Guten Tag - Die Apotheke im Breuningerland

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nicht verschreibungspflichtigen Arzneimittels zulasten der gesetzlichen Krankenversicherung, vor Abzug des Krankenkassenrabatts in
Höhe von aktuell 5%. 2) UVP = Unverbindliche Preisempfehlung. 3) Eigener ehemaliger Verkaufspreis
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Sonnengenuss ohne Reue
Ist Ihnen das auch schon einmal passiert? Nach einer sommerlichen Radtour
mit der besten Freundin fühlen Sie sich
schlapp und haben Kopfweh? Sie finden
es ganz normal, dass Sie so ausgelaugt
sind, schließlich haben Sie sich ganz schön
verausgabt und ordentlich geschwitzt.
Diese Annahme ist falsch: Hätten Sie ausreichend getrunken, wären Sie vielleicht
ein wenig müde, hätten aber kein Kopfweh. Der Grund ist ganz einfach: Wenn wir
im Sommer zu viel schwitzen, verlieren
wir Mineralien und Flüssigkeit. Deshalb
sind beispielsweise isotonische Getränke
ideale Begleiter für eine solche Radtour.
Empfehlenswert ist es darüber hinaus,
alle schweißtreibenden Aktivitäten eher
am frühen Morgen oder in den etwas
kühleren Abendstunden durchzuführen.
Wer sich nämlich in der sommerlichen
Bruthitze zu sehr anstrengt, riskiert nicht
nur eine Unterversorgung mit Flüssigkeit,
sondern auch einen Sonnenstich oder –
noch schlimmer - einen Hitzeschlag.
Während beim Sonnenstich Schwindel,
Übelkeit und Brechreiz auftreten, kann
ein Hitzschlag sogar zur Bewusstlosigkeit
führen. Selbstverständlich sollten wir unsere Haut auch vor den gefährlichen UVStrahlen schützen.
Wer wüsste nicht besser über Sonnenschutz Bescheid, als jemand, dessen Arbeitsplatz sich überwiegend im Freien
befindet? Tennisprofi Philipp Kohlschreiber erläutert im „Mein Tag“-Interview, wie er dafür sorgt, dass seine Haut
gesund bleibt. Apropos Haut: Aktuell im
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Martina Kerscher erarbeitet. Sie leitet in
Hamburg den Studiengang Kosmetikwissenschaft.
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