Programm - kneipp

Kneipp-Verein
Weilheim – Pfaffenwinkel e. V.
Verein für naturgemäße Lebens- und Heilweise
Wasser-Heilpflanzen-Ernährung-Bewegung-Lebensordnung
Programm
Juli bis Dezember 2016
Liebe Mitglieder und Freunde des Kneipp-Vereins,
Ein grünes Blatt
Bewegung hat einen festen Platz in der
Kneippschen Lehre und spielt für unseren Verein
schon seit vielen Jahren eine sehr wichtige Rolle.
Bewegung soll aber auch Spaß machen und man
soll sich mit Freude an sie erinnern. Theodor Storm
(* 14.09.1817; † 04.07.1888) hat zu diesem Thema
mit einfachen Worten das Glücksgefühl
beschrieben, das sich bei der Erinnerung an
schöne Wandertage einzustellen vermag.
Ein Blatt aus sommerlichen Tagen,
Ich nahm es so im Wandern mit,
Auf daß es einst mir möge sagen,
Wie laut die Nachtigall geschlagen,
Wie grün der Wald, den ich
durchschritt.
Dieses Kneipp-Programm hat wieder einmal einiges zu bieten. Natürlich gehören unsere Vollmond- und Pilgerwanderungen dazu wie auch die Kurse in Yoga sowie in Körperwahrnehmung
und Wirbelsäulentraining. Vorgesehen ist auch wieder ein Liedernachmittag.
Nachdem die Fahrt mit der Straßenbahn ins Stubaital im letzten Halbjahr nicht möglich war,
haben wir sie jetzt wieder in unser Programm aufgenommen. Darüber hinaus können Sie an
einem Orgelsommer in Landsberg/Lech mit anschließender Stadtbesichtigung teilnehmen.
Die Herbstwanderung führt uns nach Bad Bayersoien und im Herbst wollen wir auch mit der
Seilbahn auf die Hörnle-Hütte fahren. Im Dezember besuchen wir den Schwabinger
Weihnachtsmarkt.
Blättern Sie wieder im Programm. Sie finden sicherlich
etwas Geeignetes für Sie. Wir würden uns freuen, wenn
Sie gerne und zahlreich teilnehmen. Gäste sind herzlich
willkommen.
Mit freundlichen Grüßen
Prof. Dr. Hans-Joachim Reinhard
Christine Perzul
1. Vorsitzender
2. Vorsitzende
________________________________________________________
KNEIPP-VEREIN WEILHEIM-PFAFFENWINKEL e. V,
82362 Weilheim in Oberbayern, Moosstraße 30,  0881/61446
Internet: www.kneipp-weilheim.de - E-Mail: [email protected]
1. Vorsitzender:
2. Vorsitzende:
Schatzmeisterin:
Schriftführer:
Vorsitzende des
Beirats:
Beirätinnen:
Vereinskonto:
Prof. Dr. Hans-Joachim Reinhard
Christine Perzul
Elisabeth Soyer
Walter Schaar
Gabriele Hoss-Reinhard
Hildegard Zimmer und Rosi Schwaiger
Vereinigte Sparkassen Weilheim (BLZ 703 510 30), Konto 27870
IBAN: DE98 7035 1030 0000 0278 70 – BIC: BYLADEM1WHM
-Seite 2-
Aus Pfarrer Kneipps Kräutergarten
Basilikum
Der Basilikum ist uns vor allem als Gewürzpflanze bekannt.
Besonders zusammen mit Tomaten entfaltet er sein
unvergleichliches Aroma.
Doch Basilikum ist auch eine Heilpflanze.
Er stärkt nicht nur die Verdauungsorgane, sondern beruhigt
auch die Nerven, lindert Migräne und leistet gute Dienste in
der Frauenheilkunde.
Am besten isst man Basilikum frisch, weil er dann ein
herrliches Aroma hat. Dazu zupft man nicht einzelne
Blätter ab, sondern man kappt die Triebspitzen.
Basilikum
In der darunterliegenden Blattebene können sich dann nämlich die Seitentriebe entwickeln
und zu zwei neuen Triebspitzen heranwachsen. Wenn man auf diese Weise konsequent
erntet, werden die Pflanzen immer buschiger und entwickeln sich zu ungeahnter Üppigkeit.
