BIKE GUIDE EVENTS Aussicht auf der Crap Masegn Tour ENDURO Enduro bedeutet: Flow ohne Ende, technische Abfahrten und eine grandiose Aussicht über die Flimser Bergwelt. Im Idealfall haben Sie ein vollgefedertes Bike mit 140 bis 170 Millimeter Federweg. Das Endurobike ist stabil genug für die Abfahrt und gleichzeitig leicht genug um damit hochtreten zu können. Deutsch BIKE VERMIETUNG Auch in diesem Sommer kommen Sie in Sachen Bikeevents in Flims nicht zu kurz. Rennfahrer messen sich in gemütlicher Atmosphäre an der kleinen, lokalen Rennserie «FREE Trailhunt». Ohne Rennstress Rennen zu fahren, ist an der «Trail Trophy» möglich. Fahren Sie mit Ihren Freunden am Rennen mit und vergessen Sie dank der lockeren Stimmung völlig, dass Sie eigentlich an einem Rennen teilnehmen. Beim «Circolino Bicicletta» cruisen die Kids mit Gleichgesinnten über die Trails, während sich die Eltern wieder mal unbekümmert selbst in den Sattel schwingen können. i Weitere Infos finden Sie unter flims.com Mit Hilfe von Bahnen, Shuttles und Postautos erklimmen Sie einen Teil der zu bewältigenden Höhenmeter. Doch ohne Fleiss kein Preis: Um in den vollen Genuss der Singletrails zu kommen ist auch eigene Muskelkraft gefragt. Nutzen Sie zum Beispiel den Crap Sogn Gion mit seiner Gondelbahn als idealen Ausgangspunkt für die alpinen und technischen Singletrails, welche der Berg zu bieten hat. Dank der Transporthilfen ist es auch kein Problem, mehrere Trails zu verbinden und so den maximalen Flow zu erleben. Trailtrophy Circolino Biciletta FREE Trailhunt Von Freeride- und Cross Country Bikes über Mountainbikes oder Laufräder für Kids bis zu Elektrobikes für die gemütlichen Fahrer. Zahlreiche Mietstationen bieten topaktuelle Modelle für jeden. 1 29. bis 31.7.2016 14. bis 16.10.2016 16.7. / 27.8. / 24.9.2016 2 3 FLIMS IST ERLEBNIS PUR SKILL AREAS FREERIDE Mountainbiken findet in Flims nicht nur auf dem Bike statt. Grandiose Bikeerlebnisse, einmalige Natur, atemberaubende Singletrails für unvergessliche Endurotouren, top Freeridestrecken, gemütliche Bars und nicht zuletzt erstklassige Bikeshops und Servicepoints. Auf unseren Mountainbikerouten kommen alle Biker, vor allem aber auch Familien mit ihren Kindern voll auf ihre Kosten. Familienfreundlich angelegte Wege, Spielplätze mit Pumptracks, Badeseen und die schweizweit einzigartige Freestyle Academy sorgen für perfekte Familienerlebnisse. Für E-Biker sind überall in der Destination Ladestationen installiert. Diese Stationen, welche dem Nutzer gratis zur Verfügung stehen, sind schweizweit die ersten ihrer Art. Mehr Informationen finden Sie auf flims.com/biken oder bei den Gäste informationen Flimx Laax Falera. i Gästeinformation Flims Laax Falera: +41 (0)81 920 92 00 Die Bergbahnen transportieren Sie und Ihr Bike ganz bequem zum Start der Trails. Hier beginnt der ganze Spass. Ihnen lacht das Herz bei Anliegern, Sprüngen, technischen Passagen? Dann sind Sie hier genau richtig. Anfänger gehen die Sache langsamer an und nutzen die perfekt geshapten Tables und Anlieger auf dem Trek Runcatrail, um erste Sprungerfolge und Kurvenflow zu erleben. Anspruchsvoller, aber mit mindestens genau so viel Flow und Action präsentiert sich der neu gebaute Never End Trail. Der perfekte Bikepartner hört auf den Namen Trek Slash oder Trek Session und bringt Sie sicher und mit viel Spass ins Tal. Sie brauchen noch ein paar wertvolle Tipps, welche Ihnen den Tag auf und neben dem Bike vereinfachen? Kein Problem, hier kriegen Sie Inputs, wie Sie Ihre Ferienzeit noch besser geniessen können. Never End Trail BIKE AND FLOW