就実小学校 ７月メニュー 7月1日（金） １ヶ月平均（牛乳含む）644kcal ６～７歳（１～２年生） 基準値平均530kcal げんまいご飯 あじの焼き南蛮漬け じゃがいも根菜煮 ゆでもろこし みそ汁 ※栄養価表示について※ 素材の固体ごとによる誤差や当日の調味料の使 用状況によって変動がございます。 「目安」としての表示にご理解願います。 ※食物アレルギーの方※ 集団調理の特性上、ご心配な方は必ず医師の指 導の下、ご利用いただくようお願いします。 牛乳１本（紙パック200ml ） 618kcal 7月4日（月） 7月5日（火） げんまいご飯 鶏と野菜胡麻味噌炒め さわら磯辺揚げ ズッキーニツナマリネ 豆腐のうま煮 かぼちゃ素揚げ ゴーヤのおかか和え 野菜すまし汁 みそ汁 げんまいご飯 牛乳１本（紙パック200ml ） 726kcal 牛乳１本（紙パック200ml ） 661kcal 7月6日（水） 7月7日（木） 「七夕メニュー」 とうもろこしご飯 「めんの日」 ささみのパン粉焼 デミグラススパゲッティ 冬瓜くず煮 青梗菜ちりめんサラダ トマト胡瓜サラダ 果物（メロン） そうめんすまし汁 七夕ゼリー 牛乳１本（紙パック200ml ） 547kcal 牛乳１本（紙パック200ml ） 700kcal 7月8日（金） げんまいご飯 手作りひじきがんもどき 和風ポテトサラダ 人参シリシリ けんちん汁 牛乳１本（紙パック200ml ） 628kcal 7月11日（月） 7月12日（火） 7月13日（水） 7月14日（木） 7月15日（金） げんまいご飯 トマトと厚揚炒め物 和風ごぼうサラダ キャベツ＆わかめナムル 春雨スープ 牛乳１本（紙パック200ml ） 668kcal 「カレーの日」 夏野菜カレー フレンチサラダ 牛乳１本（紙パック200ml ） 696kcal げんまいご飯 さばの竜田揚げ ホワイトマッシュルーム と青菜の炒め物 かぼちゃの塩麹煮 みそ汁 牛乳１本（紙パック200ml ） 649kcal 「めんの日」 ぶっかけうどん 夏野菜かきあげ いんげん胡麻和え 牛乳１本（紙パック200ml ） 488kcal げんまいご飯 ささみ照り焼き （吉備トマト） 野菜ゆかり納豆和え ピーマンじゃこ当座煮 みそ汁 牛乳１本（紙パック200ml ） 688kcal 7月18日（月） 7月19日（火） 7月20日（水） 7月21日（木） 7月22日（金） 「給食参観日」 海の日 お休み 牛乳１本（紙パック200ml ） kcal キャベツと塩昆布ご飯 鮭のおろし煮 そうめん南瓜の 中華サラダ ごまきなこポテト みそ汁 牛乳１本（紙パック200ml ） 687kcal 「パンの日」 食パン げんまいご飯 具だくさん麻婆 鶏と夏野菜トマト煮 和風ツナサラダ 根菜きんぴら かぼちゃ素揚げ コンソメスープ 野菜スープ 牛乳１本（紙パック200ml ） 704kcal 牛乳１本（紙パック200ml ） 669kcal げんまいご飯 手作り枝豆コロッケ 胡麻野菜炒め 切干塩昆布サラダ （吉備トマト） みそ汁 牛乳１本（紙パック200ml ） 673kcal 7月25日（月） 7月26日（火） 7月27日（水） 7月28日（木） 7月29日（金） げんまいご飯 さばねぎ味噌焼き 春雨トマトサラダ 三色野菜のおひたし 冬瓜すまし汁 牛乳１本（紙パック200ml ） 579kcal 「カレーの日」 ビーンズカレー もやしとわかめの サラダ 牛乳１本（紙パック200ml ） 725kcal 枝豆ごはん 厚揚げ野菜のうま煮 そうめん瓜の天ぷら おくら胡麻和え みそ汁 牛乳１本（紙パック200ml ） 660kcal げんまいご飯 豚肉とパプリカの 塩麹炒め 黒大豆ちりめん甘辛炒め 田楽（大根・なす） ゴーヤのおかか和え 花切大根と水菜和え物 もずくスープ 「めんの日」 きつねうどん 牛乳１本（紙パック200ml ） 509kcal 牛乳１本（紙パック200ml ） 610kcal ※ご注意※使用食材は仕入れ状況（天候不順や疫病流行等）によって一部変更の可能性がございます。予めご了承くださいませ。 7月20日～29日はアフタースクールでの申込みとなります。
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