뉀ў K_100130

緑篭ハーフオフェンスフロー
3out-2in
エントリー
ルール
フリー
4out-1in
■やるべきこと : しっかりディフェンスを押し込んで、45度でボールをもらう。
できるだけ低い位置でボールをもらうように努力する。
■目的 : ゴール近くへのパスアングルを確保し、ディフェンスラインを下げる。
■防がれた時 : バックドア、バックスクリーンを狙う。
最初の崩し ■やるべきこと : ディフェンスとのズレを作った状態で、■やるべきこと : ディフェンスとのズレを作った状態
インサイドでボールをもらう。
で、カットプレー、ドライブを仕掛ける。
⇒
【崩し】 ギブアンドゴー、インサイドフラッシュ
最初のアタック 【崩し】 クロススクリーン、L.A.
【アタック】45度⇒ポスト合わせ、ハイロー
【アタック】トップ⇔45度合わせ(ドライブ)
インサイドが狭いのでスクリーン・駆け引きでズレを。 インサイドが広いのでスピード・駆け引きでズレを。
ドライブするのがNGなわけではないが、スペースをし ■崩しができなかった時 :
っかり見極めないとミスにつながる。
裏の動き(バックドア)
■崩しができなかった時 :
逆サイドに展開する。(ディフェンスのズレを作る)
裏の動き(スイッチ、先回りへの対応)
■アタックで攻め切れなかった時 :
逆サイドに展開する。(パスアングルを変える)
ドライブから逆サイドのアウトサイドへの展開
インサイドがコーナー・トップに出てボールをもらう。
→ディフェンスの良い相手ほど重要。
■アタックで攻め切れなかった時 :
ポストから逆サイドのアウトサイドへの展開
→ディフェンスの良い相手ほど重要。
合わせ
⇔
アタック
上記まででディフェンスを少しでも後手に回す。
ここからはそこで作ったズレを少しずつ広げるために、合わせ⇔アタックを24秒計が許す限り継続する。
札幌選手権CRANES戦での反省
3out-2in
エントリー
ルール
フリー
4out-1in
■やるべきこと : しっかりディフェンスを押し込んで、45度でボールをもらう。
できるだけ低い位置でボールをもらうように努力する。
■目的 : ゴール近くへのパスアングルを確保し、ディフェンスラインを下げる。
■防がれた時 : バックドア、バックスクリーンを狙う。
最初の崩し ■やるべきこと : ディフェンスとのズレを作った状態で、■やるべきこと : ディフェンスとのズレを作った状態
インサイドでボールをもらう。
で、カットプレー、ドライブを仕掛ける。
⇒
【崩し】 ギブアンドゴー、インサイドフラッシュ
最初のアタック 【崩し】 クロススクリーン、L.A.
【アタック】45度⇒ポスト合わせ、ハイロー
【アタック】トップ⇔45度合わせ(ドライブ)
インサイドが狭いのでスクリーン・駆け引きでズレを。 インサイドが広いのでスピード・駆け引きでズレを。
ドライブするのがNGなわけではないが、スペースをし ■崩しができなかった時 :
っかり見極めないとミスにつながる。
裏の動き(バックドア)
■崩しができなかった時 :
逆サイドに展開する。(ディフェンスのズレを作る)
裏の動き(スイッチ、先回りへの対応)
■アタックで攻め切れなかった時 :
逆サイドに展開する。(パスアングルを変える)
ドライブから逆サイドのアウトサイドへの展開
インサイドがコーナー・トップに出てボールをもらう。
→ディフェンスの良い相手ほど重要。
■アタックで攻め切れなかった時 :
ポストから逆サイドのアウトサイドへの展開
→ディフェンスの良い相手ほど重要。
合わせ
⇔
アタック
上記まででディフェンスを少しでも後手に回す。
ここからはそこで作ったズレを少しずつ広げるために、合わせ⇔アタックを24秒計が許す限り継続する。
• スクリーンのかけ方
– スタンスを広く。重心を低く。
– 押し負けない。
• 常にディフェンスとかぶらない位置まで合わせる。
– アイコンタクト
練習メニュー
• 2-0合わせ
• クロススクリーンの練習
• 5men空攻め