2016年7月 スタジオプログラム スタッフレッスン担当表 月 火 水 時 間 レッスン名 場所 -3日 4日 11日 18日 25日 11:05 ~ 11:20 ひきしめお腹15 B #N/A 阪田 阪田 鶴田 岩崎 11:30 ~ 12:00 フィールバランス B #N/A 吉積 吉積 吉積 吉積 12:15 ~ 12:45 サウンド オブ マッスル30 A #N/A 藤岡 藤岡 藤岡 大川 13:15 ~ 13:45 まずはこのエアロ B #N/A 川端 田淵 川端 川端 14:00 ~ 14:20 はじめてマーシャル B #N/A 川端 大川 吉積 位上 14:30 ~ 15:00 マーシャルエキサイト30 B #N/A 川端 大川 吉積 位上 19:30 ~ 19:50 爽快棒20 B #N/A 鶴田 鶴田 21:30 ~ 22:15 マーシャルエキサイト45 A #N/A 大川 吉積 時 間 レッスン名 場所 -2日 5日 12日 10:15 ~ 10:45 樂ヨガ~RAKU YOGA~ B #N/A 阪田 土 日 位上 川端 19日 26日 阪田 阪田 阪田 レッスン変更 12:15 ~ 12:45 歌謡ヒットダンス A #N/A 川端 川端 三浦 ※2 川端 14:00 ~ 14:20 スマートサーキット B #N/A 岩崎 長谷川 岩崎 青山 19:15 ~ 20:00 サウンド オブ マッスル45 A #N/A 大川 位上 位上 大川 21:15 ~ 21:30 ひきしめお腹15 B #N/A 大川 植村 藤岡 長谷川 時 間 レッスン名 場所 -1日 6日 13日 20日 27日 12:00 ~ 12:20 爽快棒20 B #N/A 長谷川 田淵 田淵 田淵 12:30 ~ 12:50 軸(コア)メイキング20 B #N/A 長谷川 田淵 田淵 田淵 14:30 ~ 15:15 フィールバランス~美LINE~45 B #N/A 吉積 吉積 吉積 吉積 15:30 ~ 15:50 アロマストレッチ20 B #N/A 吉積 吉積 吉積 吉積 19:30 ~ 19:45 ひきしめお腹15 B #N/A 駒寿 植村 青山 長谷川 20:05 ~ 20:50 フィールバランス~美LINE~45 B #N/A 吉積 三浦 三浦 三浦 休 館 日 木 金 祝日営業 時 間 レッスン名 場所 1日 8日 15日 22日 29日 10:00 ~ 10:30 まずはこのエアロ B 田淵 田淵 森田 森田 田淵 10:40 ~ 11:00 ストレッチ20 B 阪田 田淵 阪田 森田 阪田 11:15 ~ 11:35 爽快棒20 B 阪田 田淵 阪田 長谷川 阪田 14:30 ~ 15:15 サウンド オブ マッスル45 A 位上 吉積 吉積 吉積 吉積 19:25 ~ 19:45 はじめてマーシャル B 吉積 位上 川端 位上 大川 20:00 ~ 21:00 マーシャルエキサイト60 A 吉積 位上 川端 位上 大川 21:15 ~ 21:35 アロマストレッチ20 B 駒寿 森 植村 森 井上 21:15 ~ 22:15 位上 大川 大川 藤岡 位上 サウンド オブ マッスル60 A 時 間 レッスン名 場所 2日 9日 16日 23日 30日 11:00 ~ 11:45 フィールバランス~美LINE~45 B 三浦 三浦 三浦 三浦 三浦 12:00 ~ 12:20 爽快棒20 B 三浦 三浦 三浦 大川 三浦 12:30 ~ 13:00 軸(コア)メイキング30 B 三浦 大川 三浦 大川 三浦 13:15 ~ 14:00 サウンド オブ マッスル45 A 吉積 大川 吉積 大川 大川 16:30 ~ 17:30 マーシャルエキサイト60 A 位上 位上 位上 川端 位上 時 間 レッスン名 場所 3日 10日 17日 24日 31日 10:30 ~ 11:00 まずはこのエアロ A 川端 レッスン変更 岩崎 ※1 森田 森田 森田 11:15 ~ 12:15 サウンド オブ マッスル60 A 位上 吉積 大川 吉積 吉積 12:30 ~ 13:15 マーシャルエキサイト45 A 位上 位上 吉積 川端 大川 13:45 ~ 14:15 フィールバランス B 三浦 吉積 三浦 三浦 三浦 14:30 ~ 14:45 ひきしめお腹15 B 青山 長谷川 青山 三浦 青山 15:00 ~ 15:20 スマートサーキット B 青山 長谷川 青山 青山 0:00 ~ 0:00 0 0 #N/A #N/A #N/A #N/A ※ 10日(日)10:30~11:00の「まずはこのエアロ」は、都合により「スマートサーキット30」に変更となります。 