Während der Hauptsaison kann es sein, dass auf den Wegen viele Wanderer unterwegs sind. Nutzen Sie die Randzeiten am Morgen oder am Abend, um den Rummel zu umgehen. So können Sie die Trails geniessen, ohne immer wieder anhalten oder Ihr Bike schieben zu müssen. Ausserdem sind die Temperaturen angenehmer, und das Morgen- und Abendlicht lassen die Natur in einem wunderbaren Licht erstrahlen. BIKE AND COOL DOWN Gibt es etwas Entspannenderes, als sich nach einem actionreichen Tag auf dem Bike bei einem Bad im Cauma- oder Crestasee wieder abzukühlen? Die beiden Badeseen bieten nicht nur eine fantastische Aussicht und tiefblaues Wasser, sondern sind auch wunderbare Orte um Energie für den nächsten Tag zu tanken. BIKE AND GRILL Zur Auswahl steht Ihnen ein riesiges Netz an Bikewegen. Sind Sie genug fit, um mehrstündige Touren ins hochalpine Gelände zu bewältigen? Dann empfehlen wir Ihnen wärmstens die Touren auf den Vorab. Weniger schweisstreibend, aber genauso schön sind die familienfreundlichen Trails im märchenhaften Flimserwald. Geniessen Sie die verwinkelten Wege im kühlen Wald und lassen Sie sich von den leuchtend türkisblauen Badeseen verzaubern. Überall in der Region, ob auf dem Berg oder im Tal, sind offizielle Grillstellen installiert. Nehmen Sie sich Zeit und geniessen Sie die Natur mit Ihrer mit gebrachten Grillade. Die Grillplätze sind ausserdem der ideale Ort, um Pläne zu schmieden, wo Sie Ihr Bike als Nächstes hinbringen soll. Die «Laax Inside» App gibt es neu auch für den Sommer. Kaufen Sie mit der Laax Inside App Ihr Ticket für die Bergbahnen oder für den Caumasee, entdecken Sie spannende Tourentipps und erhalten Sie aktuelle Informationen aus der Destination. Mit der App «Graubünden Mountainbike» lässt sich eine Vielzahl von Trails in und um Flims auf einer Karte mit dem Smartphone darstellen. Eine Beschreibung des Trails wie auch das Höhenprofil sind natürlich auch dabei. Beide Apps sind im App Store und Google Play Store erhältlich. Familie auf der Runcahöhe Ladestation Crestasee E-BIKE Eingeladen, um zu verweilen. Das Elektrobike ist das ideale Bike für alle, die entspannt auf Entdeckungsreise gehen möchten. Mit dem E-Bike erklimmen Sie mühelos Steigungen und geniessen traumhafte Ausblicke. Das E-Bike Streckennetz bringt Sie bequem an wunderbare Orte, welche nicht mit dem Auto oder dem ÖV erreichbar sind. Mit modernen E-Bikes wie dem Trek Powerfly+ FS stehen Ihnen noch viel mehr Türen offen, und Sie erreichen Trails entspannter, jedoch mit genauso viel Spass. LAAX Inside App Graubünden Mountainbike App Dank der im ganzen Gebiet installierten E-Bike-Ladestationen haben Sie die Möglichkeit, den Akku Ihres Bikes unterwegs wieder aufzuladen. Das passende Ladekabel für Ihr Bike ist fix bei der Station montiert. An folgenden Ladestationen können Sie Ihr E-Bike kostenlos laden: Talstation Flims Laaxersee rocksresort, Laax Murschetg Trin Station Caumasee Neu: Alp Nagens Crestasee 9 10 • • • • • Bikecenter Flims Flims, +41 (0)81 911 22 40 www.bikecenterflims.ch • • • • • • • FREE Talstation Laax, +41 (0)81 927 70 80 free.flims.com • • • • • • • • • • FREE Talstation Flims, +41 (0)81 927 70 73 free.flims.com • • • • • • • • • • • • • Menzli Sport AG Laax, +41 (0)81 920 08 80 www.menzlisport.ch • • • • • Sport Beat Flims, +41 (0)81 911 33 21 www.sportbeat.ch • • • • • • • • TRANSPORT ANREISE UND TRANSPORT VOR ORT Postauto Graubünden Auf allen Linien zwischen Chur und Ilanz stehen Heckträger für den Bike transport zur Verfügung. Beschränkte Kapazität. i Information Geschäftsstelle Chur: +41 (0)58 386 