Basilikum Pesto - Pesto alla genovese
Bei diesem Rezept Pesto alla genovese, handelt es sich um ein würziges Basilikum Pesto,
welches zusammen mit Spaghetti, ein klassisches italienisches Pastagericht ergibt.
Seinen Ursprung hat diese kräuterwürzige Delikatesse Basilikum Pesto in Genua. Das Wort
Pesto, italienisch pestare, heißt soviel wie zerstampfen.
Zutaten: für 3 - 4 Personen
3 Hände voll Basilikumblätter
1 Knoblauchzehe
2 geh. EL Parmesan frisch gerieben
2 EL Pinienkerne (20 g)
7 - 8 EL Olivenöl
Salz und Pfeffer
nach Geschmack
Zubereitung:
Für die Zubereitung des Basilikum Pesto in der Küchenmaschine den Basilikum waschen,
Blätter abzupfen, mit einem Messer klein schneiden. Knoblauch schälen, in kleine Stücke
schneiden. Basilikum, Knoblauch, Pinienkerne, frisch geriebener Parmesan im Mixer auf
langsamer Stufe kurz mischen. Bei laufender Maschine soviel vom Olivenöl hinzugießen
bis eine glatte Pestosoße entstanden ist.
Quelle: sinngemäß entnommen aus „http://heilkraeuter.de/lexikon/basilikum.htm
-Seite 3-
1. Pilgerwanderungen „Auf neuen Pilgerpfaden“© von der Ampermündung bis zur Ammerquelle
Mit Frau Gabriele Hoss-Reinhard (Pilgerbegleiterin)
Unter dem Motto "Auf neuen Pilgerpfaden" startet der
Kneipp-Verein am 10. Juli 2016 sein neues ca. 185 Kilometer
langes Projekt von der Amper-Mündung zur Ammer-Quelle
in den Ammergauer Bergen. Die erste Etappe führt von
Moosburg zur Amper-Mündung. In der Regel beträgt die
jeweilige Streckenlänge um die 15 km. Pilgernd unterwegs
Ampermündung
sein heißt: singen, lachen, schweigen, es sich gut gehen
lassen, tanzen und sich spirituellen Impulsen öffnen.
Festes Schuhwerk, angepasste Kleidung und Verpflegung sind erforderlich.
Termin:
10. Juli 2016 (Sonntag)
Der nächste Termin ist voraussichtlich Sonntag der 24.7.16
Alle weiteren Termine sind der Tagespresse und dem Internet zu
entnehmen bzw. telefonisch zu erfragen.
Gebühr: 10,-- € pro Pilgertag
Treffpunkt:
Weilheim, Bahnhof, um 07.00 Uhr
Info unter:
Tel.: 0881 61446, Frau Gabriele Hoss-Reinhard (zertifizierte
Pilgerbegleiterin).
2. Charmante Fahrt mit der Straßenbahn von Innsbruck
nach Fulpmes im Stubaital
Die romantische, ca. 18 km lange Straßenbahnstrecke, die
seit 1904 besteht, verbindet Innsbruck mit Fulpmes. Sie ist
bis heute eine wahre Sensation geblieben. Die Fahrt führt
durch idyllische Lärchenwälder über Telfes, Kreith, Raitis,
Mutters und Natters. .
Entlang der Strecke liegen beliebte Fotomotive wie das
Mutterer und das Kreither Viadukt, die beide durch ihre
Architektur beeindrucken. Außerdem bestehen schöne
Straßenbahn ins
Aussichten auf die Stubaier Alpen, auf die Europabrücke,
Stubaital
in die Sillschlucht, auf das Wipptal und auf Innsbruck.
Auch die Bahnhofsgebäude der Stubaitalbahn sind sehenswert. Teilweise stehen sie unter
Denkmalschutz.
