＊ 楠隼中学校・高等学校寄宿舎献立表 ＊ 平成２８年 7月 月 献 立 名 火 水 木 金 1 土 2 日 3 ①黒糖パン ①ごはん ①コッペパン ②牛乳 ②いわしのみぞれ煮 ②メープルゼリー ③鮭の三色マリネ ③ほうれん草のお浸し ③牛乳 ④レタススープ ④しそのり ④ポトフ ⑤豆腐のみそ汁 ⑤夏みかんのサラダ 朝 食 食 品 名 ①黒糖パン ①米 ①コッペパン ②牛乳 ②イワシ、大根 ②メープルゼリー ③鮭、玉葱、人参 ③ほうれん草、人参 ③牛乳 コーン もやし ④鶏肉、じゃが芋、人参 ④豚肉、人参、レタス ④のり、青シソ 玉葱、インゲン じゃが芋、パセリ ⑤豆腐、えのき ⑤きゅうり、キャベツ 小松菜 栄養価 ｴﾈﾙｷﾞｰ 634kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 夏みかん 619kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 620kcal ①ゆかりごはん ①ポークカレー 献 立 名 ②牛乳 ②牛乳 ③ちゃんぽん ③ブロッコリーサラダ ④春巻き＆ミニトマト ④フルーツヨーグルト 昼 ①米、ゆかり ①米、麦、豚肉 ②牛乳③中華めん 人参、玉葱、じゃが芋 食 豚肉、コーン、玉葱、人参 食 品 名 カマボコ、イカ、椎茸 ③ブロッコリー、キャベツ ｷｬﾍﾞﾂ、もやし④玉葱、キャベツ きゅうり、ｺｰﾝ 豚肉、竹の子、人参、春雨 ④パイン、もも キクラゲ、ゴマ油、トマト みかん、ヨーグルト ｴﾈﾙｷﾞｰ 栄養価 献 立 名 枝豆 ②牛乳 986kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 964kcal ①ごはん ①麦ごはん ①麦ごはん ②デミｿｰｽハンバーグ ②魚の黄金焼き ②鶏手羽の旨煮 ③人参とかぼちゃのグラッセ ③キャベツの甘酢漬け ③梅肉和え ④イタリアンサラダ ④ひじきの炒め煮 ④高菜の炒め物 ⑤ラビオリスープ ⑤鶏肉のうすくず汁 ⑤ビーフンスープ 夕 ①米 ①米、麦 ①米、麦 ②牛肉、豚肉、玉葱 ②サバ、人参、パセリ ②鶏肉、ウズラ卵 食 食 品 名 栄養価 しめじ③人参、かぼちゃ 卵抜マヨネーズ③キャベツ インゲン ③大根 ④赤、黄パプリカ きゅうり、ゆず④ひじき、人参 人参、きゅうり ﾋﾟｰﾏﾝ、キャベツ うすあげ、こんにゃく、キヌサヤ ④高菜漬け、しらす干し ⑤ベーコン、玉葱、トマト ⑤鶏肉、大根 ⑤ビーフン、豚肉、人参 ラビオリ、マッシュルーム、パセリ しめじ、深葱 玉葱、キクラゲ、ニラ ｴﾈﾙｷﾞｰ 814kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 837kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 840kcal ＊アレルギー対応のあるメニューは赤字で記してあります＊＊材料その他の都合により献立の変更もあります＊
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