31 66, [email protected] PUMPTRACKS DATUM CAMP SCHWIERIGKEITSLEVEL BEMERKUNGEN 2. – 3.7.2016 Samsung Twins Womens Bike Camp presented by Zimtstern alle Levels Nur für Frauen 9. – 10.7.2016 Bella Bike Technik Camp mittel – anspruchsvoll 16. – 17.7.2016 Bella Bike Lady Bike Camp mittel – anspruchsvoll Nur für Frauen 24. – 29.7.2016 Freestyle Academy Mountainbike Camp alle Levels Für Teilnehmer zwischen 8 – 17 Jahren 3. – 4.9.2016 Samsung Twins Womens Bike Camp presented by Zimtstern Fortgeschritten Nur für Frauen Rhätische Bahn Der Selbstverlad ist auf dem gesamten RhB-Streckennetz möglich. i Information Reisezentrum Ilanz: +41 (0)81 288 43 16, [email protected] Skill Area, Talstation Flims SAMSUNG TWINS WOMENS BIKE CAMP PRESENTED BY ZIMTSTERN An zwei Wochenenden im Bikesommer 2016 sind die Flimser Trails fest in Frauenhand. Die Zwillinge Anita und Carolin Gehrig rufen zum «Samsung Twins Womens Bike Camp presented by Zimtstern» in Flims. Die Teilnehmerinnen erleben zwei ungezwungene und spannende Wochenenden unter gleichgesinnten Mountainbikerinnen. Dabei steht der Fahrspass auf den Trails im Vordergrund. Zudem sollen die Camps als Networkevent der Frauenbikeszene dienen. BELLA BIKE Die Fahrtechnik an einem Ort verbessern, wo sie auch benötigt wird. Im Bikeparadies Flims wechseln sich flüssige, schnelle Abschnitte mit technischen Passagen ab und bieten optimale Voraussetzungen für ein umfangreiches Fahrtechniktraining. FREESTYLE ACADEMY BIKE AND APP 8 Die Dirt Jump Line im Sportzentrum Prau la Selva besteht aus zwei Dirt Jumps mit einem kleinen Absprung ohne Zwischenraum und einer grossen, 2,5 m hohen Absprungrampe für Profis. Während des ganzen Sommers werden von verschiedenen Veranstaltern spannende Bikecamps angeboten. Bikerinnen können unter Gleichgesinnten an ihrer Fahrtechnik feilen, und Kids erfreuen sich im Freestyle Academy Mountain Bike Camp während einer Woche an unvergesslichen Bikeerlebnissen. i Weitere Informationen unter flims.com/camps Waldwege und Feldwege sind Ihr Terrain. Die Höhenmeter, welche Sie runterfahren, haben Sie sich mit Ihrem Hardtail oder dem Fully mit bis zu 140 Millimeter Federweg aus eigener Muskelkraft erkämpft. 7 DIRT JUMPS CAMPS CROSS COUNTRY 6 1 Full Suspension Bikes 3 Kindermountainbikes 5 Laufräder 7 Helme 9Service und 2 Hardtails 4 Elektrobikes 6 Anhänger 8 ProtektorenReparatur 10Sonntag geöffnet Skill Areas findet man an den Talstationen in Flims und Laax. Diese sind für all diejenigen besonders geeignet, die ihre Geschicklichkeit auf dem Bike verbessern möchten. Wurzel- und Steinfeld, Wippen, Haarnadelkurven und Drops in verschiedenen Höhen fördern Fahrgefühl und Balance auf dem Bike. Skill Area Talstation Laax Beginner / Kids Skill Area Talstation Flims Beginner / Kids Pumptracks bieten maximalen Spass auf kleinem Raum und sind ausserdem die perfekte Outdoor-Trainingsmöglichkeit für Beginner bis Fortgeschrittene. Auf den Pumptracks wird durch rhythmische Arm- und Beinbewegungen, dem «Pumpen», der Schwung optimal genutzt, um den welligen Rundkurs zu absolvieren. Pumptrack Laaxersee Beginner / Kids Pumptrack rocksresort Beginner / Kids Pumptrack Falera Beginner / Kids TIPPS 5 • Meini Sport & Mode Talstation Laax, +41 (0)81 936 62 00 www.meini.ch Rennfahrer bei Crest la Siala 4 Backpacker Capricorn Laax, +41 (0)81 921 21 20 www.caprilounge.ch Sprünge, Wurzelpassagen, flowige Trails und perfekt geshapte Steilwand kurven erwarten Sie. Das nötige Können für die rasanten Downhillfahrten erarbeiten wir uns auf den Pumptracks und Skill Areas. Die Abende geniessen wir