Termin:
16. Juli 2016 (Samstag)
Treffpunkt:
Weilheim, Bahnhof. 07.00 Uhr
Abfahrt des Zuges 07.12 Uhr
-Seite 4-
3. Vollmond-Abendwanderung
am 20. Juli 2016 (Mittwoch):
Vollmondwanderung in Peißenberg über Kneipp-Anlage und
Berghalde
Treffpunkt: Peißenberg, Rathaus um 19.30 Uhr
am 16. September 2016 (Freitag):
Vollmondwanderung am Gögerl
Treffpunkt: Weilheim, Parkplatz Gögerl um 19:30 Uhr
Vollmond
Dietlhofer See
am 16. Oktober 2016 (Sonntag)
Vollmondwanderung rund um den Dietlhofer See
Treffpunkt: Weilheim, Parkplatz Gaststätte Seestuben um
19:00 Uhr
am 15. November 2016 (Dienstag)
Vollmondwanderung durchs Weilheimer Moos
Treffpunkt: Weilheim, Ecke Moosstraße/Eichtweide um
19:00 Uhr
am 11. Dezember 2016 (Sonntag)
statt Vollmondwanderung Fahrt zum Weihnachtsmarkt
Schwabing (siehe Nr. 12, Seite 10 des Programms)
4. Orgelsommer in Landsberg/Lech mit anschließender
Stadtbesichtigung
In der Landsberger Stadtpfarrkirche Himmelfahrt befindet sich
eine der besten Orgeln Deutschlands.
Im Rahmen des 31. Landsberger Orgelsommers 2016 wollen
wir an einer Matinee teilnehmen. Es spielt die gefragte
Organistin und Cembalistin, Frau Kateřina Chroboková.
Im Anschluss daran haben wir als Ergänzung zur letzten sehr
Landsberg/Lech
interessanten Stadtführung vom 17.02.2016 eine erweiterte
Stadtführung geplant, um die bis ins frühe Mittelalter zurückreichende nachweisbare Stadtgeschichte von Landsberg weiter zu ergründen.
Termin:
06. August 2016 (Samstag)
Treffpunkt:
Weilheim, Bahnhof 09.00 Uhr
Bildung von Fahrgemeinschaften
-Seite 5-
5. „Zurück zur Quelle“© - Pilgern im Tiroler Lechtal
von Häselgehr zur Quelle
mit Frau Gabriele Hoss-Reinhard und Frau Irmgard Martin
(Pilgerbegleiterinnen)
von Häselgehr zur Quelle:
Termin:
vom 27.08.2016 (Samstag)
bis 01.09.2016 (Donnerstag)
Anmeldung:
bis 29.07.2016 bei Frau Hoss-Reinhard
(Tel.: 0881-6 14 46) oder beim KreisZurück zur Quelle
bildungswerk Garmisch-Partenkirchen,
Online: www.kreisbildungswerk-gap.de,
Tel. 08821-5 85 01,
E-Mail: info(at)kreisbildungswerk-gap.de.
Frau Hoss-Reinhard steht für weitere Informationen gerne zur Verfügung.
Festes Schuhwerk, angepasste Kleidung und Verpflegung sind
erforderlich.
6. Yoga für Sie und Ihn
Mit Frau Maria Rubensdörffer (ärztlich geprüfte Yoga-Lehrerin)
„Lebensfreude ist ein Geschenk, das man sich selber machen kann!“
Durch achtsame Bewegung, richtige Atmung, Entspannung und
Meditationsübungen, unterstützt von Musik, Klang und Stille
gelangen wir zu körperlichem Wohlbefinden und innerer Gelassenheit. Jeder Abend hat einen thematisch anderen Schwerpunkt aus
dem Gesundheitsbereich; Wünsche von Teilnehmerinnen und
Teilnehmern können gerne berücksichtigt werden.
Auch Anfänger jeden Alters sind herzlich willkommen.
Die Kurse mit 7 Einheiten finden jeweils am Montag von 19.30 – 21.00 Uhr statt.
Termine:
Kurs 1:
Kurs 2:
12.09., 19.09., 26.09., 10.10., 17.10., 24.10., 31.10.16
07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12.16
Gebühren
pro Kurs:
Mitglieder
Nichtmitglieder
Ort:
Weilheim, Bürgerheim, Gymnastikraum im Keller
Anmeldung:
bitte bis eine Woche vor Kursbeginn unter der Tel.-Nr. 0881-7062
(Frau Soyer).
€ 70,00
€ 84,00
-Seite 6-
Seite für die Gesamtübersicht
-Seite 7-
Seite für die Gesamtübersicht
-Seite 8-
7. Körperwahrnehmung und Wirbelsäulentraining
Übungsleiterin: Frau Claudia Metzl-Bauer (Heilpraktikerin)
Wenn ich mir bewusst bin, wie ich mich fühle oder wie ich mich
bewege, kann ich ungünstige Verhaltensmuster verändern. Im Kurs
werden wir das Körperbewusstsein weiter trainieren, den Körper
dehnen und kräftigen, so dass wir leichter und beweglicher durchs
Leben gehen.
