.11.16
Yoga Fortgeschritten
Stefan Krieger
11.00 - 12.00 Uhr
7.9. – 9.11.16
Wirbelsäulengym.Ü70 Aktiv u. Fit
Jana May
19.00 – 20.30 Uhr
15.9. – 17.11.16
Yoga
Stefan Krieger
Mi
18.00 - 19.00 Uhr
7.9. – 30.11.16
(nicht am 5./12.10.)
Pilates Fortgeschritte
Kathrin Waßerrab
Do
17.00 – 18.00 Uhr
15.9. – 17.11.16
Rücken Fitness
Eva Pluntke
Do
18.00 – 19.00 Uhr
15.9. – 17.11.16
Wirbelsäulengymn.Rückenkraft u. beweglichkeit
Maja Honig
Herz-Kreislauf
Mo
19.30 - 20.30 Uhr
12.9. – 28.11.16
HKL-Aerobic-Mix
Franzi Böhme
Di
18.30 - 19.30 Uhr
20.9. – 22.11.16
HKL-Ausdauertrain.
Gewichtsreduktion
Julia Sabin
Mi
18.00 - 19.30 Uhr
31.8. – 9.11.16
(nicht am 5.10.)
Walken/Laufen
Fitness im Park
Sandra Weise
Mi
18.30-19.30 Uhr
14.9. – 23.11.16
HKL-Aerobic-Mix
Westbad
Franzi Böhme
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Bitte bequeme Sportsachen und ein Handtuch
mitbringen!
Pro Kurs 10 Einheiten
Kursgebühr 100€ oder AOK Gutschein
Alle Kurse sind zertifiziert nach §20, Absatz 1 SGB V
und werden in der Regel von den Krankenkassen
bezuschusst.
Informationen und Anmeldung:
Lessingstraße 1, 04109 Leipzig
Telefon: 0341-49 69 05-0/-19
www.gesundheitssportverein.de

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