Mobilize Den Körper erzählen lassen

Einmalige Sonderangebote für Vereinsmitglieder – OHNE Zusatzgebühr! -
Mobilize
Bewegung ist Leben - Leben ist Bewegung! Mit dreidimensionalen Bewegungsabläufen die Mobilität
steigern. Mobilisierende Übungen sind die Voraussetzung für ein optimales Training! Wir arbeiten mit dem
eigenen Körpergewicht und entwickeln unsere somatische Intelligenz. Bitte Isomatte und Handtuch
mitbringen.
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* Montag, 19:30 – 20:15 Uhr
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* MTV Sportzentrum – gr. Halle od. Spiegelsaal
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* 29.08. / 12.09. / 19.09. + 26.09.2016
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* ÜL: Andrea Roth, C-Lizenz Fitness u. Gesundheit, B-Lizenz Profil „Haltung und Bewegung“,
Pilates-Trainerin, DTB-Kursleiterin „Yoga“, u.v.m.
Den Körper erzählen lassen
Nicht reden, sondern machen. In diesem Kurs braucht es keine Vorkenntnisse im Fitnessbereich, denn es
geht darum mit dem Körper Geschichten zu erfinden und zu improvisieren, Bewegungsmaterial zu finden
und zu entwickeln. Wir werden nach unterschiedlichen Methoden die Verbindung zwischen Körper, Raum
und Zeit untersuchen und spannende Momente abzeichnen. Es geht ums Selbermachen und Zuschauen.
Zwischen Soloshow und Gruppenflow entstehen kleine Improvisationen, mit und ohne Musik.
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Donnerstag, 20:00 – 21:00 Uhr
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MTV Sportzentrum, Spiegelsaal
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27.10. – 24.11.2016
ÜL: Andrea Roth, 2. Lizenzstufe „Choreographie“, Choreographie Diplom des Schweizerischen
Turnverbandes STV und des Berufsverbandes für Gymnastik und Bewegung BGB, DTB AusbilderDiplom / DOSB Ausbilderzertifikat

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