梅雨が明けると、いよいよ本格的な夏がやってきます。暑くなると食欲が

梅雨が明けると、いよいよ本格的な夏がやってきます。暑くなると食欲が低下したり、
冷たいものが食べたくなりますが、規則正しい生活と、バランスの良い食生活で、暑さ
に負けない強い体をつくりましょう。