Die Kurse finden jeweils dienstags von 19.30 – 20.30 Uhr statt
Kurs 1:
Kurs 2:
(6 Einheiten)
(5 Einheiten)
13.09., 20.09., 27.09., 11.10., 18.10., 25.10.16,
08.11., 15.11., 06.12., 13.12., 20.12.16
Ort:
Weilheim, Bürgerheim, Gymnastikraum im Keller
Kursgebühren für
Kursgebühren pro Kurs:
6 Einheiten
5 Einheiten
Mitglieder
€ 36,00
€ 30,00
Nichtmitglieder
€ 45,00
€ 37,50
Weitere Informationen und Anmeldung: Frau Soyer, Tel.: 0881-7062. Bitte an eine Decke und
bequeme Kleidung denken.
8. Yoga auf dem Stuhl
Mit Frau Maria Rubensdörffer (Lehrerin für Seniorenyoga)
Es ist eine große Kunst, seine eigenen Möglichkeiten zu erkennen,
zu entwickeln und auch zu respektieren. Darin üben wir uns,
von einer sicheren Basis - dem Stuhl - ausgehend, mit Spaß und
Freude an der Bewegung und Achtsamkeit im Umgang mit uns
selbst. Auch Entspannung und Meditation werden nicht zu kurz
kommen. Alle Interessierten, insbesondere ältere Menschen,
sind herzlich eingeladen.
Die Kurse mit 7 Einheiten finden jeweils am Mittwoch von
17.00 – 18.30 Uhr statt.
Termine:
Kurs 1:
Kurs 2:
14.09., 21.09., 28.09., 05.10., 12.10., 19.10., 26.10.16
02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12.16
Gebühren
pro Kurs:
Mitglieder
Nichtmitglieder
Ort:
Weilheim, Traumainstitut Weilheim, Münchner Str. 27
(Aufzug 4. Stock)
€ 70,00
€ 84,00
Anmeldung: bitte bis eine Woche vor Kursbeginn unter der Tel.-Nr. 0881-7062
(Frau Soyer).
-Seite 9-
9. Herbstwanderung in Bad Bayersoien
Die Gemeinde Bad Bayersoien verfügt über 2 Kneippanlagen. Die eine befindet sich direkt am Soier See, die
andere in den Eckwiesen am Bärenbach. Diese beiden
Kneipp-Anlagen wollen wir auf unserer Wanderung
besuchen. Es handelt sich um eine leichte Tour auf dem
Bärenbach-Rundweg mit einer Länge von maximal 5 km.
Wem dies nicht reicht, hat die Möglichkeit, zusätzlich noch
den Soier See zu umwandern (zusätzliche Weglänge ca.3
km). Zeit zur Einkehr ist ausreichend vorhanden.
Bad Bayersoien
Termin:
03. Oktober 2015 (Montag,
Tag der deutschen Einheit)
Treffpunkt:
Weilheim, Bahnhof um 08.00 Uhr
Abfahrt des Busses um 08.15 Uhr
Rückfahrt von Bad Bayersoien um ca. 15.00 Uhr
10. Mit der Seilbahn auf die Hörnle Hütte.
Ein alpiner Höhenweg, der relativ leicht zu meistern ist
und dabei mit einem grandiosen Panorama aufwartet.
Mit der Seilbahn fahren wir bequem hinauf auf 1390 m
Höhe. Der Aufenthalt an der Hütte erfolgt nach freier
Wahl. Wer will kann aber mit zum Hinteren Hörnle
wandern. Genügend Zeit zur Einkehr ist für alle
vorgesehen.
Bei schlechtem Wetter wird die Tour verschoben.
Hörnle-Hütte mit Panorama
Termin:
19. Oktober 2016 (Mittwoch)
Treffpunkt:
Weilheim, Bahnhof.
08.50 Uhr
Abfahrt des Zuges
09.12 Uhr
Ankunft Bad Kohlgrub
09.59 Uhr
Weiterfahrt mit dem Reindl-Ortsbus zur Hörnle-Bahn um 10.04 Uhr
-Seite 10-
11. Liedernachmittag mit Frau Hoss-Reinhard
Sie singen gern, möchten es einfach versuchen oder zuhören, dann
kommen Sie doch zu unserem zweiten Liedernachmittag.
