円 - NewFitness

その都度ご利用したい方や
何回か体験してみたい方に
オススメいたします。
LIFE GYM
ビジター 会員
気持ちが輝く、カラダが輝く。
1,200
円/回
(税別)
ご利用時間/営業時間内制限なし
いつからでも始められる。
エンジョイプラン&ハッピープライス!
やる気は、
ダイヤモンド。
27 歳以下、応援プラン。
する事イッパイの U27 エイジに、
月会費をお得にしました。
U27フルタ会員
イム
月会費
4,500
円
(税別)
ご利用時間/営業時間内制限なし
毎月 4 回、
都合の良い日を
選んでご利用いただけます。
お仕事帰りのご利用や、
日中にお時間をとれる方、
ご高齢の方にオススメです。
不定期にしかご利用できない。
ハードに運動しなくても大丈夫という方に。
月会費
3,800
月会費
月会費
円
(税別)
ご利用時間/月あたり 4 回
ジムもスタジオも一日中使い放題。
オススメの会員区分です。
アフタヌーン会員 フルタイム会員
つきよん会員
※ご利用の無い場合、2 ヶ月間繰り越しできます。
時間も曜日も気にせず
いつでも目一杯楽しむ。
3,800 4,800
円
ご利用時間/全日 13:00∼17:00
円
(税別)
(税別)
ご利用時間/営業時間内制限なし
週100コマ! アタック系からホットヨガまで
動と静のバラエティ豊富なレッスンが充実!
【アタック系】
ナミック!エアロビック!
ボクシング他、様々な格闘技の長所を
メディシンボール
ら心のリラックスを促します。
べてが出来ます。
さまざまなアロマの香りを楽しみなが
【ダンス系】
ファイドウ
アロマヨガ
スリムビューティーヨガ
【からだバランスレッスン】
肪燃焼に絶大な効果があります!
トネスプログラム!楽しみながらダイ
のポーズをたくさん取り入れています。
やさしいストレッチ
ボディコンバット
ボクシング・キックボクシング・テコン
ドー・空手・ムエタイ・太極拳などの格
闘技の動作を取り入れたエクササイズ
です。多くの筋群を動かし、運動能力の
ラテンの音楽とダンスが融合したフィッ
エット!
スペイン発の地中海系エクササイズ!
楽しく効果的!簡単なのに燃焼系!
ます。
ボディジャム
ボディアタック
しながら心肺機能向上を実現する、元
ダイナミックな動きとスポーツトレーニ
ングの要素を取り入れ、楽しさを追求し
た高衝撃エクササイズです。激しい運
動を好む男性や、エアロビクス愛好者
音楽と様々なスタイルのダンスを融合
させたプログラムです。楽しくダンスを
気がでるエクササイズです!
【カルチャー系】
にもマッチしたプログラムです。
フラダンス
ユーバウンド
エット&シェイプアップに効果的です。
く
1人用トランポリンの弾力面で行うエ
クササイズは、心肺機能や体幹(コア)、
下半身の筋力を効率的に向上させるこ
とができ、
その動きはシンプルかつダイ
一見ゆっくりに見えますが、実はダイ
びれをつくるにはコレ!
!
社交ダンス
ながらヨガをします。
2016
5/1
経
ダンス
約社員
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員
正社
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ア
間
短期 細は、お電話にて
詳
い。
お問合せくださ
営業時間
平日・土曜日
9:00 ∼ 22:00
日曜日
9:00 ∼ 18:00
定休日
毎月末の 2 日間
スタート
体
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マ
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用
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2 月間
&
65歳以上の方、
送迎、
ご相談下さい。
73.9kg
ダイエット
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DNA検査と 指導、
徹底した食事
体脂量
19.7
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体重
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体脂量
- 9.9
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2016
6/30
現在
体重
61.6
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8,000円
成率
料金:24
達 (2ヶ月間)
7月5日現在
月会費
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バリ 城下
八戸
詳しくは、
さい。
HPをご覧くだ
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至沼
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青森 支店
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見学
歓迎
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※チラシ掲載の全ての料金には別途消費税がかかります。
フルタイム会員
U27 フルタイム会員
ご利用時間
営業時間内制限なし
ご利用時間
※27歳以下の若者応援プランです
営業時間内制限なし
アフタヌーン会員
ご利用時間
入会金 いまなら
ます!
