7月のプログラム（曜日別） 火曜日と木曜日は隔週で プログラムが異なります。 レベル分け 内 容 レベル分け 内 容 Ultra Light 初めての方向け、未経験者クラス Single 一人で安全に練習できる初級レベル Light Ultra Lightを複数回経験した方 向け、入門レベル Multi コンビネーションの動きができる中級レベ ル ご予約は予約フォーム、お電話（03-5858-6459）メール（[email protected]）にて受付けています！ 月 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:15 13:30 13:45 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:15 16:30 16:45 17:00 17:15 17:30 17:45 18:00 18:15 18:30 18:45 19:00 19:15 19:30 19:45 20:00 20:15 20:30 20:45 21:00 21:15 21:30 21:45 22:00 22:15 火 水 ※隔週でプログラムが異なります 木 金 ※隔週でプログラムが異なります 土 日 11:00 - 12:15 ティシュー LIGHT teri 11:00 - 12:00 ティシュー ULTRA LIGHT teri 12:15- 13:45 12:30 - 13:30 ティシュー ULTRA LIGHT teri 13:30 - 14:30 ティシュー ULTRA LIGHT teri 14:00 - 14:45 無料体験ティシュー (45分) teri 7/12・7/26開催 15:00 - 16:00 フープ ULTRA LIGHT AYA 15:15 - 16:30 ティシュー 男性限定 teri 7/12・7/26のみ 16:15 - 17:30 フープ LIGHT AYA 13:30 - 14:30 ティシュー ULTRA LIGHT teri 13:45 - 15:00 ティシュー LIGHT teri 15:45 - 16:30 無料体験フープ AYA(45分) 17:30 - 18:30 ティシュー ULTRA LIGHT teri 17:45 - 19:15 予約不要！ 出入り自由 19:00〜22:00 タッチ&ゴー AYA 19:30 - 21:00 フリークラス ※注 7/5・7/19のみ 20:30 - 22:00 シルクde筋トレ クロスフィット・ポール エンジョイフープ 予約不要！ 出入り自由 フリークラス ※注 teri 7/12・7/26開催 予約不要！ 出入り自由 シルクde筋トレ クロスフィット・ポール フリークラス ※注 エンジョイフープ 20:30 - 21:30 ティシュー ULTRA LIGHT teri ７/14・7/28のみ 予約不要！ 出入り自由 teri 7/7・7/21開催 14:00 - 15:15 ティシュー LIGHT teri teri 15:30 - 16:30 ティシュー ULTRA LIGHT teri 16:00 - 16:45 無料体験ティシュー (45分) teri 7/7・7/21開催 フリークラス ※注 19:00〜22:00 タッチ&ゴー シルクde筋トレ クロスフィット・ポール エンジョイフープ 14:45 - 16:00 ティシュー SINGLE teri シルクde筋トレ クロスフィット・ポール エンジョイフープ 19:00 - 20:30 20:45 - 22:00 ティシュー MULTI teri フリークラス ※注 17:00〜20:00 タッチ&ゴー 18:00 -19:15 ティシュー LIGHT teri 19:30 - 20:30 ティシュー ULTRA LIGHT teri 12:30〜15:30 タッチ&ゴー 17:00 - 18:00 フープ ULTRA LIGHT AYA 17:00 - 18:00 フープ ULTRA LIGHT teri 18:15 - 19:30 フープ 男性限定 AYA 19:30 - 20:30 ティシュー ULTRA LIGHT teri 20:45 - 22:00 ティシュー 男性限定 teri 7/5・7/19のみ ※注） フリークラスのみをご利用の方は、初回登録料（4,320円）が必要となります。 詳細は受付までお問合せください。 ※レンタルご希望の方は、別途規約がございます。受付までお問合せください。 ©2016 WeBA weight & balance Ltd.
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