青山 #N/A ※ 19日(火)12:15~12:45の「歌謡ヒットダンス」は、都合により「フィールバランス~美LINE30~」に変更となります。 都合により担当者は変更になる場合がございます。予めご了承ください。 また、下記URLからもスタッフ担当表が確認できます。 http://www.ogsports.co.jp 2016年7月 プールプログラム スタッフレッスン担当表 月 火 水 時 間 レッスン名 -3日 4日 11日 18日 25日 12:15 ~ 12:45 はじめてプール #N/A 寺井 寺井 岩崎 岩崎 19:30 ~ 20:00 はじめてクロール #N/A 坂口 坂口 20:10 ~ 20:40 月替わりスイム30(はじめて) #N/A 坂口 坂口 時 間 レッスン名 -2日 5日 12日 19日 26日 11:15 ~ 11:45 水中ウォーク30 #N/A 位上 阪田 位上 阪田 12:00 ~ 12:30 全身すっきり #N/A 位上 阪田 位上 阪田 12:45 ~ 13:15 週替わりスイム30(はじめて) #N/A 位上 石田 位上 位上 19:30 ~ 20:00 週替わりスイム30(すいすい) #N/A 石田 石田 石田 石田 20:15 ~ 21:00 マスターズ45 #N/A 石田 石田 石田 石田 時 間 レッスン名 -1日 6日 13日 20日 27日 12:15 ~ 12:45 はじめてバタフライ #N/A 寺井 寺井 寺井 寺井 13:45 ~ 14:30 マスターズ45 #N/A 柳原 柳原 柳原 柳原 日 坂口 坂口 休 館 日 木 金 祝日営業 時 間 レッスン名 1日 8日 15日 22日 29日 12:00 ~ 12:30 水中ウォーク30 阪田 寺井 寺井 寺井 池田 12:45 ~ 13:15 週替わりスイム30(すいすい) 寺井 寺井 寺井 寺井 寺井 13:30 ~ 14:00 マスターズ30 寺井 寺井 寺井 寺井 寺井 20:40 ~ 21:25 マスターズ45 石田 石田 石田 石田 石田 時 間 レッスン名 3日 10日 17日 24日 31日 12:45 ~ 13:15 はじめてクロール 柳原 後藤 後藤 後藤 後藤 13:25 ~ 13:55 はじめて平泳ぎ 柳原 柳原 柳原 柳原 柳原 14:50 ~ 15:50 0:00 ~ 0:00 マスターズ60 0 柳原 #N/A 柳原 #N/A 柳原 #N/A 柳原 #N/A 柳原 #N/A ^ ~ 週・月替わり レッスン内容のご案内 ~ 火曜日 12:45~13:15 火曜日 19:30~20:00 金曜日 12:45~13:15 「 週替わりスイム(はじめて) 」 「 週替わりスイム(すいすい) 」 「 週替わりスイム(すいすい) 」 5日 はじめてクロール 5日 すいすいバタフライ 1日 すいすい背泳ぎ 12日 はじめて平泳ぎ 12日 19日 はじめて背泳ぎ 19日 すいすい背泳ぎ 8日 すいすいクロール すいすい平泳ぎ 15日 26日 はじめてバタフライ 26日 すいすい平泳ぎ すいすいクロール 22日 すいすいバタフライ 29日 すいすいクロール 月曜日 20:10~20:40 「 月替わりスイム(はじめて) 」 4月 バタフライ 7月 背泳ぎ 5月 バタフライ 8月 平泳ぎ 6月 背泳ぎ 9月 平泳ぎ 都合により担当者は変更になる場合がございます。予めご了承ください。 また、下記URLからもスタッフ担当表が確認できます。 http://www.ogsports.co.jp
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