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験
できます。
不安定なボールを使って身体のバラン
2
こまで
ヶ月でこ ました!
変わり
毎週日曜日、
併用利用
ス調整を行います。
ニングにより機能的なからだを作ります。
※親御さんの同伴が必須です。
組成
オリエンテーション 体
測定あり
●トレーニングの成果を体組成計で測定
●最終プログラム作成
バランスボール
最新トレーニングアイテム。三次元のトレー
通常
オリエンテーション
3ヶ月後を目安に
3
い方、
柔軟性を向上させたい方に。
スポーツ選手も多く取り入れているカナダ発
測定
●トレーニングメニューをスタッフの指導で実践
デイサービス
姿勢をよくしたい方や疲労が取れにく
バイパー
スタジオに設置されているサウナマシ
朝9:30〜10:15
親子で一緒に
レッスンを
ズム運動は
身体づくりやリ るのが効果的です! 受けられます
インストラクター
まつおか
キッズから始め
募集!
遇!
験者、優
コアリラクゼーション
フルタイム会員様
1名につき、
お子様(小学生限定)1名が
無料でレッスンを
受けられます
。 1レッスン
受けられます。
1,500円
ン
リ
ポ
ン
ラ
ト
子
親
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インストラクタ
身の伸びと力強さ、集中と落ち着きを
【パワーアップ系】
ホットヨガ
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i
K
無料レッスン
りとした体をつくります。
取り戻すプログラムです。
初心者向けのリラクゼーションヨガ。
ンにより低温サウナ状態で発汗を促し
Tシャツ・パンツ・ソックスで受けられ
ボディバランス
ヨガ、太極拳、ピラティスをベースに、全
やさしいヨガ
2
8,000円
回目
インナーマッスルを鍛えることでしっか
オリエンテーション 体組あ成
り
1週間後を目安に
回目
※ マークのレッスンが対象です。
ボディメイク
テー
個別オリエン
体組成測定と
導
指
グ
ン
ニ
レー
結果を出すト
●体組成計測定後トレーニングメニュー作成
●マシンの使い方指導
の部分痩せに効果的!
ドボディプログラムです。
【ヨガ・ピラティス系】
6,000
円
お気軽に、
お問い合わせ下さい。
ニングを行うので、二の腕やウエスト等
禅の考え方や瞑想を取り入れたマイン
習得できます!
1時間
引き締めたい部分に的を絞ってトレー
アースヨガ
気軽にタンゴ、ジルバ、チャチャチャが
レッスン
ポイントシェイプ
し、心と体を鍛え、緊張をほぐしていき
1回目
貸切りフィットネス
す。
流れるように動くヨガです。神経を集中
ションで
NFの定休日にスタジオを貸切り、
フィットネスができます!
肩こり、腰痛予防の簡単なストレッチで
フロー&ヒーリングヨガ
バイラバイラ
向上にも効果絶大で、
ストレス発散にも
効果的です!
骨盤周辺の血行を促し、やさしいヨガ
ニング
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サポートシステ
職場やお友達同士、子供会など、
大人でも子供でも1人∼グルー
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NFのインストラクターを派
遣いたします。都合の良い時間と
場所で気軽に楽しくフィットネス!
レッスン
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初心者
フィットネス
1時間
組み合わせた革新的格闘エクササイ
ズ。有酸素と無酸素を組み合わせた脂
出 張
パワー系、バランス系、ストレッチ系す
ズンバ
無料!
全日13:00∼17:00
5,000円→2,000円
登録手数料
4,800円
4,500円
3,800円
2,000円
つきよん会員
ビジター会員
※都度ご利用する方のための
プランです
ご利用時間
月あたり4回
※ご利用の無い場合、2ヶ月間繰り越しできます。
ご利用時間
営業時間内制限なし
3,800円
1,200円/回
法人会員のご用意もございます。電話にてお問い合わせ下さい。
有料サービス/月額
●レンタルロッカー/500円∼ ●レンタルバスタオル/1,000円
●水素水サーバご利用/1,000円
イオンタウン城下内
tel.0178-24-1515
営業時間/平日・土曜日 9:00∼22:00/日曜日 9:00∼18:00
検索は
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定 休 日/月末の2日間
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