2. Tübinger Dōjōtag am Samstag, 9. Juli 2016 Veranstalter: Karate Dōjō Uni Tübingen e. V. Ort: Institut für Sportwissenschaft Sporthalle Alberstrase 27, 72074 Tübingen Prüfung: Ab 10:00 Uhr DKV-Shōtōkan- und DJKB-Prüfungen bis 1. Kyū nach Voranmeldung. Prüfungsmarken sind vorhanden. Trainingszeiten: 11:45 12:00 13:15 14:30 Grillen: Im Anschluss an die Trainingseinheiten. Grillgut bitte selbst mitbringen! Lehrgangsgebühr: Dōjōmitglieder Externe Teilnehmer bis bis bis bis 12:00 13:00 14:15 15:30 Uhr – Aufwärmen Uhr - Details laut Trainingsplan Uhr - Details laut Trainingsplan Uhr - Details laut Trainingsplan 5,- Euro 10,- Euro Die Lehrgangsgebühr beinhaltet die Teilnahme am Training, sowie die Verköstigung am Salatbuffet. Tübinger Dōjōmitglieder werden gebeten, Salate und/oder Kuchen mitzubringen! :-) Weitere Infos: [email protected] 07071 66830 (Ingrid May-Staudinger) 0176 78742105 (Michael Reinhart) http://www.karate-tuebingen.de Der Veranstalter lehnt eine Haftung jeglicher Art ab. Trainingsplan 2. Tübinger Dōjōtag am 9. Juli 2016 1. Hallendrittel 2. Hallendrittel 10:00 bis 11:30 Kyū-Prüfungen 11:45 bis 12:00 Aufwärmen 12:00 bis 13:00 Bartosz Fallschule und Würfe im Bunkai Ingrid Die fünf Elemente im Karate (Teil 1) Erlernen und Drill Klajdi Mukki Fallschule und Würfe im Bunkai Kumite Kata Gankaku Freikampf, Kombinationsübungen mit Partner Erlernen des Ablaufs Pause 14:15 bis 14:30 Wolfgang Verteidigung gegen mehrere Angreifer Ab 16:00 Kata Hangetsu Bartosz (Teil 2) 14:30 bis 15:30 Benni Pause 13:00 bis 13:15 13:15 bis 14:15 3. Hallendrittel Klajdi Mukki Selbstverteidigung Kata Gankaku Karate bei echtem Angriff einsetzten Vertiefen und Bunkai Grillen, gemütliches Beisammensein
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