2016 . 7
STUDIO PROGRAM
MON
TUE
WED
THU
FRI
OPEN 7:00
SAT
OPEN 10:00
7:00
English available
7:30 - 8:15 (45min)
:30
7:30 - 8:15 (45min)
8:00
Yoga
7:30 - 8:15 (45min)
Aroma Yoga
齋藤　みづき
Circuit Training
根城　祐介
SAE☆Bright
:30
9:00
:30
10:00
:30
11:00
:30
12:00
:30
13:00
12:15 - 13:15 (60min)
12:15 - 13:00 (45min)
Yoga
Body Conditioning
今村　洋輔
English available
12:15 - 13:15 (60min)
Core　Training
根城　祐介
TAMAE
English available
12:15 - 13:15 (60min)
12:15 - 13:15 (60min)
Ｖinyasa Yoga
Yoga
小林　智子
Yuki
:30
13:30 - 14:45 (75min)
Kickboxing　有料
Intermediate (中級)
14:00
:30
15:00
定員5名
板橋　寛
English available
15:00 - 16:00 (60min)
:30
Yoga
小林　智子
16:00
16:00 - 17:00 (60min)
Power Yoga
Start Flow
:30
多田　浩子
17:00
:30
17:15 - 18:15 (60min)
Kickboxing
板橋　寛
18:00
English availabe
:30
19:00
:30
English availabe
18:45 - 19:45 (60min)
18:45 - 19:35 (50min)
18:45 - 19:35 (50min)
18:45 - 19:30 (45min)
Yoga
ZUMBA
ZUMBA
bodyART Training
藤田　ひとみ
アリーナ
なかむら　あや
小林　智子
19:50 - 20:35 (45min)
19:50 - 20:20 (30min)
19:45 - 20:15 (30min)
Balance Ball
Sae
NEW
19:55 - 20:40 (45min)
19:50 - 20:50 (60min)
Port　De　Bras
20:00
:30
21:00
18:30 - 19:30 (60min)
Ballet
Elementary(入門・初級)
Yoga
齋藤　みづき
Mako
RADICAL POWER
金子　珠枝
20:30 - 21:00 (30min)
20:45 - 21:30 (45min)
X55
Ballet
金子　珠枝
Vinyasa Yoga
今村　洋輔
※休館日:毎週日曜日
年末年始、その他施設
メンテナンス等で
休館になる場合あり
■祝日は全レッスン休講と
なります。
■クラス変更・代行に関しま
しては、ホームページ、ロッ
カールーム内及びスタジオ
前インフォメーションボード
にてご案内致します。
Pre‐intermediate(初中級)
:30
★ 営業時間 ★
月～金 ７:００～２３:００
土
１０:００～２１:００
祝
１０:００～１８:００
石田　望
22:00
:30
CLOSE 23:00
CLOSE 21:00
■安全管理上、レッスン開始10分以降の参加はご遠慮願います。
■木曜日『Kickboxing（中級）』は有料となります（NAS会員：\1,500／ビジター：\2,000）。　【定員5名】　※表示価格は全て「消費税別」となります。
■『X-55』は定員制となります。レッスン開始60分前よりフロントにて整理券を配布致します。　【定員7名】
■『RADICAL POWER』は定員制となります。レッスン開始60分前よりフロントにて整理券を配布致します。　【定員8名】
SPORTS CLUB NAS AKASAKA

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Lesson Schedule AURA STUDIO