zusammen mit den Kids des Sommercamps am Caumasee oder bei einem BBQ. Twins Womens Bike Camp 2015 BIKE GUIDING Sie wollen die Highlights der Destination mit einem Bikeguide entdecken? Die Emprova Bikeschool in Flims bietet ein vielfältiges Programm mit individuell geführten Touren und Fahrtechnik-Trainings für Einsteiger bis Fortgeschrittene an. Das sich wiederholende Programm findet wöchentlich zu den gleichen Zeiten und Bedingungen statt. Diese eineinhalb- bzw. zweistündigen Kurse sind ideal, um sich vom Bikevirus infizieren zu lassen. Weitere Kurse können dann direkt bei den Guides gebucht werden. TOURENINFO Dienstag, Emprova Bike Kennenlern-Tour school stellt sich vor, und Sie bekommen einige nützliche Tipps und Tricks FAHRKÖNNEN ZEIT Keine 10.00 – 11.30 Uhr besonderen Voraussetzungen ZUSATZ AUSRÜSTUNG Rucksack mit Reparaturset inkl. Ersatzschlauch Mittwoch, Enduro-Tour MTB-Grundfitness und FahrtechnikBasic empfohlen Um die Region noch intensiver zu entdecken und gleichzeitig an der eigenen Fahrtechnik zu feilen oder auch um ein Fahrsicherheitstraining mit dem E-Bike zu meistern, lohnt es sich, einen der individuellen Kurse oder Tourenangebote zu buchen. Mit eigener Muskelk raft trampeln wir hoch und geniessen die flowigen Singletrails nach Flims Donnerstag, Kids-Day 8 –15 Jahre Keine 13.00 – 15.00 Uhr besonderen Voraussetzungen Zur Grundausrüstung für sämtliche Kurse gehört folgendes Material: wetterangepasste Kleidung, Helm, Handschuhe, fahrtüchtiges Bike, Verpflegung. Sofern nicht anders vereinbart, gilt folgende Adresse als Treffpunkt: Emprova Bikeschool, via Nova 70, 7017 Flims Dorf Das Biketraining für Kids. Gestartet wird in der Skill Area mit anschliessender Erkundung des TREK Runcatrails Samstag, E-Bike Schnupperkurs Lerne das E-Bike kennen Keine 13.00 – 14.30 Uhr E-Bike besonderen Voraussetzungen i Weitere Informationen unter flims.com, emprova.ch und bei den Gästeinformationen Flims Laax Falera. 10.00 – 12.00 Uhr Rucksack mit Reparaturset inkl. Ersatzschlauch, empfehlenswert sind ebenfalls Knie und Ellenbogenschoner graubündenPASS Bike Biker können mit dem graubündenPASS Bike einen Tag lang Graubündens Bikerouten und Trails erleben! Basierend auf dem graubündenPASS gibt es die speziell für die Mountainbiker und Velofahrer ausgerichtete Version inklusive Mitnahme des Fahrrads im Selbstverlad. Der graubündenPASS Bike ist einen Tag und nur in Kombination mit einem Velo-/Biketransport gültig. i Informationen unter rhb.ch Schnelles Reisegepäck Graubünden Sie planen eine Mehrtagestour? Lassen Sie Ihr Gepäck einfach und bequem von Tür zu Tür transportieren. i Informationen dazu finden Sie unter graubuenden.ch oder via [email protected] Flims Laax Falera Shuttle Der Shuttle verkehrt in der ganzen Destination und ist mit der Gästekarte oder dem Einheimischenausweis zwischen Falera und Fidaz kostenlos. Bitte beachten Sie die saisonalen Fahrzeiten und Fahrstrecken. Bikemitnahme mit beschränkter Kapazität möglich. Nagens Shuttle Neu Der Nagens Shuttle bringt Sie und Ihr Bike täglich zwischen 8.08 Uhr und 16.19 Uhr (2.7. – 23.10.2016) bis zur Bergstation Nagens. Somit sind bereits die ersten Höhenmeter für die kommende Tour bewältigt. Preis pro Fahrt: CHF 15, mit Gästekarte: CHF 8, Kinder (6 –16 Jahre) und Hunde: 50 %, Kinder unter 6 Jahre: gratis. Bikemitnahme mit beschränkter Kapazität möglich. Bergbahnöffnungszeiten für Biker Sesselbahn Flims – Foppa Sa. und So.: 7.5. – 26.6.2016, täglich: 26.6. – 23.10.2016 sowie zusätzlich Christi Himmelfahrt, 5.5. und 6.5.2016 sowie Pfingstmontag, 16.5.2016. Erste /letzte Bergfahrt /letzte Talfahrt: 9.00 /17.30 /17.45 Uhr Biketransport nur bei geöffneter Naraus-Bahn. Sesselbahn Foppa – Naraus* Sa. und So.: 7.5. – 26.6.2016, täglich: 2.7. – 23.10.2016 sowie zusätzlich Christi Himmelfahrt, 5.5. und 6.5.2016 sowie Pfingstmontag, 16.5.2016. Erste/letzte Bergfahrt/letzte Talfahrt: 9.15 /17.15 /17.30 Uhr Luftseilbahn Laax – Crap Sogn Gion** täglich: 2.7. – 21.8.2016 und 8. – 23.10.2016, Sa. und So.: 22.8. – 7.10.2016. Erste /letzte Bergfahrt /letzte Talfahrt: 9.00 /16.30 /17.00 Uhr Luftseilbahn Startgels – Grauberg Neu Es wird eine neue MTB Strecke Grauberg – Plaun erstellt. Bis zur Fertigstellung im September werden mit der Grauberg-Gondel keine Bikes transportiert. * Betrieb Sesselbahn Naraus: abhängig von Schneemengen, Verfügbarkeit der Biketrails. ** Betrieb jeweils zur halben und vollen Stunde. Mo. bis Fr. keine Fahrt um 12.30 Uhr. TICKETPREISE BERGBAHNEN Für das wöchentliche Programm gelten folgende Konditionen: CHF 50 (CHF 40 für E-Bike Schnupperkurs) pro Kurs und Teilnehmer Die Kurse sind auf maximal 8 Teilnehmer beschränkt Preise CHF Erwachsene JugendlicheKinder (ab 18 Jahre) 1 Tag Naraus oder Crap Sogn Gion Sommersaison-Abo 42.00 320.00 (13 –17 Jahre) (6–12 Jahre) 28.00 14.00 288.00105.00 Ermässigungen: Mit einer gültigen Gästekarte Flims Laax Falera erhalten Sie an den Kassen im Tal oder in den Gästeinformationen Flims Laax Falera 5 % Ermässigung (Ausnahme TopCard, Wanderabo). Einzelne Fahrten sind an der Kasse erhältlich. HINWEIS FÜR MOUNTAINBIKER TOUREN Mountainbiken ist in Flims und im Kanton Graubünden auf Wanderwegen erlaubt. Eine vorausschauende Fahrt mit dem Mountainbike und gegenseitiger Respekt vermeiden Konflikte. Wir empfehlen den Mountainbikern einige wenige sensible und viel begangene Wege von Juli bis Oktober zwischen 10 und 16 Uhr nicht zu befahren. Dies geschieht im Sinne eines friedlichen Miteinanders von Wanderern und Bikern. Nr. 5 Natur und Verhalten Flims ist geprägt durch eine der grossartigsten und vielfältigsten Landschaften der Alpen. Verschiedene Lebensräume beherbergen eine reiche Tier- und Pflanzenwelt, darunter auch zahlreiche gefährdete Arten. Helfen Sie beim Schutz, indem Sie diese Verhaltensregeln befolgen: Benutzen Sie nur die ausgeschilderten Routen, Wege und Rastplätze. Benutzen Sie die offiziellen Feuerstellen auf den Rastplätzen. Lassen Sie keine Abfälle liegen. Respektieren Sie die Schutzzonen, siehe flims.com/natur E-BIKE LADESTATIONEN An folgenden Orten stehen topmoderne Ladestationen, an welchen Sie den Akku Ihres E-Bikes kostenlos laden können. 8 11 12 13 14 15 16 Crestasee Talstation Flims Talstation Laax Caumasee Laaxersee Trin Station Alp Nagens Neu Route Startpunkt Murschetg – Salums* Murschetg 100 Vorab – Grauberg Station Vorab 101 Mutta Sura – Conn 102 103 km hm hm 7.16 212 10.76 164 212 964 Mutta Sura 1.42 13 208 Mutta Sura – Ilanz Mutta Sura 13.04 107 602 Staderas – Ilanz Staderas 13.97 207 616 104 Vorab – Plaun Station Vorab 6.66 26 963 105 Höhenweg Nagens Nagens 4.13 82 575 106 Green Valley Verzweigung Plaun 1.75 12 297 107 Bargis – Flims Bargis 4.42 12 541 108 La Siala Murschetg 16.08 1750 33 243 Rheinschlucht – Sagogn Staderas 15.70 246 3 Seen Tour * Staderas 20.00 680 680 247 Murschetg – Vorab Laax Murschetg 15.88 1557 101 248 Crap Masegn Laax Murschetg 23.00 1330 0 250 Hochtal Bargis Flims Dorf 29.00 860 860 251 Alp Mora – Bargis Trin Dorf 19.59 1414 741 256 Bonaduzer Wald * Bonaduz 12.00 363 363 257 Calörtsch Versam 24.14 1064 1064 258 Isla Sut * Ilanz 8.56 121 121 259 Cuolm Sura Ilanz 29.92 1142 1142 