２０１６・７・１ 第３６４号 山形市城西町二丁目２－１５ Tel 643－2687 Fax 643－2784 インターネットで霞城公民館の空き状況がわかります。 「山形県自治体ＩＣＴ推進協議会施設予約サービス」により、インターネットに接続で きるパソコン等を使って、いつでもどこからでも、霞城公民館の空き部屋が確認できま す。 パソコン以外に携帯電話やスマートフォンからも利用できます。但し、部屋の予約 はできませんのでご注意ください。 なお、若干のタイムラグがございますのでご了承ください。 検索方法： 霞城公民館ホームページ → やまがた e 申請リンク へ ※部屋のお申し込みにつきましては直接霞城公民館へ （電話６４３－２６８７） 昨季の戦いを受けての今季の戦略やＪ１昇格へ向けた展望、期待の新戦力、モンテ ブルーの戦士たちの素顔についてを、㈱モンテディオ山形の中井川茂敏氏から講演い ただきます。 ○と き ７月 ７日（木） 午後７時～９時 ◇と ◇場 ◇内 ◇対 〒９９０－０８３２ 山形市城西町二丁目２番１５号 ℡６４５－６１６３ http://www.ymgt.ed.jp E-mail [email protected] き：７月３０日（土） 午前１０時～午後４時 所：科学研修室（２Ｆ） 容：理科自由研究の計画について助言 象：市内小中学生（保護者同伴可） ◇申込み：７／１２（火）より電話（６４５－６１６３）で先着順（受付時間：午前９時～午後５時） ２９日（金） 午前１０時 ○ところ ○講 師 ○定 員 ○費 用 ○持ち物 ○申込み ○問合せ ６０代応援講座 陶芸教室 ９月分の公民館利用予約会は７月２３日（土）です。 時 所 師 容 ４日(月)・１１日（月） 平成２８年１０月分の予約会 １６日(土)・１７日（日） １０月分の公民館利用予約会は８月２５日（木）です。 １８日(祝)・２５日（月） ◎ 会場は霞城公民館２階「研修室１ＡＢ」です。 ◎ 講堂分は午前９時から、講堂以外の部屋は、 午前９時３０分から受付を開始します。 【天気図を見てわかること】 日 場 講 内 平成２８年９月分の予約会 北部公民館 ㈱モンテディオ山形 取締役 強化・運営部統括 中井川茂敏氏 ５０人 無料 筆記用具 必要ありません。当日、直接会場へお越し下さい。 北部公民館まで（電話６２３－９０７３） 対 象 費 用 持ち物 申込み ７月２２日（金） １０：００～１１：３０ 西部公民館 ２階研修室Ａ 山形地方気象台職員 誰でもわかる天気図の見方や気象予測の仕方 天気に関する豆知識等 成人先着３０名程度 無 料 筆記用具 ７月１５日（金）まで 西部公民館へ ℡６４５－１２２３ 高 低 いつまでも自分の足で歩くために … ロコモティブシンドロームを予防しましょう！ ロコモティブシンドローム（運動器症候群）とは、筋肉や骨、関節など、運動器の機能が低下し、日 常生活で人や道具の助けが必要な状態、またはその一歩手前の状態をいいます。 健康で、いきいきとした生活を送るため、いつまでも自分の足で歩くためには、若いうちからの運 動習慣が大切です。 暮らしの中に “ 運動習慣 ” をとりいれよう 投票日に用事のある方は、期日前投票所をご利用ください ☆高齢の方やお身体が不自由で歩いて投票することが難しい方もご利用ください。 上記の場合、山形市役所 1 階の正面玄関入口まで車で入ることができます。 期 ６月２３日（木）～７月９日（土） 間 場所と時間 山形市役所１階･･････午前８時３０分～午後８時 霞城セントラル１階･･午前９時３０分～午後８時 うし 牛 今より少しでも長く、少しでも元気にからだを動かすことが健康への第一歩です。 か ★歩幅を広くして、速く歩く た ★歩いたり、自転車で移動 と ★テレビをみながら、家事の合間に 「ながらストレッチ」 は ★歩いて買い物 ， うし ★エレベーターやエスカレーターではなく階段を使う 牛 ★キビキビと掃除や洗濯 の せなか ★仕事の休憩時間に散歩する 背中 からだを動かす時間は少しずつ増やしていく、体調が悪い時は無理をしないのが安全に行うポイントです。 に にもつ ※７月５日、６日の午前１０時～午後５時のみ開設 山形大学小白川キャンパス内インフォメーションセンター 荷物 保健センターでは、ストレッチ・ロコモ予防体操などの運動講座も行っています。ぜひご参加ください！ を の 載 ※詳しくは「広報やまがた」をご覧ください。 山形市保健センター 電話：６４７－２２８０ 開館時間 ： 火曜日～日曜日 ９：３０～１８：００（月曜・祝日休館） せ て はこ 運 ぶ ひと 人 の 日 会 時 場 平成２８年７月２９日（金） 午前１０時～１２時 午後１時～３時 山形市立図書館 ２階集会室 こ と 。 今 日 は 山形市の花『紅花』をご鑑賞ください ， や ま ん ば と き：平成２８年７月 ９日（土） 午前１０時～午後５時 １０日（日） 午前１０時～午後４時 と こ ろ：高瀬紅花ふれあいセンター（山形市大字下東山 1,360） お問い合わせ…山形紅花まつり実行委員会（ふれあいセンター内）電話６８６－３３４１ その他詳しい情報はホームページをご覧ください http://www.yamagata-community.jp/~takase/maturi.html の す 住 む やま 山 の む 向 こ う へ ぶ じ 無事
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