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WINTERSPORTVEREIN GLONN E.V.
TOP-FIT
Newsletter Juli 2016
Endlich haben wir Sommer – die Freibadsaison hat begonnen …
Wir alle kennen die Vorzüge von regelmäßigem Sport: besseres Körpergefühl, mehr Mobilität, höhere Stabilität,
optimale Kraftwerte, größere Ausdauerleistungsfähigkeit und vor allem Top - Ausgleich zu unseren
Alltagsbelastungen. Nur gerade in den Sommermonaten übersehen wir es, diese Regelmäßigkeit
weiterzuführen - sei es im Gerätebereich, bei den Kursen oder beim funktionellen Training.
Jeder kennt den Spruch: „In einem gesunden Körper steckt auch ein gesunder Geist!“ und diesen positiven
Einfluss durch regelmäßigen Sport gilt es beizubehalten! Also – dran bleiben, auch in der Ferienzeit!
Dennoch ist aller Anfang schwer, der erste Schritt ist am Schwierigsten.
Unter Anleitung fällt nicht nur der Start leichter, auch das Durchhalten ist somit einfacher.
Zunächst ist es wichtig, den individuellen IST - Zustand genau zu kennen, um das Fitnessprogramm
maßgeschneidert auf die jeweilige Person anzupassen. Um fehlerhafte Bewegungsmuster und Schwachstellen
zu entdecken, führen wir zu Beginn eine Funktionsanalyse des Körpers durch, um diese gezielt im Training
korrigieren zu können.
Unser Juli – Angebot für Euch
Da Sport bekanntlich zu zweit mehr Spaß macht,
schenken wir Dir eine Woche
kostenloses Training für
eine(n) Freund(in), Bekannte(n), Mama, Papa, Oma oder Opa.
Nach dieser kostenlosen Schnupperwoche
erlassen wir dem neuen Mitglied die Anmeldegebühr!
Vereinbart dafür bitte einen Termin bei einem unserer Trainer unter 08093 / 2222
oder kommt persönlich bei uns in der WSV sportwelt vorbei – so könnt Ihr Euch
gleich ein Bild von unseren vielfältigen Trainingsmöglichkeiten machen.
Anbei erhaltet Ihr den aktuellen Stundenplan mit unserem umfangreichen Kursangebot,
dazu unsere Öffnungszeiten inkl. Kinderbetreuungszeiten.
Stand: 28.06.2016
Wintersportverein Glonn e.V. | Haslacher Str. 27 | 85625 Glonn | Tel. 08093/2222 | [email protected] | www.wsvglonn.de

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