304 Laax – Nagens Laax Murschetg 14.72 906 906 553 108 LEGENDE 100 Information Parkplatz 553 Parkhaus 104 109 Bushaltestellen Camona Vorab, 2270 m 100 108 16 105 104 4er-Sesselbahn 3er-Sesselbahn 100 Luftseilbahn 105 Campingplatz Burg, Burgruine 695 Aussichtspunkt 694 Pumptracks Dirt Jumps 106 * Touren speziell für Familien mit Kindern geeignet 304 2 Dieser Trail sollte von Juli bis Oktober zwischen 10.00 und 16.00 Uhr aufgrund des erhöhten Wandereraufkommens nicht befahren werden. SERVICEPOINTS Rhätische Bahn, Bahnhof 110 Skate-Park Hallenbad In der ganzen Region um Flims sind mehrere Servicepoints mit einer Stand pumpe sowie mit Werkzeug und Ersatzmaterial für Notreparaturen eingerichtet. 244 8 9 10 17 Berghaus Bargis Gasthaus Crestasee Bergrestaurant Runcahöhe Segneshütte Gasthaus Rössli +41 (0)81 911 11 45 +41 (0)81 911 11 27 +41 (0)81 911 15 88 +41 (0)81 927 99 25 +41 (0)81 645 11 13 250 107 3 7 11 1 Spielplatz 1 302 Badesee Autobahn 5 12 6 Öffentliche Feuerstelle Sportzentrum 246 Freestyle Academy Besucherpavillon Weltnaturerbe Restaurant 4 14 8 13 246 BIKE AND SLEEP Highlights 246 Service Point 5 Angefangen bei einem morgendlichen Sportlerfrühstück, sind die Ferien angebote der Flimser Mountainbikehotels komplett auf die Bedürfnisse der Mountainbike-Urlauber zugeschnitten. i Weitere Informationen über die Flimser Mountainbike-Hotels unter flims.com Bike-Vermietung 102 103 246 Naturschutzzone 101 102 Mutterkuhalp Vogelschutzgebiet Isla Sut Herdenschutz 246 Aussichtsplattform «Wackenau» BIKE AND EAT/DRINK Biken macht bekanntlich hungrig und durstig. Das haben die folgenden Restaurants, Berghäuser oder Cafés erkannt und bieten darum verschiedene Packages zum Vorteilspreis an. Dies fängt an beim praktischen Lunchpack to go, geht über das energiespendende Mittagessen und hört beim gemütlichen After Bike Bier auf. Das Gute daran: Alle Locations liegen entweder direkt an Bikerouten oder in unmittelbarer Nähe der Talstationen in Flims und Laax. NR NAME ANGEBOT TELEFON E-MAIL 1 Berghaus Bargis, Bike-Fitnessteller + 7017 Flims Getränk +41 (0)81 911 11 45 [email protected] 2 Berghaus Foppa, Foppa Burger + 7017 Flims Weizenbier +41 (0)81 911 16 50 [email protected] 3 Café Crest, 7017 Flims Bike Pack: Sandwich, Feingebäck + Getränk +41 (0)81 920 90 90 [email protected] 4 Capri Lounge, 7031 Laax Biketourverpflegung oder After Bike Pitcher +41 (0)81 921 21 20 [email protected] 5 FidazerHof, 7019 Flims-Fidaz Buchweizenpizokels / Bündner Dinkelnudeln + Weizenbier +41 (0)81 920 90 10 [email protected] 6 Hotel Laaxerhof, 7032 Laax Bike-Riesenburger + Getränk +41 (0)81 920 82 00 [email protected] 7 Living Ruhm, 7017 Flims Bikepack: Verpflegung + +41 (0)81 911 06 71 Getränk 103 Deutsch CRAP MASEGN MOUNTAINBIKE KARTE Die detaillierte Mountainbikekarte Surselva Flims im Massstab 1:50 000 erhalten Sie an der Gästeinformation Flims Laax Falera. 109 Vom Crap Sogn Gion bis zur Station Crap Masegn Kondition HHHHH Fahrtechnik HHHHH sind es nur wenige Höhenmeter. Bei der Station beginnt Panorama HHHHH Startpunkt: Laax Talstation der Singletrailspass. Der Trail schlängelt sich durch Distanz 12.57 km Höhenmeter 371 952 sehr steiniges, teils verblocktes Gelände, mit einzelnen Bachdurchquerungen, bis man schliesslich über karge Alpwiesen auf schmalen Singletrails bis nach Plaun kommt. Ein spezielles alpines Erlebnis, welches einiges an Können abverlangt. HÖHENWEG NARAUS 108 Karte und Informationen der Destination Flims Laax Falera finden Sie kompakt und übersichtlich im Sommer Guide. EIN UNFALL – SO HANDELN SIE RICHTIG 1. Erste