In gemeinsamer, gemütlicher Atmosphäre wollen wir zusammen
singen und tanzen.
Termin:
29. November 2016 (Dienstag)
Treffpunkt: Weilheim, Moosstraße 30 (bei Frau Hoss-Reinhard),
von 14.30 bis 16.00 Uhr
12. Besuch des Schwabinger Weihnachtsmarktes
Seit Jahrzehnten ist der Schwabinger
Weihnachtsmarkt eine Münchner Institution.
Hier wird neben Glühwein und adventlichen
Köstlichkeiten vor allem Kunst präsentiert.
Es besteht eine fantastische Vielfalt von Künstlern,
Kunst und Kunsthandwerk, wobei Künstler
ihre Kunst individuell von der Idee bis zur
Ausführung gestalten. Die hierdurch bestehende
bezaubernde Marktatmosphäre mit zahlreichen
kulinarischen Köstlichkeiten macht den
unverwechselbaren Charakter dieses
Weihnachtsmarktes aus.
Termin:
Schwabinger Weihnachtsmarkt
11. Dezember 2016 (Sonntag)
Treffpunkt: Weilheim, Bahnhof um 09.30 Uhr
Abfahrt des Zuges 09.49 Uhr
13. EM - effektive Mikroorganismen für Boden,
Pflanzen, Mensch und Tier – Stammtisch 2016
Zur Zeit finden leider keine EM-Stammtische statt.
-Seite 11-
14. Bekämpfung von Neophyten im Weilheimer Moos die Schutzgemeinschaft Weilheimer Moos braucht
dringend Unterstützung
Neophyten sind Pflanzen aus verschiedenen Ländern, die durch menschliche Einflussnahme
Einzug in ein Gebiet erhielten, in dem sie nicht einheimisch sind (z. B. Indisches Springkraut,
Kanadische Goldrute, Riesen-Bärenklau). Sie wurden wegen ihrer leuchtenden,
spektakulären Blüten aus ihren Heimatländern in die hiesigen Gärten geholt, von Imkern als
Bienenweide ausgesät und manchmal in den Wald entsorgt. So haben sie sich bei uns
erfolgreich etabliert, breiten sich – weil sie keine natürlichen Feinde haben – bodendeckend
aus und nehmen der heimischen Flora ihren Lebensraum weg. Zur Erhaltung der
Artenvielfalt unserer Pflanzen im Weilheimer Moos müssen die Neophyten deshalb
ausgerissen werden. Unser Kneipp-Verein unterstützt die Schutzgemeinschaft Weilheimer
Moos und sucht Interessierte, die sich an der Beseitigung beteiligen. Die
Aktionsgemeinschaft Weilheimer Moos bedankt sich bei den Kneipp-Mitgliedern, die
sich bisher beteiligt haben.
Weitere Informationen: Frau Hoss-Reinhard, Tel.: 0881/61446.
15. Heublumensäcke
Der Kneipp-Verein hat einen Vorrat von Heublumensäcken.
Heublumensäcke sollten in keiner Natur-Hausapotheke
fehlen. Er wirkt unterstützend bei verschiedenen Befindlichkeitsstörungen und Erkrankungen:
Bezug:
Preis:
Frau Hoss-Reinhard
Weilheim, Moosstraße 30
 0881/61446
Frau Soyer
Weilheim, Am Betberg 50
 0881/7062
Herr Dr. Schwarz
Peißenberg, Hauptstraße 116
 08803/3800
Mitglieder: 3,-- €; Nichtmitglieder: 4,-- €, Anwendungsvorschrift liegt bei.
Wenn Sie Mitglied im Kneipp-Verein WeilheimPfaffenwinkel werden wollen, können Sie sich
an Frau Hoss-Reinhard ( 0881/61446) oder
an Frau Soyer (( 0881/7062) wenden.
-Seite 12-
16. Vorankündigungen für Januar bis Juni 2017
1. Vollmondwanderungen
2. Winterwanderung von Unterammergau nach
Oberammergau entlang der Ammer
3. Ausflug zum Käthe-Kruse-Puppen-Museum in Donauwörth
4. „ Auf neuen Pilgerpfaden “© von der Ampermündung (Isar)
zu den Ammerquellen (Oberammergau). Fortsetzung der
bisherigen Wegstrecke
5. Barfußpfad Penzberg
6. Und andere mehr

Download Report