体つくり運動（多様な動きをつくる遊び・運動 ～体力を高める運動）の系統的なとらえ方 系統性を踏まえた学習内容の分類 小学１～４年 小５～中２ 中２～高３ 体の柔らかさ を高める 〔 運 バランス系 移動系 動 〕 （持続する動きを 高める） 実践 操作系 パワー系 〔 思 考 判 断 〕 巧みな動きを 高める 力強い動きを 高める 組み合わせ系 動きを選び、工 夫しながら… 組み合 わせ 健康に関する運動の計画 運動に関する運動の計画 系統性を踏まえた学習活動の細分類 小分類 カテゴリー 小１・２ 小３・４ 回る 寝転ぶ・転がる・起きる 立つ・立ち上がる 歩き渡る 片足ジャンプ・相撲をする 移動系 走る・這う・歩く 走る・這う・歩く 跳ぶ・はねる スキップ・ギャロップ かけっこする かけっこする 登る 跳び上がる 操作系 持つ・降ろす・まわす つかむ・持ち上げる・まわす 転がす 転がす・くぐる 投げる・捕る 投げる・受ける はさむ・両足ジャンプ 振る・まわす・跳び上がる 跳び越す・まわす 弾む・滑る 力試し系 押す・押し出す 押す・押し出す 引く・引っ張る 引っ張る 引きずる おんぶする おんぶする 支える 組み合わせ系 かつぐ・歩く・走る まわす・跳び上がる・走る まわす・歩く・走る 投げる・受ける・走る・歩く カテゴリー 小５・６ ストレッチ 徒手体操 用具操作 移動・リズム走 中１・２ 体の柔らかさを高める運動 ストレッチ 徒手体操 巧みな動きを高める運動 バランス 操作 移動 力強い動きを高める運動 筋力トレーニング 支持 押す・引く 重荷動作 攻撃的動作 動きを持続する能力を高める 持久走・なわとび 持久走・なわとび サーキット サーキット 組み合わせ 同一系 異質系 バランス系 回る 転び・起きる 座る・立つ しゃがむ・押す・引く 態度 愛好的態度 社会的態度 協力的態度 安全的態度 愛好的態度 社会的態度 協力的態度 安全的態度 態度 愛好的態度 社会的態度 協力的態度 安全的態度 知識 行い方 動き方 知識 思考・判断 よい動きの発見 よい動きの発見 思考・判断 課題の選択 運動の選択 活動の仕方 安全 自主性・主体性 社会性 責任感 協調性 健康・安全 課題の選択 運動の選択 活動の仕方 安全 組み合わせ方 小分類 中３・高１ 自主性・主体性 社会性 責任感 協調性 健康・安全 課題の選択 運動の選択 高２・３ 自主性・主体性 社会性 責任感 協調性 健康・安全 運動の計画の立て方 運動の行い方 運動の選択 安全 体力を高める運動の授業づくり １．日常的な実践を取り入れる工夫（小・中・高校共通） 単元前半 行い方を学ぶ 計画を立てる 単元後半 活動を振り返る 計画を修正する 取り組む 計画に従って、日常的に体力を高める活動を行う （発達段階に応じて期間を決める） ２．単元計画（中・高校：７時間に対応） １ 体ほぐし の運動 ２－７ 体力を高める運動 体力を高める運動の授業づくり ３．系統性を生かした単元計画 小５・６年 中１・２年 中３年 高１～３年 行い方 行い方の確認 行い方の バリエーション 高め方 高め方の確認 課題に応じた運動 の選択 計画 計画 健康・運動に関す る運動の計画 実践 実践 実践 実践 振り返り 振り返り 修正 修正 実践 実践
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