Hilfe leisten 2. Rufen Sie die Sanitätsnotruf-Zentrale 144 3. Machen Sie möglichst präzise Angaben 17 facebook.com/ LivingruhmFlims 110 Bei der Station Naraus müssen die ersten Höhenmeter zu Kondition HHHHI Fahrtechnik HHHHH Fuss über eine Alpwiese bewältigt werden. Hat man den Panorama HHHHH Startpunkt: Flims Talstation steilen Aufstieg geschafft, geht es in einer leichten Steigung Distanz 4.05 km Höhenmeter 298 37 auf dem Höhenweg bis zum unteren Segnesboden, von welchem Sie einen grandiosen Ausblick auf das UNESCO-Weltnaturerbe Sardona haben. Via Segneshütte geht’s weiter bis zur Alp Nagens. Dieser Trail sollte von Juli bis Oktober zwischen 10 und 16 Uhr aufgrund des erhöhten Wandereraufkommens nicht befahren werden. FLIMS GUIDE SOMMER 2015 SOMMER GUIDE 15 Aussichtsplattform «Islabord» Vom Crap Sogn Gion bis zum Einstieg des Trails sind nur Kondition HHHHI Fahrtechnik HHHHH wenige Höhenmeter zu bewältigen. Am Einstieg angePanorama HHHHI Startpunkt: Laax Talstation kommen, hat man eine wunderbare Aussicht vom Vorab Distanz 3.7 km Höhenmeter 95 693 Gletscher über den Flimserstein bis hinunter nach Flims. Der Start des Trails verlangt bereits einiges ab. Auf technisch anspruchsvollstem Gelände geht es über einen steinigen Singletrail hinunter bis zum Bach. Den Bach entlang fährt man noch bis zur Plaunebene, von wo aus man diverse Möglichkeiten für weitere Trailabenteuer hat. SOMMER GUIDE Aussichtsplattform «Alix» 102 Chur Aussichtsplattform «Zault» ENDURO CREST LA SIALA Hängebrücke Punt Ruinaulta SOMMER 2016 FLIMS GUIDE Natur pur Beeindruckend und vielfältig. Abwechslungsreich und faszinierend. Family-Fun Die Vielzahl an ErlebnisMöglichkeiten garantiert Spass für Gross und Klein. FREERIDE CROSS COUNTRY NEVER END RUINAULTATOUR 695 Action pur bietet die Freeride-Strecke vom Crap Sogn Gion (2228 m) nach Laax (1020 m). Die 7 km lange Strecke ist fahrtechnisch anspruchsvoll und bietet von Anlieger zu Anlieger ein absolutes Flowerlebnis. TREK RUNCATRAIL Kondition HHHHI Fahrtechnik HHHHH Panorama HHHHI Startpunkt: Laax Talstation Distanz 7.00 km Gesamtabstieg 1150 m 694 Kondition HHHII Der TREK Runcatrail von Naraus nach Flims ist mittelFahrtechnik HHHHI schwer und bietet jede Menge Abwechslung für erfahrene Panorama HHHII Startpunkt: Flims Talstation Rider, aber auch für Anfänger. Der TREK Runcatrail Distanz 6.00 km Gesamtabstieg 740 m wurde von der IMBA ( International Mountain Bicycling Association) mit dem Label «Flow Country Trail» ausgezeichnet. Mit einer Länge von 6 km ist der Runcatrail einer der längsten Trails dieser Art in Europa. 260 Kondition HHHHH Wer diese Rundtour in einem Tag abspult, der kann sich Fahrtechnik HHHHI zu den Bikecracks zählen. Wer allerdings die wunderbaren Panorama HHHHH Startpunkt: Diverse entlang der Route Landschaften der Rheinschlucht geniessen will, dem ist Distanz 86.00 km Gesamtaufstieg 2800 m empfohlen, die Rundtour in Tagesetappen aufzuteilen. Dann kann man auch die Badeseen Caumasee und Crestasee in vollen Zügen geniessen. Nicht nur die Landschaft ist abwechslungsreich, sondern auch die Wege sind unterschiedlich: von Teerstrassen über Forststrassen bis zu Singletrails. ALP MORA 251 Von Trin geht es hinauf Richtung Alp Mora bis zur Tegia Kondition HHHHI HHIII Culm auf 2250 m. Ein Abstecher zu den Gletschermühlen Fahrtechnik Panorama HHHHH Startpunkt: Trin Dorf lohnt sich immer. Zurück geht es dann den gleichen Weg. Distanz 30.00 km Gesamtaufstieg 1400 m Für sehr gute und schwindelfreie Fahrer ist die Abfahrt ins Bargistal (nicht ausgeschildert) eine herausfordernde Alternative. FLIMS GUIDE MUTTERKUHHALTUNG HERDENSCHUTZHUNDE Detaillierte Informationen zur Destination Flims Laax Falera finden Sie im Flims Guide, der perfekten Ergänzung zum Sommer Guide. Kostenlos erhältlich. Naturnahe Nutztierhaltung führt dazu, dass sich Wanderwege und Weiden kreuzen. Mutterkühe haben einen ausgeprägten Schutzinstinkt. Beachten Sie folgendes: Wanderwege auf Weiden nicht verlassen. T iere in Ruhe lassen und Kälber auf keinen Fall streicheln. Ruhig und unauffällig in sicherer Distanz von 20 –50 m an den Tieren vorbeigehen. Hunde an der Leine führen und im Notfall loslassen. Bei Herannahen der Tiere: Ruhig bleiben und Weide langsam verlassen. Der Wolf und Luchs sind wieder heimisch. Deshalb schützen Hirten ihre Tiere mit Herdenschutzhunden. Diese sind im Bargistal und auf der Alp Mora anzutreffen. Wenn sich Ihnen ein Herdenschutzhund bellend nähert und Ihnen den Weg versperrt, ist das eine natürliche Reaktion. Beachten Sie folgendes: Bleiben Sie ruhig und geben Sie dem Hund Zeit festzustellen, dass Sie keine Gefahr für seine Herde darstellen. Sind Sie mit dem Bike unterwegs, steigen Sie ab und schieben Sie das Rad. RUNDTOUR FLIMSERWALD 245 Die Strecke durch den Flimserwald ermöglicht grandiose Kondition HIIII Fahrtechnik HIIII Einblicke in die Vorderrheinschlucht. Eine ideale AusPanorama HHHII Startpunkt: Staderas sichts- und Verpflegungsmöglichkeit bietet sich in Conn. Distanz 11.00 km Gesamtaufstieg 240 m Hier kann man sich im Restaurant stärken oder von der Plattform «Il Spir» die Aussicht auf die Rheinschlucht geniessen. STARTGELS – RUNCA BARGIS 250 Die Route biegt bei der Gästeinformation Flims von Flims Dorf ab in Richtung Fidaz. Eine Bergstrecke führt auf asphaltierter Strasse in das abgelegene Hochtal von Bargis. Kondition HHIII Fahrtechnik HIIII Panorama HHHHI Startpunkt: Flims Talstation Distanz 29.00 km Gesamtaufstieg 480 m Vermeiden Sie, die Herde zu stören. Halten Sie Distanz zu den Tieren und umgehen Sie sie nach Möglichkeit. Folgt Ihnen der Hund beim Weitergehen, ignorieren Sie ihn – er wird bald zu seiner Herde zurückkehren. Hunde an der Leine führen und im Notfall loslassen. Versuchen Sie nicht, mit Ihrem Hund eine geschützte Herde zu durch queren, sondern umgehen Sie diese. Im Zweifelsfalle kehren Sie um. Kondition HHIII Kondition HIIII Fahrtechnik HHIII In Flims Dorf beim Hotel Bellevue nach links in Richtung Panorama HHHII Flims Talstation Foppa abbiegen. Dann Richtung Startgels, zum höchsten Startpunkt: Distanz 12.51 km Gesamtaufstieg 574 m Punkt der Strecke. Von hier gehts auf Forststrassen wieder nach Flims. Für Familien empfiehlt sich, die Strecke bis Foppa mit der Sesselbahn zurückzulegen. 3 SEEN TOUR E-BIKE 244 246 Tour für Familien mit Kindern geeignet Fahrtechnik HIIII Mitten durch den Flimser Grosswald führt diese Tour auf Panorama HHHHI Startpunkt: Flims Talstation dem Schuttkegel des Flimser Bergsturzes zur Kante der Distanz 20.00 km Gesamtaufstieg 680 m Rheinschlucht. Unterwegs laden der Caumasee und der Crestasee zum Verweilen und Baden ein. Vom Parkplatz Staderas, zwischen Flims und Laax, geht es durch den Flimser Grosswald mit Aussicht auf das UNESCO Welterbe Sardona mit den Tschingelhörnern und dem Flimserstein, vorbei am malerischen Caumasee zur Aussichtsplattform Conn. Geniessen Sie das atemberaubende Panorama. Alle Preise in CHF. Änderungen vorbehalten. © 2016, Klimaneutral gedruckt. facebook.com/flims @flims_switzerland Flims Swiss Climate Klimaneutral gedruckt SC2016042505 • www